مەزمۇن جەدۋىلى
ئەگەر قىز دوستىڭىز سىزنى ئالدايدۇ ، ئەمما سىز يەنىلا ئۇنى ياخشى كۆرسىڭىز قانداق قىلىش كېرەك؟ يىگىت دوستلىرىڭىزنىڭ كۆپىنچىسى سىزگە ئۇ يەردىن چىقىشنى ئېيتىدۇ. بىز بۇ يەردە ھېچقانداق مۇناسىۋەت قىزىل بايراقنىلا سۆزلىمەيمىز. بىز CHEATING نى سۆزلەۋاتىمىز ، بۇ بىر چوڭ ئىش. ئوچۇقىنى ئېيتقاندا ، كۆپىنچە كىشىلەرگە نىسبەتەن ئالدامچىلىقنى ئاقلىغىلى بولمايدۇ ھەمدە پۈتۈنلەي كېلىشىمگە خىلاپلىق قىلغۇچى. ئالدامچىلىقنىڭ قانداق بولۇشى ياكى بولماسلىقى ھەققىدە ئاخىرقى ھۆكۈم چىقىرىش خەتەرلىك بولسىمۇ ، ئەمما ئۇنىڭ تېخىمۇ چوڭقۇر قاتلام ۋە نۇرغۇن ئىنچىكە ھالقىلار بىلەن كەلگەنلىكىنى ئېتىراپ قىلالايدۇ.
ھەمراھىڭىز سىزنى ئالغاندا نېمە قىلىشنى قارار قىلالايسىز مۈشكۈل ۋەزىپە بولۇڭ. ئۇلارنى قايتۇرۇۋېلىش ئارقىلىق ئۆزىڭىزنىڭ ھۆرمىتىڭىزنى بويلاپ مېڭىشىغا يول قويامسىز؟ ياكى ئۇلارنىڭ قىلغانلىرىنىڭ پەقەت بىر خاتالىق ئىكەنلىكى ۋە تېخىمۇ چوڭ ئىشلار پىلانىدا ۋە ئۇلار يەنىلا سىزنىڭ جاندىشىڭىز ئىكەنلىكىگە ئىشىنەمسىز؟ قىز دوستىڭىز سىزنى ئالدايدۇ ، لېكىن سىز يەنىلا ئۇنى ياخشى كۆرەمسىز؟ ». LGBTQ ۋە تاقالغان مەسلىھەت قاتارلىق بىر قاتار روھىي ساغلاملىق مەسىلىلىرى بىلەن شۇغۇللىنىدىغان مەسلىھەتچى پىسخولوگ ۋە گۇۋاھنامە ئالغان ھاياتلىق ماھارەت مەشقاۋۇلى دىپاك كاشياپ (مائارىپ پىسخولوگىيەسىنىڭ ماگىستىرلىرى) بىزگە بۇنىڭغا جاۋاب بېرىدۇ. شۇڭا ئارتۇق گەپ قىلمايلا ، ئۇنىڭغا توغرا كېلەيلى.
قىز دوستۇم مېنى ئالدىدى ، لېكىن مەن يەنىلا ئۇنى ياخشى كۆرىمەن ، مەن نېمە قىلىمەن؟
سوئال. ھەر ئىككىمىز 35 ياش ، ھەم تۇرمۇش مۇناسىۋىتىمىز. مەن يېقىنقى سەككىز يىلدا ئەڭ ياخشى پىكىردە ئەمەس ئىدىمئايلار ، چۈنكى مەن شىركىتىمنىڭ تۆۋەنلىشى سەۋەبىدىن خىزمىتىمدىن ئايرىلغان ئىدىم. مېنىڭ ئالدىنقى ئايدىن باشلاپلا لايىق خىزمىتىم بار. ئالدىنقى خىزمىتىمدىن ئايرىلغان بۇ ۋەقە سەۋەبىدىن مەنمۇ چۈشكۈنلۈك كېسىلىگە گىرىپتار بولدۇم. ئەمما بىز ۋە مەن قىز دوستۇمنى باشتىن-ئاخىر باشتىن كەچۈردۇق. ئۇزاق ئۆتمەي ، بىر نەرسە ئۆزگىرىشكە باشلىدى.
