Vi scivolas kiom longe daŭras enamiĝo kaj ĉu estas io, kion vi povas fari por forigi tiun senton? Nu, vi ne estas sola. En mezlernejo, mi havis amasan enamiĝon al knabo de mia klaso. Li ne estis la plej bela aŭ la plej populara knabo en la lernejo. Sed li estis milda, bonkora kaj kompatema, kaj io pri li nur tiris miajn korŝnurojn tiel potence.

Mi estis konsumita de fantazioj pri kia ĝi estus, se mi dirus al li kiel mi sentas min. Ĉu li dirus, ke li ankaŭ sentas la samon pri mi? Ĉu ni sigelus niajn konfesojn per kiso? Kiel tio sentus? Ĉar ni ankaŭ estis sufiĉe bonaj amikoj, ni pasigus multan tempon kune. Kaj mi ĝuus la momentojn kaj revivus ilin en mia kapo, denove kaj denove.

Ĉi tio daŭris dum du jaroj. Ĉar la finaj ekzamenoj por la 12-a klaso alproksimiĝis, mi komencis panikiĝi ĉar mi malfacile koncentriĝis pri io alia ol tiu belega knabo. Mi bezonis scii kiel perdi sentojn pro enamiĝo ĉar ĉi tio tute konsumis min. "Kiom longe daŭras enamiĝo?", mi scivolis freneze, dum mi provis enterigi min en miaj libroj sed senrezulte.

Tiam, mi parolis kun mia angla instruisto, kiu ligis min kun la lernejo. konsilisto por helpi min prilabori miajn sentojn. La konsilisto helpis min kompreni kiel superi enamiĝon. Ĉiuj ĉi tiuj jaroj poste, mi estas ĉi tie por kunhavigi la komprenojn, kiuj helpis min ne nur ĉesi disbati amikon enamaskomunikila persekuto estas ne-ne

Por superi enamiĝon, kiu ignoras vin aŭ eĉ tiun, kiu estas amikino sed ne sentas la samon pri vi, vi devas eliri de la socia amaskomunikilara stalking. Neniel vi povas sukcesi ĉesi de amikeco al iu se vi persekutas ilian Instagramon je la 2-a a.m. aŭ kontrolas iliajn Rakontojn en la momento kiam ili estas afiŝitaj.

Se malamiki aŭ bloki ŝajnas tro radikala, ne sekvu ilian profilon ĝis vi" mi ekkomprenis viajn emociojn. Rezistu la emon daŭrigi reveni al iliaj sociaj retaj profiloj, ĉar ĝi servos al neniu celo krom nutri la emociojn, kiujn vi provas venki.

Vidu ankaŭ: Ĉu Knabino povas Havi Ulon Plej Bonan Amikon Kaj Koramikon?

Kiam vi trinkas, metu viajn amikojn zorge pri tio. kontrolante vian poŝtelefonan agadon por ke vi ne iru laŭ la spiralo de korigo de iliaj 10-jaraj fotoj, aŭ pli malbone, ebria voki ilin.

7. Distanco inkluzivas neniun tekston kiam vi provas ricevi. super enamiĝo kiun vi vidas ĉiutage

Mi klarigos, ke konservi distancon kiam mi provas ĉesi enamiĝi al amiko aŭ provi superi enamiĝon, kiun vi vidas ĉiutage, inkluzivas klaki ĉiujn formojn de komunikado. Nur por ke kiam viaj emocioj superas vin, vi ne pafas al ili tekston dirante, ke ne estis 'ne-teksta regulo' menciita en mia kiel superi liston de disfama konsiloj.

Se, en. la pasinteco, vi tekstis aŭ parolis unu al la alia ofte, ĝentile diru al via enamiĝo ke vibezonas iom da spaco kaj dankus, se ili ne kontaktus vin dum kelka tempo.

