Адсутнасць прыхільнасці і блізкасці ў адносінах - 9 спосабаў, як гэта ўплывае на вас

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Патрабуюцца стагоддзі, каб наладзіць адносіны, але не так доўга, каб іх разбурыць. Такая прырода рамантычнага партнёрства - заўсёды зменлівая і часта нявызначаная! Калі адносіны культывуюцца, яны патрабуюць многага - ад часу і эмоцый да рыцарства і прыхільнасці. У той жа час, калі адбываецца разлад, гэта пачынаецца з адсутнасці прыхільнасці і блізкасці ў адносінах. І перш чым мы ўсведамляем гэта, наступае ўсё астатняе — спрэчкі, вінаватыя гульні, захаванне сакрэтаў, менш абдыманняў і што яшчэ не.

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;text- align:center!important;min-height:250px;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:250px; max-width:100%!important">

Калі ў адносінах знікне блізкасць, вы адчуеце страту старой сувязі, якую вы падзялілі, і, магчыма, не адчуеце жадання абняць або пацалаваць свайго нядобразычлівага партнёра.

Марыя і Сміт былі разам на працягу трох гадоў, перш чым Сміт пачаў адчуваць пустэчу ў адносінах. «Было шмат прычын для рознагалоссяў паміж намі, але адно агульнае тлумачэнне, якое я магу прыдумаць, - гэта адсутнасць прыхільнасці і блізкасці ў нашых адносінах. І гэта было даволі прыкметна і непрыемна для нас абодвух, - кажа Сміт.

!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-height:400px;min-width: 580px;line-height:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important">

Эксперты таксама перасцерагаюць пары ад неспрыяльных наступстваў адсутнасці фізічнай блізкасці ў адносінах. "Калі не хапае фізічнай блізкасці, гэта непасрэдна ўплывае на эмацыйную сувязь, і наадварот. Калі два чалавекі абдымаюцца, абдымаюцца або выказваюць прыхільнасць адзін да аднаго, яны схільныя вылучаць Аксытацын, які таксама вядомы як гармон кахання. Выкід аксітацыну дае вам шчасце, а без гэтага вы, хутчэй за ўсё, застанецеся незадаволенымі», — кажа Моніка Шарма, кансультант і тэрапеўт адносін у Дэлі.

Якія прычыны адсутнасці прыхільнасці ў адносінах?

Калі вам не хапае прыхільнасці з боку партнёра, важна глыбей паглыбіцца ў паводзіны адзін аднаго, каб знайсці прычыны. Адсутнасць прыхільнасці неабходна зразумець, перш чым адзін з вас упадзе ў дэпрэсію, выкліканую адсутнасцю блізкасці.

Ёсць некалькі прычын адсутнасці прыхільнасці і блізкасці ў адносінах.

!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-height:90px;max-width:100%!important ;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:728px;line-height:0;padding:0"> ;

Калі Ліза і Рычард, маладая пара гадоў за 20, адчулі, што іх адносінам не хапае прыхільнасці і блізкасці,яны спрабавалі знайсці асноўныя прычыны гэтага. Пасля доўгіх разважанняў яны зразумелі, што прычынай з'яўляецца мноства фактараў - адсутнасць часу адзін з адным, з'яўляючыся адным з іх.

Мы пералічылі некаторыя з распаўсюджаных прычын адсутнасці прыхільнасці ў адносінах:

1 .. Слабая эмацыйная сувязь

Калі ваша эмацыйная струна больш не закранае струну вашага партнёра, гэта ранняя прыкмета недахопу прыхільнасці і блізкасці.

!important;margin-top:15px!important;margin -left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-height:90px;max -width:100%!important;line-height:0;padding:0">

2. Марнаваць менш часу адзін з адным

Калі вы занадта занятыя з-за працы ці асабістыя абавязацельствы, вы ў канчатковым выніку праводзіце менш часу са сваім партнёрам. Гэта, несумненна, пазбавіць вас пяшчоты і блізкасці з вашым партнёрам.

3. Адсутнасць павагі да вашага партнёра

Незалежна ад таго, колькі гадоў адносіны становяцца; важна адчуваць павагу да партнёра. Без гэтага сувязь, хутчэй за ўсё, пацерпіць, што прывядзе да зніжэння прыхільнасці і блізкасці ў адносінах.

4. Неадпаведнасць асобы

Вашы характары могуць моцна адрознівацца адна ад адной. Вы, магчыма, не разумелі ў пачатку адносін, але з цягам часу - тыяадрозненні становяцца істотнымі і пачынаюць уплываць на прыхільнасць і блізкасць з вашым партнёрам.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:400px">

5 Асабістая няўпэўненасць і ўразлівасць

Могуць быць сітуацыі, калі ваш партнёр не адчувае сябе ў такой бяспецы або ўпэўненасці, як вы. Гэта можа быць з-за шматлікіх прычын — формы і памеру цела або няўдачы ў кар'еры ці асабістым жыцці. Часта калі хтосьці не адчувае сябе ўпэўнена, ён не выказвае прыхільнасці свайму партнёру.

