Það getur skaðað þig á margan hátt ef þú ert með einhverjum sem reynir stöðugt að stjórna lífsákvörðunum þínum. Þessi hegðun maka þíns mun ekki alltaf vera áberandi eða í andliti þínu. Viðvörunarmerki um stjórnsaman eiginmann byrja eins og lúmskur. Leið hans til meðferðar er ekki endilega árásargirni eða líkamlegt ofbeldi. Það getur verið tilfinningaleg meðferð sem er vafin með lygum, gasljósum, framhjáhaldi og jafnvel fjárhagslegri stjórn/ótrú.

Stjórnandi eiginmenn eiga fullt af verkfærum sem þeir nota til að stjórna þér og ná algjörum yfirráðum í sambandinu. Okkur langaði að vita meira um slíka eiginmenn, þess vegna náðum við til Ridhi Golechha (M.A. sálfræði), sem sérhæfir sig í ráðgjöf fyrir ástlaus hjónabönd, sambandsslit og önnur sambönd. Hún segir: "Þegar einhverjum finnst þörf á að stjórna einhverjum bæði viljandi og óviljandi, þá er það venjulega vegna þess að honum hefur verið stjórnað allt sitt líf.

"Ef maðurinn þinn hefur stjórnandi hegðun, þá er óhætt að segja að hann hafi verið á að fá enda á sömu hegðun einhvern tíma á ævinni. Til dæmis gæti hann hafa átt rétttrúnaða foreldra sem leystu alla þætti lífs hans af hólmi. Maðurinn þinn hefur erft þennan eitraða eiginleika. Þetta er ekki bara sjálfskemmandi hegðun, hún veldur líka sársauka fyrir þá sem hann er núna að reyna að stjórna.“

21 Viðvörunarmerki um stjórnsaman eiginmannvita allt sem þú ert að gera vegna þess að hann heldur að hann eigi rétt á að vita allt sem er að gerast í lífi þínu. Hann mun njósna, snuðra og stinga nefinu í viðskiptum þínum. Hann mun skoða símann þinn stöðugt til að sjá hvort þú sért ótrúr.

Þegar þú nærð honum að hnýsast eða fara í gegnum símann þinn mun hann segja hluti eins og "Af hverju ertu að verða reiður ef þú ert ekki að gera neitt rangt?" eða „Þú virðist móðgast yfir því að ég hafi skoðað símann þinn. Ertu að gera eitthvað sem þú ættir ekki að gera?”

15. Hann trúir ekki á heilbrigð mörk

Heilbrig mörk eru nauðsynleg fyrir andlega vellíðan einstaklings. Það er í lagi að draga mörk og gera hluti á eigin spýtur án þess að treysta á maka þínum eða gera allt saman. Það er sumt sem þú gætir haft gaman af en maki þinn gerir það ekki, og það er eðlilegt.

Hér eru nokkur merki um að maka þínum líkar ekki við svona heilbrigð mörk og hatar hugmyndina um persónulegt rými:

• Hann lætur þig finna fyrir samviskubiti fyrir að eyða tíma einum
• Þú verður að endurstilla mörkin skv. að vild hans og óskir
• Hann mun saka þig um að vera eigingjarn og elska hann ekki nógu mikið til að vera með honum allan tímann
• Hann mun láta þig líta út eins og vond manneskja fyrir að njóta gæðatíma á eigin spýtur
• Hann þrýstir á þig að losa þig við friðhelgi þína og mörk
• Hann biður þig um eitthvað (nánd, kynlíf, hylli, að fara út að borða o.s.frv.) í staðinn á hverjum degiþegar þú setur fram mörk — mörkin þín byrja að kosta þig

16. Hann er öfundsjúkur

Lítil afbrýðisemi er sæt þegar þú ert að verða ástfanginn. Hins vegar er það óhollt þegar maki þinn er stöðugt afbrýðisamur út í fólkið sem þú hangir með eða er afbrýðisamur út í starfsvöxt þinn. Þegar afbrýðisemi hans er mikil og þráhyggju, er það eitt af einkennum stjórnsams eiginmanns. Þetta hefur ekkert með þig að gera heldur með óöruggu eðli hans.