Vidu ankaŭ: Ĉu Mi Devus Bloki Mian Eks? 8 Kialoj Vi Devas

8. Restu produktive okupata por perdi sentojn pro enamiĝo

S-ino. La konsiloj de Marta al mi pri kiel superi enamiĝon inkludis teni min produktive okupita. “Mi scias, ke vi venos viajn ekzamenojn, sed enterigi vin en libroj kiam vi estas emocie delikata, ne helpos. Do, prenu iom da tempo por okupi vin pri agadoj, kiujn vi ĝuas.

"Ĝi ne nur helpos vin resaniĝi sed ankaŭ plibonigos vian kapablon koncentriĝi kaj koncentriĝi pri viaj studoj," ŝi diris. Ĉu vi estas studento aŭ laboranta profesiulo, ankaŭ vi povas profiti de ĉi tiu konsilo.

Ne nur ĵetu vin en laboro aŭ studado, prenu tempon por ĝui la agadojn, kiujn vi ŝatas. Ĉu ludi sporton, legado, dancado, ĝardenado, ludado de instrumento... ŝatokupoj povas esti terapiaj.

9. Akceptu, ke ĝi damaĝos

Malgraŭ la tuta profesia subteno kaj spertaj konsiloj por helpi min navigi ĉi tion. unua preskaŭ korprema sperto, ne estis facile superi la grandegan altiron, kiun mi sentis por li. Trakti la doloron de koraflikto estas neevitebla. Mi malamis, ke mi ne plu povis ĝui lian kompanion sen senti nodon en mia intesto. Ke mia kundivido, kiel mi sentis, iel ŝanĝis nian amikecon. Kaj ke mi devis nun eviti lin per iu aŭ alia preteksto.

Sendepende de kia etapo de la vivo vi estas kaj ĉu vi provas superidisbatas, kiun vi vidas ĉiutage, akceptu, ke ĝi doloros antaŭ ol vi resaniĝos.

10. Amuziĝu kaj ĉesu pensi ‘Ĉu enamiĝo daŭras eterne?’

Kiom da tempo necesas por ke enamiĝo forvelkas? La respondo al ĉi tiu demando dependas tute de vi. Ju pli longe vi restas fiksita al via enamiĝo, des pli malfacile estos pluiri. Sed ĉu enamiĝo daŭras eterne? Ili ne faras.

Do, akceptu novajn spertojn, eliru, renkontu novajn homojn, eluziĝu kun malnovaj amikoj - mallonge, amuziĝu. Ĉi tiuj gajaj momentoj helpos deturni vian menson de la doloro de devi superi enamiĝon kaj faciligos al vi novan komencon.

11. Aktiviĝu en la rendevua sceno

<; 0>Por trovi respondon pri kiel venki enamiĝon, ni devas reviziti la demandon, kial iuj enamiĝo daŭras tiom longe, precipe kiam vi aŭ ne agas laŭ viaj sentoj aŭ ne renkontas iun novan.

Por akiri super enamiĝo rapide, vi devas fari spacon en via koro kaj via vivo por la ebleco de nova romantika ekvacio. Do, post kiam vi donis al vi tempon por resaniĝi kaj estas en pli bona loko emocie, aktiviĝu sur la rendevua sceno.

Elŝutu la plej varman rendevuan apon, kreu mortigan rendevuan profilon kaj svingu. Eliru rendevuojn, kaj se vi renkontas iun, kiun vi ŝatas, ne retenu vin de lasi ilin en vian vivon.

Ĉi tiu konsilo pri kiel superi enamiĝon helpis min trakti la situacion – kaj mia emocioj - la ĝusta maniero. Post paŭzo deproksimume unu jaron, mia mezlerneja enamiĝo kaj mi tuŝis bazon kaj revivigis nian amikecon. Tiu afabla, milda knabo de mezlernejo restas kara amiko kaj parto de mia vivo ĝis hodiaŭ. Mi esperas, ke ankaŭ vi povas profiti el ĉiuj konsiloj kiujn mi dividis kaj superi viajn sentojn sen esti cikatra.

