اوږدمهاله، خوشحاله اړیکې یوازې نه پیښیږي. دا هغه څه ندي چې تاسو یې هیله کولی شئ او د جادو څنډې ته انتظار وکړئ ترڅو دا ټول کار وکړي. لکه څنګه چې تاسو د خپل مهم بل څخه د یو مثالي ملګري تمه لرئ، تاسو باید پوه شئ چې څنګه یو غوره ملګری شئ.

اړیکې د ژوندي پاتې کیدو او پرمختګ لپاره کار او دوامداره هڅو ته اړتیا لري. یوازې هغه وخت چې دواړه ملګري د دوی د اړیکو د پیاوړي کولو لپاره خپله هڅه وکړي دوی کولی شي داسې اړیکې رامینځته کړي چې د وخت په ازموینه کې ودریږي. د دې لپاره چې ښه ملګرې شئ، تاسو اړتیا لرئ چې د خپلې برخې په ترسره کولو تمرکز وکړئ پرته له دې چې فکر وکړئ چې تاسو په بدل کې یا د اړیکو څخه بهر څه ترلاسه کوئ.

اوس، دا د ناوړه یا زهرجن اړیکو سره مخ کیدل یا د اړیکو ساتلو په معنی ندي. یو ملګری چې هغه څه ته ارزښت نه ورکوي چې تاسو میز ته راوړی. تر هغه وخته چې تاسو یو ملګری لرئ چې په شراکت کې په مساوي توګه پانګه اچونه شوې وي، خپل ځان ته په بې غرضه توګه اړیکې ورکول کولی شي تاسو سره د هر سړي (یا میرمنې) خوبونو ملګرې کیدو کې مرسته وکړي.

د ښه کیدو لپاره ډیری لارې شتون لري ملګرې او دوی تعقیب کول سخت ندي. راځئ چې د یوې غوره ملګرې ځینې غوره ځانګړتیاو ته یو نظر وګورو او تاسو څنګه کولی شئ هغه په ​​​​خپلو اړیکو کې جذب کړئ.

12 د غوره ملګرې کیدو څرنګوالي په اړه د عمل وړ لارښوونې

په حیرانتیا سره، مینه نه ده. د اړیکو د دوام لپاره کافي ندي. جذابیت او مینه کولی شي دوه انسانان سره یوځای کړي، مګر دا د دې لپاره چې په مبهم احساساتو باندې غالب شي ډیر څه غواړي.د دوی محرم، د دوی پټ ساتونکی. هغه ملګرې اوسئ چې ستاسو ملګری کولی شي په بار کې د هغې ګرمې نجلۍ په اړه خبرې وکړي پرته له دې چې ټول دوزخ مات شي.

د ملګرتیا سره غیر مشروط ملاتړ هم راځي. هغه ملګری اوسئ چې د خپل ملګري سره د موټی او پتلی له لارې ودریږي. کله چې هلک ملګري خپګان ولري یا د سخت پیچلتیا څخه تیریږي ښه ملګرې اوسئ. هغه ته ډاډ ورکړئ چې تاسو د هغه ټیم کې یاست.

په هرصورت، اجازه مه ورکوئ چې دا ملګرتیا ستاسو په اړیکو کې د رومانس او ​​لیوالتیا څخه لیرې شي. ستاسو د مهم بل سره ملګري کیدل کیدی شي د برید لپاره یو ستونزمن توازن وي. که تاسو دا ترلاسه کولی شئ، نو تاسو به په ریښتیا د خپل ژوند ترټولو اطمینان لرونکي، خوندي او خوشحاله اړیکه کې اوسئ.

12. د غوره ملګرې کیدو لپاره درناوی وکړئ او ترلاسه کړئ

په اړیکو کې درناوی یو دی. د شریکانو تر منځ د پیاوړې، تلپاتې اړیکې د بنسټ ډبره چې ډیری وختونه له پامه غورځول کیږي. د احترام ترلاسه کولو لپاره، تاسو باید درناوی وکړئ. او هم یو داسې کس شئ چې په نورو کې درناوي هڅوي. نو، په خپلو اړیکو کې زور مه کوه – هغه څوک چې د خپل ملګري د خوشالولو لپاره شاته ودریږي.

