Bingung sabaraha lilana naksir teh bertahan jeung naha aya naon wae nu bisa Anjeun pigawé pikeun ngaleungitkeun rasa éta? Nya, anjeun henteu nyalira. Di SMA, kuring kungsi naksir masif ka budak ti kelas kuring. Anjeunna sanés budak anu paling ganteng atanapi anu pang populerna di sakola. Tapi anjeunna lemah lembut, bageur jeung welas asih, sarta hal ngeunaan anjeunna ngan narik dina heartstrings abdi jadi kuat.

Kuring dihakan ku lamunan ngeunaan kumaha bakal jadi lamun kuring ngabejaan manehna kumaha kuring ngarasa. Naha anjeunna bakal nyarios yén anjeunna ogé ngarasa cara anu sami ngeunaan kuring? Naha urang bakal ngégél pangakuan urang ku ciuman? Naon anu bakal karasaeun? Kusabab urang oge babaturan geulis alus, urang kukituna méakkeun loba waktu nongkrong babarengan. Sarta kuring bakal ngarasakeun moments jeung relive aranjeunna dina sirah kuring, deui jeung deui.

Ieu lumangsung salila dua taun. Nalika ujian ahir pikeun Kelas 12 caket, kuring mimiti panik sabab kuring sesah konsentrasi kana naon waé salian ti éta budak anca. Abdi peryogi kauninga kumaha carana leungit parasaan keur naksir sakumaha ieu consuming kuring sagemblengna. "Sabaraha lami teu naksir?", Kuring heran frantically, bari nyoba ngubur sorangan dina buku kuring tapi teu hasil. pembimbing pikeun ngabantosan kuring ngabéréskeun parasaan kuring. pembimbing nu mantuan kuring ngartos kumaha carana meunang leuwih naksir a. Sapanjang taun ieu, kuring di dieu pikeun ngabagi wawasan anu ngabantosan kuring henteu ngan ukur ngeureunkeun naksir babaturan dimédia stalking téh no-no

Pikeun meunang leuwih naksir anu ignores anjeun atawa malah hiji anu chummy tapi teu ngarasa cara nu sarua ngeunaan anjeun, anjeun kudu turun tina média sosial stalking bandwagon. Teu aya deui jalan pikeun anjeun tiasa lirén ngagentos batur upami anjeun nga-stalking Instagram na tabuh 2 énjing atanapi mariksa Carita-caritana saatos diposting.

Upami unfriend atanapi ngahalangan sigana radikal teuing, unfollow profilna dugi ka anjeun' anjeun ngagaduhan cecekelan kana émosi anjeun. Nolak pangjurung pikeun tetep balik deui ka profil média sosialna, sabab éta moal nyayogikeun tujuan naon waé lian ti nyumponan émosi anu anjeun badé atasi.

Nalika anjeun nuju nginum, tanggung jawab ka réréncangan anjeun. ngadalikeun aktivitas mobile anjeun ku kituna anjeun teu turun spiral hearting poto maranéhanana 10 taun heubeul, atawa goréng, mabok nelepon aranjeunna.

7. Jarak kaasup euweuh sms nalika nyobian meunang leuwih naksir nu katingali sapopoé

Abdi bade ngeja kaluar yén ngajaga jarak lamun nyoba eureun crushing on babaturan atawa nyoba nungkulan naksir nu katingali sapopoé kaasup snapping sagala bentuk komunikasi. Ngan ku kituna nalika émosi anjeun meunang hadé ti anjeun, anjeun teu némbak aranjeunna téks ku nyebutkeun yen teu aya 'aturan no-texting' disebutkeun dina kuring kumaha carana meunang leuwih daptar nasehat naksir.

Lamun, dina jaman baheula, Anjeun texted atanapi spoke ka silih mindeng, sopan ngabejaan naksir anjeun nuperyogi sababaraha rohangan sareng bakal ngahargaan upami aranjeunna henteu ngahubungi anjeun samentawis.

8. Tetep produktif pikeun kaleungitan perasaan naksir

Ms. Naséhat Martha ka kuring ngeunaan kumaha carana ngaleungitkeun naksir kalebet ngajaga diri sacara produktif. "Kuring terang anjeun badé ujian, tapi ngubur diri anjeun dina buku nalika anjeun émosional rapuh moal ngabantosan. Ku kituna, nyandak sababaraha waktu pikeun indulge dina kagiatan nu Anjeun pikaresep.