مەن ئۇنىڭ تېلېفونىدا غەلىتە بولۇشقا باشلىغانلىقىنى بايقىدىم. WhatsApp غا ھەۋەس قىلىپ ، قارشى تۇرسىمۇ ، ماڭا سەل قارايدۇ. مەن ئۇنى ئىجتىمائىي تاراتقۇغا خۇمار قىلىپ قويدۇم. ئىلگىرى بىز بىر ئىككى قېتىم قىسقا ئايرىلىپ كەتتۇق ، ئەمما ھەمىشە يەنە بىللە بولدۇق. بىز ھەمىشە بىللە ياخشى ئىشلىدۇق ، شۇڭا مەن ھېچقانداق چوڭ ئىشنى خاتا دەپ ئويلىماپتىمەن. ئۇنىڭ ئۈستىگە ، مەن ئاخىرىدا ياخشى بولۇپ قالىدىغانلىقىمىزغا ئىشەندىم. ئۇ بەزىدە كونترول قىلالايدۇ ۋە ھەددىدىن زىيادە ئېشىپ كېتىدۇ ، ئەمما مەن ئۇنىڭ مېنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىنى ۋە ھازىرغىچە ياخشى كۆرىدىغانلىقىنى بىلىمەن. خىزمەت. گۇمانىم بولغاچقا ، مەن قارشىلىق قىلالمىدىم. ئەلۋەتتە يېتەرلىك. ئۇنىڭ دوستى بىلەن نەچچە ئاي پاراڭلىشىش ، ئۇنىڭ بۇ يىگىت بىلەن بولغان مۇھەببىتىنى تەپسىلىي بايان قىلىش ۋە بۇ ھېسسىيات ئىشلىرى ھەققىدە يۈزلىگەن ئۇچۇرلار. ئۇ Facebook تا بۇ يىگىتنى دوست تۇتماسلىققا يېتەرلىك كۆڭۈل بۆلگەچكە ، ئۇنى ئۆچۈرگۈدەك دەرىجىدە ئەقىللىق ئىدى. ئۇ قارىماققا ماختاشقا ۋە بىر نەچچە ئەر بىلەن سىرداشماسلىققا قارشى تۇرالمايدۇ.
ئالدامچىنى كەچۈرۈم قىلىشىڭىز كېرەكمۇ (Serio ...قوزغىتىڭJavaScript
ئالدامچىنى كەچۈرۈم قىلىشىڭىز كېرەكمۇ؟ (ئەستايىدىل!؟) مەن چۈشكۈنلۈكتە بەك جىنسىي پائالىيەت قىلمايتتىم ، شۇڭا بەلكىم ئۇ يەردە بەزى سەۋەبلەر بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما يېقىنقى بىر نەچچە ئاي ئىچىدە نورمال ھالەت بىر قەدەر نورمال بولدى. جىنسىي مۇناسىۋەتنى باشلاش مېنىڭ مەسئۇلىيىتىمدەك قىلىدۇ ، چۈنكى ئۇ ماڭا مېنىڭ رەت قىلىشىمدىن قورقىدىغانلىقىنى ئېيتتى ، بۇ بەلكىم مەن تۆۋەن ۋاقتىمدا مەسىلە بولۇشى مۇمكىن.ئۇ ئۇنىڭدىن قايتىپ كەلدى. تۈنۈگۈن دەم ئېلىش. ئۇ ماڭا دوستلىرىنىڭ بىر نەچچە يىگىت بىلەن بىر كېچىدە ئۇخلاۋاتقانلىقىنى ۋە بىر كېچە ئورۇندۇقتا ئولتۇرۇشنى سۆزلەپ بەردى ، بۇ ئۇچۇرلارنى مەن تېخى يېقىندىلا بايقىمىغاچقا ، مېنى ساراڭ قىلىپ قويدى. شۇ ۋاقىتتا ئۇ ئاخىرى مېنى ئۇردى ۋە مەن ئۆزۈمدىن «قىز دوستۇم مېنى ئالداۋاتامدۇ؟» دەپ سورىدىم. بىز ئىشلار توغرىسىدا پاراڭلاشتۇق ، سەمىمىيلىك ئۈچۈن ، ئۇ ماڭا ئۇلارنىڭ بىر ئۆي ئىجارە ئالغانلىقىنى ، ئەمما جىنسىي مۇناسىۋەت قىلمىغانلىقىنى ئېيتتى ، مەن ئۇنىڭ دوستى بىلەن ھەپتە ئاخىرىنى پىلانلىغانلىقى ئۈچۈن ئۇنىڭغا ئىشىنىش تەس. ئۇ ماڭا مېھمانخانا ھەققىدە سۆزلەپ بەرگەندىن كېيىن ، مەن سىرتقا چىقىپ كېتىشكە مەجبۇر بولدۇم ، ھازىر دوستلىرىم بىلەن بىللە تۇرىمەن ، بۇنىڭدىن كېيىن نېمە قىلىشنى ئويلاۋاتىمەن. ئۇ ماڭا پۇشايمان تېكىستلىرىنى ئەۋەتىدۇ ، ئەمما يۈزۈمگە ئۇنداق ئېتىراپ قىلمايدۇ. ئۇ ئۆزىنىڭ جىنايىتىنى ، قايغۇسىنى ۋە ماڭا بولغان سېغىنىشىنى ئىپادىلەۋاتىدۇ. ئۆزۈمنى ئولتۇراقلاشقاندەك ھېس قىلدىم ياكى ھازىر يەنە ئارزۇ قىلىمەن.
ئۇ يەتتە يىلدىن كۆپرەك ۋاقىتتىن بۇيان مېنىڭ ئەڭ يېقىن دوستۇم ۋە سۆيگىنىم. لېكىن مەن كۈرەش قىلىمەنمەن ئالتە ئايدىن سەككىز ئايغىچە مەۋجۇت ئەمەس دەپ ياسىنىپ ، يالغۇز جۈپتىلىرى بىلەن سىرتقا چىقىپ ، ئۇ ئېرىشكەن ھەر بىر پۇرسەتتە ئەخلەت ساندۇقىغا ئايلىنىپ ، قانداق قىلىپ ئۇنىڭ ئۈستىدىن غالىب كېلەلەيدىغانلىقىمنى ئويلاش. مېنىڭ ئۇنىڭ ئىجتىمائىي چەمبىرىكىگە ئارىلىشىشىم يوق ، ھازىر قايتىپ كەتسەم مەڭگۈ كېتىدۇ ، ياكى بۇ ئىشەنچنى ھەرگىز قايتۇرۇۋالماسلىقىمدىن ئەنسىرەيمەن. ئۇ مېنى يېقىنقى يەتتە يىلدا تاشلىۋېتىشىم كېرەك دەپ ئويلاپ يىرتىۋاتىدۇ ، ئەمما مەن نېمە قىلىشنى بىلمەيمەن. مەن; چۈشىنىش ۋە تۇغقانلىشىش روھى بار. ئەمما مېنىڭ ئىلگىرىكىگە ئوخشاش قايتىپ كېلىشىمنى ئۈمىد قىلىش بەك كۆپ. مەن ئەزەلدىن ھەقىقىي پارچىلىنىش ئېھتىماللىقىنى بىر تەرەپ قىلىپ باقمىغانىدىم ، ئەمما بۇ ھېس قىلدى. قىز دوستۇم مېنى ئالدىدى ، نېمە قىلىشىم كېرەك؟ ھېكايىڭىزدىن دېيەلەيدىغىنىمدىن قارىغاندا ، سىزمۇ ئۆز-ئارا ناھايىتى قويۇق مۇناسىۋەت ئورناتقاندەك قىلىسىز. ئەيىبلەش تىلى. ئەيىبلەش بۇ مەسىلىنى كۆزدە تۇتۇشنى قىيىنلاشتۇرۇپلا قالماستىن ، يەنە بىزنى مەسىلىنى ھەل قىلىشتىن يىراقلاشتۇرىدۇ. شۇڭا ، سىز چۈشكۈنلىشىپ ، جىنسىي ئەزانىڭ كەمچىلىكى بىلەن كۈرەش قىلىۋاتىسىز ، ھېچكىم سىزنىڭ خاتالىقىڭىز ئەمەسھەمراھىڭىزنىڭمۇ ئەمەس.