په عین وخت کې، خپل ملګري ته سپکاوی مه کوئ یا په عامه یا حتی خپل شخصي کې سپکاوی مه کوئ. ځای که تاسو د هغه څه سره موافق نه یاست چې دوی یې کړي دي، خپله ناخوښي د یو بالغ بالغ په څیر څرګند کړئ. تاسو پوښتنه کوئ چې څنګه په احساساتي توګه غوره ملګرې واوسئ؟

په درناوي سره مبارزه کول زده کړئ، پرته له دې چې ستاسو توپیرونه څومره ستونزمن وي، او بیا یې وګورئ.د صحي شخړې حل کولو یوه لاره. یووالی او د ملامتۍ لوبه د سالمې اړیکې نښه نه ده.

اوس چې تاسو پوهیږئ چې څنګه یو غوره ملګری شئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د سم شخص او سمو دلایلو لپاره د غوره کیدو هڅه کوئ. .

FAQs

د غوره ملګرې کیدو لپاره، تاسو باید خپل ځان په اړیکه کې پانګونه وکړئ پرته لدې چې تاسو په بدل کې څه ترلاسه کوئ تمرکز وکړئ. د مینې او درناوي لپاره لارې ومومئ، باور او روڼتیا رامینځته کړئ، او ناامني او حسد له مینځه یوسي ترڅو غوره ملګرې شي. د دې لپاره، دا مهمه ده چې د ناامنۍ او حسد تمایلاتو اصلي لاملونه وپیژندل شي. 2. ښځه څنګه په اړیکه کې په احساساتي توګه پیاوړې کیدلای شي؟

یوه ښځه په خپل ځان تمرکز کولو سره په احساساتي توګه قوي کیدی شي. تاسو باید د دې وړتیا ولرئ چې خپل ځان سره مینه وکړئ ترڅو خپل ملګري ته مینه ورکړئ. لکه څنګه چې دوی وايي، تاسو نشئ کولی د خالي پیال څخه راوباسئ. سربیره پردې ، ځان مینه تاسو د دې اړتیا څخه خلاصوي چې له خپل ملګري څخه د اعتبار غوښتنه وکړئ یا په احساساتي ډول په دوی باندې تکیه وکړئ. 3. زما د ملګرې لپاره څنګه ښه ملګرې واوسم؟

د رومانتيک اړیکو تحرکات تر ډیره حده یو شان پاتې کیږي، پرته له دې چې ستاسو جنسیت ته په پام سره. د خپلې ملګرې لپاره د غوره ملګرې کیدو لپاره، د متقابل احترام، باور او روڼتیا پر بنسټ د اړیکو په جوړولو کې پانګونه وکړئ. هڅه وکړئ د هغې ملګري شئ مګر پرتهد رومانتيک څرک له لاسه ورکول.

د یوې غوره ملګرې کیدو لپاره، تاسو اړتیا نلرئ چې تاسو څوک یاست، مګر د باور، احترام او درناوي لپاره کار وکړئ. ستاسو په رومانتيک ملګرتیا کې ریښتینې ملګرتیا. تمرکز باید په بنسټیزه کچه ستاسو د اړیکو پیاوړتیا باندې وي، کوم چې د خوشحاله، سالم اړیکو د دې کلیدي عناصرو پرته نشي ترلاسه کیدی.

یوازې هغه وخت چې ستاسو اړیکه د مینې، باور، درناوی او ملګرتیا پر بنسټ وي، تاسو کولی شئ ووایاست چې تاسو زده کړل چې څنګه په احساساتي توګه غوره ملګری شئ. دلته د غوره ملګرې کیدو په اړه 12 د عمل وړ لارښوونې دي چې ستاسو هڅې به سم لوري ته رهبري کړي:

1. د غوره ملګرې کیدو لارې - په خپل پوټکي ډاډه اوسئ

ستاسو د شخصیت په اړه ناامنه، نا آرامه او عجیبه خبره نه ده. په هرصورت، ټولنیز جوړښتونه په ښځو باندې ډیر فشار راوړي ترڅو د بشپړتیا نږدې نه ترلاسه کیدونکي معیارونو ته لیواله وي. ستاسو د اړیکو د بریالیتوب لپاره ستاسو د ځان باور له احساس پرته بل هیڅ شی نه دی.

