Кога ќе стапите во брак, сакате тоа да трае вечно. Но, неколку работи тргнуваат ужасно наопаку, вашиот сопруг го расипува големото време, а вие се наоѓате себеси како очајнички се обидувате да ги поправите работите. Но, се прашувате дали вашиот сопруг го чувствува истото. Потоа почнувате да барате какви било можни знаци дека вашиот сопруг сака да го спаси бракот. Сакате да знаете дали тој е подготвен да ги исправи своите грешки.

Според најновата анкета на Универзитетот Кларк за возрасни возрасни, 86% од повеќе од илјада Американци на 18 до 29 години очекуваат нивните бракови да траат цел живот. И вие исто така. Дури и кога сè ќе почне да се распаѓа, размислувате за се што е можно за да го спасите бракот од развод. Но, дали и вашиот сопруг го сака тоа?

За да откриеме дали е вложен исто како и вие и дали е можно да се спаси бракот на работ на развод, контактиравме со Риди Голеха (М.А. психологија), која е специјализирана во советување за бракови без љубов, раскинувања и други прашања во врската. Таа вели: „Секој брак и врска може да се спасат ако двете страни се спремни да ја завршат работата“. Дозволете ни да видиме каде стои вашиот сопруг за ова.

Дали вашиот брак вреди да се спаси?

Дали да останам, да се трудам повеќе или да го повлечеме приклучокот? Може ли да се спаси мојот неуспешен брак иако разговаравме за разделување? Постојат многу начини да се постави ова прашање. Одговорот е еден. Да, бракот може да се спаси,или гледајте знаци дека работите се надежни или знаци дека вашиот брак е осуден на пропаст. Сега знаете дали вашиот брак може да се спаси или и двајцата треба да ја фокусирате својата енергија на исцелување и продолжување понатаму. Во зависност од вашиот одговор, вашите следни чекори идеално би требало да бидат следниве:

• Ако постои надеж: Откако ќе дознаете дека вашиот сопруг е вложен исто како и вие во поправањето на врска, одвои време и простор за да се воспостават основни правила и некои здрави граници. Погрижете се вие ​​и вашиот партнер да сте во постојана комуникација. Повеќето парови уживаат да поминуваат време заедно. Исто така, се советува да побарате поддршка од семеен терапевт или брачен советник за да дознаете за корените на вашиот конфликт и да научите подобри стратегии за решавање конфликти

• Кога е подобро да разделба : Во ред е да се чувствувате скршено срце кога ќе дознаете дека вашиот брак не може да се спаси. Дајте си време да ја почувствувате тагата. Побарајте поддршка од членовите на семејството и пријателите. Препуштете се на грижата за себе за да се чувствувате емотивно силни пред да го направите следниот чекор. И во овој случај, гледањето советник за одвојување како двојка може да помогне да бидете сигурни дека процесот на разделување или развод е полесен за двајцата. Индивидуалната терапија може да ви помогне да се справите со огромната промена

Би сакале да повториме дека одвојувањето или не, професионалното советување може да се покаже како исклучително вредно кога се движите или се движитенапред. Доколку ви треба таа помош, панелот од искусни советници на Bonobology е тука да ви помогне.

Клучни показатели

• Бракот вреди да се поправи доколку и двајцата партнери гледаат иднина во него и чувствуваат посветени на вложување на напорна работа
• Размислете за спасување на бракот кога остануваат взаемна доверба, љубов и почит во партнерството
• Ако вашиот сопруг презел сопственост на неговите постапки, ако се обидува повторно да изгради интимност и доверба и сака да зборува за вашата заедничка иднина, ова се некои од позитивните знаци дека тој сака да работи на вашата врска
• Вие и вашиот партнер можете да работите заедно со давање 100% на бракот, комуникација со почит и преземање одговорност за проблемите
• Браковите во неволја може да се поправат со професионален поглед и водство на брачен советник

Бракот е напорна работа. Работите можат да станат карпести од различни причини. Меѓутоа, ако се работи за погрешна комуникација и недоразбирање, тогаш вашиот брак би можел да вреди да се спаси. Но, тоа не значи дека треба да трпите злоупотреба, гаснење и предавство или незаинтересиран партнер. Ако не сакате да ја зачувате вашата врска, тоа е исто така во ред. Ние сме тука покрај вас во кој правец и да ве одведе животот. Не сте сами!

