Ką daryti, jei jūsų mergina jus apgaudinėja, bet jūs vis dar ją mylite? Dauguma jūsų draugų vaikinų pasakys, kad turėtumėte bėgti iš ten. Čia kalbame ne apie bet kokias raudonas santykių vėliavėles. Kalbame apie neištikimybę ir tai yra labai svarbu. Atvirai kalbant, daugumai žmonių neištikimybė yra nepateisinama ir visiškai nutraukia sutartį. Nors gali būti rizikinga priimti galutinį sprendimą, ką galima ar negalima laikyti neištikimybe.būti, galima pripažinti, kad jis turi gilesnius sluoksnius ir daugybę subtilybių.

Apsispręsti, ką daryti, kai partneris jus apgavo, gali būti nelengva užduotis. Ar leisite jam paminti savo savigarbą, priimdami jį atgal? O gal esate įsitikinę, kad tai, ką jis padarė, buvo tik klaida ir kad jis vis dar yra jūsų antroji pusė?

Skaitytojas patyrė panašią kovą ir kreipėsi į mus su svarbiu klausimu: "Ką daryti, jei tavo mergina tave apgaudinėja, bet tu vis dar ją myli?" Konsultuojantis psichologas ir sertifikuotas gyvenimo įgūdžių treneris Deepakas Kashyapas (psichologijos magistras), kuris specializuojasi įvairiose psichikos sveikatos problemose, įskaitant LGBTQ ir užsidariusiųjų konsultavimą, pateikia mums atsakymą į šį klausimą. Taigi, be tolesnių klausimų.ado, pereikime prie jo.

Ką daryti, jei mano draugė mane apgavo, bet aš vis dar ją myliu?

K. Mums abiem yra 35 metai ir mes gyvename kartu. Pastaruosius aštuonis mėnesius buvau ne pačios geriausios nuotaikos, nes dėl etatų mažinimo savo įmonėje praradau darbą. Padorų darbą turiu tik nuo praėjusio mėnesio. Dėl šio įvykio, kai praradau ankstesnį darbą, taip pat turėjau problemų su depresija. Tačiau mes su mergina visada viską įveikdavome kartu. Netrukus,kažkas pradėjo keistis.

Pastebėjau, kad ji ėmė keistai elgtis su savo telefonu; buvo apsėsta "WhatsApp" ir apskritai mane ignoravo, net kai su ja susidurdavau. Aš tai laikiau priklausomybe nuo socialinės žiniasklaidos. Praeityje buvome trumpam išsiskyrę, bet visada vėl baigdavome kartu. Visada gerai dirbome kartu, todėl nemaniau, kad kas nors rimto vyksta ne taip. Be to, buvau įsitikinęs, kad mums viskas bus gerai.Ji kartais būna valdinga ir valdinga, bet aš žinau, kad ji mane mylėjo ir tebemyli.

Tačiau vieną dieną pastebėjau, kad ji buvo prisijungusi prie "Facebook", kai atostogavo su savo draugėmis iš darbo. Negalėjau atsispirti, nes turėjau įtarimų. Žinoma, ten buvo. Mėnesiai pokalbių su jos geriausia drauge, išsamiai aprašant jos susižavėjimą šiuo kitu vaikinu; ir šimtai žinučių apie minėtą emocinį romaną. Ji buvo pakankamai protinga, kad jį ištrintų, nes jai, matyt, rūpėjo, kad neiš tikrųjų draugauja su vaikinu "Facebook'e". Ji, matyt, labai neatsispiria komplimentams ir flirtuoja su keliais vyrais.

Įjunkite "JavaScript

Tuomet daug kas pradėjo įgauti prasmę...

Mūsų seksualinis gyvenimas per pastaruosius metus buvo ir aukštyn, ir žemyn. Aš nebuvau labai seksualiai aktyvus, kai buvau depresijoje, todėl galbūt ten yra tam tikra kaltės priežastis, tačiau pastarieji keli mėnesiai buvo gana normalūs ir puikūs. Atrodo, kad mano pareiga yra inicijuoti seksą, nes ji man sakė, kad ji bijo mano atmetimo, kuris galbūt galėjo būti problema, kai buvau žemas.

