ភាពនៅលីវដែលបានរកឃើញថ្មីប្រហែលជាមិនតែងតែបង្ហាញខ្លួនឯងថាជាពេលបដិវត្តន៍ខ្លួនឯង និងជាពេលវេលាដ៏វិសេសវិសាលនោះទេ យើងទាំងអស់គ្នាប្រាថ្នាថាវាអាចក្លាយជា។ ខណៈពេលដែលការចាកចេញពីទំនាក់ទំនងពុលនោះ ឬគ្រាន់តែបង្កើតកន្លែងខ្លះសម្រាប់ខ្លួនអ្នក អាចនឹងដំណើរការយ៉ាងអស្ចារ្យក្នុងរយៈពេលវែង មានផលប៉ះពាល់រយៈពេលខ្លីមួយចំនួនដែលមនុស្សម្នាក់អាចរំពឹងថានឹងប្រឈមមុខ។ សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ អ្នកអាចទុកឲ្យគិតអំពីកិច្ចការដែលត្រូវធ្វើនៅពេលនៅលីវ និងនៅលីវ។

បើនិយាយទៅ យើងទាំងអស់គ្នាមានវិធីផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើងក្នុងការទប់ទល់នឹងការខូចចិត្ត និងស្វែងរកវិធីរីករាយពេលនៅលីវ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានគន្លឹះមួយចំនួនដែលរាលដាលពេញមួយជីវិតរបស់យើង ហើយពិតជាអាចផ្លាស់ប្តូររបៀបដែលយើងសម្របខ្លួនទៅនឹងភាពលំបាកដែលហាក់ដូចជាមិនអំណោយផលនេះ។

ឥឡូវនេះ សូមបោះបង់ស្រាបៀរនោះចោល ព្រោះនេះជារឿងមួយចំនួនដែលត្រូវធ្វើ នៅពេលអ្នកនៅលីវ និងនៅម្នាក់ឯង។ ការមានដៃគូគឺអស្ចារ្យណាស់ មនុស្សភាគច្រើននឹងយល់ស្រប ប៉ុន្តែអាចមានរឿងសប្បាយៗជាច្រើនដែលត្រូវធ្វើក្នុងនាមជាបុរសនៅលីវ ដើម្បីបំបាត់ភាពឯកា។

តើបុរសនៅលីវមានអារម្មណ៍ឯកោទេ?

ពិតណាស់ ពួកគេធ្វើបាន! ភាពឯកាមិនត្រូវបានកំណត់ចំពោះស្ត្រីតែមួយនោះទេ។ យើង​បាន​រៀន​ទទួល​យក​ការ​ខូច​ចិត្ត​ជា​អ្វី​ដែល​ផ្តាច់​មុខ​ដោយ​មនុស្ស​ស្រី​តែ​ម្នាក់​ឯង។ ជាការប្រសើរណាស់ ការដាស់តឿនអ្នកខូចចិត្ត – ការខូចចិត្តគឺពិត ហើយត្រូវបានជួបប្រទះដោយមនុស្សគ្រប់គ្នា រួមទាំងបុរសផងដែរ។ ក្នុង​នោះ​ដែរ ប្រុសៗ​ក៏​រង​នូវ​ការ​ឈឺ​ចិត្ត​នៅ​លីវ​ដែរ។ បុរសមានអារម្មណ៍ថានៅលីវ និងនៅម្នាក់ឯងយឺតពេលបន្តិច ប្រហែលជាពីរបីខែបន្ទាប់ពីការបែកគ្នា ទីបំផុតការពិតមកដល់បោះចោលអាវដែលអ្នកពាក់អស់ជាច្រើនឆ្នាំ។ គ្រាន់តែចេញពីទីនោះ ហើយធ្វើអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើដើម្បីឱ្យមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល។

9. A side gig

តើអ្នកណាថាតណ្ហារបស់អ្នកត្រូវតែរក្សាភាពរីករាយ? ប្រសិនបើមានសកម្មភាពដែលអ្នកកំពុងរីករាយនាពេលថ្មីៗនេះ អ្នកអាចចំណាយពេលច្រើនលើវា ហើយព្យាយាមស្វែងរកឱកាសដើម្បីប្រើប្រាស់ទេពកោសល្យរបស់អ្នក ហើយប្រើវានៅក្នុងការងារចំហៀង។ Freelancing អាច​ជា​ការ​ពិត​ជា​សប្បាយ​រីក​រាយ ហើយ​ក៏​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​អ្នក​តភ្ជាប់​ជាមួយ​មនុស្ស​ផ្សេង​គ្នា​។ វាមិនត្រឹមតែផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវបទពិសោធន៍ក្នុងការពង្រឹងជំនាញរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាថែមទាំងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអារម្មណ៍កាន់តែប្រសើរឡើងនៃតម្លៃខ្លួនឯងពីប្រាក់ចំណូលបន្ថែម។