Оваа статија е ажурирана во март 2023 година.

ЧПП

Да. Секој брак вреди да се спасии може да се спаси се додека партнерите се однесуваат едни со други со љубезност и емпатија и си даваат простор. Не можете да го спасите расипаниот брак ако нема доверба и постојана критика. 2. Кога е предоцна да се спаси бракот?

Освен ако не постои шема на злоупотреба, никогаш не е доцна да се поправат работите. Се зависи од тоа колку вие и вашиот партнер сте спремни да посветите на оваа врска. Ако едниот партнер сака да даде се, а другиот не, тогаш не може да се спаси. Не се работи за тајмингот или големината на љубовта. Се работи за тоа колку труд и компромис сте спремни да направите за да го спасите вашиот брак.

Бракот е во неволја кога почнува да се чувствува како скучна работа, кога има инцидент на неверство или кога има финансиски кризи или проблеми со родителството. Ако сте копнееле да спасите брак, побарајте знаци кои ќе ви кажат дека и вие и вашиот партнер се чувствувате подеднакво вложени во врската и дека гледате заедничка иднина.

Да се ​​биде во брак без љубов може да биде ментално исцрпувачки. Дана Адам Шапиро во својата книга од 2012 година, Можеш да бидеш во право или можеш да се омажиш , напиша дека само 17% од паровите се задоволни со својот партнер. Останатите само се прилагодуваат поради финансиски проблеми, општествена стигма или заради децата. Затоа, треба да имате искрена проценка за тоа каде стои вашата врска. Може да го земете ова „Дали сум во несреќен брак?“ квиз за да дознаете.

Риди исто така вели: „Треба да размислите за спасување на бракот ако сè уште постои љубов меѓу двајца луѓе. Ако една личност не се чувствува исто, тогаш нема смисла да се спаси бракот од распаѓање. Кога љубовта нема, не можете да молите или присилувате некого да остане со вас. Можеш да го изградиш мостот само кога има љубов и очајна потреба и желба да го решиш и да бидеме заедно“.

Па, кога вашиот сопруг вели дека е на иста страна со вас, како се уверувате? Како да знаете дека вреди да го вложите целото ваше време и енергија за да поправите што и да е наопаку? Почнувате да ги барате сите знаци кои ви даваат идеја за нивото на посветеност на вашиот сопруг.

9 важни знаци дека вашиот сопруг сака да го спаси бракот

Кажи, вие и вашиот сопруг ги иматего имаше разговорот. Изнесени се поплаки и дадени ветувања. Сега што? Се прашувате дали тој навистина се променил затоа што вашиот стомак ви кажува дека можеби не се променил. Можеби барате знаци дека вашиот партнер се грижи за вашата врска од многу причини кои ги наведуваме подолу.

• Ви се чини дека неговите навики или однесување се загрижувачки и се чини дека тој не се менува дури и по многу разговори
• Вие едноставно дознавте дека ве лажел или ве контролирал и манипулирал
• Дознавте дека имал вонбрачна афера
• Тој не бил активно вклучен во воспитувањето на децата
• Тој ги занемарувал вашите треба

Можете да имате корист од оваа листа на знаци што ја подготвивме за вас, за да ги измериме напорите на вашиот сопруг кон вас и оваа врска.

1. Тој е внимателен и повторно вклучен

Риди вели: „Тоа е еден од знаците дека вашиот сопруг сака да го поправи вашиот расипан брак кога ќе стане повнимателен. Тој слуша сè што ќе кажеш. Тој ги потврдува вашите чувства, мислења и проценки. Тој повторно е повеќе вклучен во вашата врска. Тој ќе почне да преговара со вас за нештата што ги сметаше за неподносливи. Или барем ќе почне да се сретнува на половина пат.“

Дали се обидува повеќе да разговара со вас? Дали се враќа од работа само за да помине време со вас? Дали се обидува да го подели товарот? Дали е добар слушател кога зборувате за вашите чувства?Дали покажува дека се грижи? Ако тоа е вашиот сопруг, можете да се чувствувате уверени дека тој е склон да го направи бракот да функционира.

