새로운 독신 생활이 항상 자기 혁명적이고 현현적인 순간으로 나타나지는 않을 수 있지만 우리 모두는 그렇게 되기를 바랍니다. 해로운 관계를 떠나거나 단순히 자신을 위한 공간을 만드는 것이 장기적으로는 훌륭하게 작동할 수 있지만 직면할 수 있는 단기적인 부작용이 있습니다. 우선, 독신일 때 해야 할 일에 대해 숙고하게 될 수 있습니다.

즉, 우리 모두는 실연에 대처하고 독신일 때 행복해지는 방법을 찾는 개인화된 방법이 있습니다. 그러나 우리 삶 전체에 스며들어 있고 달갑지 않아 보이는 이 변덕스러운 상황에 적응하는 방식을 진정으로 바꿀 수 있는 몇 가지 팁이 있습니다.

독신으로 혼자 있을 때 할 수 있는 몇 가지 일이 있으므로 이제 맥주를 치우십시오. 파트너가 있다는 것은 멋진 일입니다. 대부분의 사람들이 동의하겠지만, 외로움을 잊기 위해 싱글남으로서 할 수 있는 재미있는 일이 많이 있을 수 있습니다.

싱글남은 외롭다고 느끼나요?

물론 그렇습니다! 외로움은 여성에게만 국한된 것이 아닙니다. 우리는 비탄을 여성만이 독점하는 것으로 받아들이는 법을 배웠습니다. 음, 스포일러 경고 – 비탄은 진짜이며 남자를 포함한 모든 사람이 확실히 경험합니다. 같은 메모에서 남자들은 비탄 이후의 독신 고통을 겪습니다. 남자들은 하루 중 조금 늦게 외롭고 외롭다고 느낍니다. 아마도 이별 후 몇 달이 지난 후 마침내 현실이 닥쳤을 것입니다.몇 년 동안 입었던 재킷을 버리십시오. 그냥 나가서 기분이 나아지기 위해 필요한 모든 일을 하세요.

9. 부업

누가 당신의 열정이 행복한 매체로 남아 있으면 된다고 했나요? 최근에 즐겨하고 있는 활동이 있다면 그것에 더 많은 시간을 할애하고 재능을 활용할 수 있는 기회를 찾아 부업에 고용할 수 있습니다. 프리랜서는 정말 재미있을 수 있으며 다양한 사람들과 네트워크를 형성할 수 있습니다. 그것은 당신의 기술을 연마할 수 있는 노출을 제공할 뿐만 아니라 추가 수입으로 더 나은 자존감을 줄 것입니다.

10. 지저분한 작은 친구

동물을 좋아한다면, 돌보기 이별 후 애완 동물에게 매우 치료가 될 수 있습니다. 입양은 당신과 당신의 새로운 털복숭이 친구에게 좋은 일이 될 수 있습니다. 반려동물을 입양하면 많은 책임이 따른다. 그리고 이것들은 하루 종일 바쁘게 지내기에 충분할 것입니다. 줄 수 있는 많은 사랑을 가지고 놀고, 훈련하고, 애완동물에게 먹이를 주는 시간을 보내면 외로움을 이겨내고 동물을 사랑하는 여성을 당신의 삶으로 끌어들이는 데 도움이 될 수 있습니다.

11. 청소 및 재장식

당신의 아파트는 개조가 절실히 필요했습니까? 무르익은 비통함은 게으름을 부추길 수 있으며 펼쳐진 옷과 세탁하지 않은 시트를 무시하는 경향이 있습니다. 부정성과 함께 필요하지 않은 것을 버리십시오. 더 깨끗한 공간은 당신을 혼란스럽게 만들 것입니다.마음도 마찬가지입니다.

거실 공간을 새단장하려면 쇼핑몰에 가서 새 벽걸이, 음악 앨범 아트 또는 새 머그에 투자하여 주변 공간을 새롭게 꾸며보세요. 이것은 독신으로 혼자 있을 때 할 수 있는 가장 좋은 일 중 하나입니다.

