Nijefûne ienheid kin him net altyd manifestearje as in sels-revolúsjonêr, epifanysk momint, wy wolle allegear dat it koe wêze. Wylst it ferlitten fan dat giftige relaasje of gewoan meitsje wat romte foar dysels kin wurkje út wûnderlik yn 'e lange doer, der binne guon koarte-termyn kant effekten dy't men kin ferwachtsje te konfrontearjen. Foar ien, jo koenen wurde oerbleaun oer dingen te dwaan as single en allinnich.

Dat wurdt sein, wy allegearre hawwe ús personaliseare manieren om te gean mei heartbreak en it finen fan manieren om lokkich te wêzen wylst se single binne. D'r binne lykwols in pear tips dy't ús hiele libben trochkringe en de manier wêrop wy oanpasse kinne oan dizze skynber ûnwelkome omkearing wirklik feroarje kinne.

Set no dat bier fuort want hjir binne in pear dingen om te dwaan as jo ien en allinne binne. In partner hawwe is prachtich, de measte minsken soene it iens wêze, mar d'r kinne in protte leuke dingen wêze om te dwaan as ienige keardel om jo geast fan 'e iensumens te heljen.

Fiel jo single guys iensum?

Fansels dogge se! Iensumens is net allinich beheind ta froulju. Wy hawwe leard om hertslach te akseptearjen as iets dat wurdt monopolisearre troch de froulju allinich. No, spoiler alert - heartbreak is echt en wurdt perfoarst belibbe troch elkenien, ynklusyf jonges. Op deselde noat ûndergeane jonges ek de pine yn 'e post heartbreak singlehood. Manlju fiele single en allinnich in bytsje let op 'e dei, miskien in pear moannen nei in breakup doe't úteinlik realiteit hitssmyt dy jassen dy't jo al jierren oan hawwe. Gean der gewoan út en doch wat jo moatte dwaan om better te fielen.

9. In side-optreden

Wa sei dat jo hertstochten allinich lokkige mediums moatte bliuwe? As d'r in aktiviteit is dy't jo de lêste tiid genoaten hawwe, kinne jo der mear tiid oan besteegje en besykje kânsen te finen om jo talint te brûken en it yn in bybaan te brûken. Freelancing kin echt leuk wêze en kinne jo ek netwurk meitsje mei ferskate minsken. Net allinich sil it jo de bleatstelling jaan om jo feardichheden oan te skerpjen, mar jo ek in better gefoel fan eigenwearde jaan fan it ekstra ynkommen.

10. In skrok lytse freon

As jo ​​fan bisten hâlde, oanstriid nei in húsdier nei in breakup kin bewize te wêzen tige terapeutysk. Adopsje kin geweldich wêze foar jo en foar jo nije harige freon. Mei it oannimmen fan in húsdier komt in horde fan ferantwurdlikheden. En dizze sille krekt genôch wêze om jo de hiele dei dwaande te hâlden. Mei safolle leafde yn jo om te jaan, kinne jo tiid besteegje oan boartsjen, trainen en iten fan in húsdier kinne jo helpe om jo iensumens te bestriden en ek wat dierleafhawwende froulju yn jo libben oan te lûken.

11.  Skjinje en opnij dekorearje

Hat jo appartemint wanhopich ferlet fan in makeover? In ripe hertstocht kin oantrúnje oan luiheid en in oanstriid om dy ûntfolde klean en net wosken lekkens te negearjen. Smyt gewoan út wat jo net nedich binne tegearre mei de negativiteit. In skjinnere romte sil tastean jo in de-clutter dyntink ek.

Om jo wenromte in make-over te jaan, gean nei it winkelsintrum en ynvestearje yn wat nije muorrebekleden, wat muzykalbumkunst of sels nije mokken om de romte om dy hinne te ferfarskjen. Dit is ien fan 'e bêste dingen om te dwaan as jo ien en allinne binne.

12. Meditaasje en yoga

Meditaasje en yoga hawwe bewiisd wûnders te dwaan yn it learen om geduldiger te wêzen en in better gefoel fan te hawwen sels. It hoecht net heul regularisearre te wêzen en kin dien wurde as en wannear jo de tiid fine. Dizze kalmearjende ûnderfining kin jo helpe dúdliker te tinken en better fiele, wylst jo ek ien fan 'e meast effektive manieren binne om it ferline los te litten en troch te gean.

Dus hoewol dizze 12 dingen jo deistich libben in bytsje makliker meitsje kinne, hawwe jo om te witten dat it grutste part fan it wurk dat jo moatte dwaan as in nij single guy is ynterne. In relaasje as in wichtige oare definiearret jo net folslein en hoewol ien wêze kin ferskine as de dreechste taak yn 'e wrâld, bringt it jo ek einleaze tiid en in protte enerzjy om josels werom te winnen, en jo moatte besykje elke sekonde derfan te genietsjen.

Tink derom, d'r binne genôch dingen om sels te dwaan foar jonges. Jo nij ferwurven singlehood hoecht net fol selsmeilijen te wêzen en in konstante syklus fan ferdrinken fan jo fertriet op 'e boaiem fan in whiskyglês. Jo binne single en frij om te dwaan wat jo wolle. De wrâld is dyn oester. Sa kinne jo better begjinne te hanneljen asit.

Manlju geane oars om mei in skieding as froulju. Wylst froulju binne meastentiids gewoan tefreden mei te kinnen prate harren hert út mei freonen en famylje, manlju oanstriid om clam up en broed foar dagen. Wylst se genêzen en leare om goed te wêzen mei har eigen bedriuw, wurdt se meisleept yn 'e syklus fan ferfeling en stomme wanhoop is ien fan 'e slimste dingen dy't single guys dogge.

Mar as de earste skriklike faze ienris fersliten is, binne d'r in pear dingen te dwaan troch josels foar jonges, sadat jo einlings kinne genietsje wêzen single en stopje fiele allinnich. Foar minsken dy't sa lang yn relaasjes west hawwe dat har routines om har partner sintraal wurden binne, kin it lykje dat der net folle dingen binne om sels te dwaan foar jonges.

Immers, minsken yn relaasjes hingje út, gean op dates, watch films, hawwe seks, cuddle, ite tegearre, sliepe tegearre, en dwaan sa'n bytsje alles tegearre. As jo ​​libben al jierren sa west hat, kin it begjinne te fielen dat d'r net in protte dingen binne om sels te dwaan dy't net allinich de ferfeling fuort hâlde, mar ek noflik binne. Dit idee kin de gefoelens fan iensumens foar jonges ferheegje.

Mar, nettsjinsteande populêr leauwen, binne d'r genôch leuke dingen foar jonges om allinich te dwaan. Allinnich tiid hoecht net saai of iensum te wêzen en yn wanhoop dronken. As jo ​​​​net kinne útfine hoe't jo in lokkich inkele man wêze kinne, wit dan dat it goed is. Jou josels wat tiid om oer jo ferlern te kommenleafde. Mar nim dan jo tiid om aktiviteiten te ferkennen foar inkele manlju dy't jo kinne helpe te genêzen, wylst jo learje hoe't jo genietsje fan jo eigen bedriuw.

Skakelje asjebleaft JavaScript yn

12 Things Manlju moatte dwaan as se single en allinich binne

Minsken freegje har soms ôf, "Wat dogge single guys yn it wykein?" Wy bedoele, de maatskippij is ûntwurpen foar pearen, krekt? Fan nei de film gean oant chillen op 'e bank yn bypassende pyjama's by it binging fan skriklike krystfilms op Netflix, alles wurdt ferkocht om aktiviteit fan in pear te wêzen.

Dus, foar inkele minsken, foaral manlju dy't yn in lokkich west hiene. , Tawijd relaasje foar in lange tiid foardat heartbreak sloech, besykje te tinken oan in libben sûnder dielen alles mei in partner is sa dreech as komme mei leuke dingen foar guys te dwaan allinnich. Mar betsjut dat dat it allinnichsteande libben saai, freugdeleas en fol mei droege, wanhopige tinzen is en it ivige sykjen nei de folgjende partner, wylst men ûnderwilens yn pure iensumens baasket? Fansels net!

Gelokkich single wêze is eins net sa dreech te berikken as it wurdt makke. Yn feite, it jout jo mear tiid op jo hannen te poetsen dy feardichheden of besykje dy dingen dy't jo partner miskien net hawwe goedkard earder. It bêste ding oer single wêzen foar jonges is dat d'r ynienen in foldwaande hoemannichte tiid en boarnen is dy't se no kinnebesteegje oan harsels yn stee fan dingen te keapjen foar har partners.

As jo ​​yn 'e soarte fan relaasje wiene wêr't jo waarden ferwachte dat jo foar alles betelje om't jo de man binne, wês der wis fan dat, no't datenachten in ding binne fan 'e ferline, do silst hawwe tagong ta in swiete pool fan jild dat jo kinne besteegje oan it learen fan nije feardichheden of it keapjen fan josels dingen dy't jo hawwe altyd begearte, mar nea hie it jild foar.

Jou jo gaming gewoanten te besteegjen mear tiid mei jo partner of miskien omdat se it net leuk fine? Miskien is it tiid om te ynvestearjen yn dy glorieuze, glorieuze PS5. In pear oeren fan 'e lêste FIFA-spiel en jo favorite snacks kinne eins wêze wat de dokter yn dit gefal bestelde.

Gean troch, ferwinskje dysels in bytsje. Soargje der gewoan foar dat jo jo grinzen kenne en net oerboard gean en jo sille gau witte dat ien fan 'e bêste dingen om te dwaan as ien en ferfeeld is learje mear tiid mei josels troch te bringen sûnder yn wanhoop te sakjen.

Fangst net foar dizze feroaring fan libbensstyl. . Omgean mei fertriet hoecht net altyd te gean oer it sjen fan deprimearjende films en it oerjaan oan útdaagjende gedachten by it binging op ûnsûn iten. In goede mentale omlieding en wat hertstochtlike en boeiende aktiviteiten kinne jo oergong folle ienfâldiger meitsje. Dus, sûnder fierdere adolesinsje, hjir binne wat leuke dingen om te dwaan as jo koartlyn single wurden binne.

1. Genietsje fan in hobby

As jo ​​koartlyn kamenút in lange-termyn relaasje dat dyn libben wie hielendal centered om, it is natuerlik te wêzen benijd wat dogge inkele guys. Mar krekt om't jo no yn ûnbekende gebieten binne, betsjut net dat it deprimearjend, saai of iensum wêze moat.

Wannear wie de lêste kear dat jo de gitaar oppakten? Of agressyf ferslein jo freonen by it skaken? Of eins wat fan it jild útjûn dat jo ynienen besparje om oan te melden foar dy taallessen dy't jo altyd woene? Stel jo foar hoefolle koeler it soe fiele as jo jo favorite anime-searje wirklik koenen besjen sûnder de help fan ûndertitels en tagong krije ta alle Japanske manga's dy't minsken gewoan wegerje te oersetten yn it Ingelsk? Klinkt ferlokkend, krekt?

Wis, guon fan dizze ideeën kinne klinke as sille se in protte wurk wêze. Mar dat is krekt wat jo moatte dwaan. Learje tiid, muoite en jild te besteegjen om nije dingen te learen en as persoan te groeien, sels as jo wend wurde oan genietsje fan jo eigen bedriuw. It is sa maklik om yn selsmeilijen en hieltyd groeiende wanhoop te wâljen. Moping en grommeljen binne dingen single guys dogge it bêste, ommers. Mar, op it lêst, tsjinnet brommerjen gjin doel, wol?

Mei alle frije tiid dy't jo ynienen lykje te hawwen, tegearre mei in geast dy't gefoelich wêze sil om ôfliede te wurden en yn gefaarlik deprimearjende gebieten te gean, by op syn minst foar de earste pear moannen nei in breakup, it is better te wêzen dwaande mei wat leaverdan de oantinkens by jo komme te litten.

It is nea te let of te betiid om te begjinnen mei it behearskjen fan feardichheden en, yn it proses, ek genietsje fan de dingen dy't jo dogge. Meitsje in mentale list fan 'e dingen om sels te dwaan foar jonges dy't jo earder gjin kâns hawwe om te dwaan, en feroverje se ien dei op ien kear.

2. Neat as âlde freonen

Nimmen wit do better of hat sjoen dy groeie as dyn âldste pals hawwe. Se kenne jo eigenaardichheden, jo eksintrisiteiten, en de meganismen dy't jo brûke as in breakup jo hurd rekket. Dus, ien fan 'e bêste dingen om te dwaan as single en ferfeeld is om te soargjen dat jo emosjonele romte en jo direkte omjouwing beset wurde troch de minsken dy't jo echt kenne en troch jo kinne sjen.

Of it gewoan sitte is. om in kofjetafel hinne en âlde ferhalen mei har werom te heljen of brutale reisplannen te meitsjen, kwaliteitstiid trochbringe mei de minsken dy't jo soarchje kinne jo wirklik alles realisearje wêr't jo tankber foar wêze moatte. Net allinich sille jo jo tiid posityfer trochbringe ynstee fan fongen yn 'e nea einigjende lus fan jo ôffreegje wat inkele jonges dogge, mar it kin jo ek herinnerje oan hoefolle minsken jo soarchje en fan jo hâlde.

3. Nim in solo reis

Hjir is wat te dwaan as jo ien binne en gjin freonen hawwe. Om wirklik it gefoel te krijen fan single en allinich te wêzen, wêrom net begjinne mei in solo-reis te nimmen nei in net ûntdutsen bestimming?Reizen kin ongelooflijk befrijend wêze. En jo moatte net iens earne te fier of te eksoatysk weagje. Dit kin earst dreech of saai lykje, mar it kin echt nuttich wêze.

Tiid mei josels trochbringe om te wennen oan 'e nije ferzje fan jo libben en der treast yn te finen is útdaagjend, mar ek libbensferoarjend. It kin jo helpe om jo oanstriid te ferminderjen om oarsaken te finen foar ôfhinklikens en ek wat fan jo reis bucket list oan te vinkjen.

4. Foar it wykein blues

Wat te dwaan yn it wykein as jo ien binne ? Wykeinen binne sa folle makliker om te plannen mei in partner rûnom. Dus, as single en allinnich, kinne jo josels ôffreegje: "Wat dogge single guys yn it wykein?" It hiele idee om it wykein allinnich thús troch te bringen, mei gjinien foar selskip, gjinien om te knuffeljen of te laitsjen of in ferhaal of twa mei te dielen kin earst deprimearjend lykje.

Mar sjoch op 'e ljochte kant. No kinne jo wykeinen no sa fleksibel wêze as jo wolle dat se binne. Sliepe oant de middei of feestje oant moarns iere, elke aktiviteit wêryn jo wolle meidwaan is allinich ta jo beskikking, en wachtsje allinich op jo om de earste stap te nimmen en de karren te meitsjen dy't jo wirklik fan jo tiid allinich kinne genietsje.

In jo paad om út te finen hoe't jo in lokkich inkele man wêze kinne, wite dat, om de iensumens net yn te skopjen en jo in tryste spiraal te nimmen, it wichtich is om te besykjen om jo wike te brûken om jo wykeinaktiviteiten te plannen. It is perfoarstnedich om ferloofd en produktyf te bliuwen. En it soe ek net te dreech wêze moatte om út te finen, om't d'r genôch aktiviteiten binne foar inkele manlju dy't jo kinne ferkenne.

Ien fan 'e bêste dingen oer it wêzen fan single foar jonges is de suvere frijheid dy't it bringt. Jo kinne no kieze wat jo wolle dwaan sûnder ôfhinklik fan jo partner. Dus, gean nei de nije Spiderman-film te sjen sûnder jo ôf te freegjen oft jo partner it leuk fine sil of net. Behelje jo skoalfreon oer in pear drankjes en kom thús sa let as jo wolle.

5. Sla op de gym

Jo lichem yn in tiid fan sa'n fertriet koe grif wat ekstra dopamine brûke. Oefenje ferleget net allinich stress, mar kin jo stimming ek ferheegje en jo helpe jo better te konsintrearjen op deistige aktiviteiten. It kanalisearjen fan jo enerzjy yn wat konstruktyfs is it bêste ding om te dwaan as jo ien en allinne binne.

It kin ek in geweldige booster foar selsbyld wêze, om't fitter wurde noait gjinien skea docht. Sla op dy gewichten yn 'e sportskoalle om it gewicht stadichoan fan jo geast te heljen of jo kinne sels meidwaan oan in yogales.

6. Skriuw in sjoernaal as jo ien en allinne binne

Wannear men is farsk út in relaasje, men kin ferwachtsje in protte konflikten yn jinsels te fielen. It is ek in tiid wêryn jo gewoanten, ferwachtings wolle feroarje en in direkte feroaring yn jo omjouwing bewurkje. Om it proses fan it oerwinnen fan dit konflikt makliker te meitsjen, moatte jo dizze tiid brûke omreflektearje en opnij evaluearje.

Dingen moatte feroarje, mar jo libben moat net ynienen fiele dat it net yn oarder is. Brûk dizze tiid om te praten mei dysels en pen del dyn ûnderfinings en stream fan gedachten.

7. Tinder jo wei út breakup blues

Net elkenien kin maklik springe op de dating app bandwagon nei in resinte breakup. It freget enoarme moed om josels der wer út te setten en jo hoege net perfoarst. As jo ​​​​lykwols tinke dat jo der klear foar binne, kin it jo iepenje foar in array fan ûnderfiningen.

Datingapps binne yn wêzen in kollaazje fan ferskate soarten minsken. It kin fan it begjin ôf gjin langduorjende relaasjes tasizze, mar it kin jo wirklik helpe om te draaien, ferskate soarten minsken te kennen en út te finen hokker soarte fan persoan jo nedich hawwe yn jo libben en kinne genietsje. D'r is in protte te learen fan 'e minsken om ús hinne en it kin jo helpe ek wat oer josels te learen.

8. Krij in nij uterlik

Foar in protte fan ús wurket in frisse start allinich as wy letterlik fûnemintele dingen oer ússels feroarje. As jo ​​​​te leech fiele, kin sokssawat as in nij kapsel de manier wêrop jo oer josels fiele eksponentiell feroarje. Recuperation nei it brekken hat ek in soad te krijen mei it ferheegjen fan jo selsbyld en soms moatte jo om dy oanpassing te dwaan, jo fysike imago flink feroarje.

Keapje dus dy Chelsea-laarzen yn alle fjouwer kleuren en