உங்கள் வாழ்க்கை முடிவுகளை தொடர்ந்து கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்கும் ஒருவருடன் நீங்கள் இருந்தால் அது பல வழிகளில் உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். உங்கள் கூட்டாளரின் இந்த நடத்தை எப்போதும் வெளிப்படையாகவோ அல்லது உங்கள் முகத்திலோ இருக்காது. கட்டுப்படுத்தும் கணவனின் எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் நுட்பமானவையாகத் தொடங்குகின்றன. அவரது கையாளுதலின் வழி ஆக்கிரமிப்பு அல்லது உடல் ரீதியான துஷ்பிரயோகம் அவசியமில்லை. இது பொய்கள், கேஸ்லைட்டிங், துரோகம் மற்றும் நிதிக் கட்டுப்பாடு/துரோகம் ஆகியவற்றின் உதவியுடன் ஏமாற்றப்பட்ட உணர்ச்சிகரமான கையாளுதலாக இருக்கலாம்.

கட்டுப்பாட்டு கணவர்கள் உங்களைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கும் உறவில் முழுமையான ஆதிக்கத்தைப் பெறுவதற்கும் அவர்கள் பயன்படுத்தும் கருவிகளின் கையிருப்பு உள்ளது. அத்தகைய கணவர்களைப் பற்றி மேலும் அறிய விரும்பினோம், அதனால்தான் அன்பற்ற திருமணங்கள், முறிவுகள் மற்றும் பிற உறவுச் சிக்கல்களுக்கு ஆலோசனை வழங்குவதில் நிபுணத்துவம் பெற்ற ரிதி கோலேச்சாவை (எம்.ஏ. சைக்காலஜி) அணுகினோம். அவர் கூறுகிறார், “ஒருவரை வேண்டுமென்றே மற்றும் வேண்டுமென்றே கட்டுப்படுத்த வேண்டிய அவசியத்தை யாராவது உணர்ந்தால், அது பொதுவாக அவர்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் கட்டுப்படுத்தப்பட்டிருப்பதால் தான்.

“உங்கள் கணவருக்குக் கட்டுப்படுத்தும் நடத்தை இருந்தால், அவர் இந்த நிலையில் இருந்தார் என்று சொல்வது பாதுகாப்பானது. அவரது வாழ்க்கையின் ஒரு கட்டத்தில் அதே நடத்தையின் முடிவைப் பெறுகிறார். உதாரணமாக, அவருடைய வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு அம்சத்தையும் முறியடித்த மரபுவழி பெற்றோர்கள் அவருக்கு இருந்திருக்கலாம். உங்கள் கணவர் இந்த நச்சுப் பண்பைப் பெற்றுள்ளார். இது தன்னைத்தானே சேதப்படுத்தும் நடத்தை மட்டுமல்ல, அவர் இப்போது கட்டுப்படுத்த முயற்சிப்பவர்களுக்கும் வலியை ஏற்படுத்துகிறது.”

21 கட்டுப்படுத்தும் கணவனின் எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்உங்கள் வாழ்க்கையில் நடக்கும் அனைத்தையும் தெரிந்துகொள்ள அவருக்கு உரிமை உண்டு என்று அவர் நினைப்பதால் நீங்கள் செய்கிற அனைத்தையும் தெரிந்து கொள்ளுங்கள். அவர் உளவு பார்ப்பார், உளவு பார்ப்பார், உங்கள் வியாபாரத்தில் மூக்கை நுழைப்பார். நீங்கள் விசுவாசமற்றவராக இருக்கிறீர்களா என்பதைப் பார்க்க அவர் உங்கள் ஃபோனைத் தொடர்ந்து சோதிப்பார்.

அவர் துருவியதையோ அல்லது உங்கள் ஃபோனைப் பார்ப்பதையோ நீங்கள் பிடிக்கும் போது, ​​“நீங்கள் எந்தத் தவறும் செய்யவில்லையென்றால், ஏன் கோபப்படுகிறீர்கள்?” போன்ற விஷயங்களைக் கூறுவார். அல்லது “உங்கள் ஃபோனை நான் சோதித்ததில் நீங்கள் புண்பட்டிருப்பதாகத் தெரிகிறது. நீங்கள் செய்யக்கூடாத ஒன்றைச் செய்கிறீர்களா?"

15. ஆரோக்கியமான எல்லைகளை அவர் நம்பவில்லை

ஆரோக்கியமான எல்லைகள் ஒரு நபரின் மன நலத்திற்கு அவசியம். உங்கள் துணையை நம்பாமல் அல்லது அனைத்தையும் ஒன்றாகச் செய்யாமல் எல்லைகளை வரைந்து, சொந்தமாகச் செய்வது சரியே. நீங்கள் ரசிக்கக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன, ஆனால் உங்கள் பங்குதாரர் விரும்புவதில்லை, அது சாதாரணமானது.

உங்கள் பங்குதாரர் அத்தகைய ஆரோக்கியமான எல்லைகளை விரும்பவில்லை மற்றும் தனிப்பட்ட இடத்தைப் பற்றிய யோசனையை வெறுக்கிறார் என்பதற்கான சில அறிகுறிகள் இங்கே உள்ளன:

மேலும் பார்க்கவும்: கிருஷ்ணா மற்றும் ருக்மணி- திருமணமான கடவுள்-ஜோடியாக அவர்களை தனித்துவமாக்குவது எது

• தனியாக நேரத்தை செலவழித்ததற்காக அவர் உங்களை குற்றவாளியாக உணர வைக்கிறார்
• அதன்படி நீங்கள் எல்லைகளை மீட்டமைக்க வேண்டும் அவருடைய விருப்பங்களுக்கும் விருப்பங்களுக்கும்
• அவர் உங்களை சுயநலவாதி என்றும், எப்போதும் அவருடன் இருக்கும் அளவுக்கு அவரை நேசிப்பதில்லை என்றும் குற்றம் சாட்டுவார்
• உங்கள் சொந்தமாக சில தரமான நேரத்தை அனுபவிப்பதற்காக அவர் உங்களை ஒரு மோசமான நபராக காட்டுவார்
• உங்கள் தனியுரிமை மற்றும் எல்லைகளை அகற்றுமாறு அவர் உங்களுக்கு அழுத்தம் கொடுக்கிறார்
• ஒவ்வொரு முறையும் அவர் உங்களிடம் ஏதாவது (நெருக்கம், செக்ஸ், தயவு, இரவு உணவிற்கு வெளியே செல்வது போன்றவை) கேட்கிறார்.நீங்கள் ஒரு எல்லையை வலியுறுத்தும் நேரத்தில் - உங்கள் எல்லைகள் உங்களை விலைக்கு வாங்கத் தொடங்கும்

16. அவர் பொறாமைப்படுகிறார்

நீங்கள் காதலிக்கும்போது பொறாமையின் சிறிய செயல்கள் அழகாக இருக்கும். இருப்பினும், உங்கள் பங்குதாரர் தொடர்ந்து நீங்கள் பழகும் நபர்களைப் பார்த்து பொறாமைப்படுகிறார்களோ அல்லது உங்கள் தொழில் வளர்ச்சியில் பொறாமைப்படுகிறார்களோ அது ஆரோக்கியமற்றது. அவரது பொறாமை தீவிரமான மற்றும் வெறித்தனமாக இருக்கும்போது, ​​​​அது ஒரு கட்டுப்படுத்தும் கணவரின் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். இது உங்களுக்கும் அவருடைய பாதுகாப்பற்ற தன்மைக்கும் சம்பந்தம் இல்லை.