12. 명상과 요가

명상과 요가는 더 인내심을 갖고 더 나은 감각을 갖는 방법을 배우는 데 놀라운 효과가 있음이 입증되었습니다. 본인. 고도로 정규화할 필요는 없으며 시간이 있을 때 수행할 수 있습니다. 이 차분한 경험은 과거를 잊고 앞으로 나아가는 가장 효과적인 방법 중 하나인 동시에 더 명확하게 생각하고 기분을 좋게 만드는 데 도움이 될 수 있습니다.

그러므로 이러한 12가지 사항이 일상 생활을 좀 더 쉽게 만들 수 있지만 새로 싱글이 된 남자로서 해야 할 일의 대부분이 내부적이라는 것을 알기 위해. 관계나 중요한 다른 사람이 당신을 완전히 정의하지 않습니다. 독신이라는 것은 세상에서 가장 힘든 일로 보일 수 있지만, 자신을 되찾기 위한 끝없는 시간과 많은 에너지를 가져다주고 매 순간을 즐기려고 노력해야 합니다.

남성을 위해 혼자서 할 수 있는 일이 많다는 사실을 기억하세요. 새로 획득한 독신 생활이 자기 연민으로 가득 차거나 슬픔을 위스키 잔 바닥에 가라앉히는 끊임없는 순환으로 가득할 필요는 없습니다. 당신은 독신이고 원하는 것은 무엇이든 자유롭게 할 수 있습니다. 세상은 당신의 굴이다. 그래서 당신은 더 나은 행동을 시작그것.

남자는 여자와 이별을 다르게 받아들인다. 일반적으로 여성은 친구 및 가족과 마음을 터놓고 이야기할 수 있는 것에 만족하는 반면, 남성은 입을 다물고 며칠 동안 고민하는 경향이 있습니다. 그들은 치유를 받고 자신의 회사와 잘 지내는 법을 배우기 때문에 지루함과 변덕스러운 절망의 악순환에 빠지는 것은 독신 남성이 하는 최악의 일 중 하나입니다.

그러나 일단 무서운 초기 단계가 끝나면 마침내 독신 생활을 즐기고 외로움을 멈출 수 있도록 남자를 위해 혼자 할 일이 거의 없습니다. 너무 오랫동안 연애를 해서 일상이 파트너 중심이 된 사람들에게는 남자를 위해 혼자 할 일이 많지 않은 것처럼 보일 수 있습니다.

결국 연애하는 사람들은 매달리기 마련입니다 외출하고, 데이트하고, 영화를 보고, 섹스하고, 껴안고, 함께 먹고, 함께 자고, 거의 모든 것을 함께 합니다. 당신의 인생이 몇 년 동안 그랬다면, 지루함을 멀리할 뿐만 아니라 즐거운 일을 혼자 할 수 있는 일이 많지 않은 것처럼 느끼기 시작할 수 있습니다. 이 아이디어는 남자들에게 외로움을 더할 수 있습니다.

그러나 대중적인 믿음에도 불구하고 남자들이 혼자 할 수 있는 재미있는 일이 많이 있습니다. 혼자만의 시간이 지루하거나 외롭고 절망에 젖을 필요는 없습니다. 행복한 독신남이 되는 방법을 알 수 없다면 괜찮다는 것을 알아두세요. 자신에게 잃어버린 것을 극복할 시간을 주세요사랑. 그러나 시간을 내어 자신의 회사를 즐기는 방법을 가르치면서 치유에 도움이 될 수 있는 독신 남성을 위한 활동을 탐색하십시오.

