Wanneer je trouwt, wil je dat het voor altijd blijft duren. Maar een paar dingen gaan vreselijk mis, je man maakt er een grote fout van en je merkt dat je wanhopig probeert om dingen recht te zetten. Maar je vraagt je af of je man hetzelfde voelt. Je gaat dan op zoek naar mogelijke tekenen dat je man het huwelijk wil redden. Je wilt weten of hij bereid is om zijn fouten recht te zetten.

Volgens de laatste Clark University Poll of Emerging Adults verwacht 86% van de meer dan duizend 18- tot 29-jarige Amerikanen dat hun huwelijk een leven lang zal duren. En jij ook. Zelfs als alles uit elkaar begint te vallen, denk je aan alles wat mogelijk is om een huwelijk te redden van een scheiding. Maar wil je man dat ook?

Om erachter te komen of hij net zo betrokken is als jij en of het mogelijk is om een huwelijk op de rand van de scheiding te redden, hebben we Ridhi Golechha (M.A. Psychologie) gesproken, die gespecialiseerd is in begeleiding bij liefdeloze huwelijken, scheidingen en andere relatieproblemen. Ze zegt: "Elk huwelijk en elke relatie kan worden gered als beide partijen bereid zijn om het werk te doen." Laten we eens kijken waar je man staathierover.

Is je huwelijk het redden waard?

Moet ik blijven, beter mijn best doen, of moeten we de stekker eruit trekken? Kan mijn falende huwelijk gered worden, ook al hebben we het erover gehad om uit elkaar te gaan? Er zijn veel manieren om deze vraag te stellen. Het antwoord is er één. Ja, een huwelijk kan gered worden, zelfs als het zijn laatste adem uitblaast. Wat ervoor nodig is, is dat je de toekomst van je relatie de moeite waard vindt en dat je je 100% inzet voor het genezingsproces.

In een liefdeloos huwelijk zitten kan mentaal slopend zijn. Dana Adam Shapiro in zijn boek uit 2012, Je kunt gelijk hebben of je kunt getrouwd zijn schreef dat slechts 17% van de koppels tevreden is met hun partner. De rest past zich aan vanwege financiële problemen, maatschappelijke stigma's of omwille van de kinderen. Daarom moet je eerlijk nagaan hoe je relatie ervoor staat. Je kunt deze quiz "Ben ik in een ongelukkig huwelijk?" doen om daar achter te komen.

Ridhi zegt ook: "Je moet overwegen om een huwelijk te redden als er nog steeds liefde is tussen twee mensen. Als één persoon niet hetzelfde voelt, dan heeft het geen zin om een huwelijk te redden van uit elkaar vallen. Als de liefde weg is, kun je iemand niet smeken of dwingen om bij je te blijven. Je kunt de brug alleen bouwen als er liefde is en een wanhopige behoefte en verlangen om het uit te werken en samen te zijn."

Dus, als je man zegt dat hij op dezelfde lijn zit als jij, hoe zorg je er dan voor dat je het zeker weet? Hoe weet je dat het de moeite waard is om al je tijd en energie te steken in het oplossen van wat er mis is gegaan? Je begint te zoeken naar alle tekenen die je een idee geven van het niveau van betrokkenheid van je man.

9 Belangrijke tekenen dat je man je huwelijk wil redden

Stel, jij en je man hebben het gesprek gehad. Klachten zijn geuit en beloftes zijn gedaan. Wat nu? Je vraagt je af of hij echt veranderd is, want je gevoel zegt je dat hij dat misschien niet is. Je bent misschien op zoek naar tekenen dat je partner om jullie relatie geeft, om verschillende redenen die we hieronder opnoemen.

