Keď sa vezmete, chcete, aby to vydržalo navždy. Ale niekoľko vecí sa v priebehu času strašne pokazí, váš manžel to poriadne pokazí a vy sa zúfalo snažíte veci napraviť. Ale zaujíma vás, či váš manžel cíti to isté. Potom začnete hľadať všetky možné známky toho, že váš manžel chce manželstvo zachrániť. Chcete vedieť, či je ochotný napraviť svoje chyby.

Podľa najnovšieho prieskumu Clark University medzi novými dospelými 86 % z viac ako tisícky 18- až 29-ročných Američanov očakáva, že ich manželstvo vydrží celý život. A vy tiež. Aj keď sa všetko začne rúcať, myslíte na všetko možné, ako manželstvo zachrániť pred rozvodom. Ale chce to aj váš manžel?

Aby sme zistili, či je rovnako zainteresovaný ako vy a či je možné zachrániť manželstvo na pokraji rozvodu, oslovili sme Ridhi Golechha (Mgr. psychológie), ktorý sa špecializuje na poradenstvo pre manželstvá bez lásky, rozchody a iné vzťahové problémy. Hovorí: "Každé manželstvo a vzťah sa dá zachrániť, ak sú obe strany ochotné pracovať." Pozrime sa, ako si stojí váš manžel.na túto tému.

Stojí vaše manželstvo za záchranu?

Mal by som zostať, viac sa snažiť, alebo by sme mali vytiahnuť zástrčku? Dá sa moje zlyhávajúce manželstvo zachrániť, aj keď sme hovorili o rozchode? Túto otázku si môžete položiť mnohými spôsobmi. Odpoveď je jedna. Áno, manželstvo sa dá zachrániť, aj keď naposledy vydýchne. To, čo si to vyžaduje, je vidieť hodnotu vášho vzťahu v budúcnosti a potom prejaviť stopercentnú oddanosť procesu uzdravenia.

Byť v manželstve bez lásky môže byť psychicky vyčerpávajúce. Dana Adam Shapiro vo svojej knihe z roku 2012, Môžeš mať pravdu alebo môžeš byť ženatý , napísal, že len 17 % párov je so svojím partnerom spokojných. Zvyšok sa len prispôsobuje kvôli finančným problémom, spoločenskej stigme alebo kvôli deťom. Preto je potrebné úprimne zhodnotiť, ako na tom váš vzťah je. Môžete si urobiť tento kvíz "Som v nešťastnom manželstve?" a zistiť to.

Aj Ridhi hovorí: "Mali by ste uvažovať o záchrane manželstva, ak medzi dvoma ľuďmi stále existuje láska. Ak jedna osoba necíti to isté, potom nemá zmysel zachraňovať manželstvo pred rozpadom. Keď láska zmizne, nemôžete niekoho prosiť alebo nútiť, aby s vami zostal. Most môžete postaviť len vtedy, keď existuje láska a zúfalá potreba a túžba vyriešiť to a byť spolu."

Keď vám teda manžel povie, že je na tom rovnako ako vy, ako sa o tom presvedčíte? Ako zistíte, že sa vám oplatí venovať všetok svoj čas a energiu na nápravu toho, čo sa pokazilo? Začnete hľadať všetky znaky, ktoré vám dajú predstavu o úrovni oddanosti vášho manžela.

9 dôležitých znakov, že váš manžel chce zachrániť manželstvo

Povedzme, že ste sa s manželom porozprávali. Sťažnosti boli vyslovené a sľuby splnené. Čo teraz? Rozmýšľate, či sa naozaj zmenil, pretože vaše vnútro vám hovorí, že možno nie. Možno hľadáte znaky, že vášmu partnerovi záleží na vašom vzťahu z mnohých dôvodov, ktoré uvádzame nižšie.

