Vous vous demandez combien de temps dure un coup de foudre et s'il y a quelque chose à faire pour que ce sentiment disparaisse ? Eh bien, vous n'êtes pas la seule. Au lycée, j'ai eu un énorme coup de foudre pour un garçon de ma classe. Ce n'était pas le plus beau ni le plus populaire de l'école, mais il était doux, gentil et compatissant, et il y avait quelque chose en lui qui me touchait si fort.

J'étais dévorée par des fantasmes sur ce que cela donnerait si je lui disais ce que je ressentais. Est-ce qu'il dirait qu'il ressentait la même chose pour moi aussi ? Est-ce qu'on scellerait nos confessions par un baiser ? Qu'est-ce que ça ferait ? Comme nous étions aussi d'assez bons amis, nous passions beaucoup de temps à traîner ensemble. Et je savourais ces moments et je les revivais dans ma tête, encore et encore.

Cela a duré deux ans. À l'approche des examens de fin d'année, j'ai commencé à paniquer car j'avais du mal à me concentrer sur autre chose que ce magnifique garçon. J'avais besoin de savoir comment perdre mes sentiments pour un béguin car cela me consumait entièrement. "Combien de temps dure un béguin ?", me demandais-je frénétiquement, tout en essayant de m'enfouir dans mes livres, mais en vain.

Ensuite, j'ai parlé à mon professeur d'anglais, qui m'a mis en contact avec le conseiller scolaire pour m'aider à surmonter mes sentiments. Le conseiller m'a aidé à comprendre comment surmonter un coup de foudre. Toutes ces années plus tard, je suis ici pour partager les connaissances qui m'ont aidé non seulement à arrêter de craquer pour un ami au lycée, mais aussi à gérer d'autres coups de foudre en cours de route (y compris ceux que j'ai eus lorsque j'étais à l'école secondaire).les relations engagées).

Combien de temps dure un coup de foudre ?

Pour savoir combien de temps dure un coup de foudre et pourquoi, il est impératif de savoir clairement ce que l'on entend par "coup de foudre" et en quoi l'engouement diffère de l'amour. En termes simples, un coup de foudre est un fort sentiment d'engouement pour une personne dont on ne sait pas grand-chose.

L'amour, quant à lui, se caractérise par un attachement émotionnel sain et un lien fort qui découle du partage d'un voyage et de l'apprentissage d'une connaissance intime de l'autre.

Maintenant que vous savez clairement comment distinguer le coup de foudre de l'amour, revenons à la question de savoir combien de temps dure un coup de foudre. Selon des recherches récentes, il faut jusqu'à quatre mois pour se remettre d'un coup de foudre. Cependant, lorsque des sentiments et des émotions sont en jeu, les délais et les estimations fondés sur des recherches ne sont pas toujours valables.

Par exemple, mon coup de foudre de deux ans au lycée.

S'il est vrai qu'il est excitant et vivifiant de se délecter de ces émotions lorsque l'on craque pour quelqu'un, elles peuvent aussi devenir épuisantes au bout d'un certain temps, en particulier lorsque l'on ne peut pas les partager avec l'objet de son affection ou dans le cas d'un coup de foudre non réciproque.

Se débarrasser d'un béguin qui ne vous aime pas ou à qui vous ne pouvez pas exprimer vos sentiments devient alors essentiel pour éviter de glisser dans le territoire malsain de l'obsession.

Un coup de foudre peut-il durer environ 7 ans ?

Le mot "béguin" est généralement utilisé pour décrire un sentiment d'attirance fort mais fugace ou de courte durée à l'égard de quelqu'un. Cependant, il est difficile de déterminer la durée d'un béguin. Si certains béguinages se dissipent en quelques jours ou quelques heures, d'autres peuvent durer toute une vie. Donc, oui, un béguin peut durer des années, 7 ans ou même moins.

L'un des facteurs clés qui déterminent le temps nécessaire pour qu'un béguin s'estompe est ce qui suscite l'attirance et l'engouement. Si vous êtes attiré par quelqu'un uniquement sur la base d'attributs physiques tels que l'apparence ou la passion au lit, le béguin peut s'estomper rapidement. Généralement, lorsque vous commencez à voir les défauts de la personnalité de la personne, la bulle de sa perfection éclate et vous cessez d'être épris.avec eux.

