¿Qué hacer si tu novia te engaña pero tú la sigues queriendo? La mayoría de tus amigos te dirán que salgas corriendo de allí. No estamos hablando de cualquier bandera roja en una relación, estamos hablando de ENGAÑAR, y esa es una de las grandes. Francamente, para la mayoría de la gente, engañar es inexcusable y un completo motivo de ruptura. Aunque puede ser arriesgado dar un veredicto final sobre lo que engañar puede o noser, se puede admitir que viene con capas más profundas y muchos entresijos.

Decidir qué hacer cuando tu pareja te ha engañado puede ser una tarea ardua. ¿Vas a dejar que pisoteen tu autoestima aceptando que vuelvan? ¿O estás convencido de que lo que hicieron fue sólo un paso en falso y que, en el esquema más amplio de las cosas, siguen siendo tu alma gemela?

Un lector sufrió una lucha similar y vino a nosotros con una pregunta importante: "¿Qué hacer si tu novia te engaña pero todavía la amas?" Psicólogo consejero y entrenador certificado de habilidades para la vida Deepak Kashyap (Maestría en Psicología de la Educación), que se especializa en una gama de temas de salud mental, incluyendo LGBTQ y consejería en el armario, nos da una respuesta a eso. Así que sin másado, entremos en materia.

Mi novia me ha engañado pero sigo queriéndola, ¿qué hago?

P. Los dos tenemos 35 años y vivimos juntos. En los últimos ocho meses no me encontraba en mi mejor momento anímico, porque había perdido mi trabajo debido a una reducción de personal en mi empresa. Sólo desde el mes pasado tengo un trabajo decente. También he tenido problemas de depresión debido a este incidente de haber perdido mi anterior trabajo. Pero siempre lo hemos superado juntos, mi novia y yo. Pronto,algo empezó a cambiar.

Me di cuenta de que estaba empezando a ponerse rara con su teléfono; obsesiva con WhatsApp y, en general, ignorándome, incluso cuando me confrontaba. Lo achaqué a una adicción a las redes sociales. Habíamos tenido alguna que otra ruptura breve en el pasado, pero siempre habíamos vuelto a estar juntos. Siempre habíamos trabajado bien juntos, así que no creía que nada importante estuviera yendo mal. Es más, estaba convencido de que estaríamos bien en elA veces puede ser controladora y dominante, pero sé que me quería y me sigue queriendo.

Sin embargo, un día me di cuenta de que había iniciado sesión en su Facebook mientras estaba de vacaciones con sus amigas del trabajo. No pude resistirme, ya que tenía mis sospechas. Efectivamente, ahí estaba. Meses de conversaciones con su mejor amiga, detallando su enamoramiento de este otro chico; y cientos de mensajes sobre dicha aventura emocional. Fue lo suficientemente inteligente como para borrarlo, ya que aparentemente le importaba lo suficiente como para no...De hecho, es amiga del tipo en Facebook. Al parecer, no se resiste a los cumplidos y coquetea con varios hombres.

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Entonces muchas cosas empezaron a tener sentido...

Nuestra vida sexual ha sufrido altibajos a lo largo de los años. Yo no era muy activo sexualmente cuando estaba deprimido, así que quizás haya algo de culpa ahí, pero los últimos meses han sido de normales a estupendos. Parece que es mi responsabilidad iniciar el sexo, ya que ella me ha dicho que teme mi rechazo, lo que posiblemente haya sido un problema mientras estaba deprimido.

Ayer regresó de sus vacaciones. Me contó que sus amigas se acostaban con varios chicos cada noche y que tenían aventuras de una noche, lo que me puso paranoico de inmediato, ya que había encontrado esos mensajes no hacía mucho. Fue entonces cuando me di cuenta y me pregunté: "¿Me está engañando mi novia?" Hablamos de las cosas y, en un intento de honestidad, me dijo que habían alquilado una habitación...juntos pero no tuvieron relaciones sexuales, lo cual me cuesta creer ya que llevaba meses planeando el fin de semana con su amiga. Después de que me contara lo del hotel, tuve que mudarme y ahora estoy en casa de unos amigos, preguntándome qué hacer a continuación. Me envía mensajes de arrepentimiento, pero no lo admite en mi cara. Expresa su culpabilidad, tristeza y anhelo por mí. Siento que me estoy asentando oahora soy deseable de nuevo.

Ella ha sido mi mejor amiga y amante durante más de siete años. Pero me cuesta pensar en cómo puedo superarlo básicamente fingiendo que yo no existía durante seis a ocho meses, viviendo un estilo de vida de soltera de salir con sus compañeros solteros y conseguir destrozado cada vez que puede. No tengo ninguna participación en su círculo social y ahora estoy preocupado si vuelvo que va a tomar para siempre o tal vez nunca voy a conseguirMe destroza pensar que tendré que tirar por la borda los últimos siete años, pero la verdad es que no sé qué hacer.

Definitivamente hay un amor profundo allí a pesar de saber que ella me engañó; hay una comprensión y un espíritu afín. Pero es demasiado esperar que vuelva, como lo he hecho en el pasado. Nunca he tenido que lidiar con la posibilidad de una verdadera ruptura antes, pero esto se siente f*ked. Mi novia me engañó, ¿qué hacer?

Del experto:

Ans: Es obvio que os preocupáis mucho el uno por el otro y que parecéis estar emocionalmente [restringidos] también. Por lo que puedo deducir de vuestra narración, parece que también habéis tenido una relación muy intensa el uno con el otro.