• Jeho zvyky alebo správanie vám robia starosti a zdá sa, že sa nezmení ani po mnohých rozhovoroch.
• Práve ste zistili, že vám klamal alebo vás kontroloval a manipuloval.
• Zistili ste, že má mimomanželský pomer
• Aktívne sa nepodieľal na výchove detí
• Zanedbáva vaše potreby

Tento zoznam znakov, ktorý sme pre vás zostavili, vám môže pomôcť posúdiť úsilie vášho manžela voči vám a tomuto vzťahu.

1. Je opäť pozorný a angažovaný

Ridhi hovorí: "Je to jeden zo znakov, že váš manžel chce napraviť vaše rozbité manželstvo, keď sa stane pozornejším. Počúva všetko, čo hovoríte. Potvrdzuje vaše pocity, názory a úsudky. Opäť sa viac zapája do vášho vzťahu. Začne s vami vyjednávať o veciach, ktoré predtým považoval za neúnosné. Alebo vám aspoň začne vychádzať v ústrety."

Snaží sa s vami viac rozprávať? Chodí domov z práce len preto, aby s vami strávil čas? Snaží sa rozdeliť si záťaž? Je dobrým poslucháčom, keď hovoríte o svojich pocitoch? Dáva najavo, že mu na vás záleží? Ak je to váš manžel, môžete si byť istá, že je naklonený tomu, aby manželstvo fungovalo.

2. Preberá zodpovednosť

Ak váš partner urobil niečo zlé, čím vás zranil, napríklad vás nerešpektoval, kričal na vás alebo porušil vašu dôveru, potom skutočnosť, že sa úprimne ospravedlnil a prevzal zodpovednosť za ohrozenie manželstva, je jedným zo znakov, že váš manžel chce manželstvo zachrániť. To je dôležité najmä pri záchrane manželstva po afére.

Po jeho afére by váš manžel mal nielen prevziať zodpovednosť a ospravedlniť sa, ale mal by byť lepším mužom tým, že vám poskytne toľko času, koľko potrebujete na vyrovnanie sa s minulosťou. Nemal by na vás tlačiť, aby ste mu odpustili alebo sa pohli ďalej. Dobrým znamením je, ak ponúkne zrelé ospravedlnenie a ukáže, že je pripravený prijať akékoľvek dôsledky svojich činov.

Ridhi poukazuje na dôležitosť zodpovednosti vo vzťahoch a hovorí: "Pri snahe zachrániť rozpadajúce sa manželstvo sa určite vyskytnú neúspešné pokusy na oboch stranách. Napríklad niečo také veľké, ako je podvádzanie, sa nedá odpustiť a zabudnúť zo dňa na deň. Zotavenie sa z nevery si vyžaduje veľa času. Zatiaľ stačí samotný fakt, že váš manžel uznáva svoju chybu.je jedným z prvých krokov na záchranu manželstva po afére."

3. Snaží sa znovu vybudovať intimitu

Niekedy sme takí zaneprázdnení svojím životom, že zabúdame pestovať lásku, ktorú máme k svojim partnerom. Keď si s nimi konečne máme čas sadnúť, uvedomíme si, že iskra je preč. Hoci je milovanie dôležité, rovnako dôležité je obnoviť intimitu všetkého druhu, aby sme prekonali rozpad vzťahu.

Jessica, certifikovaná vizážistka z New Yorku, hovorí: "Podnikli sme veľa krokov na záchranu nášho manželstva. Jedným z nich bolo obnovenie všetkých druhov intimity, najmä fyzickej, emocionálnej a intelektuálnej. Začali sme spolu jesť aspoň jedno jedlo denne, zlepšili sme svoje schopnosti počúvať a dôsledne sme sa snažili rozvíjať fyzickú intimitu. Skúšali sme nové veci v posteli, robili sme domáce práce.a snažili sme sa vyriešiť naše problémy priateľským spôsobom."