En revanche, un béguin qui découle d'une attirance émotionnelle et d'une intimité intellectuelle a plus de chances de durer. Dans le cas de mon béguin du lycée, par exemple, c'est sa personnalité douce et gentille qui m'a attirée vers lui et m'a fait rester accrochée. C'est pourquoi il est plus difficile d'arrêter de béguiner sur un ami que de se remettre d'un béguin qui vous ignore ou qui est grossier ou méchant avec vous.

Combien de temps dure un coup de foudre avant qu'il ne se transforme en amour ?

Dans le langage psychologique, un béguin continu et durable est appelé "limerence", ce qui décrit une phase de béguin dans une relation. Plus vous êtes intimement impliqué dans votre béguin pendant cette phase, plus les sentiments se dissipent rapidement.

Cela s'explique par le fait que les substances neurochimiques de bien-être telles que la dopamine, l'ocytocine et la sérotonine libérées lorsque vous avez le béguin pour quelqu'un commencent à s'estomper au fur et à mesure que vous apprenez à connaître l'autre personne plus intimement - avec ses défauts, ses bizarreries et tout le reste. D'un autre côté, si les sentiments sont intenses et réciproques, vous pouvez passer du stade de la lubricité à celui de l'amour et de la relation amoureuse.Le coup de foudre se termine par une intimité croissante. Si vous vous demandez si les coups de foudre sont éternels, la réponse est un grand non. Mais un coup de foudre peut durer quelques mois ou quelques années et finir par devenir de l'amour.

Pourquoi certains béguinages durent-ils si longtemps ?

La réponse à la question de savoir pourquoi certains béguins durent si longtemps est également étroitement liée à la façon dont un béguin se termine - par une intimité accrue. Si une personne ne donne pas suite à ses sentiments ou ne rencontre pas quelqu'un d'autre, le béguin peut durer des années, voire des décennies.Cela se produit parce que beaucoup de gens se complaisent à faire tourner dans leur tête des fantasmes élaborés sur leurs béguins. Moi, par exemple, j'avais pour rituel au coucher d'imaginer ce qui se passerait si j'avais un béguin.ce serait comme d'être avec mon béguin du lycée.

Chaque soir, j'imaginais des scénarios dans lesquels nous nous avouions nos sentiments l'un à l'autre et nous fondions dans le bonheur d'être ensemble. Parfois, je l'imaginais m'emmenant dîner dans un restaurant chic et raffiné de la ville ou se glissant dans mon lit la nuit. Parfois, j'avais de longues conversations avec lui - dans ma tête - jusqu'à ce que je m'endorme.

Si ces fantasmes étaient agréables dans ma tête, ils me paralysaient également en me faisant craindre qu'il ne ressente pas la même chose pour moi. D'après mon conseiller scolaire de l'époque, c'est exactement ce qui fait que certains béguins durent si longtemps et c'est ce qui fait qu'il est difficile de perdre ses sentiments pour un béguin.

La peur peut vous paralyser et vous amener à vous accrocher à cette imagination béate de ce qui pourrait être - mais qui ne se réalisera peut-être jamais", a déclaré Mme Martha. Cette peur peut vous paralyser et vous amener à vous accrocher à cette imagination béate de ce qui pourrait être - mais qui ne se réalisera peut-être jamais".

Comment se débarrasser d'un béguin - 11 façons

Comment se débarrasser rapidement d'un béguin ? Si vous cherchez des réponses à cette question, c'est que vous avez probablement du mal à vous débarrasser d'un béguin qui ne vous aime pas ou avec lequel vous ne voyez pas d'avenir possible. Ou peut-être que, comme moi, vous êtes coincé dans cet état de flottement où vous ne pouvez ni vous résoudre à exprimer vos sentiments, ni vous débarrasser d'un béguin que vous voyez tous les jours.

L'une des principales choses à garder à l'esprit lorsqu'on essaie d'oublier quelqu'un est qu'il ne faut pas se forcer. Chacun a son propre rythme et il serait erroné d'essayer d'accélérer les choses. Cela dit, il est nécessaire de commencer à initier la phase "passer à autre chose". Se remettre d'un béguin est difficile et ressemble pour beaucoup à un tour de montagnes russes. Passer à autre chose peut donner l'impression de tourner en rond à la fin de la journée.Il est important de ne pas se demander combien de temps il faudra pour oublier son coup de foudre et de se laisser aller.

