Meskipun meninggalkan hubungan yang beracun atau sekadar memberi ruang untuk diri sendiri mungkin akan berhasil dalam jangka panjang, ada beberapa efek samping jangka pendek yang mungkin akan Anda hadapi. Salah satunya, Anda mungkin akan merenungkan apa yang harus dilakukan saat melajang dan sendirian.

Meskipun begitu, kita semua memiliki cara tersendiri untuk mengatasi patah hati dan menemukan cara untuk bahagia saat melajang. Namun, ada beberapa kiat yang dapat diterapkan dalam kehidupan kita dan benar-benar dapat mengubah cara kita beradaptasi dengan perubahan yang tampaknya tidak diinginkan ini.

Sekarang singkirkan bir Anda karena berikut ini adalah beberapa hal yang dapat Anda lakukan saat Anda masih lajang dan sendirian. Memiliki pasangan memang luar biasa, sebagian besar orang pasti setuju, tetapi ada banyak hal menyenangkan yang dapat dilakukan sebagai pria lajang untuk mengalihkan pikiran Anda dari rasa sepi.

Apakah Pria Lajang Merasa Kesepian?

Tentu saja! Kesepian tidak hanya terbatas pada wanita. Kita telah belajar untuk menerima patah hati sebagai sesuatu yang dimonopoli oleh kaum hawa saja. Nah, peringatan spoiler - patah hati itu nyata dan pasti dialami oleh semua orang, termasuk para pria. Dengan catatan yang sama, para pria juga mengalami kepedihan pasca patah hati sebagai seorang lajang. Pria merasa jomblo dan sendirian sedikit terlambat di kemudian hari, mungkin beberapa bulansetelah putus cinta ketika akhirnya kenyataan menghantam mereka.

Pria menghadapi putus cinta secara berbeda dari wanita. Sementara wanita biasanya cukup puas dengan dapat berbicara tentang isi hati mereka dengan teman dan keluarga, pria cenderung berdiam diri dan merenung selama berhari-hari. Ketika mereka sedang dalam masa penyembuhan dan belajar untuk baik-baik saja dengan kesendiriannya, terseret ke dalam siklus kebosanan dan keputusasaan adalah salah satu hal terburuk yang dilakukan oleh para pria lajang.

Namun, setelah fase awal yang menakutkan itu berlalu, ada beberapa hal yang dapat dilakukan sendiri untuk para pria agar Anda dapat menikmati masa lajang dan berhenti merasa kesepian. Bagi orang-orang yang telah menjalin hubungan begitu lama sehingga rutinitas mereka telah berpusat pada pasangannya, mungkin terlihat seperti tidak banyak hal yang dapat dilakukan sendiri untuk para pria.

Bagaimanapun juga, orang-orang yang menjalin hubungan bergaul, pergi berkencan, menonton film, berhubungan seks, berpelukan, makan bersama, tidur bersama, dan melakukan hampir semua hal bersama-sama. Jika hidup Anda sudah seperti itu selama bertahun-tahun, Anda mungkin mulai merasa bahwa tidak ada banyak hal yang bisa dilakukan sendirian yang tidak hanya mengusir rasa bosan tapi juga menyenangkan. Ide ini bisa meningkatkan perasaan kesepian bagi para pria.

Namun, terlepas dari kepercayaan populer, ada banyak hal menyenangkan yang bisa dilakukan pria sendirian. Waktu sendirian tidak harus membosankan atau kesepian dan tenggelam dalam keputusasaan. Jika Anda tidak dapat menemukan cara menjadi pria lajang yang bahagia, ketahuilah bahwa tidak apa-apa. Beri diri Anda waktu untuk melupakan cinta Anda yang hilang. Tapi kemudian luangkan waktu Anda untuk menjelajahi kegiatan untuk pria lajang yang dapat membantu Anda sembuh sambil mengajarkan cara menikmati hidup Anda.perusahaan sendiri.

Harap aktifkan JavaScript

12 Hal yang Harus Dilakukan Pria Jika Mereka Masih Lajang dan Sendirian

Orang terkadang bertanya-tanya, "Apa yang dilakukan para pria lajang di akhir pekan?" Maksud kami, masyarakat dirancang untuk pasangan, bukan? Mulai dari pergi ke bioskop hingga bersantai di sofa dengan piyama yang serasi sambil menonton film Natal yang mengerikan di Netflix, semuanya dipasarkan sebagai aktivitas pasangan.