• Je vindt zijn gewoontes of gedrag zorgwekkend en hij lijkt niet te veranderen, zelfs niet na vele gesprekken
• Je hebt net ontdekt dat hij tegen je heeft gelogen, of je heeft gecontroleerd en gemanipuleerd
• Je hebt ontdekt dat hij een buitenechtelijke affaire heeft gehad
• Hij is niet actief betrokken geweest bij de opvoeding van de kinderen
• Hij heeft je behoeften verwaarloosd

Je zou baat kunnen hebben bij deze lijst met tekenen die we voor je hebben samengesteld, om de inspanningen van je man ten opzichte van jou en deze relatie te peilen.

1. Hij is weer aandachtig en betrokken

Ridhi zegt: "Het is een van de tekenen dat je man je gebroken huwelijk wil repareren als hij aandachtiger wordt. Hij luistert naar alles wat je zegt. Hij valideert je gevoelens, meningen en oordelen. Hij is weer meer betrokken bij jullie relatie. Hij zal met je gaan onderhandelen over de dingen die hij vroeger onverdraaglijk vond. Of hij zal je in ieder geval halverwege tegemoet gaan komen."

Probeert hij meer met je te praten? Komt hij thuis van zijn werk om tijd met je door te brengen? Probeert hij de lasten te delen? Luistert hij goed als je over je gevoelens praat? Laat hij zien dat hij om je geeft? Als dat je man is, kun je er zeker van zijn dat hij geneigd is om het huwelijk te laten werken.

2. Hij neemt verantwoordelijkheid

Als je partner iets verkeerds heeft gedaan om je te kwetsen, zoals je niet respecteren, tegen je schreeuwen of je vertrouwen schenden, dan is het feit dat hij zijn oprechte excuses aanbiedt en de verantwoordelijkheid op zich neemt om het huwelijk in gevaar te brengen een van de tekenen dat je man het huwelijk wil redden. Dit is vooral belangrijk bij het redden van een huwelijk na een affaire.

Na zijn affaire moet je man niet alleen zijn verantwoordelijkheid nemen en zijn excuses aanbieden, maar ook een betere man zijn door je zoveel tijd te geven als je nodig hebt om in het reine te komen met het verleden. Hij moet je niet dwingen om hem te vergeven of om verder te gaan. Een goed teken is als hij een volwassen verontschuldiging aanbiedt en laat zien dat hij bereid is om de gevolgen van zijn daden te accepteren.

Ridhi wijst op het belang van verantwoording in relaties en zegt: "Als je een huwelijk probeert te redden dat uit elkaar aan het vallen is, zullen er zeker mislukte pogingen zijn van een van beide of beide kanten. Zo kan iets groots als vreemdgaan niet van de ene op de andere dag worden vergeven en vergeten. Het kost veel tijd om te herstellen van ontrouw. Op dit moment is alleen al het feit dat je man zijn fout accepteertis een van de eerste stappen om een huwelijk te redden na een affaire."

3. Hij probeert weer intimiteit op te bouwen

We hebben het soms zo druk met ons leven dat we vergeten om de liefde die we voor onze partners hebben te koesteren. Wanneer we eindelijk de tijd hebben om met hen te zitten, realiseren we ons dat de vonk weg is. Hoewel de liefde bedrijven belangrijk is, is het net zo belangrijk om alle soorten intimiteit opnieuw op te bouwen om een relatiebreuk te overwinnen.

Jessica, een gediplomeerd visagiste uit New York, zegt: "We hebben veel stappen ondernomen om ons huwelijk te redden. Een daarvan was het herstellen van alle vormen van intimiteit, vooral fysieke, emotionele en intellectuele intimiteit. We begonnen minstens één maaltijd per dag samen te eten, verbeterden onze luistervaardigheden en deden consequente inspanningen om fysieke intimiteit te ontwikkelen. We probeerden nieuwe dingen uit in bed, deden huishoudelijke klusjes en deden ons best om ons huwelijk te redden.en probeerden onze problemen op een vriendschappelijke manier op te lossen."

