Kiedy bierzesz ślub, chcesz, aby trwał on wiecznie. Ale kilka rzeczy idzie strasznie źle, twój mąż bardzo nawala, a ty desperacko próbujesz wszystko naprawić. Zastanawiasz się jednak, czy twój mąż czuje to samo. Wtedy zaczynasz szukać wszelkich możliwych oznak, że twój mąż chce uratować małżeństwo. Chcesz wiedzieć, czy jest gotów naprawić swoje błędy.

Według najnowszego sondażu przeprowadzonego przez Clark University wśród młodych dorosłych, 86% z ponad tysiąca Amerykanów w wieku od 18 do 29 lat oczekuje, że ich małżeństwa przetrwają całe życie. Ty również. Nawet gdy wszystko zaczyna się rozpadać, myślisz o wszystkim, co możliwe, aby uratować małżeństwo przed rozwodem. Ale czy twój mąż też tego chce?

Aby dowiedzieć się, czy jest on tak samo zaangażowany jak ty i czy możliwe jest uratowanie małżeństwa na skraju rozwodu, skontaktowaliśmy się z Ridhi Golechha (mgr psychologii), która specjalizuje się w doradztwie dla małżeństw bez miłości, rozstań i innych problemów w związkach. Mówi: "Każde małżeństwo i związek można uratować, jeśli obie strony chcą wykonać pracę". Zobaczmy, na czym stoi twój mąż.w tej sprawie.

Czy warto ratować swoje małżeństwo?

Czy powinienem zostać, starać się bardziej, czy powinniśmy wyciągnąć wtyczkę? Czy moje upadające małżeństwo można uratować, mimo że rozmawialiśmy o separacji? Istnieje wiele sposobów na zadanie tego pytania. Odpowiedź jest jedna. Tak, małżeństwo można uratować, nawet gdy wydaje ostatnie tchnienie. To, czego potrzeba, to dostrzeżenie wartości w przyszłości twojego związku, a następnie wykazanie 100% zaangażowania w proces uzdrawiania.

Bycie w małżeństwie bez miłości może być wyczerpujące psychicznie. Dana Adam Shapiro w swojej książce z 2012 roku, Możesz mieć rację lub możesz być żonaty napisał, że tylko 17% par jest zadowolonych ze swojego partnera. Reszta po prostu dostosowuje się ze względu na kwestie finansowe, piętno społeczne lub ze względu na dzieci. Dlatego musisz uczciwie ocenić, na czym stoi twój związek. Możesz rozwiązać ten quiz "Czy jestem w nieszczęśliwym małżeństwie?", Aby się tego dowiedzieć.

Ridhi również mówi: "Powinieneś rozważyć uratowanie małżeństwa, jeśli nadal istnieje miłość między dwojgiem ludzi. Jeśli jedna osoba nie czuje tego samego, nie ma sensu ratować małżeństwa przed rozpadem. Kiedy miłość zniknie, nie możesz błagać ani zmuszać kogoś do pozostania z tobą. Możesz zbudować most tylko wtedy, gdy istnieje miłość oraz desperacka potrzeba i pragnienie, aby to rozwiązać i być razem ".

Więc kiedy twój mąż mówi, że jest po tej samej stronie co ty, jak możesz się upewnić? Skąd wiesz, że warto poświęcić cały swój czas i energię na naprawienie tego, co poszło nie tak? Zaczynasz szukać wszystkich znaków, które dają ci wyobrażenie o poziomie zaangażowania twojego męża.

9 ważnych oznak, że twój mąż chce uratować małżeństwo

Powiedzmy, że ty i twój mąż odbyliście rozmowę. Wypowiedziano żale i złożono obietnice. Co teraz? Zastanawiasz się, czy naprawdę się zmienił, ponieważ twoje przeczucie mówi ci, że może tak nie jest. Możesz szukać oznak, że twój partner dba o twój związek z wielu powodów, które wymieniamy poniżej.

