Bom Cinta - Apa Itu dan Bagaimana Mengetahui Apakah Anda Berkencan dengan Pelaku Bom Cinta

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Cinta memiliki banyak dimensi. Adalah impian setiap wanita (dan pria) untuk dihanyutkan oleh seseorang yang menghujani mereka dengan perhatian dan mendengarkan setiap perkataan mereka. Namun, seperti yang mereka katakan, segala sesuatu ada batasnya, begitu pula dengan cinta. Tidak ada yang lebih terlihat daripada fenomena bom cinta!

Tanda-tanda halus dari love bombing sering kali terlihat seperti tindakan kasih sayang yang tulus, tanpa motif tersembunyi di baliknya. Akibatnya, bisa jadi sangat sulit untuk mengetahui bagaimana cara mengetahui apakah itu adalah love bombing yang Anda alami. Karena efek dari mengalami love bombing termasuk masalah harga diri dan kecemasan seumur hidup, menjadi sangat penting untuk mengetahui tanda-tanda utama love bombing sesegera mungkinmungkin.

Jadi, apa sebenarnya love bombing itu? Mengapa hal ini sangat merusak? Apa saja contoh love bombing dan yang lebih penting lagi, mengapa orang-orang melakukannya? Mari kita jawab semua pertanyaan Anda untuk mengetahui apakah pasangan Anda yang "terlalu baik untuk menjadi kenyataan" itu benar-benar serigala berbulu domba.

Apa Itu Bom Cinta?

Bom cinta berarti ketika seseorang menghujani Anda dengan penguatan positif yang berlebihan, menunjukkan cinta yang ekstrem, dan menunjukkan kasih sayang yang berlebihan, dalam upaya untuk memanipulasi Anda setelah Anda benar-benar terobsesi dengan mereka dan hubungan tersebut. Sebagian besar dilakukan oleh orang yang narsis, ini adalah upaya untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan, yaitu memenuhi kebutuhan mereka di atas kebutuhan Anda dengan memanipulasi Anda melalui tindakan "cinta" yang ekstrem.

Jika Anda pernah bertanya-tanya apa arti dari love bombing dan mengapa hal tersebut dianggap sebagai bagian dari dimensi negatif cinta, ketahuilah bahwa apa pun yang dilakukan dengan cara yang ekstrem memiliki catatan yang salah dan itu termasuk cinta juga. Cinta, ketika digunakan sebagai alat untuk memanipulasi, dapat disebut sebagai contoh penyalahgunaan love bombing.

Ada banyak contoh love bombing dalam kehidupan. Love bombing dalam pernikahan mungkin lebih sering terjadi daripada love bombing dalam berpacaran karena dalam pernikahan, ketika pasangan tinggal bersama untuk waktu yang lama, salah satu dari mereka akan menjadi dominan dalam hubungan dan selalu ingin menang sendiri.

Seorang romantis yang putus asa mungkin berpikir, tidak ada yang namanya 'terlalu banyak cinta'. Tapi, ada! Dan sekali Anda menjadi bagian atau korban dari siklus bom cinta narsistik, hal itu dapat membuat Anda tidak menyukai cinta dan hubungan untuk sementara waktu! Hanya karena ada begitu banyak tanda-tanda bom cinta sehingga Anda mungkin tidak menyadari bahwa Anda sedang dibawa dalam sebuah perjalanan yang menyenangkan di bawah kedok untuk dipedulikan dan dicintai.

12 Tanda Anda Berkencan dengan Pelaku Bom Cinta

Banyak orang terjebak dalam kebingungan antara bom cinta vs tergila-gila. "Awalnya apa yang tampak seperti tergila-gila segera berubah menjadi menguntit, dan kemudian kekasih Anda yang bermata berbinar tidak lagi terlihat manis dan menarik," kata Dilshed Careem, seorang pelatih kehidupan. "Pengebom cinta dapat membuat hidup Anda sengsara dengan campur tangannya yang terus menerus dan upaya untuk mempengaruhi. Semuanya dengan alasan kepedulian.tentang Anda."

Salah satu karakteristik utama dari seorang pelaku bom cinta adalah bahwa ia akan menjadi agak narsis yang mengarah pada siklus bom cinta narsis. Pentingnya diri sendiri yang berlebihan membuatnya berusaha mengendalikan hidup Anda. Mungkin tanpa disadari, ia dapat mengekang pergerakan dan kebebasan Anda, dengan kesan yang salah bahwa ia yang paling tahu segalanya.

