જો તમારી ગર્લફ્રેન્ડ તમારી સાથે છેતરપિંડી કરે તો પણ તમે તેને પ્રેમ કરો તો શું કરવું? તમારા મોટાભાગના મિત્ર મિત્રો તમને ત્યાંથી બહાર નીકળવાનું કહેશે. અમે અહીં ફક્ત કોઈપણ સંબંધ લાલ ધ્વજ વિશે વાત કરી રહ્યાં નથી. અમે ચીટિંગની વાત કરી રહ્યા છીએ અને તે એક મોટી વાત છે. તદ્દન પ્રમાણિકપણે, મોટાભાગના લોકો માટે, છેતરપિંડી અક્ષમ્ય અને સંપૂર્ણ ડીલ-બ્રેકર છે. જ્યારે છેતરપિંડી શું હોઈ શકે અને શું ન હોઈ શકે તે અંગે અંતિમ ચુકાદો આપવો જોખમી હોઈ શકે છે, પરંતુ કોઈ વ્યક્તિ સ્વીકારી શકે છે કે તે ઊંડા સ્તરો અને ઘણી જટિલતાઓ સાથે આવે છે.

જ્યારે તમારા જીવનસાથી તમારી સાથે છેતરપિંડી કરે છે ત્યારે શું કરવું તે નક્કી કરી શકો છો મુશ્કેલ કાર્ય બનો. શું તમે તેમને પાછા લઈને તમારા સ્વાભિમાન પર ચાલવા દો છો? અથવા શું તમને ખાતરી છે કે તેઓએ જે કર્યું તે માત્ર એક ભૂલ હતી અને તે વસ્તુઓની મોટી યોજનામાં અને તેઓ હજી પણ તમારા જીવનસાથી છે?

એક વાચકને સમાન સંઘર્ષનો સામનો કરવો પડ્યો અને તે એક મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્ન સાથે અમારી પાસે આવ્યો, "જો કરવું તો શું કરવું તમારી ગર્લફ્રેન્ડ તમારી સાથે છેતરપિંડી કરે છે પરંતુ તમે હજી પણ તેને પ્રેમ કરો છો?" કાઉન્સેલિંગ સાયકોલોજિસ્ટ અને પ્રમાણિત જીવન-કૌશલ્ય ટ્રેનર દીપક કશ્યપ (શિક્ષણના મનોવિજ્ઞાનમાં માસ્ટર્સ), જેઓ LGBTQ અને બંધ કાઉન્સેલિંગ સહિત માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓની શ્રેણીમાં નિષ્ણાત છે, તે અમને તેનો જવાબ આપે છે. તેથી આગળ વધ્યા વિના, ચાલો તેમાં પ્રવેશ કરીએ.

મારી ગર્લફ્રેન્ડે મારી સાથે છેતરપિંડી કરી પણ હું હજી પણ તેણીને પ્રેમ કરું છું, હું શું કરું?

પ્ર. અમે બંને 35 વર્ષના છીએ અને લિવ-ઇન રિલેશનશિપમાં છીએ. હું છેલ્લા આઠમાં શ્રેષ્ઠ મનમાં નહોતોમહિનાઓ, કારણ કે મારી પેઢીમાં કદ ઘટાડવાને કારણે મેં મારી નોકરી ગુમાવી દીધી હતી. છેલ્લા મહિનાથી જ મારી પાસે સારી નોકરી છે. મારી અગાઉની નોકરી ગુમાવવાની આ ઘટનાને કારણે મને ડિપ્રેશનમાં પણ તકલીફ પડી છે. પરંતુ હું અને મારી ગર્લફ્રેન્ડ, અમે હંમેશા સાથે મળીને તેમાંથી પસાર થયા છીએ. ટૂંક સમયમાં, કંઈક બદલવાનું શરૂ થયું.

મેં નોંધ્યું કે તેણી તેના ફોન વિશે વિચિત્ર બનવાનું શરૂ કરી રહી છે; વોટ્સએપ પ્રત્યે બાધ્યતા બનવું અને સામાન્ય રીતે મને અવગણવું, ભલે સામનો કરવો પડે. મેં તેને સોશિયલ મીડિયાના વ્યસનમાં ઉતાર્યું. ભૂતકાળમાં અમારું એક અથવા બે નાનું બ્રેકઅપ થયું છે પરંતુ અમે હંમેશા ફરીથી સાથે રહ્યા છીએ. અમે હંમેશા સાથે મળીને સારી રીતે કામ કર્યું, તેથી મને નથી લાગતું કે કંઈ મોટું ખોટું થઈ રહ્યું છે. વધુમાં, મને ખાતરી હતી કે અમે અંતે ઠીક થઈશું. તે અમુક સમયે કંટ્રોલ અને દબંગ હોઈ શકે છે પરંતુ હું જાણું છું કે તેણી મને પ્રેમ કરતી હતી અને હજુ પણ કરે છે.