Oftaj Demandoj

1. Kiel vi scias ĉu ĝi estas amo aŭ enamiĝo?

Amo ne estas surfacnivela sento. Amo ne igas vin senti la tujan instigon posedi aŭ postuli iun kiel en la kazo de enamiĝo aŭ enamiĝo. Enamiĝo sentus vin maltrankvila, dum amo trankviligus vin. Se vi amas, reciproko de la emocio eble ne estas via ĉefa prioritato. Kiam vi havas enamiĝon, estas bezono por tuja rilato kun la persono. 2. Kiam vi ĉesu ŝati vian enamiĝon?

Ne ekzistas ĝusta respondo al ĉi tiu demando ĉar ĝi ĉiam varios laŭ viaj ŝanĝantaj cirkonstancoj. Se via enamiĝo abunde klarigis, ke ili ne estas en vi kaj ne estos en la estonteco, vi devus provi antaŭeniri kaj trovi feliĉon kun aliaj homoj en via vivo. Ne ekzistas ŝaltilo, kiu magie malŝaltus ĉiujn viajn sentojn por homo, sed se vi trovas vin en senespera situacio, estas tempo, ke vi ekpaŝu la bremsojn.

3. Ĉu vi povas enamiĝi al la sama persono dufoje?

Se vi sentas, ke vi disvolvas sentojn por iu "denove", verŝajne vi neniamĉesis ŝati ilin unue. Ne eblas por vi superi iun kaj poste ekpremi ilin denove. Eble vi trompis vin kredante ke vi estis super ili sed ne povas kaŝi la fakton pli longe. Eble la subpremitaj emocioj finfine eliris nun, kiam via enamiĝo ŝajnas ankaŭ senti la saman manieron.

1> <1}mezlernejon, sed ankaŭ trakti aliajn enamiĝon survoje (inkluzive de tiuj, kiujn mi disvolvis dum engaĝitaj rilatoj).

Kiom Daŭros Enamiĝo Daŭras?

Por kompreni kiom longe daŭras enamiĝo kaj kial, estas necese scii klare, kion signifas 'enamiĝo' kaj kiel enamiĝo diferencas de amo. Simple dirite, enamiĝo estas forta sento de enamiĝo al homo, pri kiu vi eble ne multe scias.

Ĉi tiu enamiĝo estigas intensajn emociojn kaj pretan rapidon, tial povas esti malfacile superi enamiĝon, kiun vi vidas ĉiufoje. tago aŭ eĉ unu, kiu eĉ ne agnoskas vian ĉeeston. Amo, aliflanke, estas karakterizita de sana emocia alligiteco kaj forta ligo, kiu devenas de kunhavigo de vojaĝo kaj intime koni la alian personon.

Nun kiam vi havas klarecon pri kiel distingi enamiĝon. de amo, ni rondiru al la demando, kiom longe daŭras enamiĝo. Laŭ lastatempa esplorado, necesas ĝis kvar monatoj por superi enamiĝon. Tamen, kiam sentoj kaj emocioj estas implikitaj, esplor-subtenataj templinioj kaj taksoj ne ĉiam validas.

Ekzemple: mia dujara, mezlerneja enamiĝo.

Dum ĝojo en la ebriiga. Elfluo de emocioj kiam vi premas iun estas ekscita kaj vigliga, ĉi tiuj sentoj ankaŭ povas fariĝi elĉerpaj post punkto. Precipe, kiam vi ne povas dividi ilin kun la objekto devian korinklinon aŭ en la kazo de senreciproka enamiĝo.

Transpasi enamiĝon, kiu vin ne ŝatas aŭ al kiu vi ne povas esprimi viajn sentojn, do fariĝas esenca por savi vin de gliti en la nesana teritorio de obsedo.

Ĉu enamiĝo povas daŭri 7 jarojn aŭ pli?

La vorto 'premado' estas kutime uzata por priskribi fortajn sed pasemajn aŭ mallongdaŭrajn sentojn de altiro al iu. Tamen, estas malfacile meti specifan templinion pri kiom longe daŭras enamiĝo. Dum iuj enamiĝo disiĝas ene de tagoj aŭ horoj eĉ, aliaj povas daŭri dum la tuta vivo. Do, jes, enamiĝo povas daŭri jarojn, 7 aŭ eĉ malpli.

