Vad ska du göra om din flickvän är otrogen mot dig men du fortfarande älskar henne? De flesta av dina killkompisar kommer att säga åt dig att sticka därifrån. Vi pratar inte om vilka röda flaggor som helst i en relation här. Vi pratar om FUSK och det är en stor en. Helt ärligt, för de flesta människor är fusk oförlåtligt och en fullständig dealbreaker. Även om det kan vara riskabelt att ge en slutlig dom om vad fusk kan eller inte kanMen man kan konstatera att den har djupare lager och många förvecklingar.

Att bestämma vad du ska göra när din partner har varit otrogen mot dig kan vara en svår uppgift. Låter du dem gå över din självrespekt genom att ta tillbaka dem? Eller är du övertygad om att det de gjorde bara var ett felsteg och att de i det större perspektivet fortfarande är din själsfrände?

En läsare hade liknande problem och kom till oss med en viktig fråga: "Vad ska man göra om ens flickvän är otrogen men man fortfarande älskar henne?" Deepak Kashyap, psykolog och certifierad utbildare i livskunskap (Masters in Psychology of Education), som specialiserat sig på en rad olika frågor som rör psykisk hälsa, inklusive HBTQ och rådgivning för homosexuella, ger oss ett svar på den frågan. Så utan vidareado, låt oss gå rakt på sak.

Min flickvän var otrogen mot mig men jag älskar henne fortfarande, vad ska jag göra?

Q. Vi är båda 35 år gamla och lever i ett samboförhållande. Jag var inte i bästa sinnesstämning under de senaste åtta månaderna, eftersom jag hade förlorat mitt jobb på grund av nedskärningar på mitt företag. Jag har haft ett anständigt jobb bara sedan förra månaden. Jag har också haft problem med depression på grund av denna händelse när jag förlorade mitt tidigare jobb. Men vi har alltid tagit oss igenom det tillsammans, jag och min flickvän. Snart,började något förändras.

Jag märkte att hon började bli konstig med sin telefon; hon var besatt av WhatsApp och ignorerade mig i allmänhet, även när jag konfronterade henne. Jag trodde att det var ett beroende av sociala medier. Vi har haft ett kort uppbrott eller två tidigare men har alltid hamnat tillsammans igen. Vi har alltid arbetat bra tillsammans, så jag trodde inte att något större var fel. Dessutom var jag övertygad om att vi skulle vara okej i framtiden.Hon kan ibland vara kontrollerande och överlägsen, men jag vet att hon älskade mig och fortfarande älskar mig.

Men en dag såg jag att hon var inloggad på Facebook när hon var på semester med sina väninnor från jobbet. Jag kunde inte låta bli, eftersom jag hade mina misstankar. Visst var det så. Månader av samtal med hennes bästis, där hon berättade om sin förälskelse i den här andra killen; och hundratals meddelanden om den nämnda emotionella affären. Hon var smart nog att ta bort det eftersom hon tydligen brydde sig tillräckligt mycket för att inteär faktiskt vän med killen på Facebook. Hon är tydligen väldigt oemottaglig för komplimanger och flirtar med flera män.

Vänligen aktivera JavaScript

Sedan började en hel del saker klarna...

Vårt sexliv har varit upp och ner under åren. Jag var inte särskilt sexuellt aktiv när jag var i depression, så kanske finns det någon anledning att skylla där men de senaste månaderna har varit ganska normala till bra. Det verkar vara mitt ansvar att initiera sex, eftersom hon har sagt till mig att hon fruktar mitt avslag, vilket eventuellt kan ha varit ett problem när jag var låg.