Možno ste si položili otázku: "Je rozhodujúce, aby som sa zmenila, aby som zachránila svoje manželstvo?" Jessica hovorí, že ona a jej manžel sa naozaj pozreli do svojho vnútra a urobili zmeny, aby sa zlepšili: "Môj manžel sa zmenil, aby zachránil naše manželstvo, a ja tiež. Nie je nič zlé na tom, keď zmeníte malé veci na sebe pre niekoho, koho milujete. Je to znepokojujúce len vtedy, ak zmeníte celú svoju osobnosť a pustíte savašej individuality."

4. Naučí sa váš jazyk lásky

Päť jazykov lásky od Dr. Garyho Chapmana môže pri rozumnom používaní slúžiť ako jedna z najdôležitejších kníh o záchrane manželstva. Podľa knihy existuje päť typov spôsobov, ako ľudia komunikujú svoju lásku, a to: slová potvrdenia, skutky služby, prijímanie darčekov, kvalitný čas a fyzický dotyk. Keď máte s partnerom rôzne jazyky lásky, vyjadrujete a interpretujete lásku rôznymi spôsobmi.

Uskutočnila sa štúdia o tom, ako učenie sa jazykov lásky druhého partnera zvyšuje spokojnosť párov vďaka nadviazaniu efektívnej komunikácie. Táto analýza ukázala, že účastníci, ktorí používali preferované jazyky lásky svojho partnera, mali vyššiu úroveň vzťahovej a sexuálnej spokojnosti.

Ak obaja partneri vyjadrujú lásku tak, ako ju ten druhý chápe, svedčí to o vašom odhodlaní, aby vzťah fungoval. Ak teda váš manžel vyjadruje lásku k vám vo vašom aj vo svojom jazyku lásky, vnímajte to ako jasný znak toho, že váš manžel vynakladá úsilie na to, aby napravil váš problémový vzťah.

5. Hovorí o budúcnosti s veľkými nádejami

Keď má človek v hlave rozvod, nebude o budúcnosti hovoriť toľko ako predtým. Ľudia majú tendenciu nevyťahovať veci, do ktorých neinvestujú. Ak je teda situácia pochmúrna, nebudete počuť, že by váš manželský partner s vami diskutoval o kúpe domu, o deťoch, o tom, do ktorej školy poslať deti, alebo dokonca o plánovaní dovolenky.

Ale ako plynie čas a vy vidíte pozitívne zmeny v tomto postoji, možno predsa len existuje nádej. Ridhi hovorí: "Ak predtým odmietal hovoriť o vašej manželskej budúcnosti s istotou, ale teraz o nej hovorí s veľkou nádejou, potom sa určite snaží zachrániť manželstvo, ktoré sa rozpadalo."

6. Vytvára lepšie prostredie pre deti

Keď ste si po prvý raz navzájom nadávali, nepomysleli ste na to. Ale ako konfliktov pribúdalo, začali ste si všímať zmeny aj v správaní svojich detí. Nie je tajomstvom, že ak sa rodičia dostávajú do konfliktov veľmi často, vážne to ovplyvňuje deti. Podľa výskumov sú časté konflikty medzi rodičmi spojené s nárastom problémov v správaní detí, ako napr.agresivita, vzdor a poruchy správania.

Ridhi hovorí: "Nepriateľské prostredie je pre deti veľmi nezdravé. Skôr než na seba začnete kričať, musíte myslieť na duševné zdravie svojho dieťaťa." Dodáva: "Keď sa však manžel snaží vytvoriť lepšie prostredie pre vás a deti, rešpektovanie vašej duševnej pohody je určite jedným zo spôsobov, ako zachrániť manželstvo na pokraji rozvodu."

Dáva si záležať na tom, aby zodpovednejšie komunikoval o sťažnostiach? Venuje deťom viac času a pozornosti? Vyvíja väčšie úsilie, aby sa postaral o ich potreby? Ochotne sa delí o domáce povinnosti a starostlivosť o deti, napríklad sa objavuje na rodičovských schôdzach, zapája sa do života vašich detí, priateľov, koníčkov, štúdia atď.? Ak je to tak, mali by stenájsť nádej v tomto správaní.

