புதிய தனிமை என்பது எப்போதுமே ஒரு சுய-புரட்சிகரமான, எபிபானிக் தருணமாக வெளிப்படாமல் இருக்கலாம், அது இருக்க வேண்டும் என்று நாம் அனைவரும் விரும்புகிறோம். அந்த நச்சு உறவை விட்டு வெளியேறும்போது அல்லது உங்களுக்காக சிறிது இடத்தை உருவாக்குவது நீண்ட காலத்திற்கு பிரமாதமாக செயல்படக்கூடும், ஒருவர் எதிர்கொள்ள எதிர்பார்க்கக்கூடிய சில குறுகிய கால பக்க விளைவுகள் உள்ளன. ஒன்று, நீங்கள் தனிமையில் மற்றும் தனிமையில் செய்ய வேண்டிய விஷயங்களைப் பற்றி யோசித்துக்கொண்டே இருக்கலாம்.

அப்படிச் சொல்லப்பட்டால், நம் அனைவருக்கும் மனச்சோர்வைச் சமாளிப்பதற்கும் தனிமையில் இருக்கும்போது மகிழ்ச்சியாக இருப்பதற்கான வழிகளைக் கண்டுபிடிப்பதற்கும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வழிகள் உள்ளன. இருப்பினும், சில குறிப்புகள் நம் வாழ்நாள் முழுவதும் பரவி, விரும்பத்தகாததாக தோன்றும் இந்த மாறுபாட்டிற்கு ஏற்றவாறு மாற்றியமைக்க முடியும்.

இப்போது அந்த பீரை ஒதுக்கி விடுங்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் தனியாகவும் தனியாகவும் இருக்கும்போது செய்ய வேண்டிய சில விஷயங்கள் இங்கே உள்ளன. ஒரு துணையை வைத்திருப்பது அற்புதமானது, பெரும்பாலான மக்கள் ஒப்புக்கொள்வார்கள், ஆனால் தனிமையில் இருந்து உங்கள் மனதைக் குறைக்க தனி ஆளாக நிறைய வேடிக்கையான விஷயங்களைச் செய்யலாம்.

தனிமையில் இருக்கும் தோழர்கள் தனிமையாக உணர்கிறார்களா?

நிச்சயமாக, அவர்கள் செய்கிறார்கள்! தனிமை என்பது பெண்களுக்கு மட்டும் அல்ல. பெண்களால் மட்டுமே ஏகபோகமாக இருக்கும் இதய துடிப்பை ஏற்றுக்கொள்ள நாங்கள் கற்றுக்கொண்டோம். சரி, ஸ்பாய்லர் எச்சரிக்கை - இதய துடிப்பு உண்மையானது மற்றும் தோழர்கள் உட்பட அனைவரும் நிச்சயமாக அனுபவிக்கிறார்கள். அதே குறிப்பில், தோழர்களும் பிந்தைய ஹார்ட் பிரேக் சிங்கிளூட் வேதனைக்கு உட்படுகிறார்கள். ஆண்கள் தனிமையில் தனிமையாக உணர்கிறார்கள்.நீங்கள் பல ஆண்டுகளாக அணிந்திருந்த ஜாக்கெட்டுகளை தூக்கி எறியுங்கள். வெறுமனே வெளியேறி, நன்றாக உணர நீங்கள் செய்ய வேண்டியதைச் செய்யுங்கள்.

9. ஒரு பக்க கிக்

உங்கள் உணர்வுகள் மகிழ்ச்சியான ஊடகங்களாக மட்டுமே இருக்க வேண்டும் என்று யார் சொன்னது? சமீபகாலமாக நீங்கள் ரசித்துக்கொண்டிருக்கும் ஒரு செயல்பாடு இருந்தால், அதில் அதிக நேரத்தைச் செலவழித்து, உங்கள் திறமையைப் பயன்படுத்தி, பக்க வேலைகளில் அதைப் பயன்படுத்துவதற்கான வாய்ப்புகளைக் கண்டறிய முயற்சி செய்யலாம். ஃப்ரீலான்சிங் மிகவும் வேடிக்கையாக இருக்கும், மேலும் பல்வேறு நபர்களுடன் நெட்வொர்க் செய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது. இது உங்கள் திறமைகளை கூர்மைப்படுத்துவதற்கான வெளிப்பாட்டைத் தருவது மட்டுமல்லாமல், கூடுதல் வருமானத்தில் இருந்து உங்களுக்கு சிறந்த சுயமதிப்பு உணர்வையும் அளிக்கும்.