6. Адсутнасць весялосці і весялосці

Маленькія радасці ў адносінах не толькі жыццёва важныя, але і незаменныя. Калі вы не заўважаеце іх , гэта можа каштаваць вам дорага, і перш чым вы зразумееце, вашым адносінам будзе вельмі не хапаць прыхільнасці і блізкасці.

9 спосабаў адсутнасці прыхільнасці і блізкасці ў адносінах уплываюць на вас

Калі вы разумееце, што вашы адносіны не хапае прыхільнасці і блізкасці, гэта папераджальны знак аб даўгавечнасці вашага рамантычнага жыцця.Вы павінны задацца пытаннем, што робіць адсутнасць прыхільнасці да адносін. Гэта па-рознаму ўплывае на пары, і некаторыя сутыкаюцца з такімі праблемамі, як павелічэнне колькасці сварак і адсутнасць эмацыйнай сувязі з партнёрам. Звярніце ўвагу на чырвоныя сцягі, якія могуць узнікнуць, калі прыхільнасць слабее ў адносінах.

!important;margin-top:15px!important;padding:0;min-height:90px;display:block!important;text-align:center!important">

Тут мы пералічваем дзевяць ключавых наступстваў адсутнасці блізкасці ў адносінах:

1. Вы перастаеце дзяліцца сваімі пачуццямі адзін з адным

Калі ёсць недахоп прыхільнасці і блізкасці, у вас будзе мала або зусім няма матывацыі дзяліцца сваімі эмацыянальнымі пачуццямі адзін з адным.Адносіны пачынаюць разбурацца, і абмен эмоцыямі адзін з адным спаўзае ў спіс прыярытэтаў.

2 Дысбаланс у адносінах

Адсутнасць прыхільнасці паміж двума людзьмі можа прывесці да сітуацыі, калі адзін з двух будзе ўкладваць у адносіны больш, чым другі, пакідаючы іх расчараванымі з-за адсутнасці балансу і раўнавагі. адзін з партнёраў прагне любові, адсутнасць фізічнай блізкасці можа яшчэ больш узмацніць пачуццё.

!важна">

3. Менш дакрананняў

Вы не атрымліваеце адчувальныя адзін да аднаго як на публіцы, так і ў прыватным парадку — вы не абдымаецеся, не абдымаецеся і не лашчыцеся так моцна, як у першыя дні рамана.

Глядзі_таксама: Як перастаць клапаціцца пра кагосьці і стаць шчаслівей

Рома і Джоэл, якія разам больш за два гады таму, пачалі адчуваць эфект адсутнасці блізкасці некалькі месяцаў таму, і ў выніку яны адчуваюць вострае пачуццё, што чагосьці не хапае. "Калі ў адносінах знікне блізкасць, вы адразу гэта зразумееце", - кажа Рома.

4. Вы перастаеце звяртацца па параду

Калі адносіны губляюць прыхільнасць і блізкасць, іскра ў адносінахтаксама прытрымліваецца гэтага прыкладу. У такім выпадку вы перасталі б звяртацца за парадай адзін да аднаго і, магчыма, не так падтрымлівалі б і супрацоўнічалі адзін з адным, як чакае ваш партнёр.

!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text -align:center!important;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;max-width:100%!important">

Ці гэта парада па кар'еры, сямейная праблема, або пасля сваркі з вашым лепшым сябрам - вы больш не будзеце адчуваць сябе камфортна шукаць шчырую параду ад вашага партнёра

5. Вы больш самотныя

З недахопам прыхільнасці і блізкасці, вы будзеце адчуваць сябе больш адзінокім, чым звычайна. Вы не адчуваеце падтрымкі партнёра, калі вам трэба зняць стрэс. Ваша сувязь з партнёрам, як сапраўдны сябар, перастае існаваць. Гэта можа нават прывесці да дэпрэсіі выкліканы адсутнасцю блізкасці.

6. Уражанне ў сацыяльных сетках

Калі вашым адносінам не хапае прыхільнасці або блізкасці, вы, хутчэй за ўсё, будзеце шукаць задавальнення ў іншым месцы - напрыклад, у сацыяльных сетках. Вы адчуваеце спакусу выглядаць добра ў сацыяльных сетках і шукаць задавальнення.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important">

"Калі хтосьці няшчасны ў адносінах з-за адсутнасць прыхільнасці або блізкасці, яны, верагодна, будуць шукаць раманы па-за партнёрствам, каб задаволіць свае эмацыйныя або фізічныя патрэбы.І гэта распаўсюджана не толькі сярод мужчын, але і сяроджанчыны таксама. Любы пол можа быць незадаволены адносінамі і шукаць шчасця ў іншым месцы», - кажа Моніка.