Jadi, bagi para lajang, terutama pria yang telah menjalin hubungan yang bahagia dan berkomitmen untuk waktu yang lama sebelum patah hati melanda, mencoba memikirkan kehidupan tanpa berbagi segala sesuatu dengan pasangan sama sulitnya dengan memikirkan hal-hal menyenangkan yang bisa dilakukan pria sendirian. Tapi apakah itu berarti kehidupan lajang itu membosankan, tidak ada sukacita, dan penuh dengan pikiran yang kering, putus asa, dan pencarian abadi untuk pasangan berikutnya?sementara seseorang berjemur dalam kesepian sementara itu? Tentu saja tidak!

Menjadi lajang yang bahagia sebenarnya tidak sesulit yang dibayangkan. Faktanya, ini memberi Anda lebih banyak waktu untuk mengasah keterampilan atau mencoba hal-hal yang mungkin tidak disetujui oleh pasangan Anda sebelumnya. Hal terbaik dari menjadi lajang bagi para pria adalah tiba-tiba ada banyak waktu dan sumber daya yang bisa mereka habiskan untuk diri mereka sendiri, bukan untuk membeliuntuk pasangan mereka.

Jika Anda berada dalam jenis hubungan di mana Anda diharapkan untuk membayar semuanya karena Anda adalah pria, yakinlah bahwa, sekarang setelah kencan malam adalah sesuatu dari masa lalu, Anda akan memiliki akses ke pundi-pundi uang yang manis yang bisa Anda gunakan untuk mempelajari keterampilan baru atau membeli barang-barang yang selalu Anda idam-idamkan tetapi tidak pernah memiliki uang.

Menghentikan kebiasaan bermain game untuk menghabiskan lebih banyak waktu dengan pasangan Anda atau mungkin karena mereka tidak menyukainya? Mungkin inilah saatnya untuk berinvestasi pada PS5 yang megah dan gemilang itu. Beberapa jam bermain game FIFA terbaru dan menyantap camilan favorit Anda bisa jadi merupakan hal yang disarankan oleh dokter dalam kasus ini.

Pastikan untuk mengetahui batasan Anda dan tidak berlebihan dan Anda akan segera tahu bahwa salah satu hal terbaik yang harus dilakukan saat melajang dan bosan adalah belajar untuk menghabiskan lebih banyak waktu dengan diri sendiri tanpa tenggelam dalam keputusasaan.

Jangan takut akan perubahan gaya hidup ini. Mengatasi patah hati tidak selalu harus dengan menonton film yang menyedihkan dan memanjakan diri dengan pikiran-pikiran yang menantang sambil menyantap makanan yang tidak sehat. Pengalihan pikiran yang baik dan beberapa kegiatan yang menarik dan penuh semangat dapat membuat transisi Anda menjadi lebih mudah. Jadi, tanpa berlama-lama lagi, berikut adalah beberapa hal yang dapat Anda lakukan jika Anda baru saja melajang.

1. Manjakan diri dengan hobi

Jika Anda baru saja keluar dari hubungan jangka panjang yang membuat hidup Anda sepenuhnya berpusat pada satu orang, wajar jika Anda bertanya-tanya apa yang dilakukan para pria lajang. Namun, hanya karena Anda berada di wilayah yang tidak dikenal sekarang, bukan berarti hal tersebut membuat Anda merasa tertekan, membosankan, atau kesepian.

Kapan terakhir kali Anda mengambil gitar? Atau dengan agresif mengalahkan teman-teman Anda dalam permainan catur? Atau bahkan, menghabiskan sebagian uang yang tiba-tiba Anda tabung untuk mendaftar kelas bahasa yang selalu Anda inginkan? Bayangkan betapa kerennya rasanya jika Anda benar-benar bisa menonton serial anime favorit Anda tanpa bantuan subtitle dan dapat mengakses semua manga Jepang yang hanya bisa diakses oleh orang-orang.menolak untuk menerjemahkan ke dalam bahasa Inggris? Kedengarannya menggoda, bukan?

