যদি আপোনাৰ প্ৰেয়সীয়ে আপোনাক প্ৰতাৰণা কৰে কিন্তু আপুনি তথাপিও তাইক ভাল পায় তেন্তে কি কৰিব?

Julie Alexander 19-08-2024
Julie Alexander

যদি আপোনাৰ প্ৰেয়সীয়ে আপোনাক প্ৰতাৰণা কৰে কিন্তু আপুনি তাইক তথাপিও ভাল পায় তেন্তে কি কৰিব? আপোনাৰ বেছিভাগ ল'ৰা বন্ধুৱে আপোনাক তাতৰ পৰা বল্ট কৰি ওলাই যাবলৈ ক'ব। আমি ইয়াত কেৱল কোনো সম্পৰ্কৰ ৰঙা পতাকাৰ কথা কোৱা নাই৷ আমি CHEATING ৰ কথা কৈছো আৰু সেইটো এটা ডাঙৰ কথা৷ একেবাৰে স্পষ্টকৈ ক’বলৈ গ’লে বেছিভাগ মানুহৰে বাবে প্ৰতাৰণা ক্ষমাহীন আৰু সম্পূৰ্ণ চুক্তি ভংগকাৰী। প্ৰতাৰণা কি হ’ব পাৰে বা নহ’বও পাৰে সেই বিষয়ে চূড়ান্ত ৰায় দিয়াটো বিপদজনক হ’ব পাৰে যদিও ইয়াৰ লগত গভীৰ স্তৰ আৰু বহুতো জটিলতা আহি পৰে বুলি স্বীকাৰ কৰিব পাৰি।

যেতিয়া আপোনাৰ সংগীয়ে আপোনাক প্ৰতাৰণা কৰিলে কি কৰিব সেইটো নিৰ্ণয় কৰাটো সম্ভৱ এটা কষ্টকৰ কাম হওক। আপুনি তেওঁলোকক ঘূৰাই লৈ আপোনাৰ আত্মসন্মানত গোটেইখিনি খোজ কাঢ়িবলৈ দিছেনে? নে আপুনি নিশ্চিত যে তেওঁলোকে যি কৰিলে সেয়া কেৱল এটা ভুল পদক্ষেপ আছিল আৰু কথাবোৰৰ ডাঙৰ আঁচনিখনত আৰু তেওঁলোক এতিয়াও আপোনাৰ আত্মাৰ সঙ্গী?

এজন পাঠকে একেধৰণৰ সংগ্ৰামৰ সন্মুখীন হৈছিল আৰু আমাৰ ওচৰলৈ আহিছিল এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ প্ৰশ্ন লৈ, “যদি কি কৰিব লাগে তোমাৰ প্ৰেয়সীয়ে তোমাক প্ৰতাৰণা কৰে কিন্তু তুমি তাইক তেতিয়াও ভাল পাবা?” এলজিবিটিকিউ আৰু ক্ল’জেড কাউন্সেলিংকে ধৰি মানসিক স্বাস্থ্যৰ একাধিক বিষয়ত বিশেষজ্ঞ কাউন্সেলিং চাইক’লজিষ্ট তথা প্ৰমাণিত জীৱন-দক্ষতা প্ৰশিক্ষক দীপক কাশ্যপে (মাষ্টাৰছ ইন চাইক’লজি অৱ এডুকেচন) আমাক তাৰ উত্তৰ দিয়ে। গতিকে আৰু নোকোৱাকৈয়ে আহকচোন ইয়াৰ মাজলৈ সোমাই যাওঁ।

মোৰ প্ৰেমিকায়ে মোক ঠগিলে কিন্তু মই এতিয়াও তাইক ভাল পাওঁ, মই কি কৰিম?

