Bombardowanie miłością - co to jest i jak sprawdzić, czy spotykasz się z bombardowaniem miłością?

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Miłość ma wiele wymiarów. Marzeniem każdej kobiety (i każdego mężczyzny) jest bycie zniewolonym przez kogoś, kto zasypuje ich uwagą i łaknie każdego ich słowa. Ale jak to mówią, wszystko ma swoje granice i miłość też. Nigdzie nie jest to bardziej widoczne niż w zjawisku bombardowania miłością!

Subtelne oznaki bombardowania miłosnego mogą często wydawać się prawdziwymi aktami uczucia, za którymi nie kryją się żadne ukryte motywy. W rezultacie może być bardzo trudno dowiedzieć się, jak stwierdzić, czy doświadczasz bombardowania miłosnego. Ponieważ skutki bombardowania miłosnego obejmują problemy z samooceną i niepokój przez całe życie, konieczne staje się jak najszybsze wychwycenie głównych oznak bombardowania miłosnego.jak to możliwe.

Czym dokładnie jest love bombing i dlaczego jest tak szkodliwy? Jakie są przykłady love bombingu i co ważniejsze, dlaczego ludzie to robią? Odpowiedzmy na wszystkie palące pytania, aby dowiedzieć się, czy twój "zbyt dobry, by był prawdziwy" partner naprawdę jest wilkiem w owczej skórze.

Czym jest bombardowanie miłością?

Bombardowanie miłością oznacza, gdy ktoś zasypuje cię nadmiernym pozytywnym wzmocnieniem, ekstremalnymi przejawami miłości i przesadnymi przejawami uczuć, próbując zmanipulować cię, gdy masz już prawdziwą obsesję na punkcie tej osoby i związku. Najczęściej robią to osoby narcystyczne, jest to próba postawienia na swoim, tj. zaspokojenia ich potrzeb ponad twoje, poprzez manipulowanie tobą poprzez ekstremalne akty "miłości".

Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, co oznacza bombardowanie miłością i dlaczego jest uważane za część negatywnego wymiaru miłości, wiedz, że wszystko, co jest robione w ekstremalnych środkach, ma w sobie fałszywą nutę i dotyczy to również miłości. Miłość, gdy jest używana jako narzędzie do manipulacji, może być określana jako przykład nadużycia bombardowania miłością.

Istnieje wiele przykładów bombardowania miłością w życiu. Bombardowanie miłością w małżeństwie jest być może bardziej powszechne niż bombardowanie miłością na randkach, ponieważ w tym drugim przypadku, gdy para pozostaje razem przez długi czas, jedno z nich staje się dominujące w związku i ma swój sposób przez cały czas.

Zobacz też: Co to jest Phubbing i jak rujnuje Twój związek?

Beznadziejny romantyk może pomyśleć, że nie ma nic takiego jak "za dużo miłości". Ale cóż, jest! A kiedy staniesz się częścią lub ofiarą narcystycznego cyklu bombardowania miłością, może to zniechęcić cię do miłości i związków na jakiś czas! Po prostu dlatego, że istnieje tak wiele oznak bombardowania miłością, że możesz nawet nie zdawać sobie sprawy, że jesteś zabrany na wesołą przejażdżkę pod pozorem bycia troskliwym i kochanym.

12 oznak, że spotykasz się z miłosnym zamachowcem

Wiele osób daje się wciągnąć w miłosne bombardowanie i zauroczenie. "Początkowo to, co wydaje się być zauroczeniem, szybko zamienia się w prześladowanie, a wtedy twój rozgwieżdżony kochanek nie wydaje się już tak uroczy i atrakcyjny" - mówi Dilshed Careem, life coach. "Miłosny bombardier może uprzykrzyć ci życie swoją ciągłą ingerencją i próbą wywarcia wpływu. Wszystko pod przykrywką troski.o tobie".