Vakar ji grįžo iš atostogų. Ji papasakojo man apie savo drauges, miegančias su keliais vaikinais per naktį ir besaikį vienos nakties nuotykį, kuris iš karto mane privertė paranojiškai nusiteikti, nes ne per seniausiai buvau radęs šias žinutes. Tuomet pagaliau mane tai ištiko ir paklausiau savęs: "Ar mano draugė mane apgaudinėja?" Mes pasikalbėjome apie viską, ir bandydama būti sąžininga, ji man pasakė, kad jie nuomojosi kambarį.kartu, bet neturėjo lytinių santykių, kuo man sunku patikėti, nes ji jau kelis mėnesius planavo savaitgalį su savo draugu. Po to, kai ji man papasakojo apie viešbutį, turėjau išsikraustyti ir dabar gyvenu pas draugus, galvodamas, ką daryti toliau. Ji siunčia man žinutes, kuriose apgailestauja, tačiau man į akis to neprisipažįsta. Ji išreiškia savo kaltę, liūdesį ir ilgesį manęs. Jaučiuosi taip, tarsi nusileisčiau ardabar vėl esu geidžiamas.

Ji buvo mano geriausia draugė ir meilužė daugiau nei septynerius metus. Tačiau man sunku galvoti apie tai, kaip galėčiau pamiršti, kad ji šešis ar aštuonis mėnesius iš esmės apsimetinėjo, kad manęs nėra, gyveno vienišės gyvenimo būdą - susitikinėjo su savo vienišais draugais ir kiekviena proga išgerdavo. Aš nedalyvauju jos socialiniame rate ir dabar nerimauju, kad jei grįšiu, tai užtruks amžinybę, o gal niekada nesulauksiu.tą pasitikėjimą susigrąžinti. Mane drasko mintis, kad turėsiu išmesti pastaruosius septynerius metus, bet tikrai nežinau, ką daryti.

Nepaisant to, kad ji mane apgaudinėjo, tarp jų tikrai yra gili meilė; yra supratimas ir gimininga dvasia. Tačiau per daug tikėtis, kad grįšiu, kaip buvo anksčiau. Niekada anksčiau nesusidūriau su tikro išsiskyrimo galimybe, bet tai jaučiasi f*ked up. Mano mergina mane apgavo, ką daryti?

Iš eksperto:

Atsakymas: Akivaizdu, kad jūs labai rūpinatės vienas kitu ir, regis, taip pat esate emociškai [apriboti] investavę. Iš to, ką galiu suprasti iš jūsų pasakojimo, atrodo, kad jūs taip pat turėjote labai intensyvius tarpusavio santykius.

Prieš bandydamas išsakyti savo nuomonę apie jūsų aprašytą situaciją, norėčiau pasiūlyti atsisakyti kaltinimo kalbos. Kaltės perkėlimas ne tik trukdo pažvelgti į problemą iš perspektyvos, bet ir atitolina mus nuo problemos sprendimo. Taigi, tai, kad sergate depresija ir kovojate su lytinio potraukio stoka, nėra niekieno kaltė - nei jūsų, nei jūsų partnerio.

Santykiai yra sudėtingi ir niekas mūsų neparuošia šiems iššūkiams. Tiesą sakant, tai yra vienintelis gyvenimo etapas, kuriam mes esame prastai pasirengę ir kuriam esame apkrauti skaudžiai disfunkcinėmis idėjomis ir lūkesčiais. Vienas iš jų - visą gyvenimą trunkanti monogamija. Puikiai suprantu, koks paplitęs yra šis lūkestis ir kaip dažnai žmonės nesugeba jo išpildyti ir matyti, kad jis išsipildo dėlsave. Aš nesuteikiu licencijos jūsų partnerio elgesiui, bet pavojingai peržengiu ribą tarp jo paaiškinimo ir pateisinimo.

Raktas į jūsų emocinę pusiausvyrą ar kažką artimo jai slypi tame, kad suprastumėte visą istoriją ir papasakotumėte ją sau paprastais žmogiškais terminais, o ne kurtumėte iš savęs auką, o iš partnerio - pabaisą. Jei negalite praktikuoti atleidimo ir jaučiate, kad niekada negalėsite su ja gyventi, nes negalite ja pasitikėti, tuomet žinote, ką daryti. Atleiskite jai. Bet jeimanote, kad galite į ją pažvelgti iš paukščio skrydžio ir stebėti visą situaciją taip, kaip matote kitus, su žmogiškais apribojimais, o ne su monstriškais ketinimais, tuomet tiesiog reikia duoti tam laiko. Pokalbį atnaujinkite, kai pasieksite santykinai nekaltinančią ir galbūt priimančią vietą savo širdyje: kitiems, gyvenimui ir, svarbiausia, sau.

Ką daryti, jei tavo mergina tave apgaudinėja, bet tu vis dar ją myli?