10. ஒரு மோசமான சிறிய நண்பர்

நீங்கள் விலங்குகளை விரும்பினால், பராமரித்தல் பிரிந்த பிறகு ஒரு செல்லப் பிராணிக்கு அதிக சிகிச்சை அளிக்க முடியும். தத்தெடுப்பது உங்களுக்கும் உங்கள் புதிய உரோமம் கொண்ட நண்பருக்கும் நன்றாக இருக்கும். செல்லப்பிராணியைத் தத்தெடுப்பதன் மூலம் பொறுப்புகளின் கூட்டம் வருகிறது. மேலும் இவை நாள் முழுவதும் உங்களை ஆக்கிரமித்து வைத்திருக்க போதுமானதாக இருக்கும். உங்களுக்குள் நிறைய அன்பு இருப்பதால், விளையாடுவது, பயிற்சி செய்வது மற்றும் செல்லப்பிராணிக்கு உணவளிப்பது உங்கள் நேரத்தை செலவிடுவது உங்கள் தனிமையை எதிர்த்துப் போராடவும் சில விலங்குகளை நேசிக்கும் பெண்களை உங்கள் வாழ்க்கையில் ஈர்க்கவும் உதவும்.

11.  சுத்தம் செய்து மீண்டும் அலங்கரிக்கவும்

உங்கள் அபார்ட்மெண்டிற்கு ஒரு அலங்காரம் தேவையா? ஒரு பழுத்த இதய துடிப்பு சோம்பலைத் தூண்டும் மற்றும் அந்த விரிக்கப்படாத ஆடைகள் மற்றும் துவைக்கப்படாத தாள்களைப் புறக்கணிக்கும் போக்கை ஏற்படுத்தும். எதிர்மறையுடன் உங்களுக்குத் தேவையில்லாததை வெறுமனே தூக்கி எறியுங்கள். ஒரு சுத்தமான இடம் உங்களை ஒழுங்கீனம் செய்ய அனுமதிக்கும்மனதில் கூட.

உங்கள் வாழும் இடத்தை மாற்றியமைக்க, மாலுக்குச் சென்று, உங்களைச் சுற்றியுள்ள இடத்தைப் புதுப்பிக்க சில புதிய சுவர் ஹேங்கிங்குகள், சில இசை ஆல்பம் கலை அல்லது புதிய குவளைகளில் முதலீடு செய்யுங்கள். நீங்கள் தனிமையில் மற்றும் தனியாக இருக்கும்போது செய்ய வேண்டிய சிறந்த விஷயங்களில் இதுவும் ஒன்றாகும்.

12. தியானம் மற்றும் யோகா

தியானம் மற்றும் யோகா ஆகியவை மிகவும் பொறுமையாக இருப்பதற்கும் சிறந்த உணர்வைக் கொண்டிருப்பதற்கும் அதிசயங்களைச் செய்வதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. சுய. இது மிகவும் முறைப்படுத்தப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை, மேலும் நீங்கள் நேரத்தைக் கண்டறிந்தால் அதைச் செய்யலாம். இந்த அமைதியான அனுபவம், கடந்த காலத்தை விட்டுவிட்டு முன்னேறுவதற்கான மிகச் சிறந்த வழிகளில் ஒன்றாக இருக்கும் அதே வேளையில், நீங்கள் இன்னும் தெளிவாகச் சிந்திக்கவும் நன்றாக உணரவும் உதவும்.

