Բովանդակություն
Դա կարող է վնասել ձեզ բազմաթիվ առումներով, եթե դուք մեկի հետ եք, ով անընդհատ փորձում է վերահսկել ձեր կյանքի որոշումները: Ձեր զուգընկերոջ այս պահվածքը միշտ չէ, որ ակնհայտ կամ ձեր դեմքով կլինի: Վերահսկող ամուսնու նախազգուշական նշանները սկսվում են որպես նուրբ: Նրա մանիպուլյացիայի եղանակը պարտադիր չէ, որ ագրեսիան կամ ֆիզիկական բռնությունը լինի: Դա կարող է լինել հուզական մանիպուլյացիա, որը խաբեությամբ փաթաթված է ստի, գազի լույսի ներքո, դավաճանության և նույնիսկ ֆինանսական վերահսկողության/դավաճանության օգնությամբ:
Վերահսկող ամուսինները գործիքների պաշար ունեն, որոնք նրանք օգտագործում են ձեզ վերահսկելու և հարաբերություններում լիակատար գերակայություն ձեռք բերելու համար: Մենք ցանկանում էինք ավելին իմանալ նման ամուսինների մասին, այդ իսկ պատճառով դիմեցինք Ռիդհի Գոլեչհային (M.A. Psychology), ով մասնագիտացած է առանց սիրո ամուսնությունների, բաժանումների և այլ հարաբերությունների հարցերի խորհրդատվության մեջ: Նա ասում է. «Երբ ինչ-որ մեկը զգում է, որ պետք է ինչ-որ մեկին վերահսկել ինչպես միտումնավոր, այնպես էլ ակամա, դա սովորաբար այն պատճառով է, որ նա վերահսկվել է իր ողջ կյանքում:
Տես նաեւ: 75 ծուղակ հարցեր, որոնք պետք է ուղղեք ձեր ընկերուհուն«Եթե ձեր ամուսինը վերահսկիչ վարքագիծ ունի, ապա կարելի է վստահորեն ասել, որ նա եղել է հսկողության տակ: կյանքի ինչ-որ պահի վերջ տալով նույն վարքագծին: Օրինակ՝ նա կարող էր ուղղափառ ծնողներ ունենալ, որոնք փոխարինել էին նրա կյանքի բոլոր ոլորտներին։ Ձեր ամուսինը ժառանգել է այս թունավոր հատկանիշը: Սա ոչ միայն ինքնավնասող պահվածք է, այլ նաև ցավ է պատճառում նրանց, ում այժմ փորձում է վերահսկել»:իմացեք այն ամենը, ինչ անում եք, քանի որ նա կարծում է, որ իրավունք ունի իմանալու այն ամենը, ինչ կատարվում է ձեր կյանքում»: Նա կլրտեսի, կքծնի և քիթը կխոթի ձեր գործի մեջ։ Նա անընդհատ կստուգի ձեր հեռախոսը, որպեսզի տեսնի, թե արդյոք դուք անհավատարիմ եք:
Երբ բռնում եք նրան հարցաքննելու կամ ձեր հեռախոսի միջով անցնելիս, նա կասի այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են «Ինչու եք զայրանում, եթե ոչ մի սխալ բան չեք անում»: կամ «Դուք կարծես վիրավորված եք, որ ես ստուգեցի ձեր հեռախոսը: Դուք անում եք մի բան, որը չպետք է անեիք»:
15. Նա չի հավատում առողջ սահմաններին
Առողջ սահմանները կարևոր են մարդու հոգեկան բարեկեցության համար: Լավ է սահմաններ գծել և ինքնուրույն գործեր անել՝ առանց զուգընկերոջդ վրա հույս դնելու կամ ամեն ինչ միասին անելու: Կան որոշ բաներ, որոնք դուք կարող եք վայելել, բայց ձեր գործընկերը չի վայելում, և դա նորմալ է:
Ահա մի քանի նշան, որ ձեր զուգընկերոջը դուր չեն գալիս նման առողջ սահմանները և ատում է անձնական տարածության գաղափարը.
