Pikaajalised, õnnelikud suhted ei juhtu lihtsalt. See ei ole midagi, mida saab soovida ja oodata võlukeppi, et kõik toimiks. Nii nagu te ootate, et teie teine oluline partner oleks ideaalne partner, peate ka teie oskama olla parem sõbranna.

Suhted nõuavad tööd ja järjepidevat pingutust, et ellu jääda ja areneda. Ainult siis, kui mõlemad partnerid teevad oma osa oma sideme tugevdamiseks, saavad nad kasvatada suhet, mis suudab vastu pidada. Et saada paremaks sõbrannaks, pead keskenduma oma osa tegemisele, mõtlemata sellele, mida sa vastutasuks või suhtest saad.

See ei tähenda, et peate leppima kuritarvitavate või mürgiste suhetega või jääma partneri juurde, kes ei hinda seda, mida te kaasa annate. Kui teil on partner, kes on võrdselt partnerisse investeerinud, siis võib ennast suhtele omakasupüüdmatult andmine aidata teil saada iga mehe (või naise) unistuste tüdruksõbrannaks.

On palju viise, kuidas olla parem sõbranna ja neid ei ole raske järgida. Vaatleme mõningaid suurepärase sõbranna tipptunnuseid ja seda, kuidas sa saad neid oma suhtesse sisse imeda.

12 praktilist nõuannet, kuidas olla parem sõbranna

Iroonilisel kombel ei piisa armastusest, et suhted kestaksid. Atraktsioon ja armastus võivad kaks inimest kokku viia, kuid selleks, et see kooselu kestaks, on vaja palju enamat kui hägusad emotsioonid. Seega ei pruugi piisata sellest, et kedagi hellalt lämmatada, talle lemmikrooga valmistada või tema igast vajadusest hoolitseda.

Selleks, et olla parem sõbranna, ei pea te muutma seda, kes te olete, vaid töötama selle nimel, et teie romantilises partnerluses tekiks usaldus, lugupidamine ja tõeline sõprus. Keskenduda tuleb teie sideme tugevdamisele fundamentaalsel tasandil, mida ei ole võimalik saavutada ilma nende õnneliku ja terve suhte põhielementideta.

Ainult siis, kui teie side põhineb armastusel, usaldusel, austusel ja kaasaelamisel, saate öelda, et olete õppinud, kuidas olla emotsionaalselt parem sõbranna. Siin on 12 praktilist nõuannet, kuidas olla parem sõbranna, mis suunavad teie jõupingutusi õiges suunas:

1. Kuidas olla parem sõbranna - Ole enesekindel oma nahas

Ebakindlus, ebamugavustunne ja ebamugavus oma isiksuse suhtes ei ole sugugi ebatavaline. Ühiskondlikud konstruktsioonid avaldavad ju naistele liiga suurt survet, et nad püüaksid saavutada peaaegu kättesaamatuid täiuslikkuse standardeid. Pole midagi olulisemat teie suhte edukuse jaoks kui teie enesekindlus.

Kas ma olen piisavalt hea? Mida mu partner minust kui sõbrannast tegelikult arvab? Kas mu partner on minu jaoks liiga hea? Ärge laske neil kahtlustel oma meelt vaevata. Samal ajal ärge toetuge liiga palju oma partnerile kinnituste ja enesehinnangu kinnituse saamiseks.

See, kuidas sa suhetes käitud, on sageli sinu sisemise mina ilming. Kui sa ei ole kindel selles, kes sa oled, siis tood sa paratamatult oma suhetesse ebakindlust ja õnnetust. See ei ole kindlasti õige tee, kui sa tahad olla parem sõbranna.

Ja ma saan aru, et olla parem sõbranna, kui sul on ärevus, on keeruline navigeerida. Aga ehita oma enesehinnangut samm-sammult. Õpi ennast armastama, et olla võimeline andma armastust oma partnerile ja olla emotsionaalselt parem sõbranna.

2. Kuidas olla oma poiss-sõbrale parem sõbranna? Väärtusta teda

On viga arvata, et teie partneril ei ole haavatavusi. Teie mees võib mängida karmi poissi, kuid selle tugeva väliskesta all võivad teda vaevata samad kartused, hirmud, vajadused ja suhte ootused nagu teid.

Sinu tunnustamine võib teha imet tema enesekindlusele ning panna teda tundma, et teda armastatakse ja hinnatakse suhtes. Pea meeles, et kõigile meeldib kuulda enda kohta häid asju, olenemata nende soost. Tahad teada, kuidas olla oma poiss-sõbrale parem sõbranna? Alusta sellest, et oled tema suhtes rohkem tunnustav.