"Éta moal ukur mantuan Anjeun cageur tapi ogé ngaronjatkeun kamampuh fokus jeung konsentrasi kana studi Anjeun," ceuk manehna. Naha anjeun mahasiswa atanapi profésional damel, anjeun ogé tiasa nyandak kauntungan tina naséhat ieu.

Ulah ngan ukur ngalungkeun diri kana padamelan atanapi diajar, luangkan waktos kanggo ngaraosan kagiatan anu anjeun pikahoyong. Naha maén olahraga, maca, nari, ngebon, maén alat…hobi tiasa janten terapi.

9. Tarima yén éta bakal nganyenyerikeun

Sanaos sadaya dukungan profésional sareng naséhat ahli pikeun ngabantosan kuring nganapigasi ieu. pangalaman mimiti deukeut-heartbreak, teu gampang pikeun meunangkeun leuwih daya tarik gede pisan kuring ngarasa keur manéhna. Nyanghareupan kanyeri hate nu teu bisa dihindari. Kuring hated yén kuring teu bisa deui ngarasakeun parusahaan na tanpa ngarasa cangreud dina Gut kuring. Nu babagi kuring kumaha kuring ngarasa geus kumaha bae ngarobah silaturahim urang. Sareng ayeuna kuring kedah ngahindarkeun anjeunna dina sababaraha alesan atanapi anu sanés.

Henteu paduli tahapan kahirupan anjeun ayeuna sareng naha anjeun nyobian ngaliwat.naksir manéh unggal poé, tarima yén éta bakal nyeri saméméh anjeun cageur.

10. Gaduh senang jeung eureun mikir 'Naha crushes langgeng salamina?'

Sabaraha lami waktu nu naksir luntur? Jawaban kana patarosan ieu gumantung sagemblengna kana anjeun. Beuki lila anjeun cicing dina naksir anjeun, beuki hésé pikeun ngaléngkah. Tapi naha crushes langgeng? Éta henteu.

Jadi, nangkeup pangalaman anyar, kaluar, papanggih jalma anyar, nongkrong jeung babaturan heubeul - pondokna, senang. Momen-momen anu hampang ieu bakal ngabantosan anjeun ngaleungitkeun kanyeri anu kedah dirobih sareng ngagampangkeun anjeun ngamimitian anu énggal.

11. Aktipkeun dina adegan bobogohan

Pikeun manggihan jawaban kumaha carana meunang leuwih naksir, urang kudu revisit sual naha sababaraha crushes lumangsung jadi lila, utamana lamun boh teu meta dina parasaan anjeun atawa papanggih batur anyar.

Pikeun meunang leuwih naksir a gancang, anjeun kudu nyieun spasi dina haté anjeun sarta hirup anjeun pikeun kamungkinan persamaan romantis anyar. Janten, upami anjeun parantos masihan waktos pikeun nyageurkeun sareng aya dina tempat anu langkung saé sacara émosional, aktip dina adegan bobogohan.

Unduh aplikasi bobogohan anu paling panas, jieun profil bobogohan, sareng swiping. Kaluar dina tanggal, sarta lamun papanggih batur anjeun resep, ulah nahan diri tina let eta kana hirup anjeun.

Naséhat ngeunaan cara nungkulan naksir mantuan kuring nungkulan kaayaan - sarta kuring émosi - jalan katuhu. Sanggeus lull tinakira-kira sataun, kuring naksir SMA jeung kuring keuna basa jeung rekindled silaturahim urang. Éta budak anu lemah lembut ti SMA tetep janten réréncangan sareng bagian tina kahirupan kuring dugi ka ayeuna. Abdi ngarepkeun anjeun ogé tiasa nyandak kauntungan tina sagala naséhat anu kuring bagikeun sareng ngaleungitkeun parasaan anjeun tanpa tapak tatu.