- Նա ստիպում է ձեզ մեղավոր զգալ միայնակ ժամանակ անցկացնելու համար
- Դուք պետք է շարունակեք կարգավորել սահմանները՝ համաձայն իր հավանություններին և ցանկություններին
- Նա ձեզ կմեղադրի եսասեր լինելու և նրան այնքան չսիրելու մեջ, որ անընդհատ նրա հետ լինեք
- Նա ձեզ վատ մարդ կդարձնի՝ ինքնուրույն որոշ որակյալ ժամանակ վայելելու համար
- Նա ճնշում է ձեզ, որպեսզի ձերբազատվեք ձեր գաղտնիությունից և սահմաններից
- Նա ձեզանից ինչ-որ բան է խնդրում (ինտիմ հարաբերություններ, սեքս, բարեհաճություն, ընթրիքի դուրս գալ և այլն) ի պատասխան ամեն անգամ:երբ դուք սահման եք սահմանում — ձեր սահմանները սկսում են արժենալ ձեզ
16. Նա խանդոտ է
Փոքրիկ խանդի դրսեւորումները հաճելի են, երբ սիրահարվում ես: Այնուամենայնիվ, անառողջ է, երբ ձեր զուգընկերը մշտապես նախանձում է այն մարդկանց, ում հետ շփվում եք կամ նախանձում է ձեր կարիերայի աճին: Երբ նրա խանդը բուռն է և մոլուցք, դա վերահսկող ամուսնու նշաններից մեկն է: Սա ձեզ հետ կապ չունի, այլ նրա անապահով էության հետ։
Հարաբերությունների մեջ խանդի որոշ նշաններ ներառում են. կոկետ լինել կամ ինչ-որ մեկին առաջնորդել
17. Նա կփորձի անվավեր ճանաչել ձեր զգացմունքները
Վավերացումը ամենակարեւորներից մեկն է ռոմանտիկ փոխհարաբերությունների ասպեկտները. Դուք նույնիսկ պարտավոր չեք համաձայնվել ձեր գործընկերոջ հետ: Պարզապես պետք է նստել այնտեղ և լսել առանց ընդհատելու կամ դատելու: Դա ընդունելության արտահայտություն է և ինչ-որ մեկին վստահություն տալը, որ նա իրավունք ունի զգալ այնպես, ինչպես ցանկանում է:
Հակառակ դեպքում, երբ ձեր ամուսինը անվավեր է դարձնում ձեր զգացմունքները բոլոր իրավիճակներում, նա այդպես էփորձելով վերահսկել նաև ձեր զգացմունքները: Նա կհրաժարվի ձեր զգացածից և մտածելակերպից: Նա կստիպի ձեզ զգալ, որ ձեր զգացմունքները հիմար են, անընդունելի, չնչին և սխալ: Այս անվավերությունը ձեզ անպայման հուզական տրավմա կտա:
18. Դու քեզ տեսած և լսած չես զգում
Ռիդին ասում է. «Երբ զգում ես, որ քեզ տեսնում և լսում են ամուսնության մեջ, դա քեզ էմոցիոնալ անվտանգության զգացում է տալիս: Դուք զգում եք, որ նա ձեր կողքին է, երբ նա լսում է ձեր բոլոր դժվարությունները և դժբախտությունները: Այնուամենայնիվ, երբ ձեր զուգընկերը եսակենտրոն է, նա հաճախ դուրս է գալիս, երբ դուք կիսում եք ձեր ամենաներքին մտքերն ու ցանկությունները: Նա ասում է, որ հասկանում է ձեզ, բայց նրա խոսքերը չեն համընկնում իր գործողությունների հետ»:
Ձեր կարծիքները բացահայտելու համար բավարար տարածք չկա: Եվ երբ դուք հնարավորություն եք ստանում խոսել ձեր սրտի մասին, դուք զգում եք, որ ձեզ չեն լսում: Եթե ձեր զուգընկերը նույնիսկ չի փորձում հասկանալ, թե ինչ եք ասում, դա վերահսկող ամուսնու նշաններից մեկն է:
19. Նա կստիպի ձեզ մեղավոր զգալ
Երբ մեղքի զգացումն օգտագործվում է որպես զենք ինչ-որ մեկի դեմ, դա կարող է լրջորեն ազդել նրա հոգեկան առողջության վրա: Վերահսկող ամուսինը միշտ կօգտագործի մեղքի զգացումը, որպեսզի տիրի իր ամուսնուն: Նա կստիպի ձեզ մեղավոր զգալ այն ամենի համար, ինչ սխալ է տեղի ունենում ոչ միայն ձեր կյանքում, այլև հարաբերություններում և նրա կյանքում: Մեղքի զգացումը չարաշահման ձև է, և ահա որոշ բաներ, որոնք վերահսկող գործընկերը կասի ձեզ, որպեսզի ձեզ զգաքմեղավոր.
