Et preguntes quant de temps dura un enamorament i si pots fer alguna cosa per fer que aquesta sensació desaparegui? Bé, no estàs sol. A l'institut, em vaig enamorar enormement d'un noi de la meva classe. No era el noi més guapo ni el més popular de l'escola. Però era amable, amable i compassiu, i alguna cosa en ell em va estirar amb tanta força.

Em van consumir les fantasies sobre com seria si li digués com em sentia. Diria que també sentia el mateix per mi? Segellaríem les nostres confessions amb un petó? Com se sentiria això? Com que també érem molt bons amics, passaríem molt de temps junts. I assaboria els moments i els reviu al meu cap, una i altra vegada.

Això va durar dos anys. A mesura que s'acostaven els exàmens finals de 12è grau, vaig començar a entrar en pànic perquè em costava concentrar-me en qualsevol altra cosa que no fos aquell noi preciós. Necessitava saber com perdre els sentiments per un enamorament, ja que això m'estava consumint completament. "Quant dura un enamorament?", em vaig preguntar frenèticament, mentre intentava enterrar-me als meus llibres però sense èxit.

Després vaig parlar amb la meva professora d'anglès, que em va connectar amb l'escola. conseller per ajudar-me a treballar amb els meus sentiments. El conseller em va ajudar a entendre com superar un enamorament. Tots aquests anys després, estic aquí per compartir les idees que m'han ajudat no només a deixar d'aixafar amb un amicl'assetjament als mitjans és un no-no

Per superar un enamorat que t'ignora o fins i tot aquell que és amable però que no té el mateix sentiment per tu, has de baixar del carro de l'assetjament a les xarxes socials. No hi ha manera que puguis deixar d'enamorar-te d'algú si estàs perseguint el seu Instagram a les 2 a.m. o mirant les seves històries en el moment en què es publiquen.

Si deixar d'amic o bloquejar et sembla massa radical, deixa de seguir el seu perfil fins que" tens un control de les teves emocions. Resisteix l'impuls de seguir tornant als seus perfils de xarxes socials, perquè no servirà per a res més que alimentar les mateixes emocions que estàs intentant superar.

Quan estiguis bevent, posa els teus amics a càrrec de controlant la teva activitat al mòbil per no baixar de l'espiral d'enamorar les seves fotos de 10 anys, o pitjor, trucar-los borratxos.

7. La distància inclou no enviar missatges de text quan intentes rebre'ls. sobre un enamorament que veus cada dia

Vaig explicar que mantenir la distància quan intenti deixar d'aixafar amb un amic o intentar superar un enamorament que veus cada dia inclou trencar totes les formes de comunicació. Només perquè quan les vostres emocions us superin, no els envieu un missatge de text dient que no hi havia cap "regla de no enviar missatges de text" esmentada a la meva llista de consells sobre com superar-se.

Si, en el passat, us heu enviat missatges de text o us heu parlat sovint, digueu-li educadament al vostre enamorat que vosaltresnecessitis una mica d'espai i t'agrairien que no es posessin en contacte amb tu durant un temps.

8. Mantingues-te ocupat de manera productiva per perdre els sentiments d'enamorament

Sra. El consell de la Martha per a mi sobre com superar un enamorament incloïa mantenir-me ocupat productivament. "Sé que tens els teus exàmens a prop, però enterrar-te als llibres quan ets fràgil emocionalment no ajudarà. Per tant, preneu-vos una estona per dedicar-vos a les activitats que us agradin.

"No només us ajudarà a curar-vos, sinó que també millorarà la vostra capacitat per centrar-vos i concentrar-vos en els vostres estudis", havia dit. Tant si sou un estudiant com si sou un professional, també podeu beneficiar-vos d'aquests consells.

No us dedigueu només a la feina o als estudis, preneu-vos temps per gaudir de les activitats que us agraden. Ja sigui practicar un esport, llegir, ballar, fer jardineria, tocar un instrument... les aficions poden ser terapèutiques.