FAQ

Cinta sanés perasaan tingkat permukaan. Asih teu ngajadikeun anjeun ngarasa pangjurung saharita miboga atawa ngaku batur saperti dina kasus infatuation atawa naksir a. A naksir bakal ngajadikeun anjeun ngarasa guligah, sedengkeun cinta bakal nenangkeun anjeun. Upami anjeun bogoh, ngabales émosi panginten henteu janten prioritas utama anjeun. Nalika anjeun naksir, aya kabutuhan pikeun sambungan instan sareng jalma éta. 2. Iraha anjeun kedah lirén mikaresep naksir anjeun?

Teu aya jawaban anu leres pikeun patarosan ieu kusabab éta bakal béda-béda gumantung kana kaayaan anjeun anu robih. Upami naksir anjeun parantos jelas pisan yén aranjeunna henteu ka anjeun sareng moal aya di hareup, anjeun kedah nyobian ngaléngkah sareng milari kabagjaan sareng jalma sanés dina kahirupan anjeun. Henteu aya saklar anu sacara gaib bakal mareuman sadaya parasaan anjeun ka hiji jalma, tapi upami anjeun mendakan diri anjeun dina kaayaan anu teu aya harepan, waktosna anjeun ngamimitian ngerem.

Lamun anjeun ngarasa kawas anjeun "deui" ngarasa perasaan ka batur, kamungkinan anjeun moal pernah.dieureunkeun resep aranjeunna di tempat munggaran. Teu mungkin pikeun anjeun ngabéréskeun batur teras ngawitan ngaremukan deui. Panginten anjeun nipu diri pikeun percanten yén anjeun ngaliwat aranjeunna tapi henteu tiasa nyumputkeun kanyataan deui. Panginten émosi anu diteken tungtungna parantos mendakan jalan kaluar ayeuna yén naksir anjeun sigana ogé ngarasa cara anu sami.

Sabaraha lami Dupi A naksir?

Pikeun ngarti sabaraha lila naksir lumangsung jeung kunaon, penting pisan pikeun terang naon hartina 'naksir' jeung kumaha bédana infatuation jeung cinta. Kantun nempatkeun, naksir nyaeta perasaan kuat infatuation ka hiji jalma ngeunaan saha anjeun bisa jadi teu nyaho loba.

Infatuation ieu memicu émosi sengit sarta rurusuhan siap, nu naha éta bisa jadi teuas pikeun meunangkeun deui naksir anjeun ningali unggal. poé atawa malah hiji anu malah teu ngaku ayana anjeun. Cinta, di sisi séjén, dicirikeun ku kantétan émosional anu séhat sareng beungkeut anu kuat anu asalna tina ngabagi perjalanan sareng kenal sareng jalma anu sanés.

Ayeuna anjeun gaduh kajelasan ngeunaan cara ngabédakeun naksir. ti cinta, hayu urang ngurilingan deui sual sabaraha lila hiji naksir lumangsung. Numutkeun kana panilitian panganyarna, peryogi dugi ka opat bulan kanggo ngagentos naksir. Sanajan kitu, lamun parasaan jeung émosi kalibet, kronologis-didukung panalungtikan sarta perkiraan teu salawasna tahan.

Kasus titik: dua taun, budak SMA kuring naksir.

Bari reveling dina heady. rurusuhan émosi nalika anjeun naksir batur téh seru jeung invigorating, parasaan ieu ogé bisa jadi nyapekeun sanggeus hiji titik. Utamana, nalika anjeun teu tiasa ngabagikeunana sareng obyékkaasih anjeun atanapi dina kasus naksir unrequited.

Pikeun meunang leupas tina naksir anu teu resep anjeun atanapi ka saha anjeun teu bisa ngungkapkeun parasaan anjeun, mangka, janten penting pikeun nyalametkeun diri tina slipping kana wewengkon obsesi teu damang.

Naha naksir tiasa salami 7 taun atanapi langkung?

Kecap 'naksir' ilaharna dipaké pikeun ngagambarkeun rasa katarik anu kuat tapi sakedapan atawa sakeudeung ka batur. Sanajan kitu, hese nempatkeun hiji timeline husus dina sabaraha lila naksir lumangsung. Bari sababaraha crushes dissipate dina poé atawa jam malah, batur bisa lepas hirupna teuing. Ku kituna, enya, naksir bisa lepas pikeun taun, 7 atawa malah kirang.