10. មិត្តភ័ក្តិតូចច្រឡឹង

ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តសត្វ ការចិញ្ចឹម ចំពោះសត្វចិញ្ចឹមបន្ទាប់ពីការបែកបាក់អាចបង្ហាញថាមានការព្យាបាលខ្ពស់។ ការទទួលយកអាចជារឿងល្អសម្រាប់អ្នក និងសម្រាប់មិត្តភក្ដិដែលមានរោមថ្មីរបស់អ្នក។ ជាមួយនឹងការទទួលយកសត្វចិញ្ចឹមមួយមក horde នៃទំនួលខុសត្រូវមួយ។ ហើយទាំងនេះនឹងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីឱ្យអ្នកកាន់កាប់ពេញមួយថ្ងៃ។ ដោយក្តីស្រឡាញ់ដ៏ច្រើននៅខាងក្នុងអ្នកក្នុងការផ្តល់ឱ្យ ការចំណាយពេលរបស់អ្នកលេង ការហ្វឹកហាត់ និងការចិញ្ចឹមសត្វចិញ្ចឹមអាចជួយអ្នកក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពឯកកោរបស់អ្នក និងទាក់ទាញស្ត្រីដែលស្រឡាញ់សត្វមួយចំនួនចូលក្នុងជីវិតរបស់អ្នកផងដែរ។

11.  សម្អាត និងតុបតែងឡើងវិញ

តើអាផាតមិនរបស់អ្នកកំពុងត្រូវការការកែទម្រង់មែនទេ? ការខូចចិត្តដែលទុំអាចញុះញង់ឱ្យមានភាពខ្ជិល និងទំនោរក្នុងការមិនអើពើនឹងសម្លៀកបំពាក់ និងក្រណាត់ដែលមិនទាន់លាង។ គ្រាន់តែបោះចោលអ្វីដែលអ្នកមិនត្រូវការ រួមជាមួយនឹងភាពអវិជ្ជមាន។ កន្លែងស្អាតនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបំបាត់ការពង្រាយរបស់អ្នក។ចងចាំផងដែរ។

ដើម្បីផ្តល់ឱ្យកន្លែងរស់នៅរបស់អ្នកនូវការតុបតែង សូមចូលទៅកាន់ផ្សារទំនើប ហើយវិនិយោគលើការព្យួរជញ្ជាំងថ្មីៗ សិល្បៈអាល់ប៊ុមចម្រៀងមួយចំនួន ឬសូម្បីតែពែងថ្មីដើម្បីធ្វើឱ្យកន្លែងទំនេរនៅជុំវិញអ្នក។ នេះជារឿងល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើ នៅពេលអ្នកនៅលីវ និងនៅម្នាក់ឯង។

12. សមាធិ និងយោគៈ

សមាធិ និងយូហ្គា បានបង្ហាញឱ្យឃើញពីភាពអស្ចារ្យក្នុងការរៀនអត់ធ្មត់ និងមានអារម្មណ៍កាន់តែប្រសើរឡើង។ ខ្លួនឯង។ វាមិនចាំបាច់ធ្វើឱ្យមានភាពទៀងទាត់ខ្ពស់ទេ ហើយអាចធ្វើបានដូចពេលដែលអ្នករកពេលវេលា។ បទពិសោធន៍ស្ងប់ស្ងាត់នេះអាចជួយអ្នកគិតកាន់តែច្បាស់ និងមានអារម្មណ៍ប្រសើរជាងមុន ខណៈពេលដែលក៏ជាវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតមួយក្នុងការបោះបង់អតីតកាល ហើយបន្តទៅមុខទៀត។

ដូច្នេះខណៈពេលដែលរឿងទាំង 12 នេះអាចធ្វើឱ្យជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកកាន់តែងាយស្រួលបន្តិច អ្នកមាន ដើម្បីដឹងថាការងារភាគច្រើនដែលអ្នកត្រូវធ្វើក្នុងនាមជាបុរសដែលទើបតែនៅលីវគឺជាការងារផ្ទៃក្នុង។ ទំនាក់ទំនង ឬទំនាក់ទំនងសំខាន់មិនកំណត់អ្នកទាំងស្រុងទេ ហើយខណៈពេលដែលអ្នកនៅលីវអាចលេចឡើងជាកិច្ចការដ៏លំបាកបំផុតក្នុងពិភពលោក វាក៏នាំឱ្យអ្នកនូវពេលវេលា និងថាមពលជាច្រើនដើម្បីទាមទារខ្លួនអ្នកឡើងវិញ ហើយអ្នកត្រូវតែព្យាយាមរីករាយជាមួយវាគ្រប់វិនាទី។