Nagu naised, hindavad ka mehed komplimente. Nii et ärge hoidke end tagasi, kui räägite oma poiss-sõbrale kõigest sellest, mis teile tema juures meeldib. Olgu see siis tema välimus, tema siirus suhte suhtes, tema kirglikkus ja pühendumus oma tööle, tema kaastunne vähemkindlustatud inimeste suhtes - mis iganes on tema juures see, mis paneb teie südame hüppama, loetakse heaks komplimendiks.

Ka kaugsuhte puhul on tänulikuks olemine ka see, kuidas olla parem sõbranna. Kaugust on alati tore ületada läbimõeldud sõnadega.

See on tõesti üks magusamaid viise, kuidas olla parem sõbranna. Kellele ei meeldiks, kui teda aeg-ajalt meelitatakse (aga ärge laske oma komplimentidel tunduda sunnitud või ebaausad. Öelge seda ainult siis, kui te seda ka tõsiselt mõtlete).

3. Usaldust üles ehitades võid olla maailma parim sõbranna

Usalduse puudumine suhetes on katastroofi retsept. Miski ei lükka inimest rohkem eemale kui arusaam, et temas pidevalt kaheldakse. Kui usaldusprobleemid võtavad võimust, leiavad kibestumus, tüli ja nääklemine tee sisse. See pole kindlasti õnnelik olukord kellelegi asjaosalisele. Nii paljud naised tahavad teada, kuidas olla emotsionaalselt parem sõbranna, kuid kõigepealt peavad nad mõistma, kuidasvastastikuse usu põhialused.

Nii et keskenduge usalduse loomisele ja te saate olla maailma parim sõbranna. Kui te usaldate oma partnerit, saate anda talle ruumi areneda isiksusena, ilma et tunneksite end ebakindlalt. Te mõlemad võiksite veeta päevi lahus, ilma et teil oleks kinnisidee, kellega teie partner räägib või kellega ta koos on.

Selline suhte dünaamika on positiivsuse ja kasvu katalüsaator, mis võimaldab teil luua sideme, mis peab vastu. Usalduse element muutub veelgi olulisemaks, kui püüad olla parem sõbranna kaugsuhetes.

Füüsilise läheduse puudumine muudab need suhted sageli täis kahtlusi, armukadedust ja ebakindlust. Kui olete juba niigi kilomeetrite kaugusel ja veedate suure osa oma ajast üksteise järele igatsedes, siis need negatiivsed elemendid ainult söövad teie sidet.

Kui sa tahad, et kaugsuhted toimiksid, siis muutub see, et sa näitad, et sa usaldad oma partnerit, mittekaubeldavaks. Igatahes pole mõtet muretseda selle üle, kellega ta on koos või kas ta sind petab. Sa võid sama hästi õppida uskuma neid, kui nad ütlevad, et nad ei ole, selle asemel, et oma peas halvimaid stsenaariume välja mõelda. Ole parem sõbranna internetis, mitte jälitades neid pidevalt võinende kontode häkkimine.

4. Keskendu isiklikule arengule

Mitte miski ei löö suhtest kiiremini tuult välja kui ootus, et teie ja teie partner olete alati üheskoos. See on eriti oluline, kui te olete pikaajalises suhtes või kooselupaaris.

Parim viis olla hea elukaaslane on järgida kooselu reegleid, mis hõlmab ka seda, et õpid keskenduma oma isiklikule arengule sama palju kui oma suhtele. Naudi veidi "mina aega" ja anna oma partnerile veidi isiklikku ruumi, et ta saaks oma asju ajada. Ruum suhetes ei ole pahaendeline asi, kui seda õigesti käsitleda.

Võib-olla võtke endale mõni hobi, millega saate iseseisvalt tegeleda. Või võtke aega, et sõpradega koos olla. Enesetäiendamine on üks parimaid viise, kuidas olla parem sõbranna.

Investeeri oma keha, vaimu ja isiksuse hooldamisse. Uskuge meid, kui ütleme teile, et ükski tasakaalustatud, mõistlik inimene ei taha olla koos kellegagi, kelle elu hakkab keerlema ainult nende suhte ümber. Klammerduv sõbranna teeb suhte ainult talumatuks nii enda kui ka oma partneri jaoks.

Seepärast on üks nõuandeid, kuidas olla parem sõbranna, mida te ei tohiks kunagi unustada, mitte kaotada oma individuaalsust oma suhte altaril.

