Das neu entdeckte Singledasein ist nicht immer ein selbstrevolutionärer, epiphanischer Moment, den wir uns alle wünschen. Auch wenn das Verlassen einer toxischen Beziehung oder das Schaffen von Freiraum für sich selbst auf lange Sicht wunderbar funktionieren kann, gibt es einige kurzfristige Nebenwirkungen, mit denen man konfrontiert werden kann. Zum einen kann es sein, dass man über Dinge nachdenkt, die man tun kann, wenn man allein und einsam ist.

Dennoch hat jeder von uns seine eigene Art und Weise, mit Liebeskummer umzugehen und Wege zu finden, um als Single glücklich zu sein. Es gibt jedoch ein paar Tipps, die sich durch unser ganzes Leben ziehen und die Art und Weise, wie wir mit diesem scheinbar unwillkommenen Schicksal umgehen, wirklich verändern können.

Jetzt stell das Bier weg, denn hier sind ein paar Dinge, die man tun kann, wenn man Single und allein ist. Einen Partner zu haben ist wunderbar, da sind sich die meisten Menschen einig, aber es gibt eine Menge lustiger Dinge, die man als Single tun kann, um sich von der Einsamkeit abzulenken.

Fühlen sich alleinstehende Männer einsam?

Natürlich tun sie das! Einsamkeit ist nicht nur auf Frauen beschränkt. Wir haben gelernt, Herzschmerz als etwas zu akzeptieren, das nur Frauen vorbehalten ist. Nun, Spoiler-Alarm - Herzschmerz ist real und wird definitiv von jedem erlebt, auch von Männern. In diesem Sinne durchleben auch Männer die Qualen des Single-Daseins nach dem Herzschmerz. Männer fühlen sich etwas später am Tag, vielleicht ein paar Monate, allein und einsam.nach einer Trennung, wenn die Realität sie endlich trifft.

Männer gehen mit einer Trennung anders um als Frauen. Während Frauen in der Regel damit zufrieden sind, sich mit Freunden und der Familie auszusprechen, neigen Männer dazu, sich zu verkriechen und tagelang zu grübeln. Während sie sich erholen und lernen, mit ihrer eigenen Gesellschaft zurechtzukommen, gehört es zu den schlimmsten Dingen, die alleinstehende Männer tun, in den Kreislauf von Langeweile und Verzweiflung hineingezogen zu werden.

Aber wenn die anfängliche Schreckensphase vorbei ist, gibt es ein paar Dinge, die man als Mann alleine machen kann, damit man endlich sein Single-Dasein genießen kann und sich nicht mehr alleine fühlt. Für Menschen, die schon so lange in einer Beziehung sind, dass sich ihr Alltag um ihren Partner dreht, mag es so aussehen, als gäbe es nicht viele Dinge, die man als Mann alleine machen kann.

Schließlich gehen Menschen in einer Beziehung zusammen aus, verabreden sich, sehen sich Filme an, haben Sex, kuscheln, essen zusammen, schlafen zusammen und machen so ziemlich alles zusammen. Wenn Ihr Leben jahrelang so verlaufen ist, haben Sie vielleicht das Gefühl, dass es nicht viele Dinge gibt, die Sie alleine tun können, die nicht nur die Langeweile vertreiben, sondern auch Spaß machen. Diese Vorstellung kann bei Männern das Gefühl der Einsamkeit verstärken.

Aber entgegen der landläufigen Meinung gibt es viele Dinge, die Männern Spaß machen, wenn sie allein sind. Die Zeit allein muss nicht langweilig oder einsam und voller Verzweiflung sein. Wenn Sie nicht wissen, wie Sie ein glücklicher Single-Mann sein können, ist das in Ordnung. Geben Sie sich etwas Zeit, um über Ihre verlorene Liebe hinwegzukommen. Aber dann nehmen Sie sich die Zeit, um Aktivitäten für alleinstehende Männer zu erkunden, die Ihnen helfen können, zu heilen und gleichzeitig zu lernen, wie Sie Ihreeigenes Unternehmen.