Nokkur merki um afbrýðisemi í sambandi eru:

• Hann mun efast um vináttu þína við annað fólk
• Hann mun ekki líta á kurteisi þína sem góða siði og mun saka þig um vera daðrandi eða leiða einhvern á
• Hann mun saka þig um óheilindi
• Hann mun láta þig útskýra þig ef þú fórst út með einhverjum sem hann þekkir ekki eða er ekki sammála
• Hann mun hafna faglegum árangri þínum eða ekki vera hluti af hátíðarhöldunum þínum

17. Hann mun reyna að ógilda tilfinningar þínar

Staðfesting er eitt það mikilvægasta þætti rómantískra samskipta. Þú þarft ekki einu sinni að vera sammála maka þínum. Þú verður bara að sitja þarna og hlusta án þess að trufla eða dæma. Það er tjáning um samþykki og að gefa einhverjum það traust að þeir eigi rétt á að líða eins og þeir vilja.

Að öðru leyti, þegar maðurinn þinn ógildir tilfinningar þínar í öllum aðstæðum, þá er hann þaðað reyna að stjórna tilfinningum þínum líka. Hann mun hafna því hvernig þér líður og hugsar. Hann mun láta þér líða eins og tilfinningar þínar séu kjánalegar, óviðunandi, léttvægar og rangar. Þessi ógilding hlýtur að valda þér tilfinningalegu áfalli.

18. Þú upplifir þig ekki séð og heyrt

Ridhi segir: „Þegar þér líður eins og þú sjáist og heyrist í hjónabandi gefur það þér tilfinningu um tilfinningalegt öryggi. Þér líður eins og hann sé til staðar fyrir þig þegar hann hlustar á öll vandræði þín og vesen. Hins vegar, þegar félagi þinn er sjálfhverfur, mun hann oft víkja þegar þú ert að deila innstu hugsunum þínum og þrár. Hann segist skilja þig en orð hans passa ekki við gjörðir hans.

Það er ekki nóg pláss fyrir þig til að láta skoðanir þínar í ljós. Og þegar þú færð tækifæri til að segja hjarta þitt, finnst þér eins og þú heyrir ekki. Ef maki þinn gerir ekki einu sinni tilraun til að skilja hvað þú ert að segja, er það eitt af einkennum stjórnsamra eiginmanns.

19. Hann mun láta þig finna fyrir sektarkennd

Þegar sektarkennd er notuð sem vopn gegn einhverjum getur það haft alvarleg áhrif á andlega heilsu hans. Stjórnandi eiginmaður mun alltaf nota sektarkennd til að ráða yfir maka sínum. Hann mun láta þig finna fyrir sektarkennd fyrir allt rangt sem er að gerast í ekki bara lífi þínu, heldur einnig í sambandi og í lífi hans. Sektarkennd er tegund af misnotkun og hér eru nokkur atriði sem stjórnandi félagi mun segja þér til að láta þér líðasekur:

Sjá einnig: Hversu oft ættir þú að sjá kærastann þinn? Sýnd af sérfræðingum

• “Ég kom of seint í vinnuna því þú vaknaðir seint.”
• “Ég gleymdi að kaupa matvörur vegna þess að þú minntir mig ekki á að kaupa þær.”
• “Þú gerðir ekki þvottinn aftur. Það er þín vegna sem ég verð að endurtaka klæðnaðinn minn.“

20. Hann mun láta þér líða eins og þú sért óverðug ást hans

Í þessu hjónabandi er hann konungurinn og þú ert þræll hans. Þú verður að gleðja hann óþreytandi til að vinna sér inn ást hans og athygli. Með því að láta þér líða stöðugt eins og þú eigir hann ekki skilið, er hann að reyna að skapa aðstæður þar sem þú þarft að leggja meira á þig til að ná samþykki hans. Aðeins þegar þú færð samþykki hans mun hann elska þig.

Sum merki sem hann telur að þú sért óverðug ást hans eru:

• Hann mun láta þig líða minna aðlaðandi og telja þig óverðugan að vera eiginkona hans
• Hann mun nudda fagmanninn sinn afrek í andliti þínu og mun láta þér líða illa yfir mistökum þínum
• Hann mun bera þig saman við fyrrverandi sína

21. Hann mun líka stjórna svefnherbergisstarfsemi

Frá því að þú stundar kynlíf til þess hvernig þú stundar kynlíf mun hann stjórna öllum þáttum líkamlegrar nánd. Þegar þú neitar að stunda kynlíf eða segist vera of þreyttur mun hann líka láta þig fá sektarkennd fyrir þetta. Svo þú endar með því að stunda miskunnarkynlíf bara til að komast á góðri hlið hans eða til að forðast rifrildi og slagsmál.

