Dlhodobé, šťastné vzťahy sa len tak nestávajú. Nie je to niečo, čo si môžete priať a čakať na čarovný prútik, aby sa všetko podarilo. Rovnako ako očakávate, že vaša drahá polovička bude ideálnym partnerom, musíte vedieť, ako byť lepšou priateľkou.

Vzťahy si vyžadujú prácu a sústavné úsilie, aby prežili a prosperovali. Len keď obaja partneri urobia všetko pre posilnenie svojho puta, môžu si vypestovať vzťah, ktorý obstojí v skúške času. Aby ste sa stali lepšou priateľkou, musíte sa sústrediť na to, aby ste urobili svoj diel práce bez toho, aby ste mysleli na to, čo za to dostanete alebo čo zo vzťahu získate.

Neznamená to, že sa musíte zmieriť s týraním alebo toxickým vzťahom alebo zostať s partnerom, ktorý si neváži to, čo mu prinášate. Pokiaľ máte partnera, ktorý rovnako investuje do partnerstva, nezištné odovzdávanie sa vzťahu vám môže pomôcť stať sa priateľkou snov každého muža (alebo ženy).

Existuje mnoho spôsobov, ako byť lepšou priateľkou, a nie je ťažké ich dodržiavať. Pozrime sa na niektoré z hlavných vlastností skvelej priateľky a na to, ako ich môžete vniesť do svojho vzťahu.

12 praktických tipov, ako byť lepšou priateľkou

Paradoxne, láska nestačí na to, aby vzťah vydržal. Príťažlivosť a láska môžu dvoch ľudí spojiť, ale na to, aby toto spolužitie vydržalo, je potrebné oveľa viac než len prepadnúť rozmazaným emóciám. Takže dusiť niekoho náklonnosťou, variť mu jeho obľúbené jedlo alebo sa starať o každú jeho potrebu nemusí stačiť.

Ak chcete byť lepšou priateľkou, nemusíte meniť to, kým ste, ale pracovať na tom, aby ste do svojho romantického partnerstva vniesli dôveru, úctu a skutočné priateľstvo. Treba sa zamerať na posilnenie vášho puta na základnej úrovni, čo sa nedá dosiahnuť bez týchto kľúčových prvkov šťastného a zdravého vzťahu.

Až keď je vaše puto založené na láske, dôvere, úcte a kamarátstve, môžete povedať, že ste sa naučili, ako byť lepšou priateľkou po emocionálnej stránke. Tu je 12 praktických tipov, ako byť lepšou priateľkou, ktoré nasmerujú vaše úsilie správnym smerom:

1. Spôsoby, ako byť lepšou priateľkou - Buďte sebavedomá vo svojej koži

Byť si neistý, nepríjemný a rozpačitý vo vzťahu k svojej osobnosti nie je nič nezvyčajné. Koniec koncov, spoločenské konštrukcie vyvíjajú na ženy príliš veľký tlak, aby sa usilovali o takmer nedosiahnuteľné štandardy dokonalosti. Pre úspech vášho vzťahu nie je nič dôležitejšie ako váš pocit sebadôvery.

Som dosť dobrá? Čo si o mne môj partner naozaj myslí ako o priateľke? Je pre mňa môj partner príliš dobrý? Nedovoľte, aby vás tieto pochybnosti trápili. Zároveň sa príliš neopierajte o svojho partnera, aby vás ubezpečil a potvrdil váš obraz o sebe.

Spôsob, akým sa správate vo vzťahu, je často prejavom vášho vnútra. Ak si nie ste istí tým, kým ste, nevyhnutne vnesiete do svojich vzťahov neistotu a nešťastie. To rozhodne nie je správna cesta, ak chcete byť lepšou priateľkou.

A chápem, že byť lepšou priateľkou, keď máte úzkosť, je náročné na orientáciu. Ale budujte si sebaúctu krok za krokom. Naučte sa, ako sa mať rada, aby ste mohli dávať lásku svojmu partnerovi a byť lepšou priateľkou po emocionálnej stránke.

2. Ako byť lepšou priateľkou pre svojho priateľa? Vážte si ho

Je chybou myslieť si, že váš partner nemá zraniteľné miesta. Váš muž sa môže tváriť ako tvrdý chlap, ale pod týmto silným zovňajškom sa môžu skrývať rovnaké obavy, strachy, potreby a očakávania od vzťahu ako vy.

Vaše uznanie môže urobiť zázraky s jeho sebavedomím a dať mu pocit, že je vo vzťahu milovaný a cenený. Pamätajte, že každý o sebe rád počuje dobré veci, bez ohľadu na svoje pohlavie. Chcete vedieť, ako byť lepšou priateľkou pre svojho priateľa? Začnite tým, že si ho budete viac vážiť.

