Když se vezmete, chcete, aby to trvalo navždy. Ale pár věcí se dole strašně pokazí, váš manžel něco hodně pokazí a vy zjistíte, že se zoufale snažíte věci napravit. Ale zajímá vás, jestli to váš manžel cítí stejně. Pak začnete hledat všechny možné známky toho, že váš manžel chce manželství zachránit. Chcete vědět, jestli je ochoten své chyby napravit.

Podle nejnovějšího průzkumu Clark University mezi novými dospělými 86 % z více než tisícovky Američanů ve věku 18 až 29 let očekává, že jejich manželství vydrží po celý život. A vy také. I když se vše začne hroutit, přemýšlíte o všem možném, jak manželství zachránit před rozvodem. Ale chce to i váš manžel?

Abychom zjistili, zda je do manželství investoval stejně jako vy a zda je možné manželství na pokraji rozvodu zachránit, oslovili jsme Ridhi Golechha (M.A. Psychology), který se specializuje na poradenství pro manželství bez lásky, rozchody a další vztahové problémy. Říká: "Každé manželství a vztah lze zachránit, pokud jsou obě strany ochotné na sobě pracovat." Podívejme se, jak si váš manžel stojí.na toto téma.

Stojí vaše manželství za záchranu?

Měl bych zůstat, snažit se víc, nebo bychom měli vytáhnout paty z manželství? Může být mé upadající manželství zachráněno, i když jsme mluvili o rozchodu? Tuto otázku lze položit mnoha způsoby. Odpověď je jediná. Ano, manželství lze zachránit, i když vydechne naposledy. Je k tomu zapotřebí vidět v budoucnosti vašeho vztahu hodnotu a pak projevit stoprocentní odhodlání k procesu uzdravení.

Být v manželství bez lásky může být psychicky vyčerpávající. Dana Adam Shapiro ve své knize z roku 2012, Můžeš mít pravdu, nebo můžeš být ženatý. , napsal, že pouze 17 % párů je se svým partnerem spokojeno. Zbytek se jen přizpůsobuje kvůli finančním problémům, společenskému stigmatu nebo kvůli dětem. Proto je třeba poctivě zhodnotit, jak si váš vztah stojí. Můžete si udělat tento kvíz "Jsem v nešťastném manželství?" a zjistit to.

Také Ridhi říká: "O záchraně manželství byste měli uvažovat, pokud mezi dvěma lidmi stále existuje láska. Pokud to jeden člověk necítí stejně, nemá smysl zachraňovat manželství před rozpadem. Když láska zmizí, nemůžete někoho prosit nebo nutit, aby s vámi zůstal. Most můžete postavit jen tehdy, když existuje láska a zoufalá potřeba a touha to vyřešit a být spolu."

Když vám manžel řekne, že je na stejné vlně jako vy, jak se o tom přesvědčíte? Jak poznáte, že stojí za to věnovat všechen svůj čas a energii nápravě toho, co se pokazilo? Začněte hledat všechny znaky, které vám napoví, jaká je úroveň manželova odhodlání.

9 důležitých příznaků, že váš manžel chce zachránit manželství

Řekněme, že jste si s manželem promluvili. Stížnosti byly vyřčeny a sliby splněny. Co teď? Zajímá vás, jestli se skutečně změnil, protože váš instinkt vám říká, že možná ne. Možná hledáte známky toho, že vašemu partnerovi záleží na vašem vztahu, a to z mnoha důvodů, které uvádíme níže.

• Znepokojují vás jeho zvyky nebo chování a zdá se, že se ani po mnoha rozhovorech nezmění.
• Právě jste zjistili, že vám lže nebo vás ovládá a manipuluje s vámi.
• Zjistila jste, že měl mimomanželský poměr.
• Nepodílel se aktivně na výchově dětí.
• Zanedbává vaše potřeby

Tento seznam znaků, který jsme pro vás sestavili, by vám mohl pomoci posoudit manželovo úsilí vůči vám a tomuto vztahu.

1. Je opět pozorný a angažovaný

Ridhi říká: "Jedním ze znaků, že váš manžel chce napravit vaše rozvrácené manželství, je, když začne být pozornější. Naslouchá všemu, co říkáte. Potvrzuje vaše pocity, názory a soudy. Znovu se více zapojuje do vašeho vztahu. Začne s vámi vyjednávat o věcech, které mu dříve připadaly nepřijatelné. Nebo vám alespoň začne vycházet vstříc."