• Uważasz, że jego nawyki lub zachowanie są niepokojące, a on nie wydaje się zmieniać nawet po wielu rozmowach
• Właśnie dowiedziałeś się, że cię okłamywał lub kontrolował i manipulował tobą
• Dowiedziałaś się, że miał romans pozamałżeński
• Nie był aktywnie zaangażowany w wychowywanie dzieci
• Zaniedbał twoje potrzeby

Możesz skorzystać z tej listy znaków, którą przygotowaliśmy dla ciebie, aby ocenić wysiłki twojego męża w stosunku do ciebie i tego związku.

1. ponownie jest uważny i zaangażowany

Ridhi mówi: "To jeden ze znaków, że twój mąż chce naprawić wasze zepsute małżeństwo, gdy staje się bardziej uważny. Słucha wszystkiego, co mówisz. Potwierdza twoje uczucia, opinie i osądy. Jest bardziej zaangażowany w wasz związek. Zacznie negocjować z tobą rzeczy, które wcześniej uważał za niedopuszczalne. Albo przynajmniej zacznie spotykać się z tobą w połowie drogi".

Czy stara się z tobą więcej rozmawiać? Czy wraca do domu z pracy tylko po to, by spędzić z tobą czas? Czy stara się dzielić obowiązki? Czy jest dobrym słuchaczem, gdy mówisz o swoich uczuciach? Czy pokazuje, że mu zależy? Jeśli taki jest twój mąż, możesz być pewna, że jest skłonny sprawić, by małżeństwo działało.

2. bierze na siebie odpowiedzialność

Jeśli twój partner zrobił coś złego, aby cię zranić, na przykład nie szanował cię, krzyczał na ciebie lub złamał twoje zaufanie, to fakt, że szczerze przeprosił i wziął na siebie odpowiedzialność za narażenie małżeństwa na niebezpieczeństwo, jest jednym ze znaków, że twój mąż chce uratować małżeństwo. Jest to szczególnie ważne w przypadku ratowania małżeństwa po romansie.

Po swoim romansie twój mąż powinien nie tylko wziąć na siebie odpowiedzialność i przeprosić, ale także być lepszym człowiekiem, dając ci tyle czasu, ile potrzebujesz, aby pogodzić się z przeszłością. Nie powinien naciskać na ciebie, abyś mu wybaczyła lub ruszyła dalej. Dobrym znakiem jest to, że oferuje dojrzałe przeprosiny i pokazuje, że jest gotowy zaakceptować wszelkie konsekwencje swoich działań.

Wskazując na znaczenie odpowiedzialności w związkach, Ridhi mówi: "Próbując uratować małżeństwo, które się rozpada, z pewnością dojdzie do nieudanych prób po jednej lub obu stronach. Na przykład czegoś tak wielkiego jak zdrada nie można wybaczyć i zapomnieć z dnia na dzień. Potrzeba dużo czasu, aby otrząsnąć się z niewierności. Na razie wystarczy sam fakt, że twój mąż akceptuje swój błąd.jest jednym z pierwszych kroków do uratowania małżeństwa po romansie".

3. próbuje ponownie zbudować intymność

Czasami jesteśmy tak zajęci naszym życiem, że zapominamy o pielęgnowaniu miłości, którą mamy dla naszych partnerów. Kiedy w końcu mamy czas, aby usiąść z nimi, zdajemy sobie sprawę, że iskra zniknęła. Chociaż kochanie się jest ważne, równie ważne jest odbudowanie intymności wszelkiego rodzaju, aby przezwyciężyć rozpad związku.

Jessica, certyfikowana wizażystka z Nowego Jorku, mówi: "Podjęliśmy wiele kroków, aby uratować nasze małżeństwo. Jednym z nich było odbudowanie wszystkich rodzajów intymności, zwłaszcza fizycznej, emocjonalnej i intelektualnej. Zaczęliśmy jeść razem co najmniej jeden posiłek dziennie, poprawiliśmy nasze umiejętności słuchania i konsekwentnie staraliśmy się rozwijać fizyczną intymność. Próbowaliśmy nowych rzeczy w łóżku, wykonywaliśmy prace domowe.razem i próbowaliśmy rozwiązać nasze problemy w polubowny sposób".

