Det kan skade dig på flere måder, hvis du er sammen med en, der konstant forsøger at kontrollere dine livsbeslutninger. Denne adfærd fra din partner vil ikke altid være tydelig eller i dit ansigt. Advarselstegnene på en kontrollerende mand starter som subtile. Hans måde at manipulere på er ikke nødvendigvis aggression eller fysisk mishandling. Det kan være følelsesmæssig manipulation, der er snedigt pakket ind ved hjælp af løgne,gaslighting, utroskab og endda økonomisk kontrol/utroskab.

Kontrollerende ægtemænd har et lager af værktøjer, som de bruger til at kontrollere dig og få fuldstændig dominans i forholdet. Vi ville gerne vide mere om sådanne ægtemænd, og derfor kontaktede vi Ridhi Golechha (M.A. Psychology), som har specialiseret sig i at rådgive om kærlighedsløse ægteskaber, brud og andre forholdsproblemer. Hun siger: "Når nogen føler behov for at kontrollere nogen, bådeBåde bevidst og ubevidst er det som regel, fordi de er blevet kontrolleret hele deres liv.

"Hvis din mand har en kontrollerende adfærd, er det sikkert, at han har været udsat for den samme adfærd på et tidspunkt i sit liv. Han kan f.eks. have haft ortodokse forældre, som styrede alle aspekter af hans liv. Din mand har arvet dette giftige træk. Det er ikke kun selvskadende adfærd, det påfører også smerte på dem, han nu forsøger at kontrollere."

21 advarselstegn på en kontrollerende ægtemand

Nogle kontrollerende partnere handler ud fra deres traumer, usikkerhed, frygt for konfrontation og følelsesmæssig umodenhed. Uanset årsagen til deres dominerende adfærd er det bedre at huske nedenstående tegn, fordi du ikke ved, hvornår et forhold kan blive giftigt.

1. Han vil ikke lade dig hænge ud med dine venner

Ridhi siger: "Den kontrollerende adfærd starter i det skjulte. En kontrollerende mand vil optage hele din tid og efterlade lidt eller ingen tid til, at du kan møde dine venner. En kontrollerende partner vil direkte fortælle dig, at han ikke kan lide det, når du hænger ud med dine venner, eller han vil sige, at det er okay, men vil opføre sig dårligt hele dagen. Han vil med vilje få raserianfald og skændes med dig lige før"Du er på vej ud."

Her er nogle tips til at finde ud af, om din mand er kontrollerende:

• Han beder dig om at "have det sjovt", men bliver ved med at sende dig sms'er for at finde ud af, hvad du laver.
• Han vil skændes med dig, før du går ud, eller når du kommer tilbage.
• Han vil gerne vide alt, hvad der skete til festen, hvem der var til stede, og hvad I talte om.
• Han vil give dig dårlig samvittighed over at "droppe" ham og møde dine venner i stedet.

2. En kontrollerende mand vil isolere dig

Han vil først modsætte sig, at du møder dine venner, og derefter vil han få et anfald, når du vil møde dine familiemedlemmer. Han vil sige, at du møder din familie for ofte, eller at du taler meget i telefon med din søster. Han vil endda gå så vidt som til at sige, at han ikke kan lide nogen af dine venner og familiemedlemmer, eller han vil finde på scenarier, hvor han følte sig 'respektløs' af dem. Dette er en af dehvordan en kontrolfreak af en partner forsøger at isolere dig fra dine nærmeste.

Lad ikke en kontrollerende partner vende dig mod dem, du stoler på som støtte. Dette gøres for at forhindre dig i at have et støttesystem. Det gøres med den snedige idé at gøre dig rustningsløs. Når du falder, vil du ikke have nogen andre til at samle dig op end din kontrollerende mand.

3. Han vil kontrollere, hvad du har på

Hele pointen med at dominere nogen er at fratage dem deres grundlæggende rettigheder, såsom at have en mening eller et valg. På samme måde er et af tegnene på en kontrollerende mand, når han fortæller dig, hvad du skal have på, og hvor meget makeup du skal tage på. Det er snedigt gjort og maskeret som ægte omsorg og rådgivning. Det er et af de subtile tegn på, at han dominerer dig.

En Reddit-bruger delte sin historie om at håndtere en kontrollerende partner og sagde: "... han kunne lide mig med ikke så meget makeup på, især ikke eyeliner og en masse øjenskygge. Jeg forstod aldrig, hvorfor han ville kræve dette af mig, når han ville komme med kommentarer foran mig og fortælle mig, hvordan han var tiltrukket af visse kvinder, og de brugte en masse makeup. Jeg gætter på, at han forsøgte at forhindre mig i at... Læs meretiltrække mænds opmærksomhed."

4. Han laver en scene, når du ikke reagerer hurtigt

Hvis din ægtefælle er væk og skaber en scene, når du ikke svarer hurtigt på hans beskeder eller opkald, er det et af tegnene på en narcissistisk mand, der kan lide at være ansvarlig for forholdet. Han vil få dig til at føle, at han ejer dig ved at blive vred eller virke ekstremt bekymret, når du ikke hurtigt svarer på hans beskeder. Du har måske ikke regnet det ud endnu, men det er et af tegnene på, at du erat håndtere en usund partner.

Georgia, en nyligt fraskilt kvinde fra Californien, skriver til Bonobology: "Jeg var nødt til at sende ham en besked hver dag, når jeg tog hjemmefra på arbejde. Jeg troede, det var en sød gestus for at sikre, at jeg nåede sikkert frem til mit kontor. Set i bakspejlet var det bare for at bekræfte, hvad tid jeg kom på arbejde, og for at sikre, at jeg ikke var på vej et andet sted hen, f.eks. ud med mine venner eller have en affære."

5. Tegn på en kontrollerende mand - Han er altid kritisk over for dig

Ridhi siger: "Når kritik er kronisk og ofte finder sted i et forhold, er det et tegn på misbrug. Din mand vil være kritisk over for alt, hvad du gør. Fra den måde, du taler på, til dine beslutningsevner, alt vil blive kritiseret for at udøve kontrol i forholdet. Han vil bevidst nedgøre dig for at få sig selv til at føle sig bedre tilpas."

Her er nogle tegn på, at din partner er kritisk over for dig:

• Han vil konstant skændes med dig, fordi du ikke gør noget korrekt.
• Han mangler empati i forholdet og forstår aldrig tingene fra dit perspektiv.
• Han
• Han bliver fornærmet, når du ikke vil gøre de ting, han gerne vil.
• Det handler altid om hans ønsker og begær.
• Han vil ikke betro dig de mest simple opgaver.
• Han vil sige ting som "Du er ikke klog nok til at forstå det her" og "Du er så dum, at du stoler så meget på dine venner".

6. At true dig er en del af hans kontrollerende adfærd

Trusler handler ikke kun om at stille ultimatummer for at afslutte ægteskabet. En kontrollerende mand vil true med at gøre skade på sig selv, hvis tingene ikke går, som han ønsker. Han vil også true dig ved at sige, at han vil skære alle de privilegier, han har givet dig, fra. Det er nogle former for følelsesmæssig manipulation, som han bruger til at få overtaget i forholdet.

Ridhi siger: "Grunden til, at mange kvinder ikke forlader sådanne ægteskaber, er, at de er bange for, at deres partnere vil hengive sig til selvdestruktiv adfærd. De er også bange for at leve alene og miste deres hjem og økonomiske støtte."

7. Han lader dig ikke håndtere økonomien

Når din mand kontrollerer og overvåger hver eneste krone, du bruger, er det økonomisk misbrug. Han vil give dig dårlig samvittighed over at bruge for mange penge og få fuld kontrol over økonomien, selv om det er dine hårdt tjente penge. Det er et af de alarmerende tegn på en mand, der er dominerende.

Nedenfor er listet nogle af tegnene på, at din mand misbruger dig økonomisk:

• Han beder om kvitteringer for hver eneste ting, du køber.
• Han skændes med dig, når du ikke spørger ham til råds, før du bruger penge.
• Han kan endda begå økonomisk utroskab. Nogle eksempler er: han kan stjæle fra dig, han kan skjule sin gæld, eller han kan lyve om, at han bruger dine penge.
• Han giver dig en "godtgørelse"
• Han skjuler sine udgifter for dig

8. Hans måde at udtrykke kærlighed på er transaktionel

Det er meningen, at kærlighed skal være betingelsesløs. Men i tilfældet med en kontrollerende mand, vil han kun elske dig, når du gør noget, der behager ham og gør ham glad. Du bliver nødt til at gøre dig fortjent til hans kærlighed ved at leve op til hans forventninger.

Her er nogle ting, en kontrollerende partner vil sige, som viser dig hans betingede eller transaktionelle kærlighed:

• "Hvis du ikke laver mad, gider jeg ikke invitere dig ud i weekenden."
• "Jeg elsker dig, når du ikke svarer igen, når jeg er vred."
• "Jeg skal ud med mine venner. Du kan aflyse dine planer og blive hjemme med børnene. Jeg køber din yndlingsis til dig på vejen tilbage."

9. Der er ingen tegn på kompromis

Jenna, en 40-årig hjemmegående husmor fra Mississippi, fortæller: "Min mand forventer, at jeg går på kompromis hver eneste gang. Er han kontrollerende eller omsorgsfuld, for når jeg skal mødes med min mor, får han raserianfald og klager over at skulle passe børnene helt alene? Han siger, at børnene ikke lytter til ham. Det gør ham vanvittig, når jeg tager til genmæle og fortæller ham, at jeg tager mig af vores børn hele tiden, når han er påarbejde."

Kompromiser i et ægteskab er et af de afgørende aspekter, der opretholder ethvert forhold. Du kan kun udvikle et sundt forhold ved hjælp af fælles kompromiser. Når den ene person altid ender med at tilpasse sig, er det et offer. En kontrollerende mand vil få dig til at gå på kompromis med arbejde, huslige pligter og endda dit mentale helbred.

10. At træffe alle beslutninger for dig er et af tegnene på en kontrollerende mand

Det er ikke kærlighed, når dine meninger ikke engang bliver taget i betragtning, og han bare gør, hvad han mener, er rigtigt for jer begge. Det er tvang. Det er meningen, at du skal være beslutningstageren i dit liv, og begge ægtefæller i et ægteskab bør være ansvarlige for at træffe beslutninger på lige fod. Hvis kun den ene ægtefælle tager rattet og ikke lader dig røre det, er det kontrollerende adfærd.

Her er nogle subtile tegn på, at din partner træffer alle beslutninger for dig:

• Han bestiller uden at spørge, hvad du gerne vil have at spise.
• Han laver middagsplaner uden at tjekke, om du er ledig
• Han vil altid kontrollere, hvilke film du ser, og hvilken slags kjoler du går i.

11. Han giver folk skylden

Ridhi siger: "Et af tegnene på en dominerende mand er hans manglende evne til at tage ansvar for sine handlinger. Han vil aldrig acceptere sine fejl og vil ende med at give dig skylden for alt. Han vil endda give dig skylden for at få ham til at reagere på en bestemt måde. Når du konfronterer ham med noget, vil han på en eller anden måde vende bøtten mod dig og få det til at se ud, som om det hele er din skyld."

Når en person ikke tager ansvar for sine fejl og ender med at skyde skylden på andre, er det et stort rødt flag. De er ikke modne nok og kan ikke håndtere forhold på den rigtige måde. Her er nogle af de ting, som en partner, der ikke kan tage ansvar for sine fejl, vil sige, når han eller hun skyder skylden på andre i et forhold:

• "Du har fået mig til at komme for sent til mit møde. Hvis du havde strøget mit tøj allerede, kunne jeg have sparet så meget tid."
• "Jeg fatter ikke, at du bringer det på bane, når vi har det så godt. Du er bare ligeglad med os, ikke?"
• "Jeg sagde sårende ting, fordi du fik mig til at reagere sådan. Hvorfor skulle du starte et skænderi? Hvis du ikke kan klare det, så lad også være med at græde over det."

12. Han kontrollerer den måde, I fremstiller jer selv på som par.

Han er ikke kun kontrollerende bag lukkede døre, men han vil også kontrollere dig, når du er i et offentligt miljø. Hvis han vil have jer begge til at fremstå som et lykkeligt, kærligt par, vil han holde om dig og kysse dig, når folk er i nærheden. Når han ikke er i humør og ønsker at holde en vis afstand, vil han sørge for, at I to ikke har nogen form for fysisk / følelsesmæssig forbindelse overhovedet. Han får lov til at bestemme entenmåde.

Nogle af de andre ting, han kunne kontrollere, er:

• Han vil fortælle dig, hvor meget du skal drikke
• Han fortæller dig, hvem du skal mingle med, og hvem du skal ignorere, når han er sammen med dig.
• I ekstreme tilfælde vil han ikke engang lade dig gå til fest med ham.
• Til en fest beder han dig måske om at smile/grine mere eller mindre afhængigt af hans humør.

13. Han vil elske at bombe dig

Nogle af kærlighedsbombningsteknikkerne omfatter:

• Han vil købe ekstravagante gaver
• Han vil ikke holde op med at komplimentere dig
• Han overbeviser dig om, at du er den bedste person, han nogensinde har været sammen med.
• Han bliver vred, når du vil have lidt privatliv eller alenetid.
• Han er trængende og klæbende

Love bombing er en af de snedige teknikker, som en kontrollerende person bruger til at få partneren til at føle sig i gæld til dem gennem deres handlinger. Lad os sige, at din mand har købt en dyr gave til dig. Men han får dig ikke til at føle, at det er en gave. Han vil blive ved med at minde dig om denne gestus for at få dig til at føle, at du skylder ham noget.

14. En kontrollerende mand har tillidsproblemer

Ridhi siger: "Er han kontrollerende eller omsorgsfuld? Det er altid det første, når en kontrollerende mand vil vide alt, hvad du laver, fordi han mener, at han har ret til at vide alt, hvad der sker i dit liv." Han vil spionere, snage og stikke sin næse i dine sager. Han vil tjekke din telefon konstant for at se, om du er illoyal.

Når du tager ham i at snage eller kigge i din telefon, vil han sige ting som "Hvorfor bliver du vred, hvis du ikke gør noget forkert?" eller "Du virker fornærmet over, at jeg tjekkede din telefon. Gør du noget, du ikke burde gøre?"

15. Han tror ikke på sunde grænser

Sunde grænser er afgørende for en persons mentale velbefindende. Det er okay at trække grænser og gøre ting på egen hånd uden at være afhængig af din partner eller gøre alting sammen. Der er nogle ting, du kan lide, men som din partner ikke kan lide, og det er normalt.

Her er nogle tegn på, at din partner ikke bryder sig om sådanne sunde grænser og hader idéen om personligt rum:

• Han giver dig dårlig samvittighed over at være alene.
• Du er nødt til hele tiden at flytte grænserne, alt efter hvad han kan lide og ønsker.
• Han vil beskylde dig for at være egoistisk og ikke elske ham nok til at være sammen med ham hele tiden.
• Han vil få dig til at fremstå som et dårligt menneske, fordi du nyder noget kvalitetstid alene.
• Han presser dig til at opgive dit privatliv og dine grænser.
• Han beder dig om noget (intimitet, sex, en tjeneste, en middag osv.) til gengæld, hver gang du sætter en grænse - dine grænser begynder at koste dig noget.

16. Han er jaloux

Små jalousihandlinger er søde, når man er forelsket. Men det er usundt, når din partner konstant er jaloux på de mennesker, du hænger ud med, eller er jaloux på din karriereudvikling. Når hans jalousi er intens og besættende, er det et af tegnene på en kontrollerende mand. Det har ikke noget med dig at gøre, men med hans usikre natur.

Nogle af tegnene på jalousi i et forhold inkluderer:

• Han vil sætte spørgsmålstegn ved dit venskab med andre mennesker
• Han vil ikke se din høflighed som gode manerer og vil beskylde dig for at være flirtende eller føre nogen bag lyset.
• Han vil beskylde dig for utroskab
• Han vil have dig til at forklare dig, hvis du har været sammen med en, han ikke kender eller ikke bryder sig om.
• Han vil afvise dine professionelle præstationer eller ikke være en del af dine festligheder.

17. Han vil forsøge at underkende dine følelser.

Validering er et af de vigtigste aspekter af romantiske interaktioner. Du behøver ikke engang at være enig med din partner. Du skal bare sidde der og lytte uden at afbryde eller dømme. Det er et udtryk for accept og giver nogen tillid til, at de har ret til at føle, som de vil.

På den anden side, når din mand invaliderer dine følelser i alle situationer, forsøger han også at kontrollere dine følelser. Han vil afvise den måde, du føler og tænker på. Han vil få dig til at føle, at dine følelser er fjollede, uacceptable, trivielle og forkerte. Denne invalidering vil helt sikkert give dig følelsesmæssige traumer.

18. Du føler dig ikke set og hørt

Ridhi siger: "Når du føler, at du bliver set og hørt i et ægteskab, giver det dig en følelse af følelsesmæssig sikkerhed. Du føler, at han er der for dig, når han lytter til alle dine problemer og sorger. Men når din partner er selvcentreret, vil han ofte zappe væk, når du deler dine inderste tanker og ønsker. Han siger, at han forstår dig, men hans ord stemmer ikke overens med hans handlinger."

Der er ikke plads nok til, at du kan give udtryk for dine meninger. Og når du får chancen for at sige din mening, føler du, at du ikke bliver hørt. Hvis din partner ikke engang gør et forsøg på at forstå, hvad du siger, er det et af tegnene på en kontrollerende mand.

19. Han vil få dig til at føle dig skyldig

Når skyld bruges som et våben mod nogen, kan det have alvorlige konsekvenser for deres mentale sundhed. En kontrollerende mand vil altid bruge skyld til at dominere sin ægtefælle. Han vil få dig til at føle dig skyldig i alt det forkerte, der sker i ikke bare dit liv, men også i forholdet og i hans liv. Skyld-tripping er en form for misbrug, og her er nogle ting, en kontrollerende partner vil fortælle dig for at gøreDu føler dig skyldig:

• "Jeg kom for sent på arbejde, fordi du vågnede sent."
• "Jeg glemte at købe ind, fordi du ikke mindede mig om det."
• "Du har ikke vasket tøj igen. Det er på grund af dig, at jeg er nødt til at gentage mit outfit."

20. Han vil få dig til at føle, at du er uværdig til hans kærlighed.

I dette ægteskab er han kongen, og du er hans slave. Du bliver nødt til utrætteligt at behage ham for at gøre dig fortjent til hans kærlighed og opmærksomhed. Ved konstant at få dig til at føle, at du ikke fortjener ham, forsøger han at skabe en situation, hvor du skal arbejde hårdere for at opnå hans anerkendelse. Først når du får hans anerkendelse, vil han elske dig.

Nogle af tegnene på, at han synes, du er uværdig til hans kærlighed, er bl.a:

• Han vil få dig til at føle dig mindre attraktiv og betragte dig som uværdig til at være hans kone.
• Han vil gnide sine professionelle præstationer i ansigtet på dig og give dig dårlig samvittighed over dine fejl.
• Han vil sammenligne dig med sine ekskærester

21. Han vil også kontrollere aktiviteterne i soveværelset

Fra hvornår I har sex, til hvordan I har sex, vil han kontrollere alle aspekter af fysisk intimitet. Når du nægter at have sex eller siger, at du er for træt, vil han også få dig til at føle dig skyldig i det. Så du ender med at have barmhjertighedssex bare for at være på hans gode side eller for at undgå skænderier og slagsmål.

Ridhi tilføjer: "Et af tegnene på en kontrollerende mand er, at han bliver ked af det over en seksuel afvisning. Han vil få dig til at føle dig dårlig, fordi du holder din seksuelle grænse. Han vil følelsesmæssigt distancere sig fra dig, og du vil ende med at gå på æggeskaller omkring ham. Dette kan ende med løgne, uærlighed og endda forræderi fra den ene eller begge parter."

Hvordan påvirker det dig at have en kontrollerende mand?

Når en partner kontrollerer dig følelsesmæssigt, går der ikke lang tid, før forholdet bliver voldeligt. Nogle af tegnene på, at dit forhold er ved at blive voldeligt, er bl.a:

• Han isolerer dig fra dine nærmeste
• Han tjekker din telefon og holder øje med, hvem du møder, og hvem du taler med.
• Han bryder ud i vrede og råber ad dig uden grund
• Han kaster ting efter dig
• Han kontrollerer din økonomi
• Han mishandler dig verbalt, nedgør dig følelsesmæssigt eller har mishandlet dig fysisk/seksuelt mindst én gang.

Det er overflødigt at sige, at sådanne situationer er ekstremt usunde eller endda farlige for dig. Ridhi tilføjer: "At have en kontrolfreak-partner kan påvirke dig på mange måder. For det første mister du selvstændigheden ved at være dig selv."

