13 نښې چې تاسو د یو چا سره ژوره مینه لرئ

Julie Alexander 27-02-2024
Julie Alexander

فلمونه به موږ باور وکړي چې په مینه کې کیدل په تصادفي ډول سندرې ته ویل کیږي. لکه څنګه چې په تیاتر کې په زړه پوري ښکاري ، ریښتیني ژوند یوازې ډیر دی ... ریښتیني؟ ستړي کوونکې؟ نه، هغه کلمه چې زه یې په لټه کې یم پیچلې ده. د یو چا سره ژوره مینه کول ټول توضیحات دي.

او دا هغه څه دي چې موږ نن ورځ د دې 13 نښو په اړه خبرې کوو چې تاسو د یو چا سره ژوره مینه لرئ. پداسې حال کې چې موږ کولی شو سمدلاسه ووایو کله چې موږ یخ ، وږی یا پړسیدلی یو - مینه کول دومره اسانه ندي چې په ګوته شي. زه پوهیږم چې تاسو د پوښتنو څخه ډک یاست لکه، ایا زه ژوره مینه لرم؟ یا د یوې میرمنې څخه د ژورې مینې نښې څه دي؟

تاسو کولی شئ خپلې ستونزې لرې کړئ ځکه چې دلته یو جامع لارښود دی چې مینه څه ډول ښکاري. دا به ستاسو غوره ملګری وي (له ما وروسته) د ډیرو ستونزو په حل کې چې تاسو ورسره مخ یاست.

13 نښې چې تاسو د یو چا سره ژوره مینه لرئ

د شتون نښې د یو چا سره ژوره مینه په سپیکٹرم کې شتون لري. له یوې خوا بلوغت او له بلې خوا حماقت دی. پداسې حال کې چې مینه تاسو په احساساتي او معنوي ډول لوړوي، دا تاسو د یو تنکي ځوان په څیر خندا هم کوي. دا دواړه د مینې تجربه ښه کوي او هو ډیر ارزښت لري.

تاسو به د دې لوستلو څخه خوند واخلئ ځکه چې تاسو د لاندې ورکړل شوي نښو سره مطابقت لرئ. حیرانتیا مه کوئ که تاسو ووایاست، "دا هغه څه دي چې زه یې کوم!" دا عجیب بیوګرافیکي نښې ډاډه دي چې ستاسو زړه او روح وګټي ځکه چې دوی د ژورې مینې نښې لټويپریکړه هرڅه چې وي، زه هیله لرم چې دا تاسو ته ډیره سوله او خوښۍ راوړي. تر څو چې بیا سره ووینو، الوداع!

1>له یوې ښځې څخه. (هو... ایا دا بیا تکرار کیدی شي؟) راځئ چې د دې ټوټې VIP ته لاړ شو او ستاسو پوښتنې ته ځواب ووایو - ایا زه په ژوره مینه کې یم؟

1. د سپینو زرو استر؟ نه - د سپینو زرو ورېځې!

په خوشبینۍ کې د پام وړ زیاتوالی د یو چا سره د ژورې مینې د تضمین نښه ده. د ژوند په اړه ستاسو مثبت لید د دوه خورا مهم شیانو پایله ده. لومړی، تاسو د خپل ملګري ځواک ته د دوی د نیمګړتیاوو په پرتله ډیر تمرکز کوئ. د دې مطلب دا نه دی چې تاسو د دوی له نیمګړتیاوو نه خبر یاست، یوازې دا چې تاسو دوی د هغه چا لپاره منلي یاست چې دوی دي. تاسو ډیر احتمال لرئ چې دوی ته په ډیری شرایطو کې د شک ګټه ورکړئ، ځکه چې تاسو د دوی په داخلي نیکمرغۍ باور لرئ. د مثال په توګه، ستاسو یو ملګری راشي او تاسو ته ووایي چې هغه څوک چې تاسو ورسره ملګری یاست هغه بې رحمه او بې پامه دی. ستاسو د زنګون غبرګون به کفر یا دفاع وي. څه؟ دوی؟ په هیڅ صورت نه، تاسو باید په غلطه وي…

دوهم، ستاسو مثبت لید به ستاسو شاوخوا شاوخوا ته هم وغځوي. تاسو به ډیر خوشحاله او لږ احتمال ولرئ چې په کوچنیو مسلو کې خپل غصه له لاسه ورکړئ. سربیره پردې ، تاسو به د ژوند له سختو شرایطو سره د مقابلې لپاره ډیر وړ احساس وکړئ. موږ حالتونه لږ ننګونکي ګڼو، ځکه چې د یو چا سره ژوره مینه کول تاسو ته ځواک درکوي.

