Nid yw perthnasoedd hirdymor, hapus yn digwydd yn unig. Nid yw'n rhywbeth y gallwch chi ei ddymuno ac aros am ffon hud i wneud i'r cyfan weithio allan. Yn union fel rydych chi'n disgwyl i'ch partner arall arwyddocaol fod yn bartner delfrydol, mae'n rhaid i chi wybod sut i fod yn gariad gwell.

Mae perthnasoedd yn gofyn am waith ac ymdrech gyson i oroesi a ffynnu. Dim ond pan fydd y ddau bartner yn gwneud eu rhan i gryfhau eu cwlwm y gallant feithrin perthynas a all wrthsefyll prawf amser. I ddod yn gariad gwell, mae angen i chi ganolbwyntio ar wneud eich rhan heb feddwl am yr hyn yr ydych yn ei gael yn gyfnewid neu allan o'r berthynas.

Nawr, nid yw hyn yn golygu dioddef perthynas ymosodol neu wenwynig neu gadw at partner nad yw'n gwerthfawrogi'r hyn rydych chi'n dod ag ef i'r bwrdd. Cyn belled â bod gennych bartner sydd wedi'i fuddsoddi'n gyfartal yn y bartneriaeth, gall rhoi eich hun i'r berthynas yn anhunanol eich helpu i ddod yn gariad i freuddwydion unrhyw ddyn (neu fenyw).

Mae yna lawer o ffyrdd i fod yn well. gariad ac nid ydynt yn anodd eu dilyn. Gadewch i ni edrych ar rai o brif nodweddion cariad mawr a sut y gallwch chi eu trwytho yn eich perthynas.

12 Awgrym Ar Sut i Fod yn Gariad Gwell

Yn eironig, nid yw cariad 'Dyw hi ddim yn ddigon i wneud i berthynas bara. Gall atyniad a chariad ddod â dau berson ynghyd, ond mae'n cymryd llawer mwy na chael eich goresgyn ag emosiynau niwlog i wneud hynnyeu confidante, eu cyfrinach-geidwad. Byddwch y gariad y gall eich partner siarad â hi am y ferch boeth honno yn y bar heb i bob uffern dorri'n rhydd.

Gyda chyfeillgarwch daw cefnogaeth ddiamod hefyd. Byddwch yn ffrind sy'n glynu gyda'i phartner trwy drwch a thenau. Byddwch yn gariad da pan fydd eich cariad yn dioddef o iselder neu'n mynd trwy ddarn garw. Sicrhewch ef eich bod yn aelod o'i dîm.

Fodd bynnag, peidiwch â gadael i'r cyfeillgarwch hwn dynnu oddi wrth y rhamant a'r angerdd yn eich perthynas. Gall bod yn ffrindiau gyda'ch person arwyddocaol arall fod yn gydbwysedd anodd. Os gallwch chi gyflawni hynny, byddwch yn wir yn y berthynas fwyaf boddhaus, sicr a hapus yn eich bywyd.

12. Rhowch ac ennill parch i fod yn gariad gwell

Mae parch mewn perthynas yn un conglfaen hollbwysig ond a anwybyddir yn aml i fond cryf, parhaus rhwng partneriaid. I gael parch, rhaid i chi roi parch. A hefyd dod yn berson sy'n ysbrydoli parch mewn eraill. Felly, peidiwch â gwthio drosodd yn eich perthynas – rhywun sy'n barod i blygu yn ôl i blesio eu partner.

Ar yr un pryd, peidiwch â digalonni eich partner na'u bychanu yn gyhoeddus neu hyd yn oed yn breifat. gofod. Os ydych chi’n anghytuno â rhywbeth maen nhw wedi’i wneud, mynegwch eich anfodlonrwydd fel oedolyn aeddfed. Sut i fod yn gariad gwell yn emosiynol, rydych chi'n gofyn?

Dysgwch ymladd yn barchus, waeth pa mor frawychus yw eich gwahaniaethau, ac yna, chwiliwch amffordd o ddatrys y gwrthdaro yn iach. Nid yw un-upmanship a beio yn nodweddion perthynas iach.

Nawr, eich bod yn gwybod sut i fod yn gariad gwell, gwnewch yn siŵr eich bod yn gwneud yr ymdrech i fod yn well ar gyfer y person iawn a'r rhesymau cywir .