જોકે, એક દિવસ, મેં જોયું કે તેણીની મહિલા મિત્રો સાથે રજા પર હતી ત્યારે તેણીએ ફેસબુક લોગ ઇન કર્યું હતું કામ હું પ્રતિકાર કરી શક્યો નહીં, કારણ કે મને મારી શંકા હતી. ખાતરી કરો કે, તે ત્યાં હતું. તેણીની બેસ્ટી સાથે મહિનાઓ સુધીની વાતચીત, આ અન્ય વ્યક્તિ સાથેના તેના મોહની વિગતો આપતા; અને આ ભાવનાત્મક સંબંધ વિશે સેંકડો સંદેશાઓ. તેણી તેને કાઢી નાખવા માટે પૂરતી હોશિયાર હતી કારણ કે તેણી દેખીતી રીતે ફેસબુક પર વ્યક્તિ સાથે મિત્રતા ન કરવા માટે પૂરતી કાળજી લેતી હતી. તે દેખીતી રીતે ઘણા પુરુષો સાથે ખુશામત અને ફ્લર્ટિંગ માટે ખૂબ જ બિન-પ્રતિરોધક છે.

કૃપા કરીને સક્ષમ કરોJavaScript

પછી ઘણી બધી બાબતોનો અર્થ થવા લાગ્યો...

આપણી સેક્સ લાઈફ વર્ષોથી ઉપર અને નીચે રહી છે. જ્યારે હું ડિપ્રેશનમાં હતો ત્યારે હું ખૂબ જ સેક્સ્યુઅલી એક્ટિવ ન હતો, તેથી કદાચ ત્યાં દોષનું કોઈ કારણ છે પણ છેલ્લા કેટલાક મહિનાઓ એકદમ સામાન્ય અને મહાન રહ્યા છે. એવું લાગે છે કે સેક્સની શરૂઆત કરવાની મારી જવાબદારી છે, કારણ કે તેણીએ મને કહ્યું છે કે તેણીને મારા અસ્વીકારનો ડર છે, જે સંભવતઃ જ્યારે હું ઓછો હતો ત્યારે સમસ્યા બની શકે છે.

તે તેની પાસેથી પાછી આવી ગઈકાલે રજા. તેણીએ મને તેના મિત્રો વિશે જણાવ્યું કે જેઓ એક રાતે ઘણા લોકો સાથે સૂતા હતા અને વન-નાઈટ સ્ટેન્ડમાં વ્યસ્ત રહેતા હતા જેણે તરત જ મને પેરાનોઈડ બનાવી દીધો હતો કારણ કે મને તે સંદેશા બહુ લાંબા સમય પહેલા મળ્યા હતા. તે સમયે જ્યારે તે આખરે મને ફટકાર્યો અને મેં મારી જાતને પૂછ્યું, "શું મારી ગર્લફ્રેન્ડ મારી સાથે છેતરપિંડી કરી રહી છે?" અમે વસ્તુઓ વિશે વાત કરી, અને પ્રામાણિકતાના પ્રયાસમાં, તેણીએ મને કહ્યું કે તેઓએ સાથે એક રૂમ ભાડે લીધો છે પરંતુ સેક્સ કર્યું નથી, જે મને માનવું મુશ્કેલ છે કારણ કે તેણી તેના મિત્ર સાથે મહિનાઓથી સપ્તાહાંતનું આયોજન કરી રહી હતી. તેણીએ મને હોટલ વિશે કહ્યું તે પછી, મારે બહાર જવું પડ્યું અને હવે હું મિત્રો સાથે રહું છું, હવે આગળ શું કરવું તે વિચારી રહ્યો છું. તેણી મને ખેદના પાઠો મોકલે છે, છતાં મારા ચહેરા પર તે સ્વીકારતી નથી. તેણી તેના અપરાધ, ઉદાસી અને મારા માટે ઝંખના વ્યક્ત કરી રહી છે. મને લાગે છે કે હું સ્થાયી થઈ રહ્યો છું અથવા હવે હું ફરીથી ઈચ્છું છું.