- «Ես ուշացել էի աշխատանքից, քանի որ դու ուշ արթնացար»:
- «Ես մոռացել էի մթերային ապրանքներ գնել, քանի որ դու ինձ չհիշեցրիր գնել դրանք»:
- «Դու նորից չես լվացել: Քո պատճառով է, որ ես պետք է կրկնեմ իմ հանդերձանքը»:
20. Նա կստիպի ձեզ զգալ, որ արժանի չեք իր սիրուն
Այս ամուսնության մեջ նա թագավորն է, իսկ դու՝ նրա ստրուկը։ Դուք ստիպված կլինեք անխոնջ հաճեցնել նրան, որպեսզի արժանանաք նրա սերն ու ուշադրությունը: Անընդհատ ստիպելով ձեզ զգալ, որ արժանի չեք իրեն, նա փորձում է ստեղծել մի իրավիճակ, որտեղ դուք պետք է ավելի շատ աշխատեք՝ հասնելու նրա հավանությանը: Միայն երբ ստանաք նրա հավանությունը, նա կսիրի ձեզ:
Մի քանի նշաններ, որոնք նա կարծում է, որ դուք արժանի չեք իր սիրուն, ներառում են.
- Նա կստիպի ձեզ ավելի քիչ գրավիչ զգալ և ձեզ անարժան կհամարի իր կինը
- Նա կշփի իր մասնագետին: ձեռքբերումներ ձեր դեմքին և կստիպի ձեզ վատ զգալ ձեր անհաջողություններից
- Նա ձեզ կհամեմատի իր նախկինների հետ
21. Նա կվերահսկի նաև ննջասենյակի գործողությունները
Սեքսից սկսած մինչև սեքսով զբաղվելը, նա կվերահսկի ֆիզիկական մտերմության բոլոր ասպեկտները: Երբ դուք հրաժարվում եք սեքսից կամ ասում եք, որ շատ հոգնած եք, նա կստիպի ձեզ մեղավոր զգալ նաև դրա համար: Այսպիսով, դուք հայտնվում եք ողորմած սեքսով միայն նրա լավ կողմը ձեռք բերելու կամ վեճերից ու կռիվներից խուսափելու համար:
Ridhi-ն ավելացնում է. «Վերահսկող ամուսնու նշաններից մեկն այն է, որ նա նյարդայնանում է սեռական մերժման պատճառով:Նա կստիպի ձեզ վատ զգալ ձեր սեռական սահմանը պահելու համար: Նա էմոցիոնալ կերպով կհեռանա ձեզնից, և դուք կքայլեք նրա շուրջը ձվի կեղևներով: Սա կարող է ավարտվել ստի, անազնվության և նույնիսկ դավաճանության մեջ զուգընկերներից որևէ մեկի կամ երկուսի կողմից»:
Ինչպե՞ս է վերահսկող ամուսին ունենալը ազդում ձեզ վրա:
Երբ զուգընկերը վերահսկում է ձեզ էմոցիոնալ, երկար ժամանակ չի պահանջվի, որ հարաբերությունները դաժանանան: Որոշ նշաններ, որոնք վկայում են, որ ձեր հարաբերությունները դառնում են վիրավորական, ներառում են.
- Նա ձեզ մեկուսացնում է ձեր սիրելիներից
- Նա ստուգում է ձեր հեռախոսը և հետևում է, թե ում հետ եք հանդիպում և ում հետ եք խոսում
- Նա ներխուժում է զայրույթը և բղավում է ձեզ վրա առանց որևէ պատճառի
- Նա ինչ-որ բան է նետում ձեզ վրա
- Նա վերահսկում է ձեր ֆինանսները
- Նա բռնության է ենթարկում ձեզ բանավոր, նվաստացնում է ձեզ հուզականորեն կամ առնվազն մեկ անգամ ֆիզիկական/սեռական բռնության է ենթարկել ձեզ
Ավելորդ է ասել, որ նման իրավիճակները չափազանց անառողջ են կամ նույնիսկ վտանգավոր ձեզ համար։ Ռիդհին ավելացնում է. «Կտրուկ զուգընկեր ունենալը կարող է բազմաթիվ ձևերով ազդել ձեզ վրա: Նախ, դուք կորցնում եք ինքներդ ձեզ լինելու ինքնավարությունը»:
Մյուս բաները, որոնք տեղի են ունենում, երբ դուք ամուսնացած եք վերահսկող անձի հետ, ներառում են. Դուք զարգացնում եք փոխկապակցված հարաբերություններ, որոնք շատ անառողջ են
Ինչպես վարվել վերահսկող ամուսնու հետ
Եթե դուք նկատել եք վերահսկող ամուսնու նույնիսկ մի քանի նշաններ, ավելի լավ է անդրադառնաք այս խնդրին: հնարավորինս շուտ. Ինչքան երկարացնեք, այնքան դա ձեզ թակարդի մեջ կգցի և կքաշի ցեխի միջով։ Ահա վերահսկող ամուսինների հետ վարվելու մի քանի եղանակներ.