Глядзі_таксама: 26 цудоўных падарункаў для мамы вашага хлопца

7. Узровень спрэчак расце

У выніку адсутнасці прыхільнасці або блізкасці ў адносінах пара верагодна, будзе сварыцца без патрэбы. З часам гэтыя сваркі могуць нават узмацніцца, калі вы не ліквідуеце рознагалоссі на ранняй стадыі. Заўсёды памятайце, што пяшчотнае пацісканне рукі вашага партнёра, цоканне па шчацэ або пагладжванне валасоў можа быць значна больш лячэбным, чым доўгая спрэчка аб тым, што пайшло не так.

8. Фізічныя адносіны церпяць удар

Усе адносіны патрабуюць фізічнай блізкасці, каб выжыць. Без прыхільнасці і блізкасці любыя рамантычныя адносіны не могуць выжыць, не кажучы ўжо пра росквіт. Адным з наступстваў адсутнасці фізічнай блізкасці з'яўляецца тое, што адносіны могуць спыніцца. Прыкметы разрыву рамана нярэдкія, калі фізічная блізкасць у адносінах на нізкім узроўні.

!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-width:728px;min -height:90px;line-height:0">

9. Узнікае новая нармальнасць

Калі не хапае прыхільнасці або блізкасці, новая нармальнасць узнікае пасля таго, як старая іскра згасае Незалежна ад таго, наколькі моцнай і трывалай была сувязь, якую вы падзялялі адзін з адным, адсутнасць прыхільнасці будзе дастаткова моцнай, каб перавызначыць правілы адносін.

Цяпер вы ведаеце пра неспрыяльныя наступствыадсутнасці прыхільнасці і блізкасці ў адносінах, вы павінны прыкласці свядомыя намаганні, каб справіцца з гэтым і паспрабаваць вярнуць любоў і гармонію.

Існуюць розныя спосабы вярнуць блізкасць у вашы адносіны. Але перад гэтым трэба ўсведамляць той факт, што любыя моцныя адносіны грунтуюцца на некаторых ключавых фактарах: даверы, аўтаноміі, адкрытасці, самасвядомасці і фізічнай прысутнасці. Такім чынам, каб вярнуць агонь у адносіны, вам трэба прытрымлівацца гэтага, каб гарантаваць, што вашы адносіны падтрымліваюцца са здаровай дозай блізкасці.

!important;margin-left:auto!important;display:block! important;text-align:center!important">

Часта задаюць пытанні

1.Ці можа адсутнасць блізкасці сапсаваць адносіны?

Адсутнасць блізкасці робіць адносіны схільнымі да разрыву. Блізкасць з'яўляецца ключавым фактарам для моцных і трывалых адносін, таму, калі вы гэтага не дасягаеце, адносіны, хутчэй за ўсё, стануць ахвярай 2. Як вы абыходзіцеся з непрыхільным партнёрам?

Непрыхільным партнёрам партнёру трэба нагадаць пра старую іскру ў адносінах. Таксама пажадана спытаць аб прычынах іх непрыязнасці. Вы зразумееце, што адсутнасць прыхільнасці, часцей за ўсё, можна выправіць. 3. Што адбываецца калі ў адносінах няма прыхільнасці?

Нядобра, каб любыя адносіны выжывалі без разумнай прыхільнасці. Такім чынам, калі прыхільнасць змяншаецца,шанцы на захаванне адносін у доўгатэрміновай перспектыве таксама ідуць такім жа чынам.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min -width:728px;min-height:90px;padding:0">

Julie Alexander

Меліса Джонс - эксперт па ўзаемаадносінах і ліцэнзаваны тэрапеўт з больш чым 10-гадовым вопытам работы, якая дапамагае парам і асобным асобам раскрыць сакрэты больш шчаслівых і здаровых адносін. Яна мае ступень магістра ў галіне шлюбнай і сямейнай тэрапіі і працавала ў розных установах, у тым ліку ў грамадскіх клініках псіхічнага здароўя і прыватнай практыцы. Меліса імкнецца дапамагчы людзям наладзіць больш трывалыя сувязі са сваімі партнёрамі і дасягнуць доўгага шчасця ў іх адносінах. У вольны час яна любіць чытаць, займацца ёгай і праводзіць час са сваімі блізкімі. Меліса спадзяецца падзяліцца сваімі ведамі і вопытам з чытачамі па ўсім свеце, дапамагаючы ім знайсці любоў і сувязь, якіх яны жадаюць, у сваім блогу «Расшыфруйце больш шчаслівыя, здаровыя адносіны».