প্ৰশ্ন। আমি দুয়োৰে বয়স ৩৫ বছৰ আৰু লাইভ-ইন ৰিলেচনশ্বিপত আছো। যোৱা আঠটাত মই বেষ্ট ফ্ৰেম অৱ মাইণ্ডত নাছিলোঁ৷মাহৰ পিছত মাহ ধৰি, কাৰণ মোৰ ফাৰ্মত আকাৰ কমাই দিয়াৰ বাবে মোৰ চাকৰি হেৰুৱাইছিল। যোৱা মাহৰ পৰাহে মোৰ এটা মান্য চাকৰি হৈছে। আগৰ চাকৰি হেৰুৱাৰ এই কাণ্ডৰ বাবেই মোৰো ডিপ্ৰেছনত অসুবিধা হৈছে৷ কিন্তু আমি সদায় একেলগে ইয়াৰ মাজেৰে পাৰ হৈ আহিছো, মই আৰু মোৰ প্ৰেমিকা। অলপ পিছতে কিবা এটা সলনি হ’বলৈ ধৰিলে।

মই লক্ষ্য কৰিলোঁ তাইৰ ফোনটোৰ বিষয়ে অদ্ভুত হ’বলৈ আৰম্ভ কৰিছে; হোৱাটছএপৰ প্ৰতি আকৰ্ষিত হোৱা আৰু সাধাৰণতে মোক আওকাণ কৰা, আনকি সন্মুখীন হ'লেও। মই ইয়াক ছ’চিয়েল মিডিয়াৰ নিচালৈ চক কৰি দিলোঁ। আগতে আমাৰ এটা বা দুটা চুটি ব্ৰেকআপ হৈছিল যদিও সদায় আকৌ একেলগে শেষ হৈ আহিছো। আমি সদায় একেলগে ভালদৰে কাম কৰিছিলো, গতিকে মই ভবা নাছিলো যে কোনো ডাঙৰ কথা ভুল হৈছে। তদুপৰি শেষত আমি ঠিকেই থাকিম বুলি নিশ্চিত হৈছিলোঁ৷ তাই কেতিয়াবা নিয়ন্ত্ৰণশীল আৰু অহংকাৰী হ’ব পাৰে কিন্তু মই জানো তাই মোক ভাল পাইছিল আৰু এতিয়াও ভাল পায়।

মই অৱশ্যে এদিন লক্ষ্য কৰিলোঁ যে তাই ছুটীত থকাৰ সময়ত তাইৰ ফেচবুক লগ ইন হৈছিল কাম. মই প্ৰতিহত কৰিব নোৱাৰিলোঁ, কিয়নো মোৰ সন্দেহ আছিল। নিশ্চিতভাৱে, তাতেই আছিল। এই আনজন ল'ৰাৰ সৈতে তাইৰ মোহৰ বিশদ বিৱৰণ; আৰু উক্ত আৱেগিক প্ৰেমৰ বিষয়ে শ শ বাৰ্তা। তাই যথেষ্ট স্মাৰ্ট আছিল যে তাই ডিলিট কৰিছিল কাৰণ তাই আপাত দৃষ্টিত যথেষ্ট যত্ন লৈছিল যে আচলতে ফেচবুকত ল’ৰাজনক বন্ধুত্ব নকৰিব। তেখেতে প্ৰশংসাৰ প্ৰতি অতি অপ্ৰতিৰোধী আৰু কেইবাজনো পুৰুষৰ সৈতে ফ্লাৰ্ট কৰে।

আপুনি এজন প্ৰতাৰকক ক্ষমা কৰিব লাগেনে (Serio...

Please enableজাভাস্ক্রিপ্ট

আপুনি এজন প্ৰতাৰকক ক্ষমা কৰিব লাগেনে (চিৰিয়াছলি!?)

তাৰ পিছত বহুত কথাই যুক্তিযুক্ত হ'বলৈ ধৰিলে...

আমাৰ যৌন জীৱন বছৰ বছৰ ধৰি ওপৰলৈ তললৈ নামি আহিছে। ডিপ্ৰেছনত থাকোঁতে মই বৰ বেছি যৌন সক্ৰিয় নাছিলোঁ, গতিকে তাত হয়তো দোষাৰোপ কৰাৰ কিবা কাৰণ আছে কিন্তু যোৱা কেইমাহমান মোটামুটি স্বাভাৱিকৰ পৰা মহান হৈ আহিছে। যৌনতা আৰম্ভ কৰাটো মোৰ দায়িত্ব যেন লাগে, কিয়নো তাই মোক কৈছে যে তাই মোৰ প্ৰত্যাখ্যানৰ ভয় কৰে, যিটো সম্ভৱতঃ মই কম হৈ থকাৰ সময়ত এটা সমস্যা আছিল।