உறவில் பொறாமையின் சில அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• மற்றவர்களுடனான உங்கள் நட்பை அவர் கேள்விக்குட்படுத்துவார்
• அவர் உங்கள் கண்ணியமான இயல்பை நல்ல நடத்தையாக பார்க்க மாட்டார், மேலும் உங்களை குற்றம் சாட்டுவார். உல்லாசமாக இருப்பது அல்லது ஒருவரை வழிநடத்திச் செல்வது
• அவர் உங்களை துரோகம் என்று குற்றம் சாட்டுவார்
• அவருக்குத் தெரியாத அல்லது அங்கீகரிக்காத ஒருவருடன் நீங்கள் வெளியே சென்றால் அவர் உங்களை நீங்களே விளக்கிக்கொள்வார்
• உங்கள் தொழில்முறை சாதனைகளை அவர் நிராகரிப்பார் அல்லது உங்கள் கொண்டாட்டங்களின் ஒரு பகுதியாக இருக்க வேண்டாம்

17. அவர் உங்கள் உணர்வுகளை செல்லாததாக்க முயற்சிப்பார்

சரிபார்ப்பு மிக முக்கியமான ஒன்றாகும் காதல் தொடர்புகளின் அம்சங்கள். உங்கள் துணையுடன் நீங்கள் உடன்பட வேண்டிய அவசியமில்லை. குறுக்கீடு செய்யாமல், தீர்ப்பளிக்காமல் அங்கேயே அமர்ந்து கேட்க வேண்டும். இது ஏற்றுக்கொள்ளுதலின் வெளிப்பாடாகும் மற்றும் ஒருவருக்கு அவர்கள் எப்படி வேண்டுமானாலும் உணர உரிமை உண்டு என்ற நம்பிக்கையை அளிக்கிறது.

மறுபுறம், உங்கள் கணவர் எல்லா சூழ்நிலைகளிலும் உங்கள் உணர்வுகளை செல்லாததாக்குகிறார்உங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்கவும். நீங்கள் நினைக்கும் மற்றும் உணரும் விதத்தை அவர் நிராகரிப்பார். உங்கள் உணர்வுகள் முட்டாள்தனமானவை, ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதவை, அற்பமானவை மற்றும் தவறானவை என அவர் உணர வைப்பார். இந்த செல்லாதது உங்களுக்கு உணர்ச்சிகரமான அதிர்ச்சியை அளிக்கும்.

18. நீங்கள் பார்த்ததாகவும், கேட்டதாகவும் உணரவில்லை

ரிதி கூறுகிறார், “திருமணத்தில் நீங்கள் பார்த்ததாகவும், கேட்கப்பட்டதாகவும் நீங்கள் உணரும்போது, ​​அது உங்களுக்கு உணர்ச்சிப்பூர்வமான பாதுகாப்பை அளிக்கிறது. உங்கள் கஷ்டங்கள் மற்றும் துயரங்கள் அனைத்தையும் அவர் கேட்கும்போது அவர் உங்களுக்காக இருப்பதைப் போல உணர்கிறீர்கள். இருப்பினும், உங்கள் பங்குதாரர் சுயநலமாக இருக்கும்போது, ​​உங்கள் உள்ளார்ந்த எண்ணங்களையும் விருப்பங்களையும் நீங்கள் பகிர்ந்து கொள்ளும்போது அவர் அடிக்கடி வெளியேறுவார். அவர் உங்களைப் புரிந்துகொள்கிறார் என்று கூறுகிறார், ஆனால் அவருடைய வார்த்தைகள் அவருடைய செயல்களுடன் ஒத்துப்போவதில்லை.

உங்கள் கருத்துக்களை வெளிப்படுத்த போதுமான இடம் இல்லை. உங்கள் இதயத்தை வெளிப்படுத்தும் வாய்ப்பை நீங்கள் பெறும்போது, ​​நீங்கள் கேட்காதது போல் உணர்கிறீர்கள். உங்கள் பங்குதாரர் நீங்கள் சொல்வதைப் புரிந்து கொள்ள முயற்சி செய்யவில்லை என்றால், அது ஒரு கட்டுப்படுத்தும் கணவனின் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும்.

19. அவர் உங்களை குற்ற உணர்ச்சியாக உணர வைப்பார்

குற்றம் என்று பயன்படுத்தப்படும் போது ஒருவருக்கு எதிரான ஆயுதம், அது அவர்களின் மன ஆரோக்கியத்தை கடுமையாக பாதிக்கும். கட்டுப்படுத்தும் கணவன் எப்போதும் தன் துணையை ஆதிக்கம் செலுத்த குற்ற உணர்வைப் பயன்படுத்துவான். உங்கள் வாழ்க்கையில் மட்டுமல்ல, உறவிலும் அவரது வாழ்க்கையிலும் நடக்கும் எல்லா தவறுகளுக்கும் அவர் உங்களை குற்றவாளியாக உணர வைப்பார். குற்றவுணர்வு என்பது ஒரு வகையான துஷ்பிரயோகம் மற்றும் உங்களை உணரவைக்கும் வகையில் கட்டுப்படுத்தும் பங்குதாரர் உங்களுக்குச் சொல்லும் சில விஷயங்கள் இங்கே உள்ளனகுற்றவாளி:

• "நீங்கள் தாமதமாக எழுந்ததால் நான் வேலைக்கு தாமதமாக வந்தேன்."
• "மளிகைப் பொருட்களை வாங்குவதற்கு நீங்கள் எனக்கு நினைவூட்டாததால் நான் வாங்க மறந்துவிட்டேன்."
• "நீங்கள் மீண்டும் துணி துவைக்கவில்லை. உன்னால் தான் நான் என் ஆடையை மீண்டும் செய்ய வேண்டும்.”

