Gebrek aan toegeneentheid en intimiteit in 'n verhouding - 9 maniere waarop dit jou raak

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Dit neem eeue om 'n verhouding te koester, maar nie so lank om dit te verwoes nie. Dit is die aard van romantiese vennootskappe – altyd vloeiend en dikwels onseker! Wanneer verhoudings gekweek word, vra hulle baie - van tyd en emosie, tot ridderlikheid en toegeneentheid. Terselfdertyd, wanneer daar 'n uitval is, begin dit met 'n gebrek aan liefde en intimiteit in 'n verhouding. En voor ons weet, volg alles anders - argumente, blameerspeletjies, geheime hou, minder knuffels, en wat nie.

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;text- align:center!important;min-height:250px;line-height:0;padding:0;marge-top:15px!important;marge-left:auto!important;display:block!important;min-width:250px; max-width:100%!belangrik">

Wanneer intimiteit in 'n verhouding weg is, sal jy 'n verlies voel van die ou band wat jy gedeel het en sal jy dalk nie dieselfde drang voel om jou onliefdelike maat te omhels of soen nie.

Maria en Smith was vir drie jaar saam voordat Smith 'n leemte in die verhouding begin voel het. "Daar was baie redes vir die verskille tussen ons, maar een algemene verduideliking waaraan ek kan dink, was die gebrek aan liefde en intimiteit in ons verhouding. En dit was vir ons albei redelik opvallend en lastig," sê Smith.

!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-height:400px;min-width: 580px;lynhoogte:0;marge-top:15px!important;marge-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important">

Kenners waarsku ook paartjies teen die nadelige gevolge van 'n gebrek aan fisiese intimiteit in 'n verhouding. "Wanneer daar 'n gebrek aan fisiese intimiteit is, het dit 'n direkte impak op die emosionele binding, en omgekeerd. Wanneer twee mense omhels of knuffel, of liefde teenoor mekaar uitspreek, is hulle geneig om oksitosien vry te stel, wat ook bekend staan ​​as die liefdeshormoon. Die vrystelling van oksitosien gee jou geluk, en sonder dit sal jy waarskynlik ontevrede bly,” sê Monica Sharma, berader en verhoudingsterapeut in Delhi.

Wat is die redes agter 'n gebrek aan liefde in 'n verhouding?

Wanneer jy uitgehonger is vir toegeneentheid van jou maat, is dit belangrik om dieper in mekaar se gedrag te delf om die redes te vind. Die gebrek aan liefde moet verstaan ​​word voordat een van julle in depressie verval wat veroorsaak word deur gebrek aan intimiteit.

Daar is verskeie redes vir 'n gebrek aan liefde en intimiteit in 'n verhouding.

!important;marge-bottom:15px!important;display:block!important;min-height:90px;max-width:100%!important ;marge-top:15px!important;marge-right:auto!important;marge-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:728px;line-height:0;padding:0"> ;

Toe Lisa en Richard, 'n jong paartjie in hul laat 20's, gevoel het dat hul verhouding nie liefde en intimiteit het nie,hulle het die belangrikste redes daarvoor probeer vind. Na baie beraadslaging het hulle besef dat 'n menigte faktore verantwoordelik was – gebrek daaraan om tyd saam met mekaar deur te bring, om een ​​van hulle te wees.

Ons het 'n paar van die algemene redes vir 'n gebrek aan liefde in 'n verhouding gelys:

1 Swak emosionele konneksie

Wanneer jou emosionele snaar nie meer met jou maat s'n raak nie, is dit die vroeë teken van 'n gebrek aan liefde en intimiteit.

!important;margin-top:15px!important;marge -links:outo!belangrik;vertoon:blok!belangrik;teksbelyn:middel!belangrik;min-wydte:728px;marge-regs:outo!belangrik;marge-onder:15px!belangrik;min-hoogte:90px;maks -width:100%!important;line-height:0;padding:0">

2. Spandeer minder tyd met mekaar

Wanneer julle heeltemal te besig is as gevolg van werk of persoonlike verpligtinge, bring jy uiteindelik minder tyd saam met jou maat deur. Dit sal jou beslis laat honger ly van liefde en intimiteit met jou maat.

3. Gebrek aan respek vir jou maat

Maak nie saak hoe oud die verhouding word; dit is belangrik om 'n gevoel van respek vir jou maat te koester. Daarsonder sal die band waarskynlik ly, wat lei tot laer toegeneentheid en intimiteit in verhouding.

