Дългосрочните и щастливи връзки не се случват просто така. Това не е нещо, което можете да си пожелаете и да чакате магическа пръчка, за да се получи всичко. Точно както очаквате от половинката си да бъде идеален партньор, така и вие трябва да знаете как да бъдете по-добра приятелка.

Връзките изискват работа и последователни усилия, за да оцелеят и да процъфтяват. Само когато и двамата партньори дават своя принос за укрепване на връзката си, те могат да развият връзка, която да издържи проверката на времето. За да станете по-добра приятелка, трябва да се съсредоточите върху това да дадете своя принос, без да мислите за това какво получавате в замяна или от връзката.

Това не означава, че трябва да се примирявате с насилствени или токсични връзки или да останете с партньор, който не цени това, което внасяте в отношенията. Докато имате партньор, който е еднакво ангажиран с партньорството, безкористното отдаване на връзката може да ви помогне да се превърнете в приятелката от мечтите на всеки мъж (или жена).

Има много начини да бъдете по-добра приятелка и те не са трудни за следване. Нека разгледаме някои от основните черти на една страхотна приятелка и как можете да ги внедрите във връзката си.

12 практични съвета как да бъдете по-добра приятелка

Привличането и любовта могат да съберат двама души, но за да се запази тази общност, е необходимо много повече от това да бъдеш завладян от размити емоции. Така че да задушаваш някого с обич, да му приготвяш любимото ястие или да задоволяваш всяка негова нужда може да не е достатъчно.

За да бъдете по-добра приятелка, не е необходимо да променяте това, което сте, а да работите върху изграждането на доверие, уважение и истинско приятелство във вашето романтично партньорство. Фокусът трябва да бъде върху укрепването на връзката ви на фундаментално ниво, което не може да бъде постигнато без тези ключови елементи на щастливата и здрава връзка.

Само когато връзката ви се основава на любов, доверие, уважение и другарство, можете да кажете, че сте се научили как да бъдете по-добра приятелка в емоционално отношение. Ето 12 приложими съвета как да бъдете по-добра приятелка, които ще насочат усилията ви в правилната посока:

1. Начини да бъдете по-добра приятелка - Бъдете уверени в собствената си кожа

Да сте несигурни, неудобни и неловки по отношение на личността си не е нещо необичайно. В края на краищата, обществените конструкции оказват твърде голям натиск върху жените да се стремят към почти недостижими стандарти за съвършенство. Няма нищо по-важно за успеха на връзката ви от чувството ви за самоувереност.

Достатъчно добра ли съм? Какво наистина мисли партньорът ми за мен като приятелка? Твърде добър ли е партньорът ми за мен? Не позволявайте на тези съмнения да ви тормозят. В същото време не се осланяйте прекалено много на партньора си за уверения и потвърждение на представата ви за себе си.

Начинът, по който се държите в една връзка, често е проява на вътрешната ви същност. Ако не сте уверени в това, което сте, неминуемо ще внесете несигурност и нещастие във връзките си. Това определено не е начинът, по който трябва да постъпите, ако искате да бъдете по-добра приятелка.

И разбирам, че да бъдеш по-добра приятелка, когато имаш тревожност, е сложно за ориентиране. Но изграждай самооценката си стъпка по стъпка. Научи се как да обичаш себе си, за да можеш да даваш любов на партньора си и да бъдеш по-добра приятелка в емоционално отношение.

2. Как да бъдеш по-добра приятелка на приятеля си? Оценявай го

Грешка е да мислите, че партньорът ви няма уязвими места. Вашият човек може да се държи като твърд мъж, но под тази силна външност може да изпитва същите опасения, страхове, нужди и очаквания за връзката като вас.

Вашата признателност може да направи чудеса със самочувствието му и да го накара да се почувства обичан и ценен във връзката. Не забравяйте, че всеки обича да чува добри неща за себе си, независимо от пола си. Искате ли да знаете как да бъдете по-добра приятелка за приятеля си? Започнете с това да го оценявате повече.