Snaží se s vámi více mluvit? Chodí domů z práce jen proto, aby s vámi mohl trávit čas? Snaží se s vámi sdílet zátěž? Je dobrým posluchačem, když mluvíte o svých pocitech? Dává najevo, že mu na vás záleží? Pokud je to váš manžel, můžete si být jistá, že je nakloněn tomu, aby manželství fungovalo.

2. Přijímá odpovědnost

Pokud váš partner udělal něco špatného, čím vás zranil, například vás nerespektoval, křičel na vás nebo porušil vaši důvěru, pak skutečnost, že se upřímně omluvil a vzal na sebe odpovědnost za ohrožení manželství, je jedním ze znaků, že váš manžel chce manželství zachránit. To je důležité zejména při záchraně manželství po nevěře.

Váš manžel by měl po své nevěře nejen převzít odpovědnost a omluvit se, ale měl by se zachovat jako lepší člověk tím, že vám poskytne tolik času, kolik potřebujete, abyste se s minulostí vyrovnala. Neměl by na vás tlačit, abyste mu odpustila nebo se pohnula dál. Dobrým znamením je, pokud nabídne zralou omluvu a ukáže, že je připraven přijmout jakékoli důsledky svých činů.

Ridhi poukazuje na důležitost odpovědnosti ve vztazích a říká: "Když se snažíte zachránit rozpadající se manželství, určitě dojde k neúspěšným pokusům na obou stranách. Například něco tak velkého, jako je nevěra, nelze odpustit a zapomenout ze dne na den. Zotavení z nevěry trvá dlouho. Zatím stačí pouhý fakt, že váš manžel uznává svou chybu.je jedním z prvních kroků k záchraně manželství po nevěře."

3. Snaží se znovu vybudovat intimitu

Někdy jsme tak zaneprázdněni svými životy, že zapomínáme pěstovat lásku, kterou chováme ke svým partnerům. Když máme konečně čas si s nimi sednout, zjistíme, že jiskra je pryč. I když je milování důležité, stejně důležité je obnovit intimitu všeho druhu, abychom překonali rozpad vztahu.

Jessica, certifikovaná vizážistka z New Yorku, říká: "Podnikli jsme mnoho kroků k záchraně našeho manželství. Jedním z nich bylo obnovení všech typů intimity, zejména fyzické, emocionální a intelektuální. Začali jsme jíst alespoň jedno jídlo denně společně, zlepšili jsme své schopnosti naslouchat a důsledně jsme se snažili rozvíjet fyzickou intimitu. Zkoušeli jsme nové věci v posteli, dělali jsme domácí práce.a snažili jsme se naše problémy vyřešit smírnou cestou."

Možná jste si položili otázku: "Je zásadní, abych se změnila, abych zachránila své manželství?" Jessica říká, že se s manželem opravdu podívali do svého nitra a udělali změny, aby se zlepšili: "Můj manžel se změnil, aby zachránil naše manželství, a já také. Není nic špatného na tom, když kvůli někomu, koho milujete, změníte na sobě maličkosti. Znepokojivé je to jen tehdy, když změníte celou svou osobnost a pustíte z hlavyvaší individuality."

4. Naučí se váš jazyk lásky

Pět jazyků lásky od Dr. Garyho Chapmana může při rozumném používání sloužit jako jedna z nejdůležitějších knih o záchraně manželství. Podle této knihy existuje pět typů způsobů, jak si lidé sdělují lásku, a to: slova potvrzení, skutky služby, přijímání darů, kvalitní čas a fyzický dotek. Když máte s partnerem různé jazyky lásky, vyjadřujete a interpretujete lásku různými způsoby.

Byla provedena studie o tom, jak učení se jazykům lásky druhého partnera zvyšuje spokojenost v páru díky navázání efektivní komunikace. Tato analýza ukázala, že účastníci, kteří používali preferované jazyky lásky svého partnera, měli vyšší úroveň vztahové a sexuální spokojenosti.

Pokud oba partneři vyjadřují lásku tak, jak ji chápe ten druhý, ukazuje to na vaše odhodlání, aby vztah fungoval. Pokud tedy váš manžel vyjadřuje lásku k vám jak vaším, tak svým jazykem lásky, vnímejte to jako jasné znamení, že váš manžel vynakládá úsilí na to, aby váš problémový vztah napravil.