9. Accepta que et farà mal

Malgrat tot el suport professional i els consells d'experts per ajudar-me a navegar per això primera experiència gairebé desgarradora, no va ser fàcil superar l'immensa atracció que sentia per ell. Fer front al dolor del cor trencat és inevitable. Odiava que ja no pogués gaudir de la seva companyia sense sentir un nus a les entranyes. Que compartir com em sentia havia canviat d'alguna manera la nostra amistat. I que ara l'havia d'evitar amb algun pretext o altre.

Independentment de l'etapa de la vida en què et trobis i si estàs intentant superar unaixafar que veus cada dia, accepta que et farà mal abans de curar.

10. Diverteix-te i deixa de pensar ‘Les aixafaments duren per sempre?’

Quant de temps triga a esvair-se un enamorament? La resposta a aquesta pregunta depèn completament de tu. Com més temps us mantingueu fixat en el vostre amor, més difícil serà seguir endavant. Però els aixafaments duren per sempre? No ho fan.

Així que, abraça noves experiències, surt, coneix gent nova, passa l'estona amb vells amics; en definitiva, diverteix-te. Aquests moments alegres t'ajudaran a allunyar-te del dolor d'haver de superar un enamorament i et facilitaran un nou començament.

11. Activa l'escena de les cites

Per trobar una resposta a com superar un enamorament, hem de revisar la pregunta de per què alguns enamoraments duren tant, sobretot quan no actues segons els teus sentiments o coneixes algú nou.

Per aconseguir-ho. després d'un enamorament ràpidament, has de fer espai al teu cor i a la teva vida per a la possibilitat d'una nova equació romàntica. Per tant, un cop us hàgiu donat temps per curar-vos i us trobeu en un millor lloc emocionalment, activeu-vos a l'escena de les cites.

Baixa l'aplicació de cites més popular, crea un perfil de cites assassí i fes lliscar el dit. Sortiu a les cites i, si coneixeu algú que us agrada, no us eviteu deixar-lo entrar a la vostra vida.

Aquest consell sobre com superar un enamorament em va ajudar a afrontar la situació, i el meu emocions: de la manera correcta. Després d'una calma deaproximadament un any, el meu enamorament de l'institut i jo vam tocar la base i vam reavivar la nostra amistat. Aquest noi amable i amable de l'institut segueix sent un amic estimat i una part de la meva vida fins avui. Espero que tu també puguis beneficiar-te de tots els consells que he compartit i superar els teus sentiments sense deixar cicatrius.

Preguntes freqüents

L'amor no és un sentiment a nivell superficial. L'amor no et fa sentir l'impuls immediat de posseir o reclamar algú com en el cas d'un enamorament o d'un enamorament. Un enamorament et farà sentir inquiet, mentre que l'amor et calmaria. Si estàs enamorat, és possible que la reciprocitat de l'emoció no sigui la teva principal prioritat. Quan tens un enamorament, hi ha una necessitat de connexió instantània amb la persona. 2. Quan hauries de deixar d'agradar el teu amor?

No hi ha una resposta correcta a aquesta pregunta perquè sempre variarà segons les teves circumstàncies canviants. Si el vostre enamorament ha deixat molt clar que no us interessa i que no ho serà en el futur, hauríeu d'intentar seguir endavant i trobar la felicitat amb altres persones a la vostra vida. No hi ha cap interruptor que apagui per màgia tots els vostres sentiments cap a una persona, però si us trobeu en una situació desesperada, és hora de començar a frenar.

Si sents que estàs tornant a desenvolupar sentiments per algú, és probable que mai nova deixar d'agradar-los en primer lloc. No és possible que superis algú i tornis a aixafar-lo. Potser us heu enganyat fent creure que els vau superar, però ja no podeu amagar el fet. Potser les emocions reprimides per fi han trobat la sortida ara que el teu enamorament sembla que també se sent igual.