তাই তাইৰ পৰা উভতি আহিছিল কালি ছুটী। তাই মোক কৈছিল তাইৰ বন্ধুসকলে ৰাতি কেইবাজনো ল’ৰাৰ লগত শুই থকা আৰু অবাধ এৰাতিৰ ষ্টেণ্ডত লিপ্ত হোৱাৰ কথা যিয়ে মোক লগে লগে পেৰানাইড কৰি তুলিছিল কাৰণ মই সেই মেছেজবোৰ বেছি দিন নহয়। তেতিয়াই অৱশেষত মোৰ ওপৰত খুন্দা মাৰিলে আৰু মই নিজকে সুধিলোঁ, “মোৰ প্ৰেয়সীয়ে মোক প্ৰতাৰণা কৰিছে নেকি?” আমি কথাবোৰ পাতিলোঁ, আৰু সততাৰ প্ৰয়াসত তাই মোক ক’লে যে তেওঁলোকে একেলগে এটা কোঠা ভাড়াত লৈছিল যদিও যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন কৰা নাছিল, যিটো বিশ্বাস কৰিবলৈ মোৰ অসুবিধা হৈছে কাৰণ তাই কেইবামাহো ধৰি বন্ধুৰ সৈতে ছুটিৰ দিনটোৰ পৰিকল্পনা কৰি আছিল। তাই হোটেলখনৰ কথা কোৱাৰ পিছত মই বাহিৰলৈ গুচি যাবলগীয়া হ’ল আৰু এতিয়া বন্ধু-বান্ধৱীৰ লগত থাকিলোঁ, ইয়াৰ পিছত কি কৰিম বুলি ভাবি। তাই মোলৈ অনুশোচনাৰ মেছেজ পঠায়, তথাপিও মোৰ মুখত স্বীকাৰ নকৰে। তাই নিজৰ অপৰাধবোধ, দুখ, মোৰ প্ৰতি আকাংক্ষা প্ৰকাশ কৰি আছে। মোৰ এনে লাগে যেন মই থিতাপি লৈছো বা এতিয়া মই আকৌ বাঞ্ছনীয়।

সাত বছৰতকৈও অধিক সময় ধৰি তাই মোৰ প্ৰিয় বন্ধু আৰু প্ৰেমিক। কিন্তু মই সংগ্ৰাম কৰোমূলতঃ ছয়ৰ পৰা আঠ মাহ ধৰি মোৰ অস্তিত্ব নোহোৱাৰ অভিনয় কৰি, তাইৰ অবিবাহিত সঙ্গীসকলৰ সৈতে ওলাই যোৱা আৰু তাই পোৱা প্ৰতিটো সুযোগতে আৱৰ্জনা পেলোৱাৰ একক জীৱনশৈলী জীয়াই থকাৰ কথা ভাবিবলৈ। তাইৰ সামাজিক মহলৰ লগত মোৰ কোনো জড়িততা নাই আৰু এতিয়া চিন্তিত যে যদি মই উভতি যাওঁ তেন্তে চিৰদিনৰ বাবে সময় লাগিব বা হয়তো মই সেই আস্থা কেতিয়াও ঘূৰাই নাপাম। যোৱা সাত বছৰ পেলাই দিব লাগিব বুলি ভাবি মোক ছিঙি পেলাইছে কিন্তু সঁচাকৈয়ে কি কৰিম নাজানো।

তাই প্ৰতাৰণা কৰা বুলি জানিও তাত নিশ্চিতভাৱে গভীৰ প্ৰেম আছে মোক; বুজাবুজি আৰু আত্মীয় আত্মা আছে। কিন্তু আগৰ দৰেই মই ঘূৰি আহিম বুলি আশা কৰাটো বহুত বেছি। মই আগতে কেতিয়াও প্ৰকৃত ব্ৰেকআপৰ সম্ভাৱনাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলগীয়া হোৱা নাই, কিন্তু এইটো f*ked up অনুভৱ হয়। মোৰ প্ৰেয়সীয়ে মোক প্ৰতাৰণা কৰিলে, কি কৰিম?