Ridhi bætir við: „Eitt af einkennum stjórnsamra eiginmanns felur í sér að hann verður í uppnámi yfir kynferðislegri höfnun.Hann mun láta þér líða illa fyrir að halda kynferðislegum mörkum þínum. Hann mun tilfinningalega fjarlægð sig frá þér og þú munt ganga á eggjaskurn í kringum hann. Þetta getur endað í lygum, óheiðarleika og jafnvel svikum frá öðrum hvorum eða báðum félögunum.“

Hvaða áhrif hefur það á þig að hafa stjórnandi eiginmann?

Þegar maki stjórnar þér tilfinningalega mun það ekki taka langan tíma fyrir sambandið að verða ofbeldisfullt. Sum vísbendinganna um að samband þitt sé að verða móðgandi eru:

• Hann einangrar þig frá ástvinum þínum
• Hann skoðar símann þinn og fylgist með hverjum þú hittir og hvern þú talar við
• Hann brýst inn í reiði og öskrar á þig án nokkurrar ástæðu
• Hann kastar hlutum í þig
• Hann stjórnar fjármálum þínum
• Hann misnotar þig munnlega, niðurlægir þig andlega eða hefur beitt þig líkamlegu/kynferðislegu ofbeldi að minnsta kosti einu sinni

Það þarf varla að taka það fram að slíkar aðstæður eru afar óhollar eða jafnvel hættulegar fyrir þig. Ridhi bætir við: „Að eiga stjórn-freak félaga getur haft áhrif á þig á marga vegu. Í fyrsta lagi missir þú sjálfræði þess að vera þú sjálfur.“

Sumt af öðru sem gerist þegar þú ert giftur stjórnandi einstaklingi eru:

• Þú hættir að hafa þinn eigin persónuleika
• Þú þróar meðvirkt samband sem er mjög óhollt
• Þú hættir að taka á tilfinningum þínum, óttast vanþóknun og vonbrigði frá eiginmanni þínum
• Þú munt flaska á hlutunum þangað til þú sprengir einndagur
• Þér mun finnast þú vera föst í hjónabandi þínu sem mun láta þér líða lítil. Það mun láta þér líða eins og þú búir í fangelsi
• Geðheilsa þín og sjálfsálit eru eyðilögð og þú munt ekki geta hugsað beint
• Þú hættir að treysta sjálfum þér og eðlishvötunum þínum
• Þú ert alltaf kvíðinn, líkaminn þinn er stöðugt í frost-, bardaga- eða flugstillingu
• Máttarójafnvægið mun gera það að verkum að þú leggur þig undir og hefur ekkert að segja um líf þitt

Hvernig á að takast á við stjórnandi eiginmann

Ef þú hefur tekið eftir nokkrum merki um stjórnandi eiginmann, þá er best að taka á þessu vandamáli eins fljótt og hægt er. Því lengur sem þú lengir, því meira mun það fanga þig og draga þig í gegnum leðjuna. Hér eru nokkrar leiðir til að takast á við stjórnandi eiginmenn:

• Vertu rólegur: Þegar þú ert meðvitaður um að hafa stjórnandi maka, eru líkur á að þú skellir á hann fyrir að reyna að stjórna þér. Vertu rólegur og spurðu hvað er að angra hann. Ef hann kennir þér um allt skaltu ekki bregðast við á því augnabliki
• Breyttu þegar hann er í góðu skapi: Bíddu eftir réttum tíma til að ræða þetta efni. Spyrðu hann ástæðuna á bak við stjórnandi eðli hans. Er það vegna áfalla í æsku eða vegna óöryggis hans? Taktu á móti þeim á réttan hátt, hægt og rólega
• Sæktu faglega aðstoð: Ef þessi misnotkun hefur skapað stór vandamál í lífi þínu, þá er best að leita sérfræðiaðstoðar. Hjá Bonobology bjóðum við upp áfaglega aðstoð í gegnum hópinn okkar af löggiltum ráðgjöfum sem geta hjálpað þér og stjórnandi eiginmanni þínum að fara á leið í átt að bata

