Интересно, как долго длится влюбленность и можно ли что-то сделать, чтобы это чувство прошло? Вы не одиноки. В школе я была влюблена в мальчика из своего класса. Он не был самым красивым или самым популярным в школе. Но он был нежным, добрым и сострадательным, и что-то в нем так сильно задевало мои сердечные струны.

Меня поглощали фантазии о том, что будет, если я скажу ему о своих чувствах. Скажет ли он, что тоже чувствует то же самое ко мне? Скрепим ли мы наши признания поцелуем? Каково это будет? Поскольку мы были хорошими друзьями, мы проводили много времени вместе. И я наслаждалась этими моментами и переживала их в своей голове снова и снова.

Это продолжалось два года. Когда приближались выпускные экзамены в 12 классе, я начала паниковать, так как мне было трудно сосредоточиться на чем-либо, кроме этого великолепного мальчика. Мне нужно было знать, как потерять чувство влюбленности, так как оно полностью поглощало меня. "Как долго длится влюбленность?", - судорожно спрашивала я, пытаясь зарыться в свои книги, но безрезультатно.

Тогда я поговорила с учителем английского языка, который соединил меня со школьным психологом, чтобы помочь мне справиться с моими чувствами. Психолог помог мне понять, как пережить влюбленность. Спустя столько лет я хочу поделиться с вами своими мыслями, которые помогли мне не только перестать влюбляться в друга в старших классах, но и справиться с другими влюбленностями (включая те, которые я пережила во время учебы в школе).преданные отношения).

Как долго длится влюбленность?

Чтобы понять, как долго длится влюбленность и почему, необходимо четко знать, что означает "влюбленность" и чем она отличается от любви. Проще говоря, влюбленность - это сильное чувство увлеченности человеком, о котором вы, возможно, мало что знаете.

Это увлечение вызывает сильные эмоции и готовность к спешке, поэтому бывает трудно забыть влюбленность, которую вы видите каждый день, или даже ту, которая даже не признает вашего присутствия. Любовь, с другой стороны, характеризуется полноценной эмоциональной привязанностью и прочной связью, которая возникает в результате совместного путешествия и близкого знакомства с другим человеком.

Теперь, когда вам стало ясно, как отличить влюбленность от любви, давайте вернемся к вопросу о том, как долго длится влюбленность. Согласно последним исследованиям, для того чтобы пережить влюбленность, требуется до четырех месяцев. Однако, когда в дело вмешиваются чувства и эмоции, сроки и оценки, подтвержденные исследованиями, не всегда выдерживаются.

Вот пример: моя двухлетняя школьная влюбленность.

Хотя наслаждение от прилива эмоций, когда вы влюблены в кого-то, является захватывающим и бодрящим, эти чувства могут стать утомительными, особенно если вы не можете разделить их с объектом своей симпатии или в случае безответной влюбленности.

Пережить влюбленность, которая вам не нравится или которой вы не можете выразить свои чувства, становится необходимым, чтобы уберечь себя от соскальзывания на нездоровую территорию одержимости.

Может ли влюбленность длиться 7 лет или около того?

Слово "влюбленность" обычно используется для описания сильного, но мимолетного или кратковременного чувства влечения к кому-либо. Однако трудно определить конкретные сроки, сколько длится влюбленность. В то время как некоторые влюбленности исчезают в течение нескольких дней или даже часов, другие могут длиться всю жизнь. Таким образом, да, влюбленность может длиться годами, 7 или даже меньше.

Одним из ключевых факторов, определяющих, сколько времени потребуется для того, чтобы влюбленность угасла, является то, что вызывает влечение и увлечение. Если вас привлекает кто-то исключительно по физическим признакам, таким как внешность или страсть в постели, влюбленность может быстро угаснуть. Как правило, когда вы начинаете видеть недостатки в личности человека, пузырь из представлений о его совершенстве лопается, и вы перестаете быть очарованным.с ними.