તે સાત વર્ષથી મારી શ્રેષ્ઠ મિત્ર અને પ્રેમી છે. પણ હું સંઘર્ષ કરું છુંહું છ-આઠ મહિનાથી અસ્તિત્વમાં ન હોવાનો ઢોંગ કરીને તેણીને કેવી રીતે પાર કરી શકું તે વિશે વિચારવા માટે, તેણીના એક સાથીઓ સાથે બહાર જવાની અને તેણીને મળેલી દરેક તકને કચડી નાખવાની એકલ જીવનશૈલી જીવી. તેણીના સામાજિક વર્તુળમાં મારી કોઈ સંડોવણી નથી અને હવે હું ચિંતિત છું કે જો હું પાછો જાઉં તો તે કાયમ માટે લેશે અથવા કદાચ મને તે વિશ્વાસ પાછો નહીં મળે. છેલ્લા સાત વર્ષથી મારે દૂર ફેંકવું પડશે તે વિચારીને તે મને ફાડી નાખે છે પરંતુ મને ખરેખર ખબર નથી કે શું કરવું.

તેણી સાથે છેતરપિંડી થઈ છે તે જાણવા છતાં ત્યાં ચોક્કસપણે ઊંડો પ્રેમ છે હું; ત્યાં એક સમજણ અને સંબંધી ભાવના છે. પરંતુ ભૂતકાળની જેમ મારી પાસે પાછા આવવાની અપેક્ષા રાખવી ખૂબ જ છે. મને પહેલાં ક્યારેય સાચા બ્રેકઅપની શક્યતાનો સામનો કરવો પડ્યો નથી, પરંતુ આનાથી અસ્વસ્થતા અનુભવાય છે. મારી ગર્લફ્રેન્ડે મારી સાથે છેતરપિંડી કરી, શું કરવું?

નિષ્ણાત તરફથી:

જવાબ: તમે લોકો દેખીતી રીતે એકબીજાની ખૂબ કાળજી રાખો છો અને ભાવનાત્મક રીતે [પ્રતિબંધિત] રોકાણ કર્યું હોય તેવું લાગે છે. તમારા વર્ણનમાંથી હું જે કહી શકું છું તેના પરથી લાગે છે કે તમે પણ એકબીજા સાથે ખૂબ જ ગાઢ સંબંધ ધરાવતા હતા.

તમે વર્ણવેલ પરિસ્થિતિ વિશે હું મારો અભિપ્રાય આપવાનો પ્રયાસ કરું તે પહેલાં, હું એનો ઉપયોગ કરવાથી દૂર રહેવાનું સૂચન કરવા માંગુ છું. દોષારોપણની ભાષા. દોષારોપણ માત્ર મુદ્દાને પરિપ્રેક્ષ્યમાં મૂકવું મુશ્કેલ બનાવે છે એટલું જ નહીં પરંતુ સમસ્યાના નિરાકરણથી પણ વધુ દૂર લઈ જાય છે. તેથી, તમે હતાશ છો અને કામવાસનાના અભાવ સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યાં છો તે કોઈની ભૂલ નથી, તમારી નથીકે તમારા જીવનસાથીના પણ નથી.

સંબંધો મુશ્કેલ છે અને તે પડકારો માટે અમને કોઈ તૈયાર કરતું નથી. વાસ્તવમાં, જીવનની આ એકમાત્ર વ્યવસ્થા અને તબક્કો છે, જેના માટે આપણે અયોગ્ય છીએ અને પીડાદાયક નિષ્ક્રિય વિચારો અને અપેક્ષાઓથી પણ લદાયેલા છીએ. આજીવન એકપત્નીત્વ તેમાંથી એક છે. આ અપેક્ષા કેટલી સામાન્ય છે અને લોકો તેને પુરી કરવામાં અને તેને પોતાના માટે પૂર્ણ થતી જોવામાં કેટલી વાર ઉણપ અનુભવે છે તેની મને સંપૂર્ણ જાણ છે. હું તમારા જીવનસાથીની વર્તણૂકને લાયસન્સ આપતો નથી પરંતુ તેને સમજાવવા અને તેના માટે બહાનું બનાવવા વચ્ચેની લાઇનને ખતરનાક રીતે અનુસરી રહ્યો છું.

તમારા ભાવનાત્મક સંતુલનની ચાવી, અથવા તેની નજીકની કોઈ વસ્તુ, તમારી સંપૂર્ણ સમજણમાં રહેલી છે તમારી જાતને અને તમારા જીવનસાથીના રાક્ષસને શિકાર બનાવવાના વિરોધમાં વાર્તા અને તેને સરળ માનવીય શબ્દોમાં તમારી જાતને વર્ણવવી. જો તમે ક્ષમાની પ્રેક્ટિસ કરી શકતા નથી અને તમને લાગે છે કે તમે તેની સાથે ક્યારેય જીવી શકશો નહીં કારણ કે તમે તેના પર વિશ્વાસ કરી શકતા નથી, તો પછી તમે જાણો છો કે શું કરવું. તેણી ને જવા દે. પરંતુ જો તમને લાગતું હોય કે તમે તેના વિશે પક્ષીઓની આંખનો પરિપ્રેક્ષ્ય મેળવી શકો છો અને સમગ્ર પરિસ્થિતિને એવી રીતે અવલોકન કરી શકો છો કે તમે માનવીય મર્યાદાઓ સાથે, અને ભયંકર ઇરાદાઓ સાથે નહીં, તો તમારે તેને સમય આપવાની જરૂર છે. જ્યારે તમે તમારા હૃદયમાં પ્રમાણમાં બિન-દોષિત અને સંભવતઃ સ્વીકાર્ય સ્થાન પર પહોંચી જાઓ ત્યારે વાતચીત ફરી શરૂ કરો: અન્ય લોકો માટે, જીવન અને તમારા માટે વધુ અગત્યનું.

જો તમારી ગર્લફ્રેન્ડ તમારી સાથે છેતરપિંડી કરે તો શું કરવું.હજુ પણ તેણીને પ્રેમ કરો છો?

પ્રશ્નનો જવાબ, "જો તમારી ગર્લફ્રેન્ડ તમારી સાથે છેતરપિંડી કરે તો પણ તમે તેને પ્રેમ કરો છો તો શું કરવું?", તદ્દન વ્યક્તિગત છે. કોઈ તમને તેનો અંતિમ જવાબ આપે તેવી અપેક્ષા રાખશો નહીં. તે કંઈક છે જે તમારે તમારી પરિસ્થિતિને ઊંડાણપૂર્વક ધ્યાનમાં લીધા પછી તમારા પોતાના પર નક્કી કરવાની જરૂર છે. પરંતુ તમને સાચા માર્ગ પર સેટ કરવા માટે, બોનોબોલોજી પાસે તમારા માટે વિચારવા માટેના કેટલાક નિર્દેશો છે:

1. ઉતાવળમાં નિર્ણય ન લો

અલબત્ત, તમને રૂમની બહાર જવાની, ફિટ ફેંકવાની અને આમ કરવા બદલ તેણીને સોશિયલ મીડિયા પર બ્લોક કરવાની મંજૂરી છે. પરંતુ તેણીને સંપૂર્ણપણે કાપી નાખશો નહીં. તેણીની બાજુ સાંભળો અને સમજો કે શું ખોટું થયું છે. હા, તે સ્થિતિમાં રહેવા માટે અને તમારી જાતને તેણીને થોડી છૂટ આપવા માટે ખૂબ જ પરિપક્વતાની જરૂર પડે છે પરંતુ તમારે તે જ જોઈએ.

તમે તેણીને આટલા લાંબા સમયથી પ્રેમ અને આદર આપ્યો છે, તમે તે વધુ થોડા દિવસો માટે કરી શકો છો. જ્યાં સુધી તમે થોડી વધુ વસ્તુઓ પર કામ કરો. જો તમે તેને છોડવા માંગતા હો, તો પછી દરેક રીતે કરો. પરંતુ તેના પર થોડો વિચાર કરવાની ખાતરી કરો. તેણીની બાજુ ધ્યાનમાં લો, યુગલો ઉપચાર કસરતો અજમાવો અને તમે અંતિમ નિર્ણય લો તે પહેલાં તેના વિશે શક્ય તેટલું વાત કરો.

2. તમારા તરફથી શું ખોટું થયું હશે તે સમજો

સંબંધ ખરાબ થવા માટે એક વ્યક્તિ ક્યારેય સંપૂર્ણપણે જવાબદાર નથી હોતી. સંબંધમાં તે હંમેશા બે લોકો છે જે બંનેએ સમસ્યામાં ફાળો આપ્યો છે. આ સમયે, જ્યારે તમે હેરાન થાઓ છો અને નિરાશા અનુભવો છો કારણ કે "તેણીએ મારી સાથે છેતરપિંડી કરી હતી જ્યારે મેં જે કર્યું તે પ્રેમ હતું.તેણી” સર્વગ્રાહી હોઈ શકે છે.

તે જ સમયે, તમારી પોતાની ખામીઓનું મૂલ્યાંકન કરવું મુશ્કેલ બની શકે છે. પરંતુ તમારે જ જોઈએ. તમારે એકદમ જરૂર છે. તે વિના, બરાબર શું થયું અને શું અલગ હોઈ શકે તેનો સ્પષ્ટ પરિપ્રેક્ષ્ય મેળવવો મુશ્કેલ છે. તમે અલગ થવાનું પસંદ કરો કે ન કરો, તે મહત્વનું છે કે તમે આવી બાબતોને કોઈપણ રીતે સમજો.