Cwestiynau Cyffredin

I fod yn gariad gwell, mae'n rhaid i chi fuddsoddi'ch hun yn y berthynas heb ganolbwyntio ar yr hyn rydych chi'n ei gael yn gyfnewid. Dewch o hyd i ffyrdd o roi cariad a pharch, adeiladu ymddiriedaeth a thryloywder, a chwynnu ansicrwydd a chenfigen i ddod yn gariad gwell. Ar gyfer hynny, mae'n bwysig nodi achosion sylfaenol ansicrwydd a thueddiadau cenfigenus. 2. Sut gall menyw fod yn emosiynol gryf mewn perthynas?

Gall menyw ddod yn emosiynol gryf drwy ganolbwyntio arni ei hun. Mae'n rhaid i chi allu caru'ch hun i roi cariad i'ch partner. Fel y dywedant, ni allwch arllwys o gwpan gwag. Ar ben hynny, mae hunan-gariad yn eich rhyddhau o'r angen i geisio dilysiad gan eich partner neu ddod yn orddibynnol yn emosiynol arnynt. 3. Sut i fod yn gariad gwell i fy nghariad?

Mae deinameg perthynas ramantus yn aros fwy neu lai yr un fath, waeth beth fo'ch tueddiadau rhywiol. I fod yn gariad gwell i'ch cariad, buddsoddwch mewn adeiladu perthynas yn seiliedig ar barch, ymddiriedaeth a thryloywder ar y ddwy ochr. Ceisiwch ddod yn ffrind iddi ond hebddocolli'r wreichionen ramantus.

I fod yn well cariad, nid oes rhaid i chi newid pwy ydych chi ond gweithio ar annog ymddiriedaeth, parch ac a cyfeillgarwch gwirioneddol yn eich partneriaeth ramantus. Rhaid canolbwyntio ar gryfhau eich cwlwm ar lefel sylfaenol, na ellir ei gyflawni heb yr elfennau allweddol hyn o berthynas hapus ac iach.

Dim ond pan fydd eich cwlwm yn seiliedig ar gariad, ymddiriedaeth, parch a chyfeillgarwch, allwch chi ddweud eich bod chi wedi dysgu sut i fod yn gariad gwell yn emosiynol. Dyma 12 awgrym ymarferol ar sut i fod yn gariad gwell a fydd yn llywio'ch ymdrechion i'r cyfeiriad cywir:

1. Ffyrdd o fod yn gariad gwell - Byddwch yn hyderus yn eich croen eich hun

Bod nid yw ansicr, anghyfforddus a lletchwith am eich personoliaeth yn anghyffredin. Wedi'r cyfan, mae lluniadau cymdeithasol yn rhoi gormod o bwysau ar fenywod i anelu at safonau perffeithrwydd sydd bron yn anghyraeddadwy. Nid oes dim byd mwy hanfodol i lwyddiant eich perthynas na'ch synnwyr o hunanhyder.

Ydw i'n ddigon da? Beth mae fy mhartner wir yn ei feddwl ohonof fel cariad? Ydy fy mhartner yn rhy dda i mi? Peidiwch â gadael i'r amheuon hyn boeni'ch meddwl. Ar yr un pryd, peidiwch â phwyso gormod ar eich partner i gael sicrwydd ac ailddatgan eich hunanddelwedd.

Y ffordd rydych chi'n ymddwyn mewnmae perthynas yn aml yn amlygiad o'ch hunan fewnol. Os nad ydych chi'n hyderus pwy ydych chi, mae'n anochel y byddwch chi'n dod ag ansicrwydd ac anhapusrwydd i'ch perthnasoedd. Yn bendant nid dyna'r ffordd i fynd os ydych chi am fod yn gariad gwell.

A dwi'n deall bod bod yn well cariad pan mae gennych chi bryder yn anodd ei lywio. Ond adeiladu eich hunan-barch gam wrth gam. Dysgwch sut i garu eich hun er mwyn gallu rhoi cariad i'ch partner a bod yn well gariad yn emosiynol.

2. Sut i fod yn gariad gwell i'ch cariad? Gwerthfawrogwch ef

Mae'n gamgymeriad meddwl nad oes gan eich partner wendidau. Gall eich dyn roi'r dyn caled yn gweithredu, ond o dan y tu allan cryf hwnnw, gall fod yn frith o'r un ofnau, ofnau, anghenion a disgwyliadau perthynas â chi.