"Datang ke rumah Anda tanpa pemberitahuan, meminta waktu dan perhatian Anda terus-menerus, terus-menerus memberi dan mengharapkan balasan adalah contoh-contoh pengeboman cinta. Anda mungkin tidak merasa itu menyinggung, tetapi saat Anda merasa tidak nyaman dengan perhatian dan tindakan yang ditimbulkannya, anggaplah itu sebagai tanda bahaya," kata Careem.

4. Mereka akan mencoba mendesak Anda untuk berkomitmen

Cinta pada pandangan pertama dan pernikahan pada pandangan kedua mungkin terdengar manis di film-film, tetapi cinta sejati membutuhkan waktu untuk berkembang. Bom cinta tidak memberi Anda waktu untuk berpikir atau merefleksikan hubungan. Ketika Anda berkencan dengan seorang pengebom cinta, dia mungkin akan menuntut komitmen segera setelah siklus kencan.

Hal ini mungkin sering dilakukan karena orang yang narsis, yang ingin kebutuhannya terpenuhi tanpa mempertimbangkan kebutuhan Anda, akan melakukan apa saja untuk mengurangi rasa kesepiannya atau kebutuhannya akan sebuah komitmen. Tak lama kemudian, bom cinta dalam berpacaran akan berubah menjadi bom cinta dalam pernikahan karena orang seperti itu tidak mudah berubah.

Contoh-contoh bom cinta di mana pelaku bom cinta mendesak komitmen dapat terlihat seperti "Kita ditakdirkan untuk satu sama lain, pindahlah bersamaku secepatnya, aku mencintaimu." "Kita harus menikah besok, tidak ada yang memahamiku seperti yang kamu lakukan." "Kita sempurna satu sama lain, berjanjilah padaku bahwa itu tidak akan pernah berubah."

5. Mereka menolak untuk menghormati batas-batas

Seperti yang telah dijelaskan di atas, ketika love bombing dalam pernikahan terjadi, Anda mungkin perlu melupakan batasan-batasan. Pria dan wanita ini menolak untuk menghormati batasan-batasan atau batasan-batasan Anda. Jadi, jika pasangan Anda dengan santai melihat ke dalam ponsel atau pesan atau menguntit Anda di media sosial, anggaplah hal tersebut sebagai tanda bahaya dan salah satu tanda love bombing.

Ketika Anda memutuskan untuk meletakkan kaki Anda dan meminta beberapa batasan untuk ditetapkan, kemungkinan besar Anda akan disambut dengan kemarahan dan frustrasi di sepanjang kalimat "apa yang kamu coba sembunyikan dariku?" "Mengapa kamu tidak mencintaiku?" Menyindir ketidakpercayaan untuk menghindari batasan adalah salah satu tanda utama dari pengeboman cinta.

6. Mereka bangga dengan intensitas mereka

Cinta sejati adalah tentang saling memberi ruang, tapi pelaku bom cinta bersikeras untuk menghirup udara di leher Anda. Kadang-kadang, intensitasnya - seperti yang dapat dilihat dalam kasus bom cinta narsistik - dapat menjadi sangat luar biasa. Ketika seseorang terus-menerus berada di belakang Anda, membuntuti gerakan Anda, menanyai Anda, dan mengharapkan Anda untuk merespons setiap saat, hal itu bisa menjadi agak sombong dan intens.

Yang lebih buruk lagi, mereka akan berpikir bahwa cara "menunjukkan kasih sayang" seperti ini sah-sah saja, karena mereka membuktikan kepada Anda bahwa mereka sangat mencintai Anda. Tanpa mempertimbangkan bagaimana perasaan Anda (dengan cara narsis yang sebenarnya), jenis bom cinta dalam kencan ini dapat membuat Anda merasa tercekik.

7. Mereka menyinari Anda

Seringkali love bombing adalah tentang memuji terlalu banyak, tetapi di lain waktu, seorang pelaku love bombing mungkin membuat Anda mempertanyakan pikiran dan kewarasan Anda dengan mengabaikan perasaan Anda sebagai hal yang sepele atau kecil. Gaslighting dalam suatu hubungan berarti ketika seseorang mempermainkan perasaan dan emosi Anda agar sesuai dengan kebutuhannya dan sering kali dilakukan dengan frasa seperti "Kamu gila, berhenti bereaksi berlebihan" atau "Tidak, kamu mengada-ada, itutidak terjadi".

Sederhananya, mereka memanipulasi Anda untuk melakukan apa yang mereka inginkan, seperti yang mereka inginkan. Gaslighting adalah salah satu bentuk pelecehan bom cinta karena akan membuat Anda mempertanyakan kewarasan Anda sendiri. Jika Anda mencari perbedaan antara bom cinta vs tergila-gila, setidaknya seseorang yang tergila-gila pada Anda tidak akan membuat Anda gila dengan gaslighting Anda.

8. Mereka membuat Anda merasa tidak percaya diri

Saat Anda berkencan dengan seorang pengebom cinta, Anda akan merasa bahwa Anda selalu berjalan di atas cangkang telur. Seorang narsisis pengebom cinta tidak akan menerima jawaban "tidak". Mereka memiliki reaksi yang cukup emosional terhadap semua hal yang Anda lakukan. Jadi, bersiaplah untuk menghadapi drama jika Anda sedikit membentak atau mengekspresikan emosi Anda atau meletakkan kaki Anda pada hal-hal yang tidak Anda sukai. Mereka adalah ahli dalam memanipulasi, baik secara emosional maupun sebaliknya.

9. Mereka membuat tuntutan yang tidak masuk akal

Masalah dengan love bombing adalah sekali Anda menyerah pada amukan mereka, hal ini akan menjadi preseden. Mereka mengharapkan segala sesuatunya sama setiap saat dan hal ini bisa berdampak pada siapa saja. Tuntutan mereka agak tidak masuk akal dan dapat meningkat dalam jangka waktu tertentu. Kegagalan untuk memenuhinya dapat membuat mereka marah dan kemarahan yang tidak masuk akal dalam suatu hubungan sekali lagi merupakan contoh love bombing.

Jadi, jika Anda telah membatalkan pertemuan untuk menghabiskan waktu bersama mereka, mereka akan mengharapkan Anda melakukannya setiap saat. Tuntutan yang masuk akal adalah mengharapkan Anda berbicara dengan mereka sekali sehari atau memberi tahu mereka bahwa Anda sedang sibuk. Tuntutan yang tidak masuk akal adalah jika mereka mengharapkan Anda mengorbankan waktu dengan teman atau pekerjaan Anda untuk memberikan perhatian penuh kepada mereka.

Jika Anda bertanya-tanya bagaimana cara mengetahui apakah ini adalah bom cinta, perhatikan bahwa permintaan mereka yang belum pernah terjadi sebelumnya tidak akan terlihat absurd bagi mereka. Itu adalah narsisme 101, hak diri mereka membuat mereka percaya bahwa Anda harus mengorbankan setiap aspek kehidupan Anda untuk mereka.

Lihat juga: 40 Pertanyaan Membangun Hubungan Untuk Ditanyakan Kepada Pasangan Anda

10. Akan ada terlalu banyak emosi dalam hubungan

Mengencani seorang love bomber tidak akan pernah berjalan mulus. Akan ada terlalu banyak emosi yang dialami karena hubungan tersebut kemungkinan besar akan seperti naik roller coaster. Dari yang awalnya menyenangkan karena dirayu tanpa henti dan dramatis, berubah menjadi sesuatu yang buruk karena teman kencan atau suami Anda terus-menerus mencoba untuk mengendalikan Anda. Ketika Anda mengalami love bombing dalam pernikahan, tingkat stres Anda akan meningkatTanpa Anda sadari, ini adalah hubungan yang beracun.

11. Mereka mungkin memanfaatkan rasa tidak aman Anda

Sadar atau tidak, love bombing dalam berpacaran dan love bombing dalam pernikahan menyebabkan rasa tidak aman Anda terekspos dan dieksploitasi. Pelaku love bombing mendeteksi rasa rendah diri dengan cukup cepat, mungkin karena mereka mengidapnya sendiri. Jadi, jika Anda pernah berbagi cerita tentang kehidupan Anda di mana Anda merasa rentan, hal ini akan menjadi alasan untuk mengincar Anda di kemudian hari. Ketahuilah bahwa ini adalah bentuk daripelecehan bom cinta yang emosional, tidak kurang dari itu.