ایا زه ښه یم؟ زما ملګری واقعیا زما په اړه د یوې ملګرې په توګه څه فکر کوي؟ ایا زما ملګری زما لپاره ډیر ښه دی؟ اجازه مه ورکوئ چې دا شکونه ستاسو په ذهن کې اخته شي. په عین حال کې، د خپل ځان د انځور د ډاډ او تایید لپاره په خپل ملګري باندې ډیر تکیه مه کوئ.اړیکه اکثرا ستاسو د داخلي ځان څرګندونه ده. که تاسو د دې په اړه ډاډه نه یاست چې تاسو څوک یاست، نو تاسو به حتما په خپلو اړیکو کې ناامني او ناخوښي راولي. دا په یقیني توګه د تګ لاره نه ده که تاسو غواړئ یو غوره ملګرې واوسئ.

او زه پوهیږم چې د یوې غوره ملګرې په توګه کله چې تاسو اضطراب لرئ نو تګ کول ګران دي. مګر ګام په ګام خپل ځان باور جوړ کړئ. زده کړئ چې څنګه له ځان سره مینه وکړئ ترڅو وکولی شئ خپل ملګري ته مینه ورکړئ او په احساساتي توګه غوره ملګرې شئ.

2. څنګه کولی شئ د خپل هلک ملګري لپاره غوره ملګری شئ؟ د هغه ستاینه وکړئ

دا یوه تېروتنه ده چې فکر وکړئ ستاسو ملګري زیانونه نلري. ستاسو سړی ممکن سخت سړی عمل وکړي، مګر د هغه قوي بهرنۍ لاندې، هغه ممکن د ورته اندیښنو، ویرې، اړتیاو او اړیکو توقعاتو سره مخ وي. او هغه په ​​​​اړيکه کې د مینې او ارزښت احساس کړئ. په یاد ولرئ چې هرڅوک خوښوي چې د خپل ځان په اړه ښه شیان واوري، د دوی جنسیت سره سره. غواړئ پوه شئ چې څنګه د خپل هلک ملګري لپاره غوره ملګری شئ؟ د هغه د لا زیاتې ستاینې له لارې پیل کړئ.

د ښځو په څیر، نارینه هم د ستاینې ستاینه کوي. نو ، خپل هلک ملګري ته د ټولو شیانو په اړه ویلو کې مه ځئ چې تاسو یې د هغه په ​​​​اړه مینه لرئ. د هغه لید، د اړیکو په اړه د هغه اخلاص، د هغه کار ته د هغه لیوالتیا او وقف، د هغه شفقتد لږ بختور په لور - هر هغه څه چې د هغه په ​​اړه وي چې ستاسو زړه ماتوي د ښه ستاینې وړ دی.

ستاینه کول هم دا دي چې تاسو څنګه کولی شئ د لرې واټن په اړیکه کې ښه ملګری شئ. دا تل ښه خبره ده چې په فکري الفاظو سره واټن لرې کړئ.

دا واقعیا د یوې غوره ملګرې کیدو لپاره ترټولو خوږې لارې دي. څوک نه خوښوي چې کله کله خوشاله شي؟(په هرصورت، ستاسو ستاینه جبري یا بې رحمه مه ګڼئ. یوازې هغه مهال یې ووایاست چې تاسو یې معنی لرئ.)

3. د باور په رامینځته کولو سره تاسو کولی شئ د باور وړ اوسئ. په نړۍ کې غوره ملګرې

په اړیکو کې د باور نشتوالی د ناورین لپاره یو ترکیب دی. هیڅ شی یو سړی نه لرې کوي پرته له دې چې پوه شي چې دوی په دوامداره توګه شک کیږي. هرکله چې د باور مسلې په پام کې ونیول شي، تریخ، جنجال او خپګان لاره پیدا کوي. دا یقینا د هرچا لپاره د خوښۍ حالت نه دی. ډیری میرمنې غواړي پوه شي چې څنګه په احساساتي توګه غوره ملګرې شي، مګر دوی باید لومړی د دوه اړخیز باور اساسات وپیژني.