Salah sahiji faktor konci nangtukeun sabaraha lila waktu nu diperlukeun pikeun naksir diudar nyaéta naon aduk nepi atraksi jeung infatuation. Lamun nuju katarik batur solely dumasar kana atribut fisik kayaning nuhun atawa gairah dina ranjang, naksir bisa diudar jauh gancang. Ilaharna, nalika anjeun mimiti ningali cacad dina kapribadian hiji jalma, gelembung kumaha sampurna aranjeunna bursts, sarta anjeun eureun keur besotted jeung maranehna. kamungkinan bakal lila-langgeng. Dina kasus naksir SMA kuring, misalna, éta kapribadian lemah lembut sarta bageur nawaran reureuh di narik kuring ka anjeunna sarta diteundeun kuring hooked. Éta sababna langkung hésé ngeureunkeun naksir babaturan tibatan ngabéréskeun naksir anu teu malire anjeun atanapi kurang ajar.maksudna ka anjeun.

Sabaraha lami hiji naksir lumangsung sateuacan janten cinta?

Dina parlance psikologis, naksir lumangsung, langgeng disebut salaku 'limerence', nu ngajelaskeun tahap naksir-kawas dina hiji hubungan. Beuki intim anjeun kalibet jeung naksir anjeun salila tahap ieu, beuki gancang parasaan dissipate.

Hal ieu lumangsung alatan neurochemicals karasaeun alus kayaning dopamin, oksitosin jeung serotonin dileupaskeun nalika anjeun naksir batur. ngawitan dataran nalika anjeun terang jalma anu langkung caket - cacad, quirks sareng sadayana. Di sisi sabalikna, upami parasaan anu sengit sareng silih, anjeun tiasa lulus tina tahap limerence ka murag asih sareng dina hubungan. Barina ogé, naksir ditungtungan make intimasi tumuwuh. Ku kituna lamun nuju nanya, 'Naha crushes langgeng salawasna?' jawaban téh euweuh badag. Tapi hiji naksir bisa lepas sababaraha bulan atawa taun lajeng antukna jadi cinta.

Naha sababaraha naksir lumangsung jadi lila?

Waleran kana naha sababaraha naksir tahan jadi lila ogé raket patalina jeung kumaha naksir ends - kalawan ngaronjat sauyunan. Lamun hiji jalma teu meta dina parasaan maranéhanana atawa papanggih batur anyar, naksir nu bisa nuluykeun pikeun taun atawa malah dekade.This kajadian sabab loba jalma indulge di spinning lamunan elaborate ngeunaan crushes maranéhanana dina huluna maranéhanana. Kuring, contona, ngadamel ritual sare pikeun ngabayangkeun kumaha janten janten sareng SMA kuringnaksir.

Unggal peuting, kuring bakal ngalukis skenario dimana urang bakal ngaku parasaan urang silih tur ngan ngalembereh jauh dina Bliss tina kebersamaan urang. Sababaraha kali, Abdi ngabayangkeun anjeunna nyandak kuring dina tanggal dinner di ieu fancy, réstoran rupa-dining di kota atawa sneaking kana ranjang abdi peuting. Di batur, kuring bakal ngobrol panjang sareng anjeunna - dina sirah kuring - dugi ka kuring bobo.

Bari lamunan ieu karasaeun alus dina sirah kuring, aranjeunna ogé lumpuh kuring ku sieun naon. lamun manéhna teu ngarasa cara nu sarua ngeunaan kuring. Numutkeun pembimbing sakola kuring harita, éta persis anu ngajadikeun sababaraha kereteg lila pisan sareng éta anu nyababkeun sesah kaleungitan parasaan pikeun naksir.

"Anjeun kasedot pisan kana dunya implengan anu ngalakukeun tindakan. dunya nyata jadi beuki mereun. The badag lamunan anjeun tumuwuh, nu leuwih luhur patok sigana. Sieun ieu tiasa ngalumpuhkeun anjeun kana kaayaan limbo, ngajantenkeun anjeun nempel kana imajinasi anu bahagia tina naon anu tiasa janten - tapi moal pernah kajantenan, ”saur Ibu Martha. 3>

Kumaha carana meunang leupas tina naksir gancang? Lamun Anjeun keur pilari jawaban kana patarosan ieu, dina sakabéh likelihood anjeun berjuang pikeun meunangkeun leuwih hiji naksir anu teu resep anjeun atanapi sareng saha anjeun teu ningali hiji mangsa nu bakal datang. Atanapi panginten, sapertos kuring, anjeun macét dina kaayaan limbo dimana anjeun henteu tiasa nganyatakeun parasaan anjeun atanapi ngaraos naksir anjeun.tingali unggal dinten.