Być może zastanawiałaś się: "Czy muszę koniecznie zmienić siebie, aby uratować moje małżeństwo?" Jessica mówi, że ona i jej mąż spojrzeli w głąb siebie i wprowadzili poprawki, aby poprawić siebie. "Mój mąż zmienił siebie, aby uratować nasze małżeństwo i ja też. Nie ma nic złego w zmienianiu drobnych rzeczy w sobie dla kogoś, kogo kochasz. Martwi tylko, jeśli zmieniasz całą swoją osobowość i odpuszczasz.swojej indywidualności".

4. uczy się twojego języka miłości

Pięć języków miłości autorstwa dr Gary'ego Chapmana może służyć jako jedna z najważniejszych książek na temat ratowania małżeństwa, jeśli jest używana rozsądnie. Zgodnie z książką istnieje pięć rodzajów sposobów, w jakie ludzie komunikują swoją miłość, a mianowicie: słowa afirmacji, akty służby, otrzymywanie prezentów, wysokiej jakości czas i fizyczny dotyk. Kiedy ty i twój partner macie różne języki miłości, wyrażacie i interpretujecie miłość na różne sposoby.

Przeprowadzono badanie dotyczące tego, w jaki sposób wzajemne uczenie się języków miłości zwiększa satysfakcję w parach poprzez ustanowienie skutecznej komunikacji. Analiza ta wykazała, że uczestnicy, którzy używali preferowanych języków miłości swoich partnerów, mieli wyższy poziom satysfakcji ze związku i satysfakcji seksualnej.

Jeśli oboje partnerzy wyrażają miłość w sposób, w jaki rozumie ją druga strona, świadczy to o ich zaangażowaniu w naprawę związku. Tak więc, jeśli twój mąż wyraża miłość do ciebie zarówno w twoim, jak i swoim własnym języku miłości, postrzegaj to jako wyraźny znak, że twój mąż wkłada wysiłek w naprawę waszego trudnego związku.

5. mówi o przyszłości z wielkimi nadziejami

Kiedy mężczyzna ma na głowie rozwód, nie będzie rozmawiał o przyszłości tak dużo, jak kiedyś. Ludzie mają tendencję do nie poruszania spraw, w które nie są zainwestowani. Tak więc, jeśli sprawy są ponure, nie usłyszysz, jak twój współmałżonek dyskutuje z tobą o zakupie domu, posiadaniu z tobą dzieci, o tym, do której szkoły posłać dzieci, a nawet o planowaniu z tobą wakacji.

Ale w miarę upływu czasu i dostrzegania pozytywnych zmian w tej postawie, może być jednak nadzieja. Ridhi mówi: "Jeśli wcześniej odmawiał rozmowy o waszej małżeńskiej przyszłości z pewnością, a teraz mówi o niej z dużymi nadziejami, to z pewnością próbuje uratować małżeństwo, które się rozpadało".

6. tworzy lepsze środowisko dla dzieci

Nie zastanawialiście się nad tym, gdy po raz pierwszy obrzucaliście się wyzwiskami. Ale w miarę narastania konfliktów zaczęliście zauważać zmiany w zachowaniu swoich dzieci. Nie jest tajemnicą, że jeśli rodzice często angażują się w konflikty, ma to poważny wpływ na dzieci. Według badań, częste konflikty między rodzicami wiążą się z częstszymi problemami behawioralnymi u dzieci, takimi jakagresja, nieposłuszeństwo i zaburzenia zachowania.

Ridhi mówi: "Wrogie środowisko jest bardzo niezdrowe dla dzieci. Musisz pomyśleć o zdrowiu psychicznym swojego dziecka, zanim zaczniesz na siebie krzyczeć." Dodaje: "Jednak gdy mąż podejmuje wysiłki, aby stworzyć lepsze środowisko dla ciebie i dzieci, szanowanie twojego samopoczucia psychicznego jest zdecydowanie jednym ze sposobów na uratowanie małżeństwa na skraju rozwodu".

Czy upewnił się, że przekazuje żale w bardziej odpowiedzialny sposób? Czy poświęca dzieciom więcej czasu i uwagi? Czy dokłada dodatkowych starań, aby zadbać o ich potrzeby? Czy chętnie dzieli się obowiązkami domowymi i obowiązkami związanymi z opieką nad dziećmi, takimi jak pojawianie się na spotkaniach PTA, angażowanie się w życie dzieci, przyjaciół, hobby, naukę itp. Jeśli tak jest, powinieneśznaleźć nadzieję w tym zachowaniu.