Nogle af de andre ting, der sker, når man er gift med en kontrollerende person, er bl.a:

• Du holder op med at have din egen personlighed
• Du udvikler et medafhængighedsforhold, som er meget usundt.
• Du holder op med at tale om dine følelser af frygt for din mands misbilligelse og skuffelse.
• Du vil holde tingene tilbage, indtil du en dag eksploderer.
• Du vil føle dig fanget i dit ægteskab, hvilket vil få dig til at føle dig lille. Det vil få dig til at føle, at du lever i et fængsel.
• Dit mentale helbred og selvværd er ødelagt, og du vil ikke være i stand til at tænke klart.
• Du holder op med at stole på dig selv og dine instinkter.
• Du er altid ængstelig, og din krop er konstant i fryse-, kamp- eller flugttilstand.
• Magtubalancen vil få dig til at underkaste dig og ikke have noget at skulle have sagt i dit liv.

Sådan håndterer du en kontrollerende mand

Hvis du har bemærket bare et par tegn på en kontrollerende mand, er det bedst at tage fat på problemet så hurtigt som muligt. Jo længere tid du trækker det ud, jo mere vil det fange dig og trække dig gennem mudderet. Her er nogle måder at håndtere kontrollerende ægtemænd på:

• Bevar roen: Når du er klar over, at du har en kontrollerende partner, er der en chance for, at du vil skælde ud på ham, fordi han prøver at kontrollere dig. Forbliv rolig og spørg, hvad der går ham på. Hvis han giver dig skylden for alt, skal du ikke reagere på det tidspunkt.
• Reagér, når han er i godt humør: Vent på det rigtige tidspunkt til at tage emnet op. Spørg ham om årsagen til hans kontrollerende natur. Er det på grund af et barndomstraume eller på grund af hans usikkerhed? Tal om det på den rigtige måde, langsomt.
• Søg professionel hjælp: Hvis dette misbrug har skabt store problemer i dit liv, er det bedst at søge professionel hjælp. Hos Bonobology tilbyder vi professionel hjælp gennem vores panel af autoriserede rådgivere, der kan hjælpe dig og din kontrollerende mand med at komme på fode igen.

• Tag kontrollen tilbage: Du mistede kontrollen en gang. Nu, hvor du ved, hvad der gik galt, skal du sætte dig i forsædet igen og snuppe dit livs fjernbetjening ud af hans hænder. Hvis han stadig surmuler over det eller forsøger at give dig skyldfølelse, skal du ikke bukke under for hans barnlige opførsel. Vær stærk og fald ikke for hans kneb.
• Tegn grænser: Ja, sæt grænser, uanset hvordan det påvirker din mand. Nyd jeres alenetid og privatliv. Sig til ham, at han ikke må tjekke din telefon. Han har brug for at lære at stole på en partner, uden at du konstant skal bevise dit værd.
• Hold dit støttesystem intakt: Lad ham ikke isolere dig. Du kan ikke overleve med kun din mand i denne verden. Du har brug for dine forældre, søskende og venner for at leve et sundt liv. Mød dem, du stoler på, og som ofte styrker dig, og del dine problemer med dem.

Nøglepointers

• En kontrollerende mand vil beskylde dig for at være ham utro og overvåge alle dine bevægelser.
• Han vil give dig skyldfølelse for alt, hvad du gør, som går imod hans ønsker og krav.
• At have en kontrollerende mand kan have alvorlige konsekvenser for dit mentale helbred. Det vil få dig til at føle dig bange og kvalt.
• En af måderne at håndtere en kontrollerende partner på er ved at konfrontere dem, når der ikke er fare på færde, ved at sætte grænser og ved at søge hjælp udefra.

Når du føler, at han ikke kan ændres, eller når tingene løber løbsk, er det bedst at afslutte ægteskabet. Intet kan retfærdiggøre hans følelsesmæssige vold, utroskab eller gaslighting. Din mentale sundhed bør være din førsteprioritet. Afslut forholdet ved at stå op for dig selv. Du fortjener at føle dig fri uanset din parforholdsstatus.

Ofte stillede spørgsmål

Kendetegnene for en kontrollerende mand inkluderer, at han er overdrevent kritisk over for dig, dømmer dig for dine livsvalg og overvåger dine udgifter. En kontrollerende mand vil også isolere dig fra dine nærmeste. Han vil gøre dig afhængig af ham for at få fuld kontrol over dig og forholdet. 2. Hvordan ved du, om din mand forsøger at kontrollere dig?

Du kan finde ud af, om din mand forsøger at kontrollere dig ved at analysere alle de røde flag nøje. Hans jalousi, besættelse og tillidsproblemer er store problemer. Du kan også identificere hans kontrollerende natur ved at se, hvordan han reagerer, når du gør/siger noget, der går imod hans ønsker/meninger.