Gall eich gwerthfawrogiad weithio rhyfeddodau i'w hunanhyder, a gwneud iddo deimlo'n annwyl a charedig yn y berthynas. Cofiwch fod pawb yn hoffi clywed pethau da amdanynt eu hunain, er gwaethaf eu rhyw. Eisiau gwybod sut i fod yn gariad gwell i'ch cariad? Dechreuwch drwy fod yn fwy gwerthfawrogol ohono.

Fel merched, mae dynion hefyd yn gwerthfawrogi canmoliaeth. Felly, peidiwch â dal yn ôl wrth ddweud wrth eich cariad am yr holl bethau rydych chi'n eu caru amdano. Boed ei olwg, ei ddidwylledd tuag at y berthynas, ei angerdd a'i ymroddiad tuag at ei waith, ei dosturituag at y llai ffodus - beth bynnag am yr hwn sy'n gwneud i'ch calon neidio curiad yn gymwys fel canmoliaeth dda.

Mae bod yn werthfawrogol hefyd yn sut y gallwch chi fod yn gariad gwell mewn perthynas pellter hir. Mae bob amser yn braf pontio'r pellter â geiriau meddylgar.

Dyma mewn gwirionedd un o'r ffyrdd melysaf i fod yn gariad gwell. Pwy sydd ddim yn hoffi bod yn gwenu bob hyn a hyn? (Fodd bynnag, peidiwch â gwneud i'ch canmoliaeth ymddangos yn orfodol neu'n ddidwyll. Dywedwch hynny dim ond os ydych chi'n ei olygu.)

3. Trwy feithrin ymddiriedaeth gallwch chi fod yn cariad gorau yn y byd

Mae diffyg ymddiriedaeth mewn perthynas yn rysáit ar gyfer trychineb. Nid oes dim yn gwthio person i ffwrdd yn fwy na sylweddoli ei fod yn cael ei amau'n gyson. Pryd bynnag y bydd materion ymddiriedaeth yn cydio, mae chwerwder, cecru a swnian yn dod o hyd i ffordd i mewn. Yn sicr nid yw hynny'n sefyllfa hapus i unrhyw un dan sylw. Mae cymaint o fenywod eisiau gwybod sut i fod yn gariad gwell yn emosiynol, ond yn gyntaf mae'n rhaid iddyn nhw ddeall hanfodion cyd-ffydd.

Felly canolbwyntiwch ar adeiladu ymddiriedaeth a gallwch chi fod y gariad gorau yn y byd. Pan fyddwch chi'n ymddiried yn eich partner, gallwch chi roi lle iddyn nhw ffynnu fel unigolyn heb deimlo'n ansicr. Fe allech chi'ch dau dreulio diwrnodau ar wahân heb obsesiwn ynghylch pwy mae'ch partner yn siarad â nhw neu'n hongian allan gyda nhw.

Mae dynameg perthynas o'r fath yn gatalydd ar gyfer positifrwydd a thwf, gan ganiatáu i chi adeiladu bond a fydd ynsefyll prawf amser. Mae'r elfen o ymddiriedaeth yn dod yn bwysicach fyth pan fyddwch chi'n ceisio bod yn gariad gwell mewn perthynas pellter hir.

Mae diffyg agosrwydd corfforol yn aml yn gwneud y perthnasoedd hyn yn llawn amheuaeth, cenfigen ac ansicrwydd. Pan fyddwch eisoes filltiroedd ar wahân ac yn treulio llawer iawn o'ch amser yn pinio am eich gilydd, dim ond i'ch bond y mae'r elfennau negyddol hyn yn bwyta.

Os ydych chi eisiau perthynas pellter hir i weithio, bydd dangos eich bod yn ymddiried yn eich partner yn dod yn di-drafod. Beth bynnag, does dim pwynt poeni pwy ydyn nhw gyda nhw nac a ydyn nhw'n twyllo arnoch chi. Efallai y byddwch chi hefyd yn dysgu eu credu pan maen nhw'n dweud nad ydyn nhw yn hytrach na gwneud y senarios gwaethaf yn eich pen. Byddwch yn gariad gwell ar-lein trwy beidio â'u stelcian yn barhaus, na hacio i mewn i'w cyfrifon.

4. Canolbwyntio ar dwf personol

Does dim byd yn curo gwynt allan o berthynas yn gyflymach na'r disgwyl yr ydych chi a bydd eich partner bob amser ar y cyd yn y glun. Mae hyn yn arbennig o bwysig os ydych mewn perthynas hirdymor neu'n gwpl sy'n cyd-fyw.

Y ffordd orau o fod yn gariad byw da yw dilyn rheolau cyd-fyw, sy'n cynnwys dysgu canolbwyntio ar eich twf personol gymaint ag y byddwch yn canolbwyntio ar eich perthynas. Mwynhewch ychydig o ‘amser i mi’ a rhowch ychydig o le personol i’ch partner wneud ei beth ei hun. Gofod mewn anid yw perthynas yn beth drwg, ar yr amod ei fod yn cael ei drin yn gywir.

Efallai, codwch hobi y gallwch chi ei ddilyn ar eich pen eich hun. Neu gwnewch amser i dreulio amser gyda'ch ffrindiau. Hunan-wella yw un o'r ffyrdd gorau o fod yn gariad gwell.

Buddsoddwch i feithrin eich corff, meddwl a phersonoliaeth. Ymddiried ynom pan fyddwn yn dweud wrthych nad oes unrhyw berson cytbwys, rhesymol eisiau bod gyda rhywun y mae ei fywyd yn dechrau troi o gwmpas eu perthynas yn unig. Nid yw cariad clingy ond yn gwneud y berthynas yn annioddefol iddi hi ei hun yn ogystal â'i phartner.

Dyna pam mai un o'r awgrymiadau ar sut i fod yn gariad gwell na ddylech byth ei anghofio yw peidio â cholli'ch hunaniaeth wrth allor eich perthynas .

Ymholiad dwi'n ei gael yn aml yw sut i fod yn gariad gwell pan fydd gennych bryder. Yn yr achos hwn mae sefyllfaoedd cymdeithasol eraill yn dod yn frawychus. Gallwch estyn allan at weithiwr proffesiynol am help, neu gymryd rhan mewn ymarferion syml a fydd yn eich helpu i ymdopi â phryder cymdeithasol. Ond rhaid i chi wneud ymdrech i fyw bywyd y tu allan i'ch perthynas.

5. Gwrandewch yn astud ar fod yn well gariad yn emosiynol

Mae merched yn gwybod y teimlad o siarad ond ddim yn cael eu clywed yn rhy dda. Os ydych chi wedi ei brofi, yna rydych chi'n gwybod pa mor ddrwg mae hynny'n brifo. I fod yn well cariad yn emosiynol, gwnewch ymdrech ymwybodol i sicrhau, os oes gan eich partner rywbeth i'w rannu, eich bod yn eu clywed yn amyneddgar.

Efallai eu bod wedi caeldiwrnod gwael yn y gwaith neu fynd i ffrae gyda ffrind neu frawd neu chwaer, ac wedi dod atoch chi'n teimlo'n ofnadwy am y peth. I'r rhan fwyaf o bobl, mae rhannu teimladau annymunol o'r fath yn hynod anghyfforddus. Os ydych chi'n mynd at rywun sy'n cael trafferth gyda'u hiechyd meddwl, rhowch eich sylw heb ei rannu iddynt. Byddwch yn gariad da pan fydd eich cariad yn dioddef o iselder.

Felly, crewch amgylchedd lle mae'ch partner yn teimlo'n gyfforddus yn gadael i'w bryderon, ansicrwydd ac emosiynau negyddol ddiflannu. Pan fydd angen i chi fentio, maen nhw'n siŵr o ddychwelyd y ffafr. Mae gwrando'n astud yn ffordd wych o fod yn gariad gwell mewn perthynas pellter hir.

6. Anogwch nhw i ddilyn eu breuddwydion

Sut mae dechrau bod yn gariad gwell? Beth yw dyletswyddau cariad? Sut i fod yn gariad gwell yn emosiynol? Os ydych chi wedi meddwl am y cwestiynau hyn, mae'n siŵr eich bod chi wedi buddsoddi yn eich perthynas ac yn gwerthfawrogi'ch partner. Rydych chi'n amlwg yn gweld llawer o rinweddau a photensial da ynddynt.