Sien ook: Wat wil mans in 'n vrou hê? 11 Dinge wat jou kan verras

4. Ongelykheid in persoonlikheid

Jou persoonlikhede kan redelik van mekaar verskil. Jy het dalk nie aan die begin van die verhouding besef nie, maar soos die tyd aanstap – ditverskille word betekenisvol en begin die liefde en intimiteit met jou maat beïnvloed.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:400px">

5 Persoonlike onsekerhede en kwesbaarhede

Daar kan situasies wees waar jou maat dalk nie so veilig of selfversekerd voel soos jy nie. Dit kan weens talle redes wees – liggaamsvorm en -grootte, of terugslag in loopbaan of persoonlike lewe. Dikwels wanneer iemand nie selfversekerd voel nie, sal hulle nie liefde teenoor hul maat uitspreek nie.

6. Gebrek aan pret en baljaar

Klein vreugdes in 'n verhouding is nie net noodsaaklik nie, maar onontbeerlik. Soos jy hulle miskyk , dit kan jou duur te staan ​​kom en voor jy besef, sal jou verhouding 'n ernstige gebrek aan liefde en intimiteit hê.

9 Maniere Gebrek aan liefde en intimiteit in 'n verhouding jou raak

Wanneer jy besef dat jou verhouding 'n gebrek aan liefde en intimiteit is, is dit 'n waarskuwingsteken vir die lang lewe van jou romantiese lewe. Jy moet wonder wat doen 'n gebrek aan liefde aan 'n verhouding. Dit raak paartjies op verskillende maniere, en sommige ondervind probleme soos toename in gekibbel en 'n gebrek aan emosionele verbintenis met die maat. Wees op die uitkyk vir die rooi vlae wat kan voorkom wanneer liefde in 'n verhouding afneem.

!important;margin-top:15px!important;padding:0;min-height:90px;display:block!important;text-align:center!important">

Hier lys ons die nege sleuteleffekte van 'n gebrek aan intimiteit in 'n verhouding:

1. Jy hou op om jou gevoelens met mekaar te deel

Wanneer daar is 'n gebrek aan toegeneentheid en intimiteit, sal jy min of geen motivering hê om jou emosionele gevoelens met mekaar te deel.Die verhouding begin uitmekaar val, en om emosies met mekaar te deel, glip van die lys van prioriteite af.

2 Onbalans in verhouding

'n Gebrek aan toegeneentheid tussen die twee mense kan lei tot 'n situasie waar een van die twee meer in die verhouding sou belê as die ander, wat hulle gefrustreerd laat oor die gebrek aan balans en ewewig. een van die maats is uitgehonger vir toegeneentheid, die gebrek aan fisiese intimiteit kan die gevoel nog meer versterk.

!belangrik">

3. Minder aanrakinge

Jy kry nie raak net so in die openbaar, en selfs in privaatheid met mekaar - julle koester of druk nie of streel soveel soos in die vroeë dae van romanse nie.

Roma en Joel, wat al meer as saam is twee jaar nou, het 'n paar maande gelede die effek van 'n gebrek aan intimiteit begin voel en as gevolg daarvan voel hulle 'n akute gevoel van iets wat mis. "Wanneer intimiteit in 'n verhouding weg is, sal jy dit net dadelik weet," sê Roma.

4. Jy hou op om raad te soek

Wanneer die verhouding liefde en intimiteit verloor, is die vonk in die verhoudingook volg. In so 'n scenario sal julle ophou om mekaar se raad te soek, en sal julle dalk nie so ondersteunend en saamwerk teenoor mekaar wees as wat julle maat verwag nie.

!important;marge-left:auto!important;display:block!important;text -align:center!important;padding:0;marge-top:15px!important;marge-right:auto!important;marge-bottom:15px!important;max-width:100%!important">

Of dit is loopbaanadvies, of 'n gesinsprobleem, of na 'n argument met jou beste vriend – jy sal nie meer gemaklik voel om eerlike raad by jou maat te soek nie.

5. Jy is eensaam

Met 'n gebrek van toegeneentheid en intimiteit, sou jy eensaamer voel as gewoonlik. Jy voel nie jou maat se ondersteuning wanneer jy moet ontstres nie. Jou band met jou maat, soos 'n ware vriend, hou op om te bestaan. Dit kan selfs tot depressie lei veroorsaak deur 'n gebrek aan intimiteit.

6. Indruk op sosiale media

Wanneer jou verhouding nie liefde of intimiteit het nie, is jy meer geneig om plesier elders te soek - byvoorbeeld sosiale media. Jy voel in die versoeking om goed op sosiale media te lyk en plesier te soek.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important">

"Wanneer iemand ongelukkig is in 'n verhouding a.g.v. gebrek aan toegeneentheid of intimiteit, sal hulle waarskynlik affairs buite die vennootskap soek om hul emosionele of fisiese behoeftes te bevredig. En dit is algemeen nie net onder mans nie, maar ondervroue ook. Enige geslag kan ontevrede wees met 'n verhouding en geluk elders soek,” sê Monica.