هم وګوره: 11 نښې چې تاسو د غیر صحي حسد لرونکي ملګري سره معامله کوئ

2. دوی ستاسو ایربیګ دي

زه به استعاره تشریح کړم، اندیښنه مه کوئ. ستاسو ملګری ستاسو هوایی بکس دی ځکه چې هغه ګوزارونه کوي چې ژوند کله ناکله د ډول کولو لاره لريبهر ډیری د فشار بفر په څیر. په کار کې خرابه ورځ، د ملګري سره اختلاف، یا د یو عزیز له لاسه ورکول، یوازې ځینې وختونه دي چې هغه ستاسو لپاره شتون لري. او په داسې حال کې چې هیڅوک نشي کولی زموږ درد لرې کړي، زموږ په کونج کې د یو چا درلودل موږ د یوازیتوب احساس کولی شي.

که چیرې ستاسو ملګری ستاسو د ژوند په اوږدو کې شتون ولري، تاسو به د هغه سره قوي اړیکه ولرئ. ستاسو د دفاع لومړۍ کرښې په توګه، هغه هغه څوک دی چې تاسو یې په لټه کې یاست کله چې تاسو په ستونزه کې یاست. دا د یوې میرمنې څخه د ژورې مینې ترټولو نه لیدل شوي نښې دي. موږ ټول یو چا ته اړتیا لرو چې بیرته راشي، سمه ده؟

3. دا تقریبا داسې دی چې دوی هرچیرې دي

نه، نه په سوپر هیرو (یا غیر معمولي) ډول. دوی هرچیرې دي ځکه چې تاسو د هرڅه سره خپل ملګري شریک کوئ. ووایه چې تاسو پلورنځي ته ځئ او یو شنه کمیس ستاسو سترګې نیسي. تاسو سمدستي فکر کوئ، دا به هغه ته ښه ښکاري. شاید تاسو د خپل غوره ملګري سره د قهوې نیټې ته لاړ شئ او خپل ځان فکر وکړئ، دا ځای ډیر ښه دی، زه باید هغه دلته راوړم.

ستاسو ملګری ستاسو لومړی فکر په انعکاس بدلیږي. حتی کله چې تاسو د شرایطو سره مخ یاست، تاسو ممکن له ځانه وپوښتئ، هغه به څه وکړي؟ په پایله کې، دوی تل ستاسو په ذهن کې د یو یا بل دلیل له امله تیریږي. کله چې تاسو واقعیا له دوی سره خبرې نه کوئ ، دوی لاهم ستاسو د ژوند په ډګرونو کې هر اړخیز دي.

له یو چا سره ژوره مینه کول پدې معنی دي چې دوی په شګو کې د پښو نښې پریږديستاسو د ذهني ځای څخه. تاسو نشئ کولی مرسته وکړئ مګر په دوی باندې ډیر اوسئ.

4. په لید کې بدلون - د یوې میرمنې څخه د ژورې مینې نښې

تاسو څنګه پوهیږئ که تاسو په ژوره توګه یاست؟ له چا سره مینه، تاسو پوښتنه کوئ؟ د ځواب کلیدي عنصر ستاسو د کاسمیک پیوستون په انفراديت باور دی. تاسو شاید دا حقیقت په پام کې نیولی وي چې ستاسو اوسنۍ اړیکې د تیرو څخه توپیر لري. دا هغه څه دي چې مخکې هیڅکله ندي پیښ شوي او تاسو بختور یاست.

تاسو فکر کوئ چې ستاسو اړیکه غیر معمولي ده - په ژوند کې یو ځل. دا د یوې ښځې څخه د ژورې مینې ترټولو بنسټیز نښو څخه دی. ستاسو د باور په غزولو سره، تاسو نور د خپلو پخوانیو یا ستاسو د تیر تاریخي ژوند "څه شی" په اړه فکر نه کوئ. تاسو له اوسني څخه راضي یاست او حتی که ستاسو پخوانی په ناڅاپه توګه تاسو ته راشي بې پروا به وي.