எனவே இந்த 12 விஷயங்கள் உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையைச் சிறிது எளிதாக்கலாம். நீங்கள் புதிதாக ஒற்றை ஆளாகச் செய்ய வேண்டிய பெரும்பாலான வேலைகள் உள்நிலை சார்ந்தவை என்பதை அறிய. ஒரு உறவு அல்லது குறிப்பிடத்தக்க மற்றொன்று உங்களை முழுவதுமாக வரையறுக்காது, மேலும் தனிமையில் இருப்பது உலகின் கடினமான பணியாகத் தோன்றினாலும், அது உங்களைத் திரும்பப் பெறுவதற்கு முடிவில்லாத நேரத்தையும் ஆற்றலையும் தருகிறது, மேலும் நீங்கள் ஒவ்வொரு நொடியையும் அனுபவிக்க முயற்சிக்க வேண்டும்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், தோழர்களுக்காக நீங்களே செய்ய நிறைய விஷயங்கள் உள்ளன. நீங்கள் புதிதாகப் பெற்ற தனிமையில் சுய பரிதாபம் மற்றும் ஒரு விஸ்கி கிளாஸின் அடிப்பகுதியில் உங்கள் துயரங்களை மூழ்கடிக்கும் ஒரு நிலையான சுழற்சியாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. நீங்கள் தனிமையில் இருக்கிறீர்கள், நீங்கள் விரும்பியதைச் செய்ய சுதந்திரமாக இருக்கிறீர்கள். உலகம் உன்னுடைய சிப்பி. எனவே நீங்கள் நடிக்க ஆரம்பிப்பது நல்லதுஅது

பெண்களை விட ஆண்கள் பிரிவினையை வித்தியாசமாக எதிர்கொள்கின்றனர். பெண்கள் பொதுவாக நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் மனம் திறந்து பேசுவதில் திருப்தியடைகிறார்கள், ஆண்கள் பல நாட்கள் கூச்சலிடுகிறார்கள். அவர்கள் குணமடைந்து, தங்கள் சொந்த நிறுவனத்துடன் சரியாக இருக்கக் கற்றுக்கொள்கையில், சலிப்பு மற்றும் மனநிலை விரக்தியின் சுழற்சியில் இழுத்துச் செல்லப்படுவது, ஒற்றைப் பையன்கள் செய்யும் மிக மோசமான செயல்களில் ஒன்றாகும்.

ஆனால் ஆரம்பகால திகிலூட்டும் கட்டம் தேய்ந்துவிட்டால், தோழர்களுக்காக சில விஷயங்களை நீங்களே செய்ய வேண்டும், எனவே நீங்கள் இறுதியாக தனிமையில் இருப்பதை அனுபவிக்கலாம் மற்றும் தனியாக இருப்பதை நிறுத்தலாம். நீண்ட காலமாக உறவுகளில் இருக்கும் நபர்களுக்கு, அவர்களின் பழக்கவழக்கங்கள் தங்கள் துணையை மையமாகக் கொண்டதால், தோழர்களுக்காக நீங்களே செய்ய வேண்டிய விஷயங்கள் எதுவும் இல்லை என்று தோன்றலாம்.

அனைத்தும், உறவுகளில் உள்ளவர்கள் தொங்குவார்கள். வெளியே, டேட்டிங் செல்ல, திரைப்படம் பார்க்க, உடலுறவு, அரவணைப்பு, ஒன்றாக சாப்பிட, ஒன்றாக தூங்க, மற்றும் மிகவும் ஒன்றாக அனைத்து செய்ய. பல வருடங்களாக உங்கள் வாழ்க்கை இப்படியே இருந்திருந்தால், சலிப்பைத் தவிர்த்து, சுவாரஸ்யமாக இருக்கும் பல விஷயங்களை நீங்களே செய்ய வேண்டியதில்லை என்று உணர ஆரம்பிக்கலாம். இந்த யோசனை ஆண்களுக்கு தனிமையின் உணர்வுகளை அதிகரிக்கலாம்.

ஆனால், பிரபலமான நம்பிக்கை இருந்தபோதிலும், தோழர்கள் தனியாகச் செய்வதற்கு ஏராளமான வேடிக்கையான விஷயங்கள் உள்ளன. தனிமையான நேரம் சலிப்பாகவோ அல்லது தனிமையாகவோ விரக்தியில் திளைக்கவோ வேண்டியதில்லை. ஒரு மகிழ்ச்சியான தனி மனிதனாக இருப்பது எப்படி என்று உங்களால் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை என்றால், அது பரவாயில்லை என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் தொலைந்து போக சிறிது நேரம் கொடுங்கள்அன்பு. ஆனால், உங்கள் சொந்த நிறுவனத்தை எப்படி அனுபவிப்பது என்று கற்றுக்கொடுக்கும் போது நீங்கள் குணமடைய உதவும் ஒற்றை ஆண்களுக்கான செயல்பாடுகளை ஆராய உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