Rovnako ako ženy, aj muži oceňujú komplimenty. Preto sa nezdržujte a povedzte svojmu priateľovi o všetkých veciach, ktoré na ňom milujete. Či už je to jeho vzhľad, jeho úprimnosť vo vzťahu, jeho vášeň a odhodlanie v práci, jeho súcit s menej šťastnými - čokoľvek, čo vám na ňom rozbúcha srdce, sa považuje za dobrý kompliment.

Byť vďačná je tiež spôsob, ako môžete byť lepšou priateľkou vo vzťahu na diaľku. Vždy je príjemné preklenúť vzdialenosť premyslenými slovami.

Toto je naozaj jeden z najmilších spôsobov, ako byť lepšou priateľkou. Kto by nemal rád, keď mu občas niekto polichotí (avšak nech vaše komplimenty nevyzerajú ako nútené alebo neúprimné. Povedzte ich len vtedy, ak to myslíte vážne).

3. Budovaním dôvery môžete byť najlepšou priateľkou na svete

Nedostatok dôvery vo vzťahu je receptom na katastrofu. Nič človeka neodradí viac ako vedomie, že o ňom neustále pochybuje. Vždy, keď sa objavia problémy s dôverou, nájde si cestu zatrpknutosť, hádky a rýpanie. To určite nie je šťastná situácia pre nikoho zo zúčastnených. Toľko žien chce vedieť, ako byť lepšou priateľkou po emocionálnej stránke, ale najprv musia pochopiťzáklady vzájomnej viery.

Zamerajte sa teda na budovanie dôvery a môžete byť tou najlepšou priateľkou na svete. Keď svojmu partnerovi dôverujete, môžete mu dať priestor, aby sa rozvíjal ako jednotlivec bez pocitu neistoty. Obaja môžete tráviť dni od seba bez toho, aby ste boli posadnutí tým, s kým sa váš partner rozpráva alebo s kým sa stretáva.

Takáto dynamika vzťahu je katalyzátorom pozitivity a rastu, čo vám umožní vybudovať si puto, ktoré obstojí v skúške času. Prvok dôvery je o to dôležitejší, keď sa snažíte byť lepšou priateľkou vo vzťahu na diaľku.

Nedostatok fyzickej blízkosti často spôsobuje, že tieto vzťahy sú plné pochybností, žiarlivosti a neistoty. Keď ste už od seba na míle vzdialení a trávite veľkú časť času túžbou po tom druhom, tieto negatívne prvky len nahlodávajú vaše puto.

Ak chcete, aby vzťah na diaľku fungoval, prejavenie dôvery k partnerovi sa stáva neoddiskutovateľným. V každom prípade nemá zmysel trápiť sa tým, s kým je alebo či vás podvádza. Môžete sa naučiť veriť im, keď hovoria, že nie, namiesto toho, aby ste si v hlave vymýšľali najhoršie scenáre. Buďte lepšou priateľkou online tým, že ich nebudete neustále prenasledovať, resp.nabúranie sa do ich účtov.

4. Zameranie na osobný rast

Nič nevyrazí zo vzťahu dych rýchlejšie ako očakávanie, že vy a váš partner budete vždy spolu. Je to obzvlášť dôležité, ak ste v dlhodobom vzťahu alebo žijete v spoločnej domácnosti.

Najlepším spôsobom, ako byť dobrou spolužitím, je dodržiavať pravidlá spolužitia, ktoré zahŕňajú naučiť sa sústrediť na svoj osobný rast rovnako ako na váš vzťah. Užívajte si "čas pre seba" a poskytnite partnerovi osobný priestor na jeho vlastné veci. Priestor vo vzťahu nie je zlovestná vec, ak sa s ním správne narába.

Možno si zoberte nejaký koníček, ktorému sa môžete venovať sami. Alebo si nájdite čas na stretnutia s priateľmi. Sebazdokonaľovanie je jedným z najlepších spôsobov, ako byť lepšou priateľkou.

Investujte do starostlivosti o svoje telo, myseľ a osobnosť. Verte nám, keď vám povieme, že žiadny vyrovnaný, rozumný človek nechce byť s niekým, koho život sa začne točiť len okolo vzťahu. Vtieravá priateľka robí vzťah neznesiteľným len pre seba, ale aj pre svojho partnera.

Preto jedným z tipov, ako byť lepšou priateľkou, na ktorý by ste nikdy nemali zabudnúť, je nestratiť svoju individualitu na oltári vášho vzťahu.