Tentu saja, beberapa ide ini mungkin terdengar seperti akan menjadi pekerjaan yang berat. Namun, itulah yang harus Anda lakukan. Belajarlah untuk meluangkan waktu, tenaga, dan uang untuk mempelajari hal-hal baru dan bertumbuh sebagai manusia, bahkan sambil membiasakan diri untuk menikmati kebersamaan dengan diri Anda sendiri. Sangat mudah untuk mengasihani diri sendiri dan putus asa yang terus bertambah. Lagipula, bermuram durja dan menggerutu merupakan hal yang paling sering dilakukan oleh para lajang, namun pada akhirnya, pada akhirnya, Anda akan mendapatkan hasil yang memuaskan,bermuram durja tidak ada gunanya, bukan?

Dengan semua waktu luang yang tiba-tiba Anda miliki, bersama dengan pikiran yang mudah teralihkan dan berbelok ke wilayah yang sangat menyedihkan, setidaknya untuk beberapa bulan pertama setelah putus cinta, lebih baik Anda melakukan sesuatu daripada membiarkan kenangan itu menguasai Anda.

Tidak ada kata terlambat atau terlalu dini untuk mulai menguasai keterampilan dan, dalam prosesnya, juga menikmati hal-hal yang Anda lakukan. Buatlah daftar mental tentang hal-hal yang harus dilakukan sendiri untuk para pria yang belum sempat Anda lakukan sebelumnya, dan taklukkanlah satu hari demi satu hari.

2. Tidak ada yang seperti teman lama

Tidak ada yang mengenal Anda lebih baik atau melihat Anda tumbuh seperti sahabat-sahabat lama Anda. Mereka tahu kebiasaan Anda, keanehan Anda, dan mekanisme koping yang Anda lakukan saat putus cinta membuat Anda sedih. Jadi, salah satu hal terbaik yang bisa dilakukan saat melajang dan bosan adalah memastikan ruang emosional Anda dan lingkungan sekitar Anda diisi oleh orang-orang yang benar-benar mengenal Anda dan bisa memahami Anda.

Entah itu hanya duduk di sekitar meja kopi dan mengenang kisah-kisah lama bersama mereka atau membuat rencana perjalanan yang kurang ajar, menghabiskan waktu berkualitas dengan orang-orang yang Anda sayangi benar-benar dapat membuat Anda menyadari semua hal yang harus Anda syukuri. Anda tidak hanya akan menghabiskan waktu dengan lebih positif daripada terjebak dalam lingkaran yang tak pernah berakhir untuk bertanya-tanya apa yang dilakukan pria lajang, tetapi mungkin jugamengingatkan Anda akan banyaknya orang yang peduli dan mencintai Anda.

3. Melakukan perjalanan seorang diri

Untuk benar-benar merasakan menjadi lajang dan sendirian, mengapa tidak memulai dengan melakukan perjalanan solo ke destinasi yang belum pernah dijelajahi? Bepergian bisa sangat membebaskan. Anda bahkan tidak perlu pergi ke tempat yang terlalu jauh atau terlalu eksotis. Hal ini mungkin terlihat menakutkan atau membosankan pada awalnya, tetapi bisa sangat membantu.

Menghabiskan waktu dengan diri sendiri untuk membiasakan diri dengan versi baru kehidupan Anda dan menemukan kenyamanan di dalamnya memang menantang, namun juga mengubah hidup Anda. Hal ini dapat membantu Anda mengurangi kecenderungan untuk mencari penyebab ketergantungan dan juga mencentang sesuatu dari daftar perjalanan Anda.

4. Untuk suasana sedih di akhir pekan

Apa yang harus dilakukan di akhir pekan saat Anda masih lajang? Akhir pekan jauh lebih mudah direncanakan dengan adanya pasangan. Jadi, saat masih lajang dan sendirian, Anda mungkin bertanya-tanya, "Apa yang dilakukan para pria lajang di akhir pekan?" Gagasan untuk menghabiskan akhir pekan sendirian di rumah, tanpa ada yang menemani, tanpa ada yang bisa dipeluk, ditertawakan, atau diajak berbagi cerita, pada awalnya mungkin tampak menyedihkan.