Jedną z głównych cech miłosnego bombera jest to, że jest on raczej narcystyczny, co prowadzi do narcystycznego cyklu bombardowania miłością. Wyolbrzymione znaczenie samego siebie prowadzi go do poszukiwania kontroli nad twoim życiem. Być może nie zdając sobie z tego sprawy, może stłumić twoje ruchy i wolność, w błędnym wrażeniu, że wie najlepiej.

"Przychodzenie do ciebie bez zapowiedzi, ciągłe zabieganie o twój czas i uwagę, ciągłe dawanie i oczekiwanie odwzajemnienia gestów to przykłady bombardowania miłością. Ale możesz nie czuć, że to obraźliwe. Ale w momencie, gdy poczujesz się niekomfortowo z uwagą i działaniami, które ona powoduje, potraktuj to jako ogromną czerwoną flagę" - mówi Careem.

4) Będą próbowali zmusić cię do zaangażowania.

Miłość od pierwszego wejrzenia i małżeństwo od drugiego mogą brzmieć uroczo w filmach, ale prawdziwa miłość wymaga czasu, aby się rozwinąć. Bombardowanie miłością nie daje czasu na przemyślenie lub zastanowienie się nad związkiem. Kiedy spotykasz się z bombardowaniem miłością, on lub ona może nalegać na zaangażowanie bardzo szybko w cyklu randkowym.

Może się to często zdarzać, ponieważ narcyz, chcąc zaspokoić własne potrzeby bez względu na twoje, będzie chciał zrobić wszystko, co możliwe, aby złagodzić swoją samotność lub potrzebę zaangażowania. Wkrótce bombardowanie miłością na randkach zamienia się w bombardowanie miłością w małżeństwie, ponieważ tacy ludzie nie zmieniają się łatwo.

Przykłady bombardowania miłością, w których bombardujący przyspiesza zaangażowanie, mogą wyglądać następująco: "Jesteśmy dla siebie stworzeni, zamieszkaj ze mną jak najszybciej, kocham cię", "Powinniśmy wziąć ślub jutro, nikt nie rozumie mnie tak jak ty", "Jesteśmy dla siebie idealni, obiecaj mi, że to się nigdy nie zmieni".

5. odmawiają respektowania granic

Jak wyjaśniono powyżej, gdy dochodzi do bombardowania miłością w małżeństwie, możesz zapomnieć o granicach. Ci mężczyźni i kobiety odmawiają poszanowania twoich granic lub limitów. Więc jeśli twój współmałżonek od niechcenia zagląda do twojego telefonu lub wiadomości lub prześladuje cię w mediach społecznościowych, potraktuj to jako ogromną czerwoną flagę i jedną z oznak bombardowania miłością.

Kiedy zdecydujesz się postawić na swoim i poprosić o ustalenie pewnych granic, najprawdopodobniej spotkasz się z gniewem i frustracją w stylu "Co próbujesz przede mną ukryć?" "Dlaczego mnie nie kochasz?" Insynuowanie braku zaufania w celu uniknięcia granic jest jednym z głównych objawów bombardowania miłością.

6. są dumni ze swojej intensywności

Prawdziwa miłość polega na dawaniu sobie nawzajem przestrzeni, ale miłosni bombardierzy nalegają, by oddychać ci na szyję. Czasami ich intensywność - jak widać w przypadku narcystycznego bombardowania miłością - może być dość przytłaczająca. Kiedy ktoś nieustannie stoi za twoimi plecami, śledzi twoje ruchy, kwestionuje cię i oczekuje, że odpowiesz za każdym razem, może to być dość apodyktyczne i intensywne.

Co gorsza, będą myśleć, że ten sposób "okazywania uczuć" jest ważny, ponieważ udowadniają ci, że bardzo cię kochają. Nie biorąc pod uwagę tego, jak możesz się czuć (w prawdziwie narcystycznym stylu), ten rodzaj bombardowania miłością na randkach może sprawić, że poczujesz się uduszony.

