Kärlek har många dimensioner. Det är varje kvinnas (och mans) dröm att bli överväldigad av någon som överöser dem med uppmärksamhet och lyssnar på varje ord. Men som de säger, allt har en gräns och det har även kärleken. Ingenstans är det mer synligt än i fenomenet kärleksbombning!

De subtila tecknen på kärleksbombning kan ofta verka som om de är äkta kärlekshandlingar, utan några bakomliggande motiv. Som ett resultat kan det vara notoriskt svårt att ta reda på hur man vet om det är kärleksbombning du upplever. Eftersom effekterna av att gå igenom kärleksbombning inkluderar livslånga självkänsloproblem och ångest, blir det absolut nödvändigt att fånga de främsta tecknen på kärleksbombning så snart som möjligtsom möjligt.

Så vad exakt är love bombing? Varför är det så skadligt? Vilka är exemplen på love bombing och ännu viktigare, varför gör människor det? Låt oss besvara alla dina brännande frågor för att ta reda på om din "för bra för att vara sant" partner verkligen är en varg i fårakläder.

Vad är Love Bombing?

Kärleksbombning innebär att någon överöser dig med överdriven positiv förstärkning, extrema kärleksyttringar och överdrivna kärleksyttringar i ett försök att manipulera dig när du verkligen är besatt av dem och förhållandet. Det görs oftast av narcissister och är ett försök att få sin vilja igenom, dvs. uppfylla deras behov framför dina genom att manipulera dig med extrema "kärleksyttringar".

Om du någonsin har undrat vad kärleksbombning betyder och varför det anses vara en del av en negativ dimension av kärlek, vet du bara att allt som görs i extrema åtgärder har en falsk ton till det och det inkluderar också kärlek. Kärlek, när den används som ett verktyg för att manipulera, kan betecknas som ett exempel på kärleksbombningsmissbruk.

Det finns många exempel på kärleksbombning i livet. Kärleksbombning i äktenskapet är kanske vanligare än kärleksbombning vid dejting eftersom det i det senare fallet, när ett par håller ihop länge, är en av dem som får vara dominant i förhållandet och få som han eller hon vill hela tiden.

En hopplös romantiker kanske tänker att det inte finns något som "för mycket kärlek". Men det finns det! Och när du väl blir en del av eller offer för en narcissistisk kärleksbombningscykel kan det få dig att avstå från kärlek och relationer ett tag! Helt enkelt för att det finns så många tecken på kärleksbombning att du kanske inte ens inser att du blir tagen på en jolly good ride under sken av att vara omhändertagen och älskad.

12 tecken på att du dejtar en kärleksbombare

Många människor fastnar i förvirringen mellan kärleksbombning och förälskelse. "Det som till en början verkar vara förälskelse övergår snart till förföljelse, och då verkar din stjärnögda älskare inte vara så söt och attraktiv", säger Dilshed Careem, livscoach. "Kärleksbombaren kan göra ditt liv miserabelt med sina ständiga störningar och försök att påverka. Allt under sken av att vara oroligom dig."

En av de viktigaste egenskaperna hos en kärleksbombare är att han eller hon är ganska narcissistisk, vilket leder till den narcissistiska kärleksbombningscykeln. Den överdrivna betydelsen av sig själv leder till att han eller hon söker kontroll över ditt liv. Möjligen utan att inse det kan han eller hon kväva dina rörelser och din frihet, i det missriktade intrycket att han eller hon vet bäst.

"Att komma hem till dig oanmäld, ständigt söka din tid och uppmärksamhet, ständigt ge och förvänta sig återgäldning av gester är alla exempel på kärleksbombning. Men du kanske inte känner att det är stötande. Men i det ögonblick du känner dig obekväm med uppmärksamheten och de handlingar den resulterar i, ta det som en massiv varningsflagga", säger Careem.

4. De kommer att försöka pressa dig till ett åtagande

Kärlek vid första ögonkastet och äktenskap vid andra kanske låter gulligt i filmer men verklig kärlek tar tid att utveckla. Kärleksbombning ger dig inte tid att tänka eller reflektera över förhållandet. När du dejtar en kärleksbombare kan han eller hon insistera på ett åtagande mycket snart in i dejtingcykeln.