Quant dura un enamorament?

Per entendre quant de temps dura un enamorament i per què, és imprescindible saber clarament què vol dir "enamorament" i en què és diferent l'enamorament de l'amor. En poques paraules, un enamorament és un fort sentiment d'enamorament per una persona de la qual potser no sabeu gaire.

Aquest enamorament provoca emocions intenses i una pressa preparada, per això pot ser difícil superar un enamorament que veieu cada cop. dia o fins i tot un que ni tan sols reconeix la teva presència. L'amor, en canvi, es caracteritza per un vincle emocional saludable i un fort vincle que neix de compartir un viatge i de conèixer íntimament l'altra persona.

Ara que tens clar com distingir un enamorament. des de l'amor, tornem a la pregunta de quant de temps dura un enamorament. Segons investigacions recents, es triguen fins a quatre mesos a superar un enamorament. No obstant això, quan hi ha sentiments i emocions, les cronologies i les estimacions recolzades per la investigació no sempre són vàlides.

Cas a punt: el meu enamorament de dos anys de secundària.

Mentre em delecto amb l'embriagador. La febre d'emocions quan estàs enamorat d'algú és emocionant i estimulant, aquests sentiments també es poden esgotar després d'un punt. En particular, quan no pots compartir-los amb l'objecte deel teu afecte o en el cas d'un enamorament no correspost.

Per superar un enamorament que no t'agrada o a qui no pots expressar els teus sentiments, doncs, esdevé essencial per estalviar-te de caure en el territori insalubre d'obsessió.

Pot durar un enamorament aproximadament 7 anys?

La paraula "aixafar" s'utilitza normalment per descriure sentiments d'atracció cap a algú forts però fugaços o de curta durada. No obstant això, és difícil establir una línia de temps específica sobre quant de temps dura un enamorament. Tot i que alguns aixafaments es dissipen en dies o hores fins i tot, d'altres també poden durar tota la vida. Per tant, sí, un enamorament pot durar anys, 7 o fins i tot menys.

Un factor clau que determina quant de temps triga a esvair-se és el que desperta l'atracció i l'enamorament. Si us atreu algú només per atributs físics, com ara l'aspecte o la passió al llit, l'enamorament pot desaparèixer ràpidament. Normalment, quan comences a veure els defectes de la personalitat de la persona, esclata la bombolla de la perfecció que és i deixes d'estar enamorat d'ells.

No obstant això, un enamorament que prové de l'atracció emocional i la intimitat intel·lectual és més probable que sigui de llarga durada. En el cas del meu enamorament de secundària, per exemple, va ser la seva personalitat amable i amable la que em va atraure cap a ell i em va mantenir enganxat. Per això és més difícil deixar d'aixafar amb un amic que superar un enamorament que t'ignora o és groller osignifica per a tu.

Quant de temps dura un amor abans que es converteixi en amor?

En el llenguatge psicològic, un enamorament permanent i durador s'anomena "limerència", que descriu una etapa semblant a un enamorament en una relació. Com més íntimament estiguis involucrat amb el teu enamorament durant aquesta etapa, més ràpidament es dissipen els sentiments.

Això passa perquè els neuroquímics per sentir-te bé com la dopamina, l'oxitocina i la serotonina s'alliberen quan t'enamores d'algú. Comenceu a aplanar-se a mesura que coneixeu l'altra persona més íntimament: defectes, peculiaritats i tot. D'altra banda, si els sentiments són intensos i mutus, podríeu passar de l'etapa de limerència a enamorar-vos i estar en una relació. De qualsevol manera, l'enamorament acaba amb una intimitat creixent. Per tant, si us pregunteu: "Els aixafaments duren per sempre?", la resposta és un gran no. Però un enamorament podria durar uns quants mesos o anys i després esdevenir amor.

Per què alguns enamoraments duren tant?