Подобно на жените, мъжете също ценят комплиментите. Така че не се въздържайте да разкажете на приятеля си за всичко, което обичате в него. Независимо дали става въпрос за външния му вид, искреността му към връзката, страстта и отдадеността му към работата, състраданието му към хората с по-малко късмет - каквото и да е в него, което кара сърцето ви да прескача, е добър комплимент.

Признателността е и начинът, по който можете да бъдете по-добра приятелка във връзка от разстояние. Винаги е хубаво да преодолеете разстоянието с внимателни думи.

Това наистина е един от най-сладките начини да бъдете по-добра приятелка. Кой не обича да бъде ласкан от време на време? (Не правете обаче комплиментите си да изглеждат принудени или неискрени. Казвайте ги само ако ги мислите сериозно.)

3. Като изграждате доверие, можете да бъдете най-добрата приятелка в света

Липсата на доверие в една връзка е рецепта за катастрофа. Нищо не отблъсква човек повече от осъзнаването, че постоянно се съмнява в него. Когато се появи проблем с доверието, в отношенията се появяват горчивина, караници и дразнене. Това със сигурност не е щастлива ситуация за никого от участниците. Толкова много жени искат да знаят как да бъдат по-добри приятелки в емоционално отношение, но първо трябва да схванатосновите на взаимната вяра.

Така че се съсредоточете върху изграждането на доверие и можете да бъдете най-добрата приятелка на света. Когато имате доверие на партньора си, можете да му дадете пространство да се развива като личност, без да се чувствате несигурни. Двамата можете да прекарвате дни разделени, без да се вманиачавате по това с кого говори или излиза партньорът ви.

Подобна динамика на отношенията е катализатор за позитивност и растеж, което ви позволява да изградите връзка, която ще издържи проверката на времето. Елементът на доверие става още по-важен, когато се опитвате да бъдете по-добра приятелка във връзка от разстояние.

Липсата на физическа близост често прави тези отношения изпълнени със съмнения, ревност и несигурност. Когато вече сте на километри един от друг и прекарвате голяма част от времето си в копнеж един за друг, тези негативни елементи само разяждат връзката ви.

Ако искате връзката от разстояние да проработи, демонстрирането на доверие към партньора ви става задължително. Така или иначе няма смисъл да се тревожите с кого е и дали ви изневерява. Може и да се научите да им вярвате, когато казват, че не е така, вместо да си измисляте най-лошите сценарии в главата си. Бъдете по-добра приятелка онлайн, като не ги преследвате непрекъснато илихакване на техните акаунти.

4. Фокус върху личното израстване

Нищо не може да избие по-бързо от очакването, че вие и вашият партньор винаги ще бъдете заедно. Това е особено важно, ако сте в дългосрочна връзка или съжителствате на семейни начала.

Най-добрият начин да бъдете добра съжителка е да следвате правилата на съвместното съжителство, което включва да се научите да се фокусирате върху личното си израстване толкова, колкото и върху връзката си. Насладете се на малко "време за мен" и дайте на партньора си лично пространство, за да се занимава със собствените си неща. Пространството в една връзка не е нещо зловещо, стига да се подхожда правилно.

Може би се заемете с хоби, с което да се занимавате самостоятелно. Или отделете време за срещи с приятелите си. Самоусъвършенстването е един от най-добрите начини да бъдете по-добра приятелка.

Инвестирайте в грижа за тялото, ума и личността си. Повярвайте ни, когато ви казваме, че никой уравновесен, разумен човек не иска да бъде с човек, чийто живот започва да се върти единствено около връзката му. Прилепчивата приятелка само прави връзката непоносима както за себе си, така и за партньора си.

Ето защо един от съветите как да бъдете по-добра приятелка, който никога не бива да забравяте, е да не губите индивидуалността си пред олтара на връзката си.

