Սիրո ռմբակոծություն – Ի՞նչ է դա և ինչպես իմանալ, եթե հանդիպում եք սիրային ռմբակոծողի հետ

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Սերը շատ չափեր ունի: Յուրաքանչյուր կնոջ (և տղամարդու) երազանքն է, որ իրենց ոտքերից հեռացնի մեկը, ով նրանց ուշադրություն է դարձնում և հակված է յուրաքանչյուր բառին: Բայց ինչպես ասում են՝ ամեն ինչ սահման ունի, սերը՝ նույնպես։ Ոչ մի տեղ դա այնքան տեսանելի չէ, որքան սիրո ռմբակոծման երևույթում:

Սիրո ռմբակոծության նուրբ նշանները հաճախ կարող են թվալ, թե դրանք իսկական սիրո ակտեր են, առանց որևէ հետին նպատակների: Արդյունքում, դժվար է պարզել, թե ինչպես կարելի է հասկանալ, թե արդյոք դա սիրո ռմբակոծություն է, որը դուք զգում եք: Քանի որ սիրո ռմբակոծության հետևանքները ներառում են ողջ կյանքի ընթացքում ինքնագնահատականի խնդիրներ և անհանգստություն, հրամայական է դառնում որքան հնարավոր է շուտ բռնել սիրո ռմբակոծության հիմնական նշանները:

Այսպիսով, ի՞նչ է իրականում սիրո ռմբակոծումը: Ինչու է դա այդքան վնասակար: Որո՞նք են սիրո ռմբակոծության օրինակները և ավելի կարևոր՝ ինչու են մարդիկ դա անում։ Եկեք պատասխանենք ձեր բոլոր բուռն հարցերին՝ պարզելու համար, թե արդյոք ձեր «չափազանց լավը ճշմարիտ լինելու համար» զուգընկերը իսկապես գայլ է ոչխարի հագուստով:

Ի՞նչ է Love Bombing:

Սիրո ռմբակոծում նշանակում է, երբ ինչ-որ մեկը ձեզ ողողում է չափից դուրս դրական ամրապնդումով, սիրո ծայրահեղ դրսևորումներով և ջերմության չափազանց դրսևորումներով՝ փորձելով մանիպուլյացիայի ենթարկել ձեզ, երբ դուք իսկապես տարված եք նրանով և հարաբերություններով: . Հիմնականում արվում է նարցիսիստների կողմից, դա իրենց ճանապարհն անցնելու փորձ է, այսինքն՝ կատարել իրենց կարիքները ձեր կարիքների նկատմամբ՝ ձեզ մանիպուլացնելով ծայրահեղ արարքների միջոցով:«սիրո» մասին:

Եթե երբևէ մտածել եք, թե ինչ է նշանակում սիրո ռմբակոծում և ինչու է այն համարվում սիրո բացասական հարթության մաս, պարզապես իմացեք, որ այն ամենը, ինչ արվում է ծայրահեղ միջոցներով, կեղծ նշում է. դա և դա ներառում է նաև սերը: Սերը, երբ օգտագործվում է որպես մանիպուլյացիայի գործիք, կարելի է անվանել որպես սիրային ռմբակոծության չարաշահման օրինակ:

Կյանքում կան սիրո ռմբակոծման բազմաթիվ օրինակներ: Ամուսնության մեջ սիրային ռմբակոծությունը թերևս ավելի տարածված է, քան սիրո ռմբակոծությունը ժամադրության ժամանակ, քանի որ վերջիններիս դեպքում, երբ զույգը երկար ժամանակ միասին է մնում, նրանցից մեկը դառնում է գերիշխող հարաբերություններում և միշտ իր ճանապարհով է անցնում:

Հուսահատ ռոմանտիկը կարող է մտածել, որ «չափազանց շատ սեր» նման բան չկա: Բայց լավ, կա! Եվ երբ դուք դառնում եք նարցիսիստական ​​սիրո ռմբակոծման ցիկլի մի մասը կամ զոհը, դա կարող է ձեզ որոշ ժամանակով հեռացնել սիրուց և հարաբերություններից: Պարզապես այն պատճառով, որ սիրո ռմբակոծության այնքան շատ նշաններ կան, որ դուք կարող եք նույնիսկ չհասկանալ, որ ձեզ տանում են զվարճալի լավ ճանապարհորդության՝ հոգատար և սիրված լինելու անվան տակ:

12 նշան, որ դուք հանդիպում եք սիրային ռմբակոծիչի հետ

Շատ մարդիկ հայտնվում են սիրո ռմբակոծության և սիրահարվածության շփոթության մեջ: «Ի սկզբանե այն, ինչ թվում է սիրահարվածության նման, շուտով վերածվում է հետապնդման, և այնուհետև ձեր աստղազարդ սիրեկանը այնքան էլ գեղեցիկ և գրավիչ չի լինի», - ասում է Դիլշեդ Կարեմը, կյանքի մարզիչը: «Սիրո ռմբակոծիչը կարող է դժբախտացնել ձեր կյանքը իր մշտականովմիջամտություն և ազդելու փորձ. Բոլորը ձեր մասին մտահոգվելու հագուստի տակ են»:

Սիրո ռմբակոծողի հիմնական բնութագրիչներից մեկն այն է, որ նա բավականին ինքնասիրահարված կլինի, ինչը հանգեցնում է նարցիսիստական ​​սիրո ռմբակոծման ցիկլին: Ինքնության չափազանցված կարևորությունը նրան ստիպում է վերահսկել ձեր կյանքը: Հնարավոր է, առանց գիտակցելու, նա կարող է խեղդել ձեր շարժումներն ու ազատությունը, այն թյուր տպավորությամբ, որ նա գիտի ամենից լավը:

«Անհայտ գալով ձեր տեղը, անընդհատ փնտրելով ձեր ժամանակը և ուշադրությունը, անընդհատ տալով և ակնկալելով. Ժեստերի փոխադարձությունը սիրո ռմբակոծության օրինակներ են: Բայց դուք կարող եք չզգալ, որ դա վիրավորական է: Բայց այն պահին, երբ դուք անհարմար եք զգում ուշադրության և դրա հետևանքով առաջացած գործողությունների նկատմամբ, ընդունեք դա որպես հսկայական կարմիր դրոշ», - ասում է Քարիմը:

Տես նաեւ: 12 փորձագետների խորհուրդներ, թե ինչպես դադարեցնել հարաբերություններում տիրապետող լինելը

4. Նրանք կփորձեն շտապեցնել ձեզ դեպի պարտավորություն

Սկզբում սիրել: Տեսողությունը և ամուսնությունը ֆիլմերում կարող են գեղեցիկ թվալ, բայց իրական սերը ժամանակ է պահանջում զարգացնելու համար: Սիրո ռմբակոծությունը ձեզ ժամանակ չի տալիս մտածելու կամ հարաբերությունների մասին մտածելու համար: Երբ հանդիպում եք սիրային ռմբակոծիչի հետ, նա կարող է շատ շուտով պնդել, որ պարտավորություն ստանա ծանոթությունների ցիկլում:

Դա կարող է հաճախ արվել, քանի որ նարցիսիստը, որը ցանկանում է իր կարիքները բավարարել առանց ձերը հաշվի առնելու, կցանկանա: անել հնարավոր ամեն բան՝ մեղմելու իր մենակությունը կամ պարտավորության կարիքը: Շուտով սիրային ռմբակոծությունը ժամադրության մեջ վերածվում է սիրո ռմբակոծությանԱմուսնության մեջ, քանի որ նման մարդիկ հեշտությամբ չեն փոխվում:

Տես նաեւ: Երջանիկ միայնակ լինելու 12 մանտրաները, երբ միայնակ եք

Սիրո ռմբակոծության օրինակները, որտեղ սիրային ռմբակոծիչը շտապում է պարտավորություն ունենալ, կարող է նման լինել «Մենք ստեղծված ենք միմյանց համար, տեղափոխվեք ինձ մոտ որքան կարող եք շուտ, ես սիրում եմ քեզ." «Մենք վաղը պետք է ամուսնանանք, ոչ ոք ինձ չի հասկանում, ինչպես դու» «Մենք կատարյալ ենք միմյանց համար, խոստացիր ինձ, որ դա երբեք չի փոխվի»:

5. Նրանք հրաժարվում են հարգել սահմանները

Ինչպես բացատրվեց վերևում, երբ ամուսնության մեջ սիրո ռմբակոծություն է տեղի ունենում, դուք կարող եք մոռանալ սահմանների մասին: Այս տղամարդիկ և կանայք հրաժարվում են հարգել ձեր սահմանները կամ սահմանները: Այսպիսով, եթե ձեր ամուսինը պատահաբար նայում է ձեր հեռախոսին կամ հաղորդագրություններին կամ հետապնդում է ձեզ ձեր սոցիալական ցանցերում, դա ընդունեք որպես հսկայական կարմիր դրոշ և սիրո ռմբակոծության նշաններից մեկը:

Երբ որոշեք ոտքդ վայր դնել և խնդրել որոշ սահմաններ, որոնք պետք է սահմանվեն, դուք, ամենայն հավանականությամբ, կդիմավորվեք զայրույթով և հիասթափությամբ՝ «ի՞նչ եք փորձում թաքցնել ինձնից» գծերով: «Ինչո՞ւ չես սիրում ինձ»: Սահմաններից խուսափելու համար ներշնչող անվստահությունը սիրո ռմբակոծության գլխավոր նշաններից մեկն է:

6. Նրանք հպարտանում են իրենց ինտենսիվությամբ

Իրական սերը միմյանց տարածք տալն է, բայց սիրո ռմբակոծիչները պնդում են. ձեր պարանոցով շնչելու վրա: Երբեմն դրանց ինտենսիվությունը, ինչպես երևում է նարցիսիստական ​​սիրո ռմբակոծության դեպքում, կարող է բավականին ճնշող դառնալ: Երբ ինչ-որ մեկը անընդհատ քո մեջքի հետևում է, հետևում է քո շարժումներին, հարցականի տակ է դնում քեզ ևակնկալելով, որ դուք արձագանքեք ամեն անգամ, դա կարող է դառնալ բավականին ճնշող և ինտենսիվ:

Ավելի վատն է, որ նրանք կկարծեն, որ «սիրվածություն դրսևորելու» այս ձևը ճիշտ է, քանի որ նրանք ձեզ ապացուցում են, որ շատ են սիրում ձեզ: Առանց հաշվի առնելու, թե ինչպես եք դուք կարող եք զգալ (իսկական նարցիսիստական ​​ձևով), այս տեսակի սիրո ռմբակոծումը կարող է ձեզ խեղդամահ զգալ:

7. Նրանք հրապուրում են ձեզ

Հաճախ սիրային ռմբակոծությունը չափազանց շատ հաճոյախոսություններ է անում: , բայց այլ դեպքերում սիրային ռմբակոծիչը կարող է ստիպել ձեզ կասկածի տակ դնել ձեր մտքերն ու ողջախոհությունը՝ ձեր զգացմունքները համարելով աննշան կամ չնչին: Հարաբերությունների մեջ գազով լցնելը նշանակում է, երբ ինչ-որ մեկը չարաշահում է ձեր զգացմունքներն ու էմոցիաները՝ իրենց կարիքներին համապատասխան և հաճախ արտահայտվում են այնպիսի արտահայտություններով, ինչպիսիք են «դու խելագար ես, վերջ տուր չափից դուրս արձագանքել» կամ «Ոչ, դու հորինում ես, դա չի եղել»: .

Պարզ ասած, նրանք ձեզ մանիպուլյացիայի են ենթարկում, որպեսզի անեք այն, ինչ ուզում են, ինչպես իրենք են ուզում: Գազի լույսը սիրային ռմբակոծության չարաշահման ձև է, քանի որ այն ձեզ կթողնի կասկածի տակ դնել ձեր սեփական ողջախոհությունը: Եթե ​​դուք փնտրում եք տարբերությունը սիրո ռմբակոծության և սիրահարվածության միջև, գոնե ձեզնով սիրահարվածը ձեզ չի խելագարի՝ գազով վառելով ձեզ:

8. Նրանք ստիպում են ձեզ անվստահ զգալ

Երբ դուք հանդիպել սիրո ռմբակոծիչի հետ, զգում ես, որ անընդհատ քայլում ես ձվի կճեպով: Սիրո ռմբակոծող նարցիսիստը «ոչ»-ին պատասխան չի տա: Նրանք բավականին զգացմունքային արձագանք ունեն այն ամենի նկատմամբ, ինչ անում եք։ Այսպիսով, պատրաստ եղեքդրամատիկական, եթե դուք մի փոքր նկարահանվում եք կամ արտահայտում եք ձեր զգացմունքները կամ ձեր ոտքը դնում եք այն բաների վրա, որոնք ձեզ դուր չեն գալիս: Նրանք մանիպուլյացիայի վարպետներ են, էմոցիոնալ կամ այլ կերպ:

9. Նրանք անհիմն պահանջներ են ներկայացնում

Սիրո ռմբակոծության խնդիրն այն է, որ երբ տրվելով նրանց զայրույթին, դա նախադեպ է ստեղծում: Նրանք ամեն անգամ ակնկալում են, որ ամեն ինչ նույնն է լինելու, և դա կարող է վնասել յուրաքանչյուրին: Նրանց պահանջները բավականին անհիմն են և կարող են որոշակի ժամանակահատվածում աճել: Նրանց չհանդիպելը կարող է զայրացնել նրանց, իսկ հարաբերություններում անհիմն զայրույթը կրկին սիրային ռմբակոծման օրինակ է:

Այսպիսով, եթե դուք չեղարկել եք հանդիպումը նրանց հետ ժամանակ անցկացնելու համար, նրանք ձեզանից կակնկալեն դա անել ամեն անգամ: Խելամիտ պահանջը կլինի ակնկալել, որ դուք խոսեք նրանց հետ օրը մեկ անգամ կամ տեղեկացնեք, որ դուք զբաղված եք: Անհիմն պահանջ կլինի, եթե նրանք ակնկալեն, որ դուք կզոհաբերեք ժամանակը ձեր ընկերների կամ աշխատանքի հետ, որպեսզի ձեր անբաժան ուշադրությունը դարձնեք նրանց:

Եթե մտածում եք, թե ինչպես կարելի է հասկանալ, թե դա սիրո ռմբակոծություն է, նկատեք, որ նրանց աննախադեպ պահանջը չի թվում: անհեթեթ է նրանց համար: Դա նարցիսիզմ է 101, նրանց սեփական իրավունքը ստիպում է նրանց հավատալ, որ դուք պետք է զոհաբերեք ձեր կյանքի բոլոր կողմերը հանուն իրենց:

10. Հարաբերություններում չափազանց շատ զգացմունքներ կլինեն

Ժամադրություն սիրո ռմբակոծիչը երբեք հարթ չի լինի: Չափազանց շատ հույզեր կզգան, քանի որ հարաբերությունները, ամենայն հավանականությամբ, երթևեկություն կլինեն:Անդադար և կտրուկ հրապուրվելու բարձունքներից այն վերածվում է տգեղ բանի, երբ ձեր ժամադրությունը կամ ամուսինը անընդհատ փորձում են իրենց վերահսկողությունը կիրառել ձեր վրա: Երբ ամուսնության մեջ սիրային ռմբակոծություն եք զգում, ձեր սթրեսի մակարդակը կբարձրանա առանց դուք դա գիտակցելու: Սա թունավոր հարաբերություններ է:

11. Նրանք կարող են կանխիկացնել ձեր անապահովությունները

Իմացած կամ անգիտակցաբար, սիրային ռմբակոծությունը ծանոթությունների ժամանակ և սիրային ռմբակոծությունը ամուսնության մեջ հանգեցնում է ձեր անապահովության բացահայտմանը և շահագործմանը: Սիրո ռմբակոծիչները բավականին արագ հայտնաբերում են ցածր ինքնագնահատականը, հնարավոր է, որ իրենք տառապում են դրանից: Այսպիսով, եթե դուք կիսվել եք ձեր կյանքից որևէ պատմությամբ, որտեղ դուք խոցելի եք եղել, դա պատրվակ է դառնում ավելի ուշ ձեզ ընտրելու համար: Հասկացեք, որ դա զգացմունքային սիրո ռմբակոծության չարաշահման ձև է, ոչ պակաս:

Հարակից ընթերցում . 11 ռազմավարություն՝ հարաբերություններում խանդոտ և անվստահ լինելը դադարեցնելու համար

12. Նրանք իրենց դնում են ամեն ինչի կենտրոնում:

Սիրո ռմբակոծիչները սիրում են իրենց մասին պատմել այն ամենը, ինչ տեղի է ունենում իրենց շուրջը: Եթե ​​փորձում եք ընդմիջել հարաբերություններից, սպասեք, որ բաժանումից հետո նարցիսիստական ​​սիրո ռմբակոծությունը կշարունակվի: Նրանց էգոն չի ընդունի մերժումը և ևս մեկ անգամ նրանք կխոսեն իրենց զգացմունքների մասին և այն մասին, թե ինչպես են նրանք փոխվել, չնայած ձեզ սիրելու իրենց բոլոր ջանքերին: Այն, ինչ նրանք չեն գիտակցում, թերևս այն է, որ հենց իրենց սերն էր խեղդումդուք:

Սիրո ռմբակոծության և սիրահարվածության միջև տարբերությունը հասկանալը կարևոր է: Թեև ձեր զուգընկերը ձեզ նվերներ է տալիս կամ անկեղծորեն ցույց է տալիս, որ սիրում է ձեզ, իրականում ռմբակոծություն չէ, ուշադրություն դարձրեք նարցիսիստական ​​հակումների նշաններին և ձեր զգացմունքների նկատմամբ բացարձակ անտեսմանը:

Սիրով ռմբակոծության չարաշահումը լուրջ իրավիճակ է, նույնիսկ եթե այն կարծես թե այդպես չէ: Հարաբերությունները պետք է ստիպի ձեզ զգալ հզոր, հարստացած և երջանիկ: Այն ամենը, ինչ ստիպում է ձեզ հակառակ զգալ, նույնիսկ եթե դա քողարկված է որպես սեր և մտահոգություն, պետք է լինի մի բան, որից դուք փախչում եք: Դադարեք լինել սիրո ռմբակոծությունից, կենտրոնացեք պարզապես սիրված լինելու վրա:

ՀՏՀ

1. Ինչպե՞ս կարող ես իմանալ, երբ դու սիրո ռումբի զոհն ես:

Տիեզերքի բացակայությունը, շուրջդ անընդհատ սավառնելը, հարցերում բավականաչափ իրավունք չունենալը և երբեմն-երբեմն գազազուրկ լինելը սիրո հառաչանքներ են: ռումբեր ձեր հարաբերություններում: 2. Ինչո՞ւ է սիրային ռմբակոծությունն այդքան վտանգավոր:

Սիրո ռմբակոծումը կարող է խաթարել ձեր ինքնագնահատականը: Բացի այդ, դա կարող է ձեզ ստիպել խեղդված զգալ, քանի որ դուք կարող եք զգալ մանիպուլյացիա և զգացմունքային ազդեցություն: Հարաբերությունները կարող են թվալ, որ դուք քայլում եք մշտական ​​ձվի կճեպով:

3. Որքա՞ն է տևում սիրո ռմբակոծման փուլը:

Սիրո ռմբակոծման փուլը կտևի այնքան ժամանակ, քանի դեռ դուք չեք ճանաչում նշանները և որոշել եք քայլեր ձեռնարկել դրա դեմ: Սիրո ռմբակոծիչը չի փոխում իր գծերը, դուք պետք է ինչ-որ բան անեք, որպեսզի հեռանաք իրավիճակից կամ դադարեք լինելշահարկված հանուն սիրո. 4. Ի՞նչ է նարցիսիստական ​​սիրո ռմբակոծությունը:

Նարցիսիստական ​​սիրո ռմբակոծումը վերաբերում է մի իրավիճակի, երբ ձեր սիրեցյալը ծայրահեղ վերահսկողություն է իրականացնում ձեր կյանքի վրա, որպեսզի այն պտտվի բացառապես նրանց շուրջ: Սա գալիս է սեփական կարևորության չափազանցված զգացումից, որը սիրո ռմբակոծիչի հիմնական հատկանիշներից մեկն է:

Julie Alexander

Մելիսա Ջոնսը հարաբերությունների փորձագետ և լիցենզավորված թերապևտ է, որն ունի ավելի քան 10 տարվա փորձ, որն օգնում է զույգերին և անհատներին վերծանել ավելի երջանիկ և առողջ հարաբերությունների գաղտնիքները: Նա ունի ամուսնության և ընտանեկան թերապիայի մագիստրոսի կոչում և աշխատել է տարբեր միջավայրերում, ներառյալ համայնքային հոգեկան առողջության կլինիկաներում և մասնավոր պրակտիկաներում: Մելիսան կրքոտ է օգնում մարդկանց ավելի ամուր կապեր հաստատել իրենց գործընկերների հետ և հասնել երկարատև երջանկության իրենց հարաբերություններում: Ազատ ժամանակ նա սիրում է կարդալ, զբաղվել յոգայով և ժամանակ անցկացնել իր սիրելիների հետ։ Իր բլոգի միջոցով՝ Decode Happier, Healthier Relationship, Մելիսսան հույս ունի իր գիտելիքներն ու փորձը կիսել ամբողջ աշխարհի ընթերցողների հետ՝ օգնելով նրանց գտնել իրենց ուզած սերն ու կապը: