Η νεοαποκτηθείσα εργένικη ζωή μπορεί να μην εκδηλώνεται πάντα ως μια αυτοεπαναστατική, επιφανειακή στιγμή, που όλοι θα θέλαμε να είναι. Ενώ η εγκατάλειψη αυτής της τοξικής σχέσης ή απλά η δημιουργία κάποιου χώρου για τον εαυτό σας μπορεί να λειτουργήσει θαυμάσια μακροπρόθεσμα, υπάρχουν κάποιες βραχυπρόθεσμες παρενέργειες που μπορεί κανείς να περιμένει να αντιμετωπίσει. Για παράδειγμα, μπορεί να μείνετε με προβληματισμούς σχετικά με τα πράγματα που πρέπει να κάνετε όταν είστε μόνοι και μόνη.

Τούτου λεχθέντος, όλοι μας έχουμε τους δικούς μας εξατομικευμένους τρόπους για να αντιμετωπίσουμε το σπαραγμό της καρδιάς και να βρούμε τρόπους να είμαστε ευτυχισμένοι ενώ είμαστε μόνοι. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές συμβουλές που διαπερνούν τη ζωή όλων μας και μπορούν πραγματικά να αλλάξουν τον τρόπο με τον οποίο προσαρμοζόμαστε σε αυτή τη φαινομενικά ανεπιθύμητη μεταβολή.

Τώρα βάλτε την μπύρα στην άκρη, γιατί εδώ είναι μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε όταν είστε μόνοι και μόνοι. Το να έχετε έναν σύντροφο είναι υπέροχο, οι περισσότεροι άνθρωποι θα συμφωνούσαν, αλλά μπορεί να υπάρχουν πολλά διασκεδαστικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε ως εργένης για να ξεχαστείτε από τη μοναξιά.

Νιώθουν μοναξιά οι εργένηδες;

Φυσικά και το κάνουν! Η μοναξιά δεν περιορίζεται μόνο στις γυναίκες. Έχουμε μάθει να αποδεχόμαστε τον σπαραγμό της καρδιάς ως κάτι που μονοπωλείται μόνο από τις γυναίκες. Λοιπόν, spoiler alert - ο σπαραγμός της καρδιάς είναι πραγματικός και σίγουρα τον βιώνουν όλοι, συμπεριλαμβανομένων των ανδρών. Στο ίδιο σημείο, οι άνδρες επίσης υφίστανται τις πληγές της μοναξιάς μετά τον σπαραγμό της καρδιάς. Οι άνδρες αισθάνονται μόνοι και μόνοι λίγο αργά, ίσως μερικούς μήνες μετά τον σπαραγμό της καρδιάς.μετά από έναν χωρισμό, όταν τελικά η πραγματικότητα τους χτυπάει.

Οι άντρες αντιμετωπίζουν έναν χωρισμό διαφορετικά από τις γυναίκες. Ενώ οι γυναίκες συνήθως αρκούνται στο να μπορούν να μιλήσουν με την καρδιά τους σε φίλους και οικογένεια, οι άντρες τείνουν να σφίγγονται και να μελαγχολούν για μέρες. Καθώς επουλώνονται και μαθαίνουν να είναι εντάξει με τη δική τους παρέα, το να παρασύρονται στον κύκλο της πλήξης και της κυκλοθυμικής απόγνωσης είναι ένα από τα χειρότερα πράγματα που κάνουν οι εργένηδες άντρες.

Αλλά μόλις η αρχική τρομακτική φάση έχει περάσει, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε μόνοι σας για άντρες, ώστε να μπορέσετε επιτέλους να απολαύσετε το γεγονός ότι είστε μόνοι και να σταματήσετε να αισθάνεστε μόνοι. Για τους ανθρώπους που ήταν σε σχέσεις για τόσο πολύ καιρό που η ρουτίνα τους είχε επικεντρωθεί γύρω από το σύντροφό τους, μπορεί να φαίνεται ότι δεν υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε μόνοι σας για άντρες.

Εξάλλου, οι άνθρωποι σε σχέσεις κάνουν παρέα, βγαίνουν ραντεβού, βλέπουν ταινίες, κάνουν σεξ, αγκαλιάζονται, τρώνε μαζί, κοιμούνται μαζί και κάνουν σχεδόν τα πάντα μαζί. Αν η ζωή σας ήταν έτσι για χρόνια, μπορεί να αρχίσετε να αισθάνεστε ότι δεν υπάρχουν πολλά πράγματα να κάνετε μόνοι σας που όχι μόνο κρατούν μακριά την πλήξη αλλά είναι και ευχάριστα. Αυτή η ιδέα μπορεί να αυξήσει τα συναισθήματα μοναξιάς για τα αγόρια.

Αλλά, παρά τη δημοφιλή πεποίθηση, υπάρχουν πολλά διασκεδαστικά πράγματα για να κάνουν οι άντρες μόνοι τους. Ο χρόνος που περνάτε μόνοι σας δεν χρειάζεται να είναι βαρετός ή μοναχικός και βουτηγμένος στην απόγνωση. Αν δεν μπορείτε να καταλάβετε πώς να είστε ένας ευτυχισμένος εργένης άντρας, να ξέρετε ότι δεν πειράζει. Δώστε στον εαυτό σας λίγο χρόνο για να ξεπεράσετε τη χαμένη σας αγάπη. Αλλά στη συνέχεια αφιερώστε χρόνο για να εξερευνήσετε δραστηριότητες για εργένηδες άντρες που μπορούν να σας βοηθήσουν να θεραπευτείτε, ενώ παράλληλα σας διδάσκουν πώς να απολαμβάνετε τηνδική του εταιρεία.

Ενεργοποιήστε τη JavaScript

12 πράγματα που πρέπει να κάνουν οι άνδρες αν είναι μόνοι τους και μόνοι τους

Ο κόσμος αναρωτιέται μερικές φορές: "Τι κάνουν οι εργένηδες τα Σαββατοκύριακα;" Εννοούμε ότι η κοινωνία είναι σχεδιασμένη για ζευγάρια, σωστά; Από το να πηγαίνετε σινεμά μέχρι να χαλαρώνετε στον καναπέ με τις ίδιες πιτζάμες, ενώ βλέπετε τρομερές χριστουγεννιάτικες ταινίες στο Netflix, τα πάντα προωθούνται στην αγορά ως δραστηριότητα για ζευγάρια.

Έτσι, για τους εργένηδες, ειδικά για τους άνδρες που ήταν σε μια ευτυχισμένη, αφοσιωμένη σχέση για μεγάλο χρονικό διάστημα πριν τους χτυπήσει η καρδιά, το να προσπαθούν να σκεφτούν μια ζωή χωρίς να μοιράζονται τα πάντα με μια σύντροφο είναι τόσο δύσκολο όσο το να βρουν διασκεδαστικά πράγματα για τους άντρες που κάνουν μόνοι τους. Αλλά σημαίνει αυτό ότι η εργένικη ζωή είναι βαρετή, χωρίς χαρά και γεμάτη από στεγνές, απελπισμένες σκέψεις και την αιώνια αναζήτηση για τον επόμενο σύντροφο;ενώ εν τω μεταξύ απολαμβάνεις την απόλυτη μοναξιά; Φυσικά και όχι!

Το να είσαι ευτυχισμένος εργένης δεν είναι στην πραγματικότητα τόσο δύσκολο να το πετύχεις όσο φαίνεται. Στην πραγματικότητα, σου δίνει περισσότερο χρόνο για να βελτιώσεις αυτές τις δεξιότητες ή να δοκιμάσεις αυτά τα πράγματα που ο σύντροφός σου μπορεί να μην είχε εγκρίνει νωρίτερα. Το καλύτερο πράγμα που έχει να κάνει με το να είσαι εργένης για τα αγόρια είναι ότι ξαφνικά υπάρχει άφθονος χρόνος και πόροι που μπορούν τώρα να ξοδέψουν για τον εαυτό τους αντί να αγοράζουνπράγματα για τους συντρόφους τους.

Αν ήσασταν σε μια σχέση όπου αναμενόταν να πληρώνετε για τα πάντα επειδή είστε ο άντρας, να είστε σίγουροι ότι, τώρα που τα ραντεβού ανήκουν στο παρελθόν, θα έχετε πρόσβαση σε μια γλυκιά δεξαμενή χρημάτων που μπορείτε να ξοδέψετε για να μάθετε νέες δεξιότητες ή να αγοράσετε στον εαυτό σας πράγματα που πάντα λαχταρούσατε αλλά ποτέ δεν είχατε τα χρήματα γι' αυτά.

Αφήσατε τις συνήθειές σας στο gaming για να περνάτε περισσότερο χρόνο με τον σύντροφό σας ή ίσως επειδή δεν του άρεσε; Ίσως ήρθε η ώρα να επενδύσετε σε αυτό το ένδοξο, ένδοξο PS5. Μερικές ώρες στο τελευταίο παιχνίδι FIFA και η κατανάλωση των αγαπημένων σας σνακ μπορεί να είναι όντως ό,τι διέταξε ο γιατρός σε αυτή την περίπτωση.

Εμπρός, περιποιηθείτε λίγο τον εαυτό σας. Απλά φροντίστε να γνωρίζετε τα όριά σας και να μην το παρακάνετε και σύντομα θα μάθετε ότι ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε όταν είστε μόνοι και βαριέστε είναι να μάθετε να περνάτε περισσότερο χρόνο με τον εαυτό σας χωρίς να βυθίζεστε στην απελπισία.

Μην φοβάστε αυτή την αλλαγή στον τρόπο ζωής σας. Η αντιμετώπιση του σπαραγμού της καρδιάς δεν χρειάζεται πάντα να είναι η παρακολούθηση καταθλιπτικών ταινιών και η ενασχόληση με προκλητικές σκέψεις, ενώ τρώτε ανθυγιεινό φαγητό. Μια καλή ψυχική εκτροπή και μερικές παθιασμένες και ελκυστικές δραστηριότητες μπορούν να κάνουν τη μετάβασή σας πολύ πιο απλή. Έτσι, χωρίς περαιτέρω καθυστέρηση, εδώ είναι μερικά διασκεδαστικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε αν έχετε γίνει πρόσφατα single.

1. Αφεθείτε σε ένα χόμπι

Αν βγήκατε πρόσφατα από μια μακροχρόνια σχέση, γύρω από την οποία ήταν εντελώς επικεντρωμένη η ζωή σας, είναι φυσικό να αναρωτιέστε τι κάνουν οι εργένηδες. Αλλά επειδή βρίσκεστε σε άγνωστα εδάφη τώρα, δεν σημαίνει ότι πρέπει να είναι καταθλιπτικό, βαρετό ή μοναχικό.

Πότε ήταν η τελευταία φορά που πιάσατε την κιθάρα; Ή που νικήσατε επιθετικά τους φίλους σας στο σκάκι; Ή που ξοδέψατε πραγματικά κάποια από τα χρήματα που ξαφνικά αποταμιεύσατε για να γραφτείτε σε εκείνα τα μαθήματα γλώσσας που πάντα θέλατε; Φανταστείτε πόσο πιο ωραία θα νιώθατε αν μπορούσατε πραγματικά να παρακολουθήσετε τις αγαπημένες σας σειρές anime χωρίς τη βοήθεια υποτίτλων και να έχετε πρόσβαση σε όλα τα ιαπωνικά mangas που οι άνθρωποι απλάαρνούνται να μεταφράσουν στα αγγλικά; Ακούγεται δελεαστικό, σωστά;

Σίγουρα, μερικές από αυτές τις ιδέες μπορεί να ακούγονται σαν να πρόκειται να είναι πολλή δουλειά. Αλλά αυτό ακριβώς είναι που πρέπει να κάνεις. Μάθε να ξοδεύεις χρόνο, προσπάθεια και χρήματα για να μάθεις νέα πράγματα και να αναπτυχθείς ως άτομο, ακόμα και όταν συνηθίζεις να απολαμβάνεις τη δική σου παρέα. Είναι τόσο εύκολο να κυλιέσαι στην αυτολύπηση και την ολοένα αυξανόμενη απελπισία. Η κατσούφιασμα και η γκρίνια είναι πράγματα που οι εργένηδες κάνουν καλύτερα, άλλωστε. Αλλά, στο τέλος,Το να κλαψουρίζεις δεν εξυπηρετεί κανέναν σκοπό, έτσι δεν είναι;

