21 Peyamên Evînê Ku Piştî Pevçûnekê Ji Hevalê Xwe re Bişînin

Julie Alexander 26-02-2024
Julie Alexander

Eger şer û pevçûn xerab in, paşî veqetandin bi nebaşiyê ve girêdayî ye. Dikare dijwar be ku meriv pê bihesibîne ku piştî şerekî bi rastî bi hevalê xwe re çi binivîsîne. Beriya her tiştî, em hemî meyla dikin ku tiştên ku mebesta me ne dema ku hêrs zêde dibin bibêjin. Ew tamek tal dihêle, lihevhatinê pir dijwartir dike.

Pêdivî ye ku hûn zûtir ji dereng xwe bigihînin hev û qeşayê bişkînin da ku şer kronîk nebe. Ji ber vê yekê di rewşên ku hûn dizanin ku hûn eşkere xelet bûn an jî di xirabkirina rewşê de rolek lîstin. Ger rewşek we ye ku hûn nikanin bi rastî hevjînê xwe bibînin, em li vir in ku ji we re bibêjin ku mimkun e ku nîqaşek li ser nivîsan biqede.

Berî ku hûn hewl bidin ku fêm bikin ka meriv çawa nîqaşek li ser nivîsan biqede, hûn pêdivî ye ku meriv fêhm bike kengî û çawa piştî şerek li ser nivîsan dest bi axaftinê bike. Heke hûn hîn jî ji şer dihejin û tenê li ser wê difikirin ku xwîna we dişewite, belkî çêtir e ku hûn demekî bidin xwe ku aram bibin.

Lê dîsa, hûn naxwazin wê dereng bikin. qasê ku hevalê te niha difikire ku tu xema wî nakî. Dîtina cîhê şîrîn bi wê yekê ve girêdayî ye ku dema we şansê ku hûn xwe aram bikin ve girêdayî ye, û hûn dikarin rewşê bi hişek aram binirxînin. Bi ramana nifiran re ku ji hevalê xwe re binivîsin tenê tiştan xirabtir dike, ji ber vê yekê dibe ku têlefona xwe dûr bixin heya hişê xwepiştî şerekî ji hevalê xwe re bibore?

Tenê sade û sade bihêle. Dema ku hûn dixwazin piştî şerekî ji hevalê xwe re biborînin, ji axaftina ji dilê xwe çêtir tiştek nayê.

<11>digihîje cîhek ku hûn bi rastî bikarin tiştên ku tiliyên xwe dinivîsin kontrol bikin.

Niha, ji bo bidawîkirina nîqaşê biçin ser ka meriv çi bêje, çend tişt hene ku tenê dibe ku dilê hevalê we xweş bike helandin. Ma çi çêtir e ku meriv wiya bike ji şandina peyamên nivîsê yên dilpak û dilpak ji hevalê xwe re ku hin ji wê tengezariyê qut dike, ji we re hêsantir dike ku hûn her du jî gava ku hûn pêşiya hev bibînin, tiştan bipeyivin. Nivîsara herî baş a ji bo bidawîkirina nîqaşê ew e ku ji dil tê, dilê ku ji lihevhatinê pêve tiştekî din naxwaze, da ku hûn herin û dîsa hevalê xwe hembêz bikin.

Ji bo ku hûn pê ewle bin ku hûn hembêza germ a hevalê xwe hîs bikin. dema ku hûn li şûna şanek sar dicivin, em baştirîn nivîsarên ku hûn dikarin piştî şer ji hevalê xwe re bişînin navnîş dikin.

21 Peyamên Evînê Ji Bo Nivîsandina Peyamên Hevalê Xwe Piştî Pevçûn

Peyamên nivîsê ev in navgînek bêkêmasî ya ku hûn gava ku tiştek bi kesane dibêjin, helwesta xwe derxînin holê pir tirsnak an nerehet xuya dike. Meriv çawa nîqaşek li ser nivîsan biqedîne bi rastî ne ew qas dijwar e, heke hûn wateya tiştên ku hûn dinivîsin in. Ji aliyê din ve, her gav metirsî heye ku peyama we ji hêla wergir ve xelet were şîrove kirin ji ber ku em bi deng û tevgerên xwe û ne tenê bi peyvan gelek tiştan radigihînin. Û ew hêman di nivîsekê de kevin dibin.