Si vous vous demandez comment oublier rapidement un coup de foudre, je vous conseille de ralentir. Aussi beau que soit le fait de tomber amoureux ou d'avoir le béguin pour quelqu'un, passer à autre chose peut aussi être magnifique. Appréciez le processus, guérissez lentement et laissez l'Univers vous offrir de meilleures choses.

Cependant, si vous voulez vraiment prendre les bonnes mesures et avancer dans votre vie, bravo à vous. Peu de gens ont la force de gérer les choses calmement et de prendre les mesures nécessaires pour guérir. Si vous essayez de comprendre comment surmonter un coup de foudre qui semble trop toxique, nous avons les bons conseils pour vous.

Pour vous aider à vous libérer de la cage de vos émotions et de vos désirs, permettez-moi de vous rappeler les conseils que Mme Martha m'a donnés il y a de nombreuses années. Je vous présente ces 11 conseils sur la façon d'oublier un coup de foudre :

1. exprimer ses sentiments

L'une des meilleures réponses à la question "Comment se débarrasser d'un béguin ?" est d'avouer ses sentiments. Il faut arracher le pansement", avait dit Mme Martha, d'une manière franche et directe. Il n'y a pas d'autre façon d'entamer le processus pour se débarrasser d'un béguin", avait-elle ajouté.

Que vous souhaitiez arrêter de craquer pour un ami, un camarade de classe, un collègue ou un inconnu que vous croisez tous les jours dans le métro, dites-lui simplement ce que vous ressentez. Proposez-lui un rendez-vous autour d'un café ou d'un verre, ou peut-être simplement une promenade dans un parc voisin, et dites-lui que vous l'appréciez et que vous aimeriez voir ce que cela donne.

Soit il vous dira qu'il ressent la même chose et que vous pouvez passer à l'étape suivante de la relation, soit il vous dira qu'il ne ressent pas la même chose, auquel cas vous saurez clairement où vous en êtes et vous pourrez entamer le processus de guérison.

2. se permettre de faire son deuil

Si vous lui dites ce que vous ressentez et qu'il ne vous rend pas la pareille comme vous l'espériez, laissez-vous aller à votre désarroi et faites votre deuil. Un coup de foudre déclenche les mêmes substances neurochimiques que l'amour : la dopamine, l'ocytocine et la sérotonine.

Même si vous essayez de vous remettre d'un coup de foudre qui vous ignore ou qui n'a pas respecté vos sentiments, ce sentiment de perte peut être très brutal et réel.

Embrassez-le et ressentez-en toute la portée, afin de pouvoir éventuellement le laisser derrière vous et passer à autre chose. Combien de temps dure un béguin d'adolescent ? Pas très longtemps en tout cas. Ne soyez donc pas pétrifié à l'idée d'avoir le cœur brisé, car vous passerez à un autre béguin en un rien de temps.

3. s'épancher sur ses sentiments

Refouler ses émotions peut sembler la chose la plus facile à faire, surtout lorsqu'il s'agit d'émotions qui vous font vous sentir exposé, faible ou vulnérable. Mais cela ne vous apportera rien de bon. Tournez-vous donc vers un ami proche ou un frère ou une sœur pour obtenir du soutien. Exprimez vos sentiments, dites-leur ce que vous ressentez. Pleurez si vous en ressentez le besoin.

Cette libération, lorsque vous passez du temps avec des amis, vous fera instantanément vous sentir plus léger et mieux, mais n'en faites pas trop : "Parler de ses sentiments est essentiel, mais en parler encore et encore et se complaire dans la même douleur en boucle revient à s'attaquer à une plaie à vif.

"Pour qu'une blessure guérisse, il faut qu'une croûte se forme dessus. De même, une fois que vous avez exprimé votre douleur et votre angoisse, vous devez la laisser s'installer avant qu'elle ne finisse par s'éteindre. Donc, concentrez vos énergies à vous distraire de manière productive si vous voulez surmonter un coup de foudre rapidement", m'avait conseillé Mme Martha.

Ce conseil m'a été d'une grande utilité, non seulement lorsque j'ai essayé d'oublier mes derniers béguins, mais aussi lorsque j'ai dû faire face à des chagrins d'amour et à des ruptures.