Sekarang, akhir pekan Anda sekarang bisa sefleksibel yang Anda inginkan. Tidur sampai siang atau berpesta sampai dini hari, semua aktivitas yang ingin Anda lakukan ada di tangan Anda, tinggal menunggu Anda untuk mengambil langkah pertama dan membuat pilihan yang akan membuat Anda benar-benar menikmati waktu sendirian.

Dalam perjalanan Anda untuk mencari tahu cara menjadi pria lajang yang bahagia, ketahuilah bahwa, agar tidak membiarkan kesepian menendang dan membawa Anda ke dalam spiral yang menyedihkan, penting untuk mencoba menggunakan minggu Anda untuk merencanakan kegiatan akhir pekan Anda. Sangatlah penting untuk tetap terlibat dan produktif. Dan seharusnya tidak terlalu sulit untuk mengetahuinya karena ada banyak kegiatan untuk pria lajang yang dapat Anda jelajahi.

Salah satu hal terbaik dari menjadi lajang bagi para pria adalah kebebasan yang diberikannya. Anda sekarang dapat memilih apa yang ingin Anda lakukan tanpa bergantung pada pasangan Anda. Jadi, pergilah menonton film Spiderman yang baru tanpa bertanya-tanya apakah pasangan Anda akan menyukainya atau tidak. Temuilah teman sekolah Anda sambil menikmati minuman dan pulanglah ke rumah selarut yang Anda inginkan.

5. Pergi ke gym

Tubuh Anda pada saat berduka seperti itu pasti membutuhkan dopamin ekstra. Berolahraga tidak hanya mengurangi stres tetapi juga dapat meningkatkan suasana hati dan membantu Anda berkonsentrasi lebih baik dalam kegiatan sehari-hari. Menyalurkan energi Anda ke dalam sesuatu yang konstruktif adalah hal terbaik yang harus dilakukan saat Anda masih lajang dan sendirian.

Hal ini juga dapat menjadi pendorong kepercayaan diri yang hebat karena menjadi lebih bugar tidak pernah merugikan siapa pun. Berlatihlah angkat beban di gym untuk menghilangkan beban dari pikiran Anda atau Anda juga dapat bergabung dengan kelas yoga.

6. Tulislah sebuah jurnal ketika Anda masih lajang dan sendirian

Ketika seseorang baru saja keluar dari sebuah hubungan, Anda mungkin akan merasakan banyak konflik dalam diri Anda. Ini juga merupakan waktu ketika Anda mungkin ingin mengatur ulang kebiasaan, harapan, dan melakukan perubahan segera pada lingkungan Anda. Untuk memudahkan proses mengatasi konflik ini, Anda harus menggunakan waktu ini untuk merenung dan mengevaluasi kembali.

Banyak hal pasti akan berubah, namun hidup Anda tidak akan tiba-tiba terasa kacau. Gunakan waktu ini untuk berbicara pada diri sendiri dan menuliskan pengalaman dan alur pikiran Anda.

7. Tinder jalan keluar dari kesedihan karena putus cinta

Tidak semua orang dapat dengan mudah mengikuti tren aplikasi kencan setelah putus cinta. Dibutuhkan keberanian yang luar biasa untuk menempatkan diri Anda di luar sana lagi dan Anda tidak perlu melakukannya. Namun, jika Anda merasa siap untuk itu, ini dapat membuka Anda pada berbagai pengalaman.

Aplikasi kencan pada dasarnya adalah kolase dari berbagai jenis orang. Ini mungkin tidak menjanjikan hubungan yang tahan lama sejak awal, tetapi benar-benar dapat membantu Anda mencoba-coba, mengenal berbagai jenis orang, dan mencari tahu orang seperti apa yang Anda butuhkan dalam hidup Anda dan mungkin Anda sukai. Ada banyak hal yang bisa dipelajari dari orang-orang di sekitar kita dan mungkin membantu Anda mempelajari satu atau dua hal tentang diri Anda sendirijuga.

8. Dapatkan tampilan baru

Bagi banyak dari kita, awal yang baru hanya akan berhasil jika kita benar-benar mengubah hal-hal mendasar tentang diri kita sendiri. Jika Anda merasa terlalu rendah diri, sesuatu seperti potongan rambut baru dapat mengubah perasaan Anda tentang diri Anda secara eksponensial. Pemulihan pasca-putus cinta juga berkaitan erat dengan peningkatan citra diri Anda dan terkadang untuk melakukan perubahan itu, Anda perlu mengubah citra fisik Anda secara signifikan.

