Nova fraŭleco eble ne ĉiam manifestiĝas kiel memrevolucia, epifana momento, ni ĉiuj deziras, ke ĝi estu. Dum lasi tiun toksan rilaton aŭ simple fari iom da spaco por vi mem povas mirinde funkcii longtempe, estas kelkaj mallongperspektivaj kromefikoj, kiujn oni povas atendi alfronti. Unue, vi povus resti pripensanta pri aferoj farendaj kiam sola kaj sola.

Dirite, ĉiuj el ni havas niajn personecigitajn manierojn trakti koraflikton kaj trovi manierojn esti feliĉaj estante fraŭlaj. Tamen, ekzistas kelkaj konsiloj, kiuj disvastiĝas dum nia tuta vivo kaj povas vere ŝanĝi la manieron kiel ni adaptiĝas al ĉi tiu ŝajne nebonvena sorto.

Nun forigu tiun bieron ĉar jen kelkaj aferoj por fari kiam vi estas sola kaj sola. Havi kunulon estas mirinda, plej multaj homoj konsentus, sed povas esti multaj amuzaj aferoj por fari kiel unuopa ulo por forigi vian menson de la soleco.

Ĉu Fraŭlaj ​​Uloj Sentas Solecaj?

Kompreneble, ili faras! Soleco ne estas nur limigita al virinoj. Ni lernis akcepti koraflikton kiel ion, kio estas monopoligita de la virinoj sole. Nu, atentigo de spoiler - koraflikto estas reala kaj estas certe spertata de ĉiuj, inkluzive de infanoj. En tiu sama noto, uloj ankaŭ spertas la post koraflikto-unuopaj doloroj. Viroj sentas sin ununuraj kaj solaj iom malfrue en la tago, eble kelkajn monatojn post rompo kiam finfine la realo trafasforĵetu tiujn jakojn, kiujn vi portas dum jaroj. Simple eliru kaj faru ĉion, kion vi bezonas por senti pli bone.

9. Flanka koncerto

Kiu diris, ke viaj pasioj devas resti nur feliĉaj mediumoj? Se estas agado, kiun vi ĝuis lastatempe, vi povas pasigi pli da tempo por ĝi kaj provi trovi ŝancojn uzi vian talenton kaj uzi ĝin en flanka laboro. Sendependa laboro povas esti vere amuza kaj ankaŭ ebligas vin interretigi kun diversaj homoj. Ĝi ne nur donos al vi la malkovron por akrigi viajn kapablojn, sed ankaŭ donos al vi pli bonan senton de memvaloro pro la kroma enspezo.

10. Malpura malgranda amiko

Se vi ŝatas bestojn, zorgas. al dorlotbesto post rompo povas pruvi esti tre terapia. Adoptado povas esti bonega por vi kaj por via nova vila amiko. Kun adoptado de dorlotbesto venas hordo da respondecoj. Kaj ĉi tiuj sufiĉos por teni vin okupita la tutan tagon. Kun tiom da amo en vi por doni, pasigi vian tempon ludante, trejni kaj nutrante dorlotbeston povas helpi vin kontraŭbatali vian solecon kaj altiri ankaŭ kelkajn besto-amantajn virinojn en vian vivon.

11.  Purigu kaj reornamu

Ĉu via loĝejo ege bezonis restrukturadon? Matura koraflikto povas instigi maldiligenton kaj emon ignori tiujn disfalditajn vestojn kaj nelavitajn littukojn. Simple forĵetu tion, kion vi ne bezonas kune kun la negativeco. Pli pura spaco permesos vin malordigi vianatentu ankaŭ.

Por restrukturi vian loĝejon, trafu la butikcentron kaj investu en iuj novaj murpendaĵoj, iom da muzikalbumo aŭ eĉ novaj mugoj por refreŝigi la spacon ĉirkaŭ vi. Ĉi tio estas unu el la plej bonaj aferoj por fari kiam vi estas sola kaj sola.

12. Meditado kaj jogo

Meditado kaj jogo pruvis fari mirindaĵojn lernante esti pli pacienca kaj havi pli bonan senton pri mem. Ĝi ne devas esti tre reguligita kaj povas esti farita kiel kaj kiam vi trovas la tempon. Ĉi tiu trankviliga sperto povas helpi vin pensi pli klare kaj sentiĝi pli bone, samtempe estante unu el la plej efikaj manieroj forlasi la pasintecon kaj pluiri.

Do kvankam ĉi tiuj 12 aferoj povas iom plifaciligi vian ĉiutagan vivon, vi havas scii, ke la plej granda parto de la laboro, kiun vi devas fari kiel nove fraŭla ulo, estas interna. Rilato aŭ signifa alia ne tute difinas vin kaj dum esti fraŭla povas aperi kiel la plej malfacila tasko en la mondo, ĝi ankaŭ alportas al vi senfinan tempon kaj multe da energio por rekuperi vin, kaj vi devas provi ĝui ĉiun sekundon de ĝi.

Memoru, estas multaj aferoj farendaj por vi mem por infanoj. Via lastatempe akirita fraŭleco ne devas esti plena de memkompato kaj konstanta ciklo de dronado de viaj malĝojoj ĉe la fundo de viskioglaso. Vi estas fraŭla kaj libera fari kion ajn vi volas. La mondo estas via ostro. Do vi prefere komencu agi kielĝi.

Viroj traktas rompon malsame ol virinoj. Dum virinoj kutime nur kontentiĝas pri povi paroli siajn korojn kun amikoj kaj familioj, viroj emas trankviliĝi kaj pensi dum tagoj. Ĉar ili resaniĝas kaj lernas esti en ordo kun sia propra kompanio, iĝi trenita en la ciklon de enuo kaj malbonhumora malespero estas unu el la plej malbonaj aferoj, kiujn faras fraŭlaj ​​uloj.

Sed post kiam la komenca terura fazo eluziĝis, ekzistas malmultajn aferojn por vi mem fari por uloj, por ke vi fine povu ĝui esti sola kaj ĉesi senti sin sola. Al homoj, kiuj estis en rilatoj tiel longe, ke iliaj rutinoj centriĝis ĉirkaŭ sia partnero, eble ŝajnas, ke ne estas multaj aferoj por vi mem fari por uloj.

Post ĉio, homoj en rilatoj pendas. eksteren, iru rendevuojn, spektu filmojn, seksumon, karesu, manĝu kune, dormu kune kaj faru preskaŭ ĉion kune. Se via vivo estis tiel dum jaroj, eble sentos, ke ne estas multaj aferoj por vi mem, kiuj ne nur tenas la enuon for, sed ankaŭ ĝuas. Ĉi tiu ideo povas pliigi la sentojn de soleco por uloj.

Sed, malgraŭ populara kredo, estas multaj amuzaj aferoj por viroj por fari sole. Sole tempo ne devas esti enuiga aŭ soleca kaj trempita en malespero. Se vi ne povas eltrovi kiel esti feliĉa fraŭla viro, sciu, ke ĝi estas en ordo. Donu al vi iom da tempo por superi vian perditanamo. Sed tiam prenu vian tempon por esplori agadojn por fraŭlaj ​​viroj, kiuj povas helpi vin resaniĝi, instruante kiel ĝui vian propran kompanion.

Bonvolu ebligi JavaScript

12 Aferoj. Viroj Devus Fari Se Ili Estas Solaj kaj Solaj

Homoj foje demandas, "Kion faras fraŭlaj ​​uloj semajnfine?" Ni volas diri, ke socio estas desegnita por paroj, ĉu ne? De iri al la kino ĝis ripozi sur la sofo en kongruaj piĵamoj dum ĵetado de teruraj kristnaskaj filmoj en Netflix, ĉio estas surmerkatigita por esti agado de paro.

Do, por fraŭlaj ​​homoj, precipe viroj, kiuj estis feliĉaj. , Engaĝita rilato dum longa tempo antaŭ ol koraflikto frapis, provi pensi pri vivo sen kunhavi ĉion kun partnero estas same malfacila kiel elpensi amuzajn aferojn por uloj por fari sole. Sed ĉu tio signifas, ke la fraŭla vivo estas enuiga, senĝoja kaj plena de sekaj, malesperigaj pensoj kaj la eterna serĉado de la sekva partnero dum oni dume ludas en pura soleco? Kompreneble ne!

Esti feliĉe fraŭla efektive ne estas tiom malfacile atingi kiel oni supozas. Fakte, ĝi donas al vi pli da tempo pri viaj manoj por poluri tiujn kapablojn aŭ provi tiujn aferojn, kiujn via partnero eble ne aprobis pli frue. La plej bona afero pri esti fraŭla por uloj estas, ke subite estas sufiĉe da tempo kaj rimedoj, kiujn ili nun povas.elspezu por si mem anstataŭ aĉeti aĵojn por siaj partneroj.

Se vi estis en tia rilato, kie vi estis atendita pagi por ĉio, ĉar vi estas la viro, estu certa, ke nun tiu rendevuaj noktoj estas afero de la pasinte, vi havos aliron al dolĉa mono, kiun vi povas elspezi por lerni novajn kapablojn aŭ aĉeti al vi mem aferojn, kiujn vi ĉiam avidis sed neniam tute havis la monon.

Forlasu viajn ludkutimojn por elspezi pli. tempon kun via kunulo aŭ eble ĉar ĝi ne ŝatis al ili? Eble estas tempo investi en tiu glora, glora PS5. Kelkaj horoj de la plej nova FIFA-ludo kaj manĝado de viaj plej ŝatataj manĝetoj povas efektive esti tio, kion la kuracisto mendis en ĉi tiu kazo.

Daŭrigu, dorlotu vin iomete. Nur certigu koni viajn limojn kaj ne superflugi kaj vi baldaŭ scios, ke unu el la plej bonaj aferoj por fari kiam fraŭlo kaj enue estas lerni pasigi pli da tempo kun vi mem sen malespero.

Ne timu ĉi tiun vivstilan ŝanĝon. . Elteni koraflikton ne ĉiam devas temi pri spektado de deprimaj filmoj kaj indulgiĝo pri malfacilaj pensoj dum manĝado de nesana manĝaĵo. Bona mensa amuzo kaj kelkaj pasiaj kaj allogaj agadoj povas fari vian transiron multe pli simpla. Do, sen pli da diro, jen kelkaj amuzaj aferoj por fari se vi lastatempe fariĝis fraŭla.

1. Indulgu al ŝatokupo

Se vi ĵus venispro longdaŭra rilato, pri kiu via vivo estis tute centrita, estas nature scivoli, kion faras fraŭlaj ​​uloj. Sed nur ĉar vi nun estas en nekonataj teritorioj ne signifas, ke ĝi devas esti deprima, enuiga aŭ soleca.

Kiam la lastan fojon vi prenis la gitaron? Aŭ agreseme venkis viajn kamaradojn ĉe ŝako? Aŭ efektive, elspezis iom el la mono, kiun vi subite ŝparas por aliĝi al tiuj lingvoklasoj, kiujn vi ĉiam volis? Imagu kiom pli malvarme sentus, se vi efektive povus spekti vian plej ŝatatan animean serion sen helpo de subtekstoj kaj povus aliri ĉiujn japanajn mangaojn, kiujn homoj nur rifuzas traduki en la anglan? Sonas tenta, ĉu ne?

Certe, iuj el ĉi tiuj ideoj eble sonas, ke ili estos multe da laboro. Sed ĝuste tion vi devas fari. Lernu elspezi tempon, penon kaj monon por lerni novajn aferojn kaj kreski kiel persono eĉ dum alkutimiĝo al ĝui vian propran kompanion. Estas tiel facile ruliĝi en memkompato kaj ĉiam kreskanta malespero. Moŝi kaj grumblado estas aferoj, kiujn solaj uloj faras plej bone, finfine. Sed, finfine, mopado ne utilas, ĉu?

Kun la tuta libera tempo, kiun vi subite ŝajnas havi, kune kun menso, kiu emas distriĝi kaj deturniĝi en danĝere deprimajn teritoriojn, ĉe almenaŭ dum la unuaj monatoj post rompo, estas pli bone okupiĝi pri iool lasi la memorojn atingi vin.

Neniam estas tro malfrue aŭ tro frue por komenci regi kapablojn kaj, en la procezo, ankaŭ ĝui la aferojn kiujn vi faras. Faru mensan liston de la aferoj por vi mem fari por uloj, kiujn vi ne havis ŝancon fari antaŭe, kaj konkeru ilin unu tagon samtempe.

2. Nenio kiel malnovaj amikoj

Neniu scias. vi pli bone aŭ vidis vin kreski kiel viaj plej maljunaj amikoj. Ili konas viajn strangaĵojn, viajn ekscentrecojn kaj la eltenajn mekanismojn, kiujn vi uzas kiam rompo forte trafas vin. Do, unu el la plej bonaj aferoj por fari kiam fraŭlo kaj enue estas certigi, ke via emocia spaco kaj via tuja ĉirkaŭaĵo estas okupataj de homoj, kiuj vere konas vin kaj povas vidi tra vi.

Ĉu ĝi estas nur sidata. ĉirkaŭ kaftablo kaj rememori malnovajn rakontojn kun ili aŭ fari senprudentajn vojaĝplanojn, pasigi kvalitan tempon kun la homoj, pri kiuj vi zorgas, povas vere igi vin kompreni ĉion, pri kio vi devus esti dankema. Ne nur vi pasigos vian tempon pli pozitive anstataŭ esti kaptita en la senfina buklo scivoli, kion faras unuopaj uloj, sed eble ankaŭ memorigos vin pri kiom da homoj zorgas kaj amas vin.

3. Solluda vojaĝo

Jen io farenda kiam vi estas fraŭla kaj ne havas amikojn. Por vere havi la senton esti sola kaj sola, kial ne komenci per sola vojaĝo al neesplorita celloko?Vojaĝado povas esti nekredeble liberiga. Kaj vi eĉ ne devas riski ien tro malproksimen aŭ tro ekzotikan. Ĉi tio eble ŝajnas timiga aŭ enuiga komence, sed ĝi povas esti vere helpema.

Pasigi tempon kun vi mem por alkutimiĝi al la nova versio de via vivo kaj trovi komforton en ĝi estas defia sed ankaŭ vivŝanĝa. Ĝi povas helpi vin redukti vian emon trovi kaŭzojn por dependeco kaj ankaŭ marki ion el via vojaĝada listo.

4. Por la semajnfina bluso

Kion fari semajnfine kiam vi estas fraŭla. ? Semajnfinoj estas multe pli facile planeblaj kun partnero ĉirkaŭe. Do, kiam sola kaj sola, vi eble demandas vin: "Kion faras fraŭlaj ​​uloj semajnfine?" La tuta ideo pasigi semajnfinojn sole hejme, kun neniu por kompanio, neniu kun kiu karesi aŭ ridi aŭ kunhavi rakonton aŭ du povas ŝajni malĝojiga komence.

Sed rigardu la helan flankon. Nun viaj semajnfinoj nun povas esti tiel flekseblaj kiel vi volas, ke ili estu. Dormante ĝis tagmezo aŭ festi ĝis frua mateno, ĉiu agado, kiun vi volas okupi, estas je via sola dispono, nur atendante, ke vi faru la unuan paŝon kaj faru la elektojn, kiuj vere lasos vin ĝui vian solan tempon.

En via vojo al eltrovi kiel esti feliĉa fraŭla viro, sciu ke, por ne lasi la solecon piedbati kaj preni vin malsupren malĝojan spiralon, estas grave provi uzi vian semajnon por plani viajn semajnfinajn agadojn. Ĝi estas absolutenecesas resti engaĝita kaj produktiva. Kaj ankaŭ ne devus esti tro malfacile eltrovi, ĉar ekzistas multaj agadoj por fraŭlaj ​​viroj, kiujn vi povas esplori.

Unu el la plej bonaj aferoj pri esti fraŭla por uloj estas la pura libereco, kiun ĝi alportas. Vi nun povas elekti kion vi volas fari sen dependi de via partnero. Do, iru spekti la novan filmon de Spiderman sen scivoli ĉu via partnero ŝatos ĝin aŭ ne. Atingu vian lernejan amikon dum kelkaj trinkaĵoj kaj venu hejmen kiel eble plej malfrue.

5. Trafu la gimnazion

Via korpo en tempo de tia malĝojo certe povus uzi iom da kroma dopamino. Ekzercado ne nur malpezigas streson, sed ankaŭ povas altigi vian humoron kaj helpi vin pli bone koncentriĝi pri ĉiutagaj agadoj. Kanaligi vian energion en ion konstruan estas la plej bona afero farenda kiam vi estas fraŭla kaj sola.

Ĝi ankaŭ povas esti bonega memestimo, ĉar plifortiĝi neniam damaĝas al iu ajn. Batu tiujn pezojn ĉe la gimnazio por konstante forigi la pezon de via menso aŭ vi eĉ povas aliĝi al joga klaso.

6. Skribu ĵurnalon kiam vi estas fraŭla kaj sola

Kiam oni estas freŝa el rilato, oni povas atendi senti multajn konfliktojn en si mem. Ĝi ankaŭ estas tempo, kiam vi eble volas rearanĝi kutimojn, atendojn kaj efektivigi tujan ŝanĝon al via ĉirkaŭaĵo. Por faciligi la procezon venki ĉi tiun konflikton, vi devus uzi ĉi tiun tempon porpripensu kaj retaksi.

Aferoj nepre ŝanĝiĝos, sed via vivo ne devus subite senti ke ĝi estas malorda. Uzu ĉi tiun tempon por paroli kun vi mem kaj skribi viajn spertojn kaj fluon de pensoj.

7. Prenu vian eliron el disrompa bluso

Ne ĉiuj povas facile salti sur la rendevuan apon post lastatempa rompo. Necesas grandega kuraĝo por elmeti vin denove kaj vi ne nepre bezonas. Tamen, se vi pensas, ke vi estas preta por tio, ĝi povas malfermi vin al gamo da spertoj.

Aplikoj de rendevuo estas esence collage de diversaj specoj de homoj. Eble ĝi ne promesas longdaŭrajn rilatojn ekde la komenco, sed ĝi vere povas helpi vin ĉirkaŭpaŝi, koni malsamajn homojn kaj eltrovi kian homon vi bezonas en via vivo kaj povas ĝui. Estas multo por lerni de la homoj ĉirkaŭ ni kaj ĝi povas helpi vin lerni ion aŭ du ankaŭ pri vi mem.

8. Akiru novan aspekton

Por multaj el ni, nova komenco nur funkcias kiam ni laŭvorte ŝanĝas fundamentajn aferojn pri ni mem. Se vi sentas vin tro malalte, io kiel nova tondado povas eksponente ŝanĝi la manieron, kiel vi sentas pri vi mem. Post-rompa resaniĝo multe rilatas ankaŭ al altigi vian membildon kaj foje por fari tiun ĝustigon, vi devas konsiderinde ŝanĝi vian fizikan bildon.

Do aĉetu tiujn Chelsea-botojn en ĉiuj kvar koloroj kaj