نو د باور رامینځته کولو باندې تمرکز وکړئ او تاسو کولی شئ په نړۍ کې غوره ملګرې شئ. کله چې تاسو په خپل ملګري باور لرئ، تاسو کولی شئ هغه ته ځای ورکړئ چې د یو فرد په توګه وده وکړي پرته له دې چې ناامني احساس کړي. تاسو دواړه کولی شئ پرته له دې چې فکر وکړئ چې ستاسو ملګري له چا سره خبرې کوي یا له چا سره ناسته پاسته ورځي په جلا توګه تیرې کړئ.

د دې ډول اړیکو متحرکات د مثبتیت او ودې لپاره کتلست دی، تاسو ته اجازه درکوي چې یو داسې اړیکه جوړه کړئ چېد وخت په امتحان ولاړ شه. د باور عنصر هغه وخت ډیر مهم کیږي کله چې تاسو د اوږد واټن په اړیکه کې د غوره ملګرې کیدو هڅه کوئ.

د فزیکي نږدې والي نشتوالی ډیری وختونه دا اړیکې له شک، حسد او ناامنیو ډکوي. کله چې تاسو دمخه میلونه لرې یاست او د خپل وخت لویه برخه یو بل ته په ګوته کولو کې مصرف کوئ ، نو دا منفي عناصر یوازې ستاسو په بانډ کې خوري.

که تاسو غواړئ د اوږدې فاصلې اړیکې کار وکړي ، دا ښکاره کوي چې تاسو په خپل ملګري باور لرئ. د خبرو اترو وړ په هرصورت ، د دې په اړه ویره کولو کې هیڅ معنی نشته چې دوی د چا سره دي یا ایا دوی تاسو سره دوکه کوي. تاسو ممکن په دوی باور کول هم زده کړئ کله چې دوی ووایی چې دوی ستاسو په سر کې د بدترین حالت سناریوګانو رامینځته کولو پرځای ندي. په پرله پسې ډول د هغوی د تعقیبولو، یا د دوی د اکاونټونو د هک کولو له لارې آنلاین غوره ملګری شئ.

4. په شخصي وده تمرکز وکړئ

هیڅ شی د هغه توقع څخه ګړندي اړیکې نه پریږدي چې تاسو او ستاسو ملګری به تل په هپ کې ګډ وي. دا په ځانګړې توګه مهمه ده که تاسو په اوږد مهاله اړیکه کې یاست یا یوه جوړه جوړه وي.

د ښه ژوند کولو ملګرې کیدو لپاره غوره لاره د یوځای کیدو قواعد تعقیب کول دي چې پدې کې د تمرکز کولو زده کړه شامله ده ستاسو شخصي وده څومره چې تاسو په خپلو اړیکو تمرکز کوئ. یو څه 'ما وخت' څخه خوند واخلئ او خپل ملګري ته یو څه شخصي ځای ورکړئ چې خپل کار وکړي. فضا په aاړیکه یو بد شی نه دی، په دې شرط چې په سمه توګه اداره شي.

شاید، یو شوق غوره کړئ چې تاسو پخپله تعقیب کولی شئ. یا د خپلو ملګرو سره د ځړولو لپاره وخت ونیسئ. د ځان اصلاح د غوره ملګرې کیدو لپاره یوه له غوره لارو څخه ده.

د خپل بدن، ذهن او شخصیت په وده کې پانګونه وکړئ. په موږ باور وکړئ کله چې موږ تاسو ته ووایو چې هیڅ متوازن، معقول سړی نه غواړي چې د هغه چا سره وي چې ژوند یې یوازې د دوی د اړیکو شاوخوا ګرځي. یوه پټه ملګرې یوازې د خپل ځان او هم د خپل ملګري لپاره اړیکې بې ثباته کوي.

