Хэрэв та амьдралынхаа шийдвэрт байнга хяналт тавихыг оролддог хүнтэй хамт байвал энэ нь танд олон янзаар хор хөнөөл учруулж болзошгүй. Таны хамтрагчийн энэ зан байдал үргэлж таны нүүрэнд харагдахгүй. Удирдагч нөхрийн сэрэмжлүүлэг шинж тэмдгүүд нь маш нарийн байдаг. Түүний заль мэх нь түрэмгийлэл, бие махбодийн хүчирхийлэл байх албагүй. Энэ нь худал хуурмаг, хийн гэрэлтүүлэг, үнэнч бус байдал, тэр ч байтугай санхүүгийн хяналт / итгэлгүй байдлын тусламжтайгаар хууран мэхэлсэн сэтгэл хөдлөлийн заль мэх байж болно.

Удирдагч нөхрүүд таныг удирдаж, харилцаанд бүрэн ноёрхлыг олж авахын тулд ашигладаг олон тооны багаж хэрэгсэлтэй байдаг. Бид ийм нөхрүүдийн талаар илүү ихийг мэдэхийг хүссэн тул хайр дурлалгүй гэрлэлт, салалт болон бусад харилцааны асуудлаар зөвлөгөө өгөх чиглэлээр мэргэшсэн Ридхи Голечха (М.А. Сэтгэл судлал)-д хандсан. Тэрээр хэлэхдээ, "Хэн нэгэн нь хэн нэгнийг санаатай болон санамсаргүй байдлаар удирдах шаардлагатай гэж үзвэл энэ нь ихэнхдээ тэр бүх амьдралынхаа туршид хяналтанд байсантай холбоотой байдаг.

"Хэрэв таны нөхөр хяналтанд байдаг бол түүнийг хяналтанд байсан гэж хэлж болно. амьдралынхаа зарим үед ижил зан үйлийн төгсгөлийг хүлээн авах. Жишээлбэл, тэрээр амьдралынхаа бүх талыг орлож байсан үнэн алдартны эцэг эхтэй байж магадгүй юм. Нөхөр чинь энэ хортой зан чанарыг өвлөн авсан. Энэ нь зөвхөн өөрийгөө гэмтээх зан авир биш, харин түүний одоо хянах гэж оролдож буй хүмүүст өвдөлт өгдөг."

Удирдагч нөхрийн 21 анхааруулах шинж тэмдэгТэр чиний амьдралд болж буй бүх зүйлийг мэдэх эрхтэй гэж боддог учраас хийж байгаа бүхнээ мэд." Тэр таны бизнесийг тагнаж, тагнаж, хамраа наах болно. Тэр таныг үнэнч бус байгаа эсэхийг шалгахын тулд таны утсыг байнга шалгаж байх болно.

Түүнийг утсаа эргэлзэж байхад нь барьж авах үед тэр "Чи буруу зүйл хийхгүй байгаа бол яагаад уурлаад байгаа юм бэ?" гэх мэтээр хэлэх болно. эсвэл “Утсыг чинь шалгасанд чи гомдсон бололтой. Та хийх ёсгүй зүйлээ хийж байна уу?"

15. Тэр эрүүл хил хязгаарт итгэдэггүй

Эрүүл хил хязгаар нь хүний ​​оюун санааны сайн сайхан байдалд чухал үүрэгтэй. Хамтрагчдаа найдахгүйгээр, бүх зүйлийг хамтдаа хийхгүйгээр хил хязгаараа зурж, бие даан хийх нь зүгээр юм. Танд таалагдах зарим зүйл байдаг, гэхдээ таны хамтрагч таалагддаггүй, энэ нь хэвийн зүйл.

Мөн_үзнэ үү: Эрэгтэй хүн холдох үед хийх ёстой 5 гайхалтай зүйл

Таны хамтрагч ийм эрүүл хил хязгаарт дургүй, хувийн орон зайг үзэн яддаг гэсэн зарим шинж тэмдгүүд энд байна:

• Тэр таныг ганцаараа цагийг өнгөрөөж байгаадаа буруутай мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг
• Та үүний дагуу хил хязгаараа дахин тохируулах хэрэгтэй. өөрийн хүсэл сонирхолд нийцүүлэн
• Тэр чамайг хувиа хичээсэн, өөртэй нь үргэлж хамт байх хангалттай хайргүй гэж буруутгах болно
• Тэр чамайг ганцаарчилсан цагийг сайхан өнгөрүүлсний төлөө муу хүн мэт харагдуулна
• Тэр таныг хувийн нууц, хил хязгаараасаа ангижрахыг дарамталдаг
• Тэр бүр хариуд нь чамаас ямар нэгэн зүйл (дотно байдал, секс, ач тус, оройн хоолонд орох гэх мэт) гуйдаг.чи хил хязгаараа тогтоох үед - чиний хил хязгаар чамд үнэтэй болж эхэлнэ

16. Тэр атаархдаг

Дурлаж байхдаа атаархлын жижиг үйлдэл нь хөөрхөн байдаг. Гэсэн хэдий ч таны хамтрагч таны хамт байдаг хүмүүст атаархах эсвэл таны карьерын өсөлтөд атаархах нь эрүүл мэндэд муу. Хэрэв түүний атаархал хүчтэй, хэт автсан бол энэ нь нөхрийнхөө хяналтанд байдаг шинж тэмдгүүдийн нэг юм. Энэ нь түүний найдваргүй зан чанараас өөр чамтай ямар ч хамаагүй.

Харилцааны атаархлын зарим шинж тэмдгүүд нь:

• Тэр таны бусад хүмүүстэй нөхөрлөх харьцаанд эргэлзэх болно
• Тэр таны эелдэг зан чанарыг сайн гэж үзэхгүй бөгөөд таныг буруутгах болно. сээтэгнэх эсвэл хэн нэгнийг удирдан чиглүүлэх
• Тэр таныг үнэнч бус гэж буруутгах болно
• Хэрэв та танихгүй эсвэл зөвшөөрөхгүй хүнтэй гадуур явсан бол тэр танд өөрийгөө тайлбарлах болно
• Тэр таны мэргэжлийн амжилтыг үгүйсгэх болно. эсвэл таны баярт оролцохгүй байх

17. Тэр таны мэдрэмжийг хүчингүй болгохыг оролдох болно

Баталгаажуулах нь хамгийн чухал зүйлсийн нэг юм. романтик харилцааны талууд. Та хамтрагчтайгаа тохиролцох шаардлагагүй. Та зүгээр л яриаг нь таслахгүй, шүүмжлэхгүйгээр зүгээр суугаад сонсох хэрэгтэй. Энэ нь хэн нэгэнд хүссэнээрээ мэдрэх эрхтэй гэсэн итгэлийг өгч, хүлээн зөвшөөрсний илэрхийлэл юм.

Харин нөгөө талдаа нөхөр чинь бүх нөхцөл байдалд таны мэдрэмжийг үгүйсгэдэгсэтгэл хөдлөлөө хянахыг хичээдэг. Тэр таны мэдрэмж, бодол санааг үгүйсгэх болно. Тэр таны мэдрэмжийг тэнэг, хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй, өчүүхэн, буруу мэт сэтгэгдэл төрүүлэх болно. Энэ хүчингүй байдал нь танд сэтгэлийн шарх өгөх нь гарцаагүй.

18. Та харагдахгүй, сонсогдохгүй байна

Ридхи хэлэхдээ “Чи гэрлэлтийн үеэр өөрийгөө харж, сонсогдож байгаа юм шиг санагдах үед энэ нь танд сэтгэлийн аюулгүй байдлыг өгдөг. Тэр чиний бүх зовлон зүдгүүр, зовлон зүдгүүрийг сонсоход тэр чиний дэргэд байгаа юм шиг санагддаг. Гэсэн хэдий ч таны хамтрагч өөрийгөө голдог бол тэр таныг дотоод бодол, хүслээ хуваалцах үед гол төлөв гадуурхах болно. Тэр чамайг ойлгож байна гэж хэлсэн ч түүний үг үйлдэлтэй нь таарахгүй."

Та санал бодлоо илэрхийлэх хангалттай зай байхгүй байна. Мөн зүрх сэтгэлээ хэлэх боломж олдвол та сонсогдохгүй байгаа юм шиг санагддаг. Хэрэв таны хамтрагч таны хэлж буй зүйлийг ойлгохыг оролдох ч оролдлого хийхгүй бол энэ нь нөхрийн хяналтанд байгаагийн нэг шинж тэмдэг юм.

19. Тэр таныг буруутай мэт сэтгэгдэл төрүүлэх болно

Гэм бурууг өөрийн гэсэн утгаар ашиглах үед. хэн нэгний эсрэг зэвсэг, энэ нь тэдний сэтгэцийн эрүүл мэндэд ноцтой нөлөөлдөг. Удирдагч нөхөр эхнэрээ захирахын тулд гэм буруугаа үргэлж ашигладаг. Тэр зөвхөн таны амьдралд төдийгүй харилцаа, түүний амьдралд тохиолдож буй бүх буруу зүйлд өөрийгөө буруутгах болно. Гэм буруутай байх нь хүчирхийллийн нэг хэлбэр бөгөөд танд мэдрүүлэхийн тулд хяналт тавьж буй хамтрагч танд хэлэх зарим зүйлийг энд оруулав.буруутай:

• “Чи оройтож сэрсэн болохоор би ажилдаа хоцорсон.”
• “Чи надад худалдаж авахыг сануулаагүй учраас би хүнсний бүтээгдэхүүн авахаа мартчихаж.”
• “Чи дахиж угаалга хийгээгүй. Чамаас болж би хувцсаа давтах ёстой.”

20. Тэр чамайг түүний хайранд зохисгүй юм шиг сэтгэгдэл төрүүлэх болно

Энэ гэрлэлтийн хувьд тэр хаан, чи бол түүний боол. Түүний хайр, анхаарлыг татахын тулд та түүнийг уйгагүй баярлуулах хэрэгтэй болно. Чамайг өөрт нь тохирохгүй гэдгээ байнга мэдрүүлснээр тэр таныг түүний зөвшөөрлийг авахын тулд илүү шаргуу ажиллах нөхцөл байдлыг бий болгохыг хичээж байна. Зөвхөн та түүний зөвшөөрлийг хүлээн авснаар тэр чамайг хайрлах болно.

Тэр таныг өөрийнх нь хайранд зохисгүй гэж бодож байгаа шинж тэмдгүүдийн зарим нь:

• Тэр чамайг дур булаам болгож, эхнэрээ байх зохисгүй гэж үзэх болно
• Тэр мэргэжлийн хүнээ үрэх болно. Таны нүүрэн дэх амжилт, бүтэлгүйтлийнхээ талаар чамайг харамсах болно
• Тэр таныг хуучин хүмүүстэйгээ харьцуулах болно

21. Тэр унтлагын өрөөний үйл ажиллагааг мөн хянах болно

Бэлгийн харьцаанд орохоос эхлээд хэрхэн бэлгийн харьцаанд орох хүртэл тэр бие махбодийн дотно харилцааны бүх талыг хянах болно. Хэрэв та бэлгийн хавьталд орохоос татгалзах эсвэл хэтэрхий ядарсан гэж хэлэх юм бол тэр таныг үүнд буруутай мэт сэтгэгдэл төрүүлэх болно. Тиймээс та түүний сайн талыг олж авахын тулд эсвэл хэрүүл маргаан, зодооноос зайлсхийхийн тулд нигүүлслийн секс хийдэг.

Ридхи нэмж хэлэхдээ, "Хяналттай нөхрийн нэг шинж тэмдэг бол бэлгийн харьцаанд орохоос татгалзаж бухимдах явдал юм.Тэр чамайг сексийн хил хязгаараа барьснаараа таагүй сэтгэгдэл төрүүлэх болно. Тэр чамаас сэтгэл хөдлөлөө холдуулж, та түүний эргэн тойронд өндөгний хальсан дээр алхаж дуусах болно. Энэ нь хамтрагчийн аль нэг нь эсвэл хоёулангийнх нь худал хуурмаг, шударга бус байдал, тэр ч байтугай урвах явдалд хүргэж болзошгүй юм."

Хяналттай нөхөртэй байх нь танд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Хүн таны сэтгэл санааг хянадаг бол харилцаа нь хүчирхийлэл болж хувирах хүртэл удаан хугацаа шаардагдахгүй. Таны харилцаа хүчирхийлэл болж байгааг илтгэх шинж тэмдгүүдийн зарим нь:

• Тэр таныг хайртай хүмүүсээс чинь тусгаарладаг
• Тэр таны утсыг шалгаж, хэнтэй уулзаж, хэнтэй ярилцаж байгааг тань хянаж байдаг
• Тэр Чамайг ямар ч шалтгаангүйгээр уурлаж, хашгирах
• Тэр чам руу юм шидэх
• Тэр таны санхүүг хянадаг
• Тэр чамайг хэл амаар доромжилж, сэтгэл санааны хувьд дордуулах, эсвэл дор хаяж нэг удаа бие махбодийн/бэлгийн хүчирхийлэл үйлдэж байсан

Иймэрхүү нөхцөл байдал таны хувьд туйлын эрүүл бус эсвэл бүр аюултай гэдгийг хэлэх нь илүүц биз. Ридхи нэмж хэлэхдээ, "Хяналтанд автдаггүй хамтрагчтай байх нь танд олон янзаар нөлөөлж болно. Нэгдүгээрт, та өөрийнхөөрөө байх бие даасан байдлаа алддаг.”

Хамгийн эрх мэдэлтэй хүнтэй гэрлэх үед тохиолддог бусад зүйлсийн зарим нь:

• Та өөрийн гэсэн зан чанартай байхаа больдог
• Та маш эрүүл бус бие даасан харилцааг бий болгодог
• Чи нөхрийнхөө дургүйцэл, урам хугарахаас эмээж, мэдрэмждээ хандахаа больсон
• Чи тэсрэх хүртлээ бүх юмыг савлана.өдөр
• Та гэрлэлтдээ баригдсан мэт санагдах бөгөөд энэ нь таныг өчүүхэн мэт санагдах болно. Энэ нь таныг шоронд амьдарч байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлэх болно
• Таны сэтгэцийн эрүүл мэнд, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж муудаж, зөв ​​бодож чадахгүй
• Чи өөртөө болон зөн совиндоо итгэхээ болино
• Та Үргэлж түгшүүртэй байдаг, таны бие байнга хөлдөх, тулалдах эсвэл нисэх горимд байдаг
• Хүчний тэнцвэргүй байдал нь таныг өөрийгөө захируулж, амьдралдаа ямар ч үг хэлэх эрхгүй болгоно

Удирдагч нөхөртэй хэрхэн харьцах вэ

Хэрэв та хяналттай нөхрийн цөөн хэдэн шинж тэмдгийг анзаарсан бол энэ асуудлыг шийдэх нь дээр. аль болох түргэн. Сунгах тусам тэр чамайг барьж, шавар дундуур чирэх болно. Удирдагч нөхрүүдтэй хэрхэн харьцах арга замууд энд байна:

• Тайван байгаарай: Хэрэв та өөрийгөө удирдаж буй хамтрагчтай гэдгээ мэдэж байгаа бол түүнийг удирдах гэж оролдсоных нь төлөө тэсрэх магадлал бий. Тайван байж, түүнийг юу зовоож байгааг асуу. Хэрэв тэр чамайг бүх зүйлд буруутгаж байгаа бол тэр мөчид хариу үйлдэл үзүүлэх хэрэггүй.
• Түүнийг сайхан ааштай үед нь хариу үйлдэл үзүүлээрэй: Энэ сэдвийг хөндөхийн тулд зөв цагийг хүлээ. Түүний удирдаж буй зан чанарын шалтгааныг түүнээс асуу. Энэ нь бага насны гэмтэлээс болсон уу, эсвэл өөртөө итгэлгүй байдлаасаа болсон уу? Тэдэнд зөв замаар, аажуухан хандаарай
• Мэргэжлийн тусламж хүс: Хэрэв энэ хүчирхийлэл таны амьдралд томоохон асуудал үүсгэсэн бол мэргэжлийн тусламж авах нь дээр. Bonobology дээр бид санал болгож байнаТанд болон таны хяналтанд байгаа нөхөрт сэргэх замд гарахад тусалж чадах тусгай зөвшөөрөлтэй зөвлөхүүдээс бүрдсэн мэргэжлийн туслалцаа авах

• Хяналтыг буцааж авах : Та нэг удаа хяналтаа алдсан. Та юу болсныг мэдсэн тул дахин урд суудалд суугаад түүний гараас амьдралынхаа алсын удирдлагаа булааж ав. Хэрэв тэр одоо ч гэсэн энэ талаар шүргэлцсээр эсвэл чамайг буруутай гэж мэдрэхийг оролдвол түүний хүүхэд шиг зан авирыг бүү хий. Хүчтэй байж, түүний төлөвлөгөөнд бүү авт.
• Хил хязгаарыг зур: Тийм ээ, энэ нь нөхөртөө хэрхэн нөлөөлж байгаагаас үл хамааран хил хязгаарыг тогтоо. Ганцаараа цаг, хувийн нууцаа сайхан өнгөрүүлээрэй. Тэр таны утсыг шалгах эрхгүй гэж хэлээрэй. Тэр таныг байнга өөрийгөө батлах шаардлагагүйгээр хамтрагчдаа итгэж сурах хэрэгтэй
• Тусламжийн системээ бүрэн бүтэн байлга: Түүнд чамайг тусгаарлахыг бүү зөвшөөр. Чи энэ хорвоод зөвхөн нөхөртэйгээ байж чадахгүй. Эрүүл амьдрахад эцэг эх, ах дүү, найз нөхөд тань хэрэгтэй. Найдвартай, таныг хүчирхэгжүүлдэг хүмүүстэйгээ ойр ойрхон уулзаж, асуудлаа хуваалцаарай

Гол заавар

• Хяналттай нөхөр таныг буруутгах болно. түүнийг хууран мэхэлж, таны алхам бүрийг ажиглаарай
• Тэр өөрийнх нь хүсэл, шаардлагад харш үйлдэл хийсэн бүхний төлөө өөрийгөө буруутгах болно
• Хяналттай нөхөртэй байх нь таны сэтгэцийн эрүүл мэндэд ноцтой нөлөөлдөг. Энэ нь таныг айдаст автуулж, амьсгал боогдуулах болно
• Хянагчтай тэмцэх арга замуудын нэгТүнш нь ямар ч аюул байхгүй үед тэдэнтэй нүүр тулах, хил хязгаар тогтоох, гаднаас тусламж хайх явдал юм

Түүнийг өөрчлөх боломжгүй юм шиг санагдах үед эсвэл ямар нэгэн зүйл тохиолдох үед хяналтаас гарч байна, гэрлэлтээ цуцлуулсан нь дээр. Түүний сэтгэл хөдлөлийн хүчирхийлэл, үнэнч бус байдал, гашуун байдлыг юу ч зөвтгөж чадахгүй. Таны сэтгэцийн эрүүл мэнд таны нэгдүгээрт тавигдах ёстой. Өөрийнхөө төлөө зогсох замаар харилцаанаас гар. Та харилцааныхаа статусаас үл хамааран эрх чөлөөтэй байх ёстой.

Түгээмэл асуултууд

1. Удирдагч нөхрийн шинж чанарууд юу вэ?

Удирдагч нөхрийн шинж чанар нь таныг хэт шүүмжлэх, таны амьдралын сонголтоор таныг дүгнэх, зардлаа хянах зэрэг орно. Удирдагч нөхөр таныг хайртай хүмүүсээс чинь бас тусгаарлана. Чамайг болон харилцаагаа бүрэн хянахын тулд тэр чамайг өөрөөсөө хамааралтай болгоно. 2. Нөхөр чинь чамайг хянах гэж байгаа эсэхийг яаж мэдэх вэ?

Нөхөр чинь чамайг удирдах гэж оролдож байгаа эсэхийг бүх улаан дарцагуудыг сайтар задлан шинжилснээр олж мэдэх боломжтой. Түүний атаархал, хэт автсан зан чанар, итгэлцлийн асуудал нь гол асуудал юм. Мөн та түүний хүсэл/үзэл бодлын эсрэг ямар нэг зүйл хийх/хэлэх үед хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг харах замаар түүний хянадаг зан чанарыг тодорхойлж болно.

1>

Хяналтын зарим түншүүд сэтгэлийн шарх, итгэлгүй байдал, сөргөлдөөнөөс айх, сэтгэл хөдлөлийн төлөвшөөгүй байдлаасаа болж ийм үйлдэл хийдэг. Тэдний давамгайлах зан үйлийн шалтгаан нь ямар ч байсан, харилцаа нь хэзээ хордлого болж хувирахыг мэдэхгүй тул доорх шинж тэмдгүүдийг цээжлэх нь дээр.

1. Тэр чамайг найзуудтайгаа зугаалахыг зөвшөөрөхгүй

Ридхи хэлэхдээ “Хянах зан үйл нь бүрхэг байдаг. Удирдагч нөхөр таны бүх цагийг эзэлдэг тул найз нөхөдтэйгээ уулзах цаг бага эсвэл огтхон ч үлдээхгүй. Удирдах хамтрагч таныг найзуудтайгаа уулзахад дургүй гэдгээ шууд хэлэх эсвэл зүгээр гэж хэлэх боловч өдөржин муухай аашлах болно. Тэр таныг гарахын өмнө зориудаар уурлаж, тантай хэрэлдэх болно."

Нөхөр тань хяналт тавьж байгаа эсэхийг мэдэхэд туслах хэдэн зөвлөгөө байна:

• Тэр таныг "хөгжилдөө" гэж хэлэх болно. гэхдээ та юу хийж байгааг тань мэдэхийн тулд байнга мессеж бичсээр байх болно
• Тэр таныг гарахаас өмнө эсвэл буцаж ирсний дараа чамтай хэрэлдэх болно
• Тэр үдэшлэгт болсон бүх зүйлийг, хэн байсан талаар мэдэхийг хүсэх болно. , мөн та нарын ярьж байсан зүйл
• Тэр чамайг өөрийг нь орхиж, оронд нь найзуудтайгаа уулзсандаа буруутай мэт сэтгэгдэл төрүүлэх болно

2. Удирдагч нөхөр чамайг тусгаарлах болно

Тэр эхлээд таныг найзуудтайгаа уулзахыг эсэргүүцэх болно, дараа нь таныг гэр бүлийнхэнтэйгээ уулзахыг хүсэх үед дургүйцэх болно. Тэр чамайг уулзсан гэж хэлэх болнотанай гэр бүл хэтэрхий олон удаа эсвэл эгчтэйгээ утсаар их ярьдаг. Тэр бүр таны найз нөхөд, гэр бүлийн гишүүдийн хэнд нь ч дургүй гэж хэлэх хүртэл явна, эсвэл өөрт нь "хүндлэлгүй" санагдсан хувилбаруудыг зохиох болно. Энэ бол хяналтанд автсан хамтрагч таныг танай хүмүүсээс тусгаарлахыг оролддог аргуудын нэг юм.

Хяналтанд байгаа хамтрагч таныг дэмжлэгт найдаж буй хүмүүсийнхээ эсрэг эргүүлэхийг бүү зөвшөөр. Энэ нь таныг дэмжих системтэй байхаас сэргийлэхийн тулд хийгддэг. Энэ нь таныг хуяггүй болгох гэсэн зальтай санаагаар хийгдсэн. Чамайг унасан үед удирдаж буй нөхрөөсөө өөр чамайг авах хүн байхгүй болно.

3. Тэр чиний өмссөн хувцасыг хянадаг

Хэн нэгнийг эрхшээлдээ оруулахын гол утга нь булааж авах явдал юм. үзэл бодол, сонголт хийх зэрэг үндсэн эрхүүд. Яг үүнтэй адил хяналттай нөхрийн нэг шинж нь юу өмсөх, хэр их нүүр будахыг хэлэх явдал юм. Үүнийг ухаалаг хийж, жинхэнэ халамж, зөвлөгөө мэт далдалсан. Энэ бол тэр таныг захирч байгаагийн нарийн шинж тэмдгүүдийн нэг юм.

Реддитийн нэгэн хэрэглэгч хяналттай хамтрагчтайгаа харьцсан түүхээ хуваалцаж, “... тэр намайг тийм ч их буддаггүй, ялангуяа нүдний будагч, будалт их хэрэглэдэггүй байсан нь таалагдсан. Зарим бүсгүйчүүдэд хэрхэн татагдаж, тэд маш их нүүр буддаг тухай миний өмнө тайлбар хийж байхад тэр яагаад надаас ингэж шаардахыг би хэзээ ч ойлгоогүй. Тэр урьдчилан сэргийлэх гэж оролдсон байхБи эрчүүдийн анхаарлыг татахгүй байна."

4. Тэр таныг хурдан хариу өгөхгүй байх үед дүр бүтээдэг

Хэрэв таны хань байхгүй бөгөөд та түүний мессеж, дуудлагад хурдан хариу өгөхгүй байгаа дүр зураг үүсгэдэг бол энэ нь харгис нөхөрт дуртай байхын нэг шинж юм. харилцааг хариуцах. Та түүний мессежинд хурдан хариу өгөхгүй бол уурлаж эсвэл маш их санаа зовсон үйлдэл хийснээрээ тэр чамайг эзэмшдэг мэт сэтгэгдэл төрүүлэх болно. Та үүнийг хараахан ойлгоогүй байж магадгүй ч энэ нь таны эрүүл бус хамтрагчтай харьцаж байгаагийн нэг шинж тэмдэг юм.

Калифорниас саяхан салсан Жоржиа эмэгтэй "Бонобологи" сэтгүүлд "Би түүн рүү өдөр бүр мессеж бичих ёстой байсан. Би ажилдаа гэрээсээ гарсан. Би оффисдоо аюулгүй хүрч чадсаныг баталгаажуулсан сайхан зангаа гэж бодсон. Эргээд бодоход энэ нь ажилдаа хэдэн цаг ирснээ батлахын тулд, найз нөхөдтэйгээ гадуур зугаалах, нууц амрагийн харилцаа үүсгэх гэх мэт өөр газар явахгүй байхын тулд л хийсэн юм."

5. Нөхрөө хянадаг шинж тэмдэг – Тэр чамайг үргэлж шүүмжилдэг

Ридхи хэлэхдээ, “Шүүмжлэл архагшсан, харилцаанд байнга гардаг бол энэ нь хүчирхийллийн шинж юм. Нөхөр чинь чиний хийсэн бүх зүйлд шүүмжлэлтэй хандах болно. Таны ярьж буй байдлаас эхлээд шийдвэр гаргах чадвар хүртэл харилцаанд хяналт тавихын тулд бүх зүйл шүүмжлэлд өртөх болно. Тэр өөрийгөө илүү сайн болгохын тулд чамайг зориудаар доошлуулах болно."

Таны хамтрагч таныг шүүмжилдэг зарим шинж тэмдэг энд байна:

• Тэрямар нэг зүйл буруу хийснээсээ болж чамтай байнга хэрэлдэх болно
• Тэр харилцаанд өрөвдөх сэтгэл дутмаг бөгөөд таны өнцгөөс аливаа зүйлийг хэзээ ч ойлгодоггүй
• Тэр
• Чи түүний хүссэн зүйлийг хийхийг хүсэхгүй байгаа үед тэр гомдох болно. хийх
• Энэ нь үргэлж түүний хүсэл, хүслийн тухай байдаг
• Тэр хамгийн энгийн ажлыг хийхэд чамд итгэхгүй
• Тэр "Чи үүнийг ойлгоход хангалттай ухаангүй байна", "Чи үнэхээр тэнэг юм" гэх мэтээр хэлэх болно. Найзууддаа маш их итгэдэг"

6. Чамайг заналхийлэх нь түүний хянах зан үйлийн нэг хэсэг

Энд айлган сүрдүүлэх нь зөвхөн гэрлэлтийг дуусгахын тулд ультиматум өгөх гэсэн үг биш юм. Хэрэв бүх зүйл түүний хүслийн дагуу болохгүй бол хяналттай нөхөр өөрийгөө хорлох болно гэж заналхийлнэ. Бас чамд олгож байсан бүх эрх ямбагаа хасна гэж сүрдүүлнэ. Эдгээр нь түүний харилцаанд давуу талыг олж авахын тулд ашигладаг сэтгэл хөдлөлийн зарим хэлбэрүүд юм.

Мөн_үзнэ үү: Хамт ажилладаг хосуудын харилцааны зөвлөгөө - Заавал дагаж мөрдөх 5 зөвлөгөө

Ридхи хэлэхдээ, "Олон эмэгтэйчүүд ийм гэрлэлтийг орхидоггүйн шалтгаан нь хамтрагчаа өөрийгөө хорлохоос айдаг. Мөн тэд ганцаараа амьдрахаас айж, гэр орон, санхүүгийн дэмжлэгээ алдахаас айдаг."

7. Тэр чамайг санхүүгээ зохицуулахыг зөвшөөрдөггүй

Нөхөр чинь таны зарцуулсан пенни бүрийг хянаж, хянадаг бол энэ нь санхүүгийн хүчирхийлэл юм. Тэр таныг хэт их зарцуулсандаа буруутай мэт сэтгэгдэл төрүүлж, санхүүгийн байдлыг бүрэн хянах болноэнэ бол таны шаргуу олсон мөнгө. Энэ бол нөхрөө давамгайлж байгаагийн түгшүүртэй шинж тэмдгүүдийн нэг юм.

Нөхөр тань таныг санхүүгийн хувьд хүчирхийлж байгаа шинж тэмдгүүдийн заримыг доор жагсаав:

• Тэр таны худалдаж авсан зүйл бүрийн төлбөрийн баримт гуйдаг
• Мөнгө зарцуулахаасаа өмнө түүнтэй зөвлөлдөхгүй байхад тэр тантай хэрэлдэх болно
• Тэр бүр санхүүгийн хувьд үнэнч бус үйлдэл хийж магадгүй юм. Зарим жишээг дурдвал: тэр чамаас хулгай хийж, өрөө нууж болно, эсвэл таны мөнгийг ашигласан гэж худал хэлж болно
• Тэр чамд “тэтгэмж” өгдөг
• Тэр зардлаа чамаас нуудаг

8. Түүний хайраа илэрхийлэх арга нь гүйлгээтэй

Хайр бол болзолгүй байх ёстой. Харин хянадаг нөхрийн хувьд өөрт нь таалагдах, баярлуулах зүйл хийж байж л тэр чамайг хайрлах болно. Та түүний хүлээлтийг биелүүлж байж түүний хайрыг олох хэрэгтэй болно.

Хяналтын хамтрагч танд болзолт эсвэл гүйлгээний хайраа харуулах зарим зүйлийг хэлэх болно:

• “Хэрэв та оройн хоол хийхгүй бол би чамайг энэ амралтын өдөр гадуур дагуулж явахгүй. .”
• “Намайг уурласан үед хариу хэлэхгүй байхад би чамд хайртай.”
• “Би найзуудтайгаа гадуур явах ёстой. Та төлөвлөгөөгөө цуцалж, хүүхдүүдтэйгээ гэртээ үлдэж болно. Би чамд буцах замдаа дуртай зайрмагаа авч өгье."

9. Ямар ч буулт хийх шинж алга

Миссисипи мужийн 40 настай гэрийн эзэгтэй Женна “Нөхөр маань хүлээж байна. Би бүр буулт хийх хэрэгтэйцаг. Ээжтэйгээ уулзах болгондоо уурлаж, хүүхдүүдээ ганцаараа харж байна гэж гомдоллодог болохоор тэр намайг хянаж байна уу эсвэл халамжилж байна уу? Хүүхдүүд түүнийг сонсдоггүй гэж тэр хэлэв. Би түүнийг ажил дээрээ байх үед нь би хүүхдүүддээ анхаарал халамж тавьдаг гэж хэлэх нь түүнийг галзууруулдаг."

Гэр бүлийн харилцаанд буулт хийх нь аливаа харилцааг тогтвортой байлгах чухал талуудын нэг юм. Та зөвхөн харилцан буулт хийх замаар эрүүл харилцааг бий болгож чадна. Нэг хүн үргэлж дасан зохицож дуусвал энэ нь золиослол юм. Хяналттай нөхөр таныг ажил, гэр орны ажил, тэр ч байтугай сэтгэцийн эрүүл мэнддээ ч буулт хийх болно.

10. Бүх шийдвэрийг өөрийнхөө төлөө гаргах нь хяналттай нөхрийн нэг шинж тэмдэг юм

Чиний санаа бодлыг үл тоомсорлож, өөрт тохирсон зүйлээ хийх нь хайр биш юм. Та хоёр хоёулаа. Энэ бол албадлага. Та амьдралынхаа шийдвэр гаргагч байх ёстой бөгөөд гэр бүл дэх эхнэр, нөхөр хоёулаа шийдвэр гаргах үүрэгтэй байх ёстой. Хэрэв эхнэр, нөхөр нэг л жолооны хүрдийг барьж, түүнд хүрэхийг зөвшөөрөхгүй бол энэ нь хяналт тавих зан үйл юм.

Таны хамтрагч таны өмнөөс бүх шийдвэрийг гаргаж байгаагийн зарим нарийн шинж тэмдгүүд энд байна:

• Тэр танаас юу идэхийг асуулгүй захиалга өгдөг
• Тэр таны байгаа эсэхийг шалгахгүйгээр оройн хоолны төлөвлөгөө гаргадаг
• Тэр таныг ямар кино үзэж, ямар даашинз өмсөхийг үргэлж хянах болно.өмсөх

11. Тэр буруутгах тоглоом тоглодог

Ридхи хэлэхдээ: "Нөхрийн эрхшээлтэй байхын нэг шинж бол түүний үйлдлийнхээ төлөө хариуцлага хүлээх чадваргүй байх явдал юм. . Тэр хэзээ ч өөрийн буруутай үйлдлүүдийг хүлээн зөвшөөрөхгүй бөгөөд эцэст нь чамайг бүх зүйлд буруутгах болно. Тэр ч байтугай өөрт нь ямар нэгэн байдлаар хариу үйлдэл үзүүлсний төлөө чамайг буруутгах болно. Чи түүнтэй ямар нэг зүйлтэй тулгарах үед тэр яаж ийгээд чам руу ширээгээ эргүүлж, бүх зүйл таны буруу мэт харагдуулна.”

Хүн өөрийн дутагдлыг үл тоомсорлож, буруутгах тоглоомд тоглох юм бол энэ нь таны буруу юм. гол улаан туг. Тэд хангалттай төлөвшөөгүй бөгөөд харилцаагаа зөв зохицуулж чадахгүй. Буруу үйлдлийнхээ хариуцлагыг үүрч чаддаггүй хамтрагч нь харилцаандаа буруутгах үедээ хэлэх зарим зүйлийг энд дурдав:

• “Чи намайг уулзалтад хоцруулсан. Хэрвээ чи миний хувцсыг аль хэдийн индүүдсэн бол би маш их цаг хэмнэж чадах байсан."
• "Биднийг цагийг сайхан өнгөрөөж байхад та энэ асуудлыг хөндөж байгаад итгэж чадахгүй нь. Чи зүгээр л биднийг тоохгүй байгаа биз дээ?"
• "Чи намайг ийм хариу үйлдэл үзүүлэхэд хүргэсэн учраас би гомдоосон зүйл хэлсэн. Яагаад заавал зодоон хийх болов? Хэрэв та үүнийг тэвчиж чадахгүй бол энэ талаар бүү уйл."

12. Тэр таныг хосууд гэж хэрхэн дүрслэхийг тань хянадаг

Тэр зөвхөн хаалттай хаалганы цаана хяналт тавьдаггүй, харин чамайг хэзээ ч удирдана. олон нийтийн орчинд байна. Хэрэв тэр та хоёрыг аз жаргалтай, хайртай хосууд шиг харагдуулахыг хүсвэлэргэн тойронд хүмүүс байхад тэр чамайг тэвэрч үнсэх болно. Тэр сэтгэл санаа муутай, зайгаа барихыг хүсэх үед тэр та хоёрт бие махбодийн/сэтгэл санааны ямар ч холбоо байхгүй эсэхийг шалгах болно. Тэр аль ч талаараа шийдэх ёстой.

Түүний удирдаж чадах бусад зүйлсийн зарим нь:

• Тэр танд хэр их уухыг хэлэх болно
• Тэр чамтай байхдаа хэнтэй холилдох, хэнийг үл тоомсорлох хэрэгтэйг танд хэлэх болно
• Онцгой тохиолдолд тэр чамайг өөртэй нь хамт үдэшлэгт явахыг ч зөвшөөрөхгүй
• Үдэшлэг дээр тэр таныг сэтгэл санааны байдлаас шалтгаалж их бага инээхийг шаардаж магадгүй

13. Тэр чамайг бөмбөгдөхөд дуртай байх болно

Хайрыг бөмбөгдөх зарим техникт:

• Тэр үрэлгэн бэлэг худалдаж авах болно
• Тэр чамайг магтахаа зогсоохгүй.
• Тэр таныг урьд өмнө нь хамт байсан хамгийн сайн хүн гэж итгүүлдэг
• Чамайг нууцлах эсвэл ганцаардмал цагийг өнгөрөөхийг хүсэх үед тэр уурлаж бухимддаг
• Тэр хэрэгтэй бөгөөд наалдамхай

Хайрын бөмбөгдөлт бол өөрийн үйлдлээрээ хамтрагчдаа өртэй мэт сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд хяналтанд байгаа хүмүүсийн ашигладаг зальтай аргуудын нэг юм. Нөхөр тань танд үнэтэй бэлэг авч өгсөн гэж бодъё. Гэсэн хэдий ч тэр танд үүнийг бэлэг гэж бодохгүй байна. Чамайг өөрт нь өртэй юм шиг сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд тэр энэ дохио зангаагаа сануулах болно.

14. Хяндаг нөхөрт итгэлцлийн асуудал тулгардаг

Ридхи “Тэр удирдаж байна уу эсвэл халамжилж байна уу? Удирдагч нөхөр хүсэх үед энэ нь үргэлж хуучин байдаг