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12가지 남자는 독신일 때 해야 할 일

사람들은 가끔 "독신남은 주말에 뭐해?" 즉, 사회는 커플을 위해 설계된 것입니다. 영화를 보러 가는 것부터 잠옷을 입고 소파에 누워 넷플릭스에서 끔찍한 크리스마스 영화를 보는 것까지 모든 것이 커플의 활동으로 마케팅됩니다. , 비탄이 오기 전에 오랫동안 헌신적 인 관계, 파트너와 모든 것을 공유하지 않고 삶을 생각하려고 노력하는 것은 남자들이 혼자 할 수있는 재미있는 일을 생각해내는 것만큼 어렵습니다. 그러나 그것은 독신 생활이 지루하고 즐겁지 않으며 메마르고 절망적인 생각과 다음 파트너에 대한 영원한 탐색으로 가득 차 있고 그 동안 순전히 외로움을 느끼고 있다는 것을 의미합니까? 물론 아닙니다!

행복한 싱글이 되는 것은 사실 그렇게 어려운 일이 아닙니다. 실제로, 파트너가 이전에 승인하지 않았을 수 있는 기술을 연마하거나 시도할 수 있는 더 많은 시간을 가질 수 있습니다. 남자들에게 독신일 때 가장 좋은 점은 갑자기 그들이 지금 할 수 있는 충분한 시간과 자원이 있다는 것입니다.파트너를 위해 물건을 사는 대신 자신을 위해 돈을 쓰세요.

당신이 남자이기 때문에 모든 비용을 지불해야 하는 관계에 있었다면 안심하셔도 됩니다. 과거에는 새로운 기술을 배우거나 항상 갈망했지만 결코 살 돈이 없었던 물건을 구입하는 데 쓸 수 있는 좋은 돈 풀에 접근할 수 있을 것입니다.

게임 습관을 포기하고 더 많은 돈을 쓰세요 파트너와 시간을 보내거나 좋아하지 않았기 때문일까요? 어쩌면 영광스럽고 영광스러운 PS5에 투자할 때일지도 모릅니다. 몇 시간 동안 최신 FIFA 경기를 관람하고 좋아하는 간식을 배식하는 것은 이 경우 실제로 의사가 주문한 것일 수 있습니다. 자신의 한계를 알고 너무 과하지 않도록 하세요. 그러면 독신으로 지루할 때 할 수 있는 가장 좋은 일 중 하나가 절망에 빠지지 않고 자신과 더 많은 시간을 보내는 법을 배우는 것임을 곧 알게 될 것입니다.

이 라이프스타일 변화를 두려워하지 마세요 . 비탄에 대처하는 것이 항상 우울한 영화를 보고 건강에 해로운 음식을 먹으면서 도전적인 생각에 빠지는 것에 관한 것은 아닙니다. 좋은 정신 전환과 일부 열정적이고 매력적인 활동은 전환을 훨씬 더 간단하게 만들 수 있습니다. 따라서 더 이상 고민하지 않고 최근에 싱글이 된 경우 할 수 있는 몇 가지 재미있는 일이 있습니다.

1. 취미에 몰두하십시오

최근에 온 경우당신의 삶이 완전히 중심이 된 장기적인 관계에서 싱글 남자는 무엇을하는지 궁금해하는 것이 당연합니다. 하지만 지금 미지의 영역에 있다고 해서 우울하거나 지루하거나 외로울 필요는 없습니다.

마지막으로 기타를 잡은 게 언제인가요? 아니면 체스에서 친구들을 공격적으로 이겼나요? 아니면 실제로 갑자기 절약한 돈의 일부를 항상 원했던 언어 수업에 등록했습니까? 좋아하는 애니메이션 시리즈를 자막 없이 실제로 볼 수 있고 사람들이 영어로 번역하기를 거부하는 모든 일본 만화에 접근할 수 있다면 얼마나 더 멋질지 상상해 보세요. 매력적으로 들리죠?