Unu ŝlosila faktoro determinanta kiom longe necesas por ke enamiĝo forvelkas estas tio, kio ekscitas la altiron kaj enamiĝon. Se vi estas altirita de iu nur surbaze de fizikaj atributoj kiel aspekto aŭ pasio en la lito, la enamiĝo povas forvelki rapide. Tipe, kiam vi komencas vidi la difektojn en la personeco de la persono, la veziko de kiom perfektaj ili estas krevas, kaj vi ĉesas esti enamiĝita kun ili.

Tamen, enamiĝo kiu devenas de emocia altiro kaj intelekta intimeco estas pli. verŝajne estos longdaŭra. En la kazo de mia mezlerneja enamiĝo, ekzemple, estis lia milda kaj afabla personeco kiu altiris min al li kaj tenis min hokita. Tial estas pli malfacile ĉesi disbati amikon ol superi enamiĝon, kiu ignoras vin aŭ estas malĝentila aŭsignifas por vi.

Kiom longe daŭras enamiĝo antaŭ ol ĝi fariĝas amo?

En psikologia lingvaĵo, daŭranta, daŭra enamiĝo estas referita kiel 'limerence', kiu priskribas enam-similan etapon en rilato. Ju pli intime vi okupiĝas pri via enamiĝo dum ĉi tiu etapo, des pli rapide la sentoj disiĝas.

Ĉi tio okazas ĉar la bonfartaj neŭrokemiaĵoj kiel dopamino, oksitocino kaj serotonino liberigitaj kiam vi enamiĝas al iu. komencas altebeniĝi dum vi ekkonas la alian personon pli intime - difektoj, strangaĵoj kaj ĉio. Aliflanke, se la sentoj estas intensaj kaj reciprokaj, vi povus diplomiĝi de la limerence stadio ĝis enamiĝi kaj esti en rilato. Ĉiuokaze, la enamiĝo finiĝas kun kreskanta intimeco. Do se vi demandas, ‘Ĉu enamiĝo daŭras eterne?’ la respondo estas granda ne. Sed enamiĝo povus daŭri kelkajn monatojn aŭ jarojn kaj poste eventuale fariĝi amo.

Kial iuj enamiĝo daŭras tiom longe?

La respondo al kial iuj enamiĝo daŭras tiel longe ankaŭ estas proksime rilata al kiel finiĝas enamiĝo - kun pliigita intimeco. Se homo ne agas laŭ siaj sentoj aŭ ne renkontas iun novan, la enamiĝo povas daŭri jarojn aŭ eĉ jardekojn. Ĉi tio okazas ĉar multaj homoj indulgiĝas en ŝpini ellaboritajn fantaziojn pri siaj enamiĝo en siaj kapoj. Mi, ekzemple, faris ĝin enlittempa rito por imagi kiel estus esti kun mia mezlernejocrush.

Ĉiun nokton, mi pentrus scenarojn kie ni konfesus niajn sentojn unu al la alia kaj nur fandiĝus en la feliĉo de nia kuneco. Kelkfoje, mi imagus, ke li kondukas min en vespermanĝo en ĉi tiu eleganta bongusta restoracio en la urbo aŭ ŝteliras en mian liton nokte. Ĉe aliaj, mi havus longajn longajn konversaciojn kun li – en mia kapo – ĝis mi ekdormis.

Kvankam ĉi tiuj fantazioj sentis bone en mia kapo, ili ankaŭ paralizis min pro timo pri tio. se li ne same sentus pri mi. Laŭ mia tiama lerneja konsilisto, ĝuste tio daŭras iujn enamiĝon tiel longe kaj tio malfaciligas perdi sentojn pro enamiĝo.

“Vi estas ensuĉita tiel profunde en la fantazian mondon, ke ekagante en. la reala mondo fariĝas pli kaj pli timiga. Ju pli granda kreskas via fantazio, des pli altaj ŝajnas la interesoj. Ĉi tiu timo povas paralizi vin en staton de limbo, igante vin alkroĉiĝi al ĉi tiu feliĉa imago pri tio, kio povas esti – sed eble neniam okazos,” diris S-ino Martha.

Kiel Superi Enamiĝon – 11 Manieroj

Kiel rapide superi enamiĝon? Se vi serĉas respondojn al ĉi tiu demando, verŝajne vi luktas por superi enamiĝon, kiu ne ŝatas vin aŭ kun kiu vi ne vidas eblan estontecon. Aŭ eble, kiel mi, vi estas blokita en tiu stato de limbo, kie vi povas nek senti vin esprimi viajn sentojn nek venki vin.vidu ĉiutage.

Unu el la ŝlosilaj aferoj, kiujn oni devas memori dum oni provas superi iun, estas, ke oni ne devas puŝi vin en ĝi. Ĉiu havas sian propran ritmon kaj estus malĝuste provi akceli aferojn. Dirite, necesas komenci komenci la fazon "movu plu". Superi enamiĝon estas senorda kaj sentiĝas kiel rula fervojo por multaj. Pluiri de enamiĝo eble sentos kiel kuri en cirkloj foje. Ĝuste kiam vi pensas, ke vi estas ekstere de ĝi, ĝi ŝajnas klaki reen kiam vi vidas ilin. Gravas ne daŭre scivoli kiom da tempo daŭros por superi vian enamiĝon kaj simple lasi vin esti.

Se vi demandas, kiel rapide superi enamiĝon, mi konsilus vin malrapidigi. Tiel bela kiel ĝi estas enamiĝi aŭ enamiĝi al iu, pluiri de enamiĝo povas esti bela ankaŭ. Ĝuu la procezon, resanigu malrapide kaj lasu la Universon proponi al vi pli bonajn aferojn.

Tamen, se vi vere volas fari la ĝustajn paŝojn kaj antaŭeniri vian vivon, gratulon al vi. Ne multaj havas la forton por trakti aferojn trankvile kaj fari la necesajn paŝojn por resaniĝi. Se vi provas kompreni kiel venki enamiĝon, kiu ŝajnas tro toksa, ni havas ĝuste la ĝustajn konsiletojn por vi.

Por helpi vin liberiĝi el la kaĝo de viaj propraj emocioj kaj sopiroj, lasu min rakonti la konsilon sinjorino Marta proponis al mi antaŭ multaj lunoj. Mi prezentas al vi ĉi tiujn 11 konsiletojn pri kiel superi aenamiĝo:

1. Esprimu viajn sentojn

Unu el la plej bonaj respondoj al, "Kiel superi enamiĝon?", estas konfesi viajn sentojn. "Vi devas forŝiri la kloakilon," diris S-ino Marta, en rekta, reala maniero. "Estas nur neniu alia maniero komenci la procezon por superi vian enamiĝon," ŝi aldonis.

Do, ĉu vi volas ĉesi disbati amikon, samklasanon, kunlaboranton aŭ tiun fremdulon kun kiu vi kruciĝas. en la metroo ĉiutage, nur diru al ili kiel vi sentas. Petu ilin pri kafo-dato aŭ trinkaĵoj aŭ eble nur promenado en proksima parko, kaj diru al ili, ke vi ŝatas ilin kaj ŝatus vidi kien ĝi iras.

Ili aŭ dirus, ke ili sentas la samon kaj vi povas fari la sekvan paŝon en la rilato aŭ ke ili ne faras, en kiu kazo vi havos klarecon pri kie vi staras kaj komencos la procezon de resanigo.

2. Permesu al vi malĝoji.

Supoze, ke vi ja rakontas al ili kiel vi sentas kaj ili ne reciprokas kiel vi esperis, kliniĝu al la sentoj de konsterno kaj permesu al vi malĝoji. Enamiĝo ekigas la samajn bonfarajn neŭrokemiaĵojn kiel amo - dopamino, oksitocino kaj serotonino.

