Dlouhodobé a šťastné vztahy nevznikají jen tak. Není to něco, co si můžete přát a čekat na kouzelnou hůlku, aby se vše vyřešilo. Stejně jako od své drahé polovičky očekáváte, že bude ideálním partnerem, musíte umět být lepší přítelkyní.

Vztahy vyžadují práci a soustavné úsilí, aby přežily a vzkvétaly. Pouze když oba partneři udělají pro posílení svého pouta maximum, mohou si vypěstovat vztah, který obstojí ve zkoušce časem. Abyste se stali lepší přítelkyní, musíte se zaměřit na to, abyste odvedli svůj díl práce, aniž byste mysleli na to, co za to dostanete nebo co vám vztah přinese.

To neznamená, že se musíte smířit s násilnickými nebo toxickými vztahy nebo zůstat s partnerem, který si neváží toho, co mu přinášíte. Pokud máte partnera, který do partnerství investuje stejnou měrou, můžete se díky nezištnému obětování vztahu stát přítelkyní snů každého muže (nebo ženy).

Existuje mnoho způsobů, jak být lepší přítelkyní, a není těžké se jimi řídit. Pojďme se podívat na některé z hlavních rysů skvělé přítelkyně a na to, jak je můžete vštípit do svého vztahu.

12 praktických tipů, jak být lepší přítelkyní

Ironií je, že láska nestačí k tomu, aby vztah vydržel. Přitažlivost a láska mohou dva lidi spojit, ale k tomu, aby toto společenství vydrželo, je zapotřebí mnohem víc než jen přemáhání rozjitřených emocí. Takže dusit někoho láskou, vařit mu jeho oblíbené jídlo nebo se starat o každou jeho potřebu nemusí stačit.

Chcete-li být lepší přítelkyní, nemusíte měnit to, kým jste, ale pracovat na tom, abyste do svého romantického partnerství vštípili důvěru, respekt a opravdové přátelství. Je třeba se zaměřit na posílení vašeho pouta na základní úrovni, čehož nelze dosáhnout bez těchto klíčových prvků šťastného a zdravého vztahu.

Teprve když je vaše pouto založeno na lásce, důvěře, respektu a kamarádství, můžete říct, že jste se naučili být lepší přítelkyní po citové stránce. Zde je 12 praktických tipů, jak být lepší přítelkyní, které vaše úsilí nasměrují správným směrem:

1. Způsoby, jak být lepší přítelkyní - Buďte sebevědomá ve své kůži

Být si nejistý, nesvůj a rozpačitý ohledně své osobnosti není nic neobvyklého. Koneckonců společenské konstrukty vyvíjejí na ženy příliš velký tlak, aby usilovaly o téměř nedosažitelné standardy dokonalosti. Pro úspěch vašeho vztahu není nic zásadnějšího než váš pocit sebedůvěry.

Jsem dost dobrá? Co si o mně můj partner jako o přítelkyni skutečně myslí? Je pro mě můj partner příliš dobrý? Nedovolte, aby vás tyto pochybnosti trápily. Zároveň se příliš neopírejte o svého partnera, aby vás ujišťoval a utvrzoval ve vašem sebevědomí.

Způsob, jakým se chováte ve vztahu, je často projevem vašeho vnitřního já. Pokud si nejste jisti tím, kým jste, nevyhnutelně do vztahu vnesete nejistotu a neštěstí. To rozhodně není správná cesta, pokud chcete být lepší přítelkyní.

A chápu, že být lepší přítelkyní, když máte úzkost, je složité. Ale budujte si sebeúctu krok za krokem. Naučte se mít rádi sami sebe, abyste mohli dávat lásku svému partnerovi a být lepší přítelkyní po citové stránce.

2. Jak být lepší přítelkyní pro svého přítele? Oceňujte ho

Je omyl myslet si, že váš partner nemá zranitelná místa. Váš muž sice hraje drsňáka, ale pod tímto silným zevnějškem se mohou skrývat stejné obavy, strachy, potřeby a očekávání od vztahu jako u vás.

Vaše uznání může udělat zázraky s jeho sebevědomím a dát mu pocit, že je ve vztahu milován a vážen. Pamatujte, že každý o sobě rád slyší dobré věci, nehledě na jeho pohlaví. Chcete vědět, jak být pro svého přítele lepší přítelkyní? Začněte tím, že si ho budete více vážit.

Stejně jako ženy, i muži oceňují komplimenty. Nezdržujte se tedy tím, že svému příteli řeknete o všech věcech, které na něm milujete. Ať už je to jeho vzhled, upřímnost ve vztahu, jeho vášeň a oddanost práci, soucit s méně šťastnými - cokoli, co vám na něm rozbuší srdce, se dá považovat za dobrý kompliment.

Být vděčná je také způsob, jak můžete být lepší přítelkyní ve vztahu na dálku. Vždy je příjemné překlenout vzdálenost promyšlenými slovy.

Tohle je opravdu jeden z nejsladších způsobů, jak být lepší přítelkyní. Kdo by neměl rád, když mu občas někdo zalichotí (ať však vaše komplimenty nepůsobí nuceně nebo neupřímně. Říkejte je jen tehdy, pokud je myslíte vážně).

3. Budováním důvěry můžete být tou nejlepší přítelkyní na světě.

Nedostatek důvěry ve vztahu je receptem na katastrofu. Nic člověka neodradí víc než vědomí, že o něm někdo neustále pochybuje. Kdykoli se objeví problémy s důvěrou, najdou si cestu hořkost, hádky a mrzutosti. To rozhodně není šťastná situace pro nikoho ze zúčastněných. Tolik žen chce vědět, jak být lepší přítelkyní po citové stránce, ale nejprve musí pochopit, žezáklady vzájemné víry.

Zaměřte se tedy na budování důvěry a můžete být tou nejlepší přítelkyní na světě. Když svému partnerovi důvěřujete, můžete mu dát prostor, aby se rozvíjel jako osobnost, aniž by se cítil nejistý. Oba můžete trávit dny odděleně, aniž byste byli posedlí tím, s kým se váš partner baví nebo s kým tráví čas.

Taková dynamika vztahu je katalyzátorem pozitivity a růstu a umožňuje vám vybudovat pouto, které obstojí ve zkoušce časem. Prvek důvěry je o to důležitější, když se snažíte být lepší přítelkyní ve vztahu na dálku.

Nedostatek fyzické blízkosti často způsobuje, že jsou tyto vztahy plné pochybností, žárlivosti a nejistoty. Když už jste od sebe na míle daleko a trávíte velkou část času steskem po tom druhém, tyto negativní prvky vaše pouto jen nahlodávají.

Pokud chcete, aby vztah na dálku fungoval, projevení důvěry k partnerovi se stává neoddiskutovatelným. Každopádně nemá smysl se trápit tím, s kým je nebo zda vás podvádí. Můžete se také naučit věřit jim, když říkají, že ne, místo toho, abyste si v hlavě vymýšleli nejhorší scénáře. Buďte lepší přítelkyní na internetu tím, že je nebudete neustále sledovat, popř.nabourání se do jejich účtů.

4. Zaměření na osobní růst

Nic nevyrazí ze vztahu vítr rychleji než očekávání, že vy a váš partner budete mít vždycky společný bok. To je obzvlášť důležité, pokud jste v dlouhodobém vztahu nebo žijete ve společné domácnosti.

Nejlepším způsobem, jak být dobrou partnerkou, je dodržovat pravidla společného soužití, k nimž patří naučit se soustředit na svůj osobní růst stejně jako na vztah. Užívejte si trochu "času pro sebe" a dopřejte partnerovi osobní prostor pro jeho vlastní věci. Prostor ve vztahu není zlověstná věc, pokud se s ním správně zachází.

Možná si vyberte nějaký koníček, kterému se můžete věnovat sami. Nebo si udělejte čas na setkávání s přáteli. Sebezdokonalování je jedním z nejlepších způsobů, jak být lepší přítelkyní.

Investujte do péče o své tělo, mysl a osobnost. Věřte nám, když vám říkáme, že žádný vyrovnaný a rozumný člověk nechce být s někým, jehož život se začne točit pouze kolem vztahu. Lpící přítelkyně dělá vztah nesnesitelným pouze pro sebe i pro svého partnera.

Proto jedním z tipů, jak být lepší přítelkyní, na který byste nikdy neměli zapomínat, je neztratit svou individualitu na oltáři vašeho vztahu.