Hon kom tillbaka från sin semester igår. Hon berättade för mig om sina vänner som låg med flera killar per natt och hängav sig åt ohämmade engångsligg vilket omedelbart gjorde mig paranoid eftersom jag hade hittat dessa meddelanden för inte så länge sedan. Det var då det slutligen slog mig och jag frågade mig själv, "Är min flickvän otrogen mot mig?" Vi pratade om saker, och i ett försök till ärlighet berättade hon för mig att de hyrde ett rumtillsammans men hade inte sex, vilket jag har svårt att tro eftersom hon hade planerat helgen med sin vän i månader. Efter att hon berättade om hotellet var jag tvungen att flytta ut och bor nu hos vänner och undrar vad jag ska göra härnäst. Hon skickar meddelanden till mig där hon ångrar sig, men erkänner det inte inför mig. Hon uttrycker sin skuld, sorg och längtan efter mig. Jag känner att jag håller på att slå mig till ro ellerNu är jag önskvärd igen.

Hon har varit min bästa vän och älskare i över sju år. Men jag kämpar för att tänka på hur jag kan komma över henne i princip låtsas att jag inte existerade i sex till åtta månader, lever en singel livsstil att gå ut med hennes singel kompisar och få trasig varje chans hon får. Jag har inget engagemang i hennes sociala krets och är nu orolig om jag går tillbaka det kommer att ta evigheter eller kanske jag aldrig kommer att fåDet gör ont i mig att tänka på att jag måste kasta bort de senaste sju åren, men jag vet verkligen inte vad jag ska göra.

Det finns definitivt en djup kärlek där trots att jag vet att hon var otrogen mot mig; det finns en förståelse och likasinnade. Men det är för mycket att förvänta sig att jag kommer tillbaka, som jag har gjort tidigare. Jag har aldrig behövt hantera möjligheten av ett verkligt uppbrott tidigare, men detta känns f*ked up. Min flickvän var otrogen mot mig, vad ska jag göra?

Från experten:

Ans: Ni bryr er uppenbarligen mycket om varandra och verkar också vara känslomässigt [begränsa] investerade. Från vad jag kan utläsa av er berättelse verkar ni också ha haft en mycket intensiv relation med varandra.

Innan jag försöker ge min åsikt om den situation du har beskrivit, skulle jag vilja föreslå att vi går bort från att använda ett språk av skuldbeläggande. Skuldbeläggande gör det inte bara svårt att sätta frågan i perspektiv utan tar oss också längre bort från problemlösning. Så att du är deprimerad och kämpar med brist på libido är ingens fel, inte ditt eller din partners.

Relationer är svåra och ingen förbereder oss för dessa utmaningar. Faktum är att detta är det enda arrangemanget och stadiet i livet som vi är dåligt utrustade för och även laddade med smärtsamt dysfunktionella idéer och förväntningar. Livslång monogami är en av dem. Jag är fullt medveten om hur vanlig denna förväntan är och hur ofta människor misslyckas med att uppfylla den och se den uppfyllas under en lång tid.Jag ger inte din partner rätt att bete sig som han gör, men jag rör mig farligt nära gränsen mellan att förklara det och att ursäkta det.

Nyckeln till din känslomässiga balans, eller något som ligger nära den, ligger i att du förstår hela historien och berättar den för dig själv i enkla mänskliga termer i motsats till att skapa ett offer av dig själv och ett monster av din partner. Om du inte kan öva förlåtelse och känner att du aldrig kommer att kunna leva med henne eftersom du inte kan lita på henne, då vet du vad du ska göra. Låt henne gå. Men om duOm du tror att du kan få ett fågelperspektiv på det och observera hela situationen på ett sätt som du ser andra, med mänskliga begränsningar och inte monstruösa avsikter, då behöver du bara ge det tid. Återuppta samtalet när du har nått en relativt icke skuldbeläggande och eventuellt accepterande plats i ditt hjärta: för andra, livet och, ännu viktigare, för dig själv.

Vad ska du göra om din flickvän är otrogen mot dig men du fortfarande älskar henne?

