Az újdonsült szingliség nem mindig nyilvánul meg önmegváltó, megvilágosodást hozó pillanatként, mindannyian azt kívánjuk, bárcsak az lenne. Bár a mérgező kapcsolat elhagyása vagy egyszerűen csak egy kis teret engedni magadnak hosszú távon csodálatosan működhet, van néhány rövid távú mellékhatás, amivel az ember szembesülhet. Egyrészt, elgondolkodhatsz azon, hogy mit is csinálj, ha szingli vagy és egyedül vagy.

Ennek ellenére mindannyiunknak megvannak a saját, személyre szabott módszerei a szívfájdalommal való megbirkózásra és a szingli lét boldogságának megtalálására. Van azonban néhány tipp, amely mindannyiunk életét áthatja, és valóban megváltoztathatja azt, ahogyan alkalmazkodunk ehhez a látszólag nemkívánatos viszontagsághoz.

Most pedig tedd el a sört, mert íme néhány dolog, amit akkor is csinálhatsz, ha egyedülálló vagy és egyedül vagy. Egy partnerrel rendelkezni csodálatos dolog, a legtöbb ember egyetértene ezzel, de szingliként is rengeteg szórakoztató dolgot lehet csinálni, ami eltereli a magányról a gondolataidat.

Magányosnak érzik magukat az egyedülálló srácok?

A magány nem csak a nőkre korlátozódik. Megtanultuk elfogadni a szívfájdalmat, mint olyasvalamit, amit csak a nők birtokolnak. Nos, spoiler alert - a szívfájdalom valós és határozottan mindenki átéli, beleértve a férfiakat is. Ugyanezen megjegyzéssel, a férfiak is átesnek a szívfájdalom utáni szingliség fájdalmán. A férfiak kicsit későn érzik magukat szinglinek és egyedül, talán néhány hónapig...egy szakítás után, amikor végül a valóság eléri őket.

A férfiak másképp dolgozzák fel a szakítást, mint a nők. Míg a nők általában csak megelégszenek azzal, hogy kibeszélhetik magukat a barátaikkal és a családjukkal, a férfiak hajlamosak napokig összezárkózni és merengeni. Miközben gyógyulnak és megtanulják, hogy jól érezzék magukat a saját társaságukban, az unalom és a rosszkedvű kétségbeesés körforgásába belerángatni magukat az egyik legrosszabb dolog, amit a szingli pasik tesznek.

De miután a kezdeti ijesztő fázis elkopott, van néhány dolog, amit egyedül csinálhatsz a fiúknak, hogy végre élvezhesd a szingliséget, és ne érezd magad egyedül. Azoknak, akik olyan régóta élnek kapcsolatban, hogy a rutinjuk a partnerük köré összpontosult, úgy tűnhet, hogy nincs sok dolog, amit egyedül csinálhatsz a fiúknak.

Hiszen a párkapcsolatban élők együtt lógnak, randiznak, filmet néznek, szexelnek, ölelkeznek, együtt esznek, együtt alszanak, és nagyjából mindent együtt csinálnak. Ha az életed évekig így alakult, kezdheted úgy érezni, hogy nincs sok olyan dolog, amit egyedül csinálhatsz, ami nem csak távol tartja az unalmat, de élvezetes is. Ez a gondolat növelheti a pasik magányérzetét.

De a közhiedelem ellenére rengeteg szórakoztató dolog van, amit a férfiak egyedül csinálhatnak. Az egyedül töltött időnek nem kell unalmasnak vagy magányosnak és kétségbeeséssel átitatottnak lennie. Ha nem tudod kitalálni, hogyan lehetsz boldog egyedülálló férfi, tudd, hogy ez rendben van. Adj magadnak egy kis időt, hogy túljuss az elveszett szerelmeden. De aztán szánj időt arra, hogy felfedezd az egyedülálló férfiaknak szóló tevékenységeket, amelyek segíthetnek a gyógyulásban, miközben megtanítanak arra, hogyan élvezd asaját cég.