4) Dites à vos amis que votre béguin est un sujet tabou.

Que vous ayez 17 ou 30 ans, cela suscite toujours les mêmes réactions et, je dois l'admettre, c'est plutôt agréable.

Mais cela vous replonge aussi dans le même état d'esprit, celui d'une poussée émotionnelle. Ce n'est certainement pas la réponse à la question "comment oublier un béguin". Dites à vos amis que vous avez décidé de tourner la page sur cet amour unilatéral et que votre béguin n'est plus un sujet de conversation. Tourner la page sur un béguin exige le soutien de tous vos proches.

5. essayez de garder vos distances

Si vous essayez de vous débarrasser d'un béguin que vous voyez tous les jours, le fait de vous éloigner de lui peut être extrêmement bénéfique pour atténuer vos sentiments à son égard. La règle de l'absence de contact peut être efficace non seulement pour se débarrasser d'une rupture, mais aussi pour se remettre d'un béguin.

Si vous étudiez dans la même classe ou travaillez dans le même bureau, il n'est peut-être pas possible de les exclure complètement de votre vie. Mais vous pouvez toujours prendre vos distances. Par exemple, si vous avez toujours partagé un banc en classe, essayez de choisir un endroit différent pour vous. Peut-être allez-vous vous asseoir avec votre meilleur ami pour changer.

Ou si vous preniez des pauses café ensemble au travail, modifiez votre emploi du temps afin d'éviter de les croiser ou d'engager avec eux des conversations qui vous ramènent à la case départ.

6. le harcèlement sur les réseaux sociaux est à proscrire

Pour oublier un béguin qui vous ignore ou même celui qui est sympathique mais ne ressent pas la même chose pour vous, vous devez arrêter de traquer les médias sociaux. Il n'y a aucune chance que vous réussissiez à arrêter de craquer pour quelqu'un si vous traquez son Instagram à 2 heures du matin ou si vous vérifiez ses Stories à la minute où elles sont postées.

Si la suppression des amis ou le blocage semble trop radical, ne suivez pas leur profil jusqu'à ce que vous ayez maîtrisé vos émotions. Résistez à l'envie de revenir sans cesse sur leurs profils de médias sociaux, car cela ne servira à rien d'autre qu'à alimenter les émotions mêmes que vous essayez de surmonter.

Lorsque vous sortez boire, confiez à vos amis le soin de contrôler votre activité mobile afin d'éviter que vous ne tombiez dans la spirale des photos vieilles de 10 ans, ou pire, que vous ne les appeliez en état d'ébriété.

7. la distance comprend l'interdiction d'envoyer des SMS lorsqu'on essaie de se remettre d'un coup de foudre que l'on voit tous les jours

Je vais préciser que maintenir la distance lorsque vous essayez d'arrêter de craquer pour une amie ou de vous débarrasser d'un béguin que vous voyez tous les jours implique de mettre fin à toutes les formes de communication, afin que lorsque vos émotions prennent le dessus, vous ne lui envoyiez pas un texto en disant qu'il n'y avait pas de "règle d'interdiction des textos" mentionnée dans ma liste de conseils pour se débarrasser d'un béguin.

Si, dans le passé, vous vous envoyiez des SMS ou vous parliez souvent, dites poliment à votre amoureux que vous avez besoin d'espace et que vous apprécieriez qu'il ne vous contacte pas pendant un certain temps.

8. s'occuper de manière productive pour ne plus ressentir de sentiments pour un coup de foudre

Les conseils de Mme Martha sur la façon de surmonter un coup de foudre consistaient notamment à s'occuper de manière productive : "Je sais que tu as tes examens qui approchent, mais t'enfouir dans les livres alors que tu es émotionnellement fragile ne va pas t'aider. Prends donc le temps de t'adonner à des activités qui te plaisent".

"Que vous soyez étudiant ou professionnel, vous pouvez vous aussi bénéficier de ces conseils.

Ne vous contentez pas de travailler ou d'étudier, prenez le temps d'apprécier les activités que vous aimez : pratiquer un sport, lire, danser, jardiner, jouer d'un instrument... Les passe-temps peuvent être thérapeutiques.