Küsimus, mida ma sageli saan, on, kuidas olla parem sõbranna, kui sul on ärevus. Sellisel juhul muutuvad muud sotsiaalsed olukorrad hirmutavaks. Sa võid pöörduda abi saamiseks professionaali poole või tegeleda lihtsate harjutustega, mis aitavad sul sotsiaalse ärevusega toime tulla. Kuid sa pead tegema jõupingutusi, et elada elu väljaspool oma suhet.

5. Kuula tähelepanelikult, et olla emotsionaalselt parem sõbranna

Naised tunnevad väga hästi tunnet, et räägid, aga sind ei kuulata. Kui oled seda kogenud, siis tead, kui valus see on. Et olla emotsionaalselt parem sõbranna, tee teadlikult jõupingutusi, et kui su partneril on midagi jagada, siis kuulad teda kannatlikult ära.

Võib-olla oli neil halb päev tööl või nad sattusid tülli mõne sõbra või õe-vennaga ning on tulnud sinu juurde ja tunnevad end selle pärast kohutavalt. Enamiku inimeste jaoks on selliste ebameeldivate tunnete jagamine äärmiselt ebamugav. Kui sa kohtud kellegagi, kes võitleb oma vaimse tervisega, anna talle oma jagamatu tähelepanu. Ole hea sõbranna, kui poiss on depressioonis.

Nii et looge keskkond, kus teie partner tunneb end mugavalt, kui ta laseb oma muredele, ebakindlusele ja negatiivsetele emotsioonidele pihta. Kui teil on vaja ventileerida, siis ta kindlasti teeb vastutasuks. Tähelepanelik kuulamine on suurepärane viis olla parem sõbranna kaugsuhtes.

6. Julgustage neid oma unistuste järgimiseks

Kuidas hakata paremaks sõbrannaks? Millised on sõbranna kohustused? Kuidas olla emotsionaalselt parem sõbranna? Kui oled nende küsimuste üle mõtisklenud, siis oled kindlasti investeerinud oma suhtesse ja hindad oma partnerit. Ilmselt näed temas palju häid omadusi ja potentsiaali.

Selleks, et teie partner saaks oma potentsiaali täiel määral realiseerida, olge sõbranna, kes julgustab oma elu armastust oma unistusi taga ajama. Ärge püüdke nende tiibu kärpida, piirates nende usku oma hirmude ja kartustega. Ärge hoidke neid tagasi, asetades neile oma nägemuse ideaalsest elust koormat.

Selle asemel muutu paremaks sõbrannaks, olles nende suurim tugisüsteem ja toetaja. Kui nad leiavad, et seisad nende kõrval naiivsete inimeste hulgas, siis hindavad nad sind veelgi enam. Toetamine ja oma poiss-sõbra seljatagamine on suurepärased viisid, kuidas saada paremaks sõbrannaks.

7. Olla parem sõbranna, võttes omaks inimesi oma elus

Teie partneril oli elu enne teid. Sõbrad, perekond, õed-vennad - nende sisemine ring, kellest nad sügavalt hoolivad. Selleks, et olla parem sõbranna, peate te need inimesed omaks võtma, mitte hoidma oma partneri vastu, et ta ikka veel nendega koos olla tahab.

Minge sellele pühapäevasele brunchile nende perega või sellele nädalavahetuse väljasõidule nende sõpradega. Romantiline partnerlus, eriti kui soovite, et sellest kujuneks pikaajaline suhe, ulatub kaugemale kahest asjaosalisest. Te peate tegema jõupingutusi, et sulanduda, tulla toime ja omaks võtta oma partneri siseringi.

Saate olla parem sõbranna internetis, kui võtate ühendust oma partneri sõpradega sotsiaalmeedias. Saatke neile sõbrakutse ja kirjutage paar sooja kommentaari nende fotode kohta. Olge kaasatud!

8. Kuidas olla parem tüdruksõber kaugsuhtes? Ole truu

Noh, truuduse piiride mitte ületamine on iga suhte püsimajäämiseks kriitilise tähtsusega. Aga veelgi enam, kui te ja teie teine inimene ei ela samas linnas. Kaugus muudab kiusatused võimsamaks.

Sa pead suunama iga grammi enesekontrolli, et sa ei satuks füüsiliselt või emotsionaalselt petmisele.

See on kahtlemata kõige olulisem aspekt, kuidas olla parem sõbranna kaugsuhtes. Usaldusväärne olemine ei tähenda mitte ainult seda, et välditakse libedat teed, kus magatakse või on kõrvaline suhe. See tähendab ka seda, et tuleb luua piisavalt turvaline suhe, kus ei ole ruumi armukadedusele.