Однако влюбленность, основанная на эмоциональном влечении и интеллектуальной близости, скорее всего, будет долговечной. Например, в случае с моей школьной влюбленностью, именно его мягкий и добрый характер привлек меня и удержал. Вот почему труднее перестать влюбляться в друга, чем пережить влюбленность, которая игнорирует вас или грубит вам.

Как долго длится влюбленность, прежде чем она перерастет в любовь?

В психологической терминологии постоянная, длительная влюбленность называется "лимеренс", что описывает стадию отношений, похожую на влюбленность. Чем более тесно вы связаны со своей влюбленностью на этой стадии, тем быстрее рассеиваются чувства.

Это происходит потому, что нейрохимические вещества, такие как допамин, окситоцин и серотонин, которые выделяются, когда вы влюбляетесь в кого-то, начинают ослабевать по мере того, как вы узнаете другого человека более близко - его недостатки, причуды и все остальное. С другой стороны, если чувства интенсивны и взаимны, вы можете перейти от стадии влюбленности к влюбленности и отношениям. В любом случае, вы можете быть уверены, что это не так.Влюбленность заканчивается растущей близостью. Так что если вы спрашиваете: "Влюбленность длится вечно?", то ответ будет отрицательным. Но влюбленность может длиться несколько месяцев или лет, а затем в конце концов перерасти в любовь.

Почему некоторые влюбленности длятся так долго?

Ответ на вопрос, почему некоторые влюбленности длятся так долго, также тесно связан с тем, как влюбленность заканчивается - с увеличением близости. Если человек не действует в соответствии со своими чувствами или не встречает кого-то нового, влюбленность может продолжаться годами или даже десятилетиями. Это происходит потому, что многие люди предаются прокручиванию в голове тщательно продуманных фантазий о своих влюбленностях. Я, например, сделал ритуалом перед сном представление о том, что я делаю.как бы это было - БЫТЬ со своей школьной влюбленностью.

Каждую ночь я рисовала сценарии, в которых мы признавались друг другу в своих чувствах и просто растворялись в блаженстве единения. Иногда я представляла, как он приглашает меня на ужин в шикарный ресторан в городе или пробирается ночью в мою постель. В других случаях я вела с ним долгие затяжные разговоры - в своей голове - пока не засыпала.

Хотя эти фантазии были приятными в моей голове, они также парализовали меня страхом, что если он не чувствует ко мне того же самого. По словам моего тогдашнего школьного психолога, именно это заставляет некоторые влюбленности длиться так долго, и именно это делает трудным потерю чувств к влюбленности.

"Чем больше разрастается ваша фантазия, тем более высокими кажутся ставки. Этот страх может парализовать вас в состоянии неопределенности, заставляя цепляться за блаженное воображение того, что может быть - но может никогда не осуществиться", - говорит г-жа Марта.

Как пережить влюбленность - 11 способов

Как быстро забыть влюбленность? Если вы ищете ответы на этот вопрос, то, скорее всего, вы пытаетесь забыть влюбленность, которая вам не нравится или с которой вы не видите возможного будущего. Или, возможно, как и я, вы застряли в том состоянии неопределенности, когда вы не можете ни заставить себя выразить свои чувства, ни забыть влюбленность, которую вы видите каждый день.

Одна из главных вещей, о которой следует помнить, пытаясь забыть кого-то, - это то, что вы не должны подгонять себя. У каждого человека свой темп, и было бы неправильно пытаться ускорить процесс. Тем не менее, необходимо начать фазу "двигаться дальше". Пережить влюбленность - это муторно и для многих похоже на катание на американских горках. Переход от влюбленности может показаться бегом по кругу в то время какВажно не задумываться о том, сколько времени потребуется, чтобы пережить влюбленность, и просто позволить себе быть собой.

Если вы задаетесь вопросом, как быстро пережить влюбленность, я бы посоветовала вам не спешить. Как бы прекрасно ни было влюбиться или влюбиться в кого-то, переход от влюбленности тоже может быть прекрасным. Наслаждайтесь процессом, лечитесь медленно и позвольте Вселенной предложить вам лучшие вещи.

Однако если вы искренне хотите сделать правильные шаги и жить дальше, желаю вам удачи. Не у многих хватает сил спокойно разобраться в ситуации и предпринять необходимые шаги для исцеления. Если вы пытаетесь понять, как пережить влюбленность, которая кажется слишком токсичной, у нас есть для вас подходящие советы.

Чтобы помочь вам вырваться из клетки собственных эмоций и тоски, позвольте мне пересказать совет, который много лет назад дала мне госпожа Марта. Представляю вам эти 11 советов о том, как пережить влюбленность:

1. выражайте свои чувства

Один из лучших ответов на вопрос "Как пережить влюбленность?" - признаться в своих чувствах. "Нужно сорвать пластырь", - сказала г-жа Марта прямым и честным тоном. "Другого способа начать процесс преодоления влюбленности просто не существует", - добавила она.

Итак, хотите ли вы перестать влюбляться в друга, одноклассника, коллегу или незнакомца, с которым вы каждый день пересекаетесь в метро, просто скажите им о своих чувствах. Пригласите их на свидание, выпейте кофе или просто прогуляйтесь в ближайшем парке и скажите, что они вам нравятся и вы хотели бы посмотреть, что из этого выйдет.

Они либо скажут, что чувствуют то же самое, и вы сможете сделать следующий шаг в отношениях, либо что не чувствуют, и в этом случае у вас будет ясность в том, где вы находитесь, и вы начнете процесс исцеления.

2. позвольте себе горевать

Если вы все-таки признаетесь им в своих чувствах, но они не ответят вам взаимностью, как вы надеялись, погрузитесь в свои чувства и позвольте себе горевать. Влюбленность вызывает те же нейрохимические вещества, что и любовь - допамин, окситоцин и серотонин.

Даже если вы пытаетесь забыть влюбленность, которая игнорирует вас или пренебрегает вашими чувствами, это чувство потери может быть очень грубым и реальным.

Примите его и почувствуйте его в полной мере, чтобы в конце концов оставить его позади и двигаться дальше. Как долго длится подростковая влюбленность? Не слишком долго. Так что не бойтесь, что ваше сердце будет разбито, ведь вы быстро перейдете к следующей влюбленности.

3. Выплесните свои чувства

Закупоривание эмоций может показаться самым простым делом, особенно в случае эмоций, которые заставляют вас чувствовать себя незащищенным, слабым или уязвимым. Но это не принесет вам ничего хорошего. Поэтому обратитесь за поддержкой к близкому другу или брату или сестре. Выплесните свои чувства, расскажите им о том, что вы чувствуете. Поплачьте, если это необходимо.

Это освобождение, когда время, проведенное с друзьями, мгновенно поможет вам почувствовать себя легче и лучше, но не переусердствуйте. "Говорить о своих чувствах необходимо, но говорить о них снова и снова и зацикливаться на одной и той же боли - все равно что ковыряться в ране.

"Чтобы рана зажила, нужно, чтобы на ней образовался струп. Точно так же, когда вы выплеснули боль и раздражение, нужно дать им успокоиться, прежде чем они окончательно утихнут. Так что сосредоточьте свои силы на том, чтобы продуктивно отвлекаться, если вы хотите быстро забыть о влюбленности", - советовала мне мисс Марта.

Этот совет пригодился мне не только в попытках пережить мои поздние влюбленности, но и в борьбе с разбитыми сердцами и расставаниями.

4. скажите друзьям, что ваша влюбленность - это не тема для разговора

Ваши друзья дразнят вас из-за парня или девушки, на которых вы запали, заставляя вас краснеть, как наивного подростка - это просто не устаревает. Будь вам 17 или 30 лет, это всегда вызывает одну и ту же реакцию, и, могу признаться, это очень приятно.