20. அவனுடைய அன்பிற்கு நீ தகுதியற்றவன் என அவன் உன்னை உணர வைப்பான்

இந்த திருமணத்தில், அவர் ராஜா, நீங்கள் அவருக்கு அடிமை. அவருடைய அன்பையும் கவனத்தையும் சம்பாதிக்க நீங்கள் அவரை அயராது பிரியப்படுத்த வேண்டும். நீங்கள் அவருக்குத் தகுதியானவர் அல்ல என்று தொடர்ந்து உணர வைப்பதன் மூலம், அவருடைய ஒப்புதலை அடைய நீங்கள் கடினமாக உழைக்க வேண்டிய சூழ்நிலையை உருவாக்க முயற்சிக்கிறார். நீங்கள் அவருடைய அங்கீகாரத்தைப் பெற்றால் மட்டுமே, அவர் உங்களை நேசிப்பார்.

அவரது காதலுக்கு நீங்கள் தகுதியற்றவர் என்று அவர் நினைக்கும் சில அறிகுறிகள்:

• அவர் உங்களைக் குறைவான கவர்ச்சியாக உணர வைப்பார், மேலும் உங்களை அவருடைய மனைவியாக இருப்பதற்குத் தகுதியற்றவராகக் கருதுவார்
• அவர் தனது தொழிலைத் தேய்ப்பார் உங்கள் முகத்தில் உள்ள சாதனைகள் மற்றும் உங்கள் தோல்விகளைப் பற்றி நீங்கள் வருத்தப்படுவீர்கள்
• அவர் உங்களை தனது முன்னாள்களுடன் ஒப்பிடுவார்

21. அவர் படுக்கையறை செயல்பாடுகளையும் கட்டுப்படுத்துவார்

நீங்கள் உடலுறவு கொள்ளும்போது முதல் நீங்கள் எப்படி உடலுறவு கொள்கிறீர்கள் என்பது வரை, உடல் நெருக்கத்தின் ஒவ்வொரு அம்சத்தையும் அவர் கட்டுப்படுத்துவார். நீங்கள் உடலுறவு கொள்ள மறுத்தால் அல்லது நீங்கள் மிகவும் சோர்வாக இருக்கிறீர்கள் என்று கூறினால், அவர் உங்களையும் குற்றவாளியாக உணர வைப்பார். எனவே, நீங்கள் கருணை உடலுறவில் ஈடுபடுவது அவரது நல்ல பக்கத்தைப் பெறுவதற்காக அல்லது வாக்குவாதங்கள் மற்றும் சண்டைகளைத் தவிர்ப்பதற்காக.

ரிதி மேலும் கூறுகிறார், “கட்டுப்பாட்டு கணவனின் அறிகுறிகளில் ஒன்று, பாலியல் நிராகரிப்பில் அவர் வருத்தப்படுவதும் அடங்கும்.உங்கள் பாலியல் எல்லையை வைத்திருப்பதற்காக அவர் உங்களை மோசமாக உணர வைப்பார். அவர் உங்களிடமிருந்து உணர்ச்சி ரீதியாக விலகி இருப்பார், மேலும் நீங்கள் அவரைச் சுற்றி முட்டை ஓடுகளில் நடப்பீர்கள். இது பொய்கள், நேர்மையின்மை மற்றும் இரு கூட்டாளிகளிடமிருந்தும் காட்டிக் கொடுப்பதில் கூட முடிவடையும்.

கணவனைக் கட்டுப்படுத்துவது உங்களை எப்படிப் பாதிக்கிறது?

ஒரு பங்குதாரர் உங்களை உணர்ச்சி ரீதியாக கட்டுப்படுத்தினால், அந்த உறவு வன்முறையாக மாற அதிக நேரம் எடுக்காது. உங்கள் உறவு முறைகேடாக மாறுவதற்கான சில அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• உங்கள் அன்புக்குரியவர்களிடமிருந்து அவர் உங்களைத் தனிமைப்படுத்துகிறார்
• அவர் உங்கள் மொபைலைச் சரிபார்த்து, நீங்கள் யாரைச் சந்திக்கிறீர்கள், யாருடன் பேசுகிறீர்கள் என்பதைத் தாவல் வைத்திருப்பார்
• அவர் வெடிக்கிறார் எந்த காரணமும் இல்லாமல் கோபம் கொண்டு உங்களை நோக்கி கத்துகிறார்
• அவர் உங்கள் மீது பொருட்களை வீசுகிறார்
• அவர் உங்கள் நிதியை கட்டுப்படுத்துகிறார்
• அவர் உங்களை வார்த்தைகளால் துஷ்பிரயோகம் செய்கிறார், உணர்ச்சி ரீதியாக உங்களை இழிவுபடுத்துகிறார் அல்லது ஒரு முறையாவது உடல்ரீதியாக/பாலியல் ரீதியாக உங்களை துஷ்பிரயோகம் செய்திருக்கிறார்
<8

அத்தகைய சூழ்நிலைகள் உங்களுக்கு மிகவும் ஆரோக்கியமற்றவை அல்லது ஆபத்தானவை என்று சொல்லத் தேவையில்லை. ரிதி மேலும் கூறுகிறார், “கட்டுப்பாட்டு-விரோத கூட்டாளியைக் கொண்டிருப்பது உங்களை பல வழிகளில் பாதிக்கலாம். முதலாவதாக, நீங்களாக இருப்பதற்கான சுயாட்சியை இழக்கிறீர்கள்.”

கட்டுப்படுத்தும் நபரை நீங்கள் திருமணம் செய்துகொள்ளும் போது ஏற்படும் மற்ற சில விஷயங்கள் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:

• உங்கள் சொந்த ஆளுமையை நீங்கள் நிறுத்துகிறீர்கள்
• நீங்கள் மிகவும் ஆரோக்கியமற்ற ஒரு இணைசார்ந்த உறவை வளர்த்துக் கொள்கிறீர்கள்
• உங்கள் உணர்வுகளை நிவர்த்தி செய்வதை நிறுத்துகிறீர்கள், உங்கள் கணவரிடமிருந்து மறுப்பு மற்றும் ஏமாற்றத்திற்கு அஞ்சுகிறீர்கள்நாள்
• உங்கள் திருமணத்தில் சிக்கியிருப்பதை உணருவீர்கள், இது உங்களை சிறியதாக உணர வைக்கும். நீங்கள் சிறையில் வாழ்வது போன்ற உணர்வை இது ஏற்படுத்தும்
• உங்கள் மன ஆரோக்கியமும் சுயமரியாதையும் பாழாகிவிட்டதால், உங்களால் நேராக சிந்திக்க முடியாது
• உங்களையும் உங்கள் உள்ளுணர்வையும் நம்புவதை நிறுத்துங்கள்
• நீங்கள் 'எப்பொழுதும் கவலையுடன் இருங்கள், உங்கள் உடல் தொடர்ந்து உறைதல், சண்டை அல்லது விமானப் பயன்முறையில்
• சக்தி ஏற்றத்தாழ்வு உங்களை நீங்களே சமர்ப்பிக்கும் மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையில் எந்த கருத்தும் சொல்ல முடியாது
8>