Ji ber vê yekê, divê hûn peyvên xwe bi baldarî hilbijêrin. Ji bo ku hûn li pêşiyê alîkariya we bikin, li vir li ser 21 peyamên evînê an lêborînê hûn dikarin ji hevalê xwe re binivîsin.piştî şerekî:

1. Lêborîna ji dil

“Bibore ku min şeva çûyî bêhna xwe winda kir. Diviyabû min berî reaksîyonê bi te bibihîsta.”

Rêya herî baş a çêjkirinê ev e ku meriv piştî şerekî bê guman lêborînê ji hevalê xwe re bibêje, nemaze heke hûn bi rastî hîs bikin ku tevgera we dûr e. ji qebûl kirin. Hewldana bidawîkirina nîqaşê bêyî lêborînê dê tiştan dijwartir bike, nemaze di rewşên ku hûn di dema nîqaşê de bi rastî ne mirovê herî dilovan ê cîhanê bûyî.

2. Ji wî re bêjin ku hûn qîmetê didin wî

"Werin em hewl bidin ku bêtir guhdarî bikin û kêm nîqaş bikin ji ber ku ez nikarim li ser ramana windakirina we jî ragirim."

Ev yek peyama ji bo hevalê we piştî şerekî dê dilê wî bişewitîne, ew çiqas hêrs be jî. . Ger hûn lê digerin ku nîqaşek bi yek rêzê biqedînin, ev yek tenê dibe ku ew be. Bi gotina wî çawa hûn nikarin fikra bêyî wî jî ragirin, bê guman ew ê dîsa bixwaze bi we re biaxive.

3. Nîşan bidin ku hûn eleqedar in

“ Ez meyldar im ku şer bikim ji ber ku ez pir bala we û têkiliya we dikim û ji me re tenê çêtirîn dixwazim. Ez hêvî dikim ku hûn fêm bikin ku ez ji ku derê têm û ez ê hewl bidim ku tiştan ji perspektîfa we bibînim."

Têkilî hemî li ser hewldana dîtina zemînek navîn e dema ku hûn nekarin çav bi çavan bibînin. Ger hûn meraq dikin ka ez çawa dikarim wê di paragrafekê de ji hevalê xwe re piştî şerekî kurt bikim, ev bersiva we ye. Hûn pêşkêş dikinwî ji bo kirinên xwe rave bike û di heman demê de jê re bide zanîn ku tu ji lihevkirin û sererastkirinê re vekirî yî.

4. Ne tiştekî xirab e

“Şer bi rastî ne tiştekî xirab e, heya ku em rêyekê bibînin ku em çîtikê binax bikin û tevbigerin. Ez bawer im ku em ê bikin ji ber ku ez ji te hez dikim, pitik."

Agumanên di têkiliyan de dikarin saxlem bin, ji ber ku ew dilxwaziya her du hevalan destnîşan dikin ku ji bo pêşerojek çêtir bi hev re şer bikin. Çima dema ku tu ji hevalê xwe re dipeyivî piştî nîqaşê vê yekê nayê bîra wî.

5. Ji evînê mezintir şer tune

“Boo, tu dizanî ku tu ji bo min dinya watedar dikî û na şer ji hezkirina me mezintir e. Ez ji awayê ku min îro dev ji tiştan berda, xwe nebaş hîs dikim."

Peyvek dilnizmî, bîranînek ku ew ji we re çiqas watedar e, û sozek sibeyek çêtir - ev yek ji baştirîn peyamên evînê ye ji bo wî piştî xirecirekê.

Binêre_jî: Wateya Wateya Wê Çi ye Dema ku zilamek dibêje 'Ez ji bo we têra xwe ne baş im'?