Jadi, belilah sepatu bot Chelsea dalam empat warna dan buang jaket yang sudah Anda kenakan selama bertahun-tahun. Keluarlah dan lakukan apa pun yang perlu Anda lakukan untuk merasa lebih baik.

9. Sebuah pertunjukan sampingan

Siapa bilang passion Anda hanya harus menjadi media untuk bersenang-senang? Jika ada aktivitas yang Anda sukai akhir-akhir ini, Anda bisa meluangkan lebih banyak waktu untuk melakukannya dan mencoba mencari peluang untuk memanfaatkan bakat Anda dan menjadikannya sebagai pekerjaan sampingan. Freelancing bisa sangat menyenangkan dan memungkinkan Anda untuk berjejaring dengan banyak orang. Ini tidak hanya akan memberi Anda eksposur untuk mengasah kemampuan, tapi juga memberi Anda rasa yang lebih baik.harga diri dari penghasilan tambahan.

10. Teman kecil yang berantakan

Jika Anda menyukai hewan, merawat hewan peliharaan setelah putus cinta bisa menjadi terapi yang sangat baik. Mengadopsi bisa menjadi hal yang menyenangkan bagi Anda dan teman berbulu baru Anda. Dengan mengadopsi hewan peliharaan, ada banyak tanggung jawab yang harus dipikul, dan hal ini akan membuat Anda sibuk sepanjang hari. Dengan banyaknya cinta yang ada di dalam diri Anda, menghabiskan waktu bermain, melatih, dan memberi makan hewan peliharaan bisa membantu Anda memerangi rasa sepi.dan menarik beberapa wanita penyayang binatang ke dalam hidup Anda juga.

11. Bersihkan dan dekorasi ulang

Apakah apartemen Anda sudah sangat membutuhkan perubahan? Patah hati yang parah dapat memicu kemalasan dan kecenderungan untuk mengabaikan pakaian yang tidak terlipat dan seprai yang belum dicuci. Buanglah apa yang tidak Anda butuhkan bersama dengan hal-hal negatif. Ruang yang lebih bersih juga akan membuat pikiran Anda lebih rileks.

Untuk memberikan perubahan pada ruang keluarga Anda, pergilah ke mal dan berinvestasilah pada beberapa hiasan dinding baru, beberapa album musik atau bahkan mug baru untuk menyegarkan ruangan di sekitar Anda. Ini adalah salah satu hal terbaik yang bisa dilakukan saat Anda masih lajang dan sendirian.

12. Meditasi dan yoga

Meditasi dan yoga telah terbukti memberikan keajaiban dalam belajar menjadi lebih sabar dan memiliki rasa yang lebih baik terhadap diri sendiri. Meditasi dan yoga tidak harus dilakukan secara rutin dan dapat dilakukan kapan pun Anda memiliki waktu. Pengalaman menenangkan ini dapat membantu Anda berpikir lebih jernih dan merasa lebih baik, serta merupakan salah satu cara paling efektif untuk melepaskan masa lalu dan melanjutkan hidup.

Jadi, meskipun 12 hal ini dapat membuat kehidupan sehari-hari Anda sedikit lebih mudah, Anda harus tahu bahwa sebagian besar pekerjaan yang perlu Anda lakukan sebagai seorang pria yang baru melajang bersifat internal. Sebuah hubungan atau orang lain yang signifikan tidak sepenuhnya mendefinisikan Anda dan meskipun menjadi lajang mungkin terlihat sebagai tugas terberat di dunia, hal itu juga memberi Anda waktu yang tak ada habisnya dan banyak energi untuk merebut kembali diri Anda, dan Anda harus mencoba menikmati setiapkedua dari itu.

Ingat, ada banyak hal yang bisa dilakukan sendiri untuk para pria. Masa lajang Anda yang baru saja Anda peroleh tidak harus dipenuhi dengan mengasihani diri sendiri dan terus menerus menenggelamkan kesedihan Anda di dasar gelas wiski. Anda masih lajang dan bebas melakukan apa pun yang Anda inginkan. Dunia adalah milik Anda, jadi sebaiknya Anda mulai bersikap seperti itu.