Pan fyddwch chi'n priodi, rydych chi am iddo bara am byth. Ond mae ychydig o bethau'n mynd o chwith yn ofnadwy, mae'ch gŵr yn gwneud llanast o amser, ac rydych chi'n cael eich hun yn daer yn ceisio trwsio pethau. Ond rydych chi'n meddwl tybed a yw'ch gŵr yn teimlo'r un peth. Yna byddwch chi'n dechrau chwilio am unrhyw arwyddion posibl bod eich gŵr eisiau achub y briodas. Rydych chi eisiau gwybod a yw'n fodlon cywiro ei gamgymeriadau.

Yn ôl arolwg diweddaraf Prifysgol Clark ar gyfer Oedolion sy'n Dod i'r Amlwg, mae 86% o fwy na mil o Americanwyr 18 i 29 oed yn disgwyl i'w priodasau bara oes. Ac felly hefyd chi. Hyd yn oed pan fydd popeth yn dechrau chwalu, rydych chi'n meddwl am bopeth posibl ar gyfer arbed priodas rhag ysgariad. Ond a yw eich gŵr eisiau hynny hefyd?

I ddarganfod a yw wedi buddsoddi cymaint â chi, ac a yw'n bosibl achub priodas ar fin ysgariad, fe wnaethom estyn allan at Ridhi Golechha (M.A. Psychology), sy'n arbenigo mewn cwnsela ar gyfer priodasau di-gariad, chwalu, a materion perthynas eraill. Meddai, “Gall unrhyw briodas a pherthynas gael eu hachub os yw’r ddwy ochr yn fodlon gwneud y gwaith.” Gad inni weld lle mae dy ŵr yn sefyll ar hyn.

A yw eich priodas yn werth ei hachub?

A ddylwn i aros, ceisio'n galetach, neu a ddylem dynnu'r plwg? A ellir achub fy mhriodas sy'n methu er ein bod wedi sôn am wahanu? Mae yna lawer o ffyrdd i ofyn y cwestiwn hwn. Yr ateb yw un. Oes, gellir achub priodas,naill ai gweld arwyddion bod pethau'n obeithiol neu arwyddion bod eich priodas wedi'i doomed. Rydych chi nawr yn gwybod a ellir achub eich priodas neu a ddylai'r ddau ohonoch ganolbwyntio'ch egni ar iachâd a symud ymlaen. Yn dibynnu ar eich ymateb, yn ddelfrydol dylai eich camau nesaf fod fel a ganlyn:

• Os oes gobaith: Unwaith y byddwch yn darganfod bod eich gŵr wedi buddsoddi cymaint ag yr ydych yn trwsio’r perthynas, neilltuo amser a lle i sefydlu rheolau sylfaenol a rhai ffiniau iach. Gwnewch yn siŵr eich bod chi a'ch partner yn cyfathrebu'n gyson. Mae'r rhan fwyaf o barau'n mwynhau treulio amser gyda'i gilydd. Fe'ch cynghorir hefyd i geisio cefnogaeth therapydd teulu neu gynghorydd priodas i ddysgu am wreiddiau eich gwrthdaro a dysgu gwell strategaethau ar gyfer datrys gwrthdaro

• Pryd mae'n well rhan ffyrdd : Mae'n iawn i chi deimlo'n dorcalonnus pan fyddwch chi'n darganfod na all eich priodas gael ei hachub. Rhowch amser i chi'ch hun deimlo'r galar. Ceisio cefnogaeth gan aelodau o'r teulu a ffrindiau. Mwynhewch hunanofal i deimlo'n gryf yn emosiynol cyn i chi gymryd y cam nesaf. Yn yr achos hwn hefyd, gall gweld cynghorydd gwahanu fel cwpl helpu i sicrhau bod y broses wahanu neu ysgaru yn haws i'r ddau ohonoch. Gall therapi unigol eich helpu i ymdopi â'r newid enfawr

Hoffem ailadrodd y gall gwahanu neu beidio, cwnsela proffesiynol fod yn hynod werthfawr wrth symud ymlaen neu symud.blaen. Os bydd angen yr help hwnnw arnoch, mae panel o gwnselwyr profiadol Bonobology yma i'ch helpu.