தயவுசெய்து JavaScript ஐ இயக்கவும்

12 விஷயங்கள் ஆண்கள் தனியாகவும் தனியாகவும் இருந்தால் அவர்கள் செய்ய வேண்டும்

சில நேரங்களில் மக்கள், “சிங்கிள் ஆட்கள் வார இறுதி நாட்களில் என்ன செய்வார்கள்?” என்று ஆச்சரியப்படுவார்கள். அதாவது, சமூகம் ஜோடிகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, இல்லையா? Netflix இல் பயங்கரமான கிறிஸ்துமஸ் திரைப்படங்களைப் பாடும் போது திரைப்படங்களுக்குச் செல்வது முதல் சோபாவில் அமர்ந்து குளிர்ச்சியடைவது வரை, அனைத்தும் ஒரு ஜோடியின் செயல்பாடாக சந்தைப்படுத்தப்படுகிறது.

எனவே, தனியாருக்கு, குறிப்பாக மகிழ்ச்சியாக இருந்த ஆண்களுக்கு , இதயம் உடைக்கும் முன் நீண்ட காலமாக உறுதியான உறவு, ஒரு துணையுடன் எல்லாவற்றையும் பகிர்ந்து கொள்ளாமல் ஒரு வாழ்க்கையைப் பற்றி சிந்திக்க முயற்சிப்பது தோழர்களுக்கு தனியாக செய்ய வேடிக்கையான விஷயங்களைக் கொண்டு வருவது போல் கடினம். ஆனால் அந்த ஒற்றை வாழ்க்கை சலிப்பாகவும், மகிழ்ச்சியற்றதாகவும், வறண்ட, விரக்தியான எண்ணங்கள் நிறைந்ததாகவும், இதற்கிடையில் தனிமையில் தவிக்கும் அடுத்த துணைக்கான நித்தியத் தேடலாகவும் இருக்கிறதா? நிச்சயமாக இல்லை!

சந்தோஷமாக தனிமையில் இருப்பது உண்மையில் சாதிப்பது போல் கடினமாக இல்லை. உண்மையில், அந்த திறன்களை மெருகூட்ட அல்லது உங்கள் பங்குதாரர் முன்பு அங்கீகரிக்காத விஷயங்களை முயற்சிக்க இது உங்கள் கைகளில் அதிக நேரத்தை வழங்குகிறது. ஆண்களுக்கு தனிமையில் இருப்பதன் சிறந்த விஷயம் என்னவென்றால், திடீரென்று போதுமான அளவு நேரம் மற்றும் வளங்கள் இப்போது அவர்களால் செய்ய முடியும்தங்கள் பங்குதாரர்களுக்கு பொருட்களை வாங்குவதற்குப் பதிலாக அவர்களுக்காகவே செலவிடுங்கள்.

நீங்கள் ஒரு மனிதராக இருப்பதால் எல்லாவற்றிற்கும் நீங்கள் பணம் செலுத்துவீர்கள் என்று எதிர்பார்க்கப்படும் உறவில் நீங்கள் இருந்தால், இப்போது அந்த தேதி இரவுகள் ஒரு விஷயம் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். கடந்த காலத்தில், புதிய திறன்களைக் கற்றுக்கொள்வதற்கோ அல்லது நீங்கள் எப்பொழுதும் ஏங்கிக்கொண்டிருக்கும் பொருட்களை வாங்குவதற்கோ நீங்கள் செலவழிக்கக்கூடிய ஒரு இனிமையான பணத்தை நீங்கள் பெறுவீர்கள். உங்கள் துணையுடன் நேரம் அல்லது ஒருவேளை அவர்கள் அதை விரும்பாததால்? அந்த புகழ்பெற்ற, புகழ்பெற்ற PS5 இல் முதலீடு செய்வதற்கான நேரம் இதுவாக இருக்கலாம். சமீபத்திய FIFA விளையாட்டின் சில மணிநேரங்கள் மற்றும் உங்களுக்குப் பிடித்தமான தின்பண்டங்களை உண்பது இந்த விஷயத்தில் மருத்துவர் கட்டளையிட்டதுதான்.