Kérjük, engedélyezze a JavaScriptet

12 dolog, amit a férfiaknak meg kell tenniük, ha egyedülállóak és egyedül vannak

Az emberek néha elgondolkodnak azon, hogy "Mit csinálnak a szingli pasik hétvégén?" Úgy értjük, a társadalom a pároknak van kitalálva, nem igaz? A moziba járástól kezdve a kanapén való hűsölésig a megfelelő pizsamában, miközben szörnyű karácsonyi filmeket nézünk a Netflixen, mindent úgy reklámoznak, hogy párkapcsolati tevékenység legyen.

Tehát az egyedülálló emberek, különösen azok a férfiak, akik hosszú ideig boldog, elkötelezett kapcsolatban éltek, mielőtt a szívfájdalom megütötte őket, megpróbálják elképzelni az életet anélkül, hogy mindent megosztanának egy partnerrel, ugyanolyan nehéz, mint olyan szórakoztató dolgokat találni, amelyeket a srácok egyedül csinálhatnak. De ez azt jelenti, hogy az egyedülálló élet unalmas, örömtelen és tele van száraz, kétségbeesett gondolatokkal és a következő partner örökös keresésével?miközben az ember közben a magányban sütkérezik? Természetesen nem!

Boldogan egyedülállónak lenni valójában nem olyan nehéz, mint amilyennek látszik. Valójában több időt ad a kezedben, hogy csiszold azokat a készségeket, vagy próbáld ki azokat a dolgokat, amelyeket a partnered talán nem hagyott jóvá korábban. A legjobb dolog az egyedülálló létben a fiúk számára, hogy hirtelen bőséges mennyiségű idő és erőforrás áll rendelkezésükre, amelyet most önmagukra fordíthatnak, ahelyett, hogy megvásárolnák a szingliket.dolgokat a partnereiknek.

Ha olyan kapcsolatban voltál, ahol elvárták, hogy mindent te fizess, mert te vagy a férfi, akkor biztos lehetsz benne, hogy most, hogy a randi esték a múlté, hozzáférhetsz egy édes pénzkészlethez, amit új készségek tanulására vagy olyan dolgok megvásárlására költhetsz, amikre mindig is vágytál, de soha nem volt rá pénzed.

Feladta játékszokásait, hogy több időt tölthessen a párjával, vagy talán mert nem szereti? Talán itt az ideje, hogy beruházzon a dicső, dicső PS5-re. Néhány óra a legújabb FIFA-játékkal és a kedvenc rágcsálnivalóinak falása ebben az esetben valóban az lehet, amit az orvos rendelt.

Gyerünk, kényeztesd magad egy kicsit. Csak győződj meg róla, hogy ismered a határaidat, és ne vidd túlzásba, és hamarosan megtudod, hogy az egyik legjobb dolog, ha szingli vagy és unatkozol, hogy megtanulsz több időt tölteni magaddal anélkül, hogy kétségbeesésbe süllyednél.

Ne félj ettől az életmódváltástól. A szívfájdalommal való megküzdés nem mindig arról kell szóljon, hogy depresszív filmeket nézel és kihívó gondolatoknak hódolsz, miközben egészségtelen ételeket majszolsz. Egy jó mentális elterelés és néhány szenvedélyes és magával ragadó tevékenység sokkal egyszerűbbé teheti az átmenetet. Szóval, minden további nélkül, íme néhány szórakoztató dolog, amit akkor tehetsz, ha nemrég lettél szingli.

1. Hódoljon egy hobbinak

Ha nemrég jöttél ki egy hosszú távú kapcsolatból, ami körül az életed teljesen kiéleződött, természetes, hogy azon tűnődsz, mit csinálnak az egyedülálló pasik. De csak azért, mert most ismeretlen területeken vagy, nem jelenti azt, hogy ennek lehangolónak, unalmasnak vagy magányosnak kell lennie.

Mikor vetted utoljára a kezedbe a gitárt? Vagy mikor győzted le agresszívan a haverjaidat sakkban? Vagy éppenséggel, elköltötted a hirtelen megtakarított pénzed egy részét, hogy beiratkozz azokba a nyelvtanfolyamokba, amiket mindig is szerettél volna? Képzeld el, mennyivel menőbb érzés lenne, ha felirat nélkül nézhetnéd a kedvenc anime sorozatodat, és hozzáférhetnél az összes japán mangához, amit az emberek csaknem hajlandó lefordítani angolra? Csábítóan hangzik, igaz?