5. Mluví o budoucnosti s velkými nadějemi.

Když má člověk v hlavě rozvod, nebude o budoucnosti mluvit tolik jako dřív. Lidé mají tendenci nevytahovat věci, do kterých neinvestují. Pokud je tedy situace chmurná, neuslyšíte, že by s vámi manžel či manželka diskutovali o koupi domu, o dětech, o tom, do jaké školy poslat děti, nebo dokonce o tom, že s vámi plánují dovolenou.

Ale jak čas plyne a vy vidíte pozitivní změny v tomto postoji, možná přece jen existuje naděje. Ridhi říká: "Pokud dříve odmítal s jistotou mluvit o vaší manželské budoucnosti, ale nyní o ní mluví s velkými nadějemi, pak se jistě snaží zachránit manželství, které se rozpadalo."

6. Vytváří pro děti lepší prostředí.

Když jste si poprvé vzájemně nadávali, nepřemýšleli jste o tom. Ale jak konfliktů přibývalo, začali jste si všímat změn i v chování svých dětí. Není žádným tajemstvím, že pokud se rodiče dostávají do konfliktů velmi často, vážně to ovlivňuje děti. Podle výzkumů jsou časté konflikty mezi rodiči spojeny s nárůstem problémů v chování dětí, jako např.agresivita, vzdorovitost a poruchy chování.

Ridhi říká: "Nepřátelské prostředí je pro děti velmi nezdravé. Než na sebe začnete křičet, musíte myslet na duševní zdraví svého dítěte." A dodává: "Když se však manžel snaží vytvořit lepší prostředí pro vás i děti, je respektování vaší duševní pohody rozhodně jednou z cest, jak zachránit manželství na pokraji rozvodu."

Snaží se zodpovědněji sdělovat stížnosti? Věnuje dětem více času a pozornosti? Vynakládá větší úsilí, aby se postaral o jejich potřeby? Ochotně se dělí o domácí práce a povinnosti spojené s péčí o děti, například se objevuje na rodičovských schůzkách, zapojuje se do života vašich dětí, přátel, koníčků, studia atd.? Pokud tomu tak je, měla byste senajít v tomto chování naději.

7. Má týmovou mentalitu

Týmová mentalita vždy pomáhá zachránit manželství před rozvodem. Je jedním ze znaků intimity ve vztahu. Zahrnuje následující chování:

• Vědět, že jsme to "my", a ne "já".
• Ptát se na myšlenky a názory druhých.
• Nastavení realistických očekávání
• Společné rozhodování
• Rozvíjení společných hodnot a respektování odlišných hodnot
• Kladení otázek a vzájemná zvědavost
• Nesnažíme se unést společné přátele a rodinu

Ridhi sdílí: "Týmová mentalita ve vztahu je velmi důležitá. Vy dva společně pracujete na dosažení stejného cíle, kterým je stabilní a harmonické manželství. Vy a váš manžel se můžete pokusit zachránit manželství například po nevěře tím, že tento problém budete řešit jako tým."

8. Sám to výslovně říká

Pokud chcete, aby se věci urovnaly, budete mu muset dát šanci. Pokud se věrohodně a upřímně vyjádří, že chce věci napravit, můžete mu dát šanci, aby se osvědčil. U mnoha párů se slova a činy neshodují. Když ale váš manžel dělá to, co říká, je to jedna z jeho cest, jak se stát lepším manželem.

Mal, třicetiletý umělec, se svěřuje: "Cítil jsem, že něco není v pořádku, když jsme spolu přestali trávit čas a soustředili se jen na svou kariéru. Skoro jsme se nevídali. Přišli jsme domů, navečeřeli se a spali. Druhý den ráno jsme se probudili a šli do práce. Myslel jsem, že moje manželství směřuje do slepé uličky.

"Naštěstí se nesnažil změnit jen sebe, aby zachránil naše manželství, ale ujistil se, že i já dělám totéž. Řekl, že chce, aby se věci zlepšily, a přesvědčil mě, že náš vztah stojí za to, abychom za něj bojovali. Podnikli jsme kroky k záchraně našeho manželství tím, že jsme si na sebe udělali čas."

9. Pracuje na sobě

Ridhi říká: "Je pozitivním znamením, když váš partner začne na sobě pracovat. Pokud má váš muž problémy se vztekem a chodí kvůli tomu na terapii, pak se snaží manželství zachránit za každou cenu. Náprava manželství může trvat dlouho. Zkoušky a chyby se určitě stanou. Pokud svého muže milujete a chcete, aby vztah přežil, podpořte ho v jeho cestě za zlepšením."