له همدې امله د یوې غوره ملګرې کیدو څرنګوالي په اړه یوه لارښوونې چې تاسو باید هیڅکله هیر نکړي د خپلې اړیکې په قربانګاه کې خپل انفراديت له لاسه مه ورکوئ. .

هغه پوښتنه چې زه اکثرا ترلاسه کوم دا ده چې څنګه ښه ملګری شئ کله چې تاسو اندیښنه لرئ. په دې حالت کې نور ټولنیز حالتونه ستونزمن کیږي. تاسو کولی شئ د مرستې لپاره مسلکي ته ورشئ، یا په ساده تمرینونو کې ښکیل شئ چې تاسو سره به د ټولنیز اضطراب سره مقابله کې مرسته وکړي. مګر تاسو باید هڅه وکړئ چې له خپلو اړیکو څخه بهر ژوند وکړئ.

5. په احساساتي توګه د یوې غوره ملګرې کیدو لپاره په پام سره واورئ

ښځې د خبرو کولو احساس پیژني مګر په ښه توګه نه اوریدل کیږي. که تاسو دا تجربه کړې وي، نو تاسو پوهیږئ چې دا څومره بد درد کوي. د دې لپاره چې په احساساتي توګه ښه ملګرې وي، په شعوري توګه هڅه وکړئ چې ډاډ ترلاسه کړئ چې که ستاسو ملګري د شریکولو لپاره څه لري، تاسو یې په صبر سره واورئ.

شاید دوی درلودلپه کار کې یوه بده ورځ یا د ملګري یا ورور سره په شخړه کې راغله، او تاسو ته د دې په اړه د ویره احساس راغلی. د ډیری خلکو لپاره، د داسې ناخوښ احساساتو شریکول خورا ناامنه دي. که تاسو د هغه چا سره ملګرتیا کوئ چې د دوی د رواني روغتیا سره مبارزه کوي، دوی ته خپل بې ساري پاملرنه پور کړئ. کله چې هلک ملګري خپګان ولري ښه ملګرې اوسئ.

نو، داسې چاپېریال جوړ کړئ چې ستاسو ملګری د خپلې اضطراب، ناامنۍ او منفي احساساتو په خلاصولو کې د هوساینې احساس وکړي. کله چې تاسو وینځلو ته اړتیا لرئ، دوی به خامخا احسان بیرته راولي. په دقت سره اوریدل د اوږدې فاصلې په اړیکه کې د غوره ملګرې کیدو عالي لاره ده.

6. هغوی وهڅوئ چې د دوی خوبونه تعقیب کړي

زه څنګه د یوې غوره ملګرې په توګه پیل کړم؟ د ملګرې دندې څه دي؟ څنګه په احساساتي توګه غوره ملګری شئ؟ که تاسو په دې پوښتنو فکر کړی وي، نو تاسو یقینا په خپلو اړیکو کې پانګونه کوئ او خپل ملګري ته ارزښت ورکوئ. تاسو په ښکاره ډول په دوی کې ډیری ښه ځانګړتیاوې او وړتیاوې ګورئ.

د دې لپاره چې ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو ملګری کولی شي دا وړتیا په بشپړ ډول درک کړي، هغه ملګرې شئ چې د خپل ژوند مینه هڅوي ترڅو د دوی خوبونه تعقیب کړي. هڅه مه کوئ چې د دوی عقیدې په خپلو ویرې او اندیښنو محدودولو سره د دوی وزرونه پرې کړئ. د یو مثالي ژوند په اړه ستاسو د لید بار په دوی باندې په اچولو سره دوی مه پریږدئ.

پرځای یې، د دوی ترټولو لوی ملاتړي سیسټم او خوښونکي په توګه غوره ملګری شئ. كلهدوی به تاسو د ناپوهانو په ډله کې د دوی تر څنګ ولاړ وي، دوی به ستاسو نور هم ستاینه وکړي. ملاتړ کول او د خپل هلک ملګري شاته کیدل د غوره ملګرې کیدو په زړه پورې لارې دي.