Je hebt je misschien afgevraagd: "Is het cruciaal dat ik mezelf verander om mijn huwelijk te redden?" Jessica zegt dat zij en haar man wel degelijk naar binnen keken en wijzigingen aanbrachten om zichzelf te verbeteren: "Mijn man veranderde zichzelf om ons huwelijk te redden en ik ook. Er is niets mis mee om kleine dingen aan jezelf te veranderen voor iemand van wie je houdt. Het is alleen zorgwekkend als je je hele persoonlijkheid verandert en loslaat...van je individualiteit."

4. Hij leert jouw liefdestaal

De vijf liefdestalen van Dr. Gary Chapman kan dienen als een van de belangrijkste boeken over het redden van een huwelijk wanneer het oordeelkundig wordt gebruikt. Volgens het boek zijn er vijf soorten manieren waarop mensen hun liefde communiceren, namelijk: woorden van bevestiging, daden van dienstbaarheid, het ontvangen van geschenken, quality time en fysieke aanraking. Wanneer jij en je partner verschillende liefdestalen hebben, uiten en interpreteren jullie liefde op verschillende manieren.

Er werd een onderzoek gedaan naar hoe het leren van elkaars liefdestalen de tevredenheid van koppels verhoogt door effectieve communicatie tot stand te brengen. Deze analyse toonde aan dat deelnemers die de voorkeurstalen van hun partner gebruikten, hogere niveaus van relatie- en seksuele tevredenheid hadden.

Als beide partners hun liefde uiten op de manier waarop de ander het verstaat, toont dit jullie inzet om de relatie te laten werken. Dus, als je man zijn liefde voor jou uit in zowel jouw als zijn eigen liefdestaal, zie het dan als een duidelijk teken dat je man moeite doet om jullie problematische relatie op te lossen.

5. Hij praat over de toekomst met hoge verwachtingen

Als een man aan een scheiding denkt, zal hij niet zoveel over de toekomst praten als vroeger. Mensen hebben de neiging om dingen waar ze niet in geïnvesteerd hebben niet ter sprake te brengen. Dus als de zaken er slecht voorstaan, zul je je echtgenoot niet horen praten over het kopen van een huis met jou, het krijgen van kinderen met jou, naar welke school de kinderen moeten, of zelfs het plannen van een vakantie met jou.

Maar naarmate de tijd verstrijkt en je positieve veranderingen in die houding ziet, is er misschien toch hoop. Ridhi zegt: "Als hij vroeger weigerde om met zekerheid over jullie huwelijkse toekomst te praten, maar er nu met hoge verwachtingen over praat, dan probeert hij zeker een huwelijk te redden dat uit elkaar aan het vallen was."

6. Hij creëert een betere omgeving voor de kinderen

Je dacht er niet over na toen jullie elkaar voor het eerst beledigden. Maar naarmate de conflicten toenamen, begon je ook veranderingen in het gedrag van je kinderen op te merken. Het is geen geheim dat als ouders vaak conflicten hebben, dit ernstige gevolgen heeft voor de kinderen. Volgens onderzoek worden frequente conflicten tussen ouders in verband gebracht met meer gedragsproblemen bij kinderen, zoalsagressie, defiance en gedragsstoornissen.

Ridhi zegt: "Een vijandige omgeving is erg ongezond voor de kinderen. Je moet aan de geestelijke gezondheid van je kind denken voordat je tegen elkaar schreeuwt." Ze voegt eraan toe: "Maar als een echtgenoot zich inspant om een betere omgeving voor jou en de kinderen te creëren, is respect hebben voor je geestelijke welzijn zeker een van de manieren om een huwelijk op de rand van een scheiding te redden."

Heeft hij zijn grieven op een meer verantwoordelijke manier geuit? Heeft hij de kinderen meer tijd en aandacht gegeven? Doet hij extra zijn best om in hun behoeften te voorzien? Is hij bereid om huishoudelijke taken en zorgtaken te delen, zoals opdagen bij PTA-vergaderingen, betrokken raken bij het leven van je kinderen, hun vrienden, hobby's, studies, enz. Als dat het geval is, moet jehoop vinden in dit gedrag.