- Հանգիստ մնացեք. Երբ դուք գիտեք, որ վերահսկող զուգընկեր ունեք, հավանական է, որ դուք քննադատեք նրան՝ ձեզ վերահսկելու փորձի համար: Մնացեք հանգիստ և հարցրեք, թե ինչն է նրան անհանգստացնում: Եթե նա մեղադրում է ձեզ ամեն ինչում, մի արձագանքեք այդ պահին
- Արձագանքեք, երբ նա լավ տրամադրություն ունի. Սպասեք ճիշտ ժամանակին այս թեման անդրադառնալու համար: Հարցրեք նրան, թե որն է իր վերահսկիչ բնույթի պատճառը: Մանկության տրավմայի՞, թե՞ նրա անապահովության պատճառով։ Ուղղեք նրանց ճիշտ ձևով, դանդաղ
- Փնտրեք մասնագետի օգնություն. Եթե այս չարաշահումը մեծ խնդիրներ է ստեղծել ձեր կյանքում, ավելի լավ է դիմել մասնագետի օգնությանը: Bonobology-ում մենք առաջարկում ենքմասնագիտական օգնություն արտոնագրված խորհրդատուների մեր խմբի միջոցով, ովքեր կարող են օգնել ձեզ և ձեր վերահսկիչ ամուսնուն սկսել վերականգնման ճանապարհը
- Հետ վերցնել վերահսկողությունը Դուք մեկ անգամ կորցրել եք վերահսկողությունը: Այժմ, երբ գիտեք, թե ինչն է սխալվել, նորից նստեք առջևի նստատեղին և նրա ձեռքից խլեք ձեր կյանքի հեռակառավարման վահանակը: Եթե նա դեռևս դա անում է կամ փորձում է ձեզ մեղավոր զգալ, մի ենթարկվեք նրա մանկական պահվածքին: Եղեք ուժեղ և մի ընկեք նրա ծրագրերի հետևից
- Սահմաններ գծեք. Վայելեք ձեր միայնակ ժամանակը և գաղտնիությունը: Ասեք նրան, որ նրան թույլ չեն տալիս ստուգել ձեր հեռախոսը: Նա պետք է սովորի, թե ինչպես վստահել զուգընկերոջը, առանց դուք անընդհատ ապացուցելու ձեզ
- Ձեր աջակցության համակարգը անձեռնմխելի պահեք. Թույլ մի տվեք, որ նա ձեզ մեկուսացնի: Դուք չեք կարող գոյատևել միայն ձեր ամուսնու հետ այս աշխարհում: Առողջ կյանքով ապրելու համար ձեզ պետք են ձեր ծնողները, քույրերն ու եղբայրները և ընկերները: Հանդիպեք նրանց, ում վստահում եք, և ովքեր ձեզ հաճախ են զորացնում, և կիսվեք նրանց հետ ձեր խնդիրներով
Հիմնական ցուցիչները
- Հսկող ամուսինը ձեզ կմեղադրի խաբել նրան և հետևել ձեր յուրաքանչյուր քայլին
- Նա կստիպի ձեզ մեղավոր զգալ այն ամենի համար, ինչ անում եք, որը հակասում է նրա ցանկություններին և պահանջներին
- Վերահսկող ամուսին ունենալը կարող է լրջորեն ազդել ձեր հոգեկան առողջության վրա: Դա ձեզ կստիպի վախի և շնչահեղձության զգացում ունենալ
- Վերահսկող իրավիճակի հետ գործ ունենալու ուղիներից մեկըգործընկերը նրանց հետ դիմակայելն է, երբ վտանգ չկա, սահմաններ հաստատելը և դրսից օգնություն փնտրելը
Երբ զգում ես, որ նա չի կարող փոխվել կամ երբ ինչ-որ բաներ ձեռքից դուրս են գալիս, ավելի լավ է դադարեցնել ձեր ամուսնությունը: Ոչինչ չի կարող արդարացնել նրա հուզական բռնությունը, դավաճանությունը կամ գազալցումը: Ձեր հոգեկան առողջությունը պետք է լինի ձեր թիվ մեկ առաջնահերթությունը: Դուրս եկեք հարաբերություններից՝ տեր կանգնելով ինքներդ ձեզ: Դուք արժանի եք ազատ զգալ անկախ ձեր հարաբերությունների կարգավիճակից:
ՀՏՀ
1. Որո՞նք են վերահսկող ամուսնու առանձնահատկությունները:Վերահսկող ամուսնու առանձնահատկությունները ներառում են ձեր նկատմամբ չափազանց քննադատական վերաբերմունքը, ձեր կյանքի ընտրության համար դատելը և ձեր ծախսերը վերահսկելը: Վերահսկող ամուսինը նույնպես ձեզ կմեկուսացնի ձեր սիրելիներից։ Նա ձեզ կախվածության մեջ կդնի իրենից, որպեսզի լիարժեք վերահսկողություն ստանա ձեր ու հարաբերությունների վրա։ 2. Ինչպե՞ս կարող եք իմանալ, արդյոք ձեր ամուսինը փորձում է վերահսկել ձեզ:
Դուք կարող եք պարզել, թե արդյոք ձեր ամուսինը փորձում է վերահսկել ձեզ, ուշադիր վերլուծելով բոլոր կարմիր դրոշները: Նրա խանդը, մոլուցքը և վստահության խնդիրները հիմնական խնդիրներն են: Դուք կարող եք նաև բացահայտել նրա վերահսկիչ էությունը՝ տեսնելով, թե ինչպես է նա արձագանքում, երբ դուք ինչ-որ բան եք անում/ասում նրա ցանկություններին/կարծիքներին հակառակ:
<1 1>Որոշ վերահսկող գործընկերներ գործում են ելնելով իրենց տրավմայից, անապահովությունից, առճակատման վախից և հուզական անհասությունից: Ինչ էլ որ լինի նրանց գերիշխող վարքի պատճառը, ավելի լավ է անգիր հիշել ստորև նշված նշանները, քանի որ չգիտեք, թե երբ հարաբերությունները կարող են թունավոր դառնալ:
1. Նա թույլ չի տա ձեզ շփվել ձեր ընկերների հետ
Ռիդին ասում է. Վերահսկող ամուսինը կզբաղեցնի ձեր ամբողջ ժամանակը և քիչ ժամանակ կթողնի ձեր ընկերներին հանդիպելու համար: Վերահսկող զուգընկերը ձեզ անմիջապես կասի, որ իրեն դուր չի գալիս, երբ դուք ընկերակցում եք ձեր ընկերների հետ, կամ նա կասի, որ դա լավ է, բայց ամբողջ օրը կվարվի վատ տրամադրությամբ: Նա նպատակաուղղված կսկսի զայրույթը և կռիվներ կսկսի ձեզ հետ անմիջապես դուրս գալուց առաջ»:
Ահա մի քանի խորհուրդ՝ պարզելու, թե արդյոք ձեր ամուսինը վերահսկում է.
- Նա ձեզ կասի, որ «զվարճացեք»: բայց անընդհատ կշարունակի ձեզ հաղորդագրություններ ուղարկել՝ պարզելու, թե ինչ եք անում
- Նա ձեզ հետ կռիվ կտա նախքան դուրս գալը կամ վերադառնալուց հետո
- Նա կցանկանա իմանալ այն ամենը, ինչ տեղի է ունեցել խնջույքին, ով է ներկա եղել: , և այն, ինչի մասին դուք բոլորդ խոսում էիք
- Նա կստիպի ձեզ մեղավոր զգալ, որ նրան «կտրեցիք» և փոխարենը հանդիպեք ձեր ընկերներին
2. Վերահսկող ամուսին կմեկուսացնի ձեզ
Նա սկզբում կառարկի, որ դուք հանդիպեք ձեր ընկերներին, այնուհետև կսկսի նոպա լինել, երբ դուք ցանկանում եք հանդիպել ձեր ընտանիքի անդամներին: Նա կասի, որ հանդիպում եքձեր ընտանիքը շատ հաճախ, կամ որ դուք շատ եք խոսում ձեր քրոջ հետ հեռախոսով: Նա նույնիսկ կգնա այն աստիճանի, որ ասի, որ իրեն դուր չի գալիս ձեր ընկերներից և ընտանիքի անդամներից որևէ մեկին, կամ կհորինի սցենարներ, որոնցում իրեն «անհարգված» է զգում նրանց կողմից: Սա այն եղանակներից մեկն է, թե ինչպես է անվերահսկելի գործընկերը փորձում մեկուսացնել ձեզ ձեր մարդկանցից:
Թույլ մի տվեք, որ վերահսկիչ գործընկերը ձեզ շրջի նրանց դեմ, ում աջակցում եք: Սա արվում է, որպեսզի թույլ չտան ձեզ ունենալ աջակցության համակարգ: Դա արվում է ձեզ անզրահապատ դարձնելու խորամանկ գաղափարով: Երբ դուք ընկնեք, ուրիշ ոչ ոք ձեզ չի վերցնի, բացի ձեր վերահսկիչ ամուսնուց:
3. Նա կվերահսկի, թե ինչ եք հագնում
Ինչ-որ մեկին տիրելու ողջ իմաստը խլելն է: նրանց հիմնական իրավունքները, օրինակ՝ կարծիք կամ ընտրություն ունենալը: Նմանապես, վերահսկող ամուսնու նշաններից մեկն այն է, երբ նա ասում է ձեզ, թե ինչ հագնել և որքան դիմահարդարել: Սա արվում է խելամտորեն և դիմակավորված որպես իսկական խնամք և խորհուրդ: Դա այն նուրբ նշաններից մեկն է, որ նա տիրում է ձեզ:
Reddit-ի օգտատերերից մեկը կիսվել է վերահսկող գործընկերոջ հետ գործ ունենալու իր պատմության մասին և ասել. Երբեք չհասկացա, թե ինչու է նա դա պահանջում ինձանից, երբ իմ առջև մեկնաբանություններ էր անում՝ պատմելով, թե ինչպես են իրեն գրավում որոշ կանայք, և նրանք շատ էին շպարվում։ Կարծում եմ՝ նա փորձում էր կանխելինձ՝ տղամարդկանց ուշադրությունը գրավելուց»։
4. Նա նկարում է տեսարան, երբ դու արագ չես արձագանքում
Եթե քո ամուսինը բացակայում է և ստեղծում է տեսարան, երբ դու արագ չես արձագանքում նրա հաղորդագրություններին կամ զանգերին, դա ինքնասիրահարված ամուսնու նշաններից մեկն է, ով սիրում է. լինել պատասխանատու հարաբերությունների համար. Նա կստիպի ձեզ զգալ, որ ինքն է ձեզ տերը՝ զայրանալով կամ չափազանց անհանգստանալով, երբ դուք արագ չեք արձագանքում նրա հաղորդագրություններին: Հնարավոր է, որ դա դեռ չհասկանաք, բայց սա այն նշաններից մեկն է, որ դուք գործ ունեք անառողջ զուգընկերոջ հետ:
Ջորջիան, վերջերս ամուսնալուծված կին Կալիֆորնիայից, գրում է Bonobology-ին. «Ես ստիպված էի նրան ամեն օր հաղորդագրություն ուղարկել, երբ Ես տնից դուրս եկա աշխատանքի։ Ես մտածեցի, որ սա քաղցր ժեստ էր՝ ապահովելու, որ ես ապահով կհասնեի իմ գրասենյակ: Հետադարձ հայացքով, սա պարզապես հաստատելու համար էր, թե երբ եմ աշխատելու և համոզվելու, որ ես այլ տեղ չեմ գնալու, օրինակ՝ ընկերներիս հետ կամ սիրավեպ ունենալու»:
5. Վերահսկող ամուսնու նշանները – Նա միշտ քննադատաբար է վերաբերվում ձեզ
Ռիդին ասում է. «Երբ քննադատությունը խրոնիկ է և հաճախ տեղի է ունենում հարաբերություններում, դա չարաշահման նշան է: Ձեր ամուսինը քննադատաբար կվերաբերվի այն ամենին, ինչ անում եք: Սկսած խոսելու ձևից մինչև որոշումներ կայացնելու ձեր ունակությունները, ամեն ինչ կքննադատվի հարաբերություններում վերահսկողություն գործադրելու համար: Նա միտումնավոր կիջեցնի ձեզ, որպեսզի իրեն ավելի լավ զգա»:
Ահա մի քանի նշան, որ ձեր զուգընկերը քննադատում է ձեզ.
- Նաանընդհատ կռիվ կսկսի ձեզ հետ ինչ-որ բան ճիշտ չանելու համար
- Նա հարաբերություններում կարեկցանքի պակաս ունի և երբեք ամեն ինչ չի հասկանում ձեր տեսանկյունից
- Նա
- Նա կվիրավորվի, երբ դուք չեք ցանկանում անել այն, ինչ նա ուզում է: անել
- Դա միշտ վերաբերում է իր ցանկություններին և ցանկություններին
- Նա ձեզ չի վստահի ամենապարզ առաջադրանքները
- Նա կասի այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են «Դու այնքան խելացի չես, որ հասկանաս դա» և «Դու այնքան հիմար ես»: այնքան վստահել ընկերներիդ»
6. Ձեզ սպառնալը նրա վերահսկիչ վարքագծի մի մասն է
Սպառնալը միայն վերջնագրեր տալը չէ ամուսնությունն այստեղ ավարտելու համար: Վերահսկող ամուսինը սպառնում է վնասել իրեն, եթե ամեն ինչ իր ցանկությամբ չընթանա: Նա նաև կսպառնա ձեզ՝ ասելով, որ կդադարեցնի այն բոլոր արտոնությունները, որոնք տալիս է ձեզ։ Սրանք հուզական մանիպուլյացիայի որոշ ձևեր են, որոնք նա օգտագործում է հարաբերություններում առաջնահերթություն ձեռք բերելու համար:
Ռիդին ասում է. «Պատճառը, որ շատ կանայք չեն թողնում նման ամուսնությունները, այն է, որ նրանք վախենում են, որ իրենց զուգընկերները ինքնակործանարար վարքագիծ կդրսևորեն: Նրանք նաև վախենում են միայնակ ապրելուց, տունն ու ֆինանսական աջակցությունը կորցնելուց»։