په ورته ډول، د زړه راښکونکي اشخاصو سره لیدنه تاسو ته علاقه نلري. ښه او جوړ شوی، تاسو د دوی زړه راښکونکي پیژنئ پرته لدې چې دا ستاسو علاقه پیدا کړي. دا ځکه چې تاسو د خپل اوسني ملګري پرته د بل چا سره د اړیکو تصور نشئ کولی.

هم وګوره: 10 شیان چې باید وکړئ کله چې ستاسو اړیکې خرابیږي

5. ستاسو محبوب لومړی راځي

که تاسو په ډیری حالتونو کې خپل ملګري ته لومړیتوب ورکوئ، نو تاسو نه یاست. حتی باید پوښتنه ونه کړي، "ایا زه په ژوره مینه کې یم؟" د خپل هلک ملګري او د هغه اړتیاوو ته لومړیتوب ورکول د یو چا سره د ژورې مینې نښه ده. تاسو د هغه احساسات او احساسات په پام کې ونیسئ، او آرام یاستستاسو په ژوند کې د سمون کولو سره که دوی ستاسو د اړیکو سره سمون نه لري.

څه شی ډیر په زړه پورې دی چې ستاسو لیوالتیا د هغه لپاره او ورسره د نوي شیانو هڅه کول دي. ووایه چې هغه ګالف خوښوي او تاسو تل د دې انګیرنې لاندې یاست چې دا یو ستړي سپورټ دی. مګر تاسو پوهیږئ چې دا د هغه لپاره څومره مهم دی او د هغه سره د ګالف کورس ته لاړ شئ. تاسو نوي خواړه وخورئ، په بهرني شوقونو کې ښکیل شئ او زړه راښکونکي شئ، او حتی د دوی لپاره خپل معمول بدل کړئ. هو، تاسو حتی چمتو یاست چې د خپل آرامۍ زون څخه ووځي او د دوی سره نوي شیان هڅه وکړئ.

6. راتلونکي ته

زموږ څخه ډیری وخت پوښتل کیږي، تاسو خپل ځان چیرته ګورئ؟ په راتلونکو 5 کلونو کې ؟ که ستاسو په ځواب کې تاسو په عکس کې شریک یاست، نو تاسو پوهیږئ چې دا د یو چا سره د ژورې مینې په څیر دی. پداسې حال کې چې د واده کولو غوښتل ممکن ستونزمن ښکاري، تاسو د خپلې اړیکې لپاره اوږدمهاله لید لرئ. شاید تاسو د خپل ملګري سره یو څو اهداف ټاکلي وي.

تاسو د راتلونکي جوړولو لپاره کار کوئ چې دوی یقینا یوه برخه وي. تاسو تصور نشئ کولی چې دوی شاوخوا نه لرئ - زما مطلب دی ، دا به څومره لیونی وي؟ کله چې تاسو د هغه څه په اړه خبرې کوئ چې راتلونکی لري، تاسو خپل ځان ته داسې شیان وینئ لکه - او بیا موږ کولی شو مخکې لاړ شو او هغه کور واخلو، یا موږ کولی شو د دوبي وروسته رخصتي واخلو.

ستاسو د کلمې 'موږ' کارول زړه راښکونکي دي، او زه حتی دومره لاړ شم چې ووایم چې تاسو د یوې مناسبې ژمنې لپاره چمتو یاست. ستاسو ټول "موږ"سناریو ریښتیا کیږي!

7. "تاسو هغه څوک یاست چې زه یې ښکلول غواړم"

اوه ماشومه تاسو هغه یاست چې زه واقعیا له لاسه ورکوم. ته هغه یې چې زه یې خوب وینم، اوه ماشومه، ته هغه یې چې زه یې خوښوم. ایا دا د کلاسیک سندرې دي؟ هو… دا یوه غیر معمولي سندره ده چې د هغه څه جوهر نیسي چې زه یې وایم. فزیکي او احساساتي نږدې والی په اړیکه کې خورا اړین دي او که تاسو دا ترتیب کړی وي نو تاسو د یوې میرمنې څخه د ژورې مینې نښې ښکاره کوئ.

ستاسو جنسي مطابقت ښه دی، او تاسو یوازې نشئ ترلاسه کولی. د هغوی څخه کافي. حتی د جنسیت وروسته لاسونه د ژوند کولو لپاره یو څه دي، او تاسو دواړه له یو بل سره په فزیکي توګه مینه لرئ. ځکه چې ستاسو هینکي-پینکي په حیرانتیا سره پرمخ ځي، تاسو هم د ډیر احساساتي تکمیل تجربه کوئ. او په یاد ولرئ چې د حسد، لیوالتیا، لیوالتیا او محافظت احساسات ټول ښه دي تر هغه چې دوی روغ وي.