• Taktu aftur stjórnina : Þú misstir stjórn á þér einu sinni. Nú þegar þú veist hvað fór úrskeiðis, settu þig aftur í framsætið og hrifsaðu lífsins fjarstýringu úr höndum hans. Ef hann svíður enn yfir þessu eða reynir að láta þig finna til sektarkenndar skaltu ekki láta undan barnalegri hegðun hans. Vertu sterkur og fallið ekki fyrir áætlunum hans
• Dregðu mörk: Já, settu mörk án tillits til þess hvernig þetta hefur áhrif á manninn þinn. Njóttu einingarinnar og næðisins. Segðu honum að hann megi ekki skoða símann þinn. Hann þarf að læra hvernig á að treysta maka án þess að þú þurfir stöðugt að sanna þig
• Halda stuðningskerfinu þínu óskertu: Ekki láta hann einangra þig. Þú getur ekki lifað af bara með eiginmanninum þínum í þessum heimi. Þú þarft foreldra þína, systkini og vini til að lifa heilbrigðu lífi. Hittu þá sem þú treystir og sem styrkja þig oft og deildu vandamálum þínum með þeim

Lykilvísar

• Stjórnandi eiginmaður mun saka þig um svindla á honum og fylgjast með hverri hreyfingu þinni
• Hann mun láta þig finna til sektarkenndar fyrir allt sem þú gerir sem gengur gegn óskum hans og kröfum
• Að hafa stjórnsaman eiginmann getur haft alvarleg áhrif á andlega heilsu þína. Það mun láta þig finna fyrir hræðslu og köfnun
• Ein af leiðunum til að takast á við stjórnandifélagi er með því að horfast í augu við þá þegar engin hætta er á hættu, með því að setja mörk og með því að leita utanaðkomandi aðstoðar

Þegar þér líður eins og honum sé ekki hægt að breyta eða þegar hlutirnir eru að fara úr böndunum, þá er best að binda enda á hjónabandið. Ekkert getur réttlætt andlegt ofbeldi hans, framhjáhald eða gasljós. Andleg heilsa þín ætti að vera forgangsverkefni þitt. Farðu úr sambandi með því að standa með sjálfum þér. Þú átt skilið að vera frjáls, óháð stöðu sambandsins.

Algengar spurningar

1. Hvað einkennir stjórnandi eiginmann?

Eiginleikar stjórnandi eiginmanns fela í sér að hann er of gagnrýninn á þig, dæmir þig fyrir lífsval þitt og fylgist með útgjöldum þínum. Stjórnandi eiginmaður mun einnig einangra þig frá ástvinum þínum. Hann mun gera þig háðan honum til að ná fullri stjórn á þér og sambandinu. 2. Hvernig veistu hvort maðurinn þinn er að reyna að stjórna þér?

Þú getur komist að því hvort maðurinn þinn er að reyna að stjórna þér með því að greina vandlega alla rauðu fánana. Afbrýðisemi hans, þráhyggju og traustsvandamál eru stór vandamál. Þú getur líka greint stjórnandi eðli hans með því að sjá hvernig hann bregst við þegar þú gerir/segir eitthvað gegn vilja hans/skoðanir.

Sumir stjórnandi félagar bregðast við áfalli sínu, óöryggi, ótta við árekstra og tilfinningalegum vanþroska. Hver sem ástæðan fyrir ríkjandi hegðun þeirra er, þá er betra að leggja á minnið eftirfarandi merki vegna þess að þú veist ekki hvenær samband gæti orðið eitrað.

1. Hann leyfir þér ekki að hanga með vinum þínum

Ridhi segir: „Stjórnandi hegðun byrjar óljóst. Stjórnandi eiginmaður mun taka allan tímann þinn og gefa þér lítinn sem engan tíma til að hitta vini þína. Stjórnandi félagi mun beinlínis segja þér að honum líkar það ekki þegar þú hangir með vinum þínum eða hann mun segja að það sé í lagi en lætur sig illa í skapi allan daginn. Hann mun markvisst kasta reiðikasti og berjast við þig rétt áður en þú ferð út.“

Hér eru nokkur ráð til að bera kennsl á hvort maðurinn þinn sé að stjórna:

• Hann mun segja þér að „hafa gaman“ en mun sífellt halda áfram að senda þér sms til að komast að því hvað þú ert að gera
• Hann mun berjast við þig áður en þú ferð út eða eftir að þú kemur aftur
• Hann mun vilja vita allt sem fór í djammið, hver var viðstaddur , og það sem þið voruð öll að tala um
• Hann mun láta þig finna til sektarkenndar fyrir að hafa „sleppt“ honum og hitta vini þína í staðinn

