که جنګونه بدرنګه وي، وروسته جوړونه د ناخوښۍ سره مخ کیږي. دا به ستونزمن وي چې معلومه کړئ چې د جګړې وروسته خپل هلک ملګري ته څه متن ورکړئ. په هرصورت، موږ ټول هغه څه ووایو چې موږ یې معنی نه لرو کله چې مزاج لوړ وي. دا یو تریخ خوند پریږدي، پخلاینه خورا سخته کوي.

دا اړینه ده چې تاسو ژر تر ژره ورسیږئ او یخ مات کړئ نه وروسته چې د اوږدې مودې لپاره د جګړو مخه ونیسي. حتی په داسې شرایطو کې چې تاسو پوهیږئ چې تاسو په ښکاره ډول غلط یاست یا د وضعیت په خرابولو کې رول لوبولی. که ستاسو په داسې حالت کې وي چې تاسو واقعیا له خپل ملګري سره نه شئ لیدلی، موږ دلته تاسو ته ویلای شو چې دا ممکنه ده چې د متنونو په اړه یو شخړه پای ته ورسوي.

مخکې له دې چې تاسو هڅه وکړئ پوه شئ چې څنګه په متنونو باندې بحث پای ته ورسوئ، تاسو تاسو اړتیا لرئ معلومه کړئ چې کله او څنګه د متنونو له جګړې وروسته خبرې اترې پیل کړئ. که تاسو اوس هم د جګړې په اړه خفه یاست او یوازې د هغې په اړه فکر کوئ ستاسو وینه توییږي، نو دا به غوره وي چې خپل ځان ته یو څه وخت ورکړئ ترڅو آرام شئ.

مګر بیا، تاسو نه غواړئ چې ځنډ وکړئ. تر هغه ځایه چې ستاسو هلک ملګري اوس فکر کوي چې تاسو د هغه پروا نه کوئ. د خوږ ځای موندل په دې پورې اړه لري کله چې تاسو د خپل ځان د آرام کولو فرصت ترلاسه کوئ، او تاسو کولی شئ د آرام ذهن سره وضعیت ارزونه وکړئ. ستاسو د هلک ملګري ته متن لیکلو لپاره د لعنتونو په اړه فکر کول یوازې شیان خرابوي ، نو ممکن خپل تلیفون لرې وساتئ تر هغه چې ستاسو ذهنله جګړې وروسته له خپل ملګري څخه بخښنه غواړئ؟

بس دا مستقیم او ساده وساتئ. هیڅ شی د خپل زړه څخه د خبرو کولو څخه ښه کار نه کوي کله چې تاسو غواړئ له جګړې وروسته خپل ملګري ته بخښنه وغواړئ.

1>داسې ځای ته رسي چې تاسو په حقیقت کې د دې توان لرئ چې ستاسو ګوتې څه شی ټایپ کوي کنټرول کړئ.

اوس، د یو دلیل پای ته رسولو لپاره څه ووایاست، دلته یو شمیر شیان شتون لري چې ممکن ستاسو د ملګري زړه ته زیان ورسوي. غوړول د دې کولو لپاره کومه غوره لاره د خپل هلک ملګري مخلص ، زړه راښکونکي متن پیغامونو لیږلو څخه کوم چې د دې فشار یو څه کموي ، دا ستاسو دواړو لپاره اسانه کوي کله چې تاسو بل ملاقات وکړئ د شیانو په اړه خبرې وکړئ. د یو دلیل پای ته رسولو لپاره غوره متن هغه دی چې د زړه څخه راځي، یو زړه چې د پخلاینې پرته نور څه نه غواړي نو تاسو کولی شئ لاړ شئ او خپل ملګري یو ځل بیا غیږ کې ونیسئ.

د دې لپاره چې ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د خپل ملګري ګرمې غېږې احساس کوئ. کله چې تاسو د سړې اوږې پر ځای سره ګورئ، موږ غوره متنونه لیست کوو چې له جګړې وروسته خپل هلک ملګري ته واستوو.