Kiam ĝi finiĝas senreciproka, vi spertas emociojn laŭ la sama linio kiel tiu ronĝanta sento de malpleno post rompo. Eĉ se vi provas superi enamiĝon, kiu ignoras vin aŭ malrespektis viajn sentojn, tiu sento de perdo povas esti tre kruda kajreala.

Premu ĝin kaj sentu ĝian plenan amplekson, por ke vi eventuale povu forlasi ĝin kaj pluiri. Kiom longe daŭras adoleska enamiĝo? Ne tro longa ĉiuokaze. Do ne ŝtoniĝu pro rompado de via koro, ĉar vi tuj pasos al la sekva enamiĝo.

3. Disverŝu viajn sentojn

Boteligi niajn emociojn povas ŝajni kiel la plej facila afero por fari, precipe en la kazo de emocioj, kiuj igas vin senti vin elmontrita, malforta aŭ vundebla. Sed tio ne utilos al vi. Do turnu vin al proksima amiko aŭ gefrato por subteno. Elverŝu viajn sentojn, diru al ili kiel vi sentas. Ploru se vi bezonas.

Ĉi tiu eldono dum pasigado de tempo kun amikoj tuj faros vin senti pli malpeza kaj pli bona, sed ne troigu ĝin. "Paroli pri viaj sentoj estas esenca, sed paroli pri ili ree kaj ree kaj ruliĝi en la sama doloro sur buklo estas kiel pluki sur kruda vundo.

"Por ke vundo resanigu, vi devas lasi kruston formiĝi. sur ĝi. Same, post kiam vi ellasis la doloron kaj angoron, vi devas lasi ĝin ekloĝi antaŭ ol ĝi fine formortos. Do, enfokusigu viajn energiojn por konservi vin produktive distrita, se vi volas rapide superi enamiĝon,” konsilis min sinjorino Marta.

Ĉi tiu konsilo helpis min ne nur kiam mi provis superi miajn. postaj enamiĝo, sed ankaŭ en la traktado de disprema koraflikto kaj rompo.

4. Diru al viaj amikoj, ke via enamiĝo estas nepra temo

Viaamikoj incitetas vin pri la ulo aŭ knabino, kiun vi premas, lasante vin ruĝiĝi kiel naiva adoleskanto - ĝi simple ne maljuniĝas. Ĉu vi estas 17-jara aŭ 30-jara, ĝi ĉiam elvokas la samajn reagojn, kaj ĉu mi konfesas, ĝi sentas tre bone.

Sed ĝi ankaŭ reakiras vin en la saman kapspacon de emocia pliiĝo. Tio certe ne estas la respondo al "kiel superi enamiĝon". Diru al viaj amikoj, ke vi decidis pluiri de ĉi tiu unuflanka amo kaj via enamiĝo estas nepra temo de konversacio ĉi tie. Pluiri de enamiĝo postulas subtenon de ĉiuj viaj proksimaj.

5. Provu konservi vian distancon

Se vi provas superi enamiĝon, kiun vi vidas ĉiutage, distancigante vin de ili. povas esti ege utila por forigi viajn sentojn por ili. La regulo pri senkontakto povas esti efika ne nur por superi disiĝon sed ankaŭ enamiĝon.

Se vi studas en la sama klaso aŭ laboros en la sama oficejo, eltranĉi ilin tute el via vivo eble ne estas farebla. Sed vi ankoraŭ povas distanciĝi de ili. Ekzemple, se vi ĉiam dividis benkon en la klaso, provu elekti alian lokon por vi mem. Eble, sidiĝu kun via amikino por ŝanĝi.

Aŭ se vi faris kafpaŭzojn kune ĉe la laboro, miksu vian horaron por ke vi povu eviti renkonti ilin aŭ partopreni kun ili en konversacioj, kiuj revenos vin al la kvadrato. unu.

6. Socia