សូមចាំថា មានរឿងជាច្រើនដែលត្រូវធ្វើដោយខ្លួនឯងសម្រាប់បុរស។ ភាពនៅលីវដែលទើបទទួលបានថ្មីរបស់អ្នក មិនចាំបាច់ពោរពេញដោយការអាណិតខ្លួនឯង និងវដ្តនៃការលង់ទឹកទុក្ខព្រួយរបស់អ្នកនៅខាងក្រោមកែវស្រាវីស្គីនោះទេ។ អ្នកនៅលីវ ហើយមានសេរីភាពក្នុងការធ្វើអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ ពិភពលោកគឺជាអយស្ទ័ររបស់អ្នក។ ដូច្នេះ​អ្នក​ចាប់​ផ្ដើម​ធ្វើ​ដូច​ជា​ល្អ​ជាងវា។

បុរសដោះស្រាយការបែកបាក់ខុសពីស្ត្រី។ ខណៈពេលដែលស្ត្រីជាធម្មតាគ្រាន់តែពេញចិត្តក្នុងការនិយាយចេញពីចិត្តរបស់ពួកគេជាមួយមិត្តភក្តិនិងក្រុមគ្រួសារបុរសមានទំនោរទៅរកការញុះញង់និងចិញ្ចឹមជាច្រើនថ្ងៃ។ ខណៈដែលពួកគេកំពុងព្យាបាល និងរៀនធ្វើខ្លួនឱ្យបានល្អជាមួយនឹងក្រុមហ៊ុនរបស់ពួកគេ ការធ្លាក់ចូលទៅក្នុងវដ្តនៃភាពអផ្សុក និងអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹមគឺជារឿងដ៏អាក្រក់បំផុតមួយដែលបុរសនៅលីវធ្វើ។

ប៉ុន្តែនៅពេលដែលដំណាក់កាលដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចដំបូងបានកន្លងផុតទៅ វាមាន រឿងមួយចំនួនដែលត្រូវធ្វើដោយខ្លួនឯងសម្រាប់បុរស ដូច្នេះអ្នកអាចរីករាយនឹងភាពនៅលីវ ហើយឈប់មានអារម្មណ៍ឯកា។ ចំពោះមនុស្សដែលមានទំនាក់ទំនងគ្នាជាយូរយារណាស់មកហើយ ដែលទម្លាប់របស់ពួកគេបានក្លាយជាចំណុចកណ្តាលនៃដៃគូរបស់ពួកគេ វាហាក់ដូចជាមិនមានកិច្ចការជាច្រើនដែលត្រូវធ្វើដោយខ្លួនឯងសម្រាប់បុរសៗនោះទេ។

បន្ទាប់ពីទាំងអស់ មនុស្សនៅក្នុងទំនាក់ទំនងបានព្យួរ ចេញទៅក្រៅ ណាត់ជួប មើលកុន រួមភេទ ថើប ញ៉ាំជាមួយគ្នា ដេកជាមួយគ្នា និងធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងជាមួយគ្នា។ ប្រសិនបើជីវិតរបស់អ្នកដើរបែបនោះអស់ជាច្រើនឆ្នាំ វាអាចចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាមិនមានរឿងជាច្រើនដែលត្រូវធ្វើដោយខ្លួនឯង ដែលមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យភាពធុញទ្រាន់ទៅឆ្ងាយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានភាពរីករាយផងដែរ។ គំនិតនេះអាចបង្កើនអារម្មណ៍នៃភាពឯកកោសម្រាប់បុរស។

ប៉ុន្តែទោះបីជាមានជំនឿពេញនិយមក៏ដោយ មានរឿងសប្បាយៗជាច្រើនសម្រាប់បុរសធ្វើតែម្នាក់ឯង។ ពេល​នៅ​ម្នាក់​ឯង​មិន​ចាំបាច់​ត្រូវ​ធុញ​ទ្រាន់ ឬ​ឯកោ​ហើយ​ធ្លាក់​ក្នុង​ភាព​អស់​សង្ឃឹម។ បើ​អ្នក​មិន​អាច​ដឹង​ពី​របៀប​ក្លាយ​ជា​បុរស​នៅ​លីវ​ដែល​មាន​សុភមង្គល​ទេ ចូរ​ដឹង​ថា​វា​មិន​អី​ទេ។ ទុកពេលឱ្យខ្លួនឯងខ្លះ ដើម្បីយកឈ្នះអ្នកបាត់បង់ស្នេហា។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកចំណាយពេលរបស់អ្នកដើម្បីស្វែងរកសកម្មភាពសម្រាប់បុរសនៅលីវដែលអាចជួយអ្នកឱ្យជាសះស្បើយខណៈពេលដែលបង្រៀនពីរបៀបរីករាយនឹងក្រុមហ៊ុនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