7. Նա թույլ չի տալիս քեզ տնօրինել ֆինանսները
Երբ քո ամուսինը վերահսկում և նայում է քո ծախսած յուրաքանչյուր կոպեկին, դա ֆինանսական չարաշահում է: Նա կստիպի ձեզ մեղավոր զգալ ավելորդ ծախսերի համար և լիովին վերահսկել ֆինանսները, նույնիսկ եթեդա ձեր դժվարությամբ վաստակած գումարն է: Սա գերիշխող ամուսնու տագնապալի նշաններից մեկն է:
Ստորև թվարկված են այն նշանները, որոնք ձեր ամուսինը ֆինանսական բռնության է ենթարկում ձեզ. Նա կռիվներ է անում ձեզ հետ, երբ փող ծախսելուց առաջ չեք խորհրդակցում նրա հետ
8. Նրա սերը արտահայտելու ձևը գործարքային է
Սերը ենթադրվում է, որ անվերապահ է: Սակայն վերահսկող ամուսնու դեպքում նա ձեզ կսիրի միայն այն ժամանակ, երբ դուք ինչ-որ բան անեք, որը գոհացնում է նրան և ուրախացնում։ Դուք ստիպված կլինեք վաստակել նրա սերը՝ արդարացնելով նրա սպասելիքները։
Ահա որոշ բաներ, որոնք կասի վերահսկող զուգընկերը, որոնք ձեզ ցույց կտան իր պայմանական կամ գործարքային սերը.
- «Եթե ընթրիք չես պատրաստում, ես չեմ անհանգստացնի քեզ այս շաբաթավերջին տանել:
- «Ես սիրում եմ քեզ, երբ դու չես խոսում, երբ ես զայրացած եմ»:
- «Ես պետք է դուրս գամ ընկերներիս հետ: Դուք կարող եք չեղարկել ձեր ծրագրերը և մնալ տանը երեխաների հետ: Ես քեզ հետդարձի ճանապարհին կբերեմ քո սիրելի պաղպաղակը»։
9. Փոխզիջման ոչ մի նշան չկա
Միսսիսիպիից 40-ամյա տնային տնտեսուհի Ջեննան կիսվում է. «Ամուսինս սպասում է. ես փոխզիջման գնալ ամեն մեկինժամանակ. Նա վերահսկու՞մ է, թե՞ հոգատար, որովհետև երբ ես պետք է գնամ մորս հանդիպելու, նա զայրույթ է առաջացնում և բողոքում երեխաներին միայնակ հոգալու համար: Նա ասում է, որ երեխաները չեն լսում իրեն. Նրան խենթացնում է, երբ ես վրեժխնդիր եմ լինում և ասում, որ միշտ հոգ եմ տանում մեր երեխաների մասին, երբ նա աշխատանքի է»:
Ամուսնության մեջ փոխզիջումը կարևոր կողմերից մեկն է, որը պահպանում է ցանկացած հարաբերություն: Դուք կարող եք առողջ հարաբերություններ զարգացնել միայն ընդհանուր փոխզիջումների օգնությամբ։ Երբ մեկ մարդ միշտ ավարտում է հարմարվողականությունը, դա զոհաբերություն է: Վերահսկող ամուսինը ձեզ կստիպի փոխզիջումների գնալ աշխատանքի, տնային գործերի և նույնիսկ հոգեկան առողջության հարցում:
10. Ձեր փոխարեն բոլոր որոշումներ կայացնելը վերահսկող ամուսնու նշաններից մեկն է
Սեր չէ, երբ ձեր կարծիքը նույնիսկ հաշվի չի առնվում, և նա առաջ է գնում և անում է այն, ինչ կարծում է, որ ճիշտ է ամուսնու համար: երկուսդ էլ. Սա պարտադրանք է։ Ենթադրվում է, որ դուք լինեք ձեր կյանքի որոշում կայացնողը, և ամուսնության մեջ երկու ամուսիններն էլ պետք է պատասխանատվություն կրեն որոշումներ կայացնելու համար: Եթե ամուսիններից մեկը վերցնում է ղեկը և թույլ չի տալիս, որ դիպչեք դրան, սա վերահսկիչ վարքագիծ է:
Ահա մի քանի նուրբ նշան, որ ձեր զուգընկերը բոլոր որոշումները կայացնում է ձեր փոխարեն.
Տես նաեւ: Ի՞նչ է նշանակում նշանված լինել: 12 ուղիներ, թե ինչպես են փոխվում ձեր հարաբերությունները առաջարկից հետո- Նա պատվիրում է՝ առանց հարցնելու, թե ինչ կուզենայիք ուտել
- Նա պատրաստում է ընթրիքի պլաններ՝ առանց ստուգելու ձեր հասանելիությունը.