3. ઝૂમ આઉટ કરો અને મોટા ચિત્રને જુઓ

“મારી ગર્લફ્રેન્ડે મારી સાથે છેતરપિંડી કરી પણ હું હજી પણ તેને પ્રેમ કરું છું, હું શું કરું?" જ્યારે તમે છેતરપિંડી થવાને કારણે દુઃખી થાઓ છો, ત્યારે તેને છોડીને આગળ વધવાનું ઝડપથી નક્કી કરવું સરળ બની શકે છે. પરંતુ તમે હંમેશા તે કરવા માંગતા નથી. એકવાર તમે તમારા મોપિંગ પીરિયડમાં રહેવાનું બંધ કરી દો, પછી તમને તર્કસંગત બનાવવાની અને તમને ખરેખર શું જોઈએ છે તે વિશે વધુ સારી રીતે નિર્ણય લેવાની તક મળી શકે છે.

મોટા ચિત્ર જુઓ. તમારા બધા વિકલ્પોનું મૂલ્યાંકન કરો. નક્કી કરો કે આ તે મૂલ્યવાન છે. તમારી જાતને પૂછો કે શું તમને લાગે છે કે તે તમને પ્રેમ કરે છે. તમારી જાતને પૂછો કે શું તમને લાગે છે કે તમે હાર્ટબ્રેકનો સામનો કરી શકો છો. દરેક નાની વિગતોને ધ્યાનમાં લો. દુઃખમાં એટલા ફસાઈ જશો નહીં કે તમે બાકીની બધી બાબતોની અવગણના કરો.

તેની સાથે, અમે આશા રાખીએ છીએ કે તમને "ગર્લફ્રેન્ડે મારી સાથે છેતરપિંડી કરી, હું શું કરું?" તે ગમે તેટલું ખરબચડું હોય, તે મહત્વનું છે કે તમે કોઈપણ પ્રકારનો ભૂસકો લેતા પહેલા તમારો સમય કાઢો. બીજું કંઈપણ કરતાં પહેલાં તમારા પોતાના માનસિક સ્વાસ્થ્ય, તમારી જરૂરિયાતો અને તમારી પ્રાથમિકતાઓ વિશે વિચારો. પછી જુઓ કે તમારી ગર્લફ્રેન્ડ ખરેખર માફી માગે છે કે નહીંબદલવા માટે તૈયાર છે. એકવાર તમે ઉપરોક્ત વિશે સ્પષ્ટ રીતે વિચારી લો, પછી તમે શું કરવું તે નક્કી કરવા માટે વધુ સારી જગ્યાએ હશો.

FAQs

હા. છેતરપિંડી કરવા માટે ઘણા કારણો હોઈ શકે છે અને પ્રેમનો અભાવ હંમેશા તેમાંથી એક હોવો જરૂરી નથી. તેણીએ તમને દુઃખ પહોંચાડ્યું હશે પરંતુ તેનો અર્થ એ નથી કે તે તમને પ્રેમ કરતી નથી. 2. શું તમે તમારી ગર્લફ્રેન્ડને છેતર્યા પછી તેના પર વિશ્વાસ કરી શકો છો?

હા, તમે કરી શકો છો. જો તમારી પાસે વિશ્વાસ સંબંધી સમસ્યાઓ છે, તો શક્ય છે કે તમને તે કરવાનું સરળ ન લાગે. પરંતુ જો તમે સંબંધ પર કામ કરો છો, તો કાઉન્સેલિંગના લાભોનો લાભ લો અને તમારા સંબંધને ફરીથી બનાવવા માટે તમારા શ્રેષ્ઠ પ્રયાસો કરો. તમે કદાચ વિશ્વાસ પણ પાછો મેળવી શકશો.

તમે કરી શકો કે નહીં, તે સંપૂર્ણપણે તમારા પર નિર્ભર છે અને તમારી પરિસ્થિતિ અને સંબંધ પર આધાર રાખે છે. જો તેણી સુધારો કરવા અને તમારા પર નિર્ણય લેવા તૈયાર ન હોય, તો કદાચ તેની સાથે સંબંધ તોડવો શ્રેષ્ઠ છે. પરંતુ જો તમે માનતા હોવ કે તેણીએ પ્રામાણિકપણે ભૂલ કરી છે અને ભવિષ્યમાં વધુ સારું કરવા માંગે છે, તો તમે તેણીને તક આપી શકો છો.