សូមបើក JavaScript

12 យ៉ាង បុរសគួរធ្វើប្រសិនបើពួកគេនៅលីវ ហើយនៅម្នាក់ឯង

មនុស្សពេលខ្លះឆ្ងល់ថា "តើបុរសនៅលីវធ្វើអ្វីនៅថ្ងៃចុងសប្តាហ៍?" យើងមានន័យថា សង្គមត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់គូស្នេហ៍មែនទេ? ចាប់ពីការទៅមើលកុន រហូតដល់ការអង្គុយនៅលើសាឡុងក្នុងឈុតគេងផ្គូផ្គង ខណៈពេលដែលកំពុងមើលភាពយន្តបុណ្យណូអែលដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចនៅលើ Netflix អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានទីផ្សារជាសកម្មភាពរបស់គូស្នេហ៍។

ដូច្នេះសម្រាប់អ្នកនៅលីវ ជាពិសេសបុរសដែលធ្លាប់មានសុភមង្គល។ , តាំងចិត្តទំនាក់ទំនងយូរហើយ មុនពេលខូចចិត្ត, ខំគិតជីវិតមួយដោយមិនចែករំលែកអ្វីគ្រប់យ៉ាងជាមួយដៃគូគឺពិបាកដូចការមករករឿងសប្បាយៗសម្រាប់បុរសធ្វើតែម្នាក់ឯង។ ប៉ុន្តែតើនោះមានន័យថាជីវិតនៅលីវគឺគួរឱ្យធុញ គ្មានភាពរីករាយ និងពោរពេញដោយគំនិតស្ងួត អស់សង្ឃឹម និងការស្វែងរកដៃគូបន្ទាប់ដ៏អស់កល្បជានិច្ច ខណៈពេលដែលមនុស្សម្នាក់កំពុងស្ថិតក្នុងភាពឯកោដ៏ខ្លាំងក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះ? ពិត​ណាស់!

ការ​នៅ​លីវ​ដោយ​មាន​សុភមង្គល​ពិត​ជា​មិន​ពិបាក​សម្រេច​ដូច​ការ​បង្កើត​ឡើង​នោះ​ទេ។ តាមពិតទៅ វាផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវពេលវេលាកាន់តែច្រើននៅលើដៃរបស់អ្នកដើម្បីកែលម្អជំនាញទាំងនោះ ឬសាកល្បងអ្វីដែលដៃគូរបស់អ្នកប្រហែលជាមិនបានយល់ព្រមពីមុនមក។ អ្វីដែលល្អបំផុតអំពីការនៅលីវសម្រាប់បុរសគឺថា ភ្លាមៗនោះមានពេលវេលា និងធនធានដ៏ច្រើនដែលពួកគេអាចឥឡូវនេះចំណាយលើខ្លួនឯងជាជាងទិញរបស់របរឱ្យដៃគូរបស់ពួកគេ។

ប្រសិនបើអ្នកស្ថិតក្នុងប្រភេទនៃទំនាក់ទំនងដែលអ្នកត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងចំណាយសម្រាប់អ្វីគ្រប់យ៉ាងព្រោះអ្នកគឺជាបុរសនោះ សូមប្រាកដថាឥឡូវនេះ រាត្រីណាត់ជួបគឺជារឿងរបស់ កន្លងមក អ្នកនឹងអាចចូលទៅប្រើប្រាស់លុយដ៏ផ្អែមល្ហែម ដែលអ្នកអាចចំណាយលើការរៀនជំនាញថ្មីៗ ឬទិញរបស់របរប្រើប្រាស់ដោយខ្លួនឯងដែលអ្នកតែងតែប្រាថ្នា ប៉ុន្តែមិនដែលមានលុយសម្រាប់នោះទេ។

បោះបង់ទម្លាប់លេងហ្គេមរបស់អ្នក ដើម្បីចំណាយកាន់តែច្រើន។ ពេលវេលាជាមួយដៃគូរបស់អ្នក ឬប្រហែលជាដោយសារតែពួកគេមិនចូលចិត្តវា? ប្រហែលជាដល់ពេលដែលត្រូវវិនិយោគលើ PS5 ដ៏រុងរឿងនោះហើយ។ ពីរបីម៉ោងនៃហ្គេម FIFA ចុងក្រោយបង្អស់ និងការញ៉ាំអាហារសម្រន់ដែលអ្នកចូលចិត្តតាមពិតអាចជាអ្វីដែលវេជ្ជបណ្ឌិតបានបញ្ជាក្នុងករណីនេះ។