La resposta a per què alguns aixafaments duren tant de temps també està estretament relacionada amb com acaba un enamorament, amb una major intimitat. Si una persona no actua segons els seus sentiments o no coneix algú nou, l'enamorament pot durar anys o fins i tot dècades. Això passa perquè molta gent es dedica a fer girar fantasies elaborades sobre els seus enamorats al cap. Jo, per exemple, vaig fer un ritual per anar a dormir per imaginar-me com seria SER amb la meva escola secundàriaaixafar.

Cada nit, pintava escenaris en què ens confessíem els nostres sentiments i ens foníem en la felicitat de la nostra unió. De vegades, m'imaginaria que em portava a una cita per sopar en aquest elegant restaurant de la ciutat o es colava al meu llit a la nit. En altres, mantenia llargues converses amb ell, al meu cap, fins que em vaig adormir.

Si bé aquestes fantasies em sentien bé al cap, també em paralitzaven amb la por del que si no sentia el mateix per mi. Segons el meu conseller de l'escola d'aleshores, això és exactament el que fa que alguns enamoraments durin tant de temps i això és el que fa que sigui difícil perdre els sentiments per un enamorament.

“Et absorbeix tan profundament en el món de la fantasia que prendre acció en el món real es fa cada cop més intimidant. Com més gran creix la teva fantasia, més grans semblen les apostes. Aquesta por pot paralitzar-vos en un estat de llimb, fent-vos aferrar-vos a aquesta feliç imaginació del que pot ser, però potser mai es produirà", va dir la senyora Martha.

Com superar un enamorament: 11 maneres

Com superar un enamorament ràpidament? Si busqueu respostes a aquesta pregunta, amb tota probabilitat us costa superar un enamorament que no us agrada o amb qui no veieu un futur possible. O potser, com jo, estàs atrapat en aquest estat de llimb on no pots ni expressar els teus sentiments ni superar un enamoramentveure cada dia.

Una de les coses clau que cal tenir en compte quan intenteu superar algú és que no us heu d'empènyer. Cadascú té el seu ritme i seria un error intentar accelerar les coses. Dit això, cal començar a iniciar la fase de "passar endavant". Superar un enamorament és desordenat i se sent com una muntanya russa per a molts. Passar d'un enamorament pot semblar com córrer en cercles de vegades. Just quan creus que estàs fora d'això, sembla que torna a entrar quan els veus. És important no seguir preguntant-vos quant de temps trigarà a superar el vostre enamorament i simplement deixar-vos estar.

Si us pregunteu com superar un enamorament ràpidament, us aconsellaria que baixeu la velocitat. Per molt bonic que sigui enamorar-se o enamorar-se d'algú, passar d'un enamorament també pot ser bonic. Gaudeix del procés, cura lentament i deixa que l'Univers us ofereixi coses millors.

No obstant això, si realment voleu fer els passos correctes i seguir endavant amb la vostra vida, felicitats. No molts tenen la força per manejar les coses amb calma i prendre les mesures necessàries per curar-se. Si estàs intentant entendre com superar un enamorament que sembla massa tòxic, tenim els consells adequats per a tu.

Per ajudar-te a alliberar-te de la gàbia de les teves emocions i anhels, deixa'm explicar-te el consell que la senyora Martha em va oferir fa moltes llunes. Us presento aquests 11 consells sobre com superar unenamorament:

1. Expressa els teus sentiments

Una de les millors respostes a: "Com superar un enamorament?", és confessar els teus sentiments. "Has d'arrencar la tirita", havia dit la senyora Martha, d'una manera directa i senzilla. "No hi ha cap altra manera de començar el procés per superar el teu enamorament", va afegir.

Així, tant si vols deixar d'aixafar amb un amic, un company de classe, un company de feina o aquell desconegut amb el qual et creues. al metro cada dia, només digues com et sents. Demaneu-los una cita amb un cafè o una copa o potser només una passejada per un parc proper i digueu-los que us agraden i que us agradaria veure cap a on va.