2. Stjórnandi eiginmaður mun einangra þig

Hann mun fyrst mótmæla því að þú hittir vini þína, síðan kemur hann í kast þegar þú vilt hitta fjölskyldumeðlimi þína. Hann mun segja að þú hittirfjölskyldan þín of oft eða að þú talar mikið við systur þína í síma. Hann mun jafnvel fara að því marki að segja að hann sé ekki hrifinn af neinum vinum þínum og fjölskyldumeðlimum, eða hann mun búa til atburðarás þar sem honum fannst hann „vanvirtur“ af þeim. Þetta er ein af þeim leiðum sem stjórnandi félagi reynir að einangra þig frá fólkinu þínu.

Ekki láta stjórnandi félaga snúa þér gegn þeim sem þú treystir á fyrir stuðning. Þetta er gert til að koma í veg fyrir að þú sért með stuðningskerfi. Það er gert með þeirri slægu hugmynd að gera þig brynjulausan. Þegar þú dettur, muntu ekki hafa neinn annan til að sækja þig nema stjórnandi eiginmann þinn.

3. Hann mun stjórna því sem þú klæðist

Allur tilgangurinn með því að ráða yfir einhverjum er að hrifsa í burtu grundvallarréttindi þeirra, svo sem að hafa skoðun eða val. Að sama skapi er eitt af einkennunum um stjórnsaman eiginmann þegar hann segir þér hvað þú átt að klæðast og hversu mikið af förðun á að bera. Þetta er snjallt gert og dulið sem ósvikin umönnun og ráðgjöf. Það er eitt af fíngerðu merkjunum að hann sé að ráða yfir þér.

Reddit notandi deildi sögu sinni um að eiga við stjórnandi maka og sagði: „... honum líkaði við mig með ekki svo mikinn förðun á, sérstaklega að nota ekki eyeliner og mikinn augnskugga. Ég skildi aldrei hvers vegna hann myndi krefjast þess af mér þegar hann gerði athugasemdir fyrir framan mig og sagði mér hvernig hann laðaðist að ákveðnum konum og þær notuðu mikið af förðun. Ég býst við að hann hafi verið að reyna að koma í veg fyrirmig frá því að vekja athygli karla."

4. Hann gerir atriði þar sem þú svarar ekki fljótt

Ef maki þinn er í burtu og býr til atriði þar sem þú svarar ekki skilaboðum hans eða símtölum fljótt, þá er það eitt af einkennum narcissísks eiginmanns sem líkar við að sjá um sambandið. Hann mun láta þér líða eins og hann eigi þig með því að verða reiður eða vera mjög áhyggjufullur þegar þú bregst ekki fljótt við skilaboðum hans. Þú áttar þig kannski ekki á þessu ennþá en þetta er eitt af einkennunum sem þú ert að eiga við óheilbrigðan maka.

Georgia, nýskilin kona frá Kaliforníu, skrifar til Bonobology: „Ég þurfti að senda honum skilaboð á hverjum degi þegar Ég fór að heiman í vinnu. Mér fannst þetta ljúf bending til að tryggja að ég kæmist á skrifstofuna mína á öruggan hátt. Eftir á að hyggja var þetta bara til að staðfesta hvenær ég mætti ​​í vinnuna og tryggja að ég væri ekki að fara eitthvað annað, eins og út með vinum mínum eða í ástarsambandi.“

5. Merki um stjórnsaman eiginmann – Hann er alltaf gagnrýninn á þig

Ridhi segir: „Þegar gagnrýni er langvarandi og á sér oft stað í sambandi, þá er það merki um misnotkun. Maðurinn þinn mun vera gagnrýninn á allt sem þú gerir. Frá því hvernig þú talar til ákvarðanatökuhæfileika þinna, verður allt gagnrýnt til að hafa stjórn í sambandinu. Hann mun vísvitandi leggja þig niður til að láta sér líða betur.“

Hér eru nokkur merki um að maki þinn sé gagnrýninn á þig:

• Hannmun stöðugt berjast við þig fyrir að gera eitthvað ekki rétt
• Hann skortir samkennd í sambandinu og skilur aldrei hlutina frá þínu sjónarhorni
• Hann
• Hann mun móðgast þegar þú vilt ekki gera það sem hann vill að gera
• Þetta snýst alltaf um langanir hans og langanir
• Hann mun ekki treysta þér fyrir einföldustu verkefnum
• Hann mun segja hluti eins og „Þú ert ekki nógu klár til að skilja þetta“ og „Þú ert svo heimskur að treysta vinum þínum svona mikið“