7) Oszukują cię

Często bombardowanie miłosne polega na nadmiernym komplementowaniu, ale innym razem bombardowanie miłosne może sprawić, że zakwestionujesz swoje myśli i zdrowie psychiczne, odrzucając swoje uczucia jako trywialne lub małostkowe. Gaslighting w związku oznacza, że ktoś odgrywa twoje uczucia i emocje, aby zaspokoić swoje potrzeby i często osiąga się to za pomocą zwrotów takich jak "jesteś szalony, przestań przesadzać" lub "nie, zmyślasz, tonie miało miejsca".

Mówiąc najprościej, manipulują tobą, abyś robił to, co chcą, w sposób, w jaki chcą. Gaslighting jest formą nadużywania bombardowania miłością, ponieważ sprawi, że będziesz kwestionować własne zdrowie psychiczne. Jeśli szukasz różnicy między bombardowaniem miłością a zauroczeniem, przynajmniej ktoś, kto jest w tobie zauroczony, nie doprowadzi cię do szaleństwa przez gaslighting.

8. sprawiają, że czujesz się niepewnie

Kiedy spotykasz się z miłosnym bombardierem, czujesz, że nieustannie chodzisz na skorupkach jaj. Narcyz bombardujący miłością nie przyjmie odmowy za odpowiedź. Mają raczej emocjonalną reakcję na wszystko, co robisz. Przygotuj się więc na dramaty, jeśli trochę pękniesz, wyrazisz swoje emocje lub postawisz stopę na rzeczy, które ci się nie podobają. Są mistrzami manipulacji, emocjonalnej lub innej.

9. stawiają nieuzasadnione żądania

Problem z bombardowaniem miłością polega na tym, że gdy ulegniesz ich napadom złości, ustanowisz precedens. Oczekują, że za każdym razem będzie tak samo, a to może mieć wpływ na każdego. Ich żądania są raczej nierozsądne i mogą rosnąć z biegiem czasu. Niespełnienie ich może ich rozgniewać, a nierozsądny gniew w związku jest kolejnym przykładem bombardowania miłością.

Jeśli więc odwołałeś spotkanie, aby spędzić z nimi czas, będą oczekiwać, że zrobisz to za każdym razem. Rozsądnym żądaniem byłoby oczekiwanie, że porozmawiasz z nimi raz dziennie lub dasz im znać, że jesteś zajęty. Nierozsądnym żądaniem byłoby, gdyby oczekiwali, że poświęcisz czas ze swoimi przyjaciółmi lub pracą, aby poświęcić im swoją niepodzielną uwagę.

Jeśli zastanawiasz się, jak rozpoznać, czy jest to bombardowanie miłością, zauważ, że ich bezprecedensowe żądania nie wydają im się absurdalne. To narcyzm 101, ich roszczenie do siebie sprawia, że wierzą, że powinieneś poświęcić dla nich każdy aspekt swojego życia.

10. w związku będzie zbyt wiele emocji

Spotykanie się z miłosnym bombardierem nigdy nie będzie gładkie. Doświadczysz zbyt wielu emocji, ponieważ związek prawdopodobnie będzie przejażdżką kolejką górską. Od wzlotów nieustannego i dramatycznego uwodzenia, zmienia się w coś brzydkiego, gdy twoja randka lub mąż nieustannie próbują wywierać nad tobą kontrolę. Kiedy doświadczasz bombardowania miłością w małżeństwie, twój poziom stresu wzrośnieTo jest toksyczny związek.

11) Mogą wykorzystać twoją niepewność.

Świadome lub nieświadome bombardowanie miłością na randkach i bombardowanie miłością w małżeństwie skutkuje ujawnieniem i wykorzystaniem twojej niepewności. Bombardowanie miłością dość szybko wykrywa niską samoocenę, być może dlatego, że sami na nią cierpią. Jeśli więc podzieliłeś się jakąkolwiek historią ze swojego życia, w której byłeś wrażliwy, staje się to wymówką, by podrywać cię w późniejszym terminie. Rozpoznaj, że jest to formamiłość emocjonalna bombardująca nadużycia, nic mniej.

Powiązane czytanie 11 strategii, aby przestać być zazdrosnym i niepewnym w związku

Zobacz też: 35 zabawnych prezentów dla kobiet

12. stawiają się w centrum wszystkiego

Miłosne bomby uwielbiają sprawiać, że wszystko, co dzieje się wokół nich, dotyczy ich samych. Jeśli spróbujesz zerwać związek, spodziewaj się, że narcystyczne bombardowanie miłością po zerwaniu będzie kontynuowane. Ich ego nie zaakceptuje odrzucenia i po raz kolejny sprawi, że będzie to dotyczyło ich emocji i tego, jak zostali pominięci pomimo wszystkich ich wysiłków, aby cię kochać. To, z czego nie zdają sobie sprawy, to być może ichmiłość była tym, co cię dusiło.

Zrozumienie różnicy między bombardowaniem miłością a zauroczeniem jest ważne. Podczas gdy twój partner dający ci prezenty lub szczerze pokazujący, że cię kocha, nie jest tak naprawdę bombardowaniem miłością, uważaj na oznaki narcystycznych tendencji i całkowitego lekceważenia twoich uczuć.

Nadużywanie miłości jest poważną sytuacją, nawet jeśli na taką nie wygląda. Związek powinien sprawiać, że czujesz się wzmocniony, wzbogacony i szczęśliwy. Wszystko, co sprawia, że czujesz się przeciwnie - nawet jeśli jest to zamaskowane jako miłość i troska - powinno być czymś, od czego uciekasz. Przestań być bombardowany miłością, skup się na byciu kochanym.

Najczęściej zadawane pytania

1) Jak rozpoznać, że jest się ofiarą bomby miłosnej?

Brak przestrzeni, ciągłe kręcenie się wokół ciebie, nieposiadanie wystarczającej ilości głosu w sprawach i bycie oświetlanym od czasu do czasu to westchnienia miłosnych bomb w twoim związku. 2) Dlaczego bombardowanie miłością jest tak niebezpieczne?

Bombardowanie miłością może zniszczyć poczucie własnej wartości. Może również sprawić, że poczujesz się uduszony, ponieważ możesz czuć się manipulowany i dotknięty emocjonalnie. Związek może sprawiać wrażenie, jakbyś chodził po skorupkach.

3) Jak długo trwa etap bombardowania miłością?

Etap bombardowania miłością będzie trwał tak długo, jak długo nie rozpoznasz znaków i nie zdecydujesz się podjąć działań przeciwko niemu. Bombardowanie miłością nie zmienia swoich pasków, musisz coś zrobić, aby odejść od sytuacji lub przestać być manipulowanym w imię miłości. 4) Czym jest narcystyczne bombardowanie miłością?

Narcystyczne bombardowanie miłością odnosi się do sytuacji, w której twój kochanek sprawuje ekstremalną kontrolę nad twoim życiem, tak że kręci się ono wyłącznie wokół niego. Wynika to z przesadnego poczucia własnej ważności, które jest jedną z głównych cech bombardowania miłością.

Julie Alexander

Melissa Jones jest ekspertem w dziedzinie związków i licencjonowaną terapeutką z ponad 10-letnim doświadczeniem w pomaganiu parom i osobom indywidualnym w rozszyfrowywaniu sekretów szczęśliwszych i zdrowszych związków. Posiada tytuł magistra terapii małżeńskiej i rodzinnej i pracowała w różnych środowiskach, w tym w lokalnych klinikach zdrowia psychicznego i prywatnej praktyce. Melissa z pasją pomaga ludziom budować silniejsze więzi z partnerami i osiągać długotrwałe szczęście w ich związkach. W wolnym czasie lubi czytać, ćwiczyć jogę i spędzać czas z najbliższymi. Poprzez swojego bloga Decode Happier, Healthier Relationship Melissa ma nadzieję podzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem z czytelnikami na całym świecie, pomagając im znaleźć miłość i więź, której pragną.