បន្ត ធ្វើចិត្តខ្លួនឯងបន្តិច។ គ្រាន់តែធ្វើឱ្យប្រាកដថាដឹងពីដែនកំណត់របស់អ្នក ហើយកុំឡើងហួស ហើយអ្នកនឹងដឹងថារឿងល្អបំផុតមួយដែលត្រូវធ្វើនៅពេលដែលនៅលីវ ហើយអផ្សុកគឺរៀនចំណាយពេលជាមួយខ្លួនអ្នកឱ្យបានច្រើនដោយមិនធ្លាក់ទៅក្នុងភាពអស់សង្ឃឹម។

កុំខ្លាចការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅនេះ . ការទប់ទល់នឹងការខូចចិត្ត មិនមែនតែងតែជាការមើលភាពយន្តដែលពិបាកចិត្ត និងបណ្តោយខ្លួនក្នុងគំនិតប្រឈម ខណៈពេលដែលកំពុងញ៉ាំអាហារមិនល្អនោះទេ។ ការបង្វែរអារម្មណ៍ល្អ និងសកម្មភាពដែលងប់ងល់ និងទាក់ទាញមួយចំនួនអាចធ្វើឱ្យការផ្លាស់ប្តូររបស់អ្នកកាន់តែងាយស្រួល។ ដូច្នេះ ដោយមិនខ្វល់ខ្វាយតទៅទៀត នេះជារឿងសប្បាយៗដែលត្រូវធ្វើ ប្រសិនបើអ្នកទើបក្លាយជានៅលីវ។

1. រីករាយនឹងចំណង់ចំណូលចិត្ត

ប្រសិនបើអ្នកទើបមកចេញពីទំនាក់ទំនងរយៈពេលវែង ដែលជីវិតរបស់អ្នកត្រូវបានផ្ដោតសំខាន់ទាំងស្រុង វាជារឿងធម្មតាក្នុងការឆ្ងល់ថាតើបុរសនៅលីវធ្វើអ្វី។ ប៉ុន្តែដោយសារតែអ្នកនៅក្នុងទឹកដីដែលមិនស្គាល់ឥឡូវនេះ មិនមែនមានន័យថាវាត្រូវតែធ្លាក់ទឹកចិត្ត ធុញទ្រាន់ ឬឯកោនោះទេ។

តើអ្នកលើកហ្គីតាលើកចុងក្រោយនៅពេលណា? ឬ​វាយ​ឈ្នះ​មិត្ត​ភក្តិ​របស់​អ្នក​យ៉ាង​ចាស់​ដៃ​នៅ​អុក? ឬតាមពិត ចំណាយលុយមួយចំនួនដែលអ្នកសន្សំភ្លាមៗដើម្បីចុះឈ្មោះចូលរៀនថ្នាក់ភាសាដែលអ្នកតែងតែចង់ទៅ? ស្រមៃមើលថាតើវានឹងមានអារម្មណ៍ត្រជាក់ប៉ុណ្ណា ប្រសិនបើអ្នកពិតជាអាចមើលស៊េរីរឿងតុក្កតាដែលអ្នកចូលចិត្តដោយគ្មានជំនួយពីចំណងជើងរង ហើយអាចចូលមើលរឿងតុក្កតាជប៉ុនទាំងអស់ដែលមនុស្សគ្រាន់តែបដិសេធមិនបកប្រែជាភាសាអង់គ្លេស? ស្តាប់ទៅគួរឱ្យទាក់ទាញមែនទេ?

ប្រាកដណាស់ គំនិតទាំងនេះខ្លះអាចស្តាប់ទៅហាក់ដូចជាពួកគេនឹងត្រូវធ្វើការច្រើន។ ប៉ុន្តែនោះជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ។ រៀនចំណាយពេលវេលា ការខិតខំប្រឹងប្រែង និងលុយដើម្បីរៀនអ្វីថ្មី ហើយរីកចម្រើនជាមនុស្សម្នាក់ សូម្បីតែពេលកំពុងប្រើដើម្បីរីករាយនឹងក្រុមហ៊ុនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកក៏ដោយ។ វា​ងាយ​ស្រួល​ក្នុង​ការ​អាណិត​ខ្លួន​ឯង និង​ភាព​អស់​សង្ឃឹម​ដែល​កាន់​តែ​កើន​ឡើង។ ការរអ៊ូរទាំ និងការរអ៊ូរទាំគឺជារឿងដែលបុរសនៅលីវធ្វើបានល្អបំផុត។ ប៉ុន្តែនៅទីបញ្ចប់ ការបោកខោអាវគ្មានគោលបំណងទេមែនទេ?