Но это также погружает вас обратно в то же состояние эмоционального всплеска. Это определенно не ответ на вопрос "как пережить влюбленность". Скажите своим друзьям, что вы решили отказаться от односторонней любви и ваша влюбленность - не тема для разговоров. Переход от влюбленности требует поддержки всех ваших близких.

5. старайтесь сохранять дистанцию

Если вы пытаетесь забыть влюбленность, которую видите каждый день, дистанцирование от нее может быть очень полезным для снятия чувства к ней. Правило "не контактировать" может быть эффективным не только при расставании, но и при переживании влюбленности.

Если вы учитесь в одном классе или работаете в одном офисе, полностью вычеркнуть их из своей жизни, возможно, не получится. Но вы все же можете отдалиться от них. Например, если вы всегда сидели на одной скамейке в классе, попробуйте выбрать для себя другое место. Может быть, для разнообразия посидите с вашим лучшим другом.

Или если вы вместе делали перерывы на кофе на работе, измените свой график, чтобы не сталкиваться с ними и не вступать с ними в разговоры, которые вернут вас на исходную точку.

6. преследование в социальных сетях - это "нет-нет

Чтобы забыть влюбленность, которая вас игнорирует, или даже ту, с которой вы общаетесь, но не испытываете к ней тех же чувств, вам нужно сойти с полосы преследования в социальных сетях. Вы никак не сможете остановиться от влюбленности в кого-то, если будете следить за его Instagram в 2 часа ночи или проверять его Stories в ту же минуту, когда они были опубликованы.

Если удаление из друзей или блокировка кажутся слишком радикальными, удалите их профиль, пока не справитесь со своими эмоциями. Сопротивляйтесь желанию продолжать заходить на их профили в социальных сетях, потому что это не принесет никакой пользы, кроме подпитки тех самых эмоций, которые вы пытаетесь преодолеть.

Когда вы выпиваете, поручите своим друзьям контролировать вашу мобильную активность, чтобы вы не спустились вниз по спирали, просматривая их фотографии 10-летней давности или, что еще хуже, звоня им в пьяном виде.

7. дистанция включает в себя отказ от смс, когда вы пытаетесь пережить влюбленность, которую видите каждый день

Я хочу подчеркнуть, что сохранение дистанции при попытке прекратить влюбленность в друга или попытке преодолеть влюбленность, которую вы видите каждый день, включает в себя прерывание всех форм общения. Просто для того, чтобы, когда ваши эмоции возьмут верх над вами, вы не отправили им сообщение, сказав, что в моем списке советов о том, как преодолеть влюбленность, не было правила "не отправлять сообщения".

Если в прошлом вы часто переписывались или разговаривали друг с другом, вежливо скажите своему избраннику, что вам нужно немного пространства и вы будете благодарны, если он некоторое время не будет с вами общаться.

8. оставаться продуктивно занятым, чтобы потерять чувства к влюбленности

Мисс Марта посоветовала мне, как пережить влюбленность, в том числе занять себя продуктивной деятельностью: "Я знаю, что у тебя скоро экзамены, но зарывание себя в книги, когда ты эмоционально ранима, не поможет. Поэтому найди время, чтобы предаться занятиям, которые тебе нравятся.

"Это не только поможет вам вылечиться, но и улучшит вашу способность сосредоточиться и сконцентрироваться на учебе", - сказала она. Будь вы студент или работающий специалист, вы тоже можете воспользоваться этим советом.

Не бросайтесь на работу или учебу, найдите время для занятий любимым делом. Будь то спорт, чтение, танцы, садоводство, игра на инструменте... хобби может быть терапевтическим.