Svaret på frågan "Vad ska du göra om din flickvän är otrogen mot dig men du fortfarande älskar henne?" är ganska personligt. Förvänta dig inte att någon ska ge dig det slutliga svaret på det. Det är något du måste bestämma på egen hand efter att djupt ha övervägt din situation. Men för att sätta dig på rätt spår har Bonobology några tips för dig att tänka på:

1. Fatta inte ett förhastat beslut

Naturligtvis får du storma ut ur rummet, få ett utbrott och blockera henne på sociala medier för att du gör det. Men stäng inte av henne helt. Lyssna på hennes sida och förstå vad som gick fel. Ja, det krävs en hel del mognad för att vara i den situationen och tillåta dig själv att ge henne lite spelrum, men du måste.

Du har älskat och respekterat henne så länge, du kan göra det i ett par dagar till tills ni har rett ut saker och ting lite mer. Om du vill lämna henne, så gör det för all del. Men se till att du tänker igenom det lite. Tänk på hennes sida, prova parterapi och prata om det så mycket som du kan innan du fattar ett slutgiltigt beslut.

2. Förstå vad som kan ha gått fel från din sida

En person är aldrig helt ansvarig för att ett förhållande går dåligt. Det är alltid två personer i förhållandet som båda har bidragit till problemet. Vid denna tidpunkt, när du är upprörd och känner dig nere eftersom tanken "hon var otrogen mot mig när allt jag gjorde var att älska henne" kan vara allt uppslukande.

Samtidigt kan det vara svårt att bedöma sina egna tillkortakommanden. Men du måste. Du måste absolut. Utan det är det svårt att få ett tydligt perspektiv på vad som hände och vad som kunde ha varit annorlunda. Oavsett om du väljer att gå skilda vägar eller inte, är det viktigt att du förstår sådana saker ändå.

3. Zooma ut och titta på den större bilden

"Min flickvän var otrogen mot mig men jag älskar henne fortfarande, vad ska jag göra?" När du är så sårad på grund av att du blivit bedragen kan det vara lätt att snabbt bestämma sig för att lämna henne och gå vidare. Men du kanske inte alltid vill göra det. När du har slutat vara i din deppperiod kan du få en chans att rationalisera och bestämma bättre om vad det är du verkligen vill ha.

Se till helheten. Utvärdera alla dina alternativ. Avgör om det är värt det. Fråga dig själv om du tror att hon älskar dig. Fråga dig själv om du tror att du kan hantera hjärtesorgen. Ta hänsyn till varje liten detalj. Bli inte så upptagen av smärtan att du förbiser allt annat.

Med det hoppas vi att du kan hitta något slags svar på "Flickvän bedrog mig, vad gör jag?" Så grovt som det kan vara är det viktigt att du tar din tid innan du tar någon form av språng. Tänk på din egen mentala hälsa, dina behov och dina prioriteringar före något annat. Se sedan om din flickvän verkligen är ledsen eller är villig att förändras. När du har tänkt tydligt på detOm du gör det kommer du att ha bättre förutsättningar att bestämma vad du ska göra.

Vanliga frågor

Att vara otrogen kan ha många orsaker och brist på kärlek behöver inte alltid vara en av dem. Hon kan ha skadat dig men det betyder inte att hon inte älskar dig. 2. Kan du lita på din flickvän efter att hon varit otrogen?

Ja, det kan du. Om du har förlamande förtroendeproblem är det möjligt att du inte tycker att det är lätt att göra det. Men om du arbetar med förhållandet, utnyttjar fördelarna med rådgivning och gör ditt bästa för att återuppbygga ditt förhållande. kanske du bara kan få tillbaka förtroendet också.

Du kan eller du kan inte, det är helt upp till dig, och beror på din situation och på förhållandet. Om hon inte är villig att gottgöra och gottgöra dig, kanske det är bäst att göra slut med henne. Men om du tror att hon gjorde ett ärligt misstag och vill göra bättre i framtiden, kan du ge henne en chans.