물론, 이러한 아이디어 중 일부는 많은 작업이 필요할 것처럼 들릴 수 있습니다. 그러나 그것이 바로 당신이 해야 할 일입니다. 자신의 회사를 즐기는 데 익숙해지면서도 새로운 것을 배우고 사람으로 성장하기 위해 시간과 노력과 돈을 쓰는 법을 배우십시오. 자기 연민과 점점 커지는 절망에 빠지기가 너무 쉽습니다. 모핑과 불평은 결국 독신 남성이 가장 잘하는 일입니다. 그러나 결국 moping은 아무 소용이 없습니다. 그렇죠?

갑자기 여유 시간이 생기고 주의가 산만해지고 위험할 정도로 우울한 영역으로 방향을 틀기 쉬운 마음을 갖게 됩니다. 적어도 이별 후 처음 몇 달 동안은 오히려 무언가에 종사하는 것이 좋습니다.추억을 떠올리게 하는 것보다.

기술을 익히고 그 과정에서 자신이 하는 일을 즐기는 데 너무 늦거나 이른 때는 없습니다. 남자들을 위해 전에는 해볼 기회가 없었던 일들을 마음 속으로 적어두고 하루씩 정복해 보세요.

2. 오랜 친구 같은 것은 없습니다

아무도 몰라요 당신은 더 나아졌거나 당신이 당신의 가장 오래된 친구처럼 성장하는 것을 보았습니다. 그들은 당신의 단점, 편심, 이별이 당신을 강타했을 때 의지하는 대처 메커니즘을 알고 있습니다. 따라서 독신으로 심심할 때 할 수 있는 가장 좋은 일 중 하나는 당신을 진정으로 알고 당신을 꿰뚫어 볼 수 있는 사람들이 당신의 감정적 공간과 주변 환경을 채우는 것입니다.

그냥 앉아 있는지 여부 커피 테이블에 둘러앉아 그들과 함께 옛 이야기를 떠올리거나 뻔뻔한 여행 계획을 세우거나 소중한 사람들과 좋은 시간을 보내면 진정으로 감사해야 할 모든 것을 깨닫게 될 것입니다. 독신 남자들이 무엇을 하는지 궁금해하는 끝없는 순환에 얽매이지 않고 더 긍정적으로 시간을 보낼 수 있을 뿐만 아니라 얼마나 많은 사람들이 당신을 아끼고 사랑하는지 상기시켜 줄 수도 있습니다.

3. 혼자 여행하기

여기에 혼자이고 친구가 없을 때 할 수 있는 일이 있습니다. 혼자만의 느낌을 제대로 느끼려면 미지의 목적지로 혼자 여행을 떠나보는 건 어떨까요?여행은 엄청나게 자유로울 수 있습니다. 그리고 너무 멀거나 너무 이국적인 곳을 모험할 필요조차 없습니다. 처음에는 벅차거나 지루해 보일 수 있지만 정말 도움이 될 수 있습니다.

새로운 버전의 삶에 익숙해지고 편안함을 찾기 위해 자신과 시간을 보내는 것은 도전적이지만 인생을 바꾸는 일이기도 합니다. 그것은 의존의 원인을 찾는 경향을 줄이고 여행 버킷 리스트에서 무언가를 체크하는 데 도움이 될 수 있습니다.

4. 주말 우울한 경우

독신일 때 주말에 해야 할 일 ? 주말은 파트너와 함께 계획하기가 훨씬 쉽습니다. 그래서 독신으로 혼자 있을 때 "독신 남자들은 주말에 무엇을 할까?" 같이 있을 사람도 없고, 껴안거나 웃거나 이야기를 나눌 사람도 없이 집에서 혼자 주말을 보낸다는 생각 자체가 처음에는 우울해 보일 수 있습니다.

하지만 밝은 면을 보세요. 이제 주말을 원하는 만큼 유연하게 사용할 수 있습니다. 정오까지 늦잠을 자거나 이른 아침까지 파티를 즐기거나 참여하고 싶은 모든 활동을 마음대로 할 수 있으며, 첫 발을 내딛고 진정으로 혼자만의 시간을 즐길 수 있는 선택을 하기를 기다립니다.