Lihat juga: Kecocokan Pria Taurus Dan Wanita Virgo Dalam Hubungan

Bacaan Terkait : 11 Strategi Untuk Berhenti Cemburu dan Merasa Tidak Aman Dalam Suatu Hubungan

12. Mereka menempatkan diri mereka di pusat segalanya

Jika Anda mencoba untuk beristirahat dari hubungan, jangan heran jika bom cinta narsis setelah putus cinta akan terus berlanjut. Ego mereka tidak akan menerima penolakan dan sekali lagi, mereka akan menjadikannya tentang emosi mereka dan bagaimana mereka telah kekurangan meskipun mereka telah berusaha keras untuk mencintaimu. Apa yang tidak mereka sadari adalah bahwa mereka mungkin tidak menyadari bahwacinta yang sangat besar itulah yang membuat Anda tercekik.

Memahami perbedaan antara love bombing dan tergila-gila itu penting. Meskipun pasangan Anda memberi Anda hadiah atau benar-benar menunjukkan bahwa mereka mencintai Anda bukanlah love bombing, perhatikan tanda-tanda kecenderungan narsistik dan ketidakpedulian terhadap perasaan Anda.

Penyalahgunaan bom cinta adalah situasi yang serius meskipun tampaknya tidak demikian. Sebuah hubungan seharusnya membuat Anda merasa diberdayakan, diperkaya, dan bahagia. Apa pun yang membuat Anda merasa sebaliknya - bahkan jika itu disamarkan sebagai cinta dan perhatian, - harus menjadi sesuatu yang Anda hindari. Berhentilah menjadi korban bom cinta, fokuslah untuk dicintai.

Pertanyaan Umum

1. Bagaimana Anda bisa tahu kapan Anda menjadi korban bom cinta?

Kurangnya ruang gerak, selalu berada di sekitar Anda, tidak diberi cukup kesempatan untuk berpendapat dalam berbagai hal, dan sesekali disorot adalah bom cinta dalam hubungan Anda. 2. Mengapa bom cinta sangat berbahaya?

Bom cinta dapat menghancurkan harga diri Anda. Selain itu, bom cinta juga dapat membuat Anda merasa tercekik karena Anda mungkin merasa dimanipulasi dan terpengaruh secara emosional. Hubungan Anda mungkin terasa seperti berjalan di atas kulit telur yang terus menerus.

3. Berapa lama tahap pengeboman cinta berlangsung?

Tahap love bombing akan berlangsung selama Anda tidak mengenali tanda-tandanya dan memutuskan untuk mengambil tindakan untuk melawannya. Pengebom cinta tidak mengubah garis-garisnya, Anda harus melakukan sesuatu untuk menjauh dari situasi ini atau berhenti dimanipulasi atas nama cinta. 4. Apa yang dimaksud dengan bom cinta narsistik?

Bom cinta narsistik mengacu pada situasi ketika kekasih Anda memberikan kontrol yang ekstrem terhadap hidup Anda sehingga hanya berputar di sekitar mereka. Hal ini berasal dari rasa penting diri yang berlebihan, yang merupakan salah satu karakteristik utama pelaku bom cinta.

Julie Alexander

Melissa Jones adalah pakar hubungan dan terapis berlisensi dengan pengalaman lebih dari 10 tahun membantu pasangan dan individu memecahkan rahasia hubungan yang lebih bahagia dan sehat. Dia memegang gelar Master dalam Terapi Perkawinan dan Keluarga dan telah bekerja di berbagai tempat, termasuk klinik kesehatan mental komunitas dan praktik swasta. Melissa bersemangat membantu orang membangun hubungan yang lebih kuat dengan pasangan mereka dan mencapai kebahagiaan jangka panjang dalam hubungan mereka. Di waktu luangnya, dia senang membaca, berlatih yoga, dan menghabiskan waktu bersama orang-orang tersayang. Melalui blognya, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa berharap dapat berbagi pengetahuan dan pengalamannya dengan pembaca di seluruh dunia, membantu mereka menemukan cinta dan hubungan yang mereka inginkan.