Le nouveau célibat ne se manifeste pas toujours comme un moment épiphanique et révolutionnaire, mais nous aimerions tous qu'il en soit ainsi. Bien que quitter cette relation toxique ou simplement faire de l'espace pour soi puisse s'avérer merveilleux à long terme, il y a quelques effets secondaires à court terme auxquels on peut s'attendre à être confronté. Tout d'abord, vous pourriez vous retrouver à réfléchir aux choses à faire lorsque vous êtes célibataire et seul(e).

Cela étant dit, chacun d'entre nous a sa propre façon de faire face à un chagrin d'amour et de trouver des moyens d'être heureux tout en étant célibataire. Cependant, il existe quelques conseils qui s'appliquent à toutes nos vies et qui peuvent réellement changer la façon dont nous nous adaptons à cette vicissitude apparemment importune.

La plupart des gens sont d'accord pour dire qu'il est merveilleux d'avoir un partenaire, mais il y a beaucoup de choses amusantes à faire quand on est célibataire pour oublier la solitude.

Les célibataires se sentent-ils seuls ?

Bien sûr ! La solitude n'est pas l'apanage des femmes. Nous avons appris à considérer que les chagrins d'amour sont l'apanage des femmes. Mais attention, les chagrins d'amour existent et sont vécus par tout le monde, y compris les hommes. Dans le même ordre d'idées, les hommes subissent également les affres du célibat après un chagrin d'amour. Les hommes se sentent célibataires et seuls un peu tard, quelques mois peut-êtreaprès une rupture, lorsque la réalité les frappe enfin.

Les hommes ne réagissent pas de la même manière que les femmes à une rupture. Alors que les femmes se contentent généralement de pouvoir parler de leurs sentiments avec leurs amis et leur famille, les hommes ont tendance à se calfeutrer et à broyer du noir pendant des jours. Alors qu'ils sont en train de guérir et d'apprendre à s'accommoder de leur propre compagnie, se laisser entraîner dans le cycle de l'ennui et du désespoir morose est l'une des pires choses que les hommes célibataires puissent faire.

Mais une fois la phase initiale de terreur passée, il y a quelques choses à faire seul pour les hommes afin que vous puissiez enfin profiter du célibat et cesser de vous sentir seul. Pour les personnes qui ont été en couple pendant si longtemps que leur routine était centrée sur leur partenaire, il peut sembler qu'il n'y a pas beaucoup de choses à faire seul pour les hommes.

Après tout, les personnes en couple sortent ensemble, ont des rendez-vous, regardent des films, font l'amour, se font des câlins, mangent ensemble, dorment ensemble et font à peu près tout ensemble. Si votre vie a été ainsi pendant des années, vous pouvez commencer à avoir l'impression qu'il n'y a pas beaucoup de choses à faire seul qui ne font pas que chasser l'ennui mais qui sont aussi agréables. Cette idée peut augmenter le sentiment de solitude chez les hommes.

Mais, malgré la croyance populaire, il y a beaucoup de choses amusantes à faire seul. Le temps passé seul n'a pas à être ennuyeux ou solitaire et imprégné de désespoir. Si vous n'arrivez pas à comprendre comment être un célibataire heureux, sachez que c'est normal. Donnez-vous du temps pour vous remettre de votre amour perdu. Mais prenez ensuite le temps d'explorer les activités pour hommes seuls qui peuvent vous aider à guérir tout en vous apprenant à profiter de votre temps libre et de votre vie.sa propre entreprise.

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12 choses que les hommes devraient faire s'ils sont célibataires et seuls

Les gens se demandent parfois ce que font les célibataires le week-end : la société est conçue pour les couples, n'est-ce pas ? Qu'il s'agisse d'aller au cinéma ou de se détendre sur le canapé en pyjama assorti tout en regardant d'horribles films de Noël sur Netflix, tout est commercialisé pour être une activité de couple.

Ainsi, pour les célibataires, en particulier les hommes qui ont vécu une relation heureuse et engagée pendant longtemps avant que le cœur ne se brise, essayer d'imaginer une vie sans partager tout avec un partenaire est aussi difficile que de trouver des activités amusantes à faire seul. Mais cela signifie-t-il que la vie de célibataire est ennuyeuse, sans joie et pleine de pensées sèches et désespérées et de la recherche éternelle du prochain partenaire ?Bien sûr que non !

Le célibat heureux n'est pas aussi difficile à atteindre qu'il n'y paraît. En fait, il vous laisse plus de temps pour perfectionner vos compétences ou essayer des choses que votre partenaire n'aurait peut-être pas approuvées plus tôt. Le meilleur aspect du célibat pour les hommes est qu'ils disposent soudain d'une grande quantité de temps et de ressources qu'ils peuvent désormais consacrer à eux-mêmes plutôt qu'à l'achat de produits.pour leurs partenaires.

Si vous étiez dans une relation où l'on attendait de vous que vous payiez pour tout parce que vous étiez l'homme, soyez assuré que, maintenant que les soirées en amoureux appartiennent au passé, vous aurez accès à une belle réserve d'argent que vous pourrez dépenser pour acquérir de nouvelles compétences ou vous acheter des choses dont vous avez toujours rêvé mais pour lesquelles vous n'avez jamais eu l'argent nécessaire.

Vous avez abandonné vos habitudes de jeu pour passer plus de temps avec votre partenaire ou peut-être parce qu'il n'aimait pas ça ? Il est peut-être temps d'investir dans cette glorieuse PS5. Quelques heures passées à jouer au dernier jeu FIFA et à vous gaver de vos snacks préférés peuvent en fait être ce que le médecin a ordonné dans ce cas.

Veillez simplement à connaître vos limites et à ne pas tomber dans l'excès, et vous saurez bientôt que l'une des meilleures choses à faire lorsqu'on est célibataire et qu'on s'ennuie est d'apprendre à passer plus de temps avec soi-même sans sombrer dans le désespoir.

Ne craignez pas ce changement de mode de vie. Pour surmonter un chagrin d'amour, il n'est pas nécessaire de regarder des films déprimants et de se laisser aller à des pensées difficiles tout en se gavant de nourriture malsaine. Une bonne distraction mentale et des activités passionnantes et engageantes peuvent rendre votre transition beaucoup plus simple. Alors, sans plus attendre, voici quelques activités amusantes à faire si vous êtes récemment devenu(e) célibataire.

1. s'adonner à un hobby

Si vous êtes récemment sorti d'une relation à long terme autour de laquelle votre vie était entièrement centrée, il est naturel de vous demander ce que font les célibataires. Mais ce n'est pas parce que vous êtes en territoire inconnu que cela doit être déprimant, ennuyeux ou solitaire.

À quand remonte la dernière fois que vous avez pris une guitare ? Ou que vous avez battu agressivement vos amis aux échecs ? Ou encore que vous avez dépensé une partie de l'argent que vous économisez soudainement pour vous inscrire à ces cours de langue dont vous avez toujours rêvé ? Imaginez à quel point vous vous sentiriez mieux si vous pouviez regarder vos séries animées préférées sans l'aide de sous-titres et si vous pouviez accéder à tous les mangas japonais que les gens n'ont jamais vus ?refuser de traduire en anglais ? c'est tentant, n'est-ce pas ?

Bien sûr, certaines de ces idées peuvent sembler demander beaucoup de travail. Mais c'est exactement ce que vous devez faire. Apprenez à consacrer du temps, des efforts et de l'argent pour apprendre de nouvelles choses et grandir en tant que personne tout en vous habituant à apprécier votre propre compagnie. Il est si facile de s'apitoyer sur son sort et de se laisser aller à un désespoir grandissant. Se morfondre et se plaindre sont les choses que les célibataires font le mieux, après tout. Mais, en fin de compte..,se morfondre ne sert à rien, n'est-ce pas ?

Avec tout le temps libre dont vous semblez soudain disposer, et un esprit qui aura tendance à se distraire et à dévier vers des territoires dangereusement déprimants, au moins pendant les premiers mois suivant une rupture, il est préférable de s'engager dans quelque chose plutôt que de laisser les souvenirs vous envahir.

Il n'est jamais trop tard ni trop tôt pour commencer à maîtriser des compétences et, ce faisant, à apprécier les choses que vous faites. Faites une liste mentale des choses à faire seul pour les hommes que vous n'avez pas eu l'occasion de faire auparavant, et conquêtez-les un jour à la fois.

2. rien de tel que de vieux amis

Personne ne vous connaît mieux ou ne vous a vu grandir que vos plus anciens amis. Ils connaissent vos manies, vos excentricités et les mécanismes de survie auxquels vous avez recours lorsqu'une rupture vous frappe de plein fouet. Ainsi, l'une des meilleures choses à faire lorsque vous êtes célibataire et que vous vous ennuyez est de vous assurer que votre espace émotionnel et votre environnement immédiat sont occupés par des personnes qui vous connaissent vraiment et qui peuvent voir clair en vous.

Qu'il s'agisse de s'asseoir autour d'une table de café et de se remémorer de vieilles histoires avec eux ou de faire des plans de voyage audacieux, passer du temps de qualité avec les personnes qui vous sont chères peut vraiment vous faire prendre conscience de tout ce dont vous devriez être reconnaissant. Non seulement vous passerez votre temps de manière plus positive au lieu de vous retrouver dans la boucle sans fin de vous demander ce que font les célibataires, mais cela pourrait aussivous rappeler combien de personnes se soucient de vous et vous aiment.

3. faire un voyage en solo

Voici ce qu'il faut faire quand on est célibataire et qu'on n'a pas d'amis. Pour vraiment se sentir seul, pourquoi ne pas commencer par faire un voyage en solo vers une destination inexplorée ? Voyager peut être incroyablement libérateur. Et vous n'avez même pas besoin de vous aventurer dans un endroit trop éloigné ou trop exotique. Cela peut sembler décourageant ou ennuyeux au début, mais cela peut être très utile.

Passer du temps avec soi-même pour s'habituer à la nouvelle version de sa vie et s'y sentir à l'aise est un défi mais aussi un changement de vie. Cela peut vous aider à réduire votre tendance à trouver des causes de dépendance et aussi à cocher une case sur votre liste de voyages.

4. pour le blues du week-end

Que faire le week-end quand on est célibataire ? Les week-ends sont tellement plus faciles à planifier avec un partenaire. Alors, quand on est célibataire et seul, on peut se demander : "Que font les célibataires le week-end ?" L'idée de passer les week-ends seul à la maison, sans personne pour nous tenir compagnie, sans personne pour nous faire des câlins, rire ou partager une histoire ou deux peut sembler déprimante à première vue.

Mais voyez le bon côté des choses : vos week-ends peuvent désormais être aussi flexibles que vous le souhaitez. Dormir jusqu'à midi ou faire la fête jusqu'au petit matin, toutes les activités que vous souhaitez pratiquer sont à votre disposition et n'attendent que vous fassiez le premier pas et les choix qui vous permettront vraiment de profiter de votre temps en solitaire.

Pour ne pas laisser la solitude s'installer et vous entraîner dans une triste spirale, il est important d'essayer d'utiliser votre semaine pour planifier vos activités du week-end. C'est absolument nécessaire pour rester engagé et productif. Et cela ne devrait pas être trop difficile à comprendre puisqu'il y a beaucoup d'activités pour les hommes célibataires que vous pouvez explorer.

L'un des meilleurs aspects du célibat pour les hommes est la liberté pure et simple qu'il apporte. Vous pouvez désormais choisir ce que vous voulez faire sans dépendre de votre partenaire. Alors, allez voir le nouveau film Spiderman sans vous demander si votre partenaire l'aimera ou non. Rattrapez votre ami d'école autour de quelques verres et rentrez à la maison aussi tard que vous le souhaitez.

5. faire du sport

Votre corps, en cette période de deuil, aurait bien besoin d'un peu plus de dopamine. Faire de l'exercice ne soulage pas seulement le stress, mais peut aussi améliorer votre humeur et vous aider à mieux vous concentrer sur les activités quotidiennes. Canaliser votre énergie dans quelque chose de constructif est la meilleure chose à faire lorsque vous êtes célibataire et seul(e).

Les poids et haltères de la salle de sport vous aideront à vous détendre ou vous pouvez même vous inscrire à un cours de yoga.

6. écrire un journal lorsque l'on est célibataire et seul

Lorsque l'on sort d'une relation, on peut s'attendre à ressentir de nombreux conflits à l'intérieur de soi. C'est aussi une période où l'on peut vouloir réorganiser ses habitudes, ses attentes et apporter un changement immédiat à son environnement. Pour faciliter le processus de dépassement de ce conflit, vous devriez profiter de cette période pour réfléchir et réévaluer.

Les choses sont appelées à changer, mais votre vie ne doit pas vous donner soudainement l'impression d'être en désordre. Profitez de ce temps pour vous parler à vous-même et noter vos expériences et votre flux de pensées.

7) Tinder pour oublier le blues de la rupture

Tout le monde ne peut pas sauter dans le train des applications de rencontres après une rupture récente. Il faut un courage immense pour se mettre à nouveau en avant et vous n'en avez pas nécessairement besoin. Cependant, si vous pensez être prêt pour cela, cela peut vous ouvrir à un large éventail d'expériences.

Les applications de rencontre sont essentiellement un collage de différents types de personnes. Elles ne promettent peut-être pas des relations durables dès le départ, mais elles peuvent vraiment vous aider à tâter le terrain, à apprendre à connaître différents types de personnes et à déterminer le genre de personne dont vous avez besoin dans votre vie et que vous pourriez apprécier. Il y a beaucoup à apprendre des gens qui nous entourent et cela peut vous aider à apprendre une chose ou deux sur vous-même.aussi.

8. changer de look

Pour beaucoup d'entre nous, un nouveau départ ne fonctionne que si nous changeons littéralement des choses fondamentales à propos de nous-mêmes. Si vous vous sentez trop bas, quelque chose comme une nouvelle coupe de cheveux peut changer de façon exponentielle la façon dont vous vous sentez dans votre peau. La récupération après une rupture a également beaucoup à voir avec l'amélioration de votre image de soi et, parfois, pour faire ce changement, vous devez modifier considérablement votre image physique.

Alors, achetez ces bottes Chelsea dans les quatre couleurs et jetez ces vestes que vous portez depuis des années. Sortez simplement de chez vous et faites tout ce qu'il faut pour vous sentir mieux.

9. un job d'appoint

Qui a dit que vos passions ne devaient rester qu'un moyen terme ? S'il y a une activité que vous aimez depuis quelque temps, vous pouvez y consacrer plus de temps et essayer de trouver des occasions d'utiliser votre talent et de l'employer dans un emploi secondaire. Le travail en free-lance peut être très amusant et vous permet également de nouer des contacts avec différentes personnes. Non seulement cela vous donnera l'occasion d'aiguiser vos compétences, mais cela vous donnera également un meilleur sens de l'organisation.de l'estime de soi grâce à ce revenu supplémentaire.

10. un petit ami débraillé

Si vous aimez les animaux, vous occuper d'un animal de compagnie après une rupture peut s'avérer très thérapeutique. L'adoption peut être bénéfique pour vous et pour votre nouvel ami à fourrure. L'adoption d'un animal de compagnie s'accompagne d'une foule de responsabilités, qui suffiront à vous occuper toute la journée. Avec tout l'amour que vous avez en vous à donner, passer votre temps à jouer, à dresser et à nourrir un animal de compagnie peut vous aider à lutter contre la solitude.et attirer dans votre vie des femmes qui aiment les animaux.

11. nettoyer et redécorer

Votre appartement a-t-il désespérément besoin d'être relooké ? Un chagrin d'amour bien mûr peut inciter à la paresse et à la tendance à ignorer les vêtements dépliés et les draps non lavés. Jetez simplement ce dont vous n'avez pas besoin, ainsi que la négativité. Un espace plus propre vous permettra également de désencombrer votre esprit.

Pour donner un coup de jeune à votre espace de vie, faites un tour au centre commercial et investissez dans de nouvelles tentures murales, des pochettes d'albums de musique ou même de nouvelles tasses pour rafraîchir l'espace autour de vous. C'est l'une des meilleures choses à faire quand on est célibataire et seul.

12. la méditation et le yoga

La méditation et le yoga ont fait des merveilles pour apprendre à être plus patient et à avoir une meilleure perception de soi. Il n'est pas nécessaire d'être très régulier et on peut le faire quand on trouve le temps. Cette expérience apaisante peut vous aider à penser plus clairement et à vous sentir mieux, tout en étant l'un des moyens les plus efficaces de laisser tomber le passé et d'aller de l'avant.

Bien que ces 12 choses puissent rendre votre vie quotidienne un peu plus facile, vous devez savoir que la plus grande partie du travail que vous devez faire en tant que nouveau célibataire est interne. Une relation ou une personne significative ne vous définit pas entièrement et bien que le célibat puisse sembler être la tâche la plus difficile au monde, il vous apporte également un temps infini et beaucoup d'énergie pour vous reconquérir, et vous devez essayer de profiter de chaque instant.seconde.

N'oubliez pas qu'il y a plein de choses à faire seul pour les hommes. Votre nouveau statut de célibataire n'a pas à être plein d'apitoiement sur vous-même et un cycle constant de noyade de votre chagrin au fond d'un verre de whisky. Vous êtes célibataire et libre de faire ce que vous voulez. Le monde est votre huître. Alors vous feriez mieux de commencer à agir en tant que tel.