Často dostávám dotaz, jak být lepší přítelkyní, když trpíte úzkostí. V takovém případě se ostatní sociální situace stávají skličujícími. Můžete se obrátit na odborníka, aby vám pomohl, nebo se věnovat jednoduchým cvičením, která vám pomohou zvládat sociální úzkost. Musíte se však snažit vést život i mimo váš vztah.

5. Pozorně naslouchejte, abyste byli lepší přítelkyní po emocionální stránce.

Ženy dobře znají pocit, že mluví, ale nejsou vyslyšeny. Pokud jste to zažily, pak víte, jak moc to bolí. Chcete-li být lepší přítelkyní po citové stránce, vědomě se snažte, abyste zajistily, že pokud se váš partner chce o něco podělit, trpělivě ho vyslechnete.

Možná měli špatný den v práci nebo se pohádali s kamarádem či sourozencem a přišli za vámi s tím, že se cítí hrozně. Pro většinu lidí je sdílení takových nepříjemných pocitů velmi nepříjemné. Pokud chodíte s někým, kdo se potýká s duševním zdravím, věnujte mu svou plnou pozornost. Buďte dobrou přítelkyní, když má přítel deprese.

Vytvořte tedy prostředí, ve kterém se váš partner bude cítit dobře, když dá najevo své obavy, nejistoty a negativní emoce. Když budete potřebovat ventilovat, jistě vám to oplatí. Pozorné naslouchání je skvělý způsob, jak být lepší přítelkyní ve vztahu na dálku.

6. Povzbuzujte je, aby šli za svými sny.

Jak začít být lepší přítelkyní? Jaké jsou povinnosti přítelkyně? Jak být lepší přítelkyní po citové stránce? Pokud jste se nad těmito otázkami zamysleli, jistě do svého vztahu investujete a svého partnera si vážíte. Zřejmě v něm vidíte mnoho dobrých vlastností a potenciálu.

Chcete-li se ujistit, že váš partner může tento potenciál naplno využít, buďte přítelkyní, která svou životní lásku povzbuzuje, aby se hnala za svými sny. Nesnažte se jim přistřihnout křídla tím, že budete omezovat jejich víru svými obavami a strachem. Nezdržujte je tím, že na ně budete nakládat břemeno své představy o ideálním životě.

Místo toho se staňte lepší přítelkyní tím, že budete jejich největší oporou a roztleskávačkou. Když zjistí, že stojíte po jejich boku v davu odpůrců, budou si vás vážit ještě víc. Být oporou a krýt svému příteli záda jsou skvělé způsoby, jak se stát lepší přítelkyní.

7. Buďte lepší přítelkyní tím, že přijmete lidi ve svém životě.

Váš partner měl život před vámi. Přátelé, rodina, sourozenci - jeho vnitřní okruh lidí, na kterých mu hluboce záleží. Abyste byla lepší přítelkyní, musíte tyto lidi přijmout, a ne jim mít za zlé, že se s nimi chce stále stýkat.

Jděte na ten nedělní brunch s jeho rodinou nebo na ten víkendový výlet s jeho přáteli. Romantické partnerství, zejména pokud chcete, aby se proměnilo v dlouhodobý vztah, přesahuje rámec dvou zúčastněných osob. Musíte vynaložit úsilí, abyste se začlenili, vycházeli s ním a přijali jeho okolí.

Lepší přítelkyní na internetu můžete být tak, že se spojíte s přáteli svého partnera na sociálních sítích. Pošlete jim žádost o přátelství a napište pár vřelých komentářů k jejich fotografiím. Zapojte se!

8. Jak být lepší přítelkyní ve vztahu na dálku? Buďte věrní

No, nepřekračovat hranice věrnosti je pro přežití každého vztahu zásadní. Ještě více však platí, když se svou drahou polovičkou nežijete ve stejném městě. Vzdálenost činí pokušení silnějšími.

Budete muset vynaložit veškeré úsilí na to, abyste se ovládli a nakonec nepodváděli fyzicky ani emocionálně.

To je bezesporu nejdůležitější aspekt toho, jak být lepší přítelkyní ve vztahu na dálku. Být věrný neznamená jen vyhnout se kluzkému svahu, na kterém se spí nebo se má poměr bokem. Jde také o to vytvořit si natolik bezpečný vztah, aby v něm nebyl prostor pro žárlivost.