ជាមួយនឹងពេលទំនេរទាំងអស់ អ្នកហាក់ដូចជាមាន រួមជាមួយនឹងគំនិតដែលងាយនឹងមានការរំខាន និងវង្វេងចូលទៅក្នុងទឹកដីដ៏គ្រោះថ្នាក់ នៅឯ យ៉ាងហោចណាស់សម្រាប់ពីរបីខែដំបូងបន្ទាប់ពីការបែកគ្នា វាជាការប្រសើរក្នុងការភ្ជាប់ពាក្យជាមួយអ្វីមួយជាងការអនុញ្ញាតឱ្យការចងចាំមកដល់អ្នក។

វាមិនដែលយឺតពេល ឬឆាប់ពេកក្នុងការចាប់ផ្តើមជំនាញ ហើយក្នុងដំណើរការនេះ ក៏រីករាយនឹងអ្វីដែលអ្នកធ្វើផងដែរ។ ធ្វើបញ្ជីផ្លូវចិត្តនៃកិច្ចការដែលត្រូវធ្វើដោយខ្លួនឯងសម្រាប់បុរសដែលអ្នកមិនមានឱកាសធ្វើពីមុន ហើយយកឈ្នះវានៅថ្ងៃណាមួយក្នុងពេលតែមួយ។

2. គ្មានអ្វីដូចមិត្តចាស់ទេ

គ្មាននរណាម្នាក់ដឹងទេ អ្នកកាន់តែប្រសើរ ឬបានឃើញអ្នករីកចម្រើនដូចមិត្តចាស់បំផុតរបស់អ្នក។ ពួកគេដឹងពីភាពចម្លែករបស់អ្នក ភាពប្លែករបស់អ្នក និងយន្តការដោះស្រាយដែលអ្នកប្រើនៅពេលដែលការបែកបាក់ធ្វើឱ្យអ្នកពិបាក។ ដូច្នេះ រឿងមួយដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើនៅពេលដែលនៅលីវ និងអផ្សុក គឺត្រូវប្រាកដថាកន្លែងអារម្មណ៍របស់អ្នក និងកន្លែងជុំវិញភ្លាមៗរបស់អ្នកត្រូវបានកាន់កាប់ដោយមនុស្សដែលស្គាល់អ្នកយ៉ាងពិតប្រាកដ និងអាចមើលឃើញតាមរយៈអ្នក។

ថាតើវាគ្រាន់តែអង្គុយឬអត់។ ជុំវិញតុកាហ្វេ ហើយរំលឹករឿងចាស់ៗជាមួយពួកគេ ឬរៀបចំផែនការធ្វើដំណើរដ៏ចម្លែក ការចំណាយពេលវេលាប្រកបដោយគុណភាពជាមួយមនុស្សដែលអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ អាចធ្វើឱ្យអ្នកដឹងនូវអ្វីដែលអ្នកគួរដឹងគុណ។ អ្នកមិនត្រឹមតែចំណាយពេលវេលារបស់អ្នកឱ្យកាន់តែវិជ្ជមានជាជាងការងឿងឆ្ងល់ថាបុរសនៅលីវធ្វើអ្វីនោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏អាចរំលឹកអ្នកពីចំនួនមនុស្សដែលយកចិត្តទុកដាក់ និងស្រលាញ់អ្នកផងដែរ។

3. ដើរលេងតែម្នាក់ឯង

នេះគឺជាអ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលអ្នកនៅលីវ និងគ្មានមិត្តភ័ក្តិ។ ដើម្បី​ទទួល​បាន​អារម្មណ៍​ថា​នៅ​លីវ​ហើយ​នៅ​ម្នាក់​ឯង ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​មិន​ចាប់​ផ្តើម​ដំណើរ​កម្សាន្ត​ទោល​ទៅ​កាន់​គោលដៅ​ដែល​មិន​ទាន់​បាន​ស្វែង​យល់?ការធ្វើដំណើរអាចមានសេរីភាពមិនគួរឱ្យជឿ។ ហើយ​អ្នក​ក៏​មិន​ត្រូវ​ផ្សងព្រេង​ទៅ​កន្លែង​ណា​ឆ្ងាយ​ពេក ឬ​កម្រ​ពេក​ដែរ​។ វាអាចហាក់ដូចជាគួរឱ្យខ្លាច ឬស្រពិចស្រពិលនៅពេលដំបូង ប៉ុន្តែវាពិតជាមានប្រយោជន៍។

ការចំណាយពេលជាមួយខ្លួនអ្នក ដើម្បីស៊ាំនឹងកំណែថ្មីនៃជីវិតរបស់អ្នក និងស្វែងរកភាពស្រណុកសុខស្រួលនៅក្នុងវាគឺពិបាក ប៉ុន្តែក៏ផ្លាស់ប្តូរជីវិតផងដែរ។ វាអាចជួយអ្នកកាត់បន្ថយទំនោររបស់អ្នកក្នុងការស្វែងរកមូលហេតុសម្រាប់ការពឹងផ្អែក ហើយថែមទាំងគូសអ្វីមួយចេញពីបញ្ជីដាក់ធុងធ្វើដំណើររបស់អ្នក។