বিশেষজ্ঞৰ পৰা:

উত্তৰ: আপোনালোকে স্পষ্টভাৱে ইজনে সিজনৰ প্ৰতি বহুত গুৰুত্ব দিয়ে আৰু আৱেগিকভাৱেও [নিষিদ্ধ] বিনিয়োগ কৰা যেন লাগিছিল। আপোনাৰ আখ্যানৰ পৰা মই যিখিনি জানিব পাৰিছো, আপোনাৰ ইজনে সিজনৰ লগতো যেন এক অতি তীব্ৰ সম্পৰ্ক আছিল।

আপুনি বৰ্ণনা কৰা পৰিস্থিতিৰ বিষয়ে মোৰ মতামত দিবলৈ চেষ্টা কৰাৰ আগতে মই ক দোষাৰোপ কৰাৰ ভাষা। দোষ সলনি কৰিলে বিষয়টোক দৃষ্টিকোণত ৰখাটো কঠিন হোৱাই নহয়, সমস্যা সমাধানৰ পৰাও আমাক আৰু দূৰলৈ লৈ যায়। গতিকে, আপুনি হতাশ হৈ থকা আৰু কামনাৰ অভাৱৰ সৈতে যুঁজি থকাটো কাৰো দোষ নহয়, আপোনাৰ নহয়আপোনাৰ সংগীৰও নহয়।

সম্পৰ্ক কঠিন আৰু সেই প্ৰত্যাহ্বানৰ বাবে আমাক কোনেও প্ৰস্তুত নকৰে। আচলতে জীৱনৰ এইটোৱেই একমাত্ৰ ব্যৱস্থা আৰু পৰ্যায়, যাৰ বাবে আমি অসজ্জিত আৰু লগতে বেদনাদায়কভাৱে অকাৰ্যকৰী ধাৰণা আৰু আশাৰে ভৰপূৰ। আজীৱন একপত্নী জীৱন তাৰ ভিতৰত অন্যতম। এই আশা কিমান সাধাৰণ আৰু কিমান সঘনাই মানুহে ইয়াক পূৰণ কৰাত আৰু নিজেই পূৰণ হোৱা দেখিবলৈ হেৰুৱাই পেলায় সেই বিষয়ে মই সম্পূৰ্ণৰূপে সচেতন। মই আপোনাৰ সংগীৰ আচৰণক অনুজ্ঞাপত্ৰ দিয়া নাই বৰঞ্চ বিপদজনকভাৱে বুজাই দিয়া আৰু অজুহাত দেখুৱাৰ মাজৰ সীমাৰেখাডাল ভৰি দিছো।

আপোনাৰ আৱেগিক ভাৰসাম্যৰ চাবিকাঠি, বা ইয়াৰ ওচৰৰ কিবা এটা, আপোনাৰ সমগ্ৰতাক বুজাত নিহিত হৈ আছে কাহিনী আৰু নিজৰ বলি আৰু সংগীৰ দানৱ সৃষ্টি কৰাৰ বিপৰীতে সৰল মানৱীয় শব্দৰে নিজকে বৰ্ণনা কৰা। যদি আপুনি ক্ষমাৰ অভ্যাস কৰিব নোৱাৰে আৰু অনুভৱ কৰে যে আপুনি কেতিয়াও তাইৰ লগত থাকিব নোৱাৰিব কাৰণ আপুনি তাইক বিশ্বাস কৰিব নোৱাৰে, তেন্তে আপুনি জানে কি কৰিব লাগে। তাইক যাবলৈ দিয়ক। কিন্তু যদি আপুনি ভাৱে যে আপুনি ইয়াৰ চৰাইৰ চকুৰ দৃষ্টিভংগী লাভ কৰিব পাৰে আৰু সমগ্ৰ পৰিস্থিতিটো এনেদৰে নিৰীক্ষণ কৰিব পাৰে যে আপুনি আনক দেখা পায়, মানুহৰ সীমাবদ্ধতাৰে আৰু দানৱীয় উদ্দেশ্যেৰে নহয়, তেন্তে আপুনি মাত্ৰ ইয়াক সময় দিব লাগিব। যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ হৃদয়ত তুলনামূলকভাৱে অদোষী আৰু সম্ভৱতঃ গ্ৰহণযোগ্য স্থানত উপনীত হ'ব তেতিয়া কথা-বতৰা পুনৰ আৰম্ভ কৰক: আনৰ বাবে, জীৱনৰ বাবে আৰু তাতোকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল নিজৰ বাবে।

