ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿ ನಿಮಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಿದರೂ ನೀವು ಅವಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ನಿಮಗೆ ಅಲ್ಲಿಂದ ಹೊರಹೋಗಲು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಇಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧದ ಕೆಂಪು ಧ್ವಜಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ. ನಾವು ಚೀಟಿಂಗ್ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅದು ದೊಡ್ಡದು. ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ, ವಂಚನೆಯು ಕ್ಷಮಿಸಲಾಗದ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಡೀಲ್ ಬ್ರೇಕರ್ ಆಗಿದೆ. ಮೋಸವು ಏನಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅಂತಿಮ ತೀರ್ಪು ನೀಡುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದು ಆಳವಾದ ಪದರಗಳು ಮತ್ತು ಹಲವು ಜಟಿಲತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಒಬ್ಬರು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಿದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಪ್ರಯಾಸಕರ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ. ಅವರನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಮೇಲೆ ನಡೆಯಲು ನೀವು ಬಿಡುತ್ತೀರಾ? ಅಥವಾ ಅವರು ಮಾಡಿದ್ದು ಕೇವಲ ತಪ್ಪು ಹೆಜ್ಜೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಮನವರಿಕೆಯಾಗಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳ ದೊಡ್ಡ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆಯೇ?

ಒಬ್ಬ ಓದುಗರು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಹೋರಾಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಶ್ನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಬಂದರು, “ಒಂದು ವೇಳೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ನಿನ್ನ ಗೆಳತಿ ನಿನಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ ಆದರೆ ನೀನು ಅವಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀಯಾ? LGBTQ ಮತ್ತು ಕ್ಲೋಸ್ಟೆಡ್ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಶ್ರೇಣಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಜೀವನ-ಕೌಶಲ್ಯ ತರಬೇತುದಾರ ದೀಪಕ್ ಕಶ್ಯಪ್ (ಶಿಕ್ಷಣದ ಸೈಕಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್) ನಮಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಡಗರವಿಲ್ಲದೆ, ನಾವು ಅದರೊಳಗೆ ಹೋಗೋಣ.

ನನ್ನ ಗೆಳತಿ ನನಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಿದಳು ಆದರೆ ನಾನು ಅವಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಪ್ರ. ನಾವಿಬ್ಬರೂ 35 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು ಮತ್ತು ಲಿವ್-ಇನ್ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ. ಕಳೆದ ಎಂಟರಲ್ಲಿ ನಾನು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇರಲಿಲ್ಲತಿಂಗಳುಗಳು, ಏಕೆಂದರೆ ನನ್ನ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ನಾನು ನನ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡೆ. ಕಳೆದ ತಿಂಗಳಿಂದ ನನಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾದ ಕೆಲಸವಿದೆ. ನನ್ನ ಹಿಂದಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ಈ ಘಟನೆಯಿಂದಾಗಿ ನಾನು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಆದರೆ ನಾನು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಗೆಳತಿ ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅದನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎದುರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ, ಏನೋ ಬದಲಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು.

ಅವಳು ತನ್ನ ಫೋನ್ ಬಗ್ಗೆ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನಾನು ಗಮನಿಸಿದೆ; ವಾಟ್ಸಾಪ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಗೀಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನನ್ನನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು, ಎದುರಿಸಿದಾಗಲೂ ಸಹ. ನಾನು ಅದನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದ ಚಟಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಿದೆ. ನಾವು ಈ ಹಿಂದೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಸಣ್ಣ ವಿಘಟನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇದ್ದೇವೆ. ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ, ಹಾಗಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮುಖ ತಪ್ಪು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಲಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಾವು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಮನವರಿಕೆಯಾಯಿತು. ಅವಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾಗಿ ವರ್ತಿಸಬಹುದು ಆದರೆ ಅವಳು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾಳೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಂದು ದಿನ, ಅವಳು ತನ್ನ ಮಹಿಳಾ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ರಜೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಫೇಸ್‌ಬುಕ್ ಲಾಗ್ ಇನ್ ಆಗಿರುವುದನ್ನು ನಾನು ಗಮನಿಸಿದೆ. ಕೆಲಸ. ನನ್ನ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರಿಂದ ನಾನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಖಂಡಿತವಾಗಿ, ಅದು ಇತ್ತು. ಆಕೆಯ ಬೆಸ್ಟೀ ಜೊತೆ ತಿಂಗಳ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು, ಈ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅವಳ ವ್ಯಾಮೋಹವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ; ಮತ್ತು ಹೇಳಿದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ನೂರಾರು ಸಂದೇಶಗಳು. ಫೇಸ್‌ಬುಕ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಜವಾಗಿ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡದಿರಲು ಅವಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಅಳಿಸಲು ಅವಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಬುದ್ಧಿವಂತಳಾಗಿದ್ದಳು. ಅವಳು ಅಭಿನಂದನೆಗಳಿಗೆ ನಿರೋಧಕವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಪುರುಷರೊಂದಿಗೆ ಫ್ಲರ್ಟಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ.