Antes de intentar dar mi opinión sobre la situación que has descrito, me gustaría sugerirte que te alejes de utilizar un lenguaje de culpabilización. Echar la culpa a otros no sólo dificulta poner el asunto en perspectiva, sino que también nos aleja de la resolución de problemas. Por lo tanto, que estés deprimida y luchando contra la falta de libido no es culpa de nadie, ni tuya ni de tu pareja.

Las relaciones son difíciles y nadie nos prepara para esos retos. De hecho, es la única disposición y etapa de la vida para la que estamos mal equipados y también cargados de ideas y expectativas dolorosamente disfuncionales. La monogamia de por vida es una de ellas. Soy plenamente consciente de lo común que es esta expectativa y de la frecuencia con que las personas no llegan a cumplirla ni a verla cumplida porsí mismos. No estoy dando una licencia al comportamiento de tu pareja, sino pisando peligrosamente la línea entre explicarlo y excusarlo.

La clave de tu equilibrio emocional, o algo cercano a él, reside en que comprendas toda la historia y te la narres a ti mismo en términos humanos sencillos, en lugar de crear una víctima de ti mismo y un monstruo de tu pareja. Si no puedes practicar el perdón y sientes que nunca podrás vivir con ella porque no puedes confiar en ella, entonces ya sabes lo que tienes que hacer.Déjala ir.Pero si tePiensa que puedes tener una perspectiva a vista de pájaro y observar toda la situación de una forma en la que ves a los demás, con limitaciones humanas y no con intenciones monstruosas, entonces sólo tienes que darle tiempo. Retoma la conversación cuando hayas alcanzado un lugar relativamente no culpabilizador y posiblemente de aceptación en tu corazón: para los demás, para la vida y, lo que es más importante, para ti mismo.

¿Qué hacer si tu novia te engaña pero la sigues queriendo?

La respuesta a la pregunta "¿Qué hacer si tu novia te engaña pero tú la sigues queriendo?" es bastante personal. No esperes que nadie te dé la respuesta definitiva a eso. Es algo que tienes que decidir por ti mismo después de considerar profundamente tu situación. Pero para encaminarte por el buen camino, Bonobology te ofrece algunas pistas en las que puedes pensar:

1. No tome decisiones precipitadas

Por supuesto, puedes salir enfadado de la habitación, montar en cólera y bloquearla en las redes sociales por hacerlo. Pero no la desconectes del todo. Escucha su versión y entiende lo que ha fallado. Sí, hace falta mucha madurez para estar en esa posición y permitirse darle un poco de margen, pero debes hacerlo.

La has querido y respetado durante mucho tiempo, puedes hacerlo durante un par de días más hasta que solucionéis las cosas un poco más. Si quieres dejarla, hazlo, pero piénsatelo bien. Considera su versión, prueba ejercicios de terapia de pareja y habla de ello todo lo que puedas antes de tomar una decisión definitiva.

2. Entender qué puede haber fallado por tu parte

Una persona nunca es totalmente responsable de que una relación vaya mal. Siempre son dos personas en la relación las que han contribuido al problema. En este punto, cuando estás destrozado y te sientes deprimido porque el pensamiento "me ha engañado cuando lo único que he hecho ha sido quererla" puede consumirte por completo.

Al mismo tiempo, puede ser difícil evaluar tus propios defectos. Pero debes hacerlo, es absolutamente necesario. Sin eso, es difícil tener una perspectiva clara de lo que ocurrió exactamente y de lo que podría haber sido diferente. Tanto si decides separarte como si no, es importante que entiendas estas cosas de todos modos.

3. Amplía la imagen y observa el panorama general

"Mi novia me ha engañado pero aún la quiero, ¿qué hago?" Cuando estás tan dolido porque te han engañado, puede ser fácil decidir rápidamente dejarla y seguir adelante. Pero puede que no siempre quieras hacer eso. Una vez que hayas dejado de estar en tu periodo de abatimiento, puede que tengas la oportunidad de racionalizar y decidir mejor qué es lo que realmente quieres.

Mira el panorama general. Evalúa todas tus opciones. Decide si merece la pena. Pregúntate si crees que ella te quiere. Pregúntate si crees que puedes soportar la angustia. Ten en cuenta cada pequeño detalle. No te quedes tan atrapado en el dolor que pases por alto todo lo demás.

Con esto, esperamos que puedas encontrar algún tipo de respuesta a "Novia me ha engañado, ¿qué hago?" Por duro que sea, es importante que te tomes tu tiempo antes de dar cualquier tipo de paso. Piensa en tu propia salud mental, en tus necesidades y en tus prioridades antes que en cualquier otra cosa. Después, comprueba si tu novia se disculpa de verdad o está dispuesta a cambiar. Una vez que hayas pensado con claridad sobre lade arriba, estarás en mejores condiciones para decidir qué hacer.

Preguntas frecuentes

Sí. Darse el gusto de ser infiel puede tener muchas razones y la falta de amor no tiene por qué ser siempre una de ellas. Puede que te haya hecho daño, pero eso no significa que no te quiera. 2. ¿Puedes confiar en tu novia después de que te haya engañado?

Sí, puedes hacerlo. Si tienes problemas de confianza, es posible que no te resulte fácil. Pero si trabajas en la relación, aprovechas los beneficios de la terapia y haces todo lo posible por reconstruirla, es posible que también consigas recuperar la confianza.

Puede que sí o puede que no, eso depende completamente de ti, y depende de tu situación y de la relación. Si ella no está dispuesta a enmendarse y a compensarte, quizá lo mejor sea romper con ella, pero si crees que cometió un error honesto y quiere hacerlo mejor en el futuro, puedes darle una oportunidad.