செல்லுங்கள், உங்களைக் கொஞ்சம் மகிழ்விக்கவும். உங்கள் வரம்புகளைத் தெரிந்துகொள்ளவும், எல்லை மீறிப் போகாமல் இருப்பதையும் உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள். தனிமையிலும் சலிப்பிலும் செய்ய வேண்டிய சிறந்த விஷயங்களில் ஒன்று விரக்தியில் மூழ்காமல் உங்களுடன் அதிக நேரத்தைச் செலவிடக் கற்றுக்கொள்வது என்பதை நீங்கள் விரைவில் அறிந்துகொள்வீர்கள்.

இந்த வாழ்க்கை முறை மாற்றத்திற்கு பயப்பட வேண்டாம். . மனச்சோர்வைச் சமாளிப்பது எப்போதுமே மனச்சோர்வை ஏற்படுத்தும் திரைப்படங்களைப் பார்ப்பது மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற உணவை உண்ணும் போது சவாலான எண்ணங்களில் ஈடுபடுவது அல்ல. ஒரு நல்ல மனத் திசைதிருப்பல் மற்றும் சில உணர்ச்சிமிக்க மற்றும் ஈடுபாடுள்ள செயல்பாடுகள் உங்கள் மாற்றத்தை மிகவும் எளிதாக்கும். எனவே, மேலும் கவலைப்படாமல், நீங்கள் சமீபத்தில் தனிமையில் இருந்தால் செய்ய வேண்டிய சில வேடிக்கையான விஷயங்கள் இங்கே உள்ளன.

1. பொழுதுபோக்கில் ஈடுபடுங்கள்

நீங்கள் சமீபத்தில் வந்திருந்தால்உங்கள் வாழ்க்கை முழுவதுமாக மையப்படுத்தப்பட்ட நீண்ட கால உறவில் இருந்து, தனிமையில் இருப்பவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள் என்று யோசிப்பது இயற்கையானது. ஆனால் நீங்கள் இப்போது தெரியாத பிரதேசங்களில் இருப்பதால், அது மனச்சோர்வையோ, சலிப்பையோ அல்லது தனிமையாகவோ இருக்க வேண்டும் என்று அர்த்தம் இல்லை.

கடைசியாக எப்போது நீங்கள் கிட்டார் எடுத்தீர்கள்? அல்லது சதுரங்கத்தில் உங்கள் நண்பர்களை ஆக்ரோஷமாக தோற்கடித்தீர்களா? அல்லது உண்மையில், நீங்கள் எப்பொழுதும் விரும்பும் அந்த மொழி வகுப்புகளில் பதிவு செய்ய நீங்கள் திடீரென்று சேமிக்கும் பணத்தில் சிலவற்றைச் செலவழித்தீர்களா? வசனங்களின் உதவியின்றி உங்களுக்குப் பிடித்த அனிம் தொடரைப் பார்க்க முடிந்தால், மக்கள் ஆங்கிலத்தில் மொழிபெயர்க்க மறுக்கும் அனைத்து ஜப்பானிய மங்காக்களையும் அணுக முடிந்தால், அது எவ்வளவு குளிராக இருக்கும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்? கவர்ச்சியாக இருக்கிறது, இல்லையா?

நிச்சயமாக, இந்த யோசனைகளில் சில அவை நிறைய வேலை செய்யப் போவதாகத் தோன்றலாம். ஆனால் நீங்கள் செய்ய வேண்டியது இதுதான். உங்கள் சொந்த நிறுவனத்தை அனுபவிக்கப் பழகும்போது கூட புதிய விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்வதற்கும் ஒரு நபராக வளருவதற்கும் நேரத்தையும் முயற்சியையும் பணத்தையும் செலவிட கற்றுக்கொள்ளுங்கள். சுய பரிதாபத்திலும், தொடர்ந்து வளரும் விரக்தியிலும் மூழ்குவது மிகவும் எளிதானது. மொப்பிங் மற்றும் முணுமுணுப்பு என்பது ஒற்றைப் பையன்கள் சிறப்பாகச் செய்யும் விஷயங்கள். ஆனால், இறுதியில், மோப்பிங் எந்த நோக்கத்தையும் அளிக்காது, இல்லையா?