Často dostávam otázku, ako byť lepšou priateľkou, keď máte úzkosť. V takom prípade sa iné sociálne situácie stávajú skľučujúcimi. Môžete sa obrátiť na odborníka o pomoc alebo sa venovať jednoduchým cvičeniam, ktoré vám pomôžu zvládnuť sociálnu úzkosť. Musíte sa však snažiť viesť život mimo vášho vzťahu.

5. Pozorne počúvajte, aby ste boli lepšou priateľkou po emocionálnej stránke

Ženy veľmi dobre poznajú pocit, keď hovoria, ale nie sú vypočuté. Ak ste to zažili, potom viete, ako veľmi to bolí. Ak chcete byť lepšou priateľkou po emocionálnej stránke, vedome sa snažte o to, aby ste, ak sa váš partner chce s niečím podeliť, trpezlivo ho vypočuli.

Možno mali zlý deň v práci alebo sa dostali do hádky s priateľom či súrodencom a prišli za vami s tým, že sa cítia hrozne. Pre väčšinu ľudí je zdieľanie takýchto nepríjemných pocitov veľmi nepríjemné. Ak chodíte s niekým, kto bojuje so svojím duševným zdravím, venujte mu svoju nerozdelenú pozornosť. Buďte dobrou priateľkou, keď má priateľ depresiu.

Vytvorte teda prostredie, v ktorom sa váš partner bude cítiť príjemne, keď dá najavo svoje obavy, neistotu a negatívne emócie. Keď sa budete potrebovať vyventilovať, určite vám to vráti. Pozorné počúvanie je skvelý spôsob, ako byť lepšou priateľkou vo vzťahu na diaľku.

6. Povzbudzujte ich, aby nasledovali svoje sny

Ako začať byť lepšou priateľkou? Aké sú povinnosti priateľky? Ako byť lepšou priateľkou po emocionálnej stránke? Ak ste sa zamýšľali nad týmito otázkami, určite investujete do svojho vzťahu a vážite si svojho partnera. Zrejme v ňom vidíte veľa dobrých vlastností a potenciálu.

Aby ste sa uistili, že váš partner môže tento potenciál naplno využiť, buďte priateľkou, ktorá povzbudzuje svoju životnú lásku, aby sa hnala za svojimi snami. Nesnažte sa im pristrihnúť krídla tým, že ich budete obmedzovať vo viere svojimi obavami a strachom. Nezdržujte ich tým, že na nich budete prenášať bremeno svojej predstavy o ideálnom živote.

Namiesto toho sa staňte lepšou priateľkou tým, že budete ich najväčšou oporou a povzbudzovateľkou. Keď zistia, že stojíte po ich boku v dave neprajníkov, budú si vás vážiť ešte viac. Byť oporou a kryť chrbát svojmu priateľovi sú skvelé spôsoby, ako sa stať lepšou priateľkou.

7. Buďte lepšou priateľkou tým, že prijmete ľudí vo svojom živote

Váš partner mal život pred vami. Priatelia, rodina, súrodenci - jeho vnútorný okruh ľudí, na ktorých mu veľmi záleží. Aby ste boli lepšou priateľkou, musíte týchto ľudí prijať, a nie mať svojmu partnerovi za zlé, že sa s nimi stále chce stretávať.

Choďte na ten nedeľný brunch s jeho rodinou alebo na ten víkendový výlet s jeho priateľmi. Romantické partnerstvo, najmä ak chcete, aby sa zmenilo na dlhodobý vzťah, presahuje rámec dvoch zúčastnených osôb. Musíte vynaložiť úsilie, aby ste sa začlenili, vychádzali s ním a prijali jeho okolie.

Môžete byť lepšou priateľkou online tým, že sa spojíte s priateľmi svojho partnera na sociálnych sieťach. Pošlite im žiadosť o priateľstvo a napíšte niekoľko srdečných komentárov k ich fotografiám. Zapojte sa!

8. Ako byť lepšou priateľkou vo vzťahu na diaľku? Buďte verné

No neprekračovať hranice vernosti je rozhodujúce pre prežitie každého vzťahu. O to viac však, keď so svojou polovičkou nežijete v tom istom meste. Vzdialenosť robí pokušenia silnejšími.

Budete musieť využiť každú štipku sebakontroly, aby ste sa uistili, že neskončíte fyzicky alebo emocionálne podvedení.

Toto je jednoznačne najdôležitejší aspekt toho, ako byť lepšou priateľkou vo vzťahu na diaľku. Byť verný neznamená len vyhnúť sa šmykľavému spánku alebo afére na boku. Ide aj o vytvorenie dostatočne bezpečného vzťahu, v ktorom nie je priestor na žiarlivosť.