ದಯವಿಟ್ಟು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿJavaScript

ನಂತರ ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಷಯಗಳು ಅರ್ಥವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದವು...

ನಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಸಾಗುತ್ತಿದೆ. ನಾನು ಖಿನ್ನತೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯನಾಗಿರಲಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬಹುಶಃ ದೋಷಾರೋಪಣೆಗೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ ಆದರೆ ಕಳೆದ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ನನ್ನ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳು ನನ್ನ ನಿರಾಕರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಪಡುತ್ತಾಳೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾಳೆ, ಬಹುಶಃ ನಾನು ಕಡಿಮೆ ಇರುವಾಗ ಅದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು.

ಅವಳು ಅವಳಿಂದ ಹಿಂತಿರುಗಿದಳು. ನಿನ್ನೆ ರಜೆ. ಆಕೆಯ ಸ್ನೇಹಿತರು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಹುಡುಗರೊಂದಿಗೆ ಮಲಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅತಿರೇಕದ ಒನ್-ನೈಟ್ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ನನಗೆ ಹೇಳಿದರು, ಅದು ನನಗೆ ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಆ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದರಿಂದ ತಕ್ಷಣವೇ ನನಗೆ ವ್ಯಾಮೋಹವಾಯಿತು. ಅದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನನಗೆ ಹೊಡೆದಾಗ ಮತ್ತು ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಂಡೆ, "ನನ್ನ ಗೆಳತಿ ನನಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ?" ನಾವು ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದೆವು, ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಬಾಡಿಗೆಗೆ ಪಡೆದರು ಆದರೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ನನಗೆ ಹೇಳಿದರು, ಅವಳು ತನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ತಿಂಗಳುಗಟ್ಟಲೆ ವಾರಾಂತ್ಯವನ್ನು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರಿಂದ ನನಗೆ ನಂಬಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವಳು ಹೋಟೆಲ್ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿದ ನಂತರ, ನಾನು ಹೊರಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ಈಗ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಉಳಿದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಮುಂದೇನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಯೋಚಿಸಿದೆ. ಅವಳು ನನಗೆ ವಿಷಾದದ ಪಠ್ಯಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ನನ್ನ ಮುಖಕ್ಕೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಅವಳು ತನ್ನ ತಪ್ಪನ್ನು, ದುಃಖವನ್ನು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮೇಲಿನ ಹಂಬಲವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾಳೆ. ನಾನು ನೆಲೆಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಅಥವಾ ಈಗ ನಾನು ಮತ್ತೆ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ.