Persze, ezek közül az ötletek közül néhány úgy hangozhat, mintha sok munkával járna. De pontosan ez az, amit tenned kell. Tanulj meg időt, energiát és pénzt áldozni arra, hogy új dolgokat tanulj és személyiségként fejlődj, még akkor is, ha közben hozzászoksz ahhoz, hogy élvezd a saját társaságodat. Olyan könnyű önsajnálatban és egyre növekvő kétségbeesésben vergődni. A szomorkodás és a morgolódás az, amihez a szingli pasik a legjobban értenek. De végül is..,a búslakodás nem vezet semmire, ugye?

A sok szabadidővel, amivel hirtelen rendelkezel, és az elméddel együtt, amely hajlamos lesz arra, hogy elterelje a figyelmedet, és veszélyesen depresszív területekre terelődjön, legalábbis a szakítás utáni első néhány hónapban, jobb, ha inkább foglalkozol valamivel, minthogy hagyd, hogy az emlékek elkapjanak.

Sosem túl késő vagy túl korai elkezdeni a készségek elsajátítását, és közben élvezni is a dolgokat. Készíts egy mentális listát azokról a dolgokról, amiket egyedül kell csinálnod a srácoknak, amikre korábban nem volt lehetőséged, és hódítsd meg őket napról napra.

2. Semmi sem jobb, mint a régi barátok

Senki sem ismer jobban, és senki sem látott úgy felnőni, mint a legrégebbi haverjaid. Ők ismerik a furcsaságaidat, a különcségeidet, és a megküzdési mechanizmusokat, amelyekhez folyamodsz, amikor egy szakítás keményen sújt. Tehát az egyik legjobb dolog, amit tehetsz, ha szingli vagy és unatkozol, hogy gondoskodsz arról, hogy az érzelmi teredet és a közvetlen környezetedet olyan emberek foglalják el, akik valóban ismernek téged, és átlátnak rajtad.

Akár csak egy dohányzóasztal körül ülsz és felidézed velük a régi történeteket, akár szemtelen utazási terveket készítesz, a minőségi időtöltés azokkal az emberekkel, akik fontosak számodra, valóban ráébreszthet téged mindarra, amiért hálásnak kell lenned. Nemcsak pozitívabban fogod tölteni az idődet, ahelyett, hogy belekerülnél a véget nem érő hurokba, hogy mit csinálnak az egyedülálló pasik, de az is lehet, hogy ez isEmlékeztessenek arra, hogy hányan törődnek veled és szeretnek téged.

3. Utazzon egyedül

Itt van valami, amit akkor tehetsz, ha egyedülálló vagy, és nincsenek barátaid. Hogy igazán átérezd, milyen egyedül és egyedül lenni, miért ne kezdhetnéd azzal, hogy egyedül utazol egy felfedezetlen helyre? Az utazás hihetetlenül felszabadító tud lenni. És még csak nem is kell túl messzire vagy túl egzotikus helyre merészkedned. Ez elsőre talán ijesztőnek vagy unalmasnak tűnhet, de nagyon hasznos lehet.

Ha időt töltesz magaddal, hogy megszokd az életed új változatát, és kényelemre találj benne, az kihívást jelent, de egyben életet is változtat. Segíthet csökkenteni a függőségre való hajlamodat, és kipipálhatsz valamit az utazási bakancslistádról is.

4. A hétvégi blues ellen

Mit csinálj hétvégén, ha egyedülálló vagy? A hétvégéket sokkal könnyebb megtervezni, ha van partnered. Így, ha egyedülálló vagy és egyedül vagy, azon kaphatod magad, hogy azon tűnődsz: "Mit csinálnak a szingli pasik hétvégén?" Az egész gondolat, hogy a hétvégéket egyedül töltöd otthon, senki társasága nélkül, senkivel, akivel összebújhatsz, nevethetsz vagy megoszthatsz egy-két történetet, elsőre lehangolónak tűnhet.