Hranice medzi skutočným priateľstvom a citovou neverou sú často nejasné. Aby ste sa vyhli tejto pasci, vyhýbajte sa situáciám, v ktorých sa veci medzi vami a priateľom môžu vyhrotiť, aj keď to znamená, že začnete byť závislí od inej osoby ako od svojho partnera, aby ste uspokojili svoje citové potreby.

Ďalšou dôležitou radou, ako byť lepšou priateľkou vo vzťahu na diaľku, je zaviazať sa k transparentnosti. Buďte k partnerovi úprimní a otvorení tomu, čo sa deje vo vašom živote. Ak sú veci, o ktoré sa necítite príjemne podeliť s partnerom, je to znamenie, že robíte niečo, čo by ste nemali.

11. Buďte ich priateľom

Chcete byť najlepšou priateľkou na svete? Riešenie je jednoduché - staňte sa ich najlepšou kamarátkou. Buďte osobou, s ktorou sa môžu bez váhania podeliť o svoje najhlbšie, najtemnejšie myšlienky. A tiež osobou, s ktorou chcú ísť piť. Niekto, s kým môžu podniknúť tie najzábavnejšie výlety a rozprávať sa dlho do noci.

Staňte sa partnerovým kamarátom, jeho dôverníkom, strážcom jeho tajomstiev. Buďte priateľkou, s ktorou sa váš partner môže porozprávať o tej sexi dievčine v bare bez toho, aby sa rozpútalo peklo.

S priateľstvom sa spája aj bezpodmienečná podpora. Buďte priateľkou, ktorá stojí pri svojom partnerovi v dobrom aj zlom. Buďte dobrou priateľkou, keď má priateľ depresiu alebo prechádza ťažkým obdobím. Uistite ho, že ste na jeho strane.

Nedovoľte však, aby vám toto priateľstvo vzalo romantiku a vášeň vo vašom vzťahu. Byť priateľom so svojou drahou polovičkou môže byť zložité nájsť rovnováhu. Ak sa vám to podarí, budete mať skutočne najuspokojivejší, najbezpečnejší a najšťastnejší vzťah vo svojom živote.

12. Dávajte a získavajte rešpekt, aby ste boli lepšou priateľkou

Úcta vo vzťahu je kľúčovým, ale často prehliadaným základným kameňom silného a trvalého puta medzi partnermi. Aby ste získali úctu, musíte ju aj dávať. A tiež sa stať osobou, ktorá vzbudzuje úctu u druhých. Nebuďte teda vo svojom vzťahu odstrkovateľom - niekým, kto je ochotný ohnúť chrbát, aby sa zapáčil svojmu partnerovi.

Zároveň partnerovi nenadávajte a neponižujte ho na verejnosti alebo dokonca vo svojom súkromí. Ak nesúhlasíte s niečím, čo urobil, vyjadrite svoju nespokojnosť ako dospelý človek. Pýtate sa, ako byť lepšou priateľkou po emocionálnej stránke?

Naučte sa hádať s rešpektom, bez ohľadu na to, aké veľké sú vaše rozdiely, a potom hľadajte spôsob, ako konflikt zdravo vyriešiť. Jediná hra a obviňovanie nie sú charakteristickými znakmi zdravého vzťahu.

Teraz, keď už viete, ako byť lepšou priateľkou, uistite sa, že sa snažíte byť lepšou pre správnu osobu a zo správnych dôvodov.

Často kladené otázky

Ak chcete byť lepšou priateľkou, musíte do vzťahu investovať seba bez toho, aby ste sa sústredili na to, čo za to dostanete. Aby ste sa stali lepšou priateľkou, nájdite spôsoby, ako dávať lásku a rešpekt, budovať dôveru a transparentnosť a odstrániť neistotu a žiarlivosť. Na to je dôležité identifikovať základné príčiny neistoty a žiarlivostných tendencií. 2. Ako môže byť žena vo vzťahu emocionálne silná?

Žena sa môže stať emocionálne silnou tým, že sa sústredí na seba. Aby ste mohli dávať lásku svojmu partnerovi, musíte byť schopní milovať sami seba. Ako sa hovorí, z prázdneho pohára sa nedá nalievať. Okrem toho vás sebaláska oslobodzuje od potreby hľadať potvrdenie u svojho partnera alebo sa stať od neho príliš emocionálne závislým. 3. Ako byť lepšou priateľkou pre svoju priateľku?

Dynamika romantického vzťahu zostáva v podstate rovnaká bez ohľadu na vaše sexuálne sklony. Ak chcete byť pre svoju priateľku lepšou priateľkou, investujte do budovania vzťahu založeného na vzájomnej úcte, dôvere a transparentnosti. Snažte sa stať jej priateľkou, ale bez toho, aby ste stratili romantickú iskru.