Salah sahiji hal konci anu kedah diémutan nalika nyobian ngabéréskeun batur nyaéta anjeun henteu kedah nyorong diri kana éta. Masing-masing gaduh pace sorangan sareng bakal salah upami nyobian sareng ngagancangkeun hal-hal. Kitu cenah, perlu pikeun ngamimitian fase "move on". Meunangkeun leuwih naksir téh pabalatak tur karasaeun kawas roller coaster numpak ka loba. Pindah ti naksir bisa ngarasa kawas ngajalankeun di bunderan di kali. Ngan mun anjeun pikir anjeun kaluar tina eta, sigana snap deui nalika anjeun ningali aranjeunna. Kadé ulah terus wondering sabaraha lila waktu nu diperlukeun pikeun meunang leuwih naksir anjeun sarta ngan ngantep diri jadi.

Lamun anjeun wondering kumaha carana meunang leupas tina naksir gancang, abdi bakal mamatahan anjeun ngalambatkeun turun. Sakumaha geulisna cinta atanapi naksir batur, move on ti naksir tiasa geulis ogé. Ngarasakeun prosésna, cageur lalaunan sareng ngantepkeun Alam Semesta nawiskeun anjeun hal-hal anu langkung saé.

Tapi, upami anjeun leres-leres hoyong nyandak léngkah anu leres sareng maju dina kahirupan anjeun, pujian ka anjeun. Henteu seueur anu gaduh kakuatan pikeun nanganan hal-hal kalayan tenang sareng nyandak léngkah anu diperyogikeun pikeun nyageurkeun. Upami anjeun nyobian ngartos kumaha carana ngaleungitkeun naksir anu sigana toksik teuing, kami gaduh tip anu pas pikeun anjeun.

Pikeun ngabantosan anjeun leupas tina kurungan émosi sareng karinduan anjeun, hayu atuh nyaritakeun naséhat Ibu Martha ditawarkeun kuring loba bulan ka tukang. Kuring nampilkeun ka anjeun, ieu 11 tips tentang kumaha carana meunang leuwih anaksir:

1. Ekspresikeun parasaan anjeun

Salah sahiji jawaban anu pangsaéna pikeun, "Kumaha carana ngahindarkeun naksir?", nyaéta pikeun ngémutan parasaan anjeun. "Anjeun kudu nyopot band-bantuan," ceuk Ibu Martha, dina cara lempeng, masalah-of-kanyataan. "Henteu aya deui jalan sanés pikeun ngamimitian prosés ngaleungitkeun naksir anjeun," tambahna.

Janten, naha anjeun badé ngeureunkeun naksir babaturan, babaturan sakelas, ko-pagawe atanapi urang asing anu anjeun jalan-jalan. dina subway unggal poé, ngan ngabejaan aranjeunna kumaha anjeun ngarasa. Tanya aranjeunna kaluar pikeun tanggal kopi atawa inuman atawa meureun ngan jalan-jalan di taman caket dieu, sarta ngabejaan aranjeunna yen anjeun resep aranjeunna sarta hoyong ningali dimana eta indit.

Aranjeunna bakal boh nyebutkeun yén maranéhna ngarasa cara nu sarua jeung Anjeun tiasa nyandak léngkah salajengna dina hubungan atanapi anu henteu, dina hal ieu anjeun bakal gaduh kajelasan dimana anjeun nangtung sareng ngamimitian prosés penyembuhan.

2. Ngidinan diri anjeun duka

Anggap anjeun nyarioskeun perasaan anjeun ka aranjeunna sareng aranjeunna henteu ngabales sakumaha anu anjeun ngarepkeun, condong kana parasaan kuciwa sareng ngantepkeun diri anjeun duka. A naksir memicu rasa-alus neuro-kimia sarua salaku cinta - dopamin, oksitosin jeung serotonin.