De nézd a jó oldalát: Mostantól a hétvégéid olyan rugalmasak lehetnek, amilyennek csak szeretnéd. Délutánig aludni vagy kora reggelig bulizni, minden olyan tevékenység, amire vágysz, a rendelkezésedre áll, és csak arra vár, hogy megtedd az első lépést, és meghozd azokat a döntéseket, amelyekkel igazán élvezheted az egyedül töltött időt.

A boldog egyedülálló férfi boldogságának kitalálásához vezető úton tudd, hogy ahhoz, hogy ne hagyd, hogy a magány eluralkodjon rajtad és szomorú spirálba sodorjon, fontos, hogy megpróbáld a hétköznapjaidat arra használni, hogy megtervezd a hétvégi tevékenységeidet. Ez feltétlenül szükséges ahhoz, hogy elkötelezett és produktív maradj. És nem is lehet túl nehéz kitalálni, hiszen rengeteg olyan tevékenység van egyedülálló férfiak számára, amit felfedezhetsz.

Az egyik legjobb dolog a szingliségben a pasik számára az a puszta szabadság. Most már eldöntheted, hogy mit szeretnél csinálni anélkül, hogy a partneredtől függenél. Tehát menj, nézd meg az új Pókember-filmet anélkül, hogy azon gondolkodnál, hogy a partnerednek tetszeni fog-e vagy sem. Találkozz az iskolai barátoddal néhány ital mellett, és gyere haza olyan későn, amilyen későn csak akarsz.

5. Menj el az edzőterembe

A szervezetednek egy ilyen gyászos időszakban mindenképpen jól jönne egy kis extra dopamin. A testmozgás nemcsak a stresszt oldja, hanem a hangulatodat is feldobhatja, és segíthet jobban koncentrálni a mindennapi tevékenységekre. Az energiádat valami konstruktív dologba irányítani a legjobb dolog, ha egyedül vagy és egyedül vagy.

Az önbecsülést is nagyszerűen erősítheti, hiszen a fittebbé válás soha senkinek sem árt. Üsse meg a súlyokat az edzőteremben, hogy folyamatosan levegye a súlyt a fejéről, vagy akár be is léphet egy jógaórára.

6. Írj naplót, amikor egyedül vagy és egyedül vagy

Amikor valaki frissen kilép egy kapcsolatból, számítani lehet arra, hogy sok konfliktust érez magában. Ez egy olyan időszak is, amikor talán át akarja rendezni a szokásait, elvárásait, és azonnali változást akar végrehajtani a környezetében. Hogy megkönnyítse a konfliktus leküzdésének folyamatát, használja ki ezt az időszakot arra, hogy elgondolkodjon és újraértékelje magát.

A dolgok biztosan változnak, de az életednek nem szabad hirtelen úgy éreznie, hogy rendezetlen. Használd ki ezt az időt arra, hogy beszélgess magaddal, és írd le a tapasztalataidat és a gondolataidat.

7. Tinder az utat ki a szakítás blues

Nem mindenki tud könnyen felugrani a társkereső alkalmazások szekerére egy friss szakítás után. Hatalmas bátorság kell ahhoz, hogy újra kitegye magát, és nem is feltétlenül kell. Azonban, ha úgy gondolja, hogy készen áll rá, akkor rengeteg élményre nyílik lehetősége.

A társkereső alkalmazások lényegében sokféle embertípus kollázsa. Lehet, hogy nem ígérnek már a kezdetektől fogva tartós kapcsolatokat, de valóban segíthetnek abban, hogy körülnézzünk, megismerjük a különböző típusú embereket, és kitaláljuk, milyen emberre van szükségünk az életünkben, és milyen emberre van szükségünk, és milyen embereket élvezhetünk. Sokat tanulhatunk a körülöttünk lévő emberektől, és ez segíthet abban, hogy egy-két dolgot megtanuljunk magunkról.is.