2. Тој презема одговорност

Ако вашиот партнер направи нешто лошо за да ве повреди како непочитување, викање на вас , или кршење на вашата доверба, тогаш фактот што тој искрено се извини и ја презеде одговорноста да го доведе бракот во опасност е еден од знаците дека вашиот сопруг сака да го спаси бракот. Ова е особено важно кога се спасува бракот по афера.

По неговата афера, вашиот сопруг не само што треба да преземе одговорност и да се извинува, туку треба да биде подобар маж со тоа што ќе ви дозволи онолку време колку што ви треба да се помирите со минатото. Тој не треба да ве турка да му простите или да продолжите понатаму. Добар знак е ако понуди зрело извинување и покаже дека е подготвен да прифати какви и да се последиците од неговите постапки.

Укажувајќи на важноста на одговорноста во односите, Риди вели: „Кога се обидувате да спасите брак кој се распаѓа, сигурно ќе има неуспешни обиди на едната или на двете страни. На пример, нешто толку големо како изневерувањето не може да се прости и да се заборави преку ноќ. Потребно е многу време за да се опоравите од неверството. Засега, само фактот дека вашиот сопруг ја прифаќа својата грешка е еден од првите чекори за да се спаси бракот по аферата.зафатени со нашите животи понекогаш кога забораваме да ја негуваме љубовта што ја имаме кон нашите партнери. Кога конечно имаме време да седнеме со нив, сфаќаме дека искрата ја нема. Додека водењето љубов е важно, подеднакво е важно да се обнови интимноста од секаков вид за да се надмине распадот на врската.

Џесика, сертифициран шминкер од Њујорк, вели: „Презедовме многу чекори за да го спасиме нашиот брак. Еден од нив беше обновата на сите видови интимност, особено физичка, емоционална и интелектуална интимност. Почнавме да јадеме барем еден оброк на ден заедно, ги подобривме нашите вештини за слушање и постојано се трудевме да развиеме физичка интимност. Пробавме нови работи во креветот, заедно ги правевме домашните работи и се обидовме да ги решиме нашите прашања на пријателски начин.“

Можеби сте се запрашале: „Дали е клучно да се променам себеси за да го спасам бракот? Џесика вели дека таа и нејзиниот сопруг навистина погледнале во себе и направиле измени за да се подобрат. „Мојот сопруг се смени за да го спаси нашиот брак, а исто така и јас. Нема ништо лошо во тоа да менувате ситници за себе за некој што го сакате. Загрижувачки е само ако ја промените целата своја личност и ја оставите вашата индивидуалност.“

4. Тој го учи вашиот љубовен јазик

Петте љубовни јазици од д-р Гери Чепмен може да послужи како една од најважните книги за спасување на бракот кога се користи разумно. Според книгата,Постојат пет типа на начини на кои луѓето ја пренесуваат својата љубов, имено: зборови на потврда, чинови на услуга, примање подароци, квалитетно време и физички допир. Кога вие и вашиот партнер имате различни љубовни јазици, вие ја изразувате и толкувате љубовта на различни начини.

Направено е истражување за тоа како меѓусебното учење на љубовните јазици го зголемува задоволството кај паровите преку воспоставување ефикасна комуникација. Оваа анализа покажа дека учесниците кои ги користеле омилените љубовни јазици на нивниот партнер имале повисоки нивоа на врска и сексуално задоволство.

Ако двајцата партнери изразуваат љубов на начинот на кој другиот ја разбира, тоа ја покажува вашата посветеност да ја остварите врската да функционира. Значи, ако вашиот сопруг ја изразува својата љубов кон вас и на вашиот и на неговиот јазик на љубовта, гледајте го тоа како јасен знак дека вашиот сопруг вложува напори да ја поправи вашата проблематична врска.

5. Зборува за иднината со големи надежи

Кога мажот има развод на ум, тој нема да зборува за иднината толку многу како порано. Луѓето имаат тенденција да не посочуваат работи во кои не се инвестирани. Значи, ако работите се мрачни, нема да го слушнете вашиот сопружник да разговара за купување куќа со вас, да има деца со вас, во кое училиште да ги испрати децата, па дури и планирање на одмор со вас.