Nalika eta ends up unrequited, Anjeun ngalaman émosi sapanjang garis sarua jeung nu gnawing rarasaan emptiness sanggeus direcahna a. Sanaos anjeun nyobian ngabéréskeun naksir anu teu malire anjeun atanapi henteu hormat parasaan anjeun, rasa kaleungitan éta tiasa pisan atah sarengnyata.

Nangkeup eta jeung ngarasa extent pinuh na, ku kituna anjeun antukna bisa ninggalkeun balik sarta neruskeun. Sabaraha lami naksir rumaja? Teu lila teuing. Ku kituna ulah jadi petrified meunang patah hati anjeun sabab anjeun bakal ngaléngkah ka naksir salajengna dina waktu anu singget.

3. Lumpahkeun parasaan anjeun

Botling nepi emosi urang bisa sigana kawas hal panggampangna pikeun ngalakukeun, utamana dina kasus émosi nu ngajadikeun anjeun ngarasa kakeunaan, lemah atawa rentan. Tapi éta moal aya mangpaatna pikeun anjeun. Ku kituna balik ka babaturan deukeut atawa duduluran pikeun rojongan. Luang kaluar parasaan anjeun, ngabejaan aranjeunna kumaha anjeun ngarasa. Ceurik lamun perlu.

Pelepasan ieu nalika nyéépkeun waktos sareng réréncangan bakal langsung ngajantenkeun anjeun langkung hampang sareng langkung saé, tapi ulah kaleuleuwihi. "Ngobrol ngeunaan parasaan anjeun penting, tapi ngobrol ngeunaan éta deui-deui tur ngegel dina nyeri anu sarua dina loop a kawas nyokot dina tatu atah. di dinya. Kitu ogé, sakali anjeun geus ngantep kaluar nyeri jeung angst, Anjeun kudu ngantep eta settle saméméh ahirna maot handap. Janten, pokuskeun tanaga anjeun pikeun ngajaga diri anjeun sacara produktif ngaganggu upami anjeun hoyong gancang ngaraos naksir, ”saur Ibu Martha ka kuring. engké naksir, tapi ogé dina kaayaan crushing patah hati jeung breakups.

4. Bejakeun ka babaturan anjeun naksir téh topik no-go

Anjeun.babaturan teasing anjeun ngeunaan bodo atawa gadis nu nuju crushing on, ninggalkeun anjeun blushing kawas rumaja naif - eta ngan teu meunang heubeul. Naha anjeun 17 atanapi 30, éta salawasna evokes réaksi anu sarua, sarta bisa kuring ngaku, karasaeun geulis darn alus.

Tapi ogé plunges anjeun deui kana headspace sarua hiji surge emosi. Éta pasti moal jawaban kana "kumaha carana meunang leuwih naksir a". Béjakeun ka babaturan anjeun yén anjeun parantos mutuskeun pikeun ngaléngkah tina cinta hiji sisi ieu sareng naksir anjeun mangrupikeun topik obrolan anu teu aya di dieu. Moving on ti naksir nungtut rojongan ti sakabéh nu deukeut anjeun.

5. Coba ngajaga jarak anjeun

Lamun anjeun nyoba nungkulan naksir anjeun nempo unggal poé, ngajauhkeun diri ti aranjeunna bisa jadi immensely mangpaat dina nyokot tepi kaluar parasaan anjeun pikeun aranjeunna. Aturan no-contact bisa jadi éféktif lain ngan dina meunang leupas tina putus tapi ogé naksir.

Bisi anjeun diajar di kelas sarua atawa gawe di kantor sarua, motong aranjeunna kaluar tina kahirupan anjeun sagemblengna bisa jadi teu meujeuhna. Tapi anjeun masih tiasa ngajauhkeun diri ti aranjeunna. Salaku conto, upami anjeun kantos ngabagi bangku di kelas, cobian milih tempat anu sanés pikeun diri anjeun. Panginten, calik sareng BFF anjeun kanggo ngarobih.

Atawa upami anjeun istirahat kopi babarengan di tempat damel, campur jadwal anjeun supados anjeun tiasa ngahindarkeun aranjeunna atanapi ngobrol sareng aranjeunna dina paguneman anu ngajantenkeun anjeun balik deui ka alun-alun. hiji.

6. Sosial