9. Принять, что будет больно

Несмотря на всю профессиональную поддержку и советы экспертов, которые помогли мне справиться с этим первым опытом, близким к разрыву сердца, мне было нелегко преодолеть огромное влечение, которое я испытывала к нему. Боль от разбитого сердца неизбежна. Я ненавидела, что больше не могу наслаждаться его обществом, не чувствуя узла в моем нутре. Что мой рассказ о своих чувствах как-то изменил нашу дружбу. И что теперь я должна былаизбегали его под тем или иным предлогом.

Независимо от того, на каком этапе жизни вы находитесь и пытаетесь ли вы пережить влюбленность, которую видите каждый день, примите, что вам будет больно, прежде чем вы исцелитесь.

10. Веселитесь и перестаньте думать: "Неужели влюбленность длится вечно?".

Как долго длится влюбленность? Ответ на этот вопрос зависит только от вас. Чем дольше вы зациклены на своей влюбленности, тем сложнее будет двигаться дальше. Но разве влюбленность длится вечно? Нет, не длится.

Поэтому принимайте новые впечатления, гуляйте, знакомьтесь с новыми людьми, общайтесь со старыми друзьями - словом, веселитесь. Эти легкомысленные моменты помогут вам отвлечься от боли, которую вы испытываете, переживая влюбленность, и вам будет легче начать все сначала.

11. активно участвовать в свиданиях

Чтобы найти ответ на вопрос, как пережить влюбленность, мы должны вернуться к вопросу о том, почему некоторые влюбленности длятся так долго, особенно когда вы либо не действуете в соответствии со своими чувствами, либо встречаете кого-то нового.

Чтобы быстро преодолеть влюбленность, вам нужно освободить место в своем сердце и в своей жизни для возможности нового романтического уравнения. Поэтому, как только вы дадите себе время на выздоровление и эмоционально будете в лучшем состоянии, начинайте активную деятельность на сцене знакомств.

Скачайте самое популярное приложение для знакомств, создайте убойную анкету и начинайте перебирать. Ходите на свидания, и если вы встретите кого-то, кто вам понравится, не удерживайте себя от того, чтобы впустить его в свою жизнь.

Эти советы о том, как пережить влюбленность, помогли мне правильно справиться с ситуацией и своими эмоциями. После затишья, длившегося около года, мы с моей школьной влюбленностью встретились и возобновили нашу дружбу. Этот добрый, нежный мальчик из старших классов остается моим близким другом и частью моей жизни по сей день. Я надеюсь, что вы тоже сможете воспользоваться всеми советами, которыми я поделилась, и пережить свои чувства, не будучипокрытый шрамами.

Часто задаваемые вопросы

Любовь - это не поверхностное чувство. Любовь не заставляет вас испытывать немедленное желание обладать или претендовать на кого-то, как в случае увлечения или влюбленности. Влюбленность заставит вас чувствовать себя беспокойно, в то время как любовь успокоит вас. Если вы влюблены, ответные чувства могут не быть вашим главным приоритетом. Когда вы влюблены, возникает потребность в мгновенной связи с человеком. 2. Когда вам перестанет нравиться ваша влюбленность?

На этот вопрос нет правильного ответа, потому что он всегда будет меняться в зависимости от меняющихся обстоятельств. Если ваша влюбленность ясно дала понять, что вы ей не нравитесь и не будете нравиться в будущем, вам следует попытаться двигаться дальше и найти счастье с другими людьми в вашей жизни. Не существует выключателя, который волшебным образом выключил бы все ваши чувства к человеку, но если вы обнаружите себя вбезнадежной ситуации, самое время нажать на тормоза.

Если вам кажется, что вы снова испытываете к кому-то чувства, то, скорее всего, он никогда не переставал вам нравиться. Невозможно забыть кого-то, а потом снова влюбиться в него. Может быть, вы обманули себя, поверив, что вы его забыли, но больше не можете скрывать этот факт. Может быть, подавляемые эмоции наконец-то нашли выход, когда вашапохоже, что и я тоже так считаю.