கட்டுப்படுத்தும் கணவனை எப்படி கையாள்வது

கட்டுப்பாட்டு கணவனின் சில அறிகுறிகளைக் கூட நீங்கள் கவனித்திருந்தால், இந்தப் பிரச்சினையைத் தீர்ப்பது நல்லது கூடிய விரைவில். நீங்கள் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக அது உங்களைச் சிக்க வைத்து சேற்றில் இழுத்துச் செல்லும். கணவனைக் கட்டுப்படுத்துவதைக் கையாள்வதற்கான சில வழிகள் இங்கே உள்ளன:

• அமைதியாக இருங்கள்: கட்டுப்படுத்தும் துணையைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரிந்தால், உங்களைக் கட்டுப்படுத்த முயற்சிப்பதற்காக அவர் மீது நீங்கள் வெடிக்கும் வாய்ப்புகள் உள்ளன. அமைதியாக இருங்கள் மற்றும் அவருக்கு என்ன தொந்தரவு என்று கேளுங்கள். எல்லாவற்றிற்கும் அவர் உங்களைக் குற்றம் சாட்டினால், அந்த நேரத்தில் எதிர்வினையாற்ற வேண்டாம்
• அவர் நல்ல மனநிலையில் இருக்கும்போது எதிர்வினையாற்றவும்: இந்த விஷயத்தைப் பற்றி பேச சரியான நேரத்திற்காக காத்திருங்கள். அவனுடைய கட்டுப்பாடான இயல்புக்கான காரணத்தைக் கேளுங்கள். குழந்தைப் பருவ அதிர்ச்சியா அல்லது அவனது பாதுகாப்பின்மை காரணமா? அவர்களை சரியான முறையில் அணுகவும், மெதுவாக
• தொழில்நுட்ப உதவியை நாடுங்கள்: இந்த முறைகேடு உங்கள் வாழ்க்கையில் பெரிய பிரச்சனைகளை உருவாக்கி இருந்தால், தொழில்முறை உதவியை நாடுவது நல்லது. போனோபாலஜியில், நாங்கள் வழங்குகிறோம்எங்களின் உரிமம் பெற்ற ஆலோசகர்கள் குழு மூலம் தொழில்முறை உதவி உங்களுக்கும் உங்கள் கட்டுப்படுத்தும் கணவருக்கும் மீட்புக்கான பாதையில் செல்ல உதவலாம்

• கட்டுப்பாட்டைத் திரும்பப் பெறுங்கள் : ஒருமுறை கட்டுப்பாட்டை இழந்தீர்கள். இப்போது என்ன தவறு நடந்தது என்று உங்களுக்குத் தெரியும், மீண்டும் முன் இருக்கையில் ஏறி, உங்கள் வாழ்க்கையின் ரிமோட் கண்ட்ரோலை அவர் கையிலிருந்து பறிக்கவும். அவர் இன்னும் இதைப் பற்றி பேசினால் அல்லது உங்களை குற்றவாளியாக உணர முயற்சித்தால், அவரது குழந்தைத்தனமான நடத்தைக்கு அடிபணிய வேண்டாம். வலுவாக இருங்கள் மற்றும் அவரது திட்டங்களுக்கு விழ வேண்டாம்
• எல்லைகளை வரையவும்: ஆம், இது உங்கள் கணவரை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல் எல்லைகளை அமைக்கவும். உங்கள் தனிமையான நேரத்தையும் தனியுரிமையையும் அனுபவிக்கவும். உங்கள் ஃபோனைச் சரிபார்க்க அவருக்கு அனுமதி இல்லை என்று சொல்லுங்கள். நீங்கள் தொடர்ந்து உங்களை நிரூபிக்காமல் ஒரு கூட்டாளரை எப்படி நம்புவது என்பதை அவர் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும்
• உங்கள் ஆதரவு அமைப்பை அப்படியே வைத்திருங்கள்: அவர் உங்களைத் தனிமைப்படுத்த அனுமதிக்காதீர்கள். இந்த உலகில் கணவருடன் மட்டும் வாழ முடியாது. ஆரோக்கியமாக வாழ உங்கள் பெற்றோர், உடன்பிறந்தவர்கள் மற்றும் நண்பர்கள் தேவை. நீங்கள் நம்புபவர்களையும், உங்களுக்கு அதிகாரம் அளிக்கும் நபர்களையும் அடிக்கடி சந்தித்து, உங்கள் பிரச்சினைகளை அவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்

முக்கிய சுட்டிகள்

• கட்டுப்படுத்தும் கணவர் உங்களை குற்றம் சாட்டுவார் அவரை ஏமாற்றி உங்களின் ஒவ்வொரு அசைவையும் கவனியுங்கள்
• அவரது விருப்பங்களுக்கும் கோரிக்கைகளுக்கும் எதிராக நீங்கள் செய்யும் எந்தவொரு செயலுக்கும் அவர் உங்களை குற்றவாளியாக உணர வைப்பார்
• கட்டுப்படுத்தும் கணவனைக் கொண்டிருப்பது உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை கடுமையாக பாதிக்கும். இது உங்களை பயமாகவும், மூச்சுத் திணறலாகவும் உணர வைக்கும்
• கட்டுப்படுத்துதலைச் சமாளிப்பதற்கான வழிகளில் ஒன்றுஆபத்து இல்லாதபோது அவர்களை எதிர்கொள்வதன் மூலமும், எல்லைகளை நிர்ணயிப்பதன் மூலமும், வெளிப்புற உதவியை நாடுவதன் மூலமும் பங்குதாரர் இருக்கிறார். கையை மீறுகிறது, உங்கள் திருமணத்தை முடிப்பது நல்லது. அவரது உணர்ச்சிகரமான வன்முறை, துரோகம் அல்லது கேஸ்லைட்டை எதுவும் நியாயப்படுத்த முடியாது. உங்கள் மன ஆரோக்கியம் உங்கள் முதல் முன்னுரிமையாக இருக்க வேண்டும். உங்களுக்காக எழுந்து நின்று உறவை விட்டு வெளியேறுங்கள். உங்கள் உறவு நிலையைப் பொருட்படுத்தாமல் நீங்கள் சுதந்திரமாக உணர தகுதியானவர்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

1. கட்டுப்படுத்தும் கணவனின் குணாதிசயங்கள் என்ன?