8. Új külsőt kap

Sokunk számára az újrakezdés csak akkor működik, ha szó szerint alapvető dolgokat változtatunk meg magunkkal kapcsolatban. Ha túlságosan lehangoltnak érzed magad, valami, például egy új frizura exponenciálisan megváltoztathatja az önmagaddal kapcsolatos érzéseidet. A szakítás utáni felépülésnek sok köze van az önképed emeléséhez is, és néha ahhoz, hogy ezt a finomhangolást elvégezd, jelentősen meg kell változtatnod a fizikai képedet.

Vegye meg tehát mind a négy színben a Chelsea csizmát, és dobja ki az évek óta viselt kabátokat. Egyszerűen menjen ki, és tegyen meg mindent, amit csak kell ahhoz, hogy jobban érezze magát.

9. Egy mellékes fellépés

Ki mondta, hogy a szenvedélyeidnek csak boldog középútnak kell maradniuk? Ha van egy tevékenység, amit az utóbbi időben élvezel, akkor tölts több időt vele, és próbálj meg olyan lehetőségeket találni, amelyekkel kihasználhatod a tehetségedet, és mellékállásban foglalkoztathatod. A szabadúszás igazán szórakoztató lehet, és azt is lehetővé teszi, hogy különböző emberekkel kapcsolatokat építs. Nem csak azt, hogy a készségeid csiszolására ad lehetőséget, hanem azt is, hogyaz önértékelését a plusz jövedelemnek köszönhetően.

10. Egy kócos kis barát

Ha szereted az állatokat, egy szakítás után egy háziállat gondozása rendkívül terápiás hatásúnak bizonyulhat. Az örökbefogadás nagyszerű lehet számodra és új szőrös barátod számára is. Egy háziállat örökbefogadásával rengeteg felelősség jár. És ezek éppen eléggé lekötik majd egész nap. Ha annyi szeretet van benned, amit adhatsz, az időd játékkal, kiképzéssel és etetéssel töltöd, segíthet leküzdeni a magányt.és vonzz néhány állatszerető nőt is az életedbe.

11. Takarítson és rendezzen át

A lakásodnak égető szüksége van egy átalakításra? Egy érett szívfájdalom lustaságra ösztönözhet, és hajlamos vagy figyelmen kívül hagyni a kibontott ruhákat és a mosatlan lepedőket. Egyszerűen dobd ki, amire nincs szükséged a negatívumokkal együtt. Egy tisztább tér lehetővé teszi, hogy az elmédet is rendbe rakd.

Ahhoz, hogy átalakítsd az életteredet, menj el a bevásárlóközpontba, és fektess be néhány új falikárpitba, néhány zenei album művészetébe vagy akár új bögrékbe, hogy felfrissítsd a teret magad körül. Ez az egyik legjobb dolog, amit tehetsz, ha egyedülálló vagy és egyedül vagy.

12. Meditáció és jóga

A meditáció és a jóga bizonyítottan csodákra képes abban, hogy megtanuljunk türelmesebbek lenni és jobb önismerettel rendelkezzünk. Nem kell nagyon rendszeresnek lennie, és akkor és úgy végezhetjük, amikor csak időnk engedi. Ez a megnyugtató élmény segíthet tisztábban gondolkodni és jobban érezni magunkat, miközben az egyik leghatékonyabb módja annak, hogy elengedjük a múltat és továbblépjünk.

Tehát bár ez a 12 dolog megkönnyítheti a mindennapjaidat, tudnod kell, hogy a munka nagy része, amit újonnan szingliként el kell végezned, belső. Egy kapcsolat vagy egy jelentős másik nem határoz meg teljesen téged, és bár a szingliség a világ legnehezebb feladatának tűnhet, ugyanakkor végtelen időt és rengeteg energiát hoz neked, hogy visszanyerd önmagad, és meg kell próbálnod élvezni minden egyesmásodpercét.

Ne feledd, rengeteg olyan dolog van, amit egyedül csinálhatnak a pasik. Az újonnan szerzett szingliségednek nem kell tele lennie önsajnálattal és azzal, hogy állandóan a whiskys pohár aljára fojtod a bánatodat. Szingli vagy és szabadon azt csinálsz, amit csak akarsz. A világ a te osztrigád, úgyhogy jobb, ha elkezdesz úgy is viselkedni.