هم وګوره: واده ولې مهم دی؟ متخصص 13 دلیلونه لیستوي

21 د مینې پیغامونه چې له جګړې وروسته خپل ملګري ته پیغام ولېږئ

متن پیغامونه دي د خپل دریځ څرګندولو لپاره مناسبه وسیله کله چې په شخصی ډول یو څه ویل ډیر سخت یا ناخوښه ښکاري. د متنونو په اړه د بحث پای ته رسولو څرنګوالی واقعیا دومره سخت ندی ، که تاسو د هغه شیانو معنی لرئ چې تاسو ټایپ کوئ. په بل اړخ کې، تل د دې خطر شتون لري چې ستاسو پیغام د ترلاسه کونکي لخوا غلط تعبیر شي ځکه چې موږ د خپل ټون او اشارو له لارې ډیر څه وړاندې کوو، نه یوازې د کلمو. او دا عناصر په متن کې ناببره کیږي.

نو، تاسو باید خپل ټکي په دقت سره وټاکئ. په مخ کې ستاسو سره د مرستې لپاره، دلته د 21 مینې یا بخښنې پیغامونو یوه لړۍ ده چې تاسو کولی شئ خپل هلک ملګري ته پیغام ورکړئله جګړې وروسته:

1. د زړه له کومې بخښنه

"زه بخښنه غواړم تیره شپه ما خپل قهر له لاسه ورکړ. ما باید د عکس العمل کولو دمخه تاسو اوریدلي وای.»

د جوړیدو غوره لاره دا ده چې له جګړې وروسته خپل ملګري ته بخښنه وغواړئ پرته له کوم نامعلوم شرایطو ، په ځانګړي توګه که تاسو واقعیا احساس کوئ چې ستاسو چلند خورا لرې دی. د منلو وړ څخه. د بښنې غوښتلو پرته د استدلال پای ته رسولو هڅه کول به شیان نور هم سخت کړي، په ځانګړې توګه په داسې شرایطو کې چې تاسو د دلیل په وخت کې د نړۍ تر ټولو مهربان سړی نه یاست.

2. هغه ته ووایاست چې تاسو د هغه ارزښت لرئ

<7 "راځئ هڅه وکړو چې ډیر غوږ ونیسو او لږ بحث وکړو ځکه چې زه حتی د تاسو د لاسه ورکولو فکر هم نه شم زغملی."

دا یو پیغام ستاسو د هلک ملګري لپاره د جګړې وروسته د هغه زړه ماتوي، مهمه نده چې هغه څومره په غوسه وي. . که تاسو د یوې کرښې سره یو دلیل پای ته رسولو په لټه کې یاست، دا یوازې دا کیدی شي. د هغه په ​​​​ویلو سره چې تاسو حتی د هغه پرته د پاتې کیدو فکر هم نشي زغملی ، هغه به یقینا غواړي له تاسو سره بیا خبرې وکړي.

3. وښایاست چې تاسو پاملرنه کوئ

" زه جګړه کوم ځکه چې زه ستاسو او ستاسو اړیکو ته ډیره پاملرنه کوم او یوازې زموږ لپاره غوره غواړم. زه امید لرم چې تاسو پوهیږئ چې زه له کوم ځای څخه راغلی یم او زه به هڅه وکړم چې شیان ستاسو له لید څخه وګورم. "

اړیکې ټول د مینځنۍ ځمکې موندلو هڅه کول دي کله چې تاسو سترګې نه شئ لیدلی. که تاسو حیران یاست چې زه څنګه کولی شم دا د جګړې وروسته خپل هلک ملګري ته په پراګراف کې خلاصه کړم، دا ستاسو ځواب دی. تاسو وړاندیز کوئهغه ته ستاسو د عملونو وضاحت او په ورته وخت کې هغه ته خبر ورکړئ چې تاسو جوړجاړی او سمون ته خلاص یاست.

4. دا بد شی ندی

"جنګونه واقعیا بد شی ندي تر هغه چې موږ د خولۍ د ښخولو او حرکت کولو لپاره لاره ومومئ. زه ډاډه یم چې موږ به له تاسو سره مینه وکړو. "

په اړیکو کې دلیلونه صحي کیدی شي، ځکه چې دا د دواړو شریکانو لیوالتیا په ګوته کوي چې په ګډه د ښه راتلونکي لپاره مبارزه وکړي. ولې هغه ته دا یادونه نه کوي کله چې تاسو خپل هلک ملګري ته د یو دلیل وروسته پیغام ورکوئ.

5. د مینې څخه لویه جګړه نشته

" بو، تاسو پوهیږئ چې زما لپاره نړۍ معنی لري او نه جګړه زموږ له یو بل سره د مینې څخه لویه ده. زه د هغه طریقې په اړه بد احساس کوم چې ما نن شیان پریښودل. "

د ډاډ یوه کلمه، د هغه یادونه چې هغه تاسو ته څومره معنی لري، او د یو ښه سبا ژمنه - دا د مینې یو له غوره پیغامونو څخه دی. هغه د شخړو وروسته.

6. سم مقررات تنظیم کړئ

"زه به انتظار وکړم چې تاسو ما ته زنګ ووهئ کله چې تاسو سړه شئ نو موږ کولی شو دا موضوع حل کړو. راځئ چې هیڅکله له یو بل سره په غوسه ویده نه شو.»

حیران یو چې د جګړې وروسته خپل هلک ملګري ته څه پیغام ورکړئ؟ ولې د دې فرصت څخه ګټه نه اخلئ چې د جګړو او اختلافونو اداره کولو څرنګوالي په اړه ځینې قوي ځمکني قواعد وضع کړئ؟ یا خپل SO د دوی په اړه یادونه وکړئ. د متنونو په اړه د بحث د پای ته رسولو د یوې ډیرې عملي لارې په توګه، دا ممکن د هغه زړه "خراب" نه کړي مګر لږترلږه دا به د رغنده خبرو اترو لپاره لاره هواره کړي.دلیلونه

7. تاسو سره لیدو ته انتظار نشم کولی

"زه نن ورځ زموږ د مبارزې په اړه ویره لرم. له تاسو سره بیا لیدو ته انتظار نه شو کولی، ترڅو موږ ښکل کړو او قضاوت وکړو.»

د ښکلولو او قضاوت له ژمنې پرته د بخښنې پرته د دلیل پای ته رسولو غوره لاره څه کیدی شي! په داسې حال کې چې په دې فکر کې یاست چې څه ووایئ چې یو دلیل پای ته ورسوي، یوازې ریښتیني اوسئ او ورته ووایاست چې تاسو د هغه سره د جنګ کولو پرځای څومره ښکلول غواړئ.

8. بیا هیڅکله نه

"زه پوهیږم چې زه باید هغه ډول چلند نه وای کړی چې ما کړی وای. زه تاسو ته وعده درکوم چې دا به بیا هیڅکله نه پیښ شي. "

دا په یقیني ډول یو له متنونو څخه دی چې ستاسو هلک ملګري ته د تودو بحث وروسته لیږل کیږي ترڅو هغه ته خبر ورکړي چې تاسو د خپلې لارې تېروتنې ګورئ.

هم وګوره: د ځوانانو د نیټې ایپس - د 18 څخه کم عمر لپاره 9 نیټینګ ایپس

9. راځئ چې خوشحاله واوسو

"له دې احمقانه جګړو څخه نور هیڅ شی ماته زیان نه رسوي چې موږ جلا کوي. راځئ هڅه وکړو چې له دې ځایه نورې خوشحاله شېبې جوړې کړو.»

د دې متن پیغام سره د خپل ملګري زړه وګټئ چې دا ښیي چې تاسو خپلې اړیکې ته څومره ارزښت ورکوئ او غواړئ چې دا پیاوړې کړئ. هغه به خامخا د دې مفکورې سره مخ وي.

10. جګړه له لاسه ورکړئ نه تاسو

"زه پوهیږم چې جنګونه او اختلافات د اړیکو برخه ده. مګر زه غواړم تاسو پوه شئ چې زه د تاسو له لاسه ورکولو پرځای یو دلیل له لاسه ورکوم."

دا د هغه لپاره د مینې یو له پیغامونو څخه دی چې هغه به په بشپړ وضاحت سره وګوري چې دا څومره اړیکه ستاسو لپاره معنی لري. تر هغه چې تاسو چمتو یاست چې د خپل یووالي لپاره خپل انا یو طرف وساتئ، نهجګړه کولی شي ستاسو اړیکې کمزورې کړي.

11. شاته وګوره او موسکا

"زه پوهیږم چې تاسو همدا اوس زما څخه خپه یاست، مګر زه ژمنه کوم چې یوه ورځ به بیرته وګورو او د هغه په ​​احمقانه خندا به وګورو. دا جنګونه."

له جګړې وروسته خپل هلک ملګري ته د ډاډ ځینې ټکي واستوئ. د مثال په توګه، د دې متن پیغام سره، هغه به پوه شي چې تاسو د هغه سره راتلونکی وګورئ. لوی انځور ته د خپل تمرکز په اړولو سره، تاسو کولی شئ هر ډول اختلاف غیر معقول ښکاري.

12. د نیمګړتیا احساس کول

"موږ نن ورځ شیان په خندا کې پریښودل او زه لیونۍ وم. دوزخ کله چې زه لاړم. حتی هره شیبه چې له تاسو څخه لرې تیریږي دومره نیمګړتیا احساسوي. زه غواړم شیان سم کړم.»

لا هم په دې فکر کې یاست چې له جګړې وروسته خپل هلک ملګري ته څه پیغام ورکړئ؟ پام وکړئ! د هغه په ​​​​ویلو سره چې تاسو د هغه پرته د بدبختۍ احساس کوئ، تاسو کولی شئ د هټیو د ښخولو لاره رهبري کړئ.

13. تاسو اوس هم هغه یاست

"زه نن هم زموږ له جګړې څخه په غوسه یم مګر دا حقیقت نه بدلوي چې تاسو به زما په ذهن کې وروستی شی وي کله چې زه ویده شم او زما لومړی فکر کله چې زه له خوبه پاڅیدم."

غواړم چې د بخښنې پرته یو دلیل پای ته ورسوم؟ دا یو له متنونو څخه دی چې ستاسو هلک ملګري ته لیږل کیږي. دا په وروستیو پیښو کې ستاسو خپګان او همدارنګه ستاسو د ملګري سره ستاسو مینه په ورته ساه کې څرګندوي.

اړونده لوستل : 100 + هیڅکله ما د جوړو لپاره هیڅ پوښتنه نه ده کړې

14. هیڅ جګړه هم نشته لوی

" مهمه نده چې موږ څومره جګړه کوو، تاسو لاهم زما د خوښې وړ کس یاست او تل به یاستاوسئ."

له جګړې وروسته خپل ملګري ته دا پیغام ورکړئ ترڅو هغه پوه شي چې د هغه سره ستاسو مینه د ټولو جګړو، دلیلونو او توپیرونو څخه پرته ده. او هیڅ شی به دا بدل نه کړي.

15. د کافي نه کولو لپاره بخښنه غواړم

"زه د ټولو شیانو لپاره بخښنه غواړم چې ما نه دي کړي، د ټولو لپاره هغه ټکي چې ما د دې لپاره ندي ویلي چې شیان د کنټرول څخه بهر ته ودروي."

تاسو کولی شئ د جګړې وروسته خپل ملګري ته بخښنه وغواړئ نه یوازې د هغه شیانو لپاره چې تاسو غلط کړي دي بلکه د هغه څه لپاره چې تاسو ندي کړي. تر څو وضعیت د خرابیدو مخه ونیسي.

16. زه به ستاسو لپاره هلته یم

" مهمه نده چې موږ څومره جنګ وکړو یا یو بل ته زیان ورسوو، زه به تل ستاسو په څنګ کې د ژوند په نوم سفر کې یم."

تاسو کولی شئ خپل هلک ملګري ته ووایئ چې هیڅ اختلاف دومره لوی نه دی چې ستاسو د دواړو تر مینځ فاصله رامینځته کړي په دې سره چې تاسو به د هغه تر څنګ یاست ، که څه هم وي.

17. د شرارت نښه

"جګړه پای ته ورسیده، او اوس زه یو څه ګرم میک اپ عمل غواړم. انتظار نشم کولی زما لاسونه ستاسو شاوخوا او بیا یو څه وتړم. 😉"

که ستاسو مبارزه جدي نه وه یا تاسو د ټول احساساتي کیدو په حالت کې نه یاست، نو دا سمه ده چې د شرارتي، لوبو لاره غوره کړئ. نظر دا دی چې هغه ته خبر ورکړئ چې تاسو چمتو یاست چې دلیل شاته پریږدئ او پرمخ لاړشئ. که تاسو د بښنې پرته د یو دلیل پای ته رسولو په لټه کې یاست، د قناعت وړ انځورونو سره د هغه مسخره کول به یوازې یو چل وي.

18. په غیږ کې ونیسئ

"ما شويد یو دلیل پای ته رسولو لپاره د غوره متن په اړه فکر کول مګر په ریښتیا سره، زه لاهم د نن ورځې دمخه زموږ د جګړې څخه ځوریدلی یم. ایا موږ کولی شو دا دمخه ووینو او په غیږ کې ونیسو؟"

د جګړې وروسته خپل هلک ملګري ته څه پیغام ورکړئ که تاسو د هچټ ښخولو ته چمتو یاست؟ ښه، دا! دا ساده او مستقیم وساتئ. هلکان په هرصورت د دې ستاینه کوي.

19. بیرته یې واخله

"کاش زه هغه ټول ناوړه شیان بیرته واخلم چې نن ما تاسو ته وویل. زه پوهیږم چې تاسو همدا اوس خپه یاست او درد کوئ. یوازې غواړم تاسو ته خبر درکړم چې زه بخښنه غواړم او زه له تا سره مینه لرم. "

که تاسو د شیبې په ګرمۍ کې کرښه تیره کړې وي، نو بیا وروسته د خپل هلک ملګري ته بښنه مه کوئ. جګړه دا متن پیغام د دې لپاره مناسب دی.

20. دا جوړ کړئ

"زه پوهیږم چې نن ما تاسو ځوروي. که تاسو ما ته اجازه راکړئ، زه غواړم چې تاسو د شپې ډوډۍ ته بوځم ترڅو زما چلند بدل کړي او موږ ته د خبرو کولو فرصت راکړئ."

کله چې تاسو د یو دلیل وروسته خپل هلک ملګري ته پیغام ورکړئ، اوږد کړئ د زیتون یوه څانګه هغه به خامخا ستاسو وړاندیز په پام کې نیولو سره تادیه وکړي. کله چې تاسو د خپلو کړنو مسؤلیت په غاړه اخلئ، ستاسو هلک ملګری د دې ستاینه کوي. که تاسو د یوې جملې سره یو دلیل پای ته رسولو په لټه کې یاست، یوازې دا ومنه چې دلیل ستاسو ګناه ده.

21. خپل وخت واخلئ

"زه پوهیږم چې تاسو د څه وروسته خپه یاست. نن پیښه شوه. ټول هغه وخت واخلئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ د هغې څخه تیر شئ. ما یوازې غوښتل چې تاسو پوه شم چې زه به دلته ستاسو په تمه یم."

دا ډاډمن ټکيد ناپاک جنګ له امله رامینځته شوي ویش د ختمولو لپاره مناسبه لاره ده. هغه ته د خپل سرعت سره د شیانو د پروسس کولو لپاره د وخت په ورکولو سره، تاسو هغه ته اجازه ورکوئ چې پوه شي "که موږ څومره جګړه وکړو، زه هیڅ ځای نه ځم". برسېره پردې، دا به د هغه سره مرسته وکړي چې تاسو د هغه زیان په شدت پوه شئ چې تاسو یې د هغه لامل شوی وي.

د څو کلنۍ سره د مبارزې لپاره د ډیرو انتخابونو سره چې د جګړې له کړکیچ څخه وروسته خپل هلک ملګري ته پیغام ورکړئ، هیڅ دلیل به د دې څخه ډیر دوام ونه کړي. باید نو، دوی په لاس کې وساتئ او په سخاوت سره یې وکاروئ.

FAQs

1. ایا زه باید له جګړې وروسته لومړی هغه ته پیغام وکړم؟

هو، ولې نه! که تاسو په جګړه کې خپل رول پیژنئ، تاسو باید د رسیدو او مالکیت څخه ډډه وکړئ. حتی په بل ډول، د جګړې وروسته د اړیکو په جوړولو کې د لومړي په توګه هیڅ زیان نشته. په هرصورت، انا او حساب ساتل هیڅ اړیکه ښه نه کوي. 2. له جګړې وروسته خپل ملګرې ته څه وایاست؟

حالت ته په کتو سره کولای شئ یا له جګړې وروسته خپل ملګري ته بښنه وغواړئ او یا هم پرته له دې چې بښنه وغواړئ بحث پای ته ورسوئ. 3. تاسو څنګه خپل ملګری له جګړې وروسته له لاسه ورکوئ؟

د عامو عقیدې خلاف، د هغه سره خاموش چلند کول یا د هغه د حسد کولو هڅه کول د دې په اړه د تګ لاره نه ده. یوازې هغه ته اجازه ورکړئ پوه شئ چې تاسو واقعیا څنګه احساس کوئ او بیرته شاتګ کوئ. هغه ته یو څه ځای ورکړئ چې خپل فکرونه پروسس کړي. یوځل چې هغه ولري، هغه به ستاسو له لاسه ورکولو پیل وکړي.

4. څنګه ووایم