கட்டுப்பாட்டு கணவனின் குணாதிசயங்களில் அவர் உங்களை அதிகமாக விமர்சிப்பது, உங்கள் வாழ்க்கைத் தேர்வுகளுக்கு உங்களை மதிப்பிடுவது மற்றும் உங்கள் செலவுகளைக் கண்காணிப்பது ஆகியவை அடங்கும். கட்டுப்படுத்தும் கணவர் உங்கள் அன்புக்குரியவர்களிடமிருந்து உங்களை தனிமைப்படுத்துவார். உங்கள் மீதும் உறவின் மீதும் முழுமையான கட்டுப்பாட்டைப் பெறுவதற்காக அவர் உங்களை அவரைச் சார்ந்திருக்கச் செய்வார். 2. உங்கள் கணவர் உங்களைக் கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்கிறார் என்பதை நீங்கள் எப்படி அறிவீர்கள்?

உங்கள் கணவர் உங்களைக் கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்கிறார் என்பதை அனைத்து சிவப்புக் கொடிகளையும் கவனமாக பகுப்பாய்வு செய்வதன் மூலம் நீங்கள் கண்டுபிடிக்கலாம். அவரது பொறாமை, வெறித்தனமான இயல்பு மற்றும் நம்பிக்கை பிரச்சினைகள் முக்கிய பிரச்சனைகள். நீங்கள் அவருடைய விருப்பத்திற்கு/கருத்துக்களுக்கு எதிராக ஏதாவது செய்யும்போது/சொல்லும்போது அவர் எப்படி நடந்துகொள்கிறார் என்பதைப் பார்ப்பதன் மூலமும் அவருடைய கட்டுப்படுத்தும் தன்மையை நீங்கள் அடையாளம் காணலாம்.

>

சில கட்டுப்படுத்தும் கூட்டாளர்கள் தங்கள் அதிர்ச்சி, பாதுகாப்பின்மை, மோதலின் பயம் மற்றும் உணர்ச்சி முதிர்ச்சியின்மை ஆகியவற்றிலிருந்து செயல்படுகிறார்கள். அவர்களின் ஆதிக்கம் செலுத்தும் நடத்தைக்கான காரணம் எதுவாக இருந்தாலும், கீழே உள்ள அறிகுறிகளை மனப்பாடம் செய்வது நல்லது, ஏனெனில் ஒரு உறவு எப்போது நச்சுத்தன்மையுடையதாக மாறும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியாது.

1. உங்கள் நண்பர்களுடன் பழகுவதற்கு அவர் உங்களை அனுமதிக்க மாட்டார்

ரிதி கூறுகிறார், “கட்டுப்படுத்தும் நடத்தை தெளிவற்ற முறையில் தொடங்குகிறது. ஒரு கட்டுப்படுத்தும் கணவர் உங்கள் முழு நேரத்தையும் ஆக்கிரமிப்பார், உங்கள் நண்பர்களைச் சந்திக்க உங்களுக்கு சிறிது நேரமும் இல்லை. ஒரு கட்டுப்படுத்தும் பங்குதாரர் நீங்கள் உங்கள் நண்பர்களுடன் பழகும்போது அவருக்கு அது பிடிக்கவில்லை என்று வெளிப்படையாகச் சொல்வார் அல்லது அவர் பரவாயில்லை என்று கூறுவார் ஆனால் நாள் முழுவதும் கோபமாக நடந்து கொள்வார். நீங்கள் வெளியே செல்வதற்கு முன்பே அவர் வேண்டுமென்றே கோபப்படுவார் மற்றும் உங்களுடன் சண்டையிடுவார்."

உங்கள் கணவர் கட்டுப்படுத்துகிறாரா என்பதை அடையாளம் காண சில குறிப்புகள் இங்கே உள்ளன:

• அவர் உங்களுக்கு "வேடிக்கையாக இருங்கள்" என்று கூறுவார். ஆனால் நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதைத் தெரிந்துகொள்ள தொடர்ந்து உங்களுக்கு குறுஞ்செய்தி அனுப்புவார்
• நீங்கள் வெளியே செல்வதற்கு முன்பு அல்லது திரும்பி வந்த பிறகு அவர் உங்களுடன் சண்டையிடுவார்
• விருந்தில் கலந்துகொண்டவர், யார் கலந்துகொண்டார் என்பதை அவர் தெரிந்துகொள்ள விரும்புவார் , மற்றும் நீங்கள் அனைவரும் எதைப் பற்றி பேசிக் கொண்டிருந்தீர்கள்
• அவரை "அடித்து" விட்டுவிட்டு, அதற்கு பதிலாக உங்கள் நண்பர்களை சந்தித்ததற்காக அவர் உங்களை குற்றவாளியாக உணர வைப்பார்

2. கட்டுப்படுத்தும் கணவர் உங்களைத் தனிமைப்படுத்துவார்

உங்கள் நண்பர்களைச் சந்திப்பதை அவர் முதலில் ஆட்சேபிப்பார், பிறகு உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்களைச் சந்திக்க விரும்பும்போது அவர் உங்களைப் பொருத்திப் பார்ப்பார். சந்திப்பதாகச் சொல்வார்உங்கள் குடும்பத்தினர் அடிக்கடி அல்லது உங்கள் சகோதரியுடன் தொலைபேசியில் அதிகம் பேசுகிறீர்கள். உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்ப உறுப்பினர்கள் எவரையும் அவர் விரும்பவில்லை என்று சொல்லும் அளவிற்குச் செல்வார், அல்லது அவர்களால் 'அவமரியாதை' செய்யப்பட்டதாக உணரும் காட்சிகளை அவர் உருவாக்குவார். உங்கள் மக்களிடமிருந்து உங்களைத் தனிமைப்படுத்த ஒரு கட்டுப்பாடு இல்லாத பங்குதாரர் முயற்சிக்கும் வழிகளில் இதுவும் ஒன்றாகும்.

மேலும் பார்க்கவும்: ஆண்கள் தனியாகவும் தனியாகவும் இருந்தால் அவர்கள் செய்ய வேண்டிய 12 விஷயங்கள்

ஆதரவுக்காக நீங்கள் நம்பியிருப்பவர்களுக்கு எதிராக உங்களை கட்டுப்படுத்தும் கூட்டாளியை அனுமதிக்காதீர்கள். உங்களுக்கு ஆதரவு அமைப்பு இருப்பதைத் தடுக்க இது செய்யப்படுகிறது. இது உங்களை கவசமற்றதாக மாற்றும் தந்திரமான கருத்துடன் செய்யப்படுகிறது. நீங்கள் விழும்போது, ​​உங்களைக் கட்டுப்படுத்தும் கணவரைத் தவிர வேறு யாரும் உங்களைத் தூக்கிச் செல்ல மாட்டார்கள்.