7. د خلکو په ژوند کې د دوی په غیږ کې نیولو سره غوره ملګرې اوسئ

ستاسو ملګري ستاسو څخه دمخه ژوند درلود. ملګري، کورنۍ، وروڼه - د دوی د خلکو داخلي حلقه چې دوی یې ژوره پاملرنه کوي. د دې لپاره چې ښه ملګرې واوسئ، تاسو باید دا خلک د دې پرځای چې د خپل ملګري په وړاندې یې ونیسئ ځکه چې لاهم غواړي له دوی سره یوځای شي.

د دوی د کورنۍ سره د یکشنبې ډوډۍ ته لاړشئ یا د اونۍ په پای کې د دوی ملګرو سره رخصت شئ . یو رومانتيک ملګرتیا، په ځانګړې توګه که تاسو غواړئ چې دا په اوږدمهاله اړیکو بدل شي، د دوه ښکیلو کسانو څخه هاخوا پراخیږي. تاسو باید هڅه وکړئ چې د خپل ملګري داخلي حلقې سره یوځای شئ، یوځای شئ او غیږ کې ونیسئ.

تاسو کولی شئ په ټولنیزو رسنیو کې د خپل ملګري ملګري سره په اړیکه کولو سره آنلاین ښه ملګری شئ. دوی ته د ملګري غوښتنه واستوئ او د دوی په عکسونو یو څو ګرمې تبصرې پریږدئ. ګډون وکړئ!

8. څنګه د اوږد واټن په اړیکه کې غوره ملګرې شي؟ وفادار اوسئ

ښه، د وفادارۍ حدود نه تیریدل د هرې اړیکې د بقا لپاره خورا مهم دي. مګر حتی نور هم کله چې تاسو او ستاسو مهم نور په ورته ښار کې ژوند نه کوئ. فاصله ازمایښتونه ډیر ځواکمن کوي.

تاسو اړتیا لرئ چې هر یو چینل کړئد ځان کنټرول اونس ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو په فزیکي یا احساساتي ډول درغلۍ نه کوئ.

دا د اوږدې فاصلې په اړیکه کې د غوره ملګرې کیدو څرنګوالي خورا مهم اړخ دی. وفادار پاتې کیدل یوازې په شاوخوا کې د خوب کولو یا په څنګ کې د اړیکې درلودلو له ټوټې ټوټې کیدو څخه مخنیوی نه دی. دا د داسې اړیکو رامینځته کولو په اړه هم دی چې دومره خوندي وي چې د حسد لپاره هیڅ ځای شتون نلري.

د ریښتینې ملګرتیا او احساساتي فریب تر مینځ کرښې ډیری وختونه تیاره وي. په دې جال کې د راښکته کیدو څخه د مخنیوي لپاره، د داسې حالاتو څخه ځان وساتئ چیرې چې شیان ستاسو او ملګري تر مینځ ډیریږي، حتی که دا یوازې د پیل کولو معنی لري ستاسو د ملګري پرته بل کس پورې اړه لري ترڅو ستاسو احساساتي اړتیاوې پوره کړي.

بله مهمه لارښوونه د اوږدې فاصلې په اړیکه کې غوره ملګری د روڼتیا ژمنتیا ده. ستاسو په ژوند کې د څه تیریږي په اړه د خپل ملګري سره صادق او مخکښ اوسئ. که چیرې داسې شیان وي چې تاسو د خپل ملګري سره په شریکولو کې د آرامۍ احساس نه کوئ، دا د دې نښه ده چې تاسو هغه څه کوئ چې تاسو باید نه وي.

11. د دوی ملګري شئ

غواړئ په نړۍ کې تر ټولو ښه ملګرې اوسئ؟ حل ساده دی - د دوی غوره ملګري شئ. هغه څوک اوسئ چې دوی کولی شي خپل ژور ، تیاره فکرونه پرته له کوم ځنډ سره شریک کړي. او همدارنګه هغه څوک چې دوی غواړي د څښاک سره لاړ شي. یو څوک چې ورسره کولی شي خورا په زړه پورې سفرونه وکړي او د شپې تر ناوخته خبرې وکړي.

د خپل ملګري ملګري شئ،