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12 Dinge, die Männer tun sollten, wenn sie Single und allein sind

Die Leute fragen sich manchmal: "Was machen Singles am Wochenende?" Die Gesellschaft ist doch auf Paare ausgerichtet, oder? Vom Kinobesuch bis zum Chillen auf dem Sofa im Schlafanzug, während man sich auf Netflix schreckliche Weihnachtsfilme ansieht, wird alles als Aktivität für Paare vermarktet.

Für Singles, vor allem für Männer, die lange Zeit in einer glücklichen, festen Beziehung waren, bevor sie Liebeskummer hatten, ist der Versuch, sich ein Leben vorzustellen, in dem sie nicht alles mit einem Partner oder einer Partnerin teilen müssen, genauso schwierig, wie sich lustige Dinge einfallen zu lassen, die man alleine machen kann. Aber bedeutet das, dass das Singleleben langweilig, freudlos und voller trockener, verzweifelter Gedanken und der ewigen Suche nach dem nächsten Partner ist?während man sich in der Zwischenzeit in schierer Einsamkeit sonnt? Natürlich nicht!

Glücklich Single zu sein, ist gar nicht so schwer, wie man es sich vorstellt. Man hat sogar mehr Zeit, an seinen Fähigkeiten zu feilen oder Dinge auszuprobieren, die der Partner früher vielleicht nicht gutgeheißen hätte. Das Beste am Single-Dasein für Männer ist, dass sie plötzlich viel Zeit und Ressourcen haben, die sie für sich selbst ausgeben können, anstatt für den Kauf vonDinge für ihre Partner.

Wenn Sie in einer Beziehung waren, in der von Ihnen erwartet wurde, dass Sie für alles bezahlen, weil Sie der Mann sind, können Sie sicher sein, dass Sie jetzt, da Verabredungen der Vergangenheit angehören, Zugang zu einem süßen Geldbündel haben, das Sie ausgeben können, um neue Fähigkeiten zu erlernen oder sich Dinge zu kaufen, nach denen Sie sich schon immer gesehnt haben, für die Sie aber nie das Geld hatten.

Sie haben Ihre Spielgewohnheiten aufgegeben, um mehr Zeit mit Ihrem Partner zu verbringen, oder vielleicht, weil sie es nicht mochten? Vielleicht ist es an der Zeit, in die glorreiche PS5 zu investieren. Ein paar Stunden des neuesten FIFA-Spiels und das Schlemmen Ihrer Lieblingssnacks können in diesem Fall genau das Richtige sein.

Aber achten Sie darauf, dass Sie Ihre Grenzen kennen und es nicht übertreiben, und Sie werden bald wissen, dass eines der besten Dinge, die man tun kann, wenn man Single und gelangweilt ist, darin besteht, zu lernen, mehr Zeit mit sich selbst zu verbringen, ohne in Verzweiflung zu versinken.

Fürchten Sie sich nicht vor dieser Veränderung des Lebensstils. Die Bewältigung von Liebeskummer muss nicht immer darin bestehen, dass man sich deprimierende Filme ansieht und sich mit ungesunden Lebensmitteln vollstopft. Eine gute mentale Ablenkung und einige leidenschaftliche und einnehmende Aktivitäten können Ihnen den Übergang wesentlich erleichtern. Hier sind also einige unterhaltsame Dinge, die Sie tun können, wenn Sie seit kurzem Single sind.

1. einem Hobby frönen

Wenn Sie sich vor kurzem aus einer Langzeitbeziehung gelöst haben, um die sich Ihr Leben komplett drehte, ist es nur natürlich, dass Sie sich fragen, was alleinstehende Männer tun. Aber nur weil Sie sich jetzt auf unbekanntem Terrain befinden, heißt das nicht, dass es deprimierend, langweilig oder einsam sein muss.

Wann haben Sie das letzte Mal die Gitarre in die Hand genommen? Oder Ihre Kumpels beim Schach geschlagen? Oder haben Sie tatsächlich etwas von dem Geld ausgegeben, das Sie plötzlich sparen, um sich für den Sprachkurs anzumelden, den Sie schon immer machen wollten? Stellen Sie sich vor, wie viel cooler es sich anfühlen würde, wenn Sie Ihre Lieblings-Anime-Serien tatsächlich ohne Untertitel sehen könnten und Zugang zu all den japanischen Mangas hätten, die die Leute nursich weigern, ins Englische zu übersetzen? Klingt verlockend, oder?

Sicher, einige dieser Ideen klingen, als würden sie viel Arbeit bedeuten. Aber genau das müssen Sie tun. Lernen Sie, Zeit, Mühe und Geld zu investieren, um neue Dinge zu lernen und als Person zu wachsen, auch wenn Sie sich daran gewöhnen, Ihre eigene Gesellschaft zu genießen. Es ist so einfach, sich in Selbstmitleid und ständig wachsender Verzweiflung zu suhlen. Trübsal blasen und meckern sind Dinge, die alleinstehende Männer am besten können. Aber am Ende,Trübsal blasen bringt doch nichts, oder?

Mit all der freien Zeit, die Sie plötzlich zu haben scheinen, und einem Geist, der dazu neigt, sich abzulenken und in gefährlich deprimierende Gefilde abzudriften, ist es zumindest in den ersten Monaten nach einer Trennung besser, sich mit etwas zu beschäftigen, als sich von den Erinnerungen überwältigen zu lassen.

Es ist nie zu spät oder zu früh, um mit der Aneignung von Fertigkeiten zu beginnen und dabei auch noch Spaß an den Dingen zu haben, die man tut. Machen Sie sich im Geiste eine Liste mit den Dingen, die Sie allein für Jungs tun können und zu denen Sie vorher keine Gelegenheit hatten, und erobern Sie sie einen Tag nach dem anderen.

2. nichts geht über alte Freunde

Niemand kennt dich besser oder hat dich so wachsen sehen wie deine ältesten Freunde. Sie kennen deine Macken, deine Exzentrik und die Bewältigungsmechanismen, auf die du zurückgreifst, wenn dich eine Trennung hart trifft. Wenn du also Single bist und dich langweilst, ist es am besten, dafür zu sorgen, dass dein emotionaler Raum und deine unmittelbare Umgebung von den Menschen eingenommen werden, die dich wirklich kennen und dich durchschauen können.

Ob es nun darum geht, mit ihnen an einem Kaffeetisch zu sitzen und sich alte Geschichten in Erinnerung zu rufen oder unverschämte Reisepläne zu schmieden - Zeit mit den Menschen zu verbringen, die einem wichtig sind, kann einem wirklich bewusst machen, wofür man dankbar sein sollte. Sie werden nicht nur Ihre Zeit positiver verbringen, anstatt sich in der Endlosschleife der Frage zu verfangen, was alleinstehende Männer tun, sondern es könnte auchSie erinnern Sie daran, wie viele Menschen sich um Sie sorgen und Sie lieben.

3. eine Alleinreise unternehmen

Hier ist etwas, was man tun kann, wenn man Single ist und keine Freunde hat. Um das Gefühl zu bekommen, Single zu sein und allein zu sein, warum nicht erst einmal eine Solo-Reise zu einem unerforschten Ziel machen? Reisen kann unglaublich befreiend sein. Und man muss nicht einmal an einen zu weit entfernten oder zu exotischen Ort reisen. Das mag zunächst abschreckend oder langweilig erscheinen, aber es kann wirklich hilfreich sein.

Zeit mit sich selbst zu verbringen, um sich an die neue Version Ihres Lebens zu gewöhnen und sich darin wohlzufühlen, ist eine Herausforderung, aber auch eine Veränderung im Leben. Es kann Ihnen helfen, Ihre Tendenz, Gründe für Abhängigkeiten zu finden, zu verringern und auch etwas von Ihrer Reiseliste abzuhaken.

4. gegen den Wochenendblues

Was macht man am Wochenende, wenn man Single ist? Mit einem Partner sind die Wochenenden viel einfacher zu planen. Wenn man also Single und allein ist, fragt man sich vielleicht: "Was machen alleinstehende Männer am Wochenende?" Die Vorstellung, die Wochenenden allein zu Hause zu verbringen, ohne Gesellschaft, ohne jemanden, mit dem man kuscheln oder lachen oder eine Geschichte erzählen kann, mag zunächst deprimierend erscheinen.

Aber sehen Sie es positiv: Ihre Wochenenden können jetzt so flexibel sein, wie Sie es wünschen. Ausschlafen bis mittags oder Party machen bis zum frühen Morgen, jede Aktivität, die Sie ausüben möchten, steht Ihnen zur Verfügung und wartet nur darauf, dass Sie den ersten Schritt machen und die Entscheidungen treffen, die Ihnen wirklich erlauben, Ihre Zeit allein zu genießen.

Auf dem Weg zu einem glücklichen Single-Mann sollten Sie wissen, dass es wichtig ist, die Woche zu nutzen, um Ihre Wochenendaktivitäten zu planen, damit die Einsamkeit nicht einsetzt und Sie in eine traurige Spirale führt. Es ist absolut notwendig, sich zu engagieren und produktiv zu bleiben. Und es sollte auch nicht allzu schwer sein, das herauszufinden, da es viele Aktivitäten für Single-Männer gibt, die Sie erkunden können.

Eines der besten Dinge am Single-Dasein für Männer ist die schiere Freiheit, die es mit sich bringt. Du kannst jetzt entscheiden, was du tun willst, ohne von deinem Partner abhängig zu sein. Also, schau dir den neuen Spiderman-Film an, ohne dich zu fragen, ob er deinem Partner gefallen wird oder nicht. Triff dich mit deinem Schulfreund auf ein paar Drinks und komm so spät nach Hause, wie du willst.

5. ins Fitnessstudio gehen

In einer Zeit der Trauer kann Ihr Körper eine Extraportion Dopamin gut gebrauchen. Sport baut nicht nur Stress ab, sondern kann auch Ihre Stimmung heben und Ihnen helfen, sich besser auf alltägliche Aktivitäten zu konzentrieren. Wenn Sie alleinstehend sind, ist es am besten, Ihre Energie in etwas Konstruktives zu stecken.

Außerdem kann es das Selbstwertgefühl stärken, denn fitter zu werden, kann nie schaden. Strengen Sie sich im Fitnessstudio an, um Ihren Geist zu entlasten, oder besuchen Sie einen Yogakurs.

6. ein Tagebuch schreiben, wenn Sie allein und einsam sind

Wenn man frisch aus einer Beziehung kommt, kann man erwarten, dass man viele Konflikte in sich spürt. Es ist auch eine Zeit, in der man Gewohnheiten und Erwartungen neu ordnen und eine sofortige Veränderung in seinem Umfeld herbeiführen möchte. Um den Prozess der Bewältigung dieses Konflikts zu erleichtern, sollten Sie diese Zeit nutzen, um nachzudenken und neu zu bewerten.

Die Dinge werden sich zwangsläufig ändern, aber Ihr Leben sollte sich nicht plötzlich so anfühlen, als sei es aus den Fugen geraten. Nutzen Sie diese Zeit, um mit sich selbst zu sprechen und Ihre Erfahrungen und Gedankengänge aufzuschreiben.

7: Tinder als Ausweg aus dem Trennungsblues

Nicht jedem fällt es leicht, nach einer Trennung auf den Zug der Dating-Apps aufzuspringen. Es erfordert viel Mut, sich wieder auf die Straße zu begeben, und man muss es auch nicht unbedingt tun. Wenn Sie jedoch glauben, dass Sie dazu bereit sind, kann es Ihnen eine Vielzahl von Erfahrungen eröffnen.

Dating-Apps sind im Grunde genommen eine Collage verschiedenster Menschen. Sie versprechen vielleicht nicht von Anfang an dauerhafte Beziehungen, aber sie können Ihnen wirklich helfen, sich auszutoben, verschiedene Menschen kennenzulernen und herauszufinden, welche Art von Mensch Sie in Ihrem Leben brauchen und mögen. Man kann viel von den Menschen um uns herum lernen, und es kann Ihnen helfen, das eine oder andere über sich selbst zu erfahrenauch.

8. einen neuen Look bekommen

Für viele von uns funktioniert ein Neuanfang nur, wenn wir im wahrsten Sinne des Wortes grundlegende Dinge an uns selbst ändern. Wenn Sie sich zu schlecht fühlen, kann etwas wie ein neuer Haarschnitt Ihre Selbstwahrnehmung exponentiell verändern. Die Erholung nach einer Trennung hat auch viel damit zu tun, Ihr Selbstbild zu verbessern, und manchmal müssen Sie dafür Ihr physisches Erscheinungsbild erheblich verändern.

Kaufen Sie also die Chelsea-Boots in allen vier Farben und werfen Sie die Jacken weg, die Sie seit Jahren tragen, gehen Sie einfach raus und tun Sie, was Sie tun müssen, um sich besser zu fühlen.

9. ein Nebenjob

Wer sagt, dass Ihre Leidenschaften nur ein Mittelweg bleiben müssen? Wenn es eine Tätigkeit gibt, die Ihnen in letzter Zeit Spaß gemacht hat, können Sie mehr Zeit damit verbringen und versuchen, Möglichkeiten zu finden, Ihr Talent zu nutzen und es in einem Nebenjob einzusetzen. Freiberufliche Arbeit kann wirklich Spaß machen und ermöglicht es Ihnen auch, mit verschiedenen Menschen in Kontakt zu kommen. Sie können dadurch nicht nur Ihre Fähigkeiten verbessern, sondern auch ein besseres Gefühl für die Zukunft bekommen.Selbstwertgefühl durch das zusätzliche Einkommen.

10. ein schmuddeliger kleiner Freund

Wenn Sie Tiere mögen, kann die Pflege eines Haustieres nach einer Trennung sehr therapeutisch sein. Die Adoption eines Haustieres kann sowohl für Sie als auch für Ihren neuen pelzigen Freund von großem Vorteil sein. Mit der Adoption eines Haustieres kommen eine Menge Pflichten einher, die Sie den ganzen Tag über beschäftigen werden. Mit so viel Liebe in Ihrem Inneren, die Sie geben können, kann die Zeit, die Sie mit dem Spielen, Trainieren und Füttern eines Haustieres verbringen, Ihnen helfen, Ihre Einsamkeit zu bekämpfenund ziehen Sie auch tierliebe Frauen in Ihr Leben.

11. reinigen und umdekorieren

Hat Ihre Wohnung eine Auffrischung dringend nötig? Ein schwerer Liebeskummer kann dazu führen, dass Sie faul werden und dazu neigen, die ungefaltete Kleidung und die ungewaschenen Laken zu ignorieren. Werfen Sie einfach alles weg, was Sie nicht brauchen, zusammen mit der Negativität. Ein aufgeräumter Raum wird es Ihnen ermöglichen, auch Ihren Geist zu entrümpeln.

Um Ihrem Wohnraum ein neues Gesicht zu geben, gehen Sie ins Einkaufszentrum und investieren Sie in neue Wandbehänge, Musikalben oder sogar neue Tassen, um den Raum um Sie herum aufzufrischen.

12. meditation und yoga

Meditation und Yoga haben sich als wahre Wunder erwiesen, wenn es darum geht, geduldiger zu werden und ein besseres Selbstgefühl zu entwickeln. Sie müssen nicht in regelmäßigen Abständen durchgeführt werden, sondern können getan werden, wann immer Sie Zeit dafür finden. Diese beruhigende Erfahrung kann Ihnen helfen, klarer zu denken und sich besser zu fühlen, und ist gleichzeitig eine der effektivsten Möglichkeiten, die Vergangenheit loszulassen und weiterzugehen.

Auch wenn diese 12 Dinge Ihren Alltag ein wenig erleichtern können, müssen Sie wissen, dass die meiste Arbeit, die Sie als frischgebackener Single leisten müssen, in Ihrem Inneren liegt. Eine Beziehung oder ein fester Partner definiert Sie nicht vollständig, und obwohl das Single-Dasein als die schwierigste Aufgabe der Welt erscheinen mag, bringt es Ihnen auch unendlich viel Zeit und Energie, um sich selbst wiederzufinden, und Sie müssen versuchen, jede Minute zu genießen.Sekunde davon.

Denken Sie daran, dass es viele Dinge gibt, die Sie allein tun können. Ihr neu erworbenes Single-Dasein muss nicht voller Selbstmitleid sein und ein ständiger Kreislauf, in dem Sie Ihre Sorgen auf dem Boden eines Whiskey-Glases ertränken. Sie sind Single und können tun und lassen, was Sie wollen. Die Welt liegt Ihnen zu Füßen, also fangen Sie besser an, sich auch so zu verhalten.