مۇناسىۋىتى مۈشكۈل ، ھېچكىم بىزنى بۇ رىقابەتلەرگە تەييارلىق قىلمايدۇ. ئەمەلىيەتتە ، بۇ ھاياتنىڭ بىردىنبىر ئورۇنلاشتۇرۇشى ۋە باسقۇچى ، بىز ئۈچۈن ئەسلىھەلىرى تولۇق ئەمەس ، شۇنداقلا ئازابلىق ئىقتىدارسىز ئىدىيە ۋە ئۈمىدلەرمۇ يۈكلەنگەن. ئۆمۈر بويى كۆپ خوتۇنلۇق بولۇش شۇلارنىڭ بىرى. مەن بۇ ئۈمىدنىڭ قانچىلىك ئومۇملاشقانلىقىنى ، كىشىلەرنىڭ ئۇنى ئەمەلگە ئاشۇرۇشقا ۋە ئۆزى ئۈچۈن ئەمەلگە ئاشۇرۇشقا قانچىلىك دەرىجىدە يېتەلمەيدىغانلىقىنى تولۇق بىلىمەن. مەن ھەمراھىڭىزنىڭ قىلمىشىغا ئىجازەت بەرمەيمەن ، ئەمما خەتەرلىك ھالدا ئۇنى چۈشەندۈرۈش ۋە ئۇنىڭغا باھانە كۆرسىتىش ئوتتۇرىسىدىكى چەكنى بېسىپ ئۆتىمەن. ئۆزىڭىزنىڭ قۇربانى ۋە ھەمراھىڭىزنىڭ ئالۋاستىنى قۇرۇشقا قارشى تۇرۇپ ، ئۇنى ئاددىي ئىنسان سۆزى بىلەن ئۆزىڭىزگە بايان قىلىڭ. ئەگەر سىز كەچۈرۈم قىلىشنى مەشىق قىلالمىسىڭىز ھەمدە ئۇنىڭغا ھەرگىز ئىشەنچ قىلالمايدىغانلىقىڭىز ئۈچۈن ئۇنىڭ بىلەن بىللە تۇرالمايدىغانلىقىڭىزنى ھېس قىلسىڭىز ، ئۇنداقتا نېمە قىلىشنى بىلەلەيسىز. ئۇنى قويۇپ بەرگىن. ئەگەر سىز بىر قۇشنىڭ كۆز قارىشىنى قولغا كەلتۈرەلەيسىز دەپ ئويلىسىڭىز ھەمدە پۈتكۈل ئەھۋالنى باشقىلارنى كۆرگەن شەكىلدە كۆزىتەلەيسىز ، ئىنسانلارنىڭ چەكلىمىسى ۋە غەلىتە مۇددىئاسى ئەمەس ، ئۇنداقتا سىز ئۇنىڭغا ۋاقىت بېرىشىڭىز كېرەك. قەلبىڭىزدە بىر قەدەر ئەيىبلەنمەيدىغان ۋە قوبۇل قىلىشقا بولىدىغان ئورۇنغا يەتكەندە سۆھبەتنى ئەسلىگە كەلتۈرۈڭ: باشقىلار ئۈچۈن ، تۇرمۇش ۋە تېخىمۇ مۇھىمى ئۆزىڭىز ئۈچۈن.