4. សម្រាប់ចុងសប្តាហ៍ពណ៌ខៀវ

អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅថ្ងៃចុងសប្តាហ៍នៅពេលអ្នកនៅលីវ ? ចុងសប្តាហ៍គឺមានភាពងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំផែនការជាមួយដៃគូនៅជុំវិញ។ ដូច្នេះ ពេល​នៅ​លីវ​ហើយ​នៅ​ម្នាក់​ឯង អ្នក​ប្រហែល​ជា​ឆ្ងល់​ថា "អ្នក​នៅ​លីវ​ធ្វើ​អ្វី​ខ្លះ​នៅ​ថ្ងៃ​ចុង​សប្តាហ៍?" គំនិតទាំងមូលនៃការចំណាយពេលចុងសប្តាហ៍តែម្នាក់ឯងនៅផ្ទះ ដោយគ្មាននរណាម្នាក់សម្រាប់ក្រុមហ៊ុន គ្មាននរណាម្នាក់ដើម្បីឱប ឬសើច ឬចែករំលែករឿងមួយ ឬពីរជាមួយនោះ ហាក់ដូចជាពិបាកចិត្តនៅពេលដំបូង។

ប៉ុន្តែមើលទៅផ្នែកភ្លឺ។ ឥឡូវនេះ ចុងសប្តាហ៍របស់អ្នកឥឡូវនេះអាចបត់បែនបានតាមដែលអ្នកចង់ឱ្យពួកគេក្លាយជា។ គេងរហូតដល់ថ្ងៃត្រង់ ឬជប់លៀងរហូតដល់ព្រឹកព្រលឹម រាល់សកម្មភាពដែលអ្នកចង់ចូលរួមគឺស្ថិតនៅលើការសម្រេចតែមួយគត់របស់អ្នក ដោយរង់ចាំតែអ្នកឈានជំហានដំបូង និងធ្វើការជ្រើសរើសដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករីករាយនឹងពេលវេលារបស់អ្នកតែម្នាក់ឯង។

នៅក្នុង ផ្លូវរបស់អ្នកក្នុងការស្វែងយល់ពីរបៀបក្លាយជាបុរសនៅលីវដ៏មានសុភមង្គល ដឹងថា ដើម្បីកុំឱ្យភាពឯកកោរចូល និងនាំអ្នកធ្លាក់ក្នុងរង្វង់ដ៏សោកសៅ វាជាការសំខាន់ក្នុងការព្យាយាមប្រើសប្តាហ៍របស់អ្នកដើម្បីរៀបចំផែនការសកម្មភាពចុងសប្តាហ៍របស់អ្នក។ វាគឺពិតជាចាំបាច់ដើម្បីរក្សាទំនាក់ទំនង និងផលិតភាព។ ហើយ​វា​មិន​គួរ​ពិបាក​ពេក​ក្នុង​ការ​គិត​នោះ​ទេ​ព្រោះ​មាន​សកម្មភាព​ជា​ច្រើន​សម្រាប់​បុរស​នៅលីវ​ដែល​អ្នក​អាច​ស្វែងយល់។

រឿង​ល្អ​បំផុត​មួយ​អំពី​ការ​នៅ​លីវ​សម្រាប់​បុរស​គឺ​សេរីភាព​ដែល​វា​នាំមក​ជូន។ ឥឡូវនេះ អ្នកអាចជ្រើសរើសអ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើដោយមិនអាស្រ័យលើដៃគូរបស់អ្នក។ អញ្ចឹងទៅមើលរឿង Spiderman ថ្មីដោយមិនចាំបាច់ឆ្ងល់ថាតើដៃគូរបស់អ្នកនឹងចូលចិត្តវាឬអត់។ ណាត់ជួបមិត្តភ័ក្តិសាលារបស់អ្នកផឹកស្រាពីរបីកែវ ហើយត្រលប់មកផ្ទះវិញតាមដែលអ្នកចង់។

5. បុកកន្លែងហាត់ប្រាណ

រាងកាយរបស់អ្នកនៅពេលមានទុក្ខសោកបែបនេះ ប្រាកដជាអាចប្រើសារធាតុ dopamine បន្ថែម។ លំហាត់ប្រាណមិនត្រឹមតែជួយសម្រាលភាពតានតឹងប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងអាចបង្កើនអារម្មណ៍របស់អ្នក និងជួយអ្នកឱ្យផ្តោតអារម្មណ៍បានល្អប្រសើរលើសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ។ ការបញ្ជូនថាមពលរបស់អ្នកទៅជាអ្វីដែលស្ថាបនាគឺជារឿងល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើនៅពេលដែលអ្នកនៅលីវ និងនៅម្នាក់ឯង។