உங்களுக்குத் திடீரென்று தோன்றும் ஓய்வு நேரங்களோடு, கவனச்சிதறல் மற்றும் ஆபத்தான மனச்சோர்வு பிரதேசங்களுக்குள் செல்லக்கூடிய மனதுடன் பிரிந்த பிறகு முதல் சில மாதங்களுக்கு, ஏதாவது ஒன்றில் ஈடுபடுவது நல்லதுநினைவுகள் உங்களுக்கு வருவதை விட.

மாஸ்டரிங் திறன்களைத் தொடங்குவதற்கு இது ஒருபோதும் தாமதமாகவோ அல்லது சீக்கிரமாகவோ இல்லை. இதற்கு முன் நீங்கள் செய்ய வாய்ப்பில்லாத தோழர்களுக்காக நீங்கள் செய்ய வேண்டிய விஷயங்களை மனதளவில் பட்டியலிட்டு, ஒரு நாள் ஒருமுறை அவர்களை வெல்லுங்கள்.

2. பழைய நண்பர்கள் போல் எதுவும் இல்லை

யாருக்கும் தெரியாது நீங்கள் நன்றாக இருக்கிறீர்கள் அல்லது உங்கள் பழைய நண்பர்களைப் போலவே நீங்கள் வளர்வதைப் பார்த்திருக்கிறீர்கள். உங்கள் வினோதங்கள், உங்கள் விசித்திரங்கள் மற்றும் முறிவு உங்களை கடுமையாக தாக்கும் போது நீங்கள் கையாளும் வழிமுறைகள் ஆகியவற்றை அவர்கள் அறிவார்கள். எனவே, தனிமையாகவும் சலிப்பாகவும் இருக்கும்போது செய்ய வேண்டிய சிறந்த விஷயங்களில் ஒன்று, உங்களின் உணர்ச்சிப்பூர்வமான இடத்தையும் உங்கள் உடனடிச் சூழலையும் உங்களை உண்மையாக அறிந்தவர்கள் மற்றும் உங்கள் மூலம் பார்க்கக்கூடியவர்கள் ஆக்கிரமித்திருப்பதை உறுதிசெய்வதாகும்.

அது வெறுமனே உட்கார்ந்திருக்கிறதா ஒரு காபி டேபிளைச் சுற்றி, அவர்களுடன் பழைய கதைகளை நினைவு கூர்வது அல்லது வெட்கக்கேடான பயணத் திட்டங்களை உருவாக்குவது, நீங்கள் விரும்பும் நபர்களுடன் தரமான நேரத்தைச் செலவிடுவது, நீங்கள் நன்றியுள்ளவர்களாக இருக்க வேண்டிய அனைத்தையும் நீங்கள் உண்மையிலேயே உணர முடியும். ஒற்றைப் பையன்கள் என்ன செய்கிறார்கள் என்ற முடிவில்லாத சுழலில் சிக்கிக் கொள்வதற்குப் பதிலாக, உங்கள் நேரத்தை மிகவும் நேர்மறையாகச் செலவிடுவது மட்டுமல்லாமல், எத்தனை பேர் உங்களைப் பற்றி அக்கறை கொள்கிறார்கள் மற்றும் நேசிக்கிறார்கள் என்பதையும் இது உங்களுக்கு நினைவூட்டக்கூடும்.

3. தனியாகப் பயணம் செய்யுங்கள்

நீங்கள் தனியாக இருக்கும்போதும், நண்பர்கள் இல்லாதபோதும் செய்ய வேண்டிய ஒன்று. தனிமையாகவும் தனியாகவும் இருப்பது போன்ற உணர்வைப் பெற, ஆராயப்படாத இடத்திற்கு தனியாக பயணம் செய்வதன் மூலம் ஏன் தொடங்கக்கூடாது?பயணம் நம்பமுடியாத அளவிற்கு சுதந்திரமாக இருக்கும். மேலும் நீங்கள் மிகத் தொலைவில் அல்லது மிகவும் கவர்ச்சியான இடத்திற்குச் செல்ல வேண்டியதில்லை. இது முதலில் பயமுறுத்துவதாகவோ அல்லது மந்தமானதாகவோ தோன்றலாம், ஆனால் அது உண்மையில் உதவிகரமாக இருக்கும்.