যদি আপোনাৰ প্ৰেমিকাই আপোনাক কিন্তু আপোনাক প্ৰতাৰণা কৰে তেন্তে কি কৰিবতথাপিও তাইক ভাল পাওঁ?

“যদি আপোনাৰ প্ৰেয়সীয়ে আপোনাক প্ৰতাৰণা কৰে কিন্তু আপুনি তাইক তথাপিও ভাল পায় তেন্তে কি কৰিব?”, এই প্ৰশ্নৰ উত্তৰটো যথেষ্ট ব্যক্তিগত। তাৰ চূড়ান্ত উত্তৰ কোনেও দিব বুলি আশা নকৰিব৷ আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ গভীৰভাৱে বিবেচনা কৰি নিজাববীয়াকৈ সিদ্ধান্ত ল’ব লাগিব৷ কিন্তু আপোনাক সঠিক পথত স্থাপন কৰিবলৈ, Bonobology ত আপোনাৰ বাবে চিন্তা কৰিবলৈ কেইটামান পইণ্টাৰ আছে:

1. খৰখেদাকৈ সিদ্ধান্ত ল’ব নালাগে

অৱশ্যেই, আপুনি কোঠাৰ পৰা ধুমুহাৰ দৰে ওলাই আহিবলৈ, ফিট এটা পেলাবলৈ আৰু তেনে কৰাৰ বাবে তাইক ছ’চিয়েল মিডিয়াত ব্লক কৰিবলৈ অনুমতি দিয়া হৈছে৷ কিন্তু তাইক সম্পূৰ্ণৰূপে কাটি নিদিব৷ তাইৰ পক্ষৰ কথা শুনিব আৰু বুজিব কি ভুল হ’ল। হয়, সেই অৱস্থাত থাকিবলৈ আৰু নিজকে তাইক কিছু ছুটী দিবলৈ দিবলৈ বহুত পৰিপক্কতাৰ প্ৰয়োজন কিন্তু কৰিব লাগিব।

আপুনি তাইক ইমান দিনে ভাল পাই আৰু সন্মান কৰি আহিছে, আপুনি আৰু দুদিনমান কৰিব পাৰে যেতিয়ালৈকে আপুনি কথাবোৰ অলপ বেছিকৈ ঠিক নকৰে। যদি আপুনি তাইক এৰি যাব বিচাৰে, তেন্তে সকলো প্ৰকাৰে কৰক। কিন্তু কিছু চিন্তা কৰাটো নিশ্চিত কৰক। তাইৰ পক্ষটো বিবেচনা কৰক, কাপলছ থেৰাপী ব্যায়াম চেষ্টা কৰক আৰু চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত লোৱাৰ আগতে যিমান পাৰে সেই বিষয়ে কথা পাতক। <৯><৬>২. আপোনাৰ ফালৰ পৰা কি ভুল হ’ব পাৰে বুজি লওক

See_also: ২১ টা অনস্বীকাৰ্য চিন যে তেওঁ আপোনাক ভাল পায়

সম্পৰ্ক বেয়া হোৱাৰ বাবে এজন ব্যক্তি কেতিয়াও সম্পূৰ্ণৰূপে দায়ী নহয়। সম্পৰ্কটোত সদায় দুজন ব্যক্তিয়েই দুয়োজনেই সমস্যাটোত অৰিহণা যোগাইছিল। এইখিনিতে, যেতিয়া আপুনি দুখী আৰু নিৰাশ অনুভৱ কৰে কাৰণ এই চিন্তাটোৱে “তাই মোক প্ৰতাৰণা কৰিছিল যেতিয়া মই মাত্ৰ প্ৰেম কৰিছিলোher” সৰ্বগ্ৰাসী হ’ব পাৰে।