Dirien que se senten de la mateixa manera i pots fer el següent pas en la relació o que no ho facin, en aquest cas tindreu claredat sobre on et trobes i començarà el procés de curació.

2. Permet-te plorar.

Suposant que els expliques com et sents i que no et corresponguin com t'havies esperat, recolza't en els sentiments de consternació i deixa't patir. Un enamorament desencadena els mateixos neuroquímics per sentir-se bé que l'amor: la dopamina, l'oxitocina i la serotonina.

Quan no és correspost, experimentes emocions de la mateixa manera que aquesta sensació de buit que rosega després d'una ruptura. Fins i tot si estàs intentant superar un enamorament que t'ignora o ha estat irrespectuós amb els teus sentiments, aquesta sensació de pèrdua pot ser molt crua ireal.

Abraça'l i sent-ne tota l'extensió, perquè finalment puguis deixar-lo enrere i seguir endavant. Quant de temps dura un enamorament adolescent? De totes maneres no massa llarg. Així que no us petrifiquis de trencar-te el cor, ja que passaràs al següent enamorament en molt poc temps.

3. Expliqueu els vostres sentiments

Pot semblar embotellar les nostres emocions. el més fàcil de fer, sobretot en el cas d'emocions que et fan sentir exposat, feble o vulnerable. Però això no et servirà de res. Així que acudeix a un amic íntim o un germà per rebre suport. Expliqueu els vostres sentiments, digueu-los com us sentiu. Plora si ho necessites.

Aquest llançament quan passes temps amb amics et farà sentir més lleuger i millor a l'instant, però no t'excedeixis. "Parlar dels teus sentiments és essencial, però parlar-ne una i altra vegada i rebolcar-te amb el mateix dolor en un bucle és com agafar una ferida crua.

"Per a que una ferida cicatritzi, has de deixar que es formi una crosta. sobre ell. De la mateixa manera, un cop hagis deixat escapar el dolor i l'angoixa, has de deixar que s'assenti abans que s'acabi. Per tant, centreu les vostres energies a mantenir-vos distret de manera productiva si voleu superar un enamorament ràpidament ", m'havia aconsellat la Sra. Martha.

Aquest consell m'ha agradat no només quan intento superar el meu enamoraments posteriors, però també per fer front a un desamor i ruptures aclaparadores.

4. Digues-li als teus amics que el teu enamorament és un tema prohibit

El teuels amics et burlen de l'home o la noia amb qui estàs aclaparant, deixant-te rubor com un adolescent ingenu; simplement no envelleix. Tant si tinguis 17 o 30, sempre provoca les mateixes reaccions i, potser, ho admeto, se sent molt bé.

Però també et torna a submergir-te en el mateix espai mental d'una onada emocional. Definitivament, aquesta no és la resposta a "com superar un enamorament". Digues als teus amics que has decidit sortir d'aquest amor unilateral i que el teu enamorament és un tema de conversa que no s'ha de parlar. Passar d'un enamorament requereix el suport de tots els teus propers.

5. Intenta mantenir la distància

Si estàs intentant superar un enamorament que veus cada dia, allunyant-te'n. pot ser immensament beneficiós per eliminar els vostres sentiments per ells. La regla de no-contacte pot ser eficaç no només per superar una ruptura, sinó també per superar un enamorament.

En cas que estudiïs a la mateixa classe o treballis a la mateixa oficina, és possible que no sigui possible eliminar-los completament de la teva vida. Però encara pots allunyar-te d'ells. Per exemple, si sempre has compartit un banc a classe, intenta escollir-ne un lloc diferent. Potser, ves a seure amb la teva millor amiga per canviar.

O si vas fer pauses per al cafè a la feina, barregeu el vostre horari perquè no us trobeu amb ells o entauleu-los en converses que us tornin a posar-vos en contacte. un.

6. Social