7. Má tímovú mentalitu

Tímová mentalita vždy pomáha zachrániť manželstvo pred rozvodom. Je to jeden zo znakov intimity vo vzťahu. Zahŕňa nasledujúce správanie:

• Vedieť, že sme to "my" a nie "ja".
• Pýtanie sa na myšlienky a názory druhých
• Nastavenie realistických očakávaní
• Spoločné rozhodovanie
• Rozvíjanie spoločných hodnôt a rešpektovanie odlišných hodnôt
• Klásť otázky a byť zvedavý jeden na druhého
• Nesnaží sa uniesť spoločných priateľov a rodinu

Ridhi zdieľa: "Tímová mentalita vo vzťahu je veľmi dôležitá. Vy dvaja pracujete spoločne na dosiahnutí rovnakého cieľa, ktorým je dosiahnutie stabilného a harmonického manželstva. Vy a váš manžel sa môžete pokúsiť zachrániť manželstvo napríklad po afére tým, že tento problém budete riešiť ako tím."

8. Sám to výslovne hovorí

Ak chcete, aby sa veci urovnali, budete mu musieť dať výhodu pochybností. Ak sa vyjadrí, že chce veci napraviť vierohodným a úprimným spôsobom, môžete mu dať šancu, aby sa osvedčil. U mnohých párov sa slová a činy nezhodujú. Keď však váš manžel robí to, čo hovorí, je to jeden z jeho spôsobov, ako sa stať lepším manželom.

Mal, nahrávací umelec po tridsiatke, sa delí: "Cítil som, že niečo nie je v poriadku, keď sme spolu prestali tráviť čas a sústredili sme sa len na svoju kariéru. Takmer sme sa nevideli. Prišli sme domov, navečerali sa a spali. Na druhý deň ráno sme sa zobudili a išli do práce. Myslel som si, že moje manželstvo smeruje do slepej uličky.

"Našťastie, nielenže sa snažil zmeniť sám seba, aby zachránil naše manželstvo, ale uistil sa, že aj ja som urobila to isté. Povedal, že chce, aby sa veci zlepšili, a presvedčil ma, že náš vzťah stojí za to, aby sme oň bojovali. Podnikli sme kroky na záchranu nášho manželstva tým, že sme si našli čas jeden pre druhého."

9. Pracuje na sebe

Ridhi hovorí: "Je pozitívnym znamením, keď váš partner začne na sebe pracovať. Ak má váš muž problémy s hnevom a chodí na terapiu, potom sa snaží zachrániť toto manželstvo za každú cenu. Náprava manželstva môže trvať dlho. Určite sa vyskytnú pokusy a chyby. Ak svojho muža milujete a chcete, aby vzťah prežil, podporte ho na jeho ceste k zlepšeniu."

Niektoré príklady toho, že váš manžel na sebe pracuje, sú:

• Pravidelne zapracováva vašu spätnú väzbu do svojho správania
• Je otvorený a úprimný vo svojich pocitoch
• Nevyhýba sa ťažkým rozhovorom
• Vie, ako bojovať čestne
• Pracuje na svojej neistote
• Je otvorený byť zraniteľný

Čo ďalej?

Teraz teda viete, či máte podporu svojho manžela pri riešení manželskej krízy. Buď vidíte znaky, že veci sú nádejné, alebo znaky, že vaše manželstvo je odsúdené na zánik. Teraz viete, či sa vaše manželstvo dá zachrániť, alebo by ste mali obaja sústrediť svoju energiu na uzdravenie a posunúť sa ďalej. V závislosti od vašej odpovede by vaše ďalšie kroky mali byť v ideálnom prípade nasledovné:

• Ak existuje nádej: Keď zistíte, že váš manžel rovnako ako vy investuje do nápravy vzťahu, vyhraďte si čas a priestor na stanovenie základných pravidiel a určitých zdravých hraníc. Uistite sa, že s partnerom neustále komunikujete. Väčšina párov rada trávi čas spolu. Odporúča sa tiež vyhľadať podporu rodinného terapeuta alebo manželského poradcu, aby ste sa dozvedeli o koreňoch vášhokonflikty a naučiť sa lepšie stratégie riešenia konfliktov.