Но, како што поминува времето и гледате позитивни промени во тој став, на крајот на краиштата може да има надеж. Риди вели: „Ако порано одбивашезборувај за својата брачна иднина со сигурност, но сега тој зборува за тоа со големи надежи, тогаш сигурно се обидува да го спаси бракот што се распаѓаше.“

6. Тој создава подобра средина за децата

Не размислувавте за тоа кога првпат се навредувавте еден на друг. Но, како што се зголемуваа конфликтите, почнавте да забележувате промени и во однесувањето на вашите деца. Не е тајна дека ако родителите многу често се впуштаат во конфликти, тоа сериозно влијае на децата. Според истражувањата, честите конфликти меѓу родителите се поврзани со зголемени проблеми во однесувањето кај децата како што се агресија, пркос и нарушувања во однесувањето.

Риди вели: „Непријателската средина е многу нездрава за децата. Треба да размислите за менталното здравје на вашето дете пред да си викате еден на друг“. Таа додава: „Сепак, кога сопругот прави напори да создаде подобра средина за вас и за децата, почитувањето на вашата ментална благосостојба е дефинитивно еден од начините да се спаси бракот на работ на развод“.

Дали тој се погрижил да ги пренесе поплаките на поодговорен начин? Дали им дава на децата повеќе од своето време и внимание? Дали прави дополнителни напори за да се грижи за нивните потреби? Дали тој лесно ги споделува домашните задолженија и обврските за грижа за децата, како што се појавувањето на состаноците на PTA, вклучувањето во животот на вашите деца, пријателите, хобиите?студии итн.? Ако е така, треба да најдете надеж во ова однесување.

7. Тој има тимски менталитет

Тимскиот менталитет секогаш помага да се спаси бракот од развод. Тоа е еден од знаците на интимност во врската. Ги вклучува следниве однесувања:

• Знаејќи дека сме „ние“, а не „јас“
• Барање меѓусебно мисли и мислења
• Поставување реални очекувања
• Заедничко донесување одлуки
• Развивање заеднички вредности и почитување вредности кои се разликуваат
• Поставување прашања и љубопитност еден за друг
• Не обидувајќи се да ги киднапирате заедничките пријатели и семејството

Риди споделува: „Тимскиот менталитет во врската е многу важен. Двајцата соработувате за да ја постигнете истата цел, а тоа е постигнување стабилен и хармоничен брак. Вие и вашиот сопруг може да се обидете да го спасите бракот по афера, на пример, со тоа што ќе го решите ова прашање како тим. Сакате работите да решат, ќе мора да му дадете корист од сомнежот. Ако тој изрази дека сака да ги поправи работите на веродостоен и искрен начин, можете да му дадете шанса да се докаже. Со многу парови, зборовите и постапките не се усогласуваат. Но, кога вашиот сопруг го прави она што го кажува, тогаш тоа е еден од неговите начини да стане подобар сопруг.

Мал, снимател во средината на неговите 30-ти, споделува: „Почувствував дека нешто не е во ред кога ниепрестанавме да поминуваме квалитетно време заедно и се фокусиравме само на нашите кариери. Едвај се видовме. Доаѓавме дома, вечеравме и спиевме. Ќе се будевме следното утро и ќе одевме на работа. Мислев дека мојот брак оди кон ќорсокак.

„За среќа, не само што се обиде да се промени за да го спаси нашиот брак, туку се погрижи и јас да го направам истото. Тој рече дека сака да ги подобри работите и ме убеди дека нашата врска вреди да се бориме. Презедовме чекори за да го спасиме нашиот брак со тоа што ќе одвоиме време еден за друг“.

9. Тој работи на себе

Риди вели: „Позитивен знак е кога вашиот партнер ќе почне да работи на себе. Ако вашиот маж има проблеми со гневот и зема терапија за тоа, тогаш по секоја цена се обидува да го спаси овој брак. Поправањето на бракот може да потрае многу време. Обидите и грешките сигурно ќе се случат. Ако го сакате вашиот сопруг и сакате врската да опстане, поддржете го во неговото патување за да се подобри.

Па, што е следно?

Па сега знаете дали ја имате поддршката од вашиот сопруг во решавањето на брачната криза . Вие