ئەگەر قىز دوستىڭىز سىزنى ئالدايدۇ ، ئەمما سىزئۇنى ياخشى كۆرەمسىز؟
«ئەگەر قىز دوستىڭىز سىزنى ئالدايدۇ ، ئەمما سىز يەنىلا ئۇنى ياخشى كۆرسىڭىز قانداق قىلىش كېرەك؟» دېگەن سوئالنىڭ جاۋابى خېلى شەخسىي. ھېچكىمنىڭ سىزگە ئاخىرقى جاۋابىنى بېرىشىنى ئۈمىد قىلماڭ. ئەھۋالىڭىزنى چوڭقۇر ئويلاشقاندىن كېيىن ئۆزىڭىز قارار قىلىشىڭىز كېرەك. ئەمما سىزنى توغرا يولغا باشلاش ئۈچۈن ، Bonobology نىڭ سىز ئويلايدىغان بىر قانچە كۆرسەتمىسى بار:
قاراڭ: قىز دوستىڭىزنىڭ يەنىلا ئۇنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىنى قانداق بىلىسىز؟1. ئالدىراپ قارار چىقارماڭ
ئەلۋەتتە ، سىزنىڭ ئۆيدىن بوران چىقىشىڭىز ، ماس كېلىدىغان تاشلىشىڭىز ۋە ئۇنى ئىجتىمائىي ئالاقە تورىدا توسۇشىڭىزغا رۇخسەت قىلىنىدۇ. ئەمما ئۇنى ئۈزۈۋەتمەڭ. ئۇنىڭ تەرىپىگە قۇلاق سېلىپ ، نېمە ئىش بولغانلىقىنى چۈشىنىڭ. شۇنداق ، بۇ ئورۇندا تۇرۇش ۋە ئۆزىڭىزنىڭ ئۇنىڭغا ئازراق يول بېرىشىڭىزگە يول قويۇش ئۈچۈن نۇرغۇن پىشىپ يېتىلىشكە توغرا كېلىدۇ ، ئەمما سىز چوقۇم قىلىشىڭىز كېرەك. سىز ئىشلارنى ئازراق ئىشلەڭ. ئەگەر سىز ئۇنىڭدىن ئايرىلماقچى بولسىڭىز ، ھەر ھالدا قىلىڭ. ئەمما ئۇنى ئازراق ئويلىنىشقا كاپالەتلىك قىلىڭ. ئۇنىڭ تەرىپىنى ئويلاڭ ، ئەر-خوتۇنلارنى داۋالاش مەشىقىنى سىناپ بېقىڭ ھەمدە ئاخىرقى قارارنى چىقىرىشتىن بۇرۇن ئىمكانقەدەر بۇ توغرىلىق پاراڭلىشىڭ.
2. ئۆزىڭىزنىڭ خاتا بولۇپ قالغانلىقىنى چۈشىنىڭ
مۇناسىۋەتنىڭ ناچار بولۇشىغا ھەرگىزمۇ بىر ئادەم ھەرگىز مەسئۇل بولمايدۇ. مۇناسىۋەتتە ھەمىشە ئىككى ئادەم بۇ مەسىلىگە تۆھپە قوشقان. بۇ ۋاقىتتا ، سىز قاتتىق ئازابلانغان ۋە كۆڭلىڭىز يېرىم بولغاندا ، «مېنىڭ قىلغانلىرىمنىڭ ھەممىسى مۇھەببەت بولغاندا ئۇ مېنى ئالدىدىئۇنىڭ »ھەممىنى ئىسراپ قىلالايدۇ.
شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ، ئۆزىڭىزنىڭ كەمچىلىكىڭىزنى باھالاشمۇ تەسكە توختايدۇ. لېكىن سىز چوقۇم. سىز چوقۇم لازىم. ئۇ بولمىسا ، زادى نېمە ئىش بولغانلىقى ۋە باشقىچە بولۇشى مۇمكىنلىكى ھەققىدە ئېنىق كۆز قاراشقا ئېرىشىش تەس. مەيلى سىز ئايرىلىشنى تاللاڭ ياكى تاللىماڭ ، قانداقلا بولمىسۇن بۇنداق ئىشلارنى چۈشىنىشىڭىز ناھايىتى مۇھىم.
3. چوڭايتىپ چوڭراق رەسىمگە قاراڭ
«قىز دوستۇم مېنى ئالدىدى ، مەن يەنىلا ئۇنى ياخشى كۆرىمەن ، مەن نېمە قىلىمەن؟ »دەپ سورىدى. ئالدانغانلىقىڭىز ئۈچۈن ئازابلانغان ۋاقتىڭىزدا ، ئۇنى تاشلاپ كېتىشنى قارار قىلىش ئاسانغا توختايدۇ. ئەمما سىز ھەمىشە بۇنداق قىلىشنى خالىماسلىقىڭىز مۇمكىن. سىز مومىيىڭىزدە توختاپ قالغاندىن كېيىن ، سىز مۇۋاپىق بىر نەرسە تېپىش پۇرسىتىگە ئېرىشىشىڭىز ھەمدە ئۇنىڭ ھەقىقىي نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى قارار قىلىشىڭىز مۇمكىن.