Syniadau Allweddol

• Mae priodas yn werth ei thrwsio os yw'r ddau bartner yn gweld dyfodol ynddi, ac yn teimlo wedi ymrwymo i wneud y gwaith caled
• Ystyriwch achub y briodas pan fo cyd-ymddiriedaeth, cariad a pharch ar ôl yn y bartneriaeth
• Os yw eich gŵr wedi cymryd perchnogaeth o’i weithredoedd, os yw’n ceisio ailadeiladu agosatrwydd ac ymddiriedaeth , ac yn dymuno siarad am eich dyfodol gyda'ch gilydd, dyma rai o'r arwyddion cadarnhaol y mae am weithio ar eich perthynas
• Gallwch chi a'ch partner weithio gyda'ch gilydd trwy roi eich 100% i'r briodas, cyfathrebu'n barchus, a chymryd atebolrwydd am y problemau
• Gall priodasau mewn trafferthion gael eu trwsio gyda rhagolygon proffesiynol ac arweiniad cynghorydd priodas

Mae priodas yn waith caled. Gall pethau fynd yn greigiog am wahanol resymau. Os yw pethau fel cam-gyfathrebu a chamddealltwriaeth, fodd bynnag, yna gallai eich priodas fod yn werth ei hachub. Ond nid yw hynny'n golygu bod yn rhaid i chi ddioddef cam-drin, golau nwy, a brad neu bartner nad oes ganddo ddiddordeb. Os nad ydych chi am achub eich perthynas, mae hynny'n iawn hefyd. Rydyn ni yma wrth eich ochr i ba gyfeiriad bynnag mae bywyd yn mynd â chi. Nid ydych chi ar eich pen eich hun!

Diweddarwyd yr erthygl hon ym mis Mawrth 2023.

Cwestiynau Cyffredin

Ie. Mae unrhyw briodas yn werth ei hachuba gellir eu hachub cyn belled a bod y partneriaid yn trin eu gilydd gyda charedigrwydd ac empathi, ac yn rhoi gofod i'w gilydd. Ni allwch achub priodas sydd wedi torri os oes diffyg ymddiriedaeth a beirniadaeth gyson. 2. Pryd mae hi’n rhy hwyr i achub priodas?

Oni bai bod patrwm o gam-drin, nid yw byth yn rhy hwyr i drwsio pethau. Mae'r cyfan yn dibynnu ar faint rydych chi a'ch partner yn barod i'w neilltuo i'r berthynas hon. Os yw un partner eisiau rhoi’r cyfan a’r llall ddim, yna ni ellir ei achub. Nid yw'n ymwneud ag amseru na maint cariad. Mae'n ymwneud â faint o ymdrech a chyfaddawd rydych chi'n fodlon ei wneud i achub eich priodas.

Mae priodas mewn trafferth pan fydd yn dechrau teimlo fel tasg, pan fu digwyddiad o anffyddlondeb, neu pan fo argyfyngau ariannol neu faterion magu plant. Os ydych wedi bod yn hiraethu am achub priodas, chwiliwch am arwyddion sy'n dweud wrthych eich bod chi a'ch partner yn teimlo eich bod wedi buddsoddi'n gyfartal yn y berthynas a'ch bod yn gweld dyfodol gyda'ch gilydd.

Gall bod mewn priodas ddi-gariad fod yn boen meddwl. Ysgrifennodd Dana Adam Shapiro yn ei lyfr yn 2012, You Can Be Right or You Can Be Married , mai dim ond 17% o barau sy’n fodlon â’u partner. Mae'r gweddill yn addasu eu hunain oherwydd materion ariannol, stigma cymdeithasol, neu er lles plant. Dyna pam, mae angen i chi gael asesiad gonest o sefyllfa eich perthynas. Fe allech chi gymryd hwn “Ydw i Mewn Priodas Anhapus?” cwis i gael gwybod.