Atsakymas į klausimą "Ką daryti, jei draugė tave apgaudinėja, bet tu ją vis dar myli?" yra gana asmeniškas. Nesitikėk, kad kas nors tau duos galutinį atsakymą. Tai turi nuspręsti pats, gerai apsvarstęs savo situaciją. Tačiau, norėdamas nukreipti tave teisingu keliu, "Bonobology" pateikia keletą patarimų, apie kuriuos turėtum pagalvoti:

1. Nepriimkite neapgalvoto sprendimo

Žinoma, jums leidžiama išbėgti iš kambario, supykti ir užblokuoti ją socialiniuose tinkluose. Tačiau neatstumkite jos visiškai. Išklausykite jos pusę ir supraskite, kas nutiko ne taip. Taip, reikia didelės brandos, kad atsidurtumėte tokioje padėtyje ir leistumėte sau suteikti jai šiek tiek laisvės, tačiau privalote tai padaryti.

Jūs taip ilgai ją mylėjote ir gerbėte, kad galite tai daryti dar porą dienų, kol dar šiek tiek išsiaiškinsite. Jei norite ją palikti, būtinai tai padarykite. Tačiau būtinai apie tai pagalvokite. Apsvarstykite jos pusę, išbandykite porų terapijos pratimus ir pasikalbėkite apie tai kiek įmanoma daugiau, prieš priimdami galutinį sprendimą.

2. Supraskite, kas galėjo būti ne taip, kaip norėjote.

Vienas asmuo niekada nebūna visiškai atsakingas už tai, kad santykiai pašlyja. Visada tai būna du žmonės, kurie abu prisidėjo prie problemos atsiradimo. Šiuo metu, kai esate sugniuždytas ir jaučiatės prislėgtas, nes mintis "ji mane apgavo, kai aš ją tik mylėjau" gali būti visaapimanti.

Kartu gali būti sunku įvertinti savo trūkumus. Bet jūs privalote. Jums būtinai reikia. Be to sunku įgyti aiškią perspektyvą, kas tiksliai įvyko ir kas galėjo būti kitaip. Nesvarbu, ar nuspręsite išsiskirti, ar ne, svarbu, kad tokius dalykus vis tiek suprastumėte.

3. Padidinkite mastelį ir pažvelkite į platesnį vaizdą

"Mano mergina mane apgavo, bet aš vis dar ją myliu, ką man daryti?" Kai esate taip įskaudintas dėl to, kad buvote apgautas, gali būti lengva greitai nuspręsti ją palikti ir judėti toliau. Tačiau ne visada galite norėti tai daryti. Kai nustosite būti savo gedėjimo laikotarpiu, galbūt turėsite progą racionalizuoti ir geriau nuspręsti, ko iš tikrųjų norite.

Įvertinkite visas savo galimybes. Nuspręskite, ar verta. Paklauskite savęs, ar manote, kad ji jus myli. Paklauskite savęs, ar galite susidoroti su širdgėla. Atsižvelkite į kiekvieną smulkmeną. Neįsijauskite taip įskaudinti, kad pamirštumėte visa kita.

Tikimės, kad rasite kokį nors atsakymą į klausimą "Draugė mane apgavo, ką man daryti?" Kad ir kaip būtų šiurkštu, svarbu, kad prieš imdamiesi bet kokio žingsnio neskubėtumėte. Pirmiausia pagalvokite apie savo psichinę sveikatą, savo poreikius ir prioritetus. Tada pažiūrėkite, ar jūsų draugė tikrai atsiprašo, ar nori pasikeisti. Kai aiškiai apgalvositegalėsite geriau nuspręsti, ką daryti.

DUK

Taip. Ištikimybė gali turėti daug priežasčių ir meilės trūkumas ne visada turi būti viena iš jų. Ji galėjo jus įskaudinti, bet tai nereiškia, kad ji jūsų nemyli. 2. Ar galite pasitikėti savo mergina po to, kai ji jus apgavo?

Taip, galite. jei turite kankinančių pasitikėjimo problemų, gali būti, kad jums nebus lengva tai padaryti. tačiau jei dirbsite prie santykių, pasinaudosite konsultavimo privalumais ir dėsite visas pastangas, kad atstatytumėte savo santykius. galbūt jums pavyks susigrąžinti ir pasitikėjimą.

Galite, o galite ir ne, tai priklauso tik nuo jūsų ir nuo jūsų situacijos bei santykių. Jei ji nenori pasitaisyti ir atsilyginti jums, galbūt geriausia su ja išsiskirti. Tačiau jei tikite, kad ji sąžiningai suklydo ir ateityje nori elgtis geriau, galite suteikti jai šansą.