Με όλο τον ελεύθερο χρόνο που ξαφνικά φαίνεται να έχετε, μαζί με ένα μυαλό που θα είναι επιρρεπές στο να αποσπάται η προσοχή σας και να κινείται σε επικίνδυνα καταθλιπτικά εδάφη, τουλάχιστον για τους πρώτους μήνες μετά τον χωρισμό, είναι προτιμότερο να ασχοληθείτε με κάτι παρά να αφήσετε τις αναμνήσεις να σας καταβάλουν.

Ποτέ δεν είναι πολύ αργά ή πολύ νωρίς για να αρχίσετε να κατακτάτε δεξιότητες και, στην πορεία, να απολαμβάνετε επίσης τα πράγματα που κάνετε. Κάντε μια νοερή λίστα με τα πράγματα που πρέπει να κάνετε μόνοι σας για παιδιά και που δεν είχατε την ευκαιρία να κάνετε πριν, και κατακτήστε τα μέρα με τη μέρα.

2. Τίποτα δεν είναι σαν τους παλιούς φίλους

Κανείς δεν σας ξέρει καλύτερα ή δεν σας έχει δει να μεγαλώνετε με τον τρόπο που το έχουν κάνει οι παλαιότεροι φίλοι σας. Γνωρίζουν τις ιδιοτροπίες σας, τις εκκεντρικότητές σας και τους μηχανισμούς αντιμετώπισης που καταφεύγετε όταν ένας χωρισμός σας χτυπάει σκληρά. Έτσι, ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε όταν είστε μόνοι και βαριέστε είναι να βεβαιωθείτε ότι ο συναισθηματικός σας χώρος και το άμεσο περιβάλλον σας καταλαμβάνονται από τους ανθρώπους που σας γνωρίζουν πραγματικά και μπορούν να σας καταλάβουν.

Είτε πρόκειται απλά να καθίσετε γύρω από ένα τραπέζι του καφέ και να ανακαλέσετε μαζί τους παλιές ιστορίες είτε να κάνετε θρασύτατα σχέδια ταξιδιού, το να περνάτε ποιοτικό χρόνο με τους ανθρώπους που σας ενδιαφέρουν μπορεί πραγματικά να σας κάνει να συνειδητοποιήσετε όλα όσα πρέπει να είστε ευγνώμονες. Όχι μόνο θα περνάτε το χρόνο σας πιο θετικά αντί να παγιδεύεστε στον ατέλειωτο βρόγχο του να αναρωτιέστε τι κάνουν οι εργένηδες, αλλά μπορεί επίσης νανα σας θυμίζει πόσοι άνθρωποι νοιάζονται και σας αγαπούν.

3. Ταξιδέψτε μόνοι σας

Να κάτι που μπορείτε να κάνετε όταν είστε μόνοι και δεν έχετε φίλους. Για να νιώσετε πραγματικά την αίσθηση του να είστε μόνοι και μόνοι, γιατί να μην ξεκινήσετε κάνοντας ένα ταξίδι μόνοι σας σε έναν ανεξερεύνητο προορισμό; Το ταξίδι μπορεί να είναι απίστευτα απελευθερωτικό. Και δεν χρειάζεται καν να τολμήσετε να πάτε κάπου πολύ μακριά ή πολύ εξωτικά. Αυτό μπορεί να σας φανεί τρομακτικό ή βαρετό στην αρχή, αλλά μπορεί να σας βοηθήσει πραγματικά.

Το να αφιερώσετε χρόνο στον εαυτό σας για να συνηθίσετε τη νέα εκδοχή της ζωής σας και να βρείτε άνεση σε αυτήν είναι μια πρόκληση αλλά και μια αλλαγή ζωής. Μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε την τάση σας να βρίσκετε αιτίες εξάρτησης και επίσης να διαγράψετε κάτι από τη λίστα με τα ταξίδια σας.