3. நீங்கள் உடுத்துவதை அவர் கட்டுப்படுத்துவார்

ஒருவரை ஆள்வதன் முழுப் பொருளும் பறிப்பதாகும். அவர்களின் அடிப்படை உரிமைகள், அதாவது ஒரு கருத்து அல்லது தேர்வு. அதேபோல, கட்டுப்படுத்தும் கணவனின் அடையாளங்களில் ஒன்று என்ன அணிய வேண்டும், எவ்வளவு மேக்கப் போட வேண்டும் என்று அவர் உங்களுக்குச் சொல்வது. இது புத்திசாலித்தனமாக செய்யப்படுகிறது, மேலும் உண்மையான கவனிப்பு மற்றும் ஆலோசனை என்று மறைக்கப்படுகிறது. அவர் உங்களை ஆதிக்கம் செலுத்துகிறார் என்பதற்கான நுட்பமான அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும்.

ரெடிட் பயனர் ஒருவர் கட்டுப்படுத்தும் கூட்டாளரைக் கையாள்வது பற்றிய கதையைப் பகிர்ந்துகொண்டு, “...அவர் என்னை அதிகம் மேக்கப் செய்யாமல் விரும்பினார், குறிப்பாக ஐலைனர் மற்றும் நிறைய ஐ ஷேடோவைப் பயன்படுத்தவில்லை. சில பெண்களிடம் அவர் எப்படிக் கவரப்பட்டார், அவர்கள் அதிக அளவில் மேக்கப்பைப் பயன்படுத்தினார்கள் என்று என் முன் கருத்துக் கூறும்போது, ​​அவர் ஏன் என்னிடம் இப்படிக் கோருகிறார் என்று எனக்குப் புரியவில்லை. அவர் தடுக்க முயன்றார் என்று நினைக்கிறேன்நான் ஆண் கவனத்தை ஈர்ப்பதில் இருந்து."

4. நீங்கள் விரைவாகப் பதிலளிக்காதபோது அவர் ஒரு காட்சியை உருவாக்குகிறார்

உங்கள் மனைவி வெளியூரில் இருந்தால், அவருடைய செய்திகளுக்கு அல்லது அழைப்புகளுக்கு நீங்கள் பதிலளிக்காதபோது ஒரு காட்சியை உருவாக்கினால், அது ஒரு நாசீசிஸ்டிக் கணவரின் அடையாளங்களில் ஒன்றாகும். உறவின் பொறுப்பில் இருக்க வேண்டும். நீங்கள் அவருடைய செய்திகளுக்கு விரைவாக பதிலளிக்காதபோது கோபப்படுவதன் மூலமோ அல்லது மிகுந்த அக்கறையுடன் செயல்படுவதன் மூலமோ அவர் உங்களைச் சொந்தக்காரர் போல் உணர வைப்பார். இதை நீங்கள் இன்னும் கண்டுபிடிக்காமல் இருக்கலாம், ஆனால் ஆரோக்கியமற்ற துணையுடன் நீங்கள் கையாள்வதற்கான அறிகுறிகளில் இதுவும் ஒன்றாகும்.

கலிபோர்னியாவில் இருந்து சமீபத்தில் விவாகரத்து பெற்ற ஜார்ஜியா, போனோபாலஜிக்கு எழுதுகிறார், “நான் ஒவ்வொரு நாளும் அவருக்கு செய்தி அனுப்ப வேண்டியிருந்தது. வேலை நிமித்தமாக வீட்டை விட்டு வெளியேறினேன். நான் என் அலுவலகத்தை பத்திரமாக அடைந்ததை உறுதிசெய்ய இது ஒரு இனிமையான சைகை என்று நினைத்தேன். பின்னோக்கிப் பார்த்தால், இது நான் எந்த நேரத்தில் வேலைக்குச் சென்றேன் என்பதை உறுதிப்படுத்துவதற்காகவும், எனது நண்பர்களுடன் அல்லது உறவுமுறையில் ஈடுபடுவது போல வேறு இடத்திற்குச் செல்லவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும் மட்டுமே இது.

5. கட்டுப்படுத்தும் கணவனின் அறிகுறிகள் – அவர் உங்களை எப்போதும் விமர்சிப்பார்

ரிதி கூறுகிறார், “விமர்சனம் நீண்டகாலமாக இருக்கும் மற்றும் அடிக்கடி உறவில் நிகழும்போது, ​​அது தவறான அறிகுறியாகும். நீங்கள் செய்யும் அனைத்தையும் உங்கள் கணவர் விமர்சிப்பார். நீங்கள் பேசும் விதம் முதல் முடிவெடுக்கும் திறன் வரை, உறவில் கட்டுப்பாட்டை ஏற்படுத்த எல்லாமே விமர்சிக்கப்படும். அவர் தன்னை நன்றாக உணர வேண்டுமென்றே உங்களை வீழ்த்துவார்.”

உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை விமர்சித்ததற்கான சில அறிகுறிகள் இங்கே:

• அவர்சரியாகச் செய்யாததற்காக உங்களுடன் தொடர்ந்து சண்டையிடுவார்
• அவர் உறவில் பச்சாதாபம் இல்லாதவர், உங்கள் கண்ணோட்டத்தில் விஷயங்களைப் புரிந்து கொள்ளமாட்டார்
• அவர்
• அவர் விரும்புவதை நீங்கள் செய்ய விரும்பாதபோது அவர் கோபப்படுவார் செய்ய
• எப்பொழுதும் அவருடைய விருப்பங்கள் மற்றும் ஆசைகள் சார்ந்தது
• அவர் உங்களை மிகவும் எளிமையான பணிகளில் நம்பமாட்டார்
• "இதை புரிந்து கொள்ளும் அளவுக்கு நீங்கள் புத்திசாலி இல்லை" மற்றும் "நீங்கள் மிகவும் முட்டாள்" போன்ற விஷயங்களை அவர் கூறுவார். உங்கள் நண்பர்களை மிகவும் நம்புங்கள்"

6. உங்களை அச்சுறுத்துவது அவரது கட்டுப்படுத்தும் நடத்தையின் ஒரு பகுதியாகும்

அச்சுறுத்தல் என்பது இங்கே திருமணத்தை முடிக்க இறுதி எச்சரிக்கைகள் கொடுப்பது மட்டுமல்ல. ஒரு கட்டுப்பாடான கணவன் தனது விருப்பப்படி விஷயங்கள் நடக்கவில்லை என்றால், தனக்குத்தானே தீங்கு விளைவிப்பதாக அச்சுறுத்துவார். மேலும் அவர் உங்களுக்கு அளித்து வரும் அனைத்து சலுகைகளையும் துண்டித்து விடுவதாக கூறி மிரட்டுவார். இவை சில வகையான உணர்ச்சிகரமான கையாளுதல்களாகும், அவர் உறவில் மேலாதிக்கத்தைப் பெற பயன்படுத்துகிறார்.

