21 тривожна ознака чоловіка, який все контролює

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Зміст

Якщо ви живете з людиною, яка постійно намагається контролювати ваші життєві рішення, це може зашкодити вам у багатьох відношеннях. Така поведінка вашого партнера не завжди буде очевидною або в очі вам. Попереджувальні ознаки чоловіка, який контролює вас, починаються ледь помітно. Його спосіб маніпуляції - це не обов'язково агресія або фізичне насильство. Це може бути емоційна маніпуляція, хитро загорнута за допомогою брехні,газове світло, невірність і навіть фінансовий контроль/невірність.

Чоловіки-контролери мають запас інструментів, які вони використовують для того, щоб контролювати вас і отримати повне домінування у відносинах. Ми хотіли дізнатися більше про таких чоловіків, тому звернулися до Рідхі Голечхи (магістр психології), яка спеціалізується на консультуванні з питань шлюбів без любові, розлучень та інших проблем у відносинах. Вона каже: "Коли хтось відчуває потребу контролювати когось, обидва вониНавмисно чи ненавмисно, зазвичай це відбувається через те, що їх контролювали все життя.

"Якщо ваш чоловік контролює, то можна з упевненістю сказати, що в якийсь момент свого життя він був жертвою такої ж поведінки. Наприклад, у нього могли бути ортодоксальні батьки, які підпорядковували собі всі аспекти його життя. Ваш чоловік успадкував цю токсичну рису. Це не просто поведінка, що завдає шкоди собі, вона також завдає болю тим, кого він зараз намагається контролювати".

21 тривожна ознака чоловіка, який все контролює

Деякі контролюючі партнери діють через травму, невпевненість, страх перед конфронтацією та емоційну незрілість. Якою б не була причина їхньої домінуючої поведінки, краще запам'ятати наведені нижче ознаки, адже ви не знаєте, коли стосунки можуть стати токсичними.

1. він не дозволяє тобі спілкуватися з друзями

Ріді каже: "Контролююча поведінка починається непомітно. Контролюючий чоловік займатиме весь ваш час, майже не залишаючи часу на зустрічі з друзями. Контролюючий партнер прямо скаже вам, що йому не подобається, коли ви проводите час з друзями, або скаже, що це нормально, але буде поводитися недоброзичливо цілий день. Він навмисно влаштовуватиме істерики і сваритиметься з вами прямо перед тим, як ви почнетето йди."

Ось кілька порад, як визначити, чи контролює вас чоловік:

  • Він скаже вам "розважатися", але буде постійно писати вам смс, щоб дізнатися, що ви робите
  • Він буде сваритися з тобою перед тим, як ти вийдеш на вулицю, або після того, як повернешся
  • Він захоче знати все, що відбувалося на вечірці, хто був присутній і про що ви розмовляли.
  • Він змусить вас відчувати провину за те, що ви "кинули" його і зустрілися з друзями.

2. чоловік, який вас контролює, ізолює вас

Спочатку він буде заперечувати проти того, щоб ви зустрічалися з друзями, а потім влаштує істерику, коли ви захочете зустрітися з членами сім'ї. Він скаже, що ви занадто часто зустрічаєтеся з сім'єю або що ви багато говорите по телефону з сестрою. Він може навіть сказати, що йому не подобається ніхто з ваших друзів і членів сім'ї, або вигадувати сценарії, в яких він відчуває, що вони його "не поважають". Це один з варіантів.як партнер, схильний до контролю, намагається ізолювати вас від ваших людей.

Не дозволяйте контролюючому партнеру налаштовувати вас проти тих, на кого ви покладаєтесь за підтримкою. Це робиться для того, щоб позбавити вас системи підтримки. Це робиться з хитрою метою зробити вас беззахисними. Коли ви впадете, у вас не буде нікого, хто підніме вас, окрім вашого чоловіка, який контролює вас.

3. він буде контролювати, що ви носите

Суть домінування над кимось полягає в тому, щоб відібрати у нього основні права, такі як право на власну думку чи вибір. Так само, одна з ознак чоловіка, який контролює вас, - це коли він каже вам, що носити і скільки макіяжу наносити. Це робиться розумно і маскується під справжню турботу і пораду. Це одна з тонких ознак того, що він над вами домінує.

Дивіться також: 11 ознак того, що у вас дружина-нарцис

Користувач Reddit поділився своєю історією спілкування з контролюючим партнером і сказав: "...йому подобалося, коли я був не дуже нафарбований, зокрема, не використовував підводку і багато тіней. Я ніколи не розумів, чому він вимагав цього від мене, коли він робив коментарі при мені, розповідаючи, як його приваблюють певні жінки, і вони використовують багато косметики. Я думаю, він намагався перешкодити мені в тому, щоб япривертаючи чоловічу увагу".

4. влаштовує сцену, коли ви не реагуєте швидко

Якщо ваш чоловік у від'їзді і влаштовує сцену, коли ви не відповідаєте на його повідомлення або дзвінки швидко, це одна з ознак нарцисичного чоловіка, який любить керувати стосунками. Він змусить вас відчути, що ви належите йому, злячись або поводячись надзвичайно стурбовано, коли ви не відповідаєте швидко на його повідомлення. Можливо, ви ще не зрозуміли цього, але це одна з ознак того, що ви ємати справу з нездоровим партнером.

Джорджія, нещодавно розлучена жінка з Каліфорнії, пише до "Бонобології": "Мені доводилося щодня писати йому повідомлення, коли я йшла з дому на роботу. Я думала, що це милий жест, щоб переконатися, що я благополучно дісталася до офісу. Озираючись назад, я зрозуміла, що це було лише для того, щоб підтвердити, о котрій годині я прийшла на роботу, і переконатися, що я нікуди не збираюся, наприклад, зустрічаюся з подругами або заводжу роман".

5. ознаки чоловіка-контролера - він завжди критикує вас

Ріді каже: "Коли критика є хронічною і часто має місце у стосунках, це ознака насильства. Ваш чоловік буде критикувати все, що ви робите. Від того, як ви розмовляєте, до вашої здатності приймати рішення, все буде піддаватися критиці, щоб встановити контроль у стосунках. Він навмисно принижуватиме вас, щоб почуватися краще".

Ось деякі ознаки того, що ваш партнер критикує вас:

  • Він буде постійно сваритися з вами за те, що ви робите щось неправильно
  • Йому не вистачає емпатії у стосунках і він ніколи не розуміє речей з вашої точки зору
  • Він
  • Він образиться, коли ви не захочете робити те, чого хоче він
  • Це завжди про його потреби та бажання
  • Він не довірить вам найпростіші завдання
  • Він скаже щось на кшталт "Ти недостатньо розумна, щоб це зрозуміти" або "Ти настільки дурна, що так довіряєш своїм друзям".

6. погрози є частиною його поведінки, спрямованої на контроль

Погрози - це не лише ультиматуми з вимогою розірвати шлюб. Чоловік, який контролює, погрожує заподіяти собі шкоду, якщо щось піде не так, як він хоче. Він також погрожуватиме вам, кажучи, що позбавить вас усіх привілеїв, які він вам надавав. Це деякі форми емоційних маніпуляцій, які він використовує для того, щоб отримати перевагу у стосунках.

Рідхі каже: "Причина, чому багато жінок не розлучаються з такими шлюбами, полягає в тому, що вони бояться, що їхні партнери можуть вдатися до саморуйнівної поведінки. Вони також бояться жити на самоті, втратити дім і фінансову підтримку".

7. він не дозволяє тобі розпоряджатися фінансами

Коли ваш чоловік контролює і перевіряє кожну витрачену вами копійку, це фінансове зловживання. Він змусить вас відчувати провину за перевитрати і отримає повний контроль над фінансами, навіть якщо це ваші важко зароблені гроші. Це одна з тривожних ознак чоловіка, який домінує.

Нижче перераховані деякі ознаки того, що ваш чоловік фінансово зловживає вами:

  • Він просить чеки на кожну річ, яку ви купуєте
  • Він свариться з вами, коли ви не радитеся з ним, перш ніж витрачати гроші
  • Він може навіть вчинити фінансову невірність. Деякі приклади: він може вкрасти у вас, приховати свої борги або збрехати про те, що користується вашими грошима
  • Він дає вам "допомогу"
  • Він приховує від вас свої витрати

8. його спосіб вираження любові є трансакційним

Любов має бути безумовною, але у випадку з чоловіком, який контролює вас, він буде любити вас тільки тоді, коли ви робите те, що йому подобається і робить його щасливим. Вам доведеться заслужити його любов, виправдовуючи його очікування.

Ось деякі речі, які скаже контролюючий партнер, що покажуть вам його умовну або трансакційну любов:

  • "Якщо ти не приготуєш вечерю, я не буду турбуватися про те, щоб запросити тебе кудись на вихідних".
  • "Я люблю тебе, коли ти мовчиш, коли я злюся".
  • "Я маю зустрітися з друзями. Ти можеш скасувати свої плани і залишитися вдома з дітьми. На зворотному шляху я куплю тобі твоє улюблене морозиво".

9. немає жодних ознак компромісу

Дженна, 40-річна домогосподарка з Міссісіпі, ділиться: "Мій чоловік щоразу очікує від мене компромісів. Він контролює чи піклується, бо щоразу, коли я маю зустрітися з матір'ю, він влаштовує істерики і скаржиться, що мені доводиться доглядати за дітьми самій? Він каже, що діти його не слухають. Його бісить, коли я у відповідь кажу йому, що піклуюся про наших дітей, коли він на роботі.працювати".

Компроміс у шлюбі - один з найважливіших аспектів, який підтримує будь-які стосунки. Ви можете розвивати здорові стосунки лише за допомогою спільних компромісів. Коли одна людина завжди підлаштовується, це жертва. Чоловік, який контролює вас, змусить вас йти на компроміс у роботі, домашніх справах і навіть у своєму психічному здоров'ї.

10. прийняття всіх рішень за вас - одна з ознак контролюючого чоловіка

Це не кохання, коли ваша думка навіть не враховується, і він робить те, що вважає правильним для вас обох. Це примус. Ви повинні приймати рішення у своєму житті, і обоє з подружжя повинні нести відповідальність за прийняття рішень в рівній мірі. Якщо тільки один з подружжя бере кермо в свої руки і не дозволяє вам до нього торкатися, це поведінка, що контролює.

Ось кілька тонких ознак того, що ваш партнер приймає всі рішення за вас:

  • Він замовляє, не питаючи, що б ви хотіли з'їсти
  • Він планує вечерю, не перевіряючи, чи ви вільні
  • Він завжди контролюватиме, які фільми ви дивитеся і які сукні носите

11. він грає в гру звинувачень

Ріді каже: "Однією з ознак домінуючого чоловіка є його нездатність брати на себе відповідальність за свої вчинки. Він ніколи не визнає своїх проступків і в кінцевому підсумку звинувачуватиме вас у всьому. Він навіть звинувачуватиме вас у тому, що ви змусили його реагувати певним чином. Коли ви протистоїте йому в чомусь, він якимось чином переверне все на вас і зробить так, щоб це виглядало так, ніби в усьому винні ви".

Коли людина не бере на себе відповідальність за свої недоліки і починає шукати винних - це тривожний сигнал. Вона недостатньо зріла і не вміє правильно будувати стосунки. Ось що скаже партнер, який не може взяти на себе відповідальність за свої проступки, коли перекладає провину у стосунках:

  • "Через вас я запізнилася на зустріч. Якби ви вже попрасували мій одяг, я б заощадила стільки часу".
  • "Не можу повірити, що ти піднімаєш цю тему, коли ми так добре проводимо час. Тобі просто начхати на нас, чи не так?"
  • "Я сказала образливі речі, тому що ти змусив мене так відреагувати. Навіщо було починати сварку? Якщо ти не можеш це витримати, то і не плачся про це".

12. він контролює те, як ви представляєте себе в парі

Він контролює вас не тільки за зачиненими дверима, але й на людях. Якщо він хоче, щоб ви виглядали щасливою, люблячою парою, він обійматиме вас і цілуватиме при людях. Якщо він не в настрої і хоче тримати дистанцію, він подбає про те, щоб між вами не було жодного фізичного/емоційного зв'язку. Він може вирішувати, що робити.шлях.

Деякі інші речі, які він міг контролювати:

Дивіться також: Як прийняти те, що ваш шлюб закінчився
  • Він скаже вам, скільки пити
  • Він скаже вам, з ким можна спілкуватися, а кого потрібно ігнорувати, коли він з вами.
  • У крайньому випадку, він навіть не дозволить вам ходити з ним на вечірки
  • На вечірці він може попросити вас посміхатися/сміятися більше або менше, залежно від його настрою

13. йому сподобається бомбити тебе

Деякі з технік любовного бомбардування включають в себе:

  • Купуватиме екстравагантні подарунки
  • Він не перестане робити вам компліменти
  • Він переконує вас, що ви найкраща людина, з якою він коли-небудь був
  • Він засмучується, коли ви хочете усамітнитися або побути наодинці
  • Він нужденний і причепливий

Любовне бомбардування - це один із хитрих прийомів, який використовує людина, що контролює, щоб змусити партнера відчути себе зобов'язаним їй своїми діями. Скажімо, ваш чоловік купив вам дорогий подарунок. Однак він не дає вам відчути, що це подарунок. Він буде постійно нагадувати вам про цей жест, щоб змусити вас відчути, що ви йому щось винні.

14. чоловік, який контролює, має проблеми з довірою

Ріді каже: "Він контролює чи піклується? Це завжди перше, коли чоловік, який контролює, хоче знати все, що ви робите, бо вважає, що має право знати все, що відбувається у вашому житті. Він буде шпигувати, винюхувати і пхати свого носа у ваші справи. Він буде постійно перевіряти ваш телефон, щоб дізнатися, чи не зраджуєте ви йому.

Коли ви спіймаєте його на тому, що він підглядає або риється у вашому телефоні, він скаже щось на кшталт: "Чому ти злишся, якщо не робиш нічого поганого?" або "Ти, здається, образився, що я перевірив твій телефон. Ти робиш щось, чого не повинен робити?".

15. не вірить у здорові межі

Здорові кордони мають важливе значення для психічного благополуччя людини. Це нормально - встановлювати межі і робити щось самостійно, не покладаючись на партнера або роблячи все разом. Є речі, які можуть подобатися вам, але не подобаються вашому партнеру, і це нормально.

Ось кілька ознак того, що вашому партнеру не подобаються такі здорові кордони і він ненавидить ідею особистого простору:

  • Він змушує вас відчувати провину за те, що ви проводите час на самоті
  • Ви повинні постійно змінювати межі відповідно до його вподобань та побажань
  • Він буде звинувачувати вас в егоїзмі і в тому, що ви не любите його настільки, щоб бути з ним весь час
  • Він виставить вас поганою людиною за те, що ви вирішили провести час наодинці.
  • Він тисне на вас, щоб ви позбулися свого приватного життя та кордонів
  • Він просить вас про щось (близькість, секс, послугу, запрошення на вечерю тощо) натомість щоразу, коли ви встановлюєте межу - ваші межі починають вам коштувати.

16. Він ревнує.

Невеликі прояви ревнощів милі, коли ви закохані. Однак нездорово, коли ваш партнер постійно ревнує вас до людей, з якими ви проводите час, або заздрить вашому кар'єрному зростанню. Коли його ревнощі інтенсивні та нав'язливі, це одна з ознак чоловіка, який контролює вас. Це не має нічого спільного з вами, а лише з його невпевненою натурою.

Деякі з ознак ревнощів у стосунках включають

  • Він поставить під сумнів вашу дружбу з іншими людьми
  • Він не сприйме вашу ввічливість як хороші манери і звинуватить вас у флірті або в тому, що ви когось вводите в оману
  • Він буде звинувачувати вас у невірності
  • Він змусить вас пояснити, якщо ви пішли на побачення з кимось, кого він не знає або не схвалює
  • Він нехтуватиме вашими професійними досягненнями або не братиме участі у ваших святкуваннях

17. він намагатиметься знецінити ваші почуття

Схвалення - один з найважливіших аспектів романтичних стосунків. Вам навіть не обов'язково погоджуватися зі своїм партнером. Ви просто повинні сидіти і слухати, не перебиваючи і не засуджуючи. Це вираз прийняття і надання людині впевненості в тому, що вона має право відчувати себе так, як їй хочеться.

З іншого боку, коли ваш чоловік нехтує вашими почуттями в усіх ситуаціях, він намагається контролювати і ваші емоції. Він відкидає те, що ви відчуваєте і думаєте. Він змушує вас відчувати, що ваші почуття дурні, неприйнятні, тривіальні і неправильні. Таке нехтування обов'язково завдасть вам емоційної травми.

18. ви не відчуваєте, що вас бачать і чують

Рідхі каже: "Коли в шлюбі ви відчуваєте, що вас бачать і чують, це дає вам відчуття емоційної безпеки. Ви відчуваєте, що він поруч, коли вислуховує всі ваші проблеми і негаразди. Однак, коли ваш партнер егоцентричний, він часто відсторонюється, коли ви ділитеся своїми найпотаємнішими думками і бажаннями. Він каже, що розуміє вас, але його слова не збігаються з його діями".

Вам не вистачає простору, щоб висловити свою думку, а коли у вас з'являється можливість виговоритися, ви відчуваєте, що вас не чують. Якщо ваш партнер навіть не намагається зрозуміти, що ви говорите, це одна з ознак чоловіка, який контролює вас.

19. він змусить вас почуватися винними

Коли почуття провини використовується як зброя проти когось, це може серйозно вплинути на його психічне здоров'я. Чоловік, який контролює, завжди буде використовувати почуття провини, щоб домінувати над своєю дружиною. Він змусить вас відчувати себе винною за все погане, що відбувається не тільки у вашому житті, але і у відносинах і в його житті. Звинувачення в провині - це форма насильства, і ось деякі речі, які партнер, який контролює, скаже вам зробитити відчуваєш провину:

  • "Я запізнився на роботу, бо ти пізно прокинулася".
  • "Я забув купити продукти, бо ти не нагадав мені про це".
  • "Ти знову не випрала білизну, і через тебе я мушу перевдягатися".

20. він змусить вас відчути, що ви недостойні його любові

У цьому шлюбі він - король, а ви - його раб. Вам доведеться невтомно догоджати йому, щоб заслужити його любов і увагу. Постійно даючи вам відчути, що ви його не заслуговуєте, він намагається створити ситуацію, в якій вам доведеться докладати більше зусиль, щоб отримати його схвалення. Тільки тоді, коли ви отримаєте його схвалення, він буде любити вас.

Ось деякі з ознак того, що він вважає вас недостойними його любові:

  • Він змусить вас почуватися менш привабливою і вважатиме вас негідною бути його дружиною
  • Він буде тикати вам в обличчя своїми професійними досягненнями і змушувати вас відчувати себе погано через ваші невдачі
  • Він буде порівнювати вас зі своїми колишніми

21. він також контролюватиме діяльність у спальні

Від того, коли ви займаєтеся сексом, до того, як ви ним займаєтеся, він контролюватиме кожен аспект фізичної близькості. Коли ви відмовляєтеся займатися сексом або говорите, що надто втомилися, він змусить вас почуватися винною і за це. Отже, в кінцевому підсумку ви займаєтеся сексом з любові, щоб завоювати його прихильність або уникнути суперечок та сварок.

Ріді додає: "Однією з ознак контролюючого чоловіка є те, що він засмучується через сексуальну відмову. Він змусить вас почуватися погано через те, що ви дотримуєтеся своїх сексуальних кордонів. Він емоційно дистанціюється від вас, і ви будете ходити навколо нього по шкарлупі. Це може закінчитися брехнею, нечесністю і навіть зрадою з боку одного або обох партнерів".

Як впливає на вас чоловік, який контролює вас?

Коли партнер контролює вас емоційно, не потрібно багато часу, щоб стосунки стали насильницькими. Деякі з ознак того, що ваші стосунки стають насильницькими, включають в себе наступні:

  • Він ізолює вас від ваших близьких
  • Він перевіряє ваш телефон і стежить за тим, з ким ви зустрічаєтеся і з ким розмовляєте
  • Він вибухає гнівом і кричить на вас без будь-якої причини
  • Він кидається в тебе речами
  • Він контролює ваші фінанси
  • Він ображає вас словесно, принижує емоційно або принаймні один раз застосовував фізичне/сексуальне насильство

Зрозуміло, що такі ситуації вкрай нездорові і навіть небезпечні для вас. Ріді додає: "Наявність партнера-контролера може вплинути на вас багатьма способами. По-перше, ви втрачаєте незалежність і можливість бути собою".

Деякі інші речі, які трапляються, коли ви одружені з людиною, яка контролює вас, включають в себе:

  • Ти перестаєш бути особистістю
  • Ви розвиваєте співзалежні стосунки, які є дуже нездоровими
  • Ви перестаєте звертатися до своїх почуттів, боячись несхвалення і розчарування з боку чоловіка
  • Ви будете тримати все в собі, поки одного разу не вибухнете
  • Ви відчуватимете себе в пастці у своєму шлюбі, що змусить вас почуватися маленьким. Це змусить вас почуватися так, ніби ви живете у в'язниці.
  • Ваше психічне здоров'я та самооцінка зруйновані, і ви не зможете тверезо мислити
  • Ви перестаєте довіряти собі та своїм інстинктам
  • Ви завжди стурбовані, ваше тіло постійно перебуває в режимі "завмирання", "боротьби" або "втечі
  • Дисбаланс влади змусить вас підкоритися і не мати права голосу у своєму житті

Як поводитися з чоловіком, який все контролює

Якщо ви помітили хоча б кілька ознак того, що чоловік контролює вас, краще вирішити цю проблему якомога швидше. Чим довше ви зволікатимете, тим більше він затягне вас у пастку і затягне в багно. Ось кілька способів, як боротися з чоловіками, які контролюють вас:

  • Зберігайте спокій: Коли ви усвідомлюєте, що ваш партнер контролює вас, є ймовірність, що ви накинетесь на нього за те, що він намагається вас контролювати. Зберігайте спокій і запитайте, що його турбує. Якщо він звинувачує вас у всьому, не реагуйте в цей момент.
  • Реагуйте, коли він у гарному настрої: Дочекайтеся слушного моменту, щоб зачепити цю тему. Запитайте його про причину його контролюючого характеру. Це через дитячу травму або через його невпевненість у собі? Звертайтеся до нього правильно, повільно.
  • Зверніться за професійною допомогою: Якщо це зловживання створило серйозні проблеми у вашому житті, краще звернутися за професійною допомогою. У Bonobology ми пропонуємо професійну допомогу через нашу групу ліцензованих консультантів, які можуть допомогти вам і вашому чоловікові, який контролює вас, стати на шлях до одужання.
  • Поверніть контроль: Одного разу ви втратили контроль. Тепер, коли ви знаєте, що пішло не так, знову сядьте на переднє сидіння і вирвіть пульт управління своїм життям з його рук. Якщо він все ще хандрить через це або намагається змусити вас відчути себе винною, не піддавайтеся на його дитячу поведінку. Будьте сильними і не піддавайтеся на його схеми.
  • Окреслити межі: Так, встановлюйте межі незалежно від того, як це впливає на вашого чоловіка. Насолоджуйтеся часом наодинці та приватним життям. Скажіть йому, що він не має права перевіряти ваш телефон. Йому потрібно навчитися довіряти партнеру без того, щоб вам постійно доводилося доводити свою правоту
  • Зберігайте свою систему підтримки неушкодженою: Не дозволяйте йому ізолювати вас. Ви не можете вижити лише з чоловіком у цьому світі. Вам потрібні батьки, брати і сестри, друзі, щоб жити здоровим життям. Частіше зустрічайтеся з тими, кому ви довіряєте і хто надає вам сили, і діліться з ними своїми проблемами.

Ключові моменти

  • Чоловік, який контролює вас, буде звинувачувати вас у зрадах і стежити за кожним вашим кроком
  • Він змусить вас відчувати провину за все, що ви робите всупереч його бажанням і вимогам.
  • Чоловік, який контролює вас, може серйозно вплинути на ваше психічне здоров'я. Він змусить вас почуватися наляканою і пригніченою.
  • Один із способів впоратися з партнером, який контролює вас, - це протистояти йому, коли немає небезпеки, встановити межі та звернутися за допомогою до сторонніх осіб.

Коли ви відчуваєте, що його неможливо змінити, або коли ситуація виходить з-під контролю, краще розірвати шлюб. Ніщо не може виправдати його емоційне насильство, зраду або обман. Ваше психічне здоров'я має бути пріоритетом номер один. Розривайте стосунки, стоячи на своєму. Ви заслуговуєте на те, щоб відчувати себе вільною, незалежно від статусу ваших стосунків.

Поширені запитання

1. які риси характерні для чоловіка, що контролює?

Характерні риси чоловіка, який вас контролює: він надмірно критикує вас, засуджує ваш життєвий вибір і контролює ваші витрати. Чоловік, який вас контролює, також ізолює вас від ваших близьких. Він зробить вас залежною від нього, щоб отримати повний контроль над вами і вашими стосунками. 2. як зрозуміти, що чоловік намагається вас контролювати?

Ви можете дізнатися, чи намагається ваш чоловік контролювати вас, ретельно проаналізувавши всі червоні прапорці. Його ревнощі, нав'язливість і проблеми з довірою є основними проблемами. Ви також можете виявити його контролюючу натуру, подивившись, як він реагує, коли ви робите / говорите щось всупереч його бажанню / думці.

Julie Alexander

Мелісса Джонс є експертом із стосунків і ліцензованим терапевтом із понад 10-річним досвідом, допомагаючи парам і окремим людям розгадувати секрети щасливіших і здоровіших стосунків. Вона має ступінь магістра з питань шлюбної та сімейної терапії та працювала в різних закладах, включаючи громадські психіатричні клініки та приватну практику. Мелісса прагне допомогти людям побудувати міцніші зв’язки зі своїми партнерами та досягти довготривалого щастя у своїх стосунках. У вільний час вона любить читати, займатися йогою та проводити час зі своїми близькими. За допомогою свого блогу «Декодувати щасливіші, здоровіші стосунки» Мелісса сподівається поділитися своїми знаннями та досвідом із читачами в усьому світі, допомагаючи їм знайти любов і зв’язок, яких вони прагнуть.