Запитването, което често получавам, е как да бъдете по-добра приятелка, когато имате тревожност. В този случай другите социални ситуации стават обезсърчителни. Можете да се обърнете към специалист за помощ или да се занимавате с прости упражнения, които ще ви помогнат да се справите със социалната тревожност. Но трябва да положите усилия да водите живот извън връзката си.

5. Слушайте внимателно, за да бъдете по-добра приятелка в емоционално отношение

Жените познават много добре чувството да говориш, но да не бъдеш чут. Ако сте го изпитвали, знаете колко силно боли. За да бъдете по-добра приятелка в емоционално отношение, полагайте съзнателни усилия да гарантирате, че ако партньорът ви има нещо за споделяне, ще го изслушате търпеливо.

Може би са имали лош ден в работата или са влезли в спор с приятел или брат или сестра и са дошли при вас, чувствайки се ужасно заради това. За повечето хора споделянето на такива неприятни чувства е изключително неприятно. Ако се срещате с човек, който се бори с психичното си здраве, отделете му цялото си внимание. Бъдете добра приятелка, когато приятелят ви има депресия.

Затова създайте среда, в която партньорът ви да се чувства комфортно, за да изкаже наяве своите тревоги, несигурност и негативни емоции. Когато имате нужда да изкажете мнението си, той със сигурност ще ви отвърне със същото. Внимателното изслушване е чудесен начин да бъдете по-добра приятелка във връзка от разстояние.

6. Насърчавайте ги да следват мечтите си

Как да започна да бъда по-добра приятелка? Какви са задълженията на приятелката? Как да бъда по-добра приятелка в емоционално отношение? Ако сте се замислили над тези въпроси, със сигурност сте инвестирали във връзката си и цените партньора си. Очевидно виждате много добри качества и потенциал в него.

За да сте сигурни, че партньорът ви ще може да реализира този потенциал в пълна степен, бъдете приятелката, която насърчава любовта на живота си да преследва мечтите си. Не се опитвайте да подрязвате крилата им, като ограничавате вярата им с вашите страхове и опасения. Не ги задържайте, като им налагате тежестта на вашето виждане за идеалния живот.

Вместо това се превърнете в по-добра приятелка, като сте най-голямата им подкрепа и мажоретка. Когато открият, че сте на тяхна страна в тълпата от противници, ще ви оценят още повече. Да подкрепяте и да подкрепяте приятеля си са чудесни начини да станете по-добра приятелка.

7. Бъдете по-добра приятелка, като приемате хората в живота си

Партньорът ви е имал живот преди вас. Приятели, семейство, братя и сестри - неговият вътрешен кръг от хора, за които дълбоко го е грижа. За да бъдете по-добра приятелка, трябва да приемете тези хора, а не да имате претенции към партньора си, че все още иска да общува с тях.

Отидете на неделния брънч със семейството му или на уикенда с приятелите му. Романтичното партньорство, особено ако искате то да се превърне в дългосрочна връзка, се простира отвъд границите на двамата участници. Трябва да положите усилия да се впишете, да се разбирате и да приемете близкото обкръжение на партньора си.

Можете да бъдете по-добра приятелка онлайн, като се свържете с приятелите на партньора си в социалните мрежи. Изпратете им заявка за приятелство и напишете няколко топли коментара към снимките им. Бъдете съпричастни!

8. Как да бъдете по-добра приятелка във връзка от разстояние? Бъдете верни

Е, да не се преминават границите на верността е от решаващо значение за оцеляването на всяка връзка. Но още повече, когато с половинката си не живеете в един и същи град. Разстоянието прави изкушенията по-силни.

Ще трябва да насочите всеки грам самоконтрол, за да сте сигурни, че няма да изневерите физически или емоционално.

Това е най-същественият аспект на това как да бъдете по-добра приятелка във връзка от разстояние. Да бъдеш верен не означава само да избягваш хлъзгавия път на преспиването или изневярата отстрани. Става дума и за създаване на достатъчно сигурна връзка, в която няма място за ревност.