6. Að hóta þér er hluti af stjórnandi hegðun hans

Að hóta snýst ekki bara um að gefa fullorðin um að binda enda á hjónabandið hér. Stjórnandi eiginmaður mun hóta að skaða sjálfan sig ef hlutirnir fara ekki að óskum hans. Hann mun líka hóta þér með því að segja að hann muni skera niður öll þau forréttindi sem hann hefur veitt þér. Þetta eru einhvers konar tilfinningaleg meðferð sem hann notar til að ná yfirhöndinni í sambandinu.

Ridhi segir: „Ástæðan fyrir því að margar konur yfirgefa ekki slík hjónabönd er sú að þær eru hræddar um að maki þeirra myndi láta undan sjálfseyðandi hegðun. Þeir eru líka hræddir við að búa einir og missa heimili sitt og fjárhagsaðstoð.“

7. Hann lætur þig ekki sjá um fjármálin

Þegar maðurinn þinn stjórnar og lítur yfir hverja krónu sem þú eyðir, þá er það fjárhagslegt misnotkun. Hann mun láta þig finna fyrir sektarkennd fyrir ofeyðslu og ná fullri stjórn á fjármálum, jafnvel þóttþað eru peningarnir sem þú hefur unnið þér inn. Þetta er eitt af skelfilegum einkennum eiginmanns sem er allsráðandi.

Hér eru talin upp nokkur merki sem maðurinn þinn misnotar þig fjárhagslega:

• Hann biður um kvittanir fyrir hvern einasta hlut sem þú kaupir
• Hann berst við þig þegar þú ráðfærir þig ekki við hann áður en þú eyðir peningum
• Hann gæti jafnvel drýgt fjárhagslegt framhjáhald. Nokkur dæmi eru: hann gæti stolið frá þér, hann getur falið skuldir sínar, eða hann getur logið um að nota peningana þína
• Hann gefur þér „afslátt“
• Hann felur útgjöld sín fyrir þér

8. Leið hans til að tjá ást er viðskiptaleg

Ást á að vera skilyrðislaus. Hins vegar, ef um er að ræða stjórnsaman eiginmann, mun hann aðeins elska þig þegar þú gerir eitthvað sem gleður hann og gerir hann hamingjusaman. Þú verður að vinna þér inn ást hans með því að standa undir væntingum hans.

Hér eru nokkur atriði sem stjórnandi félagi mun segja sem mun sýna þér skilyrta eða viðskiptalega ást sína:

• “Ef þú eldar ekki kvöldmat mun ég ekki nenna að fara með þig út um helgina .”
• “Ég elska þig þegar þú talar ekki aftur þegar ég er reiður.”
• “Ég verð að fara út með vinum mínum. Þú getur sagt upp áætlunum þínum og verið heima með börnunum. Ég skal fá þér uppáhaldsísinn þinn á leiðinni til baka.

9. Það er engin merki um málamiðlun

Jenna, 40 ára húsmóðir frá Mississippi, segir: „Maðurinn minn býst við mér að gera málamiðlanir hvert einastatíma. Er hann stjórnandi eða umhyggjusamur, því alltaf þegar ég þarf að fara að hitta mömmu, þá kastar hann reiðisköstum og kvartar yfir því að passa börnin alveg einn? Hann segir að krakkarnir hlusti ekki á hann. Það gerir hann brjálaðan þegar ég hefna mig og segi honum að ég sjái um börnin okkar allan tímann þegar hann er í vinnunni.“

Málamiðlun í hjónabandi er einn af mikilvægu þáttunum sem viðhalda hverju sambandi. Þú getur þróað heilbrigt samband aðeins með hjálp sameiginlegra málamiðlana. Þegar ein manneskja endar alltaf á að aðlagast, þá er það fórn. Stjórnandi eiginmaður mun láta þig gera málamiðlanir varðandi vinnu, heimilisstörf og jafnvel andlega heilsu þína.