9. accepter que cela fasse mal

Malgré tout le soutien professionnel et les conseils d'experts qui m'ont aidée à surmonter cette première expérience de quasi-déchirure, il n'a pas été facile d'oublier l'immense attirance que je ressentais pour lui. La douleur d'une déchirure est inévitable. Je détestais ne plus pouvoir profiter de sa compagnie sans ressentir un nœud dans les tripes. Que le fait d'avoir partagé mes sentiments ait en quelque sorte changé notre amitié. Et que je doive maintenant...l'éviter sous un prétexte ou un autre.

Quelle que soit l'étape de votre vie à laquelle vous vous trouvez et que vous essayiez de vous remettre d'un coup de foudre que vous voyez tous les jours, acceptez de souffrir avant de guérir.

10. s'amuser et cesser de se demander si les coups de foudre sont éternels.

Combien de temps faut-il pour qu'un coup de foudre s'estompe ? La réponse à cette question dépend entièrement de vous. Plus vous restez fixé sur votre coup de foudre, plus il vous sera difficile de passer à autre chose. Mais les coups de foudre sont-ils éternels ? Ce n'est pas le cas.

Alors, profitez de nouvelles expériences, sortez, rencontrez de nouvelles personnes, retrouvez vos anciens amis, bref, amusez-vous. Ces moments de légèreté vous aideront à oublier la douleur liée à votre coup de foudre et vous permettront de prendre un nouveau départ plus facilement.

11. participer activement aux rencontres

Pour trouver une réponse à la question de savoir comment surmonter un coup de foudre, nous devons nous demander pourquoi certains coups de foudre durent si longtemps, en particulier lorsque vous n'agissez pas en fonction de vos sentiments ou que vous rencontrez quelqu'un d'autre.

Pour surmonter rapidement un coup de foudre, vous devez faire de la place dans votre cœur et dans votre vie pour la possibilité d'une nouvelle équation romantique. Donc, une fois que vous vous êtes donné le temps de guérir et que vous êtes dans une meilleure situation émotionnelle, activez-vous sur la scène des rencontres.

Téléchargez l'application de rencontre la plus branchée, créez un profil de rencontre qui déchire, et commencez à swiper.

Ces conseils sur la façon d'oublier un béguin m'ont aidée à gérer la situation - et mes émotions - de la bonne façon. Après une période d'accalmie d'environ un an, mon béguin du lycée et moi avons repris contact et ravivé notre amitié. Ce garçon gentil et doux du lycée reste un ami cher et fait partie de ma vie à ce jour. J'espère que vous pourrez vous aussi bénéficier de tous les conseils que j'ai partagés et surmonter vos sentiments sans vous laisser abattre.cicatrisé.

FAQ

L'amour n'est pas un sentiment superficiel. L'amour ne vous fait pas ressentir le besoin immédiat de posséder ou de revendiquer quelqu'un comme dans le cas d'une amourette ou d'un béguin. Un béguin vous rendrait agité, alors que l'amour vous calmerait. Si vous êtes amoureux, la réciprocité de l'émotion n'est peut-être pas votre priorité absolue. Lorsque vous avez un béguin, vous avez besoin d'une connexion instantanée avec la personne. 2) Quand faut-il cesser d'aimer son béguin ?

Il n'y a pas de bonne réponse à cette question car elle variera toujours en fonction de l'évolution de votre situation. Si votre béguin vous a clairement fait comprendre qu'il ne vous aime pas et qu'il ne vous aimera pas à l'avenir, vous devriez essayer de passer à autre chose et de trouver le bonheur avec d'autres personnes dans votre vie. Il n'y a pas d'interrupteur qui éteindrait par magie tous vos sentiments pour une personne, mais si vous vous trouvez dans unSi vous êtes dans une situation désespérée, il est temps de commencer à freiner.

Si vous avez l'impression d'éprouver à nouveau des sentiments pour quelqu'un, il y a de fortes chances que vous n'ayez jamais cessé de l'aimer. Il n'est pas possible d'oublier quelqu'un et de recommencer à l'aimer. Vous vous êtes peut-être trompé en croyant que vous aviez oublié cette personne, mais vous ne pouvez plus le cacher. Peut-être que les émotions refoulées ont enfin trouvé une issue, maintenant que votreL'écrasement semble être du même avis.