Piirid tõelise sõpruse ja emotsionaalse petmise vahel on sageli hägused. Et vältida sellesse lõksu langemist, hoiduge olukordadest, kus asjad võivad teie ja sõbra vahel eskaleeruda, isegi kui see tähendab lihtsalt seda, et teie emotsionaalsete vajaduste rahuldamine hakkab sõltuma mõnest muust inimesest kui teie partnerist.

Teine oluline nõuanne, et olla parem sõbranna kaugsuhetes, on pühenduda läbipaistvusele. Olge oma partneriga aus ja otsekohene selles osas, mis teie elus toimub. Kui on asju, mida te ei tunne end mugavalt oma partneriga jagada, on see märk sellest, et teete midagi, mida ei peaks tegema.

11. Ole nende sõber

Tahad olla maailma parim sõbranna? Lahendus on lihtne - saa nende parimaks sõbrannaks. Ole inimene, kellega nad saavad kõhklematult jagada oma kõige sügavamaid ja tumedamaid mõtteid. Ja ka inimene, kellega nad tahavad koos jooma minna. Keegi, kellega nad saavad teha kõige lõbusamad väljasõidud ja rääkida hilisõhtuni.

Ole oma partneri sõber, tema usaldusisik, tema saladuste hoidja. Ole sõbranna, kellele su partner saab rääkida sellest kuumast tüdrukust baaris, ilma et kogu põrgu lahti läheks.

Sõprusega kaasneb ka tingimusteta toetus. Ole see sõber, kes jääb oma partneri juurde läbi paksu ja nõrga. Ole hea sõbranna, kui poiss on depressioonis või läheb läbi raskete aegade. Kinnita talle, et oled tema meeskonnas.

Kuid ärge laske sellel sõprusel võtta ära romantikat ja kirge teie suhtest. Olles oma kallimaga sõbrad, võib olla keeruline leida tasakaal. Kui te suudate selle saavutada, siis on teil tõesti oma elu kõige rahuldust pakkuvam, turvalisem ja õnnelikum suhe.

12. Anna ja teeni austust, et olla parem sõbranna

Respekt on suhetes oluline, kuid sageli tähelepanuta jäetud nurgakivi tugevale, püsivale sidemele partnerite vahel. Et saada austust, tuleb anda austust. Ja saada ka inimeseks, kes äratab teistes austust. Seega, ärge olge oma suhtes punnis - keegi, kes on valmis kummarduma, et oma partnerile meeldida.

Samal ajal ärge sõimake oma partnerit ega alandage teda avalikult või isegi oma privaatses ruumis. Kui te ei ole nõus millegagi, mida ta on teinud, edastage oma pahameelt nagu küps täiskasvanud inimene. Kuidas olla emotsionaalselt parem sõbranna, küsite?

Õppige austavalt tülitsema, ükskõik kui hirmutavad teie erimeelsused ka poleks, ja otsige seejärel võimalust konflikti tervislikult lahendada. Üksteise ülesütlemine ja süüdistused ei ole tervete suhete tunnusjooned.

Nüüd, kui tead, kuidas olla parem sõbranna, veendu, et püüad olla parem õige inimese ja õigetel põhjustel.

KKK

Selleks, et olla parem sõbranna, pead sa ise investeerima suhetesse, keskendumata sellele, mida sa vastutasuks saad. Leia võimalusi, kuidas anda armastust ja austust, luua usaldust ja läbipaistvust ning tõrjuda ebakindlust ja armukadedust, et saada paremaks sõbrannaks. Selleks on oluline tuvastada ebakindluse ja armukadeduse põhjuseid. 2. Kuidas saab naine olla suhetes emotsionaalselt tugev?

Naine võib saada emotsionaalselt tugevaks, keskendudes iseendale. Sa pead suutma ennast armastada, et anda armastust oma partnerile. Nagu öeldakse, ei saa tühjast tassist valada. Pealegi vabastab enesearmastus sind vajadusest otsida oma partnerilt kinnitust või muutuda emotsionaalselt temast liigselt sõltuvaks. 3. Kuidas olla oma sõbrannale parem sõbranna?

Romantilise suhte dünaamika jääb üsna samaks, sõltumata teie seksuaalsetest kalduvustest. Et olla oma sõbrannale parem sõbranna, investeerige suhte loomisesse, mis põhineb vastastikusel austusel, usaldusel ja läbipaistvusel. Püüdke saada tema sõbraks, kuid kaotamata seejuures romantilist sädet.