Il faut beaucoup de temps pour nourrir une relation, mais pas autant pour la détruire. Telle est la nature des partenariats romantiques - toujours fluides et souvent incertains ! Lorsque les relations sont cultivées, elles exigent beaucoup - du temps et de l'émotion, de la galanterie et de l'affection. En même temps, lorsqu'il y a une rupture, cela commence par un manque d'affection et d'intimité dans une relation. Et avant que l'on s'en rende compte,Tout le reste s'ensuit : disputes, jeux de blâme, secrets, moins de câlins, etc.

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-height:250px;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:250px;max-width:100%!important"> ;

Lorsque l'intimité disparaît dans une relation, vous ressentez la perte de l'ancien lien que vous partagiez et vous n'avez peut-être plus envie de prendre votre partenaire dans vos bras ou de l'embrasser, car il n'est pas affectueux.

Maria et Smith sont restés ensemble pendant trois ans avant que ce dernier ne commence à ressentir un vide dans leur relation : "Il y avait de nombreuses raisons pour expliquer nos différences, mais une explication commune me vient à l'esprit : le manque d'affection et d'intimité dans notre relation. Et c'était assez évident et gênant pour nous deux", explique Maria Smith.

Voir également: Voici 21 choses à faire et à ne pas faire pour vous aider à entamer une nouvelle relation. !important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-height:400px;min-width:580px;line-height:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important"> ;

Les experts mettent également en garde les couples contre les effets néfastes d'un manque d'intimité physique dans une relation : "Un manque d'intimité physique a un impact direct sur le lien émotionnel, et vice versa. Lorsque deux personnes se prennent dans les bras, se câlinent ou se témoignent de l'affection, elles ont tendance à libérer de l'ocytocine, également connue sous le nom d'hormone de l'amour. La libération d'ocytocine procure du bonheur, et sans ocytocine, il n'y a pas d'autre solution que d'être heureux.vous risquez de rester insatisfait", déclare Monica Sharma, conseillère et thérapeute en relations humaines à Delhi.

Quelles sont les raisons du manque d'affection dans une relation ?

Lorsque vous manquez d'affection de la part de votre partenaire, il est important d'approfondir le comportement de l'autre pour en trouver les raisons. Le manque d'affection doit être compris avant que l'un de vous ne tombe dans la dépression causée par le manque d'intimité.

Il existe plusieurs raisons au manque d'affection et d'intimité dans une relation.

!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-height:90px;max-width:100%!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:728px;line-height:0;padding:0"> ;

Lorsque Lisa et Richard, un jeune couple d'une vingtaine d'années, ont senti que leur relation manquait d'affection et d'intimité, ils ont essayé d'en trouver les principales raisons. Après mûre réflexion, ils ont réalisé qu'une multitude de facteurs étaient en cause - le manque de temps passé l'un avec l'autre étant l'un d'entre eux.

Nous avons énuméré quelques-unes des raisons les plus courantes du manque d'affection dans une relation :

1. faible connexion émotionnelle

Lorsque votre corde sensible n'est plus en phase avec celle de votre partenaire, c'est le premier signe d'un manque d'affection et d'intimité.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-height:90px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0"> ;

2. passer moins de temps ensemble

Lorsque vous êtes trop occupé par votre travail ou vos engagements personnels, vous passez moins de temps avec votre partenaire, ce qui risque de vous priver d'affection et d'intimité.

3. le manque de respect pour votre partenaire

Quel que soit l'âge de la relation, il est important d'entretenir un sentiment de respect à l'égard de son partenaire, faute de quoi le lien risque de se détériorer, entraînant une baisse de l'affection et de l'intimité dans la relation.

4) Disparité de personnalité

Vous ne vous en êtes peut-être pas rendu compte au début de la relation, mais au fil du temps, ces différences deviennent significatives et commencent à avoir un impact sur l'affection et l'intimité avec votre partenaire.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:400px"> ;

5. les insécurités et vulnérabilités personnelles

Il peut arriver que votre partenaire ne se sente pas aussi sûr de lui que vous. Cela peut être dû à de nombreuses raisons - forme et taille du corps, revers dans la carrière ou la vie personnelle. Souvent, lorsqu'une personne ne se sent pas sûre d'elle, elle n'exprime pas d'affection à son partenaire.

6. l'absence de plaisir et d'amusement

Les petites joies dans une relation ne sont pas seulement vitales mais indispensables. Si vous les négligez, cela pourrait vous coûter cher et avant que vous ne vous en rendiez compte, votre relation manquera gravement d'affection et d'intimité.

9 façons dont le manque d'affection et d'intimité dans une relation vous affecte

Lorsque vous vous rendez compte que votre relation manque d'affection et d'intimité, c'est un signe d'alerte pour la longévité de votre vie romantique. Vous devez vous demander ce que le manque d'affection fait à une relation. Il affecte les couples de différentes manières, et certains sont confrontés à des problèmes tels que l'augmentation des chamailleries et le manque de connexion émotionnelle avec le partenaire. Soyez attentifs aux signaux d'alerte qui peuvent se produire lorsque l'affectiondiminue dans une relation.

!important;margin-top:15px!important;padding:0;min-height:90px;display:block!important;text-align:center!important"> ;

Nous énumérons ici les neuf principaux effets du manque d'intimité dans une relation :

1. vous cessez de partager vos sentiments avec l'autre

En cas de manque d'affection et d'intimité, vous n'aurez que peu ou pas de motivation pour partager vos sentiments émotionnels avec l'autre. La relation commence à s'étioler et le partage des émotions avec l'autre est relégué au second plan.