Sjá einnig: Hvað hjónaband þýðir fyrir konu - 9 mögulegar túlkanir

10. Að taka allar ákvarðanir fyrir þig er eitt af einkennum stjórnandi eiginmanns

Það er ekki ást þegar skoðanir þínar eru ekki einu sinni teknar fyrir og hann heldur áfram og gerir það sem hann telur rétt fyrir þið bæði. Þetta er þvingun. Þú átt að vera ákvörðunaraðili lífs þíns og báðir makar í hjónabandi ættu að bera ábyrgð á að taka ákvarðanir jafnt. Ef aðeins annar maki tekur stýrið og leyfir þér ekki að snerta það, þá er þetta stjórnandi hegðun.

Hér eru nokkur lúmsk merki um að maki þinn er að taka allar ákvarðanir fyrir þig:

• Hann pantar án þess að spyrja hvað þig langar í að borða
• Hann gerir kvöldmataráætlanir án þess að athuga hvort þú ert í boði
• Hann stjórnar alltaf hvaða kvikmyndir þú horfir á og hvers konar kjólar þúklæðast

11. Hann spilar kenningarleikinn

Ridhi segir: „Eitt af einkennum ráðríks eiginmanns er vanhæfni hans til að taka ábyrgð á gjörðum sínum . Hann mun aldrei sætta sig við mistök sín og mun á endanum kenna þér um allt. Hann mun jafnvel kenna þér um að láta hann bregðast við á ákveðinn hátt. Þegar þú mætir honum eitthvað mun hann einhvern veginn snúa taflinu á þig og láta það líta út fyrir að þetta sé allt þér að kenna.“

Þegar einstaklingur tekur ekki eignarhald á göllum sínum og endar með því að spila sökina, þá er það aðal rauður fáni. Þeir eru ekki nógu þroskaðir og geta ekki höndlað sambönd á réttan hátt. Hér eru nokkur atriði sem félagi sem getur ekki axlað ábyrgð á misgjörðum sínum mun segja á meðan hann breytir um sök í sambandi:

• “Þú hefur látið mig seint á fund minn. Ef þú hefðir þegar straujað fötin mín, þá hefði ég getað sparað svo mikinn tíma.“
• “Ég trúi ekki að þú sért að koma með þetta mál þegar við skemmtum okkur svo vel. Þér er bara alveg sama um okkur, er það?“
• “Ég sagði særandi hluti af því að þú fékkst mig til að bregðast svona við. Af hverju þurftirðu að hefja slagsmál? Ef þú getur ekki tekið því, þá skaltu ekki grínast yfir því heldur."

12. Hann stjórnar því hvernig þú sýnir sjálfan þig sem par

Hann stjórnar ekki bara á bak við luktar dyr heldur mun hann líka stjórna þér þegar þú eru í opinberu umhverfi. Ef hann vill að þið sýnið bæði hamingjusöm, ástríkt par,hann mun halda á þér og kyssa þig þegar fólk er í kringum þig. Þegar hann er ekki í skapi og vill halda smá fjarlægð, mun hann tryggja að þið tvö hafið alls ekki líkamlega / tilfinningalega tengingu. Hann ræður hvort sem er.

Sumt af því sem hann gæti stjórnað eru:

• Hann mun segja þér hversu mikið þú átt að drekka
• Hann mun segja þér við hvern þú átt að blanda geði og hverjum þú þarft að hunsa þegar hann er með þér
• Í öfgakenndum tilfellum leyfir hann þér ekki einu sinni að fara í veislur með sér
• Í partýi gæti hann beðið þig um að brosa/hlæja meira og minna eftir skapi hans

13. Hann mun elska að sprengja þig

Sumar af ástarsprengjuaðferðum eru:

• Hann mun kaupa eyðslusamar gjafir
• Hann mun ekki hætta að hrósa þér
• Hann sannfærir þig um að þú sért besta manneskja sem hann hefur verið með
• Hann verður í uppnámi þegar þú vilt hafa smá næði eða einn tíma
• Hann er þurfandi og viðloðandi

Ástarsprengjuárásir eru ein af slægustu aðferðum sem stjórnandi manneskja notar til að láta maka finna að hann sé skuldbundinn af gjörðum sínum. Segjum að maðurinn þinn hafi keypt þér dýra gjöf. Hins vegar lætur hann þér ekki líða eins og þetta sé gjöf. Hann mun halda áfram að minna þig á þessa bendingu til að láta þér líða eins og þú skuldir honum eitthvað.

14. Stjórnandi eiginmaður á í erfiðleikum með traust

Ridhi segir: „Er hann að stjórna eða hugsa um hann? Það er alltaf hið fyrra þegar stjórnandi eiginmaður vill