ரிதி கூறுகிறார், “பல பெண்கள் இத்தகைய திருமணங்களை விட்டு விலகாததற்குக் காரணம், தங்கள் கூட்டாளிகள் தங்களைத் தாங்களே அழித்துக்கொள்ளும் நடத்தையில் ஈடுபடுவார்கள் என்ற பயம்தான். அவர்கள் தனியாக வாழவும், தங்கள் வீடு மற்றும் நிதி ஆதரவை இழக்கவும் பயப்படுகிறார்கள்.

7. அவர் உங்களை நிதியைக் கையாள அனுமதிக்கவில்லை

உங்கள் கணவர் கட்டுப்படுத்தி நீங்கள் செலவழிக்கும் ஒவ்வொரு பைசாவையும் பார்க்கும்போது, ​​அது நிதி துஷ்பிரயோகம். அதிகமாகச் செலவழித்ததற்காக அவர் உங்களை குற்றவாளியாக உணர வைப்பார் மற்றும் நிதியின் முழுக் கட்டுப்பாட்டைப் பெறுவார்அது நீங்கள் கஷ்டப்பட்டு சம்பாதித்த பணம். ஆதிக்கம் செலுத்தும் கணவரின் ஆபத்தான அறிகுறிகளில் இதுவும் ஒன்றாகும்.

உங்கள் கணவர் உங்களை நிதி ரீதியாக துன்புறுத்துவதற்கான சில அறிகுறிகள் கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன:

• நீங்கள் வாங்கும் ஒவ்வொரு பொருளுக்கும் அவர் ரசீதுகளைக் கேட்கிறார்
• பணத்தைச் செலவழிப்பதற்கு முன் நீங்கள் அவரிடம் ஆலோசனை செய்யாதபோது அவர் உங்களுடன் சண்டையிடுகிறார்
• அவர் நிதித் துரோகத்தையும் செய்யலாம். சில எடுத்துக்காட்டுகள்: அவர் உங்களிடமிருந்து திருடலாம், அவர் தனது கடன்களை மறைக்கலாம் அல்லது உங்கள் பணத்தைப் பயன்படுத்துவதில் அவர் பொய் சொல்லலாம்
• அவர் உங்களுக்கு ஒரு “அலவன்ஸ்” தருகிறார்
• அவர் உங்களிடமிருந்து தனது செலவை மறைக்கிறார்
8>

8. அன்பை வெளிப்படுத்தும் அவரது வழி பரிவர்த்தனை

அன்பு நிபந்தனையற்றதாக இருக்க வேண்டும். இருப்பினும், கட்டுப்படுத்தும் கணவனின் விஷயத்தில், நீங்கள் அவரைப் பிரியப்படுத்தும் மற்றும் அவரை மகிழ்விக்கும் ஒன்றைச் செய்தால் மட்டுமே அவர் உங்களை நேசிப்பார். அவருடைய எதிர்பார்ப்புகளுக்கு ஏற்ப நீங்கள் அவருடைய அன்பைப் பெற வேண்டும்.

கட்டுப்பாட்டுப் பங்குதாரர் கூறும் சில விஷயங்கள் இதோ:

• “நீங்கள் இரவு உணவைச் செய்யாவிட்டால், இந்த வார இறுதியில் உங்களை வெளியே அழைத்துச் செல்ல நான் கவலைப்பட மாட்டேன் .”
• “நான் கோபமாக இருக்கும் போது நீங்கள் திரும்பி பேசாத போது நான் உன்னை நேசிக்கிறேன்.”
• “நான் என் நண்பர்களுடன் வெளியே செல்ல வேண்டும். உங்கள் திட்டங்களை ரத்து செய்துவிட்டு குழந்தைகளுடன் வீட்டில் தங்கலாம். திரும்பி வரும்போது உனக்குப் பிடித்த ஐஸ்கிரீமைத் தருகிறேன். 9 நான் ஒவ்வொருவரிடமும் சமரசம் செய்துகொள்வேன்நேரம். நான் என் அம்மாவைச் சந்திக்கச் செல்லும் போதெல்லாம், குழந்தைகளை தனியாகப் பார்த்துக் கொள்வதைப் பற்றிக் குறை கூறுவதால், அவர் கட்டுப்படுத்துகிறாரா அல்லது அக்கறை காட்டுகிறாரா? குழந்தைகள் சொல்வதைக் கேட்கவில்லை என்கிறார். நான் பழிவாங்கும் போது அது அவரை பைத்தியமாக ஆக்குகிறது, மேலும் அவர் வேலையில் இருக்கும் எல்லா நேரங்களிலும் எங்கள் குழந்தைகளை நான் கவனித்துக்கொள்கிறேன் என்று கூறுகிறேன்.

  ஒரு திருமணத்தில் சமரசம் என்பது எந்தவொரு உறவையும் நிலைநிறுத்தும் முக்கியமான அம்சங்களில் ஒன்றாகும். பகிரப்பட்ட சமரசங்களின் உதவியுடன் மட்டுமே நீங்கள் ஆரோக்கியமான உறவை உருவாக்க முடியும். ஒரு நபர் எப்பொழுதும் சரிசெய்து முடிக்கும்போது, ​​அது தியாகம். ஒரு கட்டுப்படுத்தும் கணவர் உங்களை வேலை, வீட்டு வேலைகள் மற்றும் உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தில் கூட சமரசம் செய்து கொள்வார்.

  10. உங்களுக்காக எல்லா முடிவுகளையும் எடுப்பது ஒரு கட்டுப்படுத்தும் கணவனின் அடையாளங்களில் ஒன்றாகும்

  உங்கள் கருத்துக்களைக் கூட கருத்தில் கொள்ளாமல், அவர் முன்னோக்கிச் சென்று, தனக்குச் சரி என்று நினைப்பதைச் செய்வது காதல் அல்ல. நீங்கள் இருவருமே. இது வற்புறுத்தல். நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையை முடிவெடுப்பவராக இருக்க வேண்டும், மேலும் திருமணத்தில் இரு மனைவிகளும் சமமாக முடிவுகளை எடுப்பதற்கு பொறுப்பாக இருக்க வேண்டும். ஒரு துணை மட்டுமே ஸ்டீயரிங் எடுத்து, அதைத் தொட அனுமதிக்கவில்லை என்றால், இது நடத்தையைக் கட்டுப்படுத்துவதாகும்.