In 행복한 독신 남성이 되는 방법을 알아내는 방법을 알아내려면 외로움이 시작되어 슬픈 소용돌이에 빠지지 않도록 주말 활동을 계획하는 데 일주일을 사용하는 것이 중요합니다. 그것은 절대적으로참여하고 생산성을 유지하는 데 필요합니다. 독신 남성을 위한 다양한 활동을 탐색할 수 있기 때문에 알아내는 것도 어렵지 않습니다.

남성에게 독신일 때 가장 좋은 점 중 하나는 그것이 가져다주는 순수한 자유입니다. 이제 파트너에 의존하지 않고 원하는 것을 선택할 수 있습니다. 그러니 파트너가 좋아할지 싫어할지 고민하지 말고 새 스파이더맨 영화를 보러 가세요. 학교 친구와 몇 잔의 술을 마시고 원하는 만큼 늦게 집에 돌아오십시오.

5. 체육관에 가십시오.

그런 슬픔의 시간에 당신의 몸은 확실히 여분의 도파민을 사용할 수 있습니다. 운동은 스트레스를 해소할 뿐만 아니라 기분을 좋게 하고 일상 활동에 더 잘 집중할 수 있도록 도와줍니다. 건설적인 일에 에너지를 집중하는 것은 독신일 때 할 수 있는 가장 좋은 일입니다.

건강해지는 것은 누구에게도 해를 끼치지 않으므로 자존감도 크게 높일 수 있습니다. 체육관에서 웨이트를 쳐서 마음의 무게를 꾸준히 빼거나 요가 수업에 참여할 수도 있습니다.

6. 독신일 때 일기를 씁니다.

언제 관계에서 갓 벗어난 사람은 자신 안에서 많은 갈등을 느낄 것으로 예상할 수 있습니다. 또한 습관, 기대치를 재정비하고 주변 환경에 즉각적인 변화를 주고 싶을 때이기도 합니다. 이 갈등을 극복하는 과정을 쉽게 하려면 이 시간을 다음과 같이 사용해야 합니다.반성하고 재평가하세요.

상황은 변하기 마련이지만 삶이 갑자기 엉망이 된 것처럼 느껴서는 안 됩니다. 이 시간을 사용하여 자신에게 이야기하고 자신의 경험과 생각의 흐름을 기록하십시오.

7. 이별의 블루스에서 벗어나는 방법

누구나 최근 이별 후 데이트 앱 시류에 쉽게 편승할 수 있는 것은 아닙니다. 자신을 다시 거기에 내놓는 데는 엄청난 용기가 필요하며 반드시 그럴 필요는 없습니다. 그러나 준비가 되었다고 생각한다면 다양한 경험을 할 수 있습니다.

데이트 앱은 기본적으로 다양한 유형의 사람들을 모아 놓은 것입니다. 그것은 처음부터 오래 지속되는 관계를 약속하지 않을 수도 있지만, 그것은 당신이 주변을 돌아다니고, 다른 종류의 사람들을 알게 되고, 당신의 삶에 어떤 종류의 사람이 필요하고 즐길 수 있는지 알아내는 데 진정으로 도움이 될 수 있습니다. 주변 사람들로부터 배울 것이 많고 자신에 대해 한두 가지를 배우는 데 도움이 될 수 있습니다.

8. 새로운 모습을 얻으십시오

많은 사람들에게 새로운 시작은 효과가 있습니다 말 그대로 우리 자신에 대한 근본적인 것들을 바꿀 때. 기분이 너무 우울하다면 새로운 이발과 같은 것이 자신에 대한 감정을 기하급수적으로 바꿀 수 있습니다. 이별 후 회복은 자신의 이미지를 높이는 것과도 많은 관련이 있으며 때로는 그 조정을 위해 신체적 이미지를 상당히 바꿔야 합니다.