একে সময়তে নিজৰ অভাৱৰ মূল্যায়ন কৰাটো কঠিন হ’ব পাৰে। কিন্তু কৰিবই লাগিব। আপুনি একেবাৰেই প্ৰয়োজন। তাৰ অবিহনে সঠিকভাৱে কি হৈছিল আৰু কি বেলেগ হ’ব পাৰিলেহেঁতেন তাৰ স্পষ্ট দৃষ্টিভংগী লাভ কৰাটো কঠিন৷ আপুনি আঁতৰি যাবলৈ বাছি লওক বা নলওক, যিকোনো প্ৰকাৰে এনেবোৰ কথা বুজাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

3. জুম আউট কৰি ডাঙৰ ছবিখন চাওক

“মোৰ প্ৰেয়সীয়ে মোক প্ৰতাৰণা কৰিলে কিন্তু মই এতিয়াও তাইক ভাল পাওঁ, মই কি কৰিম?” যেতিয়া আপুনি প্ৰতাৰিত হোৱাৰ বাবে ইমান আঘাত পায়, তেতিয়া তাইক এৰি আগবাঢ়ি যোৱাৰ সিদ্ধান্ত লোৱাটো সহজ হ’ব পাৰে। কিন্তু আপুনি হয়তো সদায় তেনেকুৱা কৰিব নিবিচাৰিব। আপুনি এবাৰ আপোনাৰ মপিং পিৰিয়ডত থকা বন্ধ কৰিলে, আপুনি হয়তো যুক্তিসংগত হোৱাৰ সুযোগ পাব আৰু আপুনি প্ৰকৃততে কি বিচাৰে সেই বিষয়ে ভালদৰে সিদ্ধান্ত ল’ব পাৰে।

See_also: বিবাহ কিয় গুৰুত্বপূৰ্ণ? বিশেষজ্ঞৰ তালিকা ১৩টা কাৰণ

বৃহৎ ছবিখন চাওক। আপোনাৰ সকলো বিকল্পৰ মূল্যায়ন কৰক। এইটোৰ মূল্য আছে নে নাই সেইটো নিৰ্ণয় কৰক। নিজকে সুধিব যে তাই আপোনাক ভাল পায় বুলি ভাবিছে নেকি? নিজকে সুধিব যে আপুনি ভাবিছেনে যে আপুনি হৃদয় বিদাৰকতাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিব পাৰিব। প্ৰতিটো সৰু সৰু কথা বিবেচনা কৰক। আঘাতত ইমানেই আবদ্ধ নহ’ব যে বাকী সকলোবোৰ উপেক্ষা কৰি পেলাব।

তাৰ সৈতে আমি আশা কৰোঁ যে আপুনি “প্ৰেয়সীয়ে মোক প্ৰতাৰণা কৰিলে, মই কি কৰিম?” যিমানেই ৰুক্ষ নহওক কিয়, যিকোনো ধৰণৰ ডুব যোৱাৰ আগতে সময় উলিওৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। আন সকলোতকৈ আগতে নিজৰ মানসিক স্বাস্থ্য, নিজৰ প্ৰয়োজনীয়তা আৰু নিজৰ অগ্ৰাধিকাৰৰ কথা চিন্তা কৰক। তাৰ পিছত চাওক আপোনাৰ প্ৰেয়সীয়ে সঁচাকৈয়ে ক্ষমা বিচাৰিছে নে...সলনি হ’বলৈ ইচ্ছুক। আপুনি ওপৰৰ কথাবোৰৰ বিষয়ে স্পষ্টকৈ ভাবিলে, আপুনি কি কৰিব সেইটো সিদ্ধান্ত ল’বলৈ ভাল স্থানত থাকিব।

FAQs

1. ছোৱালী এজনীয়ে আপোনাক প্ৰতাৰণা কৰি তথাপিও ভাল পাব পাৰেনে?