Hranice mezi opravdovým přátelstvím a citovou nevěrou jsou často nejasné. Abyste se vyhnuli této pasti, vyhýbejte se situacím, kdy se situace mezi vámi a přítelem může vyhrotit, i kdyby to znamenalo jen to, že začnete být závislí na jiné osobě než na svém partnerovi, abyste uspokojili své citové potřeby.

Dalším zásadním tipem, jak být lepší přítelkyní ve vztahu na dálku, je zavázat se k transparentnosti. Buďte ke svému partnerovi upřímní a otevřeně mu sdělujte, co se ve vašem životě děje. Pokud se o některé věci necítíte dobře, když se o ně se svým partnerem dělíte, je to znamení, že děláte něco, co byste neměli.

11. Buďte jejich přítelem

Chcete být nejlepší přítelkyní na světě? Řešení je jednoduché - staňte se jejich nejlepší kamarádkou. Buďte osobou, se kterou se mohou bez váhání svěřit se svými nejhlubšími a nejtemnějšími myšlenkami. A také osobou, se kterou chtějí chodit pít. Někým, s kým mohou podnikat ty nejzábavnější výlety a povídat si dlouho do noci.

Staňte se partnerovým kamarádem, důvěrníkem, strážcem jeho tajemství. Buďte přítelkyní, se kterou může váš partner mluvit o té sexy holce v baru, aniž by se rozpoutalo peklo.

K přátelství patří také bezpodmínečná podpora. Buďte přítelkyní, která se svého partnera drží v dobrém i zlém. Buďte dobrou přítelkyní, když má přítel deprese nebo prochází těžkým obdobím. Ujistěte ho, že jste na jeho straně.

Nedovolte však, aby vám toto přátelství vzalo romantiku a vášeň ve vašem vztahu. Být přáteli se svou drahou polovičkou může být složité najít rovnováhu. Pokud se vám to podaří, budete mít skutečně nejuspokojivější, nejbezpečnější a nejšťastnější vztah ve svém životě.

12. Dávejte a získávejte si respekt, abyste byli lepší přítelkyně.

Respekt ve vztahu je zásadním, ale často přehlíženým základním kamenem silného a trvalého pouta mezi partnery. Abyste získali respekt, musíte ho také dávat. A také se stát osobou, která vzbuzuje respekt u druhých. Nebuďte tedy ve svém vztahu odstrkovatelem - někým, kdo je ochoten ohnout hřbet, aby se zalíbil svému partnerovi.

Zároveň partnerovi nenadávejte a neponižujte ho na veřejnosti nebo dokonce ve svém soukromí. Pokud s něčím, co udělal, nesouhlasíte, sdělte mu svou nespokojenost jako dospělý člověk. Ptáte se, jak být lepší přítelkyní po citové stránce?

Naučte se hádat s respektem, ať už jsou vaše neshody sebevětší, a pak hledejte způsob, jak konflikt zdravě vyřešit. Jednání na vlastní pěst a obviňování nejsou znaky zdravého vztahu.

Teď, když víte, jak být lepší přítelkyní, se ujistěte, že se snažíte být lepší pro správnou osobu a ze správných důvodů.

Nejčastější dotazy

Chcete-li být lepší přítelkyní, musíte do vztahu investovat sami sebe, aniž byste se soustředili na to, co za to dostanete. Abyste se stali lepší přítelkyní, najděte způsoby, jak dávat lásku a respekt, budovat důvěru a transparentnost a zbavit se nejistoty a žárlivosti. K tomu je důležité identifikovat základní příčiny nejistoty a žárlivých sklonů. 2. Jak může být žena ve vztahu emocionálně silná?

Žena se může stát emocionálně silnou tím, že se zaměří na sebe. Abyste mohli dávat lásku svému partnerovi, musíte být schopni milovat sami sebe. Jak se říká, z prázdného poháru nelze nalévat. Kromě toho vás sebeláska zbavuje potřeby hledat potvrzení u svého partnera nebo se na něm stát příliš emocionálně závislými. 3. Jak být lepší přítelkyní pro svou přítelkyni?

Dynamika romantického vztahu zůstává v podstatě stejná bez ohledu na vaše sexuální sklony. Chcete-li být pro svou přítelkyni lepší přítelkyní, investujte do budování vztahu založeného na vzájemném respektu, důvěře a transparentnosti. Snažte se stát její kamarádkou, ale bez ztráty romantické jiskry.