Dywed Ridhi hefyd, “Dylet ti ystyried achub priodas os oes cariad rhwng dau berson o hyd. Os nad yw un person yn teimlo’r un ffordd, yna does dim pwynt arbed priodas rhag cwympo. Pan fydd cariad wedi diflannu, ni allwch erfyn na gorfodi rhywun i aros gyda chi. Dim ond pan fydd cariad ac angen dirfawr ac awydd i'w datrys a bod gyda'ch gilydd y gallwch chi adeiladu'r bont.”

Felly, pan fydd eich gŵr yn dweud ei fod ar yr un dudalen â chi, sut ydych chi'n gwneud yn siŵr? Sut ydych chi'n gwybod ei bod hi'n werth rhoi eich holl amser ac egni i drwsio beth bynnag aeth o'i le? Rydych chi'n dechrau chwilio am yr holl arwyddion sy'n rhoi syniad i chi o lefel ymrwymiad eich gŵr.

9 Arwyddion Pwysig Mae Eich Gŵr Eisiau Achub y Briodas

Dywedwch, mae gennych chi a'ch gŵrwedi cael y sgwrs. Mae cwynion wedi'u cyhoeddi ac addewidion wedi'u gwneud. Beth nawr? Rydych chi'n pendroni a yw wedi newid mewn gwirionedd oherwydd bod eich perfedd yn dweud wrthych efallai nad yw wedi newid. Efallai eich bod yn chwilio am arwyddion bod eich partner yn malio am eich perthynas am lawer o resymau a restrir isod.

• Rydych chi'n teimlo bod ei arferion neu ei ymddygiad yn peri pryder ac nid yw'n ymddangos ei fod yn newid hyd yn oed ar ôl llawer o sgyrsiau
• Chi jyst Wedi darganfod ei fod wedi bod yn dweud celwydd wrthych, neu'n eich rheoli a'ch trin chi
• Cawsoch wybod ei fod wedi bod yn cael perthynas allbriodasol
• Nid yw wedi bod yn ymwneud yn weithredol â magu'r plant
• Mae wedi bod yn esgeuluso eich angen

Efallai y byddwch yn elwa o’r rhestr hon o arwyddion yr ydym wedi’u curadu ar eich cyfer, er mwyn mesur ymdrechion eich gŵr tuag atoch chi a’r berthynas hon.<1

1. Mae'n sylwgar ac yn cymryd rhan eto

Dywed Ridhi, “Mae'n un o'r arwyddion bod eich gŵr eisiau trwsio eich priodas doredig pan ddaw'n fwy sylwgar. Mae'n gwrando ar bopeth rydych chi'n ei ddweud. Mae'n dilysu eich teimladau, eich barn a'ch barnau. Mae'n cymryd mwy o ran yn eich perthynas eto. Bydd yn dechrau trafod gyda chi am y pethau yr oedd yn arfer eu cael yn annioddefol. Neu o leiaf bydd yn dechrau cwrdd â chi hanner ffordd.”

A yw'n ceisio siarad mwy â chi? Ydy e'n dod adref o'r gwaith dim ond i dreulio amser gyda chi? Ydy e'n ceisio rhannu'r llwyth? Ydy e'n wrandäwr da pan fyddwch chi'n siarad am eich teimladau?Ydy e'n dangos ei fod yn malio? Os mai dyna yw eich gŵr, gallwch deimlo'n sicr ei fod yn dueddol o wneud i'r briodas weithio.

2. Mae'n cymryd atebolrwydd

Os gwnaeth eich partner rywbeth o'i le i'ch brifo fel eich amharchu, gweiddi arnoch , neu dorri eich ymddiriedaeth, yna mae'r ffaith ei fod wedi ymddiheuro'n ddiffuant ac wedi cymryd y cyfrifoldeb o roi'r briodas mewn perygl yn un o'r arwyddion bod eich gŵr am achub y briodas. Mae hyn yn arbennig o bwysig wrth arbed priodas ar ôl perthynas.