ಅವಳು ಏಳು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನನ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೇಮಿಯಾಗಿದ್ದಾಳೆ. ಆದರೆ ನಾನು ಹೋರಾಡುತ್ತೇನೆಆರರಿಂದ ಎಂಟು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ನಾನು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಟಿಸುತ್ತಾ, ಅವಳ ಒಂಟಿ ಸಂಗಾತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಮತ್ತು ಅವಳು ಸಿಕ್ಕ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಕಸದ ಬುಟ್ಟಿಗೆ ಹಾಕುವ ಒಂದೇ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಾನು ಮೂಲತಃ ಅವಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಜಯಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಲು. ನಾನು ಅವಳ ಸಾಮಾಜಿಕ ವಲಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಾನು ಹಿಂತಿರುಗಿದರೆ ಅದು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಆ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಚಿಂತಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಕಳೆದ ಏಳು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನಾನು ಎಸೆಯಬೇಕಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರುವುದು ನನ್ನನ್ನು ಕಣ್ಣೀರು ಹಾಕುತ್ತಿದೆ ಆದರೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಅವಳು ಮೋಸ ಮಾಡಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಆಳವಾದ ಪ್ರೀತಿ ಇದೆ. ನಾನು; ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮೀಯ ಮನೋಭಾವವಿದೆ. ಆದರೆ ನಾನು ಹಿಂದೆ ಇದ್ದಂತೆ ನಾನು ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು. ನಾನು ಈ ಮೊದಲು ನಿಜವಾದ ವಿಘಟನೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಎಫ್ * ಕೆಡ್ ಆಗುತ್ತಿದೆ. ನನ್ನ ಗೆಳತಿ ನನಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಿದ್ದಾಳೆ, ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ತಜ್ಞರಿಂದ:

ಉತ್ತರ: ನೀವು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ [ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿ] ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ನಿರೂಪಣೆಯಿಂದ ನಾನು ಏನನ್ನು ಹೇಳಬಲ್ಲೆವೋ, ನೀವು ಸಹ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಬಹಳ ಗಾಢವಾದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ವಿವರಿಸಿದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಾನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ದೂಷಿಸುವ ಭಾಷೆ. ದೂಷಣೆ-ಬದಲಾವಣೆಯು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆ-ಪರಿಹರಣೆಯಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ದೂರ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರುವುದು ಯಾರ ತಪ್ಪಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮದಲ್ಲಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರದು.

ಸಂಬಂಧಗಳು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಆ ಸವಾಲುಗಳಿಗೆ ಯಾರೂ ನಮ್ಮನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಜೀವನದ ಏಕೈಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಹಂತವಾಗಿದೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಸುಸಜ್ಜಿತರಾಗಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದೇವೆ. ಜೀವಮಾನದ ಏಕಪತ್ನಿತ್ವವು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು. ಈ ನಿರೀಕ್ಷೆಯು ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಜನರು ಅದನ್ನು ಪೂರೈಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ವತಃ ಪೂರೈಸುವಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಹಿಂದೆ ಬೀಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ನಾನು ಪರವಾನಗಿ ನೀಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಅದನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ನಡುವಿನ ಗೆರೆಯನ್ನು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿ ತುಳಿಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.

ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮತೋಲನದ ಕೀಲಿಕೈ, ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾದದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ತಿಳುವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ದೈತ್ಯಾಕಾರದ ಬಲಿಪಶುವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದರ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಸರಳವಾದ ಮಾನವ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಕಥೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮಗೆ ವಿವರಿಸುವುದು. ನೀವು ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ ನೀವು ಅವಳನ್ನು ನಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನಂತರ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಅವಳನ್ನು ಹೋಗಲು ಬಿಡಿ. ಆದರೆ ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಪಕ್ಷಿನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಇಡೀ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಇತರರನ್ನು ನೋಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಮಾನವ ಮಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ದೈತ್ಯಾಕಾರದ ಉದ್ದೇಶಗಳಲ್ಲ, ಆಗ ನೀವು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ದೂಷಿಸಲಾಗದ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯಶಃ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೀವು ತಲುಪಿದಾಗ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸಿ: ಇತರರಿಗಾಗಿ, ಜೀವನ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಿಮಗಾಗಿ.

ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿ ನಿಮಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಆದರೆ ನೀವುಇನ್ನೂ ಅವಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀಯಾ?

“ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿ ನಿಮಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಿದರೂ ನೀವು ಅವಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?” ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವು ಸಾಕಷ್ಟು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಅಂತಿಮ ಉತ್ತರವನ್ನು ಯಾರೂ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿದ ನಂತರ ನೀವೇ ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಸಲು, ಬೊನೊಬಾಲಜಿಯು ನೀವು ಯೋಚಿಸಲು ಕೆಲವು ಪಾಯಿಂಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

1. ದುಡುಕಿನ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ

ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ಕೊಠಡಿಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವಿದೆ, ಫಿಟ್ ಅನ್ನು ಎಸೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಅವಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿ. ಆದರೆ ಅವಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಬೇಡಿ. ಅವಳ ಮಾತನ್ನು ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಏನು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹೌದು, ಆ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಬುದ್ಧತೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಕೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸಬೇಕು ಆದರೆ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕು.

ನೀವು ಇಷ್ಟು ದಿನ ಅವಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಗೌರವಿಸಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರೆಗೆ. ನೀವು ಅವಳನ್ನು ಬಿಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯಿಂದಲೂ ಮಾಡಿ. ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಯೋಚಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಅವಳ ಬದಿಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಜೋಡಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅಂತಿಮ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮಾತನಾಡಿ.

2. ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಯಿಂದ ಏನು ತಪ್ಪಾಗಿರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ಸಂಬಂಧವು ಹದಗೆಡಲು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಂದಿಗೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜವಾಬ್ದಾರನಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಇಬ್ಬರು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ದುಃಖಿತರಾಗಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ನಿರಾಶೆಗೊಂಡಾಗ "ನಾನು ಮಾಡಿದ್ದು ಪ್ರೀತಿಸಿದಾಗ ಅವಳು ನನಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಿದಳು" ಎಂಬ ಆಲೋಚನೆಅವಳ" ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸೇವಿಸಬಹುದು.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕು. ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅದು ಇಲ್ಲದೆ, ನಿಖರವಾಗಿ ಏನಾಯಿತು ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಸ್ಪಷ್ಟ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಕಷ್ಟ. ನೀವು ಬೇರೆಯಾಗಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಿ ಅಥವಾ ಬಿಡದಿರಲಿ, ಹೇಗಾದರೂ ನೀವು ಅಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

3. ಝೂಮ್ ಔಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡಿ

“ನನ್ನ ಗೆಳತಿ ನನಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಿದ್ದಾಳೆ ಆದರೆ ನಾನು ಅವಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ, ನಾನೇನು ಮಾಡಲಿ?" ಮೋಸ ಹೋದ ಕಾರಣ ನೀವು ತುಂಬಾ ನೋಯುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅವಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಮುಂದುವರಿಯಲು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸದಿರಬಹುದು. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮೊಪಿಂಗ್ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಇರುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ, ತರ್ಕಬದ್ಧಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು ಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಸಿಗಬಹುದು.

ದೊಡ್ಡ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿ. ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ಅವಳು ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾಳೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರತಿ ಸಣ್ಣ ವಿವರವನ್ನು ಪರಿಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸುವಷ್ಟು ನೋವಿನಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ಇದರೊಂದಿಗೆ, "ಗೆಳತಿ ನನಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಿದ್ದಾಳೆ, ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?" ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ನೀವು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಉತ್ತರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅದು ಎಷ್ಟು ಒರಟಾಗಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಧುಮುಕುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬೇರೆ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಯೋಚಿಸಿ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ ಅಥವಾ ಎಂದು ನೋಡಿಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದಾರೆ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಮೇಲಿನದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿದರೆ, ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನೀವು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿರುತ್ತೀರಿ.

FAQ ಗಳು

ಹೌದು. ಮೋಸದಲ್ಲಿ ತೊಡಗುವುದು ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಕೊರತೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಅವಳು ನಿನ್ನನ್ನು ನೋಯಿಸಿರಬಹುದು ಆದರೆ ಅವಳು ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. 2. ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿ ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನೀವು ನಂಬಬಹುದೇ?

ಹೌದು, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಕ್ರಿಪ್ಲಿಂಗ್ ಟ್ರಸ್ಟ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗದಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮರುನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಮಾಡಿ. ನೀವು ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ಅಥವಾ ನೀವು ಮಾಡದಿರಬಹುದು, ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವಳು ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಬಹುಶಃ ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಮುರಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆದರೆ ಅವಳು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ನೀವು ನಂಬಿದರೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಅವಳಿಗೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.