  உங்கள் பங்குதாரர் உங்களுக்காக அனைத்து முடிவுகளையும் எடுக்கிறார் என்பதற்கான சில நுட்பமான அறிகுறிகள் இதோ:

  • நீங்கள் என்ன சாப்பிட விரும்புகிறீர்கள் என்று கேட்காமலேயே அவர் ஆர்டர் செய்கிறார்
  • உங்கள் கிடைப்பதைச் சரிபார்க்காமலேயே அவர் இரவு உணவுத் திட்டங்களைச் செய்வார்
  • நீங்கள் எந்தத் திரைப்படங்களைப் பார்க்கிறீர்கள், எந்த மாதிரியான ஆடைகளை உடுத்துகிறீர்கள் என்பதை அவர் எப்போதும் கட்டுப்படுத்துவார்.அணிய

11. அவர் பழி விளையாட்டை விளையாடுகிறார்

ரிதி கூறுகிறார், “ஒரு மேலாதிக்க கணவனின் அறிகுறிகளில் ஒன்று அவனது செயல்களுக்கு பொறுப்பேற்க இயலாமை. . அவர் தனது தவறுகளை ஒருபோதும் ஏற்றுக்கொள்ள மாட்டார், எல்லாவற்றுக்கும் உங்களைக் குறை கூறுவார். அவரை ஒரு குறிப்பிட்ட வழியில் எதிர்வினையாற்றுவதற்கு அவர் உங்களைக் குறை கூறுவார். நீங்கள் எதையாவது அவரை எதிர்கொள்ளும்போது, ​​​​அவர் எப்படியாவது உங்கள் மீது மேசைகளைத் திருப்பி, அது உங்கள் தவறு என்று தோன்றச் செய்வார்.”

ஒரு நபர் தனது குறைபாடுகளை உரிமையாக்காமல், பழி விளையாட்டை விளையாடும்போது, ​​அது ஒரு பெரிய சிவப்பு கொடி. அவர்கள் போதுமான முதிர்ச்சியடையவில்லை மற்றும் உறவுகளை சரியான வழியில் கையாள முடியாது. தங்கள் தவறுகளுக்குப் பொறுப்பேற்க முடியாத ஒரு பங்குதாரர், உறவில் குற்றம் சாட்டும்போது கூறும் சில விஷயங்கள் இங்கே உள்ளன:

• “என்னுடைய சந்திப்பிற்கு என்னை தாமதப்படுத்திவிட்டீர்கள். நீங்கள் ஏற்கனவே என் ஆடைகளை அயர்ன் செய்திருந்தால், என்னால் இவ்வளவு நேரத்தை மிச்சப்படுத்தியிருக்க முடியும்.”
• “எங்களுக்கு இவ்வளவு நல்ல நேரம் இருக்கும் போது நீங்கள் இந்தப் பிரச்சினையைக் கொண்டு வருகிறீர்கள் என்று நம்ப முடியவில்லை. நீங்கள் எங்களைப் பற்றி கவலைப்படுவதில்லை, இல்லையா?"
• "நீங்கள் என்னை இப்படிச் செயல்பட வைத்ததால் நான் புண்படுத்தும் விஷயங்களைச் சொன்னேன். நீங்கள் ஏன் சண்டையைத் தொடங்க வேண்டும்? உங்களால் அதை எடுக்க முடியாவிட்டால், அதைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம்.

12. நீங்கள் ஒரு ஜோடியாக உங்களை சித்தரிக்கும் விதத்தை அவர் கட்டுப்படுத்துகிறார்

அவர் மூடிய கதவுகளுக்குப் பின்னால் மட்டும் கட்டுப்படுத்தவில்லை, ஆனால் அவர் உங்களைக் கட்டுப்படுத்துவார் பொது அமைப்பில் இருக்கிறோம். நீங்கள் இருவரும் மகிழ்ச்சியான, அன்பான ஜோடியாக தோன்ற வேண்டுமென அவர் விரும்பினால்,மக்கள் அருகில் இருக்கும்போது அவர் உங்களைப் பிடித்து முத்தமிடுவார். அவர் மனநிலையில் இல்லாதபோது மற்றும் சிறிது தூரத்தை வைத்திருக்க விரும்பினால், உங்கள் இருவருக்கும் எந்தவிதமான உடல்/உணர்ச்சி ரீதியான தொடர்பு இல்லை என்பதை அவர் உறுதி செய்வார். அவர் எந்த வழியில் முடிவு செய்ய வேண்டும்.

அவரால் கட்டுப்படுத்தக்கூடிய மற்ற சில விஷயங்கள்:

• எவ்வளவு குடிக்க வேண்டும் என்று அவர் உங்களுக்குச் சொல்வார்
• அவர் உங்களுடன் இருக்கும்போது யாருடன் பழக வேண்டும், யாரை புறக்கணிக்க வேண்டும் என்பதை அவர் உங்களுக்குக் கூறுவார்
• அதிகமான சந்தர்ப்பங்களில், அவர் உங்களை அவருடன் விருந்துகளுக்குச் செல்லக் கூட அனுமதிக்க மாட்டார்
• ஒரு விருந்தில், அவர் உங்கள் மனநிலையைப் பொறுத்து அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ சிரிக்கச் சொல்லலாம்
8>

13. அவர் உங்களை வெடிகுண்டு வெடிக்க விரும்புவார்

சில காதல் குண்டுவீச்சு நுட்பங்கள் பின்வருமாறு:

• அவர் ஆடம்பரமான பரிசுகளை வாங்குவார்
• அவர் உங்களைப் பாராட்டுவதை நிறுத்தமாட்டார்
• அவருடன் இருந்த சிறந்த நபர் நீங்கள்தான் என்று அவர் உங்களை நம்ப வைக்கிறார்
• நீங்கள் தனியுரிமை அல்லது தனிமையில் இருக்க விரும்பும்போது அவர் வருத்தப்படுவார்
• அவர் தேவையுடையவராகவும் பற்றுள்ளவராகவும் இருக்கிறார்
<8

காதல் குண்டுவெடிப்பு என்பது ஒரு கட்டுப்படுத்தும் நபர் தனது செயல்களால் பங்குதாரர் அவர்களுக்குக் கடனாளியாக உணர வைக்கும் தந்திரமான உத்திகளில் ஒன்றாகும். உங்கள் கணவர் உங்களுக்கு விலையுயர்ந்த பரிசை வாங்கினார் என்று வைத்துக்கொள்வோம். இருப்பினும், இது ஒரு பரிசு என்று அவர் உங்களை உணரவில்லை. நீங்கள் அவருக்கு ஏதாவது கடன்பட்டிருக்கிறீர்கள் என்று உணர இந்த சைகையை அவர் உங்களுக்கு நினைவூட்டுவார்.

14. கட்டுப்படுத்தும் கணவருக்கு நம்பிக்கை சிக்கல்கள் உள்ளன

ரிதி கூறுகிறார், “அவர் கட்டுப்படுத்துகிறாரா அல்லது அக்கறை காட்டுகிறாரா? கட்டுப்படுத்தும் கணவன் விரும்பும்போது அது எப்போதும் முந்தையது