4. Για την μελαγχολία του Σαββατοκύριακου

Τι να κάνεις τα Σαββατοκύριακα όταν είσαι μόνος; Τα Σαββατοκύριακα είναι πολύ πιο εύκολο να τα προγραμματίσεις με έναν σύντροφο γύρω σου. Έτσι, όταν είσαι μόνος και μόνος, μπορεί να βρεθείς να αναρωτιέσαι: "Τι κάνουν οι εργένηδες τα Σαββατοκύριακα;" Η όλη ιδέα του να περνάς τα Σαββατοκύριακα μόνος στο σπίτι, χωρίς κανέναν για παρέα, χωρίς κανέναν για να αγκαλιάσεις ή να γελάσεις ή να μοιραστείς μια-δυο ιστορίες μπορεί να φαίνεται καταθλιπτική στην αρχή.

Αλλά δες τη θετική πλευρά. Τώρα, τα Σαββατοκύριακά σου μπορούν πλέον να είναι όσο ευέλικτα θέλεις να είναι. Κοιμάσαι μέχρι το μεσημέρι ή διασκεδάζεις μέχρι νωρίς το πρωί, κάθε δραστηριότητα που επιθυμείς να κάνεις είναι στη διάθεσή σου, περιμένοντας μόνο εσύ να κάνεις το πρώτο βήμα και να κάνεις τις επιλογές που θα σε αφήσουν πραγματικά να απολαύσεις τον χρόνο σου μόνος σου.

Στην πορεία σας για να καταλάβετε πώς να είστε ένας ευτυχισμένος εργένης άνδρας, να ξέρετε ότι, προκειμένου να μην αφήσετε τη μοναξιά να σας χτυπήσει και να σας πάρει σε ένα θλιβερό σπιράλ, είναι σημαντικό να προσπαθήσετε να χρησιμοποιήσετε την εβδομάδα σας για να προγραμματίσετε τις δραστηριότητες του Σαββατοκύριακου. Είναι απολύτως απαραίτητο για να παραμείνετε απασχολημένοι και παραγωγικοί. Και δεν θα πρέπει να είναι πολύ δύσκολο να το καταλάβετε ούτε αυτό, αφού υπάρχουν πολλές δραστηριότητες για εργένηδες άνδρες που μπορείτε να εξερευνήσετε.

Ένα από τα καλύτερα πράγματα στο να είσαι ελεύθερος για τα αγόρια είναι η απόλυτη ελευθερία που σου προσφέρει. Μπορείς πλέον να επιλέξεις τι θέλεις να κάνεις χωρίς να εξαρτάσαι από τον σύντροφό σου. Έτσι, πήγαινε να δεις τη νέα ταινία Spiderman χωρίς να αναρωτιέσαι αν θα αρέσει ή όχι στον σύντροφό σου. Βρες τον σχολικό σου φίλο για μερικά ποτά και γύρνα σπίτι όσο αργά θέλεις.

5. Πηγαίνετε στο γυμναστήριο

Το σώμα σας σε μια περίοδο τέτοιας θλίψης θα μπορούσε σίγουρα να χρησιμοποιήσει λίγη επιπλέον ντοπαμίνη. Η άσκηση όχι μόνο ανακουφίζει από το στρες αλλά μπορεί επίσης να ανεβάσει τη διάθεσή σας και να σας βοηθήσει να συγκεντρωθείτε καλύτερα στις καθημερινές δραστηριότητες. Η διοχέτευση της ενέργειάς σας σε κάτι εποικοδομητικό είναι το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε όταν είστε μόνοι και μόνη.

Μπορεί επίσης να είναι μια μεγάλη ενίσχυση της αυτοεκτίμησης, αφού το να γίνετε πιο γυμνασμένοι δεν κάνει ποτέ κακό σε κανέναν. Χτυπήστε τα βάρη στο γυμναστήριο για να βγάλετε σταθερά το βάρος από το μυαλό σας ή μπορείτε ακόμη και να ενταχθείτε σε ένα μάθημα γιόγκα.

6. Γράψτε ένα ημερολόγιο όταν είστε μόνοι και ανύπαντροι

Όταν κάποιος έχει μόλις βγει από μια σχέση, μπορεί να περιμένει να νιώσει πολλές συγκρούσεις μέσα του. Είναι επίσης μια περίοδος που μπορεί να θέλετε να αναδιατάξετε συνήθειες, προσδοκίες και να επιφέρετε μια άμεση αλλαγή στο περιβάλλον σας. Για να διευκολύνετε τη διαδικασία υπέρβασης αυτής της σύγκρουσης, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε αυτό το διάστημα για να προβληματιστείτε και να επανεκτιμήσετε.

Τα πράγματα είναι βέβαιο ότι θα αλλάξουν, αλλά η ζωή σας δεν θα πρέπει ξαφνικά να νιώθετε ότι είναι εκτός τάξης. Χρησιμοποιήστε αυτό το διάστημα για να μιλήσετε με τον εαυτό σας και να καταγράψετε τις εμπειρίες και τη ροή των σκέψεών σας.

7. Προσάναμμα το δρόμο σας έξω από blues χωρισμού

Δεν μπορούν όλοι να μπουν εύκολα στο τρένο των εφαρμογών γνωριμιών μετά από έναν πρόσφατο χωρισμό. Χρειάζεται τεράστιο θάρρος για να βάλεις τον εαυτό σου ξανά εκεί έξω και δεν χρειάζεται απαραίτητα να το κάνεις. Ωστόσο, αν νομίζεις ότι είσαι έτοιμη γι' αυτό, μπορεί να σε ανοίξει σε μια σειρά από εμπειρίες.

Οι εφαρμογές γνωριμιών είναι ουσιαστικά ένα κολάζ από πολύμορφους τύπους ανθρώπων. Μπορεί να μην υπόσχονται μακροχρόνιες σχέσεις από την αρχή, αλλά μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει να περιπλανηθείτε, να γνωρίσετε διαφορετικά είδη ανθρώπων και να καταλάβετε τι είδους άτομο χρειάζεστε στη ζωή σας και μπορεί να το απολαύσετε. Υπάρχουν πολλά να μάθουμε από τους ανθρώπους γύρω μας και μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε ένα ή δύο πράγματα για τον εαυτό σας.επίσης.

8. Αποκτήστε μια νέα εμφάνιση

Για πολλούς από εμάς, ένα νέο ξεκίνημα λειτουργεί μόνο όταν κυριολεκτικά αλλάζουμε θεμελιώδη πράγματα για τον εαυτό μας. Αν αισθάνεστε πολύ πεσμένοι, κάτι όπως ένα νέο κούρεμα μπορεί να αλλάξει εκθετικά τον τρόπο που αισθάνεστε για τον εαυτό σας. Η ανάρρωση μετά τον χωρισμό έχει επίσης να κάνει πολύ με την ανύψωση της αυτοεικόνας σας και μερικές φορές για να κάνετε αυτή τη διόρθωση, πρέπει να αλλάξετε σημαντικά τη φυσική σας εικόνα.

Αγοράστε λοιπόν τις μπότες Τσέλσι και στα τέσσερα χρώματα και πετάξτε τα μπουφάν που φοράτε εδώ και χρόνια. Απλά βγείτε έξω και κάντε ό,τι χρειάζεται για να νιώσετε καλύτερα.

9. Μια παράλληλη συναυλία

Ποιος είπε ότι τα πάθη σας πρέπει να παραμένουν μόνο ευτυχείς μέσοι; Αν υπάρχει μια δραστηριότητα που απολαμβάνετε τελευταία, μπορείτε να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο σε αυτήν και να προσπαθήσετε να βρείτε ευκαιρίες για να αξιοποιήσετε το ταλέντο σας και να το απασχολήσετε σε μια παράλληλη εργασία. Η ανεξάρτητη εργασία μπορεί να είναι πραγματικά διασκεδαστική και επίσης σας επιτρέπει να δικτυωθείτε με διάφορους ανθρώπους. Όχι μόνο θα σας δώσει την έκθεση να οξύνετε τις δεξιότητές σας, αλλά θα σας δώσει και μια καλύτερη αίσθηση τηςαυτοεκτίμηση από το επιπλέον εισόδημα.