• Kedy je lepšie sa rozlúčiť : Je v poriadku, že sa cítite zlomení, keď zistíte, že vaše manželstvo sa nedá zachrániť. Dajte si čas, aby ste precítili smútok. Vyhľadajte podporu členov rodiny a priateľov. Doprajte si starostlivosť o seba, aby ste sa cítili emocionálne silní predtým, ako urobíte ďalší krok. Aj v tomto prípade môže návšteva rozlukového poradcu ako páru pomôcť zabezpečiť, aby bol proces rozluky alebo rozvodu pre vás oboch jednoduchší.Individuálna terapia vám môže pomôcť vyrovnať sa s obrovskou zmenou

Chceli by sme zopakovať, že či už sa rozídete, alebo nie, odborné poradenstvo sa môže ukázať ako mimoriadne cenné pri prechode ďalej alebo pri napredovaní. Ak by ste takúto pomoc potrebovali, panel skúsených poradcov Bonobology je tu pre vás.

Kľúčové ukazovatele

• Manželstvo sa oplatí napraviť, ak v ňom obaja partneri vidia budúcnosť a sú odhodlaní vynaložiť tvrdú prácu.
• Uvažujte o záchrane manželstva, ak v partnerstve zostala vzájomná dôvera, láska a úcta.
• Ak váš manžel prevzal zodpovednosť za svoje činy, ak sa snaží obnoviť intimitu a dôveru a chce hovoriť o vašej spoločnej budúcnosti, toto sú niektoré z pozitívnych znakov, že chce pracovať na vašom vzťahu.
• Vy a váš partner môžete spolupracovať tak, že sa budete manželstvu venovať na 100 %, budete komunikovať s rešpektom a preberať zodpovednosť za problémy.
• Manželstvá v ťažkostiach sa dajú napraviť s profesionálnym pohľadom a vedením manželského poradcu.

Manželstvo je tvrdá práca. Veci sa môžu z rôznych dôvodov rozkolísať. Ak však ide o veci, ako je nesprávna komunikácia a nedorozumenie, potom by vaše manželstvo mohlo stáť za záchranu. To však neznamená, že musíte znášať zneužívanie, osvetľovanie plynom a zradu alebo nezáujem partnera. Ak svoj vzťah nechcete zachraňovať, je to tiež v poriadku. Sme tu pri vás, nech sa život uberá akýmkoľvek smerom.nie ste sami!

Tento článok bol aktualizovaný v marci 2023.

Často kladené otázky

Áno. Každé manželstvo stojí za záchranu a dá sa zachrániť, pokiaľ sa partneri k sebe správajú láskavo a empaticky a dávajú si priestor. Rozpadnuté manželstvo nezachránite, ak v ňom chýba dôvera a neustále sa kritizuje. 2. Kedy je už neskoro na záchranu manželstva?

Ak nejde o zneužívanie, nikdy nie je neskoro na nápravu. Všetko závisí od toho, koľko ste vy a váš partner ochotní venovať tomuto vzťahu. Ak jeden z partnerov chce dať všetko a druhý nie, potom sa to nedá zachrániť. Nie je to o načasovaní alebo veľkosti lásky. Všetko je to o tom, koľko úsilia a kompromisov ste ochotní vynaložiť na záchranu vášho manželstva.

Manželstvo je v problémoch, keď sa začne javiť ako povinnosť, keď sa vyskytne prípad nevery alebo keď sa vyskytnú finančné krízy či problémy s výchovou detí. Ak túžite manželstvo zachrániť, hľadajte znaky, ktoré vám napovedia, že vy aj váš partner sa cítite byť rovnako zainteresovaní do vzťahu a že vidíte spoločnú budúcnosť.