Ar ôl ei berthynas, dylai eich gŵr nid yn unig gymryd atebolrwydd ac ymddiheuro, ond bod yn ddyn gwell trwy ganiatáu cymaint o amser ag sydd ei angen arnoch i ddod i delerau â'r gorffennol. Ni ddylai fod yn eich gwthio i faddau iddo na symud ymlaen. Arwydd da yw os yw'n cynnig ymddiheuriad aeddfed ac yn dangos ei fod yn barod i dderbyn beth bynnag fydd canlyniadau ei weithredoedd.

Gan bwyntio at bwysigrwydd atebolrwydd mewn perthynas, dywed Ridhi, “Wrth geisio achub a. priodas sy'n chwalu, mae'n siŵr y bydd ymdrechion aflwyddiannus ar y naill ochr neu'r llall neu'r ddwy ochr. Er enghraifft, ni ellir maddau ac anghofio rhywbeth mor fawr â thwyllo dros nos. Mae'n cymryd llawer o amser i wella o anffyddlondeb. Am y tro, dim ond y ffaith fod eich gŵr yn derbyn ei gamgymeriad yw un o'r camau cyntaf i achub priodas ar ôl carwriaeth.”

3. Mae'n ceisio adeiladu agosatrwydd eto

Cawn fellybrysur gyda'n bywydau weithiau ein bod yn anghofio i feithrin y cariad sydd gennym at ein partneriaid. Pan fydd gennym ni'r amser o'r diwedd i eistedd gyda nhw, rydyn ni'n sylweddoli bod y sbarc wedi diflannu. Er bod gwneud cariad yn bwysig, mae'r un mor bwysig ailadeiladu agosatrwydd o bob math i oresgyn methiant perthynas.

Dywed Jessica, artist colur ardystiedig o Efrog Newydd, “Fe wnaethon ni gymryd llawer o gamau i achub ein priodas. Un ohonynt oedd ailadeiladu pob math o agosatrwydd, yn enwedig agosatrwydd corfforol, emosiynol a deallusol. Dechreuon ni fwyta o leiaf un pryd y dydd gyda'n gilydd, gwella ein sgiliau gwrando, a gwneud ymdrechion cyson i ddatblygu agosatrwydd corfforol. Fe wnaethon ni roi cynnig ar bethau newydd yn y gwely, gwneud tasgau tŷ gyda'n gilydd, a cheisio datrys ein problemau mewn ffordd gyfeillgar.”

Efallai eich bod wedi meddwl, “A yw'n hollbwysig fy mod yn newid fy hun i achub fy mhriodas?” Dywed Jessica ei bod hi a'i gŵr wedi edrych i mewn ac wedi gwneud diwygiadau i wella eu hunain. “Newidiodd fy ngŵr ei hun i achub ein priodas a minnau hefyd. Does dim byd o'i le am newid pethau bach amdanoch chi'ch hun i rywun rydych chi'n ei garu. Dim ond os byddwch chi'n newid eich personoliaeth gyfan ac yn rhoi'r gorau i'ch unigoliaeth y mae'n peri pryder.”

4. Mae'n dysgu eich iaith garu

Y Pum Iaith Cariad gan Dr Gary. Gall Chapman wasanaethu fel un o'r llyfrau pwysicaf ar achub priodas pan gaiff ei ddefnyddio'n ddoeth. Yn unol â'r llyfr,mae pum math o ffyrdd y mae pobl yn cyfathrebu eu cariad, sef: geiriau cadarnhad, gweithredoedd o wasanaeth, derbyn anrhegion, amser o ansawdd, a chyffyrddiad corfforol. Pan fydd gennych chi a'ch partner ieithoedd cariad gwahanol, rydych chi'n mynegi ac yn dehongli cariad mewn gwahanol ffyrdd.