- Նա միշտ կվերահսկի, թե ինչ ֆիլմեր եք դիտում և ինչպիսի զգեստներհագնել
11. Նա խաղում է մեղադրելու խաղը
Ռիդին ասում է. . Նա երբեք չի ընդունի իր սխալ արարքները և վերջիվերջո ամեն ինչում ձեզ կմեղադրի։ Նա նույնիսկ ձեզ կմեղադրի, որ ստիպել եք իրեն որոշակի կերպ արձագանքել։ Երբ դու առերեսվում ես նրան ինչ-որ բանի հետ, նա ինչ-որ կերպ կշրջի քեզ վրա և կթվա, թե դա քո մեղքն է»:
Երբ մարդը չի ընդունում իր թերությունները և վերջում խաղում է մեղադրելու խաղը, դա մի բան է: գլխավոր կարմիր դրոշը. Նրանք բավականաչափ հասուն չեն և չեն կարողանում ճիշտ կարգավորել հարաբերությունները: Ահա մի քանի բան, որ զուգընկերը, ով չի կարող պատասխանատվություն կրել իր սխալ արարքների համար, կասի՝ փոխհարաբերություններում մեղադրելիս.
- «Դուք ինձ ստիպեցիք ուշացնել իմ հանդիպումից: Եթե դուք արդեն արդուկեիք իմ հագուստը, ես կարող էի այդքան ժամանակ խնայել»:
- «Չեմ կարող հավատալ, որ դուք բարձրացնում եք այս հարցը, երբ մենք այդքան լավ ժամանակ էինք անցկացնում: Դուք պարզապես հոգ չեք տանում մեր մասին, այնպես չէ՞:
- «Ես վիրավորական բաներ ասացի, որովհետև դուք ստիպեցիք ինձ նման կերպ արձագանքել: Ինչու՞ պետք է կռիվ սկսեիր։ Եթե դուք չեք կարող դա տանել, ապա մի՛ օրորվեք դրա մասին»:
12. Նա վերահսկում է, թե ինչպես եք դուք ներկայացնում ձեզ որպես զույգ
Նա ոչ միայն վերահսկում է փակ դռների հետևում, այլ նաև կվերահսկի ձեզ, երբ դուք գտնվում են հանրային միջավայրում: Եթե նա ցանկանում է, որ դուք երկուսդ էլ երջանիկ, սիրող զույգ հայտնվեք,նա կգրկի ձեզ և կհամբուրի ձեզ, երբ մարդիկ շրջապատում են: Երբ նա տրամադրություն չունի և ցանկանում է որոշակի հեռավորություն պահպանել, նա կհամոզվի, որ դուք երկուսդ ընդհանրապես որևէ ֆիզիկական/հուզական կապ չունենաք: Նա պետք է որոշի ցանկացած ձևով:
Մյուս որոշ բաներ, որոնք նա կարող էր վերահսկել, հետևյալն են.
- Նա ձեզ կասի, թե որքան խմել
- Նա ձեզ կասի, թե ում հետ շփվեք և ում պետք է անտեսեք, երբ նա ձեզ հետ է
- Ծայրահեղ դեպքերում նա ձեզ թույլ չի տա նույնիսկ իր հետ խնջույքների գնալ
- Մի երեկույթի նա կարող է խնդրել, որ շատ թե քիչ ժպտաք/ծիծաղեք՝ կախված իր տրամադրությունից
13. Նա կսիրի քեզ ռմբակոծել
Սիրո ռմբակոծման որոշ մեթոդներ ներառում են.
- Նա կգնի շռայլ նվերներ
- Նա չի դադարի հաճոյախոսել քեզ
- Նա քեզ համոզում է, որ դու լավագույն մարդն ես, ում հետ նա երբևէ եղել է.
- Նա վրդովվում է, երբ ուզում ես որոշակի գաղտնիություն կամ մենակ ժամանակ ունենալ
- Նա կարիքավոր է և կառչած
Սիրո ռմբակոծումը խորամանկ մեթոդներից մեկն է, որն օգտագործում է վերահսկիչ անձը, որպեսզի զուգընկերը իրեն պարտական զգա իր արարքներով: Ենթադրենք, որ ձեր ամուսինը ձեզ թանկարժեք նվեր է գնել: Այնուամենայնիվ, նա չի ստիպում ձեզ զգալ, որ սա նվեր է: Նա կշարունակի հիշեցնել ձեզ այս ժեստի մասին, որպեսզի զգաք, թե ինչ-որ բան պարտք եք իրեն:
14. Վերահսկող ամուսինը վստահության խնդիրներ ունի
Ռիդին ասում է. «Նա վերահսկո՞ւմ է, թե՞ հոգատար: Միշտ նախկինն է, երբ վերահսկիչ ամուսինը ցանկանում է