Detta kan ofta ske eftersom en narcissist, som vill få sina egna behov uppfyllda utan hänsyn till dina, kommer att vilja göra allt för att lindra sin ensamhet eller sitt behov av ett engagemang. Snart övergår kärleksbombning i dejting till kärleksbombning i äktenskap eftersom sådana människor inte förändras lätt.

Exempel på kärleksbombning där en kärleksbombare stressar fram ett åtagande kan se ut som "Vi är menade för varandra, flytta in hos mig så fort du kan, jag älskar dig." "Vi borde gifta oss imorgon, ingen förstår mig som du gör" "Vi är perfekta för varandra, lova mig att det aldrig kommer att förändras."

5. De vägrar att respektera gränser

Som förklarats ovan kan du behöva glömma bort gränser när kärleksbombning i äktenskapet äger rum. Dessa män och kvinnor vägrar att respektera dina gränser eller begränsningar. Så om din make eller maka tillfälligt tittar i din telefon eller meddelanden eller förföljer dig på dina sociala medier, ta det som en enorm röd flagga och ett av tecknen på kärleksbombning.

När du bestämmer dig för att sätta ner foten och be om att få sätta upp gränser kommer du sannolikt att mötas av ilska och frustration i stil med "vad försöker du dölja för mig?" "Varför älskar du inte mig?". Att insinuera misstro för att undvika gränser är ett av de främsta tecknen på kärleksbombning.

6. De är stolta över sin intensitet

Verklig kärlek handlar om att ge varandra utrymme men kärleksbombare insisterar på att flåsa dig i nacken. Ibland kan deras intensitet - som kan ses i fallet med narcissistisk kärleksbombning - bli ganska överväldigande. När någon ständigt är bakom din rygg, följer dina rörelser, ifrågasätter dig och förväntar sig att du ska svara varje gång, kan det bli ganska överväldigande och intensivt.

Vad värre är, de kommer att tro att detta sätt att "visa tillgivenhet" är giltigt, eftersom de bevisar för dig att de älskar dig så mycket. Utan att tänka på hur du kan känna dig (i sann narcissistisk anda), kan denna typ av kärleksbombning i dejtingsammanhang få dig att känna dig kvävd.

7. De gasar dig

Ofta handlar kärleksbombning om att ge för mycket komplimanger, men ibland kan en kärleksbombare få dig att ifrågasätta dina tankar och ditt förstånd genom att avfärda dina känslor som triviala eller småaktiga. Gaslighting i ett förhållande innebär att någon spelar ut dina känslor för att passa sina behov och uppnås ofta med fraser som "du är galen, sluta överreagera" eller "Nej, du hittar på, det där är inte sant.inte inträffade".

Enkelt uttryckt manipulerar de dig att göra vad de vill, på det sätt de vill. Gaslighting är en form av kärleksbombning eftersom det kommer att få dig att ifrågasätta ditt eget förstånd. Om du letar efter skillnaden mellan kärleksbombning och förälskelse, kommer åtminstone någon som är förälskad i dig inte att göra dig galen genom att gaslighta dig.

8. De får dig att känna dig osäker på dig själv

När du dejtar en kärleksbombare känner du att du ständigt går på äggskal. En kärleksbombande narcissist tar inte nej för ett svar. De har en ganska känslomässig reaktion på allt du gör. Så var beredd på dramatik om du bryter ihop lite eller uttrycker dina känslor eller sätter ner foten om saker du inte gillar. De är mästare på manipulation, känslomässigt eller på annat sätt.

9. De ställer orimliga krav

Problemet med kärleksbombning är att när du ger efter för deras raseriutbrott skapar det ett prejudikat. De förväntar sig att saker ska vara likadana varje gång och det kan tära på vem som helst. Deras krav är ganska orimliga och kan öka under en tidsperiod. Att inte uppfylla dem kan göra dem arga och orimlig ilska i ett förhållande är återigen ett kärleksbombningsexempel.