হয়। প্ৰতাৰণাত লিপ্ত হোৱাৰ বহু কাৰণ থাকিব পাৰে আৰু প্ৰেমৰ অভাৱ সদায় তাৰ ভিতৰত এটা হ’বই লাগিব বুলি ক’ব নোৱাৰি। তাই হয়তো আপোনাক আঘাত দিছে কিন্তু তাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে তাই তোমাক ভাল নাপায়। <৪>২. প্ৰেয়সীক প্ৰতাৰণা কৰাৰ পিছত আপুনি বিশ্বাস কৰিব পাৰিবনে?

হয়, পাৰে। যদি আপোনাৰ বিশ্বাসৰ সমস্যা পংগু হয়, তেন্তে সম্ভৱ যে আপুনি তেনে কৰাটো সহজ নাপাবও পাৰে। কিন্তু যদি আপুনি সম্পৰ্কটোৰ ওপৰত কাম কৰে তেন্তে কাউন্সেলিঙৰ সুবিধাসমূহ লাভ কৰক আৰু আপোনাৰ সম্পৰ্কটো পুনৰ গঢ়ি তুলিবলৈ যৎপৰোনাস্তি চেষ্টা কৰক। আপুনি হয়তো বিশ্বাসটোও ঘূৰাই পাব পাৰিব।

3. প্ৰেয়সীয়ে প্ৰতাৰণা কৰাৰ পিছত আপুনি ব্ৰেকআপ কৰিব লাগেনে?

আপুনি কৰিব পাৰে বা নকৰিবও পাৰে, সেয়া সম্পূৰ্ণ আপোনাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল, আৰু ই আপোনাৰ পৰিস্থিতি আৰু সম্পৰ্কৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। যদি তাই ক্ষতিপূৰণ দিবলৈ আৰু আপোনাৰ ওচৰত ক্ষতিপূৰণ দিবলৈ ইচ্ছুক নহয়, তেন্তে হয়তো তাইৰ লগত বিচ্ছেদ হোৱাটোৱেই উত্তম। কিন্তু যদি আপুনি বিশ্বাস কৰে যে তাই সৎ ভুল কৰিলে আৰু ভৱিষ্যতে ভাল কৰিব বিচাৰে তেন্তে আপুনি তাইক এটা সুযোগ দিব পাৰে।

Julie Alexander

মেলিছা জোনছ এগৰাকী সম্পৰ্ক বিশেষজ্ঞ আৰু অনুজ্ঞাপত্ৰপ্ৰাপ্ত থেৰাপিষ্ট যিয়ে দম্পতী আৰু ব্যক্তিক সুখী আৰু সুস্থ সম্পৰ্কৰ গোপনীয়তা ডিকোড কৰাত সহায় কৰাৰ ১০ বছৰতকৈও অধিক অভিজ্ঞতা লাভ কৰিছে। মেৰেজ এণ্ড ফেমিলি থেৰাপীত স্নাতকোত্তৰ ডিগ্ৰী লাভ কৰা ছানীয়ে কমিউনিটি মানসিক স্বাস্থ্য ক্লিনিক আৰু ব্যক্তিগত প্ৰেকটিছকে ধৰি বিভিন্ন পৰিৱেশত কাম কৰিছে। মেলিছাই মানুহক তেওঁলোকৰ সংগীৰ সৈতে শক্তিশালী সংযোগ গঢ়ি তোলাত আৰু তেওঁলোকৰ সম্পৰ্কত দীৰ্ঘস্থায়ী সুখ লাভ কৰাত সহায় কৰাৰ প্ৰতি আগ্ৰহী। আজৰি সময়ত তাই পঢ়া-শুনা, যোগাসন, নিজৰ আপোনজনৰ লগত সময় কটাবলৈ ভাল পায়। তেওঁৰ ব্লগ ডিকোড হেপিয়াৰ, হেল্থিয়াৰ ৰিলেচনশ্বিপৰ জৰিয়তে মেলিছাই আশা কৰিছে যে তেওঁ নিজৰ জ্ঞান আৰু অভিজ্ঞতা বিশ্বৰ পাঠকৰ সৈতে ভাগ-বতৰা কৰিব, তেওঁলোকে বিচৰা প্ৰেম আৰু সংযোগ বিচাৰি উলিয়াবলৈ সহায় কৰিব।