10. Ένας ατημέλητος μικρός φίλος

Αν σας αρέσουν τα ζώα, η φροντίδα ενός κατοικίδιου ζώου μετά από έναν χωρισμό μπορεί να αποδειχθεί ιδιαίτερα θεραπευτική. Η υιοθεσία μπορεί να είναι εξαιρετική για εσάς και για τον νέο σας τριχωτό φίλο. Με την υιοθεσία ενός κατοικίδιου ζώου έρχεται μια ορδή ευθυνών. Και αυτές θα είναι ακριβώς αρκετές για να σας κρατήσουν απασχολημένους όλη την ημέρα. Με τόση αγάπη μέσα σας για να δώσετε, το να περνάτε τον χρόνο σας παίζοντας, εκπαιδεύοντας και ταΐζοντας ένα κατοικίδιο ζώο μπορεί να σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε τη μοναξιά σας.και να προσελκύσετε στη ζωή σας γυναίκες που αγαπούν τα ζώα.

11. Καθαρίστε και αναδιακοσμήστε

Μήπως το διαμέρισμά σας χρειάζεται απεγνωσμένα μια ανανέωση; Μια ώριμη στενοχώρια μπορεί να υποκινήσει την τεμπελιά και την τάση να αγνοείτε τα ξεδιπλωμένα ρούχα και τα άπλυτα σεντόνια. Απλά πετάξτε ό,τι δεν χρειάζεστε μαζί με την αρνητικότητα. Ένας πιο καθαρός χώρος θα σας επιτρέψει να αποσυμφορήσετε και το μυαλό σας.

Για να δώσετε μια ανανέωση στο σαλόνι σας, πηγαίνετε στο εμπορικό κέντρο και επενδύστε σε μερικά νέα κρεμαστά αντικείμενα τοίχου, σε κάποιο μουσικό άλμπουμ ή ακόμη και σε νέες κούπες για να ανανεώσετε το χώρο γύρω σας. Αυτό είναι ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε όταν είστε μόνοι και μόνη.

12. Διαλογισμός και γιόγκα

Ο διαλογισμός και η γιόγκα έχουν αποδείξει ότι κάνουν θαύματα στο να μάθετε να είστε πιο υπομονετικοί και να έχετε μια καλύτερη αίσθηση του εαυτού σας. Δεν χρειάζεται να είναι ιδιαίτερα τακτικός και μπορεί να γίνεται όποτε βρίσκετε χρόνο. Αυτή η ηρεμιστική εμπειρία μπορεί να σας βοηθήσει να σκέφτεστε πιο καθαρά και να αισθάνεστε καλύτερα, ενώ είναι επίσης ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να αφήσετε το παρελθόν και να προχωρήσετε.

Ενώ λοιπόν αυτά τα 12 πράγματα μπορούν να κάνουν την καθημερινότητά σου λίγο πιο εύκολη, πρέπει να ξέρεις ότι το μεγαλύτερο μέρος της δουλειάς που πρέπει να κάνεις ως νέος ελεύθερος άντρας είναι εσωτερικό. Μια σχέση ή ένα σημαντικό άλλο πρόσωπο δεν σε καθορίζει εξ ολοκλήρου και ενώ το να είσαι ελεύθερος μπορεί να φαίνεται ως το πιο δύσκολο έργο στον κόσμο, σου προσφέρει επίσης ατελείωτο χρόνο και πολλή ενέργεια για να διεκδικήσεις τον εαυτό σου και πρέπει να προσπαθήσεις να απολαμβάνεις κάθεδευτερόλεπτο από αυτό.

Να θυμάσαι, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείς να κάνεις μόνος σου για τα αγόρια. Η νεοαποκτηθείσα εργένικη ζωή σου δεν χρειάζεται να είναι γεμάτη αυτολύπηση και έναν συνεχή κύκλο πνιγμού των λύπων σου στον πάτο ενός ποτηριού ουίσκι. Είσαι single και ελεύθερη να κάνεις ό,τι θέλεις. Ο κόσμος είναι το στρείδι σου, οπότε καλύτερα να αρχίσεις να φέρεσαι έτσι.