I wneud yn siŵr bod eich partner yn gallu gwireddu'r potensial hwnnw i'r eithaf, byddwch yn gariad sy'n annog cariad ei bywyd i fynd ar ôl eu breuddwydion. Peidiwch â cheisio clipio eu hadenydd trwy gyfyngu ar eu cred gyda'ch ofnau a'ch pryderon. Peidiwch â'u dal yn ôl trwy osod baich eich gweledigaeth o fywyd delfrydol arnyn nhw.

Yn lle hynny, dewch yn gariad gwell trwy fod yn system gefnogaeth a hwyliwr mwyaf. Prydmaen nhw'n dod o hyd i chi'n sefyll wrth eu hochr mewn torf o bobl nad ydyn nhw'n dweud, byddant yn eich gwerthfawrogi hyd yn oed yn fwy. Mae bod yn gefnogol a chael cefn eich cariad yn ffyrdd gwych o ddod yn gariad gwell.

7. Byddwch yn gariad gwell trwy gofleidio'r bobl yn eu bywyd

Roedd gan eich partner fywyd o'ch blaen chi. Ffrindiau, teulu, brawd neu chwaer - eu cylch mewnol o bobl y maen nhw'n poeni'n fawr amdanyn nhw. Er mwyn bod yn gariad gwell, mae'n rhaid i chi gofleidio'r bobl hyn yn hytrach na'i ddal yn erbyn eich partner am barhau i fod eisiau treulio amser gyda nhw. . Mae partneriaeth ramantus, yn enwedig os ydych chi am iddi droi'n berthynas hirdymor, yn ymestyn y tu hwnt i'r ddau berson dan sylw. Mae'n rhaid i chi wneud yr ymdrech i ymdoddi, cyd-dynnu a chofleidio cylch mewnol eich partner.

Gallwch chi fod yn gariad gwell ar-lein trwy gysylltu â ffrindiau eich partner ar gyfryngau cymdeithasol. Anfonwch gais ffrind atynt a gollyngwch ychydig o sylwadau cynnes ar eu lluniau. Cymerwch ran!

8. Sut i fod yn gariad gwell mewn perthynas pellter hir? Byddwch yn ffyddlon

Wel, mae peidio â chroesi ffiniau ffyddlondeb yn hollbwysig er mwyn i unrhyw berthynas oroesi. Ond hyd yn oed yn fwy felly pan nad ydych chi a'ch un arall arwyddocaol yn byw yn yr un ddinas. Mae pellter yn gwneud temtasiynau'n fwy grymus.

Bydd angen i chi sianelu pob unowns o hunanreolaeth i wneud yn siŵr nad ydych chi'n twyllo'n gorfforol nac yn emosiynol.

Dyma'r dwylo i lawr yr agwedd fwyaf hanfodol ar sut i fod yn gariad gwell mewn perthynas pellter hir. Nid dim ond osgoi’r llethr llithrig o gysgu o gwmpas neu gael carwriaeth ar yr ochr y mae bod yn ffyddlon. Mae hefyd yn ymwneud â chreu perthynas sy'n ddigon diogel fel nad oes lle i genfigen.

Mae'r llinellau rhwng gwir gyfeillgarwch a thwyllo emosiynol yn aml yn aneglur. Er mwyn osgoi syrthio i'r trap hwnnw, cadwch yn glir o sefyllfaoedd lle gall pethau waethygu rhyngoch chi a ffrind, hyd yn oed os yw'n golygu dechrau dibynnu ar berson heblaw eich partner i gael cwrdd â'ch anghenion emosiynol.

Awgrym hanfodol arall i fod. cariad gwell mewn perthynas pellter hir yw ymrwymo i dryloywder. Byddwch yn onest ac yn onest gyda'ch partner am yr hyn sy'n digwydd yn eich bywyd. Os oes yna bethau nad ydych chi'n teimlo'n gyfforddus yn eu rhannu gyda'ch partner, mae'n arwydd eich bod chi'n gwneud rhywbeth na ddylech chi fod.

11. Byddwch yn ffrind iddyn nhw

Eisiau bod y gariad gorau yn y byd? Mae'r ateb yn syml - dod yn ffrind gorau iddynt. Byddwch y person y gallant rannu ei feddyliau dyfnaf, tywyllaf ag ef heb betruso. A hefyd y person maen nhw eisiau mynd i yfed gyda nhw. Rhywun y gallant fynd ar y teithiau mwyaf hwyliog ag ef a siarad yn hwyr yn y nos.

Dewch yn gyfaill i'ch partner,