7. Hij heeft een teammentaliteit

Een teammentaliteit helpt altijd om een huwelijk te redden van een scheiding. Het is een van de tekenen van intimiteit in een relatie. Het omvat de volgende gedragingen:

• Weten dat het "ons" is en niet "mij"
• Vragen naar elkaars gedachten en meningen
• Realistische verwachtingen stellen
• Samen beslissingen nemen
• Gedeelde waarden ontwikkelen en waarden die verschillen respecteren
• Vragen stellen en nieuwsgierig zijn naar elkaar
• Niet proberen om wederzijdse vrienden en familie te kapen

Ridhi deelt: "Een teammentaliteit in een relatie is heel belangrijk. Jullie twee werken samen om hetzelfde doel te bereiken, namelijk het bereiken van een stabiel en harmonieus huwelijk. Jij en je man kunnen bijvoorbeeld proberen om een huwelijk te redden na een affaire door deze kwestie als een team aan te pakken."

8. Hij zegt het expliciet zelf

Als je wilt dat het goed komt, zul je hem het voordeel van de twijfel moeten geven. Als hij op een geloofwaardige en oprechte manier laat blijken dat hij dingen wil herstellen, kun je hem een kans geven om zichzelf te bewijzen. Bij veel stellen komen woorden en daden niet overeen. Maar als je man doet wat hij zegt, is dat een van zijn manieren om een betere echtgenoot te worden.

Mal, een platenartiest van midden 30, vertelt: "Ik voelde dat er iets niet klopte toen we geen quality time meer met elkaar doorbrachten en ons alleen nog maar op onze carrières concentreerden. We zagen elkaar nauwelijks. We kwamen thuis, aten en sliepen. De volgende ochtend werden we wakker en gingen we aan het werk. Ik dacht dat mijn huwelijk op een dood spoor zat.

"Gelukkig probeerde hij niet alleen zichzelf te veranderen om ons huwelijk te redden, maar zorgde hij er ook voor dat ik hetzelfde deed. Hij zei dat hij dingen beter wilde maken en overtuigde me dat onze relatie het waard is om voor te vechten. We namen stappen om ons huwelijk te redden door tijd voor elkaar te maken."

9. Hij werkt aan zichzelf

Ridhi zegt: "Het is een positief teken als je partner aan zichzelf begint te werken. Als je man woedeproblemen heeft en daarvoor in therapie gaat, dan probeert hij koste wat het kost dit huwelijk te redden. Een huwelijk herstellen kan veel tijd kosten. Proeven en fouten zijn onvermijdelijk. Als je van je man houdt en wilt dat de relatie overleeft, steun hem dan in zijn reis om beter te worden."

Enkele voorbeelden dat je man aan zichzelf werkt zijn:

• Hij verwerkt je feedback regelmatig in zijn gedrag
• Hij is open en eerlijk over zijn gevoelens
• Hij gaat moeilijke gesprekken niet uit de weg
• Hij weet hoe hij eerlijk moet vechten
• Hij werkt aan zijn onzekerheden
• Hij staat open voor kwetsbaarheid

Wat is de volgende stap?

Dus nu weet je of je de steun van je man hebt om de huwelijkscrisis op te lossen. Je ziet ofwel tekenen dat de dingen hoopvol zijn of tekenen dat je huwelijk gedoemd is. Je weet nu of je huwelijk kan worden gered of dat jullie allebei je energie moeten richten op genezing en verder gaan. Afhankelijk van je antwoord zouden je volgende stappen idealiter de volgende moeten zijn:

• Als er hoop is: Als je eenmaal hebt ontdekt dat je man net zo veel belang hecht aan het herstellen van de relatie als jij, maak dan tijd en ruimte vrij om basisregels en gezonde grenzen vast te stellen. Zorg ervoor dat jij en je partner voortdurend met elkaar communiceren. De meeste stellen vinden het fijn om tijd met elkaar door te brengen. Het is ook aan te raden om de hulp in te roepen van een gezinstherapeut of een huwelijksconsulent om meer te weten te komen over de wortels van jullie relatie.conflicten en leer betere strategieën om conflicten op te lossen

• Wanneer het beter is om uit elkaar te gaan Het is oké om je gebroken te voelen wanneer je erachter komt dat je huwelijk niet gered kan worden. Geef jezelf de tijd om het verdriet te voelen. Zoek steun bij familieleden en vrienden. Doe aan zelfzorg om je emotioneel sterk te voelen voordat je de volgende stap neemt. Ook in dit geval kan het bezoeken van een scheidingsadviseur als koppel ervoor zorgen dat het scheidings- of echtscheidingsproces voor jullie allebei gemakkelijker verloopt.Individuele therapie kan je helpen om te gaan met de enorme verandering

We willen er nogmaals op wijzen dat professioneel advies, of je nu uit elkaar gaat of niet, zeer waardevol kan zijn als je verder wilt. Mocht je die hulp nodig hebben, dan staat Bonobology's panel van ervaren hulpverleners klaar om je te helpen.

Belangrijke tips

• Een huwelijk is het waard om gerepareerd te worden als beide partners er een toekomst in zien en zich verplicht voelen om er hard aan te werken.
• Overweeg om het huwelijk te redden als er nog wederzijds vertrouwen, liefde en respect in het partnerschap is.
• Als je man verantwoordelijkheid heeft genomen voor zijn daden, als hij probeert de intimiteit en het vertrouwen weer op te bouwen en als hij wil praten over jullie toekomst samen, dan zijn dit enkele positieve signalen dat hij aan jullie relatie wil werken
• Jij en je partner kunnen samenwerken door je 100% te geven voor het huwelijk, respectvol te communiceren en verantwoordelijkheid te nemen voor de problemen.
• Probleemhuwelijken kunnen worden opgelost met de professionele blik en begeleiding van een huwelijksadviseur

Een huwelijk is hard werken en kan om verschillende redenen op de klippen lopen. Maar als het gaat om zaken als miscommunicatie en onbegrip, dan kan het de moeite waard zijn om je huwelijk te redden. Maar dat betekent niet dat je misbruik, gaslighting en verraad of een ongeïnteresseerde partner moet verdragen. Als je je relatie niet wilt redden, dan is dat ook prima. We staan aan je zijde, welke kant het leven ook opgaat...Je bent niet alleen!

Dit artikel is bijgewerkt in maart 2023.

FAQs

Ja. Elk huwelijk is het redden waard en kan gered worden zolang de partners elkaar met vriendelijkheid en empathie behandelen en elkaar de ruimte geven. Je kunt een gebroken huwelijk niet redden als er een gebrek aan vertrouwen en constante kritiek is. 2. Wanneer is het te laat om een huwelijk te redden?

Tenzij er sprake is van een patroon van misbruik, is het nooit te laat om dingen te herstellen. Het hangt allemaal af van hoeveel jij en je partner bereid zijn om aan deze relatie te geven. Als de ene partner alles wil geven en de andere niet, dan kan het niet gered worden. Het gaat niet om timing of de grootte van de liefde. Het gaat allemaal om hoeveel moeite en compromissen je bereid bent te sluiten om je huwelijk te redden.

Een huwelijk zit in de problemen als het begint te voelen als een karwei, als er sprake is van ontrouw, of als er financiële crises of opvoedingsproblemen zijn. Als je ernaar verlangt om een huwelijk te redden, zoek dan naar tekenen die je vertellen dat jij en je partner zich allebei evenveel betrokken voelen bij de relatie en dat jullie samen een toekomst zien.