Gwnaethpwyd astudiaeth ar sut mae dysgu ieithoedd cariad ein gilydd yn rhoi hwb i foddhad cyplau trwy sefydlu cyfathrebu effeithiol. Dangosodd y dadansoddiad hwn fod gan gyfranogwyr a ddefnyddiodd yr ieithoedd caru a ffefrir gan eu partner lefelau uwch o foddhad mewn perthynas a rhyw.

Os yw’r ddau bartner yn mynegi cariad fel y mae’r llall yn ei ddeall, mae’n dangos eich ymrwymiad i wneud i’r berthynas weithio. Felly, os yw'ch gŵr yn mynegi ei gariad tuag atoch chi yn eich iaith garu eich hun ac yn ei iaith garu ei hun, edrychwch arno fel arwydd clir bod eich gŵr yn gwneud yr ymdrech i drwsio'ch perthynas gythryblus.

5. Mae’n siarad am y dyfodol gyda gobeithion mawr

Pan fydd dyn yn cael ysgariad ar ei feddwl, ni fydd yn siarad am y dyfodol cymaint ag yr arferai. Mae pobl yn tueddu i beidio â magu pethau nad ydynt wedi'u buddsoddi ynddynt. Felly, os yw pethau'n ddifrifol, ni fyddwch yn clywed eich priod yn trafod prynu tŷ gyda chi, cael plant gyda chi, pa ysgol i anfon y plant iddi, neu hyd yn oed cynllunio gwyliau gyda chi.

Ond wrth i amser fynd heibio ac i chi weld newidiadau cadarnhaol yn yr agwedd honno, efallai y bydd gobaith, wedi'r cyfan. Dywed Ridhi, “Pe byddai'n arfer gwrthodsiaradwch am eich dyfodol priodasol gyda sicrwydd, ond nawr mae'n siarad amdano gyda gobeithion mawr, yna mae'n siŵr ei fod yn ceisio achub priodas a oedd yn chwalu.”

6. Mae'n creu amgylchedd gwell i'r plant

Wnaethoch chi ddim meddwl am y peth pan wnaethoch chi hyrddio cam-drin eich gilydd am y tro cyntaf. Ond wrth i’r gwrthdaro gynyddu, fe ddechreuoch chi sylwi ar newidiadau yn ymddygiad eich plant hefyd. Nid yw'n gyfrinach, os yw rhieni'n cymryd rhan mewn gwrthdaro yn aml iawn, mae'n effeithio'n ddifrifol ar y plant. Yn ôl ymchwil, mae gwrthdaro aml rhwng rhieni yn gysylltiedig â phroblemau ymddygiad cynyddol mewn plant fel ymddygiad ymosodol, herfeiddiad, ac anhwylderau ymddygiad. Dywed

Ridhi, “Mae amgylchedd gelyniaethus yn afiach iawn i'r plant. Mae angen i chi feddwl am iechyd meddwl eich plentyn cyn i chi weiddi ar eich gilydd.” Ychwanegodd, “Fodd bynnag, pan fydd gŵr yn ymdrechu i greu amgylchedd gwell i chi a’r plant, mae parchu eich lles meddwl yn bendant yn un o’r ffyrdd o achub priodas sydd ar fin ysgaru.”

A yw wedi bod yn sicrhau ei fod yn cyfleu cwynion mewn modd mwy cyfrifol? Ydy e wedi bod yn rhoi mwy o'i amser a'i sylw i'r plant? A yw'n gwneud ymdrechion ychwanegol i ofalu am eu hanghenion? A yw'n barod i rannu tasgau cartref a chyfrifoldebau gofal plant, fel ymddangos mewn cyfarfodydd Cymdeithas Rhieni ac Athrawon, cymryd rhan ym mywyd eich plant, ffrindiau, hobïau,astudiaethau, ac ati? Os felly, dylech ddod o hyd i obaith yn yr ymddygiad hwn.