Границите между истинското приятелство и емоционалната изневяра често са неясни. За да не попаднете в този капан, избягвайте ситуации, в които нещата между вас и приятеля ви могат да ескалират, дори ако това означава просто да започнете да зависите от човек, различен от партньора ви, за да задоволите емоционалните си нужди.

Друг важен съвет, за да бъдете по-добра приятелка във връзка от разстояние, е да се ангажирате с прозрачност. Бъдете честни и откровени с партньора си за това, което се случва в живота ви. Ако има неща, които не се чувствате комфортно да споделите с партньора си, това е знак, че правите нещо, което не трябва да правите.

11. Бъдете техен приятел

Искате ли да бъдете най-добрата приятелка на света? Решението е просто - станете най-добрият им приятел. Бъдете човекът, с когото могат да споделят най-дълбоките си, най-мрачните си мисли без колебание. А също и човекът, с когото искат да ходят да пият. Някой, с когото могат да предприемат най-забавните пътувания и да говорят до късно през нощта.

Станете приятел на партньора си, негов довереник, пазител на тайните му. Бъдете приятелката, с която партньорът ви може да говори за горещото момиче в бара, без да се стигне до адски скандали.

С приятелството идва и безусловната подкрепа. Бъдете приятелката, която държи на партньора си в трудни моменти. Бъдете добрата приятелка, когато приятелят ви има депресия или преминава през труден период. Уверете го, че сте в неговия отбор.

Не позволявайте обаче това приятелство да отнеме от романтиката и страстта във връзката ви. Да бъдете приятели с половинката си може да бъде труден баланс. Ако успеете да го постигнете, наистина ще имате най-удовлетворяващата, сигурна и щастлива връзка в живота си.

12. Отдавайте и печелете уважение, за да бъдете по-добра приятелка

Уважението в една връзка е изключително важен, но често пренебрегван крайъгълен камък на силната и трайна връзка между партньорите. За да получите уважение, трябва да го дадете. И също така да се превърнете в човек, който вдъхва уважение на другите. Така че не бъдете откачалка във връзката си - човек, който е готов да се наведе назад, за да угоди на партньора си.

В същото време не ругайте партньора си и не го унижавайте на публични места или дори в личното си пространство. Ако не сте съгласни с нещо, което е направил, изразете недоволството си като зрял възрастен. Как да бъдете по-добра приятелка в емоционално отношение, питате?

Научете се да се карате с уважение, независимо колко сериозни са различията ви, и след това потърсете начин да разрешите конфликта по здравословен начин. Едностранчивостта и играта на обвинения не са отличителни белези на здравата връзка.

Сега, след като знаете как да бъдете по-добра приятелка, се уверете, че полагате усилия да бъдете по-добра за правилния човек и по правилните причини.

Често задавани въпроси

За да бъдете по-добра приятелка, трябва да инвестирате себе си във връзката, без да се съсредоточавате върху това, което получавате в замяна. За да станете по-добра приятелка, намерете начини да давате любов и уважение, да изграждате доверие и прозрачност и да премахнете несигурността и ревността. За целта е важно да установите основните причини за несигурността и ревнивите тенденции. 2. Как една жена може да бъде емоционално силна в една връзка?

Една жена може да стане емоционално силна, като се съсредоточи върху себе си. Трябва да можете да обичате себе си, за да дадете любов на партньора си. Както се казва, не може да се налива от празна чаша. Освен това любовта към себе си ви освобождава от необходимостта да търсите потвърждение от партньора си или да станете прекалено емоционално зависими от него. 3. Как да бъда по-добра приятелка за моята приятелка?

Динамиката на една романтична връзка остава почти същата, независимо от сексуалните ви пристрастия. За да бъдете по-добра приятелка за своята приятелка, инвестирайте в изграждането на връзка, основана на взаимно уважение, доверие и прозрачност. Опитайте се да станете неин приятел, но без да губите романтичната искра.