7. ma mentalność zespołu

Mentalność zespołowa zawsze pomaga uchronić małżeństwo przed rozwodem. Jest to jedna z oznak intymności w związku. Obejmuje ona następujące zachowania:

• Świadomość, że to "my", a nie "ja".
• Wzajemne pytania o przemyślenia i opinie
• Wyznaczanie realistycznych oczekiwań
• Wspólne podejmowanie decyzji
• Rozwijanie wspólnych wartości i szanowanie wartości, które się od siebie różnią
• Zadawanie pytań i wzajemna ciekawość
• Nie próbuję porwać wspólnych znajomych i rodziny

Ridhi mówi: "Mentalność zespołowa w związku jest bardzo ważna. Oboje pracujecie razem, aby osiągnąć ten sam cel, którym jest osiągnięcie stabilnego i harmonijnego małżeństwa. Ty i twój mąż możecie na przykład spróbować uratować małżeństwo po romansie, rozwiązując tę kwestię jako zespół".

8) On sam wyraźnie tak mówi

Jeśli chcesz, aby wszystko się ułożyło, musisz dać mu szansę. Jeśli wyrazi chęć naprawienia sytuacji w wiarygodny i szczery sposób, możesz dać mu szansę na udowodnienie swojej wartości. W przypadku wielu par słowa i czyny nie idą w parze. Ale kiedy twój mąż robi to, co mówi, jest to jeden z jego sposobów na stanie się lepszym mężem.

Mal, artysta nagrywający w wieku około 30 lat, mówi: "Wyczułem, że coś jest nie tak, kiedy przestaliśmy spędzać razem czas i skupiliśmy się tylko na naszych karierach. Prawie się nie widywaliśmy. Wracaliśmy do domu, jedliśmy kolację i spaliśmy. Następnego ranka budziliśmy się i szliśmy do pracy. Myślałem, że moje małżeństwo zmierza w ślepy zaułek.

"Na szczęście nie tylko próbował zmienić siebie, aby uratować nasze małżeństwo, ale upewnił się, że ja też to zrobię. Powiedział, że chce, aby było lepiej i przekonał mnie, że warto walczyć o nasz związek. Podjęliśmy kroki, aby uratować nasze małżeństwo, poświęcając sobie nawzajem czas".

9. pracuje nad sobą

Ridhi mówi: "To pozytywny znak, gdy twój partner zaczyna pracować nad sobą. Jeśli twój mężczyzna ma problemy z gniewem i podejmuje terapię, oznacza to, że za wszelką cenę stara się uratować to małżeństwo. Naprawienie małżeństwa może zająć dużo czasu. Próby i błędy z pewnością się zdarzą. Jeśli kochasz swojego męża i chcesz, aby związek przetrwał, wspieraj go w jego drodze do poprawy".

Oto kilka przykładów na to, że twój mąż pracuje nad sobą:

• Regularnie uwzględnia informacje zwrotne w swoim zachowaniu
• Jest otwarty i szczery w kwestii swoich uczuć
• Nie unika trudnych rozmów
• Wie, jak walczyć uczciwie
• Pracuje nad swoją niepewnością
• Jest otwarty na bycie wrażliwym

Co dalej?

Teraz już wiesz, czy masz wsparcie męża w rozwiązaniu kryzysu małżeńskiego. Widzisz oznaki nadziei lub oznaki, że twoje małżeństwo jest skazane na zagładę. Teraz już wiesz, czy twoje małżeństwo można uratować, czy też oboje powinniście skupić swoją energię na uzdrowieniu i pójściu naprzód. W zależności od twojej odpowiedzi, twoje następne kroki powinny być następujące:

• Jeśli jest nadzieja: Gdy przekonasz się, że twój mąż jest tak samo zaangażowany w naprawę związku jak ty, zarezerwuj czas i przestrzeń na ustalenie podstawowych zasad i zdrowych granic. Upewnij się, że ty i twój partner jesteście w ciągłej komunikacji. Większość par lubi spędzać razem czas. Zaleca się również, abyś szukała wsparcia terapeuty rodzinnego lub doradcy małżeńskiego, aby dowiedzieć się o korzeniach twojego związku.konfliktu i nauczyć się lepszych strategii rozwiązywania konfliktów

• Kiedy lepiej się rozstać To w porządku, że czujesz się załamany, gdy dowiadujesz się, że twojego małżeństwa nie da się uratować. Daj sobie czas, aby poczuć smutek. Poszukaj wsparcia u członków rodziny i przyjaciół. Oddaj się samoopiece, aby poczuć się silnym emocjonalnie przed podjęciem kolejnego kroku. Również w tym przypadku wizyta u doradcy ds. separacji jako para może pomóc w upewnieniu się, że proces separacji lub rozwodu jest łatwiejszy dla was obojga.Terapia indywidualna może pomóc ci poradzić sobie z ogromną zmianą

Chcielibyśmy powtórzyć, że separacja czy nie, profesjonalne doradztwo może okazać się niezwykle cenne, gdy idziesz dalej lub idziesz naprzód. Jeśli potrzebujesz takiej pomocy, panel doświadczonych doradców Bonobology jest tutaj, aby Ci pomóc.

Kluczowe wskaźniki

• Małżeństwo jest warte naprawienia, jeśli oboje partnerzy widzą w nim przyszłość i czują się zobowiązani do włożenia w nie ciężkiej pracy
• Rozważ uratowanie małżeństwa, jeśli w związku pozostało wzajemne zaufanie, miłość i szacunek.
• Jeśli twój mąż wziął odpowiedzialność za swoje czyny, jeśli próbuje odbudować intymność i zaufanie oraz chce rozmawiać o waszej wspólnej przyszłości, to są to niektóre z pozytywnych oznak, że chce pracować nad waszym związkiem.
• Ty i twój partner możecie współpracować, dając z siebie 100% w małżeństwie, komunikując się z szacunkiem i biorąc odpowiedzialność za problemy
• Małżeństwa z problemami można naprawić dzięki profesjonalnemu spojrzeniu i wskazówkom doradcy małżeńskiego

Małżeństwo to ciężka praca. Sprawy mogą się komplikować z różnych powodów. Jeśli jednak są to takie rzeczy, jak nieporozumienia i nieporozumienia, to twoje małżeństwo może być warte uratowania. Ale to nie znaczy, że musisz znosić znęcanie się, gaslighting i zdradę lub niezainteresowanego partnera. Jeśli nie chcesz ratować swojego związku, to też jest w porządku. Jesteśmy tutaj po twojej stronie, niezależnie od tego, w jakim kierunku zmierza życie.Nie jesteś sam!

Ten artykuł został zaktualizowany w marcu 2023 r.

Najczęściej zadawane pytania

Tak. Każde małżeństwo jest warte uratowania i można je uratować, o ile partnerzy traktują się nawzajem z życzliwością i empatią oraz dają sobie przestrzeń. Nie można uratować rozbitego małżeństwa, jeśli brakuje zaufania i ciągłej krytyki. 2) Kiedy jest za późno na uratowanie małżeństwa?

O ile nie ma wzorca nadużyć, nigdy nie jest za późno na naprawienie sytuacji. Wszystko zależy od tego, ile ty i twój partner jesteście gotowi poświęcić temu związkowi. Jeśli jeden partner chce dać z siebie wszystko, a drugi nie, to nie da się go uratować. Nie chodzi o czas ani wielkość miłości. Chodzi o to, ile wysiłku i kompromisów jesteś gotów podjąć, aby uratować swoje małżeństwo.

Małżeństwo jest w tarapatach, gdy zaczyna wydawać się obowiązkiem, gdy doszło do incydentu niewierności lub gdy pojawiają się kryzysy finansowe lub problemy rodzicielskie. Jeśli pragniesz uratować małżeństwo, poszukaj znaków, które mówią ci, że zarówno ty, jak i twój partner czujecie się jednakowo zaangażowani w związek i że widzicie wspólną przyszłość.