7. Mae ganddo feddylfryd tîm

Mae meddylfryd tîm bob amser yn helpu i achub priodas rhag ysgariad. Mae'n un o'r arwyddion o agosatrwydd mewn perthynas. Mae'n cynnwys yr ymddygiadau canlynol:

• Gwybod mai “ni” ac nid “fi” ydyw
• Gofyn am feddyliau a barn ein gilydd
• Gosod disgwyliadau realistig
• Gwneud penderfyniadau gyda'n gilydd
• Datblygu ar y cyd gwerthoedd a pharchu gwerthoedd sy'n wahanol
• Gofyn cwestiynau a bod yn chwilfrydig am ein gilydd
• Peidio â cheisio herwgipio ffrindiau a theulu cydfuddiannol
9>

Mae Ridhi yn rhannu, “Mae meddylfryd tîm mewn perthynas yn bwysig iawn. Mae'r ddau ohonoch yn gweithio gyda'ch gilydd i gyflawni'r un nod, sef cyflawni priodas sefydlog a chytûn. Gallwch chi a'ch gŵr geisio achub priodas ar ôl perthynas, er enghraifft, trwy fynd i'r afael â'r mater hwn fel tîm.”



8. Mae'n dweud hynny'n benodol ei hun

Os ydych am i bethau weithio allan, bydd yn rhaid ichi roi mantais yr amheuaeth iddo. Os yw'n mynegi ei fod eisiau trwsio pethau mewn ffordd gredadwy a dilys, gallwch chi roi cyfle iddo brofi ei hun. Gyda llawer o gyplau, nid yw geiriau a gweithredoedd yn cyd-fynd. Ond pan fydd eich gŵr yn gwneud yr hyn mae'n ei ddweud, yna mae'n un o'i ffyrdd o ddod yn ŵr gwell.

Mae Mal, artist recordio yng nghanol ei 30au, yn rhannu, “Roeddwn i'n synhwyro nad oedd rhywbeth yn iawn pan wnaethon nirhoi'r gorau i dreulio amser o ansawdd gyda'n gilydd a chanolbwyntio ar ein gyrfaoedd yn unig. Prin y gwelsom ein gilydd. Byddem yn dod adref, yn cael swper, ac yn cysgu. Byddem yn deffro y bore wedyn ac yn mynd i'r gwaith. Roeddwn i'n meddwl bod fy mhriodas yn dod i ben.

“Diolch byth, nid yn unig y ceisiodd newid ei hun i achub ein priodas, fe wnaeth yn siŵr fy mod i'n gwneud yr un peth hefyd. Dywedodd ei fod eisiau gwneud pethau'n well ac fe'm darbwyllodd i fod ein perthynas yn werth ymladd amdani. Fe wnaethon ni gymryd camau i achub ein priodas trwy wneud amser i'n gilydd. ”

9. Mae e’n gweithio arno’i hun

Mae Rithi yn dweud, “Mae’n arwydd cadarnhaol pan fydd eich partner yn dechrau gweithio arno’i hun. Os oes gan eich dyn broblemau dicter a'i fod yn cymryd therapi ar ei gyfer, yna mae'n ceisio achub y briodas hon ar bob cyfrif. Gall trwsio priodas gymryd llawer o amser. Mae treialon a chamgymeriadau yn sicr o ddigwydd. Os ydych chi'n caru'ch gŵr ac eisiau i'r berthynas oroesi, cefnogwch ef ar ei daith o wella.”

Rhai enghreifftiau y mae eich gŵr yn gweithio arno'i hun yw:

• Mae'n ymgorffori eich adborth yn rheolaidd yn ei ymddygiad
• Mae'n agored ac yn onest am ei deimladau
• Nid yw'n cilio rhag sgyrsiau anodd
• Mae'n gwybod sut i ymladd yn deg
• Mae'n gweithio ar ei ansicrwydd
• Mae'n agored i fod yn agored i niwed

Felly, Beth Sydd Nesaf?

Felly nawr rydych chi'n gwybod a oes gennych chi gefnogaeth eich gŵr i ddatrys yr argyfwng priodasol . Ti