Příklady toho, že váš manžel na sobě pracuje, jsou:

• Pravidelně začleňuje vaši zpětnou vazbu do svého chování
• Je otevřený a upřímný ve svých pocitech
• Nevyhýbá se obtížným rozhovorům.
• Ví, jak bojovat férově
• Pracuje na své nejistotě
• Je otevřený být zranitelný

Co bude dál?

Nyní tedy víte, zda máte podporu svého manžela při řešení manželské krize. Buď vidíte známky toho, že se věci vyvíjejí nadějně, nebo známky toho, že je vaše manželství odsouzeno k zániku. Nyní víte, zda lze vaše manželství zachránit, nebo zda byste oba měli zaměřit svou energii na uzdravení a jít dál. V závislosti na vaší odpovědi by vaše další kroky měly být v ideálním případě následující:

• Pokud existuje naděje: Jakmile zjistíte, že váš manžel investuje do nápravy vztahu stejně jako vy, vyhraďte si čas a prostor pro stanovení základních pravidel a určitých zdravých hranic. Dbejte na to, abyste s partnerem neustále komunikovali. Většina párů spolu ráda tráví čas. Doporučuje se také vyhledat podporu rodinného terapeuta nebo manželského poradce, abyste se dozvěděli o kořenech vašeho vztahu.a naučit se lepší strategie řešení konfliktů.

• Kdy je lepší se rozejít : Je v pořádku cítit se zdrceně, když zjistíte, že vaše manželství nelze zachránit. Dejte si čas na prožití smutku. Vyhledejte podporu u členů rodiny a přátel. Dopřejte si péči o sebe, abyste se cítili emocionálně silní, než učiníte další krok. I v tomto případě může návštěva rozchodového poradce v páru pomoci zajistit, aby byl proces rozchodu nebo rozvodu pro vás oba snazší.Individuální terapie vám může pomoci vyrovnat se s obrovskou změnou.

Rádi bychom zopakovali, že ať už se rozcházíte, nebo ne, profesionální poradenství se může ukázat jako velmi cenné, pokud se chcete posunout dál nebo jít kupředu. Pokud takovou pomoc potřebujete, je tu pro vás skupina zkušených poradců Bonobology.

Klíčové ukazatele

• Manželství stojí za to napravit, pokud v něm oba partneři vidí budoucnost a jsou odhodláni vynaložit úsilí.
• Zvažte záchranu manželství, pokud v partnerství zůstala vzájemná důvěra, láska a úcta.
• Pokud váš manžel převzal odpovědnost za své činy, snaží se obnovit intimitu a důvěru a chce mluvit o vaší společné budoucnosti, jsou to některé z pozitivních známek toho, že chce na vašem vztahu pracovat.
• S partnerem můžete spolupracovat tak, že se budete manželství věnovat na 100 %, budete spolu komunikovat s respektem a převezmete odpovědnost za problémy.
• Manželství v nesnázích lze napravit díky profesionálnímu pohledu a vedení manželského poradce.

Manželství je tvrdá práce. Věci se mohou z různých důvodů zvrtnout. Pokud se však jedná o věci, jako je špatná komunikace a nedorozumění, pak by vaše manželství mohlo stát za záchranu. To však neznamená, že musíte snášet zneužívání, nasvěcování plynem a zradu nebo nezájem partnera. Pokud svůj vztah zachraňovat nechcete, je to také v pořádku. Jsme tu pro vás, ať už se život ubírá jakýmkoli směrem.nejste sami!

Tento článek byl aktualizován v březnu 2023.

Nejčastější dotazy

Ano, každé manželství stojí za záchranu a lze ho zachránit, pokud se k sobě partneři chovají laskavě a empaticky a dávají si vzájemně prostor. Rozvrácené manželství nezachráníte, pokud v něm chybí důvěra a neustálá kritika. 2. Kdy je na záchranu manželství pozdě?

Pokud nedochází k týrání, nikdy není pozdě na nápravu. Vše záleží na tom, kolik jste vy a váš partner ochotni tomuto vztahu věnovat. Pokud jeden z partnerů chce dát vše a druhý ne, pak se to nedá zachránit. Nejde o načasování nebo velikost lásky. Jde o to, kolik úsilí a kompromisů jste ochotni pro záchranu manželství udělat.

Manželství je v problémech, když se začne jevit jako povinnost, když dojde k nevěře nebo když se objeví finanční krize či problémy s výchovou dětí. Pokud toužíte po záchraně manželství, hledejte známky, které vám napoví, že vy i váš partner cítíte, že do vztahu investujete stejně a že vidíte společnou budoucnost.