8. یوازیتوب کیک جوړوي

دا واقعیا کوي. یو نرم او ټوخی کم بیټر وروستی هدف دی. هو، هره اړیکه د سړک خنډونه او لوړ ټیټونه لري. ټولې جوړې جګړه کوي او اختلاف لري. مګر دا په هغه بانډ کې لوی بدلونونه ندي چې دوی یې شریکوي. وحشي بریک اپ، ډراماتیک جنګونه، ناوړه چلندونه او یو ځل بیا د بیا پیل کولو مرحلې په ریښتیا مسخره دي.

د یو چا سره ژوره مینه کول پدې معنی دي چې په اړیکه کې د یو مناسب منظم مهال ویش ترلاسه کول دي. هغه کلمې چې تاسو ورته اړتیا لرئ سوله، اطمینان،عادي او منظم. دا په حقیقت کې د وینیلا اړیکه معنی نلري، مګر یو غیر ډراماتیک. هر شخړه باید د ژوند او مرګ حالت نه وي.

که ستاسو د ملګري په وړاندې ستاسو احساسات او احساسات د اوږدې مودې لپاره یو شان وي، او که دوی باثباته احساسات وي (جنون یا جذبه نه وي)، نو تاسو یې لرئ. ځواب ایا زه ژوره مینه لرم؟

9. پریږدئ چې لویان خبرې وکړي

ځکه چې دوی له یو بل سره مینه لري. بلوغت د کیفیت یو جوهر دی چې ډیری جوړه داسې بریښي کله چې دوی د نیټې پیل کوي غلط ځای لري. د شخړو د حل غوره لاره د خپل ملګري سره صادقانه بحث کول دي. که تاسو د تورونو له وهلو او خپل غږ پورته کولو پرته له جګړې وروسته شیان تنظیم کړئ ، تاسو ښه ملګري یاست. مګر که تاسو د خپل SO سره د ټکر او حساب ورکولو سره آرام یاست، تاسو مینه لرئ.

دا نه اسانه ده او نه هم ممکنه ده چې د ډیرو خلکو سره شفاف وي. تاسو ته دې مبارک وي چې داسې یو څوک مو پیدا کړ چې تاسو ورسره صادق یاست. د یو چا سره ژوره مینه کول پدې معنی دي چې دوی ته د حقیقت درناوی کول او د دوی په تیروتنو غږ کول. په ورته ډول، دا د اړتیا په وخت کې د بشپړ حساب اخیستلو معنی هم لري.

ډیری خلک پوښتنه کوي، تاسو څنګه پوهیږئ که تاسو د یو چا سره ژوره مینه لرئ؟ ځواب دا دی: تاسو په خپل انا باندې کار نه کوئ کله چې تاسو مینه لرئ. غرور هیڅکله په لاره کې نه راځي او "زه بخښنه غواړم" ریښتینی دی. له یو چا سره ژوره مینه کولکله ناکله درد کوي، مګر تاسو کولی شئ د بالغ خبرو اترو سره دا ستونزه حل کړئ.

10. د دروغ نه ویلو زون - د یو چا سره ژوره مینه کول تاسو ته ځواک درکوي

د ژورې مینې یو له خورا عامو نښو څخه ښځه د هغې لیوالتیا ده چې د خپل ملګري په شاوخوا کې د هغې ترټولو اصلي ځان وي. د هغه په ​​​​اړه هیڅ ډول ادعا یا دروغ نشته. اړیکه به هیڅکله جعلي نه وي. که تاسو په مینه کې یاست، نو تاسو به دومره ځواکمن احساس وکړئ چې تاسو د چا په اړه خلاص شئ. پدې کې هغه ناڅاپه شیان هم شامل دي لکه د زړه بدوالي په اړه خبرې کول، ټوخی کول یا حتی د دوی په مخ کې پاڅیدل.

تاسو به ډاډ ترلاسه کړئ چې د هغه له پای څخه هیڅ قضاوت نه راځي، او دا به تاسو په ریښتینې توګه ریښتیا کړي. زما ملګرې ماریسا پوهیده چې هغه د خپل ملګري سره مینه لري کله چې هغې پنځلس دقیقې تیرې کړې او څرګنده یې کړه چې د هغې خپګان په حقیقت کې د هغې د قبضیت له امله و.