உங்கள் வாழ்க்கையின் புதிய பதிப்போடு பழகுவதற்கும், அதில் ஆறுதல் பெறுவதற்கும் உங்களுடன் நேரத்தைச் செலவிடுவது சவாலானது, ஆனால் வாழ்க்கையை மாற்றுவதும் கூட. சார்புக்கான காரணங்களைக் கண்டறியும் உங்கள் போக்கைக் குறைக்கவும், உங்கள் பயண வாளிப் பட்டியலில் இருந்து ஏதாவது ஒன்றைக் குறிப்பிடவும் இது உங்களுக்கு உதவும்.

4. வார இறுதி ப்ளூஸுக்கு

நீங்கள் தனிமையில் இருக்கும்போது வார இறுதிகளில் என்ன செய்ய வேண்டும் ? வார இறுதி நாட்களில் ஒரு கூட்டாளருடன் திட்டமிடுவது மிகவும் எளிதானது. எனவே, தனியாகவும் தனியாகவும் இருக்கும்போது, ​​“சிங்கிள் ஆட்கள் வார இறுதி நாட்களில் என்ன செய்வார்கள்?” என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள். வார இறுதி நாட்களை வீட்டில் தனியாகக் கழிக்க வேண்டும், நிறுவனத்திற்கு யாரும் இல்லை, கட்டிப்பிடிக்கவோ சிரிக்கவோ அல்லது ஒரு கதை அல்லது இரண்டைப் பகிர்ந்து கொள்ளவோ ​​இல்லை.

ஆனால், பிரகாசமான பக்கத்தைப் பாருங்கள். இப்போது, ​​​​உங்கள் வார இறுதிகள் இப்போது நீங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு நெகிழ்வாக இருக்கும். மதியம் வரை தூங்குவது அல்லது அதிகாலை வரை பார்ட்டியில் ஈடுபடுவது, நீங்கள் ஈடுபட விரும்பும் ஒவ்வொரு செயலும் உங்கள் வசம் உள்ளது, நீங்கள் முதல் படியை எடுத்து, உங்கள் நேரத்தை தனியாக அனுபவிக்க உங்களை அனுமதிக்கும் தேர்வுகளை செய்ய மட்டுமே காத்திருக்கிறது.

இல். ஒரு மகிழ்ச்சியான தனி மனிதனாக இருப்பது எப்படி என்பதைக் கண்டறிவதற்கான உங்கள் பாதை, தனிமையைத் தூண்டிவிட்டு, உங்களை சோகமான சுழலில் வீழ்த்தாமல் இருக்க, உங்கள் வார இறுதிச் செயல்பாடுகளைத் திட்டமிட உங்கள் வாரத்தைப் பயன்படுத்த முயற்சிப்பது முக்கியம் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். இது முற்றிலும்நிச்சயதார்த்தம் மற்றும் உற்பத்தித் திறன் இருக்க வேண்டும். நீங்கள் ஆராயக்கூடிய ஒற்றை ஆண்களுக்கான செயல்பாடுகள் ஏராளமாக இருப்பதால் அதைக் கண்டுபிடிப்பது மிகவும் கடினமாக இருக்கக்கூடாது.

ஆண்களுக்குத் தனிமையில் இருப்பதில் சிறந்த விஷயங்களில் ஒன்று, அது தரும் சுத்த சுதந்திரம். உங்கள் கூட்டாளரைப் பொறுத்து இல்லாமல் நீங்கள் என்ன செய்ய விரும்புகிறீர்கள் என்பதை இப்போது நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். எனவே, புதிய ஸ்பைடர்மேன் திரைப்படத்தை உங்கள் பங்குதாரர் விரும்புவாரா இல்லையா என்று யோசிக்காமல் சென்று பாருங்கள். உங்கள் பள்ளி நண்பருடன் சில பானங்களை அருந்திவிட்டு, நீங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு தாமதமாக வீட்டிற்கு வாருங்கள்.

5. ஜிம்மிற்குச் செல்லுங்கள்

அத்தகைய துயரத்தின் போது உங்கள் உடல் நிச்சயமாக கூடுதல் டோபமைனைப் பயன்படுத்தக்கூடும். உடற்பயிற்சி செய்வது மன அழுத்தத்திலிருந்து விடுபடுவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் மனநிலையை உயர்த்தவும், அன்றாட நடவடிக்கைகளில் சிறப்பாக கவனம் செலுத்தவும் உதவும். நீங்கள் தனிமையாகவும் தனியாகவும் இருக்கும்போது உங்கள் ஆற்றலை ஆக்கப்பூர்வமானதாக மாற்றுவது மிகச் சிறந்த விஷயம்.