7. Vlak van argumente styg

As gevolg van 'n gebrek aan liefde of intimiteit in 'n verhouding, het die egpaar sal waarskynlik onnodig kibbel. Mettertyd kan hierdie gekibbel selfs toeneem as jy nie die verskille in 'n vroeë stadium uitstryk nie. Onthou altyd dat 'n sagte druk van jou maat se hand, 'n pik op hul wang of streling oor hul hare baie meer terapeuties kan wees as 'n lang argument oor wat verkeerd geloop het.

8. Fisiese verhoudings kry 'n knou

Alle verhoudings vereis fisiese intimiteit om te oorleef. Sonder liefde of intimiteit is dit nie haalbaar vir enige romantiese verhouding om te oorleef nie, wat nog te sê floreer. Een effek van 'n gebrek aan fisiese intimiteit is dat die verhouding kan eindig. Tekens van 'n romanse wat opbreek is nie ongewoon as fisiese intimiteit in 'n verhouding aan die lae kant is nie.

Sien ook: 60 wonderlike datum-idees vir Vrydagaand! !important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-width:728px;min -height:90px;line-height:0">

9. 'n Nuwe normaal tree in

Wanneer daar 'n gebrek aan liefde of intimiteit is, tree 'n nuwe normaal in nadat die ou vonk vervaag het weg. Maak nie saak hoe sterk en robuust die band wat julle met mekaar gedeel het was nie, die gebrek aan liefde sou kragtig genoeg wees om die reëls van verhouding te herdefinieer.

Soos jy nou bewus is van die nadelige gevolgevan 'n gebrek aan liefde en intimiteit in 'n verhouding, moet jy bewuste pogings aanwend om dit te hanteer, en probeer om die liefde en harmonie terug te bring.

Daar is verskeie maniere om intimiteit terug te bring in jou verhouding. Maar voor dit moet 'n mens bewus wees van die feit dat enige sterk verhouding op 'n paar sleutelfaktore floreer: vertroue, outonomie, openheid, selfbewustheid en fisiese teenwoordigheid. Dus, om die vuur terug in die verhouding te kan bring, moet jy hierby hou om te verseker dat jou verhouding volhou met 'n gesonde dosis intimiteit.

!important;margin-left:auto!important;display:block! belangrik;text-align:center!important">

Gereelde vrae

1.Kan 'n gebrek aan intimiteit 'n verhouding verwoes?

'n Gebrek aan intimiteit maak 'n verhouding geneig om uit te val. Intimiteit is 'n sleutelfaktor vir 'n sterk en robuuste verhouding, so as jy dit tekort skiet – sal die verhouding waarskynlik 'n ongeval word. 2. Hoe hanteer jy 'n onaangenaam lewensmaat?

'n Onaangenaam maat moet herinner word aan die ou vonk in die verhouding. Dit is ook raadsaam om navraag te doen oor die redes vir hul onaangenaam gedrag. Jy sal besef dat 'n gebrek aan liefde, meer dikwels as nie, reggestel kan word. 3. Wat gebeur wanneer daar geen geneentheid in 'n verhouding is nie?

Dit is nie goed vir enige verhouding om sonder redelike geneentheid te oorleef nie. Dus, namate liefde afneem,kanse op verhouding om op die lange duur te oorleef, volg ook.

!important;margin-top:15px!important;marge-right:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min -width:728px;min-height:90px;padding:0">

Julie Alexander

Melissa Jones is 'n verhoudingskenner en gelisensieerde terapeut met meer as 10 jaar ondervinding om paartjies en individue te help om die geheime tot gelukkiger en gesonder verhoudings te ontsyfer. Sy het 'n Meestersgraad in Huweliks- en Gesinsterapie en het in 'n verskeidenheid instellings gewerk, insluitend gemeenskapsgeestesgesondheidsklinieke en privaat praktyke. Melissa is passievol daaroor om mense te help om sterker verbindings met hul vennote te bou en langdurige geluk in hul verhoudings te bereik. In haar vrye tyd geniet sy dit om te lees, joga te beoefen en tyd saam met haar eie geliefdes deur te bring. Deur haar blog, Decode Happier, Healthier Relationship, hoop Melissa om haar kennis en ervaring met lesers regoor die wêreld te deel en hulle te help om die liefde en konneksie te vind wat hulle verlang.