Så om du har ställt in ett möte för att tillbringa tid med dem kommer de att förvänta sig att du gör det varje gång. Ett rimligt krav skulle vara att förvänta sig att du pratar med dem en gång om dagen eller låter dem veta att du är upptagen. Ett orimligt krav skulle vara om de förväntar sig att du offrar tid med dina vänner eller ditt jobb för att ge dem din odelade uppmärksamhet.

Om du undrar hur du ska veta om det är kärleksbombning, lägg märke till att deras oöverträffade krav inte verkar absurda för dem. Det är narcissism 101, deras självtillräcklighet får dem att tro att du ska offra varje aspekt av ditt liv för dem.

10. Det kommer att finnas för många känslor i förhållandet

Att dejta en kärleksbombare kommer aldrig att bli smidigt. Det kommer att vara för många känslor som upplevs eftersom förhållandet sannolikt kommer att bli en berg- och dalbana. Från höjdpunkterna med att bli uppvaktad oupphörligt och dramatiskt, förvandlas det till något fult med din date eller make som ständigt försöker utöva sin kontroll över dig. När du upplever kärleksbombning i äktenskapet, kommer dina stressnivåer att gå uppDet här är ett giftigt förhållande.

11. De kan tjäna pengar på din osäkerhet

Medvetet eller omedvetet resulterar kärleksbombning i dejting och kärleksbombning i äktenskap i att dina osäkerheter exponeras och utnyttjas. Kärleksbombare upptäcker låg självkänsla ganska snabbt, kanske för att de själva lider av det. Så om du har berättat någon historia från ditt liv där du har varit sårbar, blir det en ursäkt att hacka på dig vid ett senare tillfälle. Erkänn att det är en form avemotionell kärlek bombning missbruk, ingenting mindre.

Relaterad läsning : 11 strategier för att sluta vara avundsjuk och osäker i en relation

12. De sätter sig själva i centrum för allt

Kärleksbombare älskar att få allt som händer omkring dem att handla om dem själva. Om du försöker ta en paus från förhållandet, förvänta dig att narcissistens kärleksbombning efter uppbrottet fortsätter. Deras ego accepterar inte avvisande och återigen kommer de att få det att handla om sina känslor och hur de har blivit förfördelade trots alla sina ansträngningar att älska dig. Vad de inte inser är kanske att derasatt det var kärleken som kvävde dig.

Att förstå skillnaden mellan kärleksbombning och förälskelse är viktigt. Även om din partner ger dig presenter eller verkligen visar dig att de älskar dig inte är riktigt kärleksbombning, se upp för tecken på narcissistiska tendenser och en fullständig ignorans för dina känslor.

Kärleksbombning är en allvarlig situation även om det inte verkar så. Ett förhållande ska få dig att känna dig stärkt, berikad och lycklig. Allt som får dig att känna motsatsen - även om det är förklätt till kärlek och omsorg - ska vara något du flyr ifrån. Sluta bli kärleksbombad, fokusera på att bara vara älskad.

Vanliga frågor

Brist på utrymme, ständigt svävande omkring dig, att du inte får säga ditt i tillräckligt stor utsträckning och att du då och då blir överkörd är alla tecken på kärleksbomber i ditt förhållande. 2. Varför är love bombing så farligt?

Kärleksbombning kan förstöra din självkänsla. Det kan också få dig att känna dig kvävd eftersom du kan känna dig manipulerad och känslomässigt påverkad. Förhållandet kan kännas som om du går på konstanta skal.

Kärleksbombningsfasen kommer att pågå så länge du inte känner igen tecknen och bestämmer dig för att vidta åtgärder mot det. Kärleksbombaren ändrar inte sina ränder, du måste göra något för att gå bort från situationen eller sluta bli manipulerad i kärlekens namn. 4. Vad är narcissistisk kärleksbombning?

Narcissistisk kärleksbombning är en situation där din älskare utövar extrem kontroll över ditt liv så att det enbart kretsar kring honom eller henne. Detta beror på en överdriven känsla av självtillräcklighet, vilket är ett av kärleksbombarens främsta kännetecken.