இது ஒரு சிறந்த சுயமரியாதை ஊக்கியாகவும் இருக்கலாம். உங்கள் மனதில் இருந்து எடையை சீராக குறைக்க ஜிம்மில் அந்த எடைகளை அடிக்கவும் அல்லது நீங்கள் யோகா வகுப்பிலும் சேரலாம்.

6. நீங்கள் தனியாகவும் தனியாகவும் இருக்கும்போது ஒரு பத்திரிகையை எழுதுங்கள்

எப்போது ஒருவர் உறவில் இருந்து புதியவர், ஒருவர் தனக்குள்ளேயே பல மோதல்களை உணரலாம். நீங்கள் பழக்கவழக்கங்கள், எதிர்பார்ப்புகளை மறுசீரமைக்க மற்றும் உங்கள் சுற்றுப்புறத்தில் உடனடி மாற்றத்தை ஏற்படுத்த விரும்பும் நேரம் இது. இந்த மோதலைச் சமாளிப்பதற்கான செயல்முறையை எளிதாக்க, நீங்கள் இந்த நேரத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டும்பிரதிபலிக்கவும் மற்றும் மறு மதிப்பீடு செய்யவும்.

விஷயங்கள் மாற வேண்டும் ஆனால் உங்கள் வாழ்க்கை திடீரென்று ஒழுங்கற்றதாக உணரக்கூடாது. உங்களுடன் பேசவும், உங்கள் அனுபவங்கள் மற்றும் எண்ணங்களின் ஓட்டத்தை எழுதவும் இந்த நேரத்தைப் பயன்படுத்தவும்.

7. பிரேக்அப் ப்ளூஸில் இருந்து வெளியேற உங்கள் வழியை உருவாக்குங்கள்

சமீபத்திய பிரிவிற்குப் பிறகு, டேட்டிங் ஆப்ஸில் அனைவரும் எளிதில் குதிக்க முடியாது. உங்களை மீண்டும் வெளியேற்றுவதற்கு அபரிமிதமான தைரியம் தேவை, உங்களுக்கு அவசியமில்லை. இருப்பினும், நீங்கள் அதற்குத் தயாராக இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், அது உங்களுக்கு பல அனுபவங்களைத் திறக்கும்.

டேட்டிங் பயன்பாடுகள் அடிப்படையில் பலதரப்பட்ட நபர்களின் படத்தொகுப்பாகும். இது ஆரம்பத்திலிருந்தே நீண்ட கால உறவுகளை உறுதி செய்யாமல் இருக்கலாம், ஆனால் இது உங்களுக்கு உண்மையிலேயே உதவ முடியும், பல்வேறு வகையான நபர்களை அறிந்துகொள்ளவும், உங்கள் வாழ்க்கையில் உங்களுக்கு எந்த வகையான நபர் தேவை மற்றும் அனுபவிக்க முடியும் என்பதைக் கண்டறியவும். நம்மைச் சுற்றியுள்ளவர்களிடமிருந்து கற்றுக்கொள்ள நிறைய இருக்கிறது, மேலும் உங்களைப் பற்றி ஒன்று அல்லது இரண்டு விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்ள இது உங்களுக்கு உதவும்.

8. புதிய தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்

நம்மில் பலருக்கு, புதிய தொடக்கம் மட்டுமே வேலை செய்கிறது நம்மைப் பற்றிய அடிப்படை விஷயங்களை நாம் உண்மையில் மாற்றும்போது. நீங்கள் மிகவும் தாழ்வாக உணர்ந்தால், புதிய ஹேர்கட் போன்றவை உங்களைப் பற்றி நீங்கள் உணரும் விதத்தை அதிவேகமாக மாற்றும். பிரேக்அப்பிற்குப் பிந்தைய குணமடைதல் என்பது உங்கள் சுய உருவத்தை உயர்த்துவதற்கும், சில சமயங்களில் அந்த ட்வீக்கிங்கைச் செய்வதற்கும், உங்கள் உடல் உருவத்தை கணிசமாக மாற்ற வேண்டும்.

எனவே அந்த செல்சியா பூட்ஸை நான்கு வண்ணங்களிலும் வாங்கவும்.