វាក៏អាចជាការជំរុញទឹកចិត្តខ្លួនឯងដ៏អស្ចារ្យផងដែរ ចាប់តាំងពីការក្លាយជាអ្នកហាត់ប្រាណមិនដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់នរណាម្នាក់ឡើយ។ វាយ​ទម្ងន់​ទាំងនោះ​នៅ​កន្លែង​ហាត់ប្រាណ ដើម្បី​ដក​ទម្ងន់​ចេញពី​ចិត្ត​អ្នក​ជា​លំដាប់ ឬ​អ្នក​អាច​ចូល​រួម​ថ្នាក់​ហាត់​យោគៈ។

6. សរសេរ​កំណត់ហេតុ​មួយ​ពេល​អ្នក​នៅ​លីវ និង​នៅ​ម្នាក់​ឯង

ពេលណា មនុស្សម្នាក់គឺថ្មីចេញពីទំនាក់ទំនង មនុស្សម្នាក់អាចរំពឹងថានឹងមានអារម្មណ៍ថាមានជម្លោះជាច្រើននៅក្នុងខ្លួន។ វាក៏ជាពេលដែលអ្នកប្រហែលជាចង់រៀបចំឡើងវិញនូវទម្លាប់ ការរំពឹងទុក និងធ្វើឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗចំពោះអ្នកជុំវិញខ្លួន។ ដើម្បីសម្រួលដល់ដំណើរការនៃការជម្នះជម្លោះនេះ អ្នកគួរតែប្រើពេលវេលានេះដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំង និងវាយតម្លៃឡើងវិញ។

អ្វីៗត្រូវផ្លាស់ប្តូរ ប៉ុន្តែជីវិតរបស់អ្នកមិនគួរមានអារម្មណ៍ថាវាហួសលំដាប់នោះទេ។ ប្រើពេលវេលានេះដើម្បីនិយាយជាមួយខ្លួនអ្នក ហើយសរសេរបទពិសោធន៍ និងលំហូរនៃគំនិតរបស់អ្នក។

7. ស្វែងរកផ្លូវរបស់អ្នកចេញពីការបែកបាក់គ្នា

មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែអាចលោតចូលកម្មវិធីណាត់ជួបបានយ៉ាងងាយស្រួលនោះទេ បន្ទាប់ពីការបែកបាក់នាពេលថ្មីៗនេះ។ វាត្រូវការភាពក្លាហានដ៏ធំសម្បើមក្នុងការដាក់ខ្លួនអ្នកនៅទីនោះម្តងទៀត ហើយអ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចសម្រាប់វា វាអាចបើកឱ្យអ្នកទទួលបានបទពិសោធន៍ជាច្រើន។

កម្មវិធីណាត់ជួបគឺសំខាន់ជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃប្រភេទមនុស្សច្រើនប្រភេទ។ វាប្រហែលជាមិនសន្យាថានឹងមានទំនាក់ទំនងយូរអង្វែងតាំងពីដំបូងមកនោះទេ ប៉ុន្តែវាពិតជាអាចជួយអ្នកក្នុងការស្វែងរកជុំវិញ ស្គាល់មនុស្សប្រភេទផ្សេងៗគ្នា និងស្វែងយល់ថាតើមនុស្សប្រភេទណាដែលអ្នកត្រូវការក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ហើយអាចរីករាយ។ មានរឿងជាច្រើនដែលត្រូវរៀនពីមនុស្សជុំវិញខ្លួន ហើយវាអាចជួយអ្នកឱ្យរៀនពីរឿងមួយ ឬពីរអំពីខ្លួនអ្នកផងដែរ។

8. ទទួលបានរូបរាងថ្មី

សម្រាប់ពួកយើងជាច្រើន ការចាប់ផ្ដើមថ្មីទើបដំណើរការប៉ុណ្ណោះ។ នៅពេលដែលយើងផ្លាស់ប្តូរអ្វីដែលជាមូលដ្ឋានអំពីខ្លួនយើង។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ទាបពេក អ្វីមួយដូចជាការកាត់សក់ថ្មីអាចផ្លាស់ប្តូររបៀបដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ចំពោះខ្លួនអ្នក។ ការងើបឡើងវិញក្រោយការបែកបាក់មានច្រើនដែលទាក់ទងនឹងការលើកកំពស់រូបភាពខ្លួនឯងផងដែរ ហើយពេលខ្លះដើម្បីធ្វើការផ្លាស់ប្តូរនោះ អ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូររូបភាពរាងកាយរបស់អ្នកឱ្យបានច្រើន។

ដូច្នេះទិញស្បែកជើងកវែង Chelsea ទាំងបួនពណ៌ និង