11. تاسو دا په خپلو هډوکو کې احساس کوئ

دا اصلي معامله ده، سمه میرمنې؟ زموږ ذهنونه د هغه په ​​​​پرتله خورا ګړندي دي چې موږ یې فکر کوو او زموږ وجدان په ندرت سره نښه له لاسه ورکوي. د دې دواړو ځواکونو ترکیب تاسو ته دا احساس درکوي چې یو څه په زړه پورې ډول توپیر لري. تاسو ممکن حتی داسې شیان هم ویلي وي لکه "دا د زړه احساس دی" یا "زه مثبت احساسات ترلاسه کوم."

په اړیکو کې ستاسو باور د لیدلو لپاره خورا ښه دی. ټولې نښې ستاسو په ګټه دي او کائنات داسې بریښي چې تاسو ته ووایی چې تاسو د دې اړیکې سره جیک پاټ ته زیان رسولی دی. واورئستاسو په زړه کې ، دا هڅه کوي تاسو ته ووایی چې د یو چا سره ژوره مینه کول ښکلي دي.

12. "ښه احساس کوم، لکه څنګه چې زه باید وکړم"

بله سندره؟ هو، بالکل. د ژورې مینې په اړه ترټولو ښه شی دا دی چې دا تاسو ته یو ښه سړی جوړوي. تاسو په یو مهربان انسان کې وده کوئ او ډیر باوري هم شئ. ستا په قدم کې پسرلی او په مخ مو مسکا ده. تاسو ښه کار کوئ، ښه وخورئ، ستاسو په ذهني روغتیا کې مثبت بدلون احساس کړئ، او په عمومي توګه خوشحاله یاست.

په داسې حال کې چې د هالیووډ انځور چې د اجنبیانو سره نڅا کول یو څه احمقانه وي، تاسو یقینا ګرم او دوستانه یاست. . که تاسو کولی شئ په خپل ځان کې د ښه والي لپاره بدلونونه احساس کړئ ... که ستاسو کورنۍ او ملګري تاسو ته ووایي چې تاسو خوشحاله ښکاري ... نو زما ګرانه، تاسو مینه لرئ!

13. د لمس کولو اساس

خورا حیاتي ستاسو د پوښتنې ځواب ایا زه په ژوره مینه کې یم؟ دا دی: ستاسو ملګری ستاسو کور دی، هغه چې تاسو بیرته ځئ. د وخت په تیریدو سره، جوړه یو بل سره عادت کیږي. دوی د دلیلونو عادلانه برخه لري، مګر بیا هم د دوی د بریالي کولو لپاره لاره لټوي او یو بل سره وي. د یو چا سره مینه کول ژور درد لري، مګر دوی دوام لري.

بهرني شرایط یا شخصي مشکلات د مینې اړیکې په لاره کې نه راځي. که تاسو د خپل ملګري په اړه د بیرته راستنیدو نقطه په توګه فکر کوئ، نو تاسو ډاډه یاست چې تاسو مینه لرئ.

دلته موږ خپل لارښود پای ته ورسوو. ایا تاسو هغه څه موندلي چې تاسو یې په لټه کې یاست؟ څه شی دی

Julie Alexander

میلیسا جونز د اړیکو متخصص او جواز لرونکی معالجه ده چې د 10 کلونو څخه ډیر تجربه لري د جوړو او اشخاصو سره د خوښ او صحي اړیکو رازونو په ګوته کولو کې مرسته کوي. هغه د واده او کورنۍ درملنې په برخه کې د ماسټرۍ سند لري او په مختلفو ترتیباتو کې یې کار کړی، په شمول د ټولنې رواني روغتیا کلینیکونه او شخصي تمرینونه. میلیسا د خلکو سره د خپلو ملګرو سره قوي اړیکې رامینځته کولو او د دوی په اړیکو کې اوږدمهاله خوښۍ ترلاسه کولو کې د مرستې په اړه لیواله ده. په خپل فارغ وخت کې، هغه له لوستلو، یوګا تمرین کولو او د خپلو عزیزانو سره د وخت تېرولو څخه خوند اخلي. د خپل بلاګ له لارې، ډیکوډ خوشحاله، روغتیایی اړیکې، میلیسا هیله لري چې خپله پوهه او تجربه د نړۍ له لوستونکو سره شریکه کړي، د دوی سره مرسته وکړي هغه مینه او اړیکه ومومي چې دوی یې غواړي.