6. Rêgezên rast deynin

“Ez ê li bendê bim ku hûn gava ku hûn sar bûn gazî min bikin, da ku em vî tiştî ji hev bikin. Bila tu carî bi hêrs ji hev re neçin razanê."

Ma hûn difikirin ku piştî şerek ji hevalê xwe re çi binivîsin? Çima vê fersendê bikar neynin ku hin qaîdeyên zemîn ên zexm li ser çawaniya birêvebirina şer û nakokiyan deynin? An jî SO xwe ji wan bi bîr bînin. Wekî rêyek pir pratîktir a ku meriv çawa nîqaşek li ser nivîsan biqedîne, dibe ku ev dilê wî 'neşewitîne' lê bi kêmanî ew ê rê li ber danûstendina çêker a derbarêargumentên.

7. Ez nikarim li benda dîtina te bisekinim

“Ez ji şerê me yê îro aciz dibim. Ez nikarim li bendê bim ku careke din te bibînim, da ku em maç bikin û mêze bikin.”

Ji soza maçkirin û serjêkirinê ji bo bidawîkirina nîqaşê bêyî lêborînê çêtir çi heye! Dema ku hûn difikirin ku hûn çi bibêjin da ku nîqaşek biqede, tenê rast be û jê re bêje ku hûn çiqas tercîh dikin ku wî maç bikin li şûna ku bi wî re şer bikin.

8. Careke din qet

“Ez fêm dikim ku ez diviyabû bi awayê ku min reftar nekira. Ez soz didim te ku ew ê careke din neqewime.”

Ev bê guman yek ji wan nivîsan e ku meriv ji hevalê xwe re piştî nîqaşek germ bişîne da ku wî bizanibe ku hûn xeletiya rêyên xwe dibînin.

9. Werin em dilşad bin

“Tu tişt ji van şerên ehmeqî ku me ji hev vediqetînin wêdetir zirarê nade min. Werin em hewl bidin ku ji vir û pê ve bêtir demên xweş biafirînin."

Bi vê peyama nivîsê ku nîşan dide ku hûn çiqas qîmetê didin têkiliya xwe û dixwazin wê bihêztir bikin dilê hevalê xwe qezenç bikin. Ew ê bê guman li ser vê ramanê be.

10. Şerekî winda bike û ne hûn

“Ez dizanim şer û nakokî beşek ji têkiliyekê ne. Lê ez dixwazim ku hûn zanibin ku ez ji wendakirina we bêtir çêtir e ku nîqaşek winda bikim.”

Ev yek ji wan peyamên evînê ye ji bo wî ku dê wî bi zelalî bibîne ka ev çiqas çiqas têkiliyek ji we re tê wateya. Heya ku hûn amade ne ku ji bo yekbûna xwe egoya xwe li aliyekî bihêlin, naşer dikare girêdana te qels bike.

11. Li paş xwe binêre û bişirî

“Ez dizanim ku tu niha ji min aciz î, lê ez soz didim ku rojekê em ê li paş xwe binerin û bi bêaqiliya van şeran.”

Piştî şerekî ji hevalê xwe re çend gotinên pêbaweriyê bişînin. Mînakî, bi vê peyama nivîsê, ew ê zanibe ku hûn pê re pêşerojek dibînin. Bi guheztina bala wî li ser tabloya mezin, hûn dikarin her lihevnekirinê ne girîng xuya bikin.

12. Hestkirina netemamî

“Me îro tişt li ser xwe hiştin û ez dîn bûm wekî dema ez çûm dojehê. Digel vê yekê, her kêliya ku ji we dûr derbas dibe, ew qas bêkêmasî hîs dike. Ez dixwazim tiştan rast bikim.”

Hê jî meraq dikin ku piştî şerekî ji hevalê xwe re çi binivîsin? Bala xwe bidin! Bi gotina wî ku hûn bêyî wî xwe dixapînin, hûn dikarin rê li ber veşartina deştê bigirin.