2. déséquilibre dans les relations

Le manque d'affection entre les deux personnes peut conduire à une situation où l'un des deux s'investit davantage dans la relation que l'autre, ce qui les rend frustrés par le manque d'équilibre. Lorsque l'un des partenaires est en manque d'affection, le manque d'intimité physique peut encore amplifier ce sentiment.

!important"> ;

3. moins de contacts

On ne se touche plus autant en public, et même en privé, on ne se fait plus autant de câlins, d'étreintes ou de caresses qu'aux premiers temps de la romance.

Voir également: Ram et Sita : la romance n'a jamais été absente de cette histoire d'amour épique

Roma et Joel, qui sont ensemble depuis plus de deux ans, ont commencé à ressentir les effets du manque d'intimité il y a quelques mois et, par conséquent, ils ont un sentiment aigu d'absence de quelque chose.

4. vous cessez de demander conseil

Lorsque la relation perd en affection et en intimité, l'étincelle dans la relation suit également. Dans un tel scénario, vous cesserez de demander conseil à l'autre, et vous ne vous soutiendrez peut-être pas et ne serez pas aussi coopératifs l'un envers l'autre que votre partenaire l'attend.

!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;max-width:100%!important"> ;

Qu'il s'agisse d'un conseil professionnel, d'un problème familial ou d'une dispute avec votre meilleur ami, vous ne vous sentirez plus à l'aise pour demander des conseils honnêtes à votre partenaire.

5. vous êtes plus seul(e)

En l'absence d'affection et d'intimité, vous vous sentez plus seul que d'habitude. Vous ne ressentez pas le soutien de votre partenaire lorsque vous avez besoin de vous détendre. Votre lien avec votre partenaire, comme un véritable ami, cesse d'exister. Cela peut même conduire à une dépression causée par le manque d'intimité.

6. impression sur les médias sociaux

Lorsque votre relation manque d'affection ou d'intimité, vous êtes plus enclin à rechercher le plaisir ailleurs - sur les médias sociaux, par exemple. Vous êtes tenté de faire bonne figure sur les médias sociaux et de rechercher le plaisir.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important"> ;

"Lorsqu'une personne est malheureuse dans une relation en raison d'un manque d'affection ou d'intimité, elle est susceptible de rechercher des aventures en dehors du partenariat pour satisfaire ses besoins émotionnels ou physiques. Ce phénomène est fréquent non seulement chez les hommes, mais aussi chez les femmes. Tous les sexes peuvent être insatisfaits d'une relation et chercher le bonheur ailleurs", explique Monica.

7. le niveau d'argumentation augmente

Le manque d'affection ou d'intimité dans une relation peut conduire le couple à se chamailler inutilement. Avec le temps, ces chamailleries risquent même d'augmenter si vous n'aplanissez pas les différences à un stade précoce. Rappelez-vous toujours qu'une légère pression sur la main de votre partenaire, une bise sur sa joue ou une caresse dans ses cheveux peuvent être bien plus thérapeutiques qu'une longue dispute sur ce qui n'a pas fonctionné.

8. les relations physiques en pâtissent

Toutes les relations ont besoin d'une intimité physique pour survivre. Sans affection ou intimité, il n'est pas possible pour une relation romantique de survivre, et encore moins de prospérer. Un manque d'intimité physique peut avoir pour effet de mettre fin à la relation. Les signes de rupture d'une relation amoureuse ne sont pas rares si l'intimité physique dans une relation est faible.

!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-width:728px;min-height:90px;line-height:0"> ;

9. une nouvelle normalité s'installe

Peu importe la force et la solidité du lien que vous partagiez avec l'autre, le manque d'affection est suffisamment puissant pour redéfinir les règles de la relation.

Comme vous êtes maintenant conscient des effets néfastes du manque d'affection et d'intimité dans une relation, vous devez faire des efforts conscients pour y remédier et essayer de ramener l'amour et l'harmonie.

Il existe plusieurs façons de ramener l'intimité dans votre relation. Mais avant cela, il faut être conscient du fait que toute relation solide se nourrit de certains facteurs clés : la confiance, l'autonomie, l'ouverture, la conscience de soi et la présence physique. Ainsi, pour être en mesure de ramener le feu dans la relation, vous devez vous en tenir à ces facteurs afin de garantir que votre relation se maintienne avec une dose saine del'intimité.

!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important"> ;

FAQ

1) Le manque d'intimité peut-il ruiner une relation ?

L'intimité est un facteur clé d'une relation forte et solide, et si vous n'y parvenez pas, votre relation risque d'en pâtir. 2) Comment faire face à un partenaire peu affectueux ?

Un partenaire peu affectueux devrait se voir rappeler l'ancienne étincelle de la relation. Il est également conseillé de s'enquérir des raisons de son comportement peu affectueux. Vous vous rendrez compte que le manque d'affection, le plus souvent, peut être corrigé. 3) Que se passe-t-il lorsqu'il n'y a pas d'affection dans une relation ?

Il n'est pas bon pour une relation de survivre sans une affection raisonnable. Ainsi, lorsque l'affection diminue, les chances de survie de la relation à long terme suivent également.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;min-height:90px;padding:0"> ;