چوڭراق رەسىمگە قاراڭ. بارلىق تاللانمىلىرىڭىزنى باھالىڭ. بۇنىڭ ئەرزىمەسلىكىنى قارار قىلىڭ. ئەگەر ئۇ سىزنى ياخشى كۆرىدۇ دەپ ئويلىسىڭىز ئۆزىڭىزدىن سوراڭ. يۈرەك سوقۇشىغا تاقابىل تۇرالايمەن دەپ ئويلىسىڭىز ئۆزىڭىزدىن سوراڭ. ھەر بىر ئىنچىكە ھالقىلارنى ئويلىشىپ كۆرۈڭ. ئازابقا بەك ئېسىلىۋالماڭ ، سىز باشقا ھەممە ئىشلارغا سەل قارايسىز.
بۇنىڭ بىلەن «قىز دوستۇم مېنى ئالدىدى ، مەن نېمە قىلىمەن؟» دېگەن جاۋابقا ئېرىشىشىڭىزنى ئۈمىد قىلىمىز. ھەرقانچە قوپال بولسىمۇ ، ھەر قانداق سۇغا شۇڭغۇشتىن بۇرۇن ۋاقتىڭىزنى چىقىرىشىڭىز ناھايىتى مۇھىم. ئۆزىڭىزنىڭ روھىي ساغلاملىقىڭىز ، ئېھتىياجىڭىز ۋە مۇھىم ئىشلىرىڭىزنى باشقا ئىشلاردىن بۇرۇن ئويلاڭ. ئاندىن قىز دوستىڭىزنىڭ راستىنلا كەچۈرۈم سورايدىغان ياكى ئەمەسلىكىنى كۆرۈڭئۆزگەرتىشنى خالايدۇ. يۇقىرىقىلارنى ئېنىق ئويلىغاندىن كېيىن ، نېمە قىلىشنى قارار قىلىدىغان تېخىمۇ ياخشى جايدا بولىسىز.
سوئاللار
1. بىر قىز سىزنى ئالدايدۇ ، سىزنى يەنىلا ياخشى كۆرەمدۇ؟شۇنداق. ئالدامچىلىق بىلەن شۇغۇللىنىشنىڭ نۇرغۇن سەۋەبلىرى بولۇشى مۇمكىن ، مۇھەببەتنىڭ كەمچىل بولۇشى ھەمىشە ئۇلارنىڭ بىرى بولۇشى ناتايىن. ئۇ سىزگە ئازار بەرگەن بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما بۇ ئۇنىڭ سىزنى ياخشى كۆرمەيدىغانلىقىدىن دېرەك بەرمەيدۇ. 2. قىز دوستىڭىز ئالدانغاندىن كېيىن ئۇنىڭغا ئىشىنەمسىز؟
شۇنداق ، قىلالايسىز. ئەگەر سىزدە ئىشەنچسىز مەسىلە بولسا ، بەلكىم ئۇنى ئاسان تاپالماسلىقىڭىز مۇمكىن. ئەمما مۇناسىۋەت ئۈستىدە ئىشلىسىڭىز ، مەسلىھەت بېرىشنىڭ پايدىسىدىن پايدىلىنىڭ ھەمدە پۈتۈن كۈچىڭىز بىلەن مۇناسىۋىتىڭىزنى قايتا قۇرۇپ چىقىڭ. سىزمۇ ئىشەنچنى ئەسلىگە كەلتۈرەلەيسىز.
قاراڭ: بىر قىز سىزنى ياخشى كۆرىدىغان 50 ئالامەت - بۇلار بىلەن خاتالاشمايسىز! 3. قىز دوستىڭىز ئالدامچىلىق قىلغاندىن كېيىن ئايرىلىپ كېتىشىڭىز كېرەكمۇ؟ ئەگەر ئۇ تۈزىتىش كىرگۈزۈشنى ۋە سىزنى تولۇقلاشنى خالىمىسا ، ئەڭ ياخشىسى ئۇنىڭ بىلەن ئايرىلىپ كېتىش. ئەگەر سىز ئۇنىڭ سەمىمىي خاتالىق ئۆتكۈزگەنلىكىگە ۋە كەلگۈسىدە تېخىمۇ ياخشى ئىشلارنى قىلىشنى خالايدىغانلىقىغا ئىشەنسىڭىز ، ئۇنىڭغا پۇرسەت بەرسىڭىز بولىدۇ.