13. Tu hê jî yek î

“Ez hîn jî ji şerê me yê îro hêrs im, lê ev rastiya ku hûn ê bibin tiştê herî dawî li ser hişê min gava ku ez biçim razanê û gava ku ez şiyar dibim ramana min a yekem.”

Dixwazin nîqaşek bêyî lêborînê biqedin? Ev yek ji nivîsên ku ji hevalê xwe re bişîne ye. Ew dilgiraniya we ji bûyerên vê dawiyê û her weha hezkirina we ji hevjînê xwe re di heman bêhnê de vedibêje.

Xwendina pêwenddar : 100 + Pirsên min ji bo hevjînan qet tune

14. Ne şer jî mezin

“Em çiqas şer bikin jî, tu dîsa jî mirovê min ê hezkirî yî û dê her demBibe.”

Piştî şerekî ji hevalê xwe re nameyekê binivîsîne da ku wî bizane ku evîna te ji wî re hemû şer, nîqaş û cudahiyan derbas dike. Û tu tişt wê neguhere.

15. Bibore ku ez têr nekirim

“Ez ji bo hemî tiştên ku min nekirin, ji bo hemî Gotinên ku min negotin ji bo ku tişt ji kontrolê dernekevin.”

Hûn dikarin piştî şerekî ji hevalê xwe re biborin ne tenê ji ber tiştên ku we xelet kirine, lê her weha ji bo her tiştê ku we nekiriye. ji bo ku rewş ber bi xerabiyê ve neçe.

16. Ez ê li cem te bim

“Em çiqasî şer bikin yan jî hevdu biêşînin, ez ê her tim li kêleka we bim di vê rêwîtiya ku jê re tê gotin jiyan.”

Tu dikarî ji hevalê xwe re bibêjî ku tu nakokî têra xwe mezin nake ku di navbera we herduyan de xelekekê derxîne, bi gotina ku hûn ê li kêleka wî bin, çi dibe bila bibe.

17. Nîşanek nerehetiyê

"Şer qediya, û naha ez hin çalakiya makyajê ya germ dixwazim. Ez nikarim li bendê bim ku ez destên xwe li dora we bixim û dûv re hin. 😉”

Heke şerê we ne ciddî bû an jî hûn ne di wê hêlê de ne ku hûn hemî hestyarî bibin, bi tevahî baş e ku hûn rêça nerazî, lîstikvaniyê bişopînin. Fikir ev e ku hûn wî zanibin ku hûn amade ne ku argumana li paş xwe bihêlin û bimeşin. Heke hûn dixwazin nîqaşê bêyî lêborînê biqedînin, bala wî bi komek dîmenên qanehkar biqewirînin dê tenê bikêr be.

18. Hembêz bikin

“Min bûyeji bo qedandina nîqaşê li nivîsa çêtirîn difikirîm lê bi rastî, ez îro jî ji şerê me yê berê diêşim. Ma em dikarin berê xwe bidin hev û wê hembêz bikin?”

Heke hûn amade ne ku çîtikekê binax bikin, piştî şer ji hevalê xwe re çi binivîsin? Erê, ev! Sade û sade bihêlin. Xort vê yekê teqdîr dikin.

Binêre_jî: 7 Nîşan Nefret ji Xwe Têkiliya We Xera Dike

19. Vegerînin

“Xwezî min bikariba hemû tiştên nebaş ên ku min îro ji te re got, paşde bigirim. Ez dizanim ku hûn niha aciz in û diêşin. Tenê dixwest ez bibêjim ku ez bibore û ez ji te hez dikim.”

Heke we di germahiya kêliyê de sînorê xwe derbas kir, dudilî nebin ku hûn piştî demekê ji hevalê xwe re biborînin. şer. Ev peyama nivîsê ji bo wê bêkêmasî ye.

20. Amade bike

“Ez dizanim ku îro min êşand. Heger tu bihêlî, ez dixwazim te bibim şîvê ji bo ku reftarên xwe telafî bikim û fersendekê bidim me ku em tiştan bipeyivin.”

Dema ku hûn piştî nîqaşê ji hevalê xwe re bişînin, dirêj bikin. çiqilek zeytûnê. Ew ê bê guman ji we re li ser pêşniyara we bigire. Gava ku hûn berpirsiyariya kiryarên xwe digirin, hevalê we neçar e ku wê binirxîne. Heke hûn dixwazin nîqaşê bi yek gotinê biqedînin, tenê sûcê we qebûl bikin.

21. Wextê xwe bigirin

“Ez fêm dikim ku hûn piştî çi aciz in îro qewimî. Hemî wextê ku hûn hewce ne ku hûn jê re derbas bibin bigirin. Min tenê dixwest ku hûn zanibin ku ez ê li vir li benda te bim."

Van gotinên dilnizmrêyek bêkêmasî ne ji bo pira dubendiya ku ji ber şerek xirab çêdibe. Bi hiştina wî wextê ku tiştan bi leza xwe bişopîne, hûn jê re dihêlin ku 'em çiqas şer bikin jî, ez naçim cîhekî'. Ji xeynî vê, ew ê ji wî re bibe alîkar ku bibîne ku hûn mezinahiya êşa ku we dibe sedema wî fêhm dike.

Ligel gelek vebijarkan ji bo ku li hember herheyîniya ku ji hevalê xwe re çi binivîsin piştî dubendiya şer, tu arguman ji wê dirêjtir dom nake. divêt. Ji ber vê yekê, wan bi destê xwe bigire û wan bi comerdî bikar bîne.

Pirs û Pirs

1. Ma ez piştî şerekî pêşî jê re binivîsim?

Erê, çima na! Ger hûn rola xwe ya di şer de nas bikin, divê hûn di gihîştin û xwedîderketinê de dudilî nebin. Wekî din jî, çu zirarê tune ku meriv piştî şerekî yekem têkilî saz bike. Beriya her tiştî, ego û jimartin têkiliyek baş nake. 2. Piştî şerekî tu ji hevalê xwe re çi dibêjî?

Li gor rewşê, tu dikarî piştî şerekî ji hevalê xwe re bibore yan jî bêyî ku lêborînê bixwazî ​​nîqaşekê bi dawî bikî û bibêjî ku tu çiqas jê hez dikî. 3. Tu çawa dikî ku hevalê xwe piştî şerekî bêriya te bike?

Berevajî baweriya gel, dayîna dermankirina bêdeng an jî hewldana ji bo çavnebariya wî ne rê ye. Tenê bila wî zanibe ku hûn bi rastî çawa hîs dikin û paşde biçin. Hin cîh bidin wî ku ramanên xwe bişopîne. Dema ku ew hebe, ew ê dest bi bêriya te bike.

4. Çawa bêje

Julie Alexander

Melissa Jones pisporek pêwendiyê û terapîstek destûrdar e ku xwedan ezmûna zêdetirî 10 salan e ku ji zewac û kesan re dibe alîkar ku nehêniyên têkiliyên bextewar û tendurist derxînin. Ew xwediyê bawernameya masterê di Terapiya Zewac û Malbatê de ye û di cûrbecûr mîhengan de xebitiye, di nav de klînîkên tenduristiya derûnî ya civakê û pratîka taybet. Melissa dilxwaz e ku ji mirovan re bibe alîkar ku bi hevkarên xwe re têkiliyên bihêztir ava bikin û di têkiliyên xwe de bextewariya domdar bi dest bixin. Di dema xwe ya vala de, ew ji xwendinê, yogayê û dema xwe bi hezkirên xwe re derbas dike. Bi bloga xwe, Decode Happier, Têkiliya Tendurist, Melissa hêvî dike ku zanîn û ezmûna xwe bi xwendevanên li çaraliyê cîhanê